سایر منابع:
سایر خبرها
علائم عجیب بارداری، نگران نباشید!
مخاط بیشتر خواهد شد. قبل از آنکه بدانید باردارید ممکن است همه ی دستمال کاغذی های داخل خانه تان را استفاده کرده باشید. تعریق زیاد زمانی که باردارید بدن شما سخت کار می کند. باید بدن خون بیشتری را پمپاژ کند تا به نیاز کودک در حال رشد پاسخ دهد. به همین علت سوخت و ساز بدن بالا می رود. این یعنی شما نیاز به میان وعده ی بیشتری داشته و در کنار آن تعریقتان نیز زیاد می شود. دست شویی ...
زائران اربعین قبل از اعزام واکسن آنفلوآنزا بزنند
مکرر دست ها با آب و صابون، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه، دفن بهداشتی دستمال کاغذی های مصرف شده و خودداری از رها نمودن آنها در محیط ، خودداری از در آغوش گرفتن، بوسیدن و دست دادن هنگام احوال پرسی، خودداری از دست زدن به چشم ها و بینی هنگام بیماری، مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علایم بیماری شامل تب، سرفه، گلو درد، درد بدن، استراحت کافی، تغذیه مناسب و استفاده از مایعات هنگام بیماری و خودداری از ورود به مکان های شلوغ مانند مدارس و محل کار تا بهبودی و رفع علایم بیماری از مهم ترین راه های پیشگیری از این بیماری است. ...
کنترل دیابت با 15 روش
به گزارش تراز ، برخی از بهترین روش ها برای زیر کنترل داشتن دیابت شامل ترک سیگار، مراجعه مرتب به یک متخصص تغذیه، بررسی گاه به گاه شرایط پاها، حفظ یک سبک زندگی فعال، توجه به سلامت چشم ها، دنبال کردن فعالیت های ورزشی، مصرف وعده های غذایی کم حجم تر، افزایش مصرف فیبر و بسیاری موارد دیگر می شوند. به رغم این واقعیت که دیابت یک بیماری فراگیر مدرن محسوب می شود و میلیون ها نفر در سراسر جهان را ...
رژیم کانادایی اصلی (رژیم لاغری 15 روزه)
داشته باشید که این رژیم 15 روزه است که شامل 12 روز رژیم اصلی و 3 روز رژیم تثبیت کننده می شود. چنانچه بین وعده های غذایی، حتی یک آب نبات و یا شکلات کوچک خورده شود، رژیم باید قطع گردد و پس از دو ماه دوباره از نو شروع شود. توجه کنید که این رژیم برای افرادی طراحی شده که از سلامتی جسمی خوبی برخوردار هستند و بیماری خاصی مانند فشار خون ، انواع ناراحتی های قلبی، زخم معده و ... ندارند. توصیه می شود این ...
والدیر سِگاتو ؛ مردی که به عشق داشتن بازو های بزرگ به جدال مرگ می رود !
در دوران نوجوانی هم لاغر به نظر می رسید عکسی از دوران کوکی “پوست استخون دیروز” و “هرکول امروز” با شروع ورزش پرورش اندام، والدیر توسط یکی از هم باشگاهی هایش با داروی سینتول آشنا شد، استروئیدی که به شکلی مصنوعی موجب حجیم شدن عضلات شده و البته عوارض بسیاری نیز در پی دارد. وی که وزنش طی این مدت از 55 به 80 کیلوگرم افزایش پیدا کرده گفت: البته استروئید باعث قوی تر شدن ...
نشانه های سرطان معده
پیشرفت علم هنوز دلیل قطعی سرطان معده مشخص نیست. ولی تحقیقات نشان می دهد عواملی مانند ایجاد زخم در معده از طریق باکتری هلیکوباکتر پیلوری، التهاب روده، کم خونی طولانی مدت و پولیپ معده احتمال سرطان را چندین برابر افزایش می دهند. برخی از مهمترین عوامل خطر سرطان معده عبارتند از : -سیگار -اضافه وزن یا چاقی - مصرف غذاهای چرب، آماده، فرآوری شده، نمک سودشده، دودی وگوشت قرمز -جراحی ...
اهدای زندگی در کیسه سرخ
بندآمدن خون مؤثر است و اگر کسی به اندازه کافی پلاکت نداشته باشد، دچار خونریزی مهارنشدنی خواهد شد. اما فرد سالم که بدنش به قدر کافی پلاکت می سازد می تواند هفته ای 2بار پلاکتش را اهدا کند. پلاکتی که شما اهدا می کنید برای درمان مبتلایان به سرطان خون، افرادی که پیوند مغز استخوان انجام داده اند، افراد مبتلا به اختلالات انعقادی همراه با خونریزی زیاد، افراد تحت شیمی درمانی و بسیاری از بیماری های دیگر ...
درمان چاقی با طب سنتی
صورتی که غذا به خوبی جویده شود، می توان گفت مشکل هضم به میزان زیادی کاهش می یابد. همچنین جذب در معده به خوبی انجام گرفته و یبوست نیز برای فرد ایجاد نمی شود . وی اضافه کرد: چربی های غیرطبیعی در بدن یا چربی های صنعتی، روغن پارافینی یا روغن های سرخ کردنی و لبنیات پرچرب سبب افزایش هورمون استروژن می شود و این موضوع در زنان تومور سینه، کیست، فیبروم و ... را به همراه دارد. همچنین مصرف زیاد ...
دارو دادن به بچه، خیلی لجبازی می کنه!
را مصرف نکند. به طور کلی، بهتر است با یک پزشک متخصص اطفال یا داروساز مجرب مشورت کنید و برچسب روی داروها را نیز به دقت بخوانید. در مورد سرماخوردگی، سازمان غذا و دارو توصیه می کند که برای نوزادان و کودکان زیر 4 سال از داروهای سرفه و سرماخوردگی که حاوی آنتی هیستامین و ضد احتقان هستند، استفاده کنید. مگر اینکه پزشک داروی دیگری تجویز کرده باشد. با این حال، بسیاری از بیماران بدون مصرف دارو نیز ...
استفاده از کرم های کورتون دار ممنوع!
متخصص پوست در خصوص روش درمان بیماری تصریح کرد: نحوه درمان به شدت و دلیل بیماری بستگی دارد و در مبتلایان به نوع مزمن بیماری استفاده از دستگاه بخور سرد در خانه یا محل کار و استفاده از کرم های چرب کنده به دفعات نیاز توصیه می شود. وی ادامه داد: استفاده از کرم کورتون دار به منظور بالابردن چربی پوست با تجویز پزشک راهگشا بوده اما مصرف خودسرانه آن به دلیل داشتن عوارض، مشکل را دو چندان می کند. ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می کند. چای گل سرخ برای آرامش اعصاب چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب ...
داروهای باارزش در سطل زباله
وسواس و لکه های سیاه پوست و لک و پیس و درد سینه و ضعف معده و تقویت هاضمه می باشد. پوست انار: قسمتی از کتاب تحفه المومنین را با هم بخوانیم:همان طور که قبلا هم در پست های دیگر گفتیم یکی از بهترین درمان های مشکلات معده پوست انار است نشستن در آب جوشانده پوست انار جهت خونریزی بیش از حد قاعدگی و خروج مقعد و قطع خون بواسیر، استفاده موضعی از سوخته آن با عسل بر سینه و معده جهت منع خونریزی گوارشی ...
مواد غذایی طبیعی ادرار آور
احتباس آب، می تواند به اندازه کم آب شدن بدن مضر باشد. افرادی که از بیماری های قلبی، مشکلات مربوط به کبد و کلیه، فشار خون بالا، اِدِم (ورم)، سیاتیک، و بیماری های دیگر رنج می برند، بیشتر احتمال دارد که از احتباس آب شکایت کنند. با اینحال، نفخ خفیف و احتباس آب در زنان بسیار شایع است. در واقع می توان این مشکل را به نوسانات هورمونی نسبت داد که به احساس پری سینه، نفخ و ورم خفیف مچ پا منجر می شود، بخصوص ...
دلایل بیماری های لثه چیست؟ +درمان
ژنژیویت حاد نیازمند استفاده از آنتی بیوتیک ها، مسکن ها و انوع مختلف دهان شویه است. بعضی از عوارض مربوط به بیماری لثه شامل موارد زیر هستند: از بین رفتن دندان بیماری انسداد رگ ها حمله قلبی زایمان زودرس و وزن کم نوزاد در هنگام تولد عدم امکان کنترل مناسب بیماری دیابت مشکلات تنفسی آرتریت روماتوئید آسم و ...
از ویتامین B12 بیشتر بدانیم
های حاوی B12 کمبود این ویتامین را جبران کنند. افرادی که از یبوست رنج می برند در اثر استفاده بیش از حد از ملین ها به کمبود این ویتامین در بدن دچار می شوند. کاهش این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان ممکن است موجب عدم جذب مواد مغذی دیگر شود. عوارض کمبود ویتامین B12 عوارض کمبود ویتامین B12 عبارتند از کم خونی، احساس ضعف و سستی و بی حالی، حواس پرتی، زوال عقل و عدم تمرکز ...
14 راهکار برای آب کردن شکم در 14 روز
جلوگیری کنند. 3.قزل آلا مصرف پروتئین بدون چربی مانند ماهی یک راهکار عالی برای مبارزه با انباشت چربی و افزایش متابولیسم است. اما ماهی قزل آلای پرورشی که در بازارهای محلی به فروش می رسد، برای آب کردن شکم چندان مناسب نیست. ماهی های آب های آزاد به واسطه برخورداری از اسیدهای چرب امگا3 شهرت دارند که برای قلب مفید هستند. دریافت 1.253 میلی گرم امگا3 از التهاب و بزرگ شدن شکم جلوگیری می کند. ...
سردرد شدید در قاعدگی، علت
حدود 50 درصد زنان دچار درجاتی از کاهش توانایی جسمی و احساسی می شوند. حدود 25 درصد از آنها نیز از دردهای مفصلی، ضربان قلب نامنظم، گرگرفتگی و سردرد رنج می برند. برای برطرف کردن این علائم می توان از هورمون های جایگزین استفاده کرد. با این حال تمامی درمان ها عوارض جانبی خود را دارند و باید حتما به طور صحیح و با مشورت پزشک انتخاب شوند. پنیر، شکلات و پیتزا نخورید محرک های غذایی لزوما در ...
چرا باید میوه ها را به صورت فصلی بخوریم؟/بیماری هایی که سرد مزاج ها را تهدید می کند
همچون سوسیس و کالباس طبع گرمی دارند. این در حالی است که از غذاهای طبع سرد می توان به گوشت گاو، گوساله، مرغ، ماهی، برنج، ماست، خیار، هندوانه، جو، ماش، باقلا، ذرت، زرشک، انواع لبنیات، کدو، ریواس، قارچ، تمبرهندی، گوجه سبز، هر فرد باید حالت و طبیعت مزاج بدن خود را نسبت به غذاهای سرد و گرم تشخیص دهد و در مصرف آن ها اعتدال را رعایت کند تا دچار عوارض نشود چغاله بادام، گیلاس ...
گیاهی همه چیز تمام، به نام شاهدانه!
مصرف شاهدانه خوشبختانه بروز آلرژی به شاهدانه بسیار نادر است. اما ممکن است در برخی موارد باعث بروز اسهال شود. در واقع افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند و نسبت به هر نوع تغییری در برنامه ی غذایی واکنش نشان می دهند بهتر است که در ابتدا میزان کمی شاهدانه مصرف کنند و به مرور میزان آن را افزایش دهند. گفته می شود که زیاده روی در مصرف شاهدانه می تواند موجب مشکلاتی مانند سردرد، معده درد، تاری دید و ...
تاثیرات آب های آلوده مصرفی بر جنین
و حتی ممکن است باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه شود و تنها 2/ . میکروگرم آن کافی است تا یک نوزاد به شدت مسموم شود. مسمومیت مزمن آرسنیک بعد از یک دوره طولانی در معرض آرسنیک ( بین 5 تا 20 روز ) قرار گرفتن از طریق نوشیدن ایجاد می شود که با مسمومیت حاد متفاوت است. در مسمومیت حاد علائم مسمومیت بلافاصله ظاهر می شود که شامل : استفراغ، ، درد دستگاه گوارش و اسهال می باشد. در معرض ...
دادن آسپرین به این افراد ممنوع
آسپیرین یکی از پرمصرف ترین داروها در دنیاست که استفاده های گسترده ای دارد. بر اساس آمار انجمن قلب آمریکا استفاده از آسپرین هنگام بروز اولین علائم حمله قلبی مانند درد قفسه سینه توانست سالانه از مرگ پنج هزار تا ده هزار نفر در سال جلوگیری کند. آسپیرین امروزه می توان آسپرین را بدون نسخه از تمام داروخانه ها به عنوان ضددرد، ضدتب و ضدالتهاب تهیه کرد. سوالی که برای همگان در مورد مصرف این ...
17 مهر عوارض استفاده از موبایل در دوران بارداری
اعظم اسلامی مجد اگر جنین طی این مدت در معرض اشعه قرار بگیرد دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی می شود، کاهش رشد و آسیب های شدید مغزی جنین از عوارض تماس هستیم با اشعه ایکس در این مدت زمان از بارداری است. در مورد اینکه استفاده از تلفن همراه و وای فای چه مضراتی برای زنان باردار و جنین دارنده نمی توان با قطعیت حرف زد، اما از آنجائی که این دوران، دوران بسیار مهم و حساس است ...
درمان شوره سر نوزادان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شوره سر در موارد شدید می توان سر نوزاد را با شامپو ضد شوره شست. درماتیت در کودکان علت خاصی ندارد اما رعایت نکردن بهداشت و در کودکان بزرگ تر، مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب و اضافه وزن به ویژه نزدیک سن بلوغ می تواند در بروز یا تشدید شوره سر دخیل باشد. هر عاملی که باعث خشکی پوست سر شود مثل آفتاب یا کلر موجود در آب استخر یا هوای ...
