سایر منابع:
سایر خبرها
ریزش مو دارید؟ دمنوش "رزماری" میل کنید!
...> همچنین مصرف رزماری باعث گشادی رگ ها و تقویت گردش خون می شود و بنابراین برای جلوگیری از ریزش موها مفید است. مبتلایان به میگرن با منشا عصبی نیز می توانند برای درمان خود از این گیاه استفاده کنند. دمنوش رزماری به افرادی که ضعف بنیه دارند، نیروی جدید می بخشد، برای افراد مبتلا به افسردگی مفید است، دوران قاعدگی خانم ها را منظم می کند، موجب تحریک ترشح صفرا می شود و کبد را تقویت می کند و بادهای ...
با این مواد غذایی: پاییز را پرتوان شروع کنید
به انواع صنعتی دارند. فیبرها باعث می شوند که قند میوه ها یعنی فروکتوز به آرامی وارد جریان خون شود و با مصرف آن ها احساس سیری طولانی مدتی خواهید داشت. اگر از مشکلات گوارشی رنج نمی برید می توانید روزانه تا 3 واحد مرکبات میل کنید. اگر دچار ورم یا زخم معده نیستید همیشه از لیموترش استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق العاده ترین منابع ویتامین C محسوب می شود. یادتان باشد که این میوه ترش بخصوص در ...
درمان لاغری شدید با تغییر در تغذیه و سبک زندگی
وزن غذاهای با کالری بالاتر بخورید: غذاهای با میزان کالری بالا، منجر به چاقی و افزایش چربی می شوند. بهتر است غذاهایی که چربی های اشباع نشده را شامل می شوند به این منظور استفاده کنید . روغن زیتون و برخی دانه های روغنی، آوکادو و چند مورد دیگر، در این دسته قرار می گیرند. از نارگیل و روغن خرما پرهیز کنید، چرا که حاوی چربی های اشباع شده هستند . توصیه می شود مواد غذایی سالم و غنی از کالری را ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
افزایش جذب اکسیژن کمک می کند که موضوعی مهم محسوب می شود. ویتامین E در روغن های گیاهی، روغن آفتابگردان، روغن سویا، روغن ذرت، آجیل، برگ سبز شلغم و دیگر سبزیجات برگ دار یافت می شود. بهتر است ویتامین E را به صورت خوراکی مصرف کنید تا این که در قالب محلولی موضعی بکار گرفته شود زیرا این ویتامین در بدن بهتر جذب می شود. امگا-3 امگا-3 یک اسید چرب ضروری است و برای در اختیار ...
تنظیم قاعدگی با این گیاه
جلوگیری از انسداد عروق می شود، به این منظور باید جوشانده ریشه رازیانه را مصرف کرد. رازیانه برای پوست نیز خواصی مفید دارد. می توانید مخلوطی از پودر رازیانه، گلاب و روغن بادام را به صورت ماسک روی پوست صورت خود قرار دهید که باعث شفافیت و شادابی پوست می شود. این گیاه می تواند اثرات آرامبخشی نیز داشته باشد. همچنین به دلیل اثرات ضد التهابی آن غرغره دمکرده رازیانه برای درمان آفت ها و ...
دیازپامی به نام بهار نارنج
کردن چای بهار نارنج، کافی است 10 گرم از گل بهارنارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه بجوشانید، سپس آن را صاف کرده، همراه یک قاشق سوپ خوری عسل میل کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. با توجه به نتایج به دست آمده از یک مطالعه، از بهار نارنج می توان به عنوان یک پیش داروی موثر جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد. این مطالعه با هدف مقایسه تاثیر عرق بهار ...
این خوراکی ها اشتهای شما را کم میکند!!
را طعم دار نمایید. بذرک یا بذرکتان بذر کتان یا بذرک منبع سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد و همچنین یک منبع خوب پروتئینی به حساب می آید. دانه های ریز بذر کتان جای زیادی را در معده اشغال نمی کنند، اما می توانند به سرکوب اشتها کمک نمایند. گروهی از محققان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که وقتی افراد مورد مطالعه 2.5 گرم بذرکتان مصرف کردند، احساس سیری ...
گیاهی برای رفع تبخال
در امان نمی مانند و دچار گرفتگی و اسپاسم می شوند. بادرنجبویه علاوه بر رفع این اسپاسم ها باعث کاهش سنگینی معده شده و به کبد کمک می کند تا صفرای بیشتری تولید کند. برگ های این گیاه برای کودکانی که قولنج می کنند مفید است. البته قبل از مصرف بهتر است نظر پزشک یا عطاری را جویا شوید. در حالت کلی از دمنوش این گیاه برای بچه هایی که دچار قولنج می شوند استفاده می شود. به این ترتیب که برای هر کیلوگرم وزن کودک ...
