خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون
به گزارش فرهنگ نیوز، به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می شود. حفظ رطوبت پوست خوردن انجیر کمک می کند تا پوست جوان و شاداب به نظر برسد. اسیدهای چرب اُمگا-3 موجود در انجیر از پوست حفاظت می کنند؛ با علائم پیری مقابله می کنند؛ و قرمزی مربوط به ...
12 عاملی که سوخت و ساز بدن را کند می کند
عیار خواهد طلبید. در این صورت متابولیسم به گمان اینکه گرسنه اید تا حد امکان بازیافت کالری ها را کند می کند تا ادامه حیات شما را تأمین کرده باشد. کمبود خواب باعث افزایش حالت مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود و این مسئله میزان قند خون را بالا می برد. همچنین ممکن است که میزان هورمون هایی متابولیسم را کنترل می کنند دچار اختلال شوند در نتیجه بدن کمترین میزان کالری را استفاده ...
صورت خود را با این خوراکی ها چاق کنید
1٫5% چربی – میوه هایی همچون آناناس – موز- خرما – مویزمصرف غلاتی همچون سویا بوداده شده به همراه غذا طبخ شده می تواند باعث پر شدن صورت ،سلامت و جذابیت افرادی گردد که خواهان زیبایی بیشتر هستند. همچنین مصرف سفیده تخم مرغ گوشت قرمز یا سفید بدون چربی هم به افراد ی که دارای صورت لاغری هستند کمک میکند که صورت تو پری را داشته باشند. جوشانده های طبیعی نظیر جوشانده تخم رازیانه یا دمنوش ...
کنترل و درمان بیماریهای مشترک و حفظ سلامت جامعه از وظایف مهم می باشد
پیشبرد اهداف دامپزشکی در راستای حفظ و کنترل سلامت جامعه را داریم. مهندس طهایی در این دیدار نیز ایام سوگواری حضرت سید الشهداء را به عموم شیعیان جهان تسلیت گفته و آروزی قبولی عزاداریها را از خداوند منان خواستار شد. استاندار البرز در خصوص دامپزشکی و نقش آن در سلامت جامعه گفت این مقوله بسیار مهم بوده و تامین معاش حلال و سالم بسیار حائز اهمیت می باشد و باید از طریق آموزشهای لازم ...
درمان شوره سر نوزادان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شوره سر در موارد شدید می توان سر نوزاد را با شامپو ضد شوره شست. درماتیت در کودکان علت خاصی ندارد اما رعایت نکردن بهداشت و در کودکان بزرگ تر، مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب و اضافه وزن به ویژه نزدیک سن بلوغ می تواند در بروز یا تشدید شوره سر دخیل باشد. هر عاملی که باعث خشکی پوست سر شود مثل آفتاب یا کلر موجود در آب استخر یا هوای ...
درمان نفخ معده با طب سنتی
معده با طب سنتی * بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخودآب با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوی این مواد ...
علت سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی چیست؟
مسکن در این سه ماه منع مصرف دارند. با یائسگی هم شاید خلاص نشوید! یائسگی با اتمام کامل قاعدگی و تخمک گذاری، یک روزه رخ نمی دهد بلکه ممکن است بدن ماه ها و حتی سال ها تحت تاثیر این تغییرات باقی بماند. در روند یائسگی حدود 50 درصد زنان دچار درجاتی از کاهش توانایی جسمی و احساسی می شوند. حدود 25 درصد از آنها نیز از دردهای مفصلی، ضربان قلب نامنظم، گرگرفتگی و سردرد رنج می برند. برای برطرف ...
گیاهی معجزه آسا برای پیشگیری از یائسگی زودرس
.... عظمایی در خصوص علائم یائسگی زودرس بیان کرد: ریزش مو، گر گرفتگی، تعریق و ایجاد موهای زائد، جوش و سرخی پوست صورت و سرگیجه از علائم یائسگی زودرس است. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: برای کاهش عوارض یائسگی زودرس رعایت الگوهای تغذیه ای، رفتاری، ورزش و داشتن آرامش می تواند در پیشگیری از یائسگی زودرس تاثیر چشمگیری داشته باشد. وی اضافه کرد: استفاده از غذاهایی که ...
آب و مدیریت بهینه آن در بخش کشاورزی
...، آب است. در کنار موضوعاتی مانند فقر، آموزش وپرورش و برابری جنسیتی، آب هم یک هدف توسعه ای است، دسترسی به آب در خانه و آبیاری، پیش نیاز افزایش تولید مواد غذایی برای تغذیه جمعیت روبه رشد جهان است. سوم، در گذشته آب در مقایسه با موضوعات دیگر مورد غفلت واقع شده و هزینه های زیادی به جهان وارد کرده است که نیازمند توجه خاص است. چهارم، دسترسی به آب سالم و بهداشت مناسب در کنار دفع فاضلاب و درمان، ثابت کرده ...