درمان نفخ معده با طب سنتی
...> * از راه های رفع اختلالات گوارشی به خصوص نفخ معده می توان به مصرف برخی گیاهان دارویی و سنتی مثل زیره، رازیانه، گلپر، هل و آویشن اشاره کرد. * همچنین مصرف دارچین برای درمان اختلالات گوارشی مثل نفخ معده کاربرد فراوان دارد. * مصرف زنجبیل نیز به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی برای علاج دردهای معده موثر است. البته نباید فراموش کرد که مصرف زنجبیل برای افرادی که فشارخون بالا ...
گیاهی معجزه آسا برای پیشگیری از یائسگی زودرس
.... عظمایی در خصوص علائم یائسگی زودرس بیان کرد: ریزش مو، گر گرفتگی، تعریق و ایجاد موهای زائد، جوش و سرخی پوست صورت و سرگیجه از علائم یائسگی زودرس است. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: برای کاهش عوارض یائسگی زودرس رعایت الگوهای تغذیه ای، رفتاری، ورزش و داشتن آرامش می تواند در پیشگیری از یائسگی زودرس تاثیر چشمگیری داشته باشد. وی اضافه کرد: استفاده از غذاهایی که ...
همه آنچه باید در باره جوش های پوستی بدانید/از علت جوش تا انواع آن و روش درمان/ چه کنیم که جوش نزنیم؟
سبب ایجاد جوش می شود؟ دکتر واصلی گفت: برخی جوش ها ممکن است در اثر مصرف برخی داروها ایجاد شوند که از جمله می توان استروئیدهای آنابولیک را نام برد که بدنسازان استفاده می کنند یا کورتیکواستروئید ها که به غلط به عنوان اشتهاآور معروف هستند که از آن جمله می توان دگزامتازون ، بتامتازون و ... را نام برد. وی با بیان اینکه برخی داروهای تخصصی تر مانند لیتیم و ویتامین هایی مانند B12 و B6 نیز ممکن ...
آنچه باید از رابطه آرتریت روماتوئید و چشم ها بدانید
عنوان مثال روز در برابر شب) را تجویز کند. اگر همچنان تصمیم به خود درمانی دارید از قطره هایی که دارای مواد نگهدارنده یا عوامل تنگ کننده عروق هستند که اغلب برای از بین بردن قرمزی چشم استفاده می شوند، پرهیز کنید. اسکلریت اسکلریت، التهاب صلبیه، لایه خارجی سفید رنگ چشم است. نشانه های آن می تواند شامل درد (گاهی شدید)، تورم، قرمزی، تاری دید، اشک، و حساسیت به نور باشند. اگر هر ...
6 پرسش بی پاسخ پزشکان درباره بیماری آلزایمر
استفاده شوند. داروهای گوناگون می توانند باعث از کار انداختن رشته های پروتئینی مختلف شوند که به سلول ها آسیب می رسانند. چرا قسمت های اصلی مغز نسبت به بیماری آلزایمر آسیب پذیرتر هستند؟ محققان هنوز دقیقا نمی دانند آلزایمر در یک فرد خاص چطور بروز پیدا می کند، به همین دلیل نمی توان به آسانی گفت ابتدا کدام قسمت مغز درگیر می شود. در بعضی افراد ابتدا تغییرات جزئی رفتاری و عدم تمرکز ...
برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید
گوشت قرمز یا پروتئین گوشت قرمز حجم قابل ملاحظه ای از پروتئین را شامل می شود و توجه داشته باشید هر نوع از پروتئین که مصرف می کنیم می تواند سیستم گوارشی ما را به شدت درگیر کند. پروتئین ها در 50 درصد موارد زمانی که خواب هستیم باعث می شوند معده ما همچنان درگیر باشد. بنابراین توصیه می شود پایان شب پروتئین مصرف نشود ...
درمان ناخن در گوشت فرورفته
، پماد آنتی بیوتیک موضعی (مثل پلیمیکسین/ نئومایسین) یا کرم یا پماد استروییدی با قدرت متوسط تا بالا، چند بار در روز و به مدت چند روز روی نواحی مبتلا استعمال شود تا بهبودی حاصل گردد. همچنین می توان با استفاده از یک بلندکننده ناخن یا کورت کوچک، نوعی نوار پنبه ای را زیر لبه ناخن قرار داد و اگر این نار افتاد، می توان مجددا این روش را تکرار کرد. یک مجموعه موارد بالینی بدون شاهد نشان داده است که ...