خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
هنگام پختن غذای نذری بهداشت را رعایت کنید
چاقی و دیابت در ارتباط نزدیکی دارد . مقادیر کمی از این ماده ممکن است در بدن واکنش ایجاد کرده و بر هورمون ها تاثیر منفی بگذارد و باعث افزایش میانگین میزان چربی ها و تولید هورمون انسولین شود که مسئول کنترل سطح قند در خون در بدن است.اگر میزان این هورمون افزایش یابد، بدن در مقابل تاثیرات آن مقاوم می شود که این امر باعث افزایش وزن و دیابت نوع دوم می شود. اگر غلظت بیسفنول زیاد باشد، می تواند روی کیفیت ...
بهترین زمان های نوشیدن آب
مایعات هنگام ابتلا به انواع بیماری ها ضروری است. 8-هنگام خستگی یکی از مهمترین راهکارهای مبارزه با خستگی، نوشیدن آب است. 9-هنگام سردرد کم آبی بدن یکی از مهمترین دلایل بروز سردرد است. 10-قبل از رفتن به رختخواب نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. 11-قبل از استحمام نوشیدن آب قبل از استحمام از افزایش فشار خون جلوگیری می کند. ...
شایع ترین بیماری های انسان
ستون فقرات، تولد زودرس، انواع اسهال، اختلالات احساسی، اختلالات مغزی در کودکانی با تولد زودرس، بیماری ها در پی حوادث رانندگی و ایدز. مهم ترین خطرات موجود برای سلامتی در آلمان و آفریقا در راس 10 دلیل اصلی بیماری ها در آلمان فشار خون بالا قرار دارد. پس از آن به ترتیب کشیدن سیگار، وزن بالا، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، نوشیدن مشروبات الکلی، ناکارایی کلیه ها، مصرف کم میوه، ریزگردها ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید
.... در نتیجه بهتر است که حین مصرف آن به این نکته نیز توجه کرده و دچار افراط نشوید. کلم بروکسل متأسفانه با فناوری های جدید سبزیجات را تغییرات ژنتیکی می دهند. ذرت نیز یکی از این سبزیجات است و بعد از این بر اثر تغییرات ژنتیکی حاوی پروتئین هایی خواهند شد که بدن ما با آن ها بیگانه است کلم بروکسل نیز مانند بروکلی می تواند باعث بروز دل درد و تورم شکمی شود. اما عوارض آن به ...
آسپرین برای چه افرادی ممنوع است
تواند خطر ابتلا به خونریزی را افزایش دهد. نکته دیگر این که مصرف آسپرین در افرادی که مبتلا به مشکلات انعقادی خون بوده و به اصطلاح خون آنها دیرتر لخته می شود، افرادی که سابقه خونریزی یا ابتلا به زخم های گوارشی دارند و کسانی که به ترکیبات حاوی آسپرین آلرژی دارند ممنوع است. بنابراین بر خلاف باورهای عمومی مصرف این دارو برای همگان مفید نبوده و چه بسا مصرف خودسرانه آن به بروز مشکلاتی در افراد منجر ...
نقش غذاهای دریایی در پیشگیری از امراض و درمان بیماری های مختلف
... ماهی قزل آلا پیشگیری از امراض قلبی، بهبود عملکرد مغز ویتامین و مواد معدنی انواع آبزیان کمک به رشد و فیزیولوژی بدن کلسیم آبزیان استخوانی استحکام دندان و استخوان، ضد سرطان پپتیدهای فعال زیستی انواع آبزیان مکمل پروتئین کاروتنوئیدها میگو آنتی اکسیدان، پیشگیری از اختلالات عصبی پلی ساکاریدها گیاهان آبزی ضد ویروس و سرطان منبع:سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
برجام، گام طلایی دولت روحانی بود
از انقلاب با بی ثباتی سیاست ها مواجه بودیم؛ هر چند از آزادی های مختلفی بهره می بردیم. اما مشکلاتی هم نمایان بود. انقلاب موجب بر هم خوردن نظم عمومی شد. سرمایه های خارجی و مدیران شرکت ها و افراد رده بالای ارتش و نیروهای نظامی و انتظامی و درباریان از کشور فرار کردند و شرکت ها با مشکل مواجه شدند. کارگران می باید به سر کار می رفتند و جلوی نا امنی گرفته می شد. از سویی کسانی که قدرت را بدست گرفتند از ...
