خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زائران، واکسن آنفولانزا بزنید
این موضوع، توصیه می شود زائرانی که قصد سفر به کشور عراق را دارند، پیش از عزیمت حتما واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. وی ادامه داد: علایم آنفلوانزا شامل تب، سردرد، درد عضلانی، تعریق، آب ریزش بینی، گلودرد، سرفه و گاهی همراه با علایم گوارشی همچون حالت تهوع، استفراغ و اسهال است. این بیماری تقریبا در تمام افراد مبتلا، با سرفه خشک و گلو درد همراه است. سرفه اغلب شدید است و برای مدتی ادامه دارد ولی ...
لاغری شکم بعد از زایمان، چگونه؟
الاستیسیته پوست کم است و پوست هنگام بارداری خیلی زود دچار کشیدگی و خطوطی به نام استریا می شود که در آن پوست شکم حالت خط خطی پیدا می کند.درحالی که در برخی زنان خوش شانس، این خطوط اصلا ایجاد نمی شود. علاوه بر این سایز شکم و وزن بچه هم در حین بارداری بسیار مهم است.در مادرانی که زمان بارداری اضافه وزن زیادی پیدا می کنند و بچه های درشت تری دارند یا مثلا بارداری دو قلو را پشت سر گذاشته اند، مسلما شکم ...
زمان طلایی در سکته قلبی چه وقت است؟
امکان دارد همراه با درد قفسه سینه باشند را شامل احساس سبکی سر، سرگیجه شدید بدون علت، سنکوپ، تنگی نفس (در حال استراحت یا در حال فعالیت)، عرق کردن و ناراحتی معده، عنوان کرد و افزود: امکان دارد در برخی از مواقع، درد قفسه سینه یا تنگی نفس، با حالت تهوع نیز رخ دهد؛ اما باید به خاطر داشت همیشه در سکته قلبی همه این نشانه ها رخ نمی دهد و افراد ممکن است نشانه های مختلفی را تجربه کنند. این کارشناس ...
چگونه استرس بر تیروئید شما تاثیر می گذارد؟
داده و به شما سه راه برای مدیریت استرس نشان می دهد. ارتباط بین استرس مزمن و سلامت تیروئید استرس ممکن است باعث تشدید یک بیماری زمینه ای تیروئید شود. بعنوان مثال فرض کنید کم کاری تیروئید در خانواده شما وجود دارد. بدن شما تحت استرس، هورمون کورتیزول ترشح می کند. کورتیزول بیش از حد، می تواند در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد کند. این مسئله می تواند تیروئید را تحریک کند که برای تولید ...
علائم هپاتیت A چه هستند
در صورت ابتلا به این بیماری کبد بر اثر ویروس ملتهب می شود. البته این بیماری علائم خاصی ندارد اما ممکن است علائم زیر مشاهده شوند. یرقان (زردی چشم و پوست و ادرار تیره) درد در ناحیه ی شکمی از دست دادن اشتها حالت تهوع تب اسهال خستگی کودکان اغلب این بیماری را با علائم کمتری دارند. ویروس هپاتیت A حدود دو هفته قبل از ظاهر شدن علائم در بدن وجود دارد و در طول هفته ی اول خود را نشان ...
علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید
-تهوع خفیف -کاهش اشتها این علایم به تنهایی دلیل سرطان نیستند؛ ولی در صورت استمرار، مراجعه به پزشک الزامیست. علایم پیشرفته بیماری عبارتند از : -دل درد -وجود خون در مدفوع -استفراغ -کاهش وزن -مشکل در بلع -زرد شدن رنگ پوست یا چشم -تورم در ناحیه معده -یبوست یا اسهال -ضعف و احساس خستگی *** سرطان معده از چه عواملی ناشی می شود ...
مزایای لیپوساکشن
وقوع می پیوندد، اغلب افراد برای حفظ وزن جدیدشان و برای یک برنامه غذایی و ورزش مستمر بیشتر انگیزه پیدا خواهند کرد. بهبود بیماری های چاقی: بیماری های مرتبط باچاقی مانند درد مفاصل، دیابت و وقفه تنفسی هنگام خواب معمولا پس از از بین رفتن چربی در این عمل جراحی بهبود چشمگیری خواهند داشت. دو فایده اصلی لیپو ساکشن 1) در آن از برش های کوچک استفاده می شود که در مقایسه باسایر اعمال ...
عناب از دید ملل مختلف
طور موقت، حس چشایی از بین می رود. این خاصیت برای خوردن بعضی مواد بدمزه که تهوع آور یا بسیار تلخند، مناسب است. ناگفته نماند چون هسته عناب چوبی و بسیار محکم است، برای استفاده دارویی حتما باید آسیاب شود و با خوردن پودر یا دم کرده، مواد موثر آن در بدن آزاد می شود. در مخزن الادویه هم نوشته است: عناب میوه درختی است، بهترین آن بزرگ، رسیده، پرگوشت و سرخ رنگ آن است. طبیعت آن معتدل در سردی و گرمی است و کمی ...
اگر با فساد مبارزه نکنیم حتماً جمهوری اسلامی را ساقط می سازد
شانس بیشتری داشتید. خودتان نخواستید؟ توکلی: وقتی من از انگلیس برگشتم آرایش سیاسی کشور شکل گرفته بود. من باید چیزی را خراب می کردم و وارد می شدم. مصلحت ندیدم. آرایش شکل گرفته را باید خراب می کردم. فرصت ایجاد تفاهم جدید نداشتم و زمان کوتاه بود. من خودم را در این کار مناسب تر از آقای ناطق می دانستم و فکر می کردم می توانم بهتر کار کنم ولی وقتی دیدم همه چیز شکل گرفته است، تخریب آرایش های سیاسی ...
سه راه ساده برای سوزاندن کالری
به گزارش گیل خبر، سه راه برای سوزاندن کالری و افزایش آمادگی جسمانی به شرح زیر است: 1. بدن را حرکت دهید حرکت دادن بسیار مهم است. درست است که این مساله ساده است، اما شما ممکن است که گاهی کار زیادی داشته باشید و فراموش کنید که باید حرکت کنید. فعال نبودن باعث می شود که مفاصل سفت شوند و عضلات انقباض زیادی پیدا کنند. حرکت کردن حتی در حالت عادی باعث سوزاندن کالری می شود. به ...
18 مهر چگونه سوخت و ساز بدنم را افزایش دهم؟
...> این هورمون باعث تحریک مغز می شود که منجر به تولید بیشتر سروتونین serotonin (یک میانجی اعصاب) که حالت روحی فرد را بهتر می کند و تیروