خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کارها را قبل از خواب انجام ندهید
، معمولا دلیل آن در کاری که او به صورت نا آگاهانه در ساعات قبل از خواب انجام می دهد نهفته است . در اینجا لیستی از کارهایی که انجام دادن آنها قبل از خواب برنامه خواب شما را به هم می زند به شما معرفی شده است. 1. استفاده از وسایل الکترونیکی مثل تبلت و موبایل استفاده از تبلت و تلفن همراه و یا حتی تماشای تلویزیون و هر وسیله الکترونیکی دیگری که از خود نور ساطع می کند خواب شما را به هم ...
رونی کلمن؛ اسطوره عضله سازی یا دلال مکمل های بدنسازی؟ + فیلم و تصاویر
دوماهه مصرف استروئید آنابولیک توسط یک بدنساز مستعد و پرکار، او می تواند حجمی به اندازه 5 تا 15 کیلوگرم به دست آورد. باید به این نکته توجه کرد که اگر استروئیدهای آنابولیک، موجب افزایش حجم سلول ماهیچه ای می شوند، هورمون های رشد موجب افزایش قابل توجه تعداد این سلول ها می گردند. هورمون های رشد به نسبت استروئیدها، قیمت بسیار بالاتری دارند و در نتیجه معمولا توسط قهرمانان حرفه ای این رشته ...
آیین بزرگداشت روز زمین پاک در جنوب سیستان و بلوچستان برگزار شد
، کارگران و دانش آموزان و درختکاری در مدارس و نیز بلوار 45 متری از جمله برنامه های اجرا شده این منطقه است. به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد تجاری- صنعتی چابهار عبدالحکیم آصفی خاطر نشان کرد: ارسال پیامک با عناوین 'زمین میراث همه نسل ها است' و 'روز جهانی زمین پاک گرامی باد' و دعوت از شهروندان جهت شرکت در پاکسازی سواحل به مشترکان تلفن همراه و برگزاری مسابقه مقاله نویسی، داستان ...
امکان تشخیص بیماری از روی پوست و چهره
، اول باید وزن تان را کم کنید، بعد هم به راه هایی مثل کوچک کردن زبان- درصورتی که دلیل آپنه شما فرم زبان تان باشد- یا استفاده از دستگاه های اکسیژن رسان در زمان خواب متوسل شوید. البته موقتا می توانید به پهلو بخوابید تا صدای کمتری در خواب ایجاد کنید و حداقل دیگران را به اندازه خودتان آزار ندهید. لب های پوسته پوسته؟ این علامت می تواند نشانه کمبود بیش از اندازه آب بدن تان باشد اما ...
علت گوش درد کودکانه چیست؟
بسیاری موارد، بی قراری کودکان بخصوص در مواردی که سرماخورده اند ناشی از درد گوش است؛ گوش دردی که معمولا از التهاب عفونی در گوش میانی ناشی می شود. اما از نظر علمی اصلی ترین نشانه های گوش درد در کودکان چیست؟ دکتر مهدی خواجوی، متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در پاسخ می گوید: بی شک در نوزادان و کودکان شیرخوار، گریه و بیقراری، بخصوص اگر همراه با تب و علائم سرماخوردگی مثل ...
درمان پارکینسون با فناوری نانو
به گزارش ایرنا از ساینس، بیماری پارکینسون به دلیل از دست دادن تدریجی سلول های مغزی تولیدکننده دوپامین بوجود می آید. دوپامین یکی از مهمترین ترکیبات انتقال دهنده عصبی در بدن است. محققان موفق به توسعه روشی شده اند که از نانوذرات برای انتقال دوپامین به مغز استفاده می کند. دوپامین به این روش از سدخونی مغز نیز عبور می کند و قادر به کاهش علایم پارکینسون است. آزمایش های اولیه این ...