شکستن و خرد شدن ناخن ها؛ آژیر خطر برای مشکلات جدی تر
به گزارش افکارنیوز ، یکی از ضروری ترین مواد در بدن افراد منگنز است که در آن انواع آنتی اکسیدان ها وجود دارد. وجود این ماده معدنی در بدن برای رشد استخوان ها و تنظیم سوخت و ساز بسیار ضروری است. در منگنز مواد مفیدی برای بهبود زخم ها و نیز جذب ویتامین های C و B از مواد غذایی وجود دارد. به گفته کارشناسان، افرادی که در رژیم غذایی روزانه شان منگنز وجود دارد به احتمال پایین تری به ...
فواید باورنکردنی تخم مرغ
...، گوشت قرمز و حبوبات برابری می کند. وی گفت: تخم مرغ سرشار از فسفر، سدیم، پتاسیم و روی است و بمب ویتامین نامیده می شود و یک گزینه فوق العاده مقوی و مغذی برای وعده صبحانه تلقی می شود. وی افزود: ترکیبات مغذی تخم مرغ باعث دفع مواد رادیواکتیو، مواد زائد بدن و فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا مثل سرب و جیوه می شود و به همین دلیل مصرف روزانه آن به افراد توصیه می شود. پورمهدیان با اشاره ...
با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
حال توصیه می کنند در صورت ابتلا به هر بیماری مزمن مقاوم به درمان، قبل از استفاده از درمان های خانگی حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهید چرا که برخی ترکیبات در داروهای گیاهی می توانند باعث اختلال در عملکرد داروی های شیمیایی و یا شدت یافتن علائم برخی بیماری ها شوند. شایان ذکر است؛ در درمان بیماری های التهابی مزمن باید از نوعی روش های درمانی بهره برد که مانع از سفتی و سختی استخوان ها و مفاصل شوند. از طرفی خوردن مواد لبنی و مواد خوراکی حاوی عناصر غضروف ساز نیز می تواند منجر به تحریک استخوان سازی و رشد سلول های مولد استخوان و غضروف در بدن و کاهش علائم بیماری شود. ...
تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب، بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود. قورت دادن مقداری آب نمک، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود اما مصرف نمک بیش از حد می تواند به ابتلا به بیماری فشار خون بالا، منجر شود. منبع :مجله تناسب اندام
لیزورزوم چیست؟
، تشخیص داده می شود. بیماری گوشه مرتبط با کار لیزوزوم ها است، به این معنی که در این بیماری به علت کمبود یکی از آنزیم های لیزوزوم اختلالاتی در کارکرد بدن به وجود می آید که باعث ذخیره سازی ماده زائد( موکو پولی ساکارید) در بدن شده و به سلول آسیب می رساند. گوشه یک بیماری اتوزومال مغلوب است، یعنی به صورت ژنتیکی و وابسته به DNA افراد از یک نسل به نسل دیگر منتقل می شود. علائم ...
آتروفی نخاعی عضلانی در خردسالان
ادامه مطلب به بررسی این اختلال خواهیم پرداخت. دانشمندان داروی جدیدی تولید کرده اند که می تواند نوعی اختلال حرکتی عضلانی نادر در کودکان به نام آتروفی نخاعی عضلانی را درمان کرده، به راه رفتن آنها کمک کند. آتروفی نخاعی عضلانی نوعی اختلال بسیار نادر است که باعث می شود بیماران در سنین پایین دچار مرگ زودرس شوند اما محققان به تازگی پس از مطالعاتی موق به ساخت دارویی شده اند که در افراد ...
دانش آموزان کمبود آهن را جدی بگیرند
همچنین نور خورشید تولید روزانه ویتامین دی در بدن را افزایش می دهد. معاون پرورشی و تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش منطقه بردخون هم گفت: رعایت اصول بهداشتی و توجه به سلامت جسم، روح و روان حق همه افراد است و دین اسلام در این زمینه سفارش های زیادی دارد. حیدر مغدانی افزود: انسان برای ادامه حیات و تضمین سلامتی نیاز به مواد گوناگونی دارد که آهن از جمله آن ها است و فقر آهن اثرات نامطلوبی ...
نبایدهای دوران بارداری در 11 نکته
تا حد امکان از کفش های پاشنه بلند، به ویژه آنهایی که دارای پاشنه هایی نازک هستند، دوری کنید. با رشد جنین مرکز ثقل شما تغییر می کند و راه رفتن با کفش های پاشنه بلند دشوار می شود. 6. پرهیز از حضور طولانی مدت در وان آب داغ یا سونا اگر طی دوران بارداری احساس درد دارید، یک وان آب داغ آرامش بخش ایده آل به نظر می رسد. اما افزایش دمای بدن طی سه ماه اول بارداری می تواند به برخی نقایص ...
نوشیدن هشت لیوان آب در روز لزوما مفید نیست
بر خلاف توصیه ی رایج، شاید نوشیدن هشت لیوان آب در روز تحت هر شرایطی و بر خلاف نیاز بدن، خیلی هم مفید نباشد. به گزارش پایگاه خبری عصر هشتم، در نتیجه ی یک تحقیق جدید که با همکاری چندین پژوهشکده و با هدایت دانشگاه موناش انجام شده، دانشمندان برای اولین بار مکانیزمی را شناسایی کرده اند که گفته می شود، میزان دریافت آب در بدن انسان را تنظیم می کند. مکانیزم یاد شده از دریافت بیش از حد آب در ...
تخم مرغ بخوریم؟ نخوریم؟
خوردن تخم مرغ در بدن تولیدمی شود، از نوع HDL (کلسترول خوب)و LDL کم آتروژنیک است. وجود فرآورده های دامی خاص در رژیم غذایی بطور آشکار باعث کاهش احتمال بروز حمله ی قلبی می شود.تخم مرغ، محصولات لبنی و ماهی بطور غیر مستقیم باعث کاهش مرگ و میر ناشی از حمله ی قلبی می شوند. مصرف مقادیر زیادی از این غداها 20 درصد خطر فوت در اثر حمله ی قلبی را کم می کند. به چه افرادی بیشتر توصیه به ...
آیا مصرف گوشت سوخته برای سلامتی مضر است؟!
، هیتروسیکلیک آمینه ها (HCAها) زمانی بوجود می آیند که گوشت عضلانی حیواناتی مثل گاو، خوک، ماهی و مرغ در دمای بالا پخته شود. در گرمای شدید، کراتین گوشت (ماده ای که برای ذخیره انرژی در بدن استفاده می شود) با اسیدهای آمینه و قند به شکل HCAها در می آیند، که موجب تغییر در DNA شده و ریسک ابتلا به سرطان را در بعضی از افراد افزایش می دهد. گروه دوم از مواد سرطان زا مربوط به هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای ...
دمنوش هایی برای پایین آوردن قند خون
قند خون به مقدار گلوکز موجود در خون بدن می گویند که در افراد دیابتی معمولا بالا است و باید با روش های مناسب کنترل شود. یکی از روش های طبیعی برای کنترل و پایین آوردن قند خون استفاده از دمنوش های گیاهی است که در ادامه آنها را به شما معرفی خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. سید جواد علوی درباره چرایی اثرات لاغر کننده کرفس اظهار داشت: کرفس گیاهی است کم کالری و به عنوان یک ماده غذایی لاغر ...
کدئین بمبی کوچک در دست افراد
...> میر رحیمی اذعان داشت: بروز مشکلات صفراوی و اعتیاد بیمار به کدئین در صورت مصرف طولانی مدت آن را هم می توان از مضرات کدئین ها به شمار آورد. وی در خصوص مصرف کدئین در کودکان بیان کرد: به طور کلی مصرف داروهای ضد سرفه از هیچ نوعی برای کودکان توصیه نمی شود، چرا که مصرف این داروها باعث سرکوب سیستم تنفسی و احتمال مرگ در کودکان زیر 2 سال می شود و افراد زیر 6 سال نیز باید در مصرف کدئین و ...
مالاریا؛ بیماری ای که هنوز در ایران قربانی می گیرد
به گزارش بلاغ ، دکتر ژانت سروش*: یکی از علایم بسیار شایع و مشخص این بیماری، شروع آن با لرز بدون تب است. این لرز به قدری شدید است که بدن بیمار به طور واضح می لرزد و دندان هایش به هم می خورند. مرحله لرز ممکن است از چند دقیقه تا 1 یا 2 ساعت طول بکشد. پس از آن فرد وارد مرحله تب می شود. تب حاصل از این بیماری بسیار بالا و حدود 39 تا 40 درجه سانتی گراد است. در این مرحله معمولا فرد دچار ضعف و بی حالی ...
دلیل اصلی بستری شدن حمید فرخ نژاد چیست ؟
... به گزارش مجله تاریخ فرادید، طراح اصلی این کشتی بزرگ یک مهندس ... قبلی : علائم تخمک گذاری در زنان چیست ؟ قرمز و ضخیم شدن پوست سینه می تواند یک نشانه نادر و شدید سرطان سینه باشد، در ضمن سرطان سینه التهابی هم ... تب معمولا زمانی که سرطان از نقطه اصلی خود گسترش پیدا کرده باشد اتفاق می افتد، اما می تواند نشانه سرطان خون هم باشد. .... حمید فرخ نژاد بازیگر سینما به دلیل عارضه در دستگاه ...