پیشنهادات طب سنتی برای برگشت اسید معده
خواهید شد که تخلیه کامل معده و روده روزانه صورت نمی گیرد. کردافشاری افزود: در این موارد استفاده از روغن مالی شکم با روغن های گرم و ملین مثل زیتون، کرچک، مصطکی، قسط و سیاهدانه و ... روزی 4-5 بار در جهت عقربه های ساعت می تواند کمک کننده باشد. وی یاداور شد: بادکش شکم نیز باعث گرم شدن و افزایش حرکات روده و تحلیل نفخ می شود, استفاده از داروهایی مانند آلو، انجیر، خاکشیر، ترنجبین, مالجبن ...
روغن دارچین
...> دارچین و روغن زیتون از ضعیف شدن حافظه جلوگیری می کنند و باعث تقویت و فعال نگه داشتن مغز می شوند. از روغن دارچین برای درمان عفونت ها و ناراحتی پوستی از جمله تومورهای خوش خیم استفاده ی موضعی می شود. یک قاشق چای خوری روغن دارچین برای درمان عفونت های داخل دهان مانند زخم های دهانی یا قارچ ها مفید است. قبل از خواب مقدار بسیار کمی از روغن را روی منطقه ی آسیب دیده ماساژ ...
10 گیاه سمی و کشنده با ظاهری فریبنده+عکس
و یونانی از این ماده در قدیم استفاده های دارویی بسیار می بردند. نیم تا یک گرم این سم برای یک انسان بالغ کشنده است. گیاه نرسیده و جوان، سمی تر از گیاه رسیده و بالغ است. تاثیر سم مستقیما بروی سیستم اعصاب بوده و پس از عوارضی چون حالت تهوع و لکنت زبان از طریق از کار افتادن سیستم تنفسی باعث مرگ می شود. از سالهای بسیار دور پزشکان در یونان باستان از این گیاه به عنوان آرامبخش و برای درمان ...
قهوه سبز رفع کننده ضعف بنیه و خواب زیاد است
به گزارش شفا آنلاین ،سید جواد علوی درباره قهوه اظهار داشت: طبیعت قهوه (تازه)، گرم و خشک است، اما قهوه کهنه و بریان آن، سرد و خشک است. به گفته وی بهترین نوع قهوه، قهوه سبز می باشد، هنگامی که دانه های آن را در آب می ریزید فرو رود. در هنگام ناشتا و معده خالی نباید قهوه خورده شود. خوردن قهوه به همراه شیر خوردن کاری اشتباه است، چون ایجاد لک و پیس می کند. نکته لازم به ذکر اینکه قهوه بوداده ...
آشنایی با مسکن های گیاهی
بیماری های مزمن ودردناکی که نیاز به درمان های طولانی مدت دارند،موثر است.برای درمان گوش درد نیز روغن زیتون را با سیر مخلوط و کمی آن را گرم کنید. سپس روغن را از صافی ردکنید و در گوش تان بچکانید. مسکن های گیاهی ؛ ترخون (Tarragon) ترخون درد های شما را تسکین می دهد. اسانس ترخون باعث افزایش گردش خون شده و اعصاب و عضلات به ویژه مفاصل را آرام می کند. این گیاه با خاصیت گرم کنندگی خود ...
چند روش موثر و آسان برای از بین بردن تیرگی زیر چشم ها
، چای کیسه ای یخ زده یا قاشق سرد هم استفاده کنید. این کار را چند مرتبه در روز تکرار کنید. 10. زردچوبه زردچوبه خواص آنتی اکسیدنه و ضدالتهابی دارد که می تواند تیرگی زیر چشم را کمتر کند. همچنین باعث صاف تر و ترم تر شدن پوست زیر چشم شما می شود. برای این منظور، دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با آب آناناس مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این خمیر را زیر چشم ها بمالید ...
شنبلیله گیاهی دارویی با خواصی معجزه آسا
به گزارش عصرفارس، محمد حسین عزیزی، رییس انجمن صنایع غذایی درباره گیاهان دارویی مفید برای دیابت گفت: از گیاهانی مانند شنبلیله، زنجبیل، زرد چوبه، سیر، میخک، زیره سیاه، دارچین و بابونه نیز در پیشگیری و درمان دیابت استفاده می شود. وی عصاره شنبلیله را موثر در درمان زخم معده دانست و اظهار داشت: این گیاه خصوصیاتی مانند ضدالتهاب و میکروب، تقویت کننده قلب، کاهش دهنده کلسترول خون و ورم معده دارد ...
برداشت 18 هزارتن انار از باغات فردوس
کاهش یافته و در حال حاضر انار باغات فردوس از کیفیت مطلوبی برخوردار است. رئیس جهاد کشاورزی فردوس گفت: انار میوه ای است که از ریشه تا پوست آن دارای خواص درمانی است و بیش از 50 نوع خاصیت نظیر ضد کرم، تقویت کننده معده و کبد، التیام بخش زخم های کهنه، ضد افسردگی، نشاط آور و نیز دارویی برای رفع کم خونی است. انتهای پیام/69007/ ...
تغذیه در دوران شیردهی، این مواد ممنوع!
نوزادان دچار اسهال میشوند و این به دلیل حساسیت آنها به ویتامین C است که دستگاه گوارش کودک را تحریک میکند. میوه های خانواده مرکبات باعث سوزش، ریفلاکس معده و بثورات پوشک میشود. بنابراین بهتر است به جای لیمو و پرتقال از انبه و آناناس و توت فرنگی و سبزیهای برگ سبز استفاده کنید.
تغذیه مناسب شیرخوار، مقدار موردنیاز(2)
سال اول زندگی باید در رژیم شیرخوار منابع پروتئین با کیفیت بالا از قبیل ماست ، گوشت له شده و صاف شده یا غلات گنجانده شود . در صورتیکه برای درمان اسهال به دنبال بیماری روده ای ، از شیر خشک بیش از حد رقیق شده به مدت طولانی استفاده شود و یا زمانی که به دلیل آلرژی های متعدد محدودیت شدید غذایی وجود داشته باشد ، ممکن است کودک پروتئین کافی دریافت نکند. کربو هیدرات ها در دوران نوزادی ...
ترفندهایی برای بیدارماندن بدون قهوه!
وجود دارد و در مورد قهوه، مصرف زیاد کافیین خطرات زیادی برای سلامتی دارد. مقدار مجاز مصرف قهوه بسته به شرایط بدنی هر شخص متفاوت است اما در حالت کلی، مصرف بیش از 5600 میلی گرم قهوه (معادل 4 فنجان) در روز عوارض جانبی مانند بی خوابی، عصبانیت و مشکلات معده به همراه خواهد داشت. حتی اگر حد مجاز را هم رعایت کنید، پس از چند ساعت از مصرف قهوه دوباره خستگی به سراغ شما خواهد آمد. ...
چه افرادی نباید دوغ گازدار مصرف کنند؟
.... دوغ گازدار برای چه افرادی مناسب نیست؟ وی افزود: افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند بهتر است تا یک ساعت پس از غذا خوردن از مصرف دوغ خودداری کرده تا فقر آنها تشدید نشود، همچنین کسانی که دارای مشکلات گوارشی همچون زخم معده و اثنی عشر، ورم معده و نفخ شکم هستند بهتر است دوغ گازدار مصرف نکنند چرا که این دوغ ها نسبت به دوغ های معمولی برای سلامتی مضر بوده و بیماری های گوارشی را نیز تشدید می کند. ...
خواص دمنوش هل برای درمان سرماخوردگی
...> همچنین مصرف دم کرده آن مفرح، مقوی معده لطیف و بادشکن است. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند. هل اشتها را تحریک می کند و عمل هضم غذا را بهبود می بخشد. نوشیدن دم کرده داغ هل موجب تسکین کولیت، سو هاضمه، نفخ، حالت تهوع و بی حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده می شود. دانه های هل خاصیت داروی "اکسپکتورانت" را دارد و سینوس ها و برونش ها، بینی و سینه را از خلط ...
از عدس تا چای رویبوس: بی دغدغه میل کنید
. با مصرف 100 گرم از این پنیر کمتر از 50 کالری نصیبتان می شود. توجه داشته باشید که مصرف لبنیات در روز بیش از 3 تا 4 سهم غذایی نباشد چون مازاد کلسیم در بدن در طولانی مدت بخصوص برای قلب مضر است. پرتقال: قند کمتر و ویتامین بیشتر پرتقال یکی از مرکبات پرطرفدار و از دوستان لیموترش و گریپ فروت و غیره است. به طور کلی مرکبات حاوی کربوهیدرات کمی هستند و بنابراین می توان آن ها را ...
23 مهر، روز جهانی تخم مرغ/ با خرید و نگهداری سالم از تخم مرغ آشنا شوید
نوع پروتئین ها است. هر عدد تخم مرغ حاوی 6.29 گرم پروتئین است. حدود 113 میلی گرم از این ماده غذایی را کولین تشکیل داده است. کولین به سهولت انتقال پیام های مغز به ماهیچه های بدن کمک می کند و باعث کاهش سطح اضطراب و نگرانی در افراد مصرف کننده می شود. فایده دیگری که برای مصرف تخم مرغ مطرح می شود، تاثیر آن بر بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی است. از طرف دیگر، تخم مرغ حاوی ویتامین های گروه B است و از این ...