همه آنچه باید در باره جوش های پوستی بدانید/از علت جوش تا انواع آن و روش درمان/ چه کنیم که جوش نزنیم؟
و چسبندگی آنها و به دنبال آن انسداد فولیکول مو شروع می شود، تصریح کرد: در مجرای فولیکول مو، باکتری های مختلفی از جمله پروپیونی باکتریوم آکنه وجود دارد که به دنبال انسداد دهانه فولیکول و تجمع سبوم، محیط مناسب برای رشد پروپیونی باکتریوم آکنه و ایجاد جوش فراهم می شود که مراحل اولیه آن به صورت کومدون خود را نشان می دهد. کومدون ها یا جوش های زیرپوستی این متخصص پوست و مو ابراز کرد ...
رابطه مستقیم سرما و استرس با اگزما/ استفاده از کرم های کورتون دار ممنوع!
محمد رضوانی متخصص پوست، در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار داشت: اگزما (eczema) به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته ریزی و دیگر نشانه ها شود. وی ادامه داد: اگزما انواع مختلفی از جمله سرشتی، تحریکی و آلرژیک دارد و نوع رایج آن که با شروع فصل سرما شیوع بیشتری پیدا می کند، اگزما زیروتیک موسوم ...
گیاهی همه چیز تمام، به نام شاهدانه
امگا 6 بدن نیز می شود. واقعیت این است که اکثر روغن ها حاوی امگا 6 بیشتری هستند و مصرف آن ها باعث از بین رفتن تعادل این اسیدهای چرب شده و در بدن التهاب و اختلالات قلبی به وجود می آورند. تعادلی که بین اسیدهای چرب در روغن و دانه ی شاهدانه وجود دارد برای سلامت عروق مفید است و کلسترول خون را کاهش می دهد. روغن شاهدانه به طور خاص سرشار از مواد مغذی است و در بین روغن ها حاوی کمترین میزان چربی های اشباع ...
لیمو و این همه کار؟!
مقرون به صرفه محسوب می شود. در ادامه با برخی از ترفندهای جذاب لیمویی بیشتر آشنا می شویم. از بین بردن آفت کش ها محصولات غذایی ارگانیک همواره در دسترس نیستند و البته نمونه هایی گران قیمت تر نیز هستند. این در شرایطی است که مصرف مواد غذایی عادی مانند میوه ها و سبزیجات، به واسطه استفاده از آفت کش ها طی دوران رشد محصول برای سلامت انسان چندان خوب نیست. شستشوی میوه ها و ...
سرم مو برای چه کسانی مفید است؟
پوست سر اجتناب کنند. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: سرم مو را نباید بر روی موهای سالم استفاده کرد زیرا باعث ایجاد ظاهری کثیف و چرب می شود. وی توصیه کرد: بهتر است خانم ها قبل از سشوار و یا اتو کشیدن موی سر از سرم مو استفاده کنند. حلاجی در این زمینه افزود: استفاده از برخی روغن ها که حاوی مواد مغذی هستند می توانند در کنار سرم مو طراوت و شادابی را به موهای آسیب دیده باز گردانند. این متخصص پوست و مو یادآور شد: بهترین زمان برای استفاده از سرم مو بعد از خروج از حمام و زمانی که موها هنوز خیس و نم دار است، می باشد. باشگاه خبرنگاران جوان ...
خواص باور نکردنی روغن دانه کتان
های موجود را از بین می برد. * میزان بالای فیبر در این گیاه در رفع یبوست موثر است. * اسیدهای چرب طبیعی در آن، منبع تغذیه برای مو و ناخن است و مانع ریزش مو و شکنندگی ناخن می شود. * مصرف این روغن به بدن قوت و نشاط می بخشد که برای انجام کارهای روزانه لازم است. * میزان سرطان سینه و روده در افرادی که به طور مرتب از این روغن استفاده می کنند کمتر دیده می شود. ...
از عدس تا چای رویبوس: بی دغدغه میل کنید
. پنیر سفید 0% چربی: سرشار از پروتئین سیرکننده پنیر سفید کم چرب بدون افزودن مربا یا عسل می توان یک ماده غذایی سالم دانست. چون این پنیر حدود 9 تا 10 درصد پروتئین سیرکننده داشته و فاقد چربی است. میزان کربوهیدرات این پنیر نیز کم تخمین زده شده است. با مصرف 100 گرم از این پنیر کمتر از 50 کالری نصیبتان می شود. توجه داشته باشید که مصرف لبنیات در روز بیش از 3 تا 4 سهم غذایی نباشد ...