خداحافظی با درد کمر و گردن با این ماساژ خانگی
دردهای مزمن کمر و گردن گرفتار شده و بعضاً در اثر استرس، درد شدیدی در قسمت پشت احساس می کنند. اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی بیماری ژنتیکی است که موجب ایجاد دردهای شدید در ناحیه کمر می شود. این عارضه روماتیسم مزمن کمر به شمار رفته و موجب جوش خوردن مهره ها در ستون فقرات می شود. سرطان و برخی آرتریت ها نیز می تواند با کمردرد همراه باشند بلند کردن اجسام سنگین، هل دادن یا ...
خوزستان بیشتر سکته قلبی و مغزی
بالای 55 سال به فشار خون مبتلا می شوند، مصرف زیاد نمک است. وی اضافه کرد: این عوامل اصلی است که افراد را مستعد به مرگ های زودرس قلبی می کند و 35 درصد سرطان ها نیز به علت چاقی و پرخوری است که برای رفع این معضلات، شیوه زندگی سالم از طریق رسانه های گروهی بیش از گذشته به مردم باید اطلاع رسانی شود. مصرف تریاک و مواد مخدر از عوامل موثر ایجاد سرطان در ایران معاون تحقیقات و ...
خطرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
، چنانچه مصرف این دارو در زمان مشخص انجام نگیرد، باعث می شود که دوز دارویی نیز تغییر کند. پزشکان توصیه می کنند که برای کاهش عوارض گوارشی این قرص ها، بهتر است در شب و قبل از خواب مصرف شوند. اگر شخصی بخواهد این قرص ها را در مدت زمان طولانی و به طور مداوم مصرف کند، باید بعد از 3 ماه حتما آزمایش چربی خون و قند خون بدهد؛ زیرا این قرص ها می تواند روی بعضی افراد باعث افزایش چربی و قند خون شود. از ...
ویرانی بدن از نخوردن شام شروع می شود!
به گزارش پیک نکا ، یکی از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم های لاغری، نخوردن شام است. منظور از خوردن شام، غذای سنگین و پر چرب نیست. بلکه غذای سبک و کم چربی مد نظر می باشد. 1- نخوردن شام، باعث کم شدن بینایی میگردد. 2- شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود. 3- در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. 4- کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او ...
عادت های پرخطری که کلیه ها را نابود می کند
مشکلات کلیوی باعث تغییر در سطح پتاسیم خون می شود که می تواند منجر به ضربان غیر عادی قلب و مرگ ناگهانی شود. برای حفظ سلامت کلیه ها باید برخی عادت های نادرست روزانه را در خود اصلاح کنید. به عنوان مثال در مصرف نمک دقت کنید. بدن به سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن فشار خون می شود به طوری که بدن برای دفع سدیم اضافی از بدن مجبور می شود به کلیه ها فشار وارد کند. بنا به گفته ...
نقش فیزیوتراپی در درمان عوارض سرطان پستان
است افراد در سنین پایین تری دچار عوارض متعدد می شوند. او تصریح کرد: با وجودی که روش های درمانی این بیماری پیشرفت کرده است ولی "لنف ادم" اندام فوقانی ناشی از برداشتن غدد لنفاوی ناحیه آگزیلاری یکی از عوارض شایع این بیماری بوده که 50%-30% افرادی را که تحت درمان این بیماری قرار گرفته اند مبتلا می کند. نفیسی علائم و نشانه هایی که ممکن است در فرد مبتلا به "لنف ادم" وجود داشته باشد ...
کاهش خطر حمله قلبی با خوردن فرنی
مصرف روزانه یک کاسه فرنی خطر حمله قلبی را به شدت کاهش می دهد. به گزارش فارس، دانشمندان در تحقیقات جدید خود دست یافتند، جو دوسر باعث کاهش کلسترول و عدم لخته شدن خون در رگ ها می شود. مصرف جو بیماری های قلبی و عروقی را به طرز چشم گیری کاهش و بدن فرد را در صحت و سلامت قرار می دهد. این مطالعات که در 58 کلینیک پزشکی و روی 4 هزار نفر از سراسر جهان انجام شده نشان داد ...
بارداری سالم، نکاتی که باید بدانید
. بی توجهی به ورزش ورزش برای شما و نوزادتان بی ضرر و لازم است اما زنان بسیاری از ترس آسیب به خود یا نوزاد از انجام ورزش های شکمی اجتناب می ورزند. اما نمی دانند این کار برای آن ها لازم است. ماهیچه های ستون فقرات می تواند به پیشگیری از زمین خوردن و جراحات کمک کنند. همچنین زایمان را کوتاه تر و راحت تر می کنند. زیاده روی در مصرف ویتامین ها و مکمل ها می دانید شما نیاز به ...