مقررات کشاورزی را به سود تسهیل صادرات و حذف امضاهای طلایی تدوین و اصلاح خواهیم کرد
از محصولات از جمله موز و دانه های روغنی به طور مستقیم و لبنیات بطور غیر مستقیم شده است. بطوری که به ازای یک کیلو موز باید 1.5 صادر نمایند در این صورت از 21 درصد معافیت تعرفه ای برخوردار خواهند شد . وی افزود: در بحث دانه های روغنی تجار و صادر کنندگان می توانند با خرید دانه های روغنی از تولید کنندگان داخلی به ازای واردات روغن خام ازافزایش معافیت تعرفه ای برخوردر شوند . جوادی ...
محدودیت مجازات اعدام، یک بار دیگر در مجلس
ازای هر کیلوگرم 2 میلیون ریال به مجازات جزای نقدی مرتکب، اضافه می شود و درصورت تکرار، اعدام و مصادره اموال ناشی از همان جرم صورت می گیرد. هرکس بیش از 30گرم هرویین، مرفین، کوکایین، متادون و دیگر مشتقات شیمیایی مرفین و کوکایین و نیز عصاره شیمیایی حشیش و روغن حشیش را وارد کشور کند نیز، به اعدام محکوم می شود.تا قبل از سال 90، نگهداری و خریدوفروش برخی از موادمخدر مانند حشیش و موادمخدر صنعتی مجازات ...
علت شیوع بیشتر بیماری های روان و پوستی در فصل پاییز
پاییز از قرارگرفتن در گرمای ظهر و سرمای صبح و شب، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در جای سرد، حمام با آب سرد، استفاده از مسهل های قوی و قی کردن، عرق کردن زیاد، حجامت و فصد و هر کاری که خون را کم کند، خوابیدن با معده پر، پرهیز بی دلیل، خوابیدن یا بیداری کشیدن زیاد و... باید پرهیز کرد. وی ادامه داد: غذاهای شور، تند، ترش و غلیظ، گوشت گاو، گوساله، کنسرو، فست فود، بادنجان، عدس، قارچ، میوه های ...
درمان انواع سرفه اطفال با توصیه های طب سنتی/ خشکی مجاری هوایی
سرفه اطفال از منظر طب سنتی دارای علت های مختلفی است که اولین آن ها، خشکی و خشونت مجاری هوایی است با علامت سرفه خشک ، بدون این که دود یا غباری داخل ریه رفته باشد. درمان هایی که در طب سنتی برای این نوع سرفه اطفال در نظر گرفته می شوند، بدین ترتیب هستند: استحمام با آب نیم گرم و روغن مالی حلق و سینه. دادن لعاب بِه دانه نیم گرم که با کمی نبات، شیرین شده باشد. اگر کودک به سن ...
فرمول طبیعی کاهش ریز مو
های پریود سنگین با خونریزی زیاد، زخم های معده و التهاب معده که موجب خونریزی در دستگاه گوارش می شوند، و کمبود خون پس از زایمان می شوند. از جمله منابع غذایی خوب برای آهن می توان به گوشت قرمز، میوه های خشک، توفو، و بروکلی اشاره کرد. هسته انگور یکی از امن ترین چیزهایی که می توان برای درمان ریزش مو استفاده کرد، هسته انگور است. هسته انگور به صورت مایع و کپسول در دسترس ...
خواص پرتقال برای سلامتی شما
معده و سرطان کولون و حنجره کمک زیادی می کند. ویتامین C موجود در این میوه علاوه بر پیشگیری از ابتلا به این بیماری باعث می شود که قدرت درمانی برخی از این سرطان ها بیشتر شود. برای اینکه خواص آنتی اکسیدانی پرتقال چند برابر شود بهتر است علاوه بر مصرف آن روزانه یک فنجان نیز چای سبز بنوشید. آنتی اکسیدان های این دو، دست به دست هم داده و سدی در برابر سرطان ها می سازند. خواص آنتی اکسیدانی پرتقال ...
بواسیر را چطور درمان کنیم؟
، عدس، بادمجان، گوشت مانده، گوشت شکار و... است. برای همین توصیه می شود در خوردن این موادغذایی افراط و تفریط نکنید. متهم ردیف دوم، یبوست با این حال غیر از سودا دلایل دیگری هم در ایجاد هموروئید نقش دارند؛ وجود یبوست طولانی مدت که با تجمع خون در اطراف مقعد به وجود می آید، در زمان دفع باعث ایجاد هموروئید می شود. همچنین زیاده روی در مصرف برخی مسهل ها مانند صبر و روغن کرچک نیز از سایر ...