از بین بردن چین و چروک دور چشم به روش طبیعی
... مواد لازم: 100 میلی گرم روغن تخم کتان خالص 2 عدد لیمو متوسط یک حبه سیر بزرگ 500 گرم عسل طبیعی برای تهیه این اکسیر جوانی اول سیر و یکی از لیموها را پوست بکنید. اما لیموی دیگر را با پوست نگه دارید. هر دو لیمو و سیر را داخل غذا ساز خوب مخلوط کنید. سپس عسل و روغن تخم کتان را اضافه کنید و تا وقتی که خوب هم زده شد و یک دست شد به هم زدن ادامه ...
درمان ناخن در گوشت فرورفته
لیدوکایین [زایلوکایین]، بوپیواکایین [مارکایین])، استعداد به خونریزی شناخته شده یا بارداری (در صورت مصرف فنل). گزینه های مختلفی برای درمان محافظه کارانه و جراحی وجود دارد که باید به بیمار پیشنهادشده و خطرات، منافع، درمان های جایگزین و ترجیح بیمار در نظر گرفته شود. درمان محافظه کارانه هرچند کارآزمایی بالینی که ارزش این درمان را به اثبات برساند وجود ندارد، درمان محافظه کارانه در بیماران ...
از کاهش ویتامین B تا ریزش مو
...> ویتامین B9 یا اسید فولیک - کم خونی، نقص های هنگام تولد ویتامینB12 یا کوبالامین - کم خونی، از دست دادن حافظه، از دست دادن عملکرد شناختی ویتامین B و موی انسان یک رژیم غذایی سالم به سلامت کلی و شرایط بهتر چشمان، پوست، ناخن ها و مو منتج خواهد شد. برخی موضوعات ریزش مو در نتیجه مسائلی فراتر از رژیم غذایی شکل می گیرند، اما دریافت ویتامین ها و مواد مغذی ضروری می تواند به ...
میکروب های شفابخش در فراورده های لبنی
انسان هستند که معمولا در دستگاه گوارش، پوست و ریه ها استقرار دارند و پره بیوتیک ها مواد و محصولاتی می باشند که باعث افزایش رشد میکروب های مفید در بدن می گردند. وی با بیان اینکه پروبیوتیک ها اولین بار در سال 1906 کشف شد، اظهار کرد: میکروب های مفید نقش مهمی در پیشگیری و درمان بیماریهای مختلف نظیر آلرژی و آسم، بیماری های گوارشی، حساسیت های پوستی، اسهال، دل دردهای مزمن کودکان، عفونت های ...
چاقی، دیابت و بی تحرکی؛ بلای جان ایرانی ها
بوده و درصد کمی نیز جنبه ژنتیکی داشته است. مصرف تریاک و مواد مخدر از عوامل مؤثر ایجاد سرطان در ایران معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر اینکه در مورد سرطان با اطمینان باید گفت میزان شیوع آن در ایران از متوسط جهانی پایین تر است، ادامه داد: در دنیا به ازای هر صد هزار نفر 185 مورد سرطان اتفاق می افتد که این عدد در ایران 140 مورد است. وی اظهار کرد: موضوع ...
رفتن به سوی مرگ با این نشانه های پنهان دیابت
ندارد و تنها با مصرف منظم دارو و رعایت رژیم غذایی تا حدی قابل کنترل است. بیماری دیابت به سادگی توسط آزمایش قند خون شناسایی می شود اما در مراحل اولیه از طریق علائمی در بدن خود را نشان می دهد و افراد می توانند با دقت در تغییرات ظاهری بدن و نیز تغییر در عادت غذاخوردن، خطرابتلا به دیابت را در خود کاهش دهند. از جمله علائم ابتلا به دیابت در افراد، تغییر در ظاهر پوست است، ترشح بیش ...
تاثیرات آب های آلوده مصرفی بر جنین
استفاده نشود.مصرف مواد غذایی و آب آشامیدنی دارای آرسنیک بر رشد جنین تاثیر منفی دارد محققان کالج دارتموث نیوهمپشایر تاثیر قرارگیری در معرض پایین آرسنیک را بر جنین در هنگام تولد مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند میزان بالای آرسنیک موجود در ادرار مادر باردار در سه ماهه دوم بارداری با کاهش رشد محیط پیرامونی سر در زمان تولد مرتبط است.در این مطالعه محققان همچنین دریافتند که میزان آرسنیک موجود در ...