این غذاها بویایی را ضعیف می کنند
به گزارش شفا آنلاین ، بر اساس مطالعات اخیر رژیم غذایی با چربی بالا موجب کاهش حس بویایی می شود. محققان دانشگاه فلوریدا با بررسی موش هایی که از یک رژیم غذایی پرچرب پیروی می کردند، دریافتند که رژیم غذایی پرچرب با اختلال در حس بویایی همراه است. در حقیقت نتایج حاکی از این بود که در موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پر چرب فقط نیمی از سلول های عصبی که کار تشخیص بو در مغز را بر عهده دارند، فعال هستند. ...
وضعیت ICT ایران در هفته اول اردیبهشت ماه
... همراه اول : اختلالات این هفته وایبر به ما ارتباطی ندارد مدیرعامل شرکت ارتباطات سیار این هفته در پی بروز اختلالات متعدد وایبر برای مخاطبانش در کشور اظهار داشت که اختلالات این سرویس دهنده اینترنتی ارتباطی در هفته جاری ، ارتباطی به این شرکت ندارد و احتمالا تغییر سیستم مدیریتی در این شرکت و ارتباط ان با شرکت تلگرام ، می تواند زمینه بروز چنین اختلالی را فراهم کرده باشد. وی اختلال در ...
علت سرفه های خشک چیست؟
زا و مواد تحریک کننده موجود در محیط زندگی است، می گوید: این واکنش در اثر فعالیت سلول های سیستم ایمنی در مقابل ترشح مواد التهاب زا رخ می دهد. ازجمله نشانه ها و علائم بالینی آلرژی که در اثر ایجاد التهاب در اندام های مختلف بدن ایجاد می شود، سرفه، عطسه، گرفتگی یا آبریزش از بینی، اشک ریزش و سرخی چشم، خارش بدن و کهیر است که اگر شدید باشد، خواب و استراحت، تحصیل، فعالیت و کیفیت زندگی بیمار را مورد تهدید ...
درمان خانگی برای افسردگی با یادداشت های روزانه
به گزارش شفاآنلاین ،افسردگی یک اختلال ذهنی است که در آن بیمار تمایلی عمدی به فقدان علاقه به خود و زندگی دارد. احساس ناراحتی نیز همراه این حس ناخوشایند می شود. گاهی اوقات افسردگی،ناراحتی های جسمی را هم با خود همراه دارد. افسردگی سالانه بر هزاران نفر حادث می شود. این مشکل آنقدر شایع است که بعضی دکترها آن را سرماخوردگی معمولی اختلالات احساسی می خوانند. عده ی زیادی از مبتلایان به افسردگی از ...
پژوهشگران رازی جدید از رنگ آبی را برملا کردند
روشنایی و تاریکی، بلکه از رنگ نور نیز تأثیر می پذیرد. نورهای مصنوعی می توانند اثرات مختلفی بر انسان داشته باشند. نور فلورسنت می تواند باعث شود مدت بیشتری اما نه همیشه بهتر نسبت به حالت عادی کار کنید و نور LED که صفحه نمایش تلفن همراه را روشن می کند، چنانچه قبل از خواب زمانی را با آن سپری کنید، می تواند باعث اختلال خواب شود. اکنون پژوهشگران دانشگاه کلمبیا دریافته اند، چشم های انسان احتمالا به ...
تنش واشنگتن-مسکو بر سر اوکراین، بازتاب تراژدی مدیترانه و تاکید اتحادیه اروپا بر نقش سازنده روسیه در
و اتومبیل این فرد، انباری از سلاح های جنگی کشف شده است. علاوه بر سلاح های دستی و جنگی، جلیقه ضدگلوله، تلفن همراه و مدارکی ضبط شده است که حکایت از طراحی حملات تروریستی توسط این شخص دارد. این مرد از سال 2014 در مرکز توجه نیروهای امنیتی فرانسه قرار گرفته است. او که 24 ساله و دانشجوی رشته کامپیوتر معرفی شده، تحت نظر پلیس فرانسه بوده است. وزیر کشور فرانسه گفت که این فرد مظنون به ...
تنش واشنگتن-مسکو بر سر اوکراین، بازتاب تراژدی مدیترانه و تاکید اتحادیه اروپا بر نقش سازنده روسیه در ...
.... به گزارش ایسنا ، برنارد کازنو، وزیر کشور فرانسه اعلام کرد که نیروهای امنیتی و پلیس این کشور یک مرد را بازداشت کردند که چند حمله تروریستی علیه یک یا دو کلیسای فرانسه طراحی کرده بود. برنارد کازنو تصریح کرد که پس از جست وجوی خانه و اتومبیل این فرد، انباری از سلاح های جنگی کشف شده است. علاوه بر سلاح های دستی و جنگی، جلیقه ضدگلوله، تلفن همراه و مدارکی ضبط شده است که حکایت از ...
نخستین کنگره بین المللی و جشنواره برترین های تولیدمثل برگزار می شود
نخستین کنگره بین المللی تولیدمثل همراه با نخستین جشنواره برترین های حوزه تولیدمثل، دوم تا چهارم خرداد ماه سال جاری در مرکز همایش های بین المللی رازی در قالب سخنرانی های جامع، پانل های تخصصی، بحث های گروهی، ارائه سخنرانی های کوتاه و پوستر، برگزار خواهد شد. به گزارش ایسنا، این کنگره توسط این انجمن علمی با همکاری مراکز دانشگاهی، تحقیقاتی و درمان ناباروری کشور از جمله پژوهشگاه ابن سینا ...
تاثیر شیفت های شبانه بر چین و چروک پوستی و پیری زودرس
...> دکتر داوودی با بیان اینکه پوست در روز در معرض عوامل آسیب رسان فراوانی از جمله امواج، نور و... است، گفت: پوست در استراحت و خواب شبانه بازسازی می شود و این خواب چین و چروک و پیری فیزیولوژیک را به تأخیر می اندازد. وی افزود: در افراد شبکار برای فعال ماندن بدن و تولید انرژی، هورمون استرس(کورتون) ترشح می شود که این هورمون سبب استهلاک زودرس بدن می شود. این متخصص ادامه داد: استعمال ...
قیمت فریم عینک استاندارد چقدر است؟
به گزارش شفا آنلاین ، حمید ثابت قدم، رئیس اتحادیه صنف سازندگان و فروشندگان عینک تهران در این زمینه می گوید: هموطنان هنگامی که بنا به هر دلیلی برای خرید عینک مراجعه می کنند، بیشتر به دنبال تهیه عینک های ارزان قیمت هستند و زیاد به سلامت مهم ترین عضو بدن خود دقت ندارند. به عنوان مثال اگر توجه کرده باشیم ممکن است یک فرد سالانه دوبار برای خرید گوشی تلفن همراه بدون توجه به امکانات مالی خود هزینه کند ...
مجلسی که دیگر مردمی نخواهد بود
در اختیارشان بوده یک نوع شناسایی استانی از آنها صورت گرفته است. حال تصور کنید افراد جدیدی با اندیشه و سواد و توانایی بیشتر و بهتر از گزینه های با سابقه، تصمیم به حضور در صحنه انتخابات امسال دارند. آیا کسانی که بیشتر در رسانه ها مطرح هستند وبه عناصر قدرت و ثروت نزدیک ترند شانس بیشتری برای وکالت مردم دارند یا کسانی که تاکنون شناخته شده نبوده اند اما توانایی و تحصیلات بالاتر یا حتی مشابه دارند؟ به نظر ...
عوارض خطرناک رژیم غذایی پرچرب
به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه فلوریدا با بررسی موش هایی که از یک رژیم غذایی پرچرب پیروی می کردند، دریافتند که رژیم غذایی پرچرب با اختلال در حس بویایی همراه است. در حقیقت نتایج حاکی از این بود که در موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب فقط نیمی از سلول های عصبی که کار تشخیص بو در مغز را بر عهده دارند، فعال هستند. برای انجام این تحقیق به موش ها آموزش داده شد که در ازای ...
20 درصد مرگ های جاده ای مربوط به کودکان است
بینی بودن کودکان، تفاوت های رویارویی آنان با تهدیدات، قدرت محدود تر تمرکز، پردازش و تحلیل اطلاعات، توان تصمیم گیری، خطرپذیری و رفتارهای پرخطر آنان و نیز جثه کوچک و در نتیجه دیده نشدن کودکان و در ارتباط با نقش وسیله نقلیه باید به عدم وجود کمربند و کلاه ایمنی مناسب کودک، صندلی شیرخوار و کودک، خطر کیسه هوا، استفاده از وسایل الکترونیک مانند تلفن همراه (حتی با هندزفری)، موزیک پلیر، داشتن سرعت زیاد، حرکت ...
با این رژیم غذایی بدون گرسنگی لاغر شوید
. این را نتایج یک مطالعه در ژورنال پزشکی ورزشی و تناسب اندام می گوید. _ بدن را قوی کنید دکتر چارلز استیلی یکی از محققان برجسته پزشکی ورزشی توصیه کرده، اگر روزانه 20دقیقه روی توپ سوئیسی بدنسازی بنشینید ضمن حفظ تعادل روی آن، عضلات ناحیه تنه تقویت شده و از کمردردهای ناشی از پشت میز نشستن طولانی جلوگیری می شود. _ کالری بسوزانید وقتی با تلفن حرف می زنید بایستید. همین کار ساده به شما کمک می کند در عرض 20 دقیقه مکالمه 53 کالری بسوزانید. در واقع یک عادت جدید که روزانه به اندازه 100 کالری انرژی خواهد سوزاند می تواند آغاز راهی برای سوزاندن کالری های بیشتر باشد. ...
ماجرای لو رفتن یک جاسوس قدیمی اسرائیل
دلار یکجا؟! -بله. اسرائیل جایزه ای یک میلیون دلاری تعیین کرده بود برای کسی که سر یحیی عیاش (مغز متفکر نظامی حماس و مهندس عملیات های آن) را بیاورد. -چطور این خائن دستش به یحیی عیاش رسید؟ -این خائن، فامیل یکی از دوستان عیاش بود که عیاش پیش او مخفی شده بود. وقتی تلفن همراه شخصی عیاش خراب شد، این شخص می گوید می تواند تعمیرش کند. طبیعتا می دانی که تلفن تنها وسیله ای بود ...
متن کامل جلسه کنگره آمریکا درباره مسائل یمن و نقش ایران
تسلیحاتی خوب و تجربه بسیاری در امور جنگی دارند. حوثی ها از حمایت ایران برخوردار هستند اما همانند حزب الله، عامل ایران نیستند. مشخص نیست ایران تا چه اندازه از حوثی ها حمایت می کند اما کاملا معلوم است که ایران به حوثی ها سلاح می دهد. هواپیماهایی که از ایران به یمن می آید حامل سلاح است. ایران به دنبال گسترش دادن حوزه نفوذ خود در منطقه است. سوال مطرح این است که آیا جنگ یمن، نشانه ای دال بر نزاع قدرت ...
بهترین دعا در ماه رجب چیست؟/ترسناک ترین نقطه ایران/تجارت بوق حمام
مغزی 25 شرکت کننده استفاده کرد؛ همزمان شرکت کنندگان به عکس های چهره هایی نگاه می کردند که یا لبخند می زدند یا حالت خنثی را به نمایش می گذاشتند . محققان به رهبری آلخاندرو سل در کالج رویال هالوی دانشگاه لندن، بر روی دو اسپایک یا شلیک مغز -در علوم اعصاب، شلیک یا اسپایک (به معنای نیزه) همان پتانسیل عمل است که بر روی غشای تحریک پذیر یک سلول عصبی پدید می آید - متمرکز شدند که معمولا بین 150 و 170 میلی ...
آسیب پذیری و شکنندگی دولت ها
. این وضعیت در موارد زیادی با فساد و توزیع نامناسب درآمد همراه است. فقر از مشکلات اصلی است که آسیب پذیری را افزایش داده و دولت را در وضعیت شکنندگی قرار می دهد. در سال 2008 تنها 7% فقر جهانی (یا 90 میلیون فقیر) در کشورهای با درآمد کم اما برخوردار از ثبات نسبی (مثل تانزانیا) زندگی می کردند. (Sumner, 2012) گزارش توسعه جهانی سال 2011 نشان می دهد که فقر به دلایل مختلفی از جمله افزایش خشونت ها ...