شیوع ناباروری عاقبت شوم مصرف یک ماده نگهدارنده در غذا
...، مصرف مواد غذایی را برای کاهش عوارض یاد شده پیشنهاد کرد و گفت: خوشبختانه مواد جایگزینی برای جلوگیری از آثار منفی این ماده مضر نگهدارنده در دل طبیعت وجود داشته که می توان به میوه های حاوی رنگ دانه های قرمز چون توت و انگور قرمز، تمشک، توت سیاه و آلوی سیاه اشاره کرد. وی تصریح کرد: این مواد سرشار از رزوراترول و آنتی اکسیدان بوده که به عنوان خنثی کننده آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد ...
اگر همه ی آدم های روی زمین گیاه خوار شوند چه اتفاقی می افتد؟
، اجازه بازگشت دهد. حتی شکارچیانی مانند گرگ ها و پلنگ ها هم که اغلب به جرم حمله به احشام کشته می شوند، از این مساله منتفع خواهند شد. باقی آن 10 الی 20 درصد از مراتعی هم که مورد استفاده قرار گرفته اند را می توان برای رشد بیش تر دانه های غلات استفاده کرد تا از این طریق غذای لازم برای انسان ها تامین شود. اما آیا همه اینها به صلاح ما خواهد بود؟ جارویس در این باره می گوید: مساله اینجاست که کار به همین ...
خواص بی شمار رزماری
استخراج فواید انباشته شده در ترکیبات ارگانیک و ترکیبات شیمیایی طبیعی موجود در برگ ها را برای بدن فراهم می کند.از دیگر روش های استفاده از رزماری می توان به مصرف مقادیر زیاد این گیاه و یا استعمال روغن عصاره ای آن به صورت مستقیم روی پوست اشاره کرد. در ادامه با فواید سلامت رزماری بیشتر آشنا می شویم. تقویت حافظه یکی از نخستین موارد گزارش شده یا مستند در زمینه استفاده از رزماری برای بهبود ...
نشانی: تهران، طبقه منفی یک
نیست و کسی او را نمی خواهد. مرتضی کیسه و ساندویچیش را بر می دارد و می رود اما زندگی زیر پوست شهر همچنان در جریان است. کارتن خواب ها درد بی درمان تهران آمارهای غیر رسمی می گوید؛ 15 هزار کارتن خواب در تهران زندگی می کنند که یک سوم آنها را زنان و 62 درصد از این معتادان کارتن خواب را افراد متاهل تشکیل می دهند. مسئولان فقر را عامل اصلی کارتن خوابی می دانند و هر ساله سعی دارند تا برای حل این ...
از روزنامه برای حمل نان استفاده نکنید!
... البته برای گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزهایی مانند گردو، بادام و ... باید توجه داشته باشید که اولا این موارد را از فروشگاه هایی که گوشت ها را در شرایط بهداشتی نگهداری می کنند، خرید کنید. گوشت های تازه که رنگ صورتی یا قرمز روشن، بوی طبیعی و بافتی سالم، قابل ارتجاع و غیر لزج دارند را بخرید و به تاریخ مصرف روی گوشت بسته بندی شده توجه کنید و از خرید بسته های آسیب دیده و تاریخ مصرف گذشته اجتناب کنید ...
علت تیرگی زیر بغل و کشاله ران و درمان آنها
بر روی پوست زیر بغل بگذارید هم چنین از سیب زمینی رنده شده هم میتوانید استفاده کنید. مطلب زیر به علل تغییر رنگ پوست در نواحی مختلف بدن خصوصاً پوست زیر بغل اشاره دارد. این پدیده که باعث تیرگی و سیاهی پوست این ناحیه از بدن می شود منظره ای ناخوشایند به وجود می آورد. در ادامه به علت های تغییر رنگ پوست، نحوه ی پیشگیری و رفع سیاهی زیر بغل و درمان این مشکل با لیزر می پردازیم. علت های ...
سلامتی در پاییز با این سبزیجات
تقویت کرده و پوست را خوش آب و رنگ می کند. هر چه رنگ پوست کدو نارنجی تر باشد میزان ویتامین A آن نیز بیشتر است. علاوه بر این کدوحلوایی سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون بالا کمک زیادی می کند. کدوحلوایی پخته شده را می توان پوره و در کنار غذاها سرو کرد. می توان از آن برای تهیه انواع خورشت ها نیز استفاده کرد. از این سبزی نارنجی برای تهیه انواع دسرها نیز استفاده می شود. باید بدانید که ...