کشف مکانیزم گسترش سرطان
کنند تا به راحتی از آنها عبور کرده و در تمام بدن منتشر شوند. این محقق همچنین دریافت که زمانی که سلول های سرطانی با بافتی برخورد می کنند که قبلا هیچ نشانه ای از تومور در آنها وجود نداشته است، مجبور می شوند که به آن بافت بچسبند، آنها را بشکنند و به جلو حرکت کنند. در مقابل، حرکت در بافت هایی که قبلا سلول سرطانی در آن وجود داشته بسیار آسان تر است زیرا زمانی که سلول ها برای عبور خود راهی را ...
زنگ خطر حذف پوشش گیاهی کوهستان الوند در همدان
گلبول های قرمز خون افزایش می یابد و ضربان قلب افزایش می یابد و فرد دچار خستگی زودرس می شود. اکسیژن کافی به اندام های حیاتی بدن مانند کلیه، قلب و مغز نمی رسد، نرسیدن اکسیژن کافی به مغز باعث کاهش سطح هوشیاری، گیجی و خواب آلودگی می شود علاوه بر آن دردهای قفسه سینه، شوک و سکته های قلبی را به همراه دارد و ممکن است منجر به نارسایی کلیه و غیره شود. به همین سبب افراد باید هنگام ...
ماجرای گم شدن یک شهید در هور
به گزارش فضای مجازی دفاع پرس ، آنچه در پی می آید، گزیده ای است از یک مصاحبه مفصل و جذاب؛ با سردار شهید سعید سلیمانی ؛ معاونت عملیاتی نیروی زمینی سپاه، که در پرواز 19 دی 84، به اهالی آسمان عشق ملحق شد. این فرمانده سلحشور، از جمله همرزمان شجاع حاج احمد متوسلیان در جبهه مریوان بود. در بهمن 1360 با او به خوزستان آمد و طی جریان تشکیل تیپ 27 محمد رسول الله (ص)، برای این واحد رزمی قدرتمند، یگان موشک ...
دیدگاه هاشمی برای رسمی شدن پرستاران و ماجرای زندگی در آمریکا و کسب درآمد در ایران
خود درمانی حسن شکراللهی یک پزشک عمومی با تشریح عوارض خود درمانی گفت: استامینوفن داروی پُر طرفداری است که متاسفانه بدون نسخه پزشک مصرف می شود و عوارض بسیار بالایی دارد که شایع ترین آن اختلال دستگاه کبد در بدن است. وزیر بهداشت: همه پرستاران را رسمی می کنم سید حسن هاشمی وزیر بهداشت در واکنش به ادامه گلایه پرستاران گفت: برخی پرستاران مقداری کم لطفی کردند، اگر مقایسه ...
نقش مردان در تخمک گذاری زنان!
دیگر بدن از جمله فاکتور رشد عصبی (NGF) که به طور طبیعی در سلول های عصبی وجود دارد، مقایسه کردند. نکته جالب این بود که پژوهشگران متوجه شدند که این دو پروتئین کاملا مشابهند و نکته جالب تر این که نقش و اثرات فاکتور رشد عصبی (NGF) در زنان، تاکنون مشخص نشده بود. اگرچه ممکن است پروتئین OIF یا NGF در جانوران مختلف، وظایف متفاوتی داشته باشد، اما در این تحقیق مشخص شد که این پروتئین در همه ...
چشم های سالم با خوراکی های مفید
ویتامین آ، ضرورتی برای شبکیه چشم شبکیه چشم از سلول هایی ویژه به شکل مخروطی و استوانه ای تشکیل شده است. این سلول ها نور را در قالب واکنش عصبی منتقل می کنند و مغز تصاویر را از آنها می گیرد. سلول های مخروطی (مورد استفاده برای دید در روز) و استوانه ای (مورد استفاده برای دید در شب) برای عملکرد مناسب خود به ویتامین آ نیاز دارند. بنابراین ویتامین آ برای بینایی روزانه و شبانه ضروری ...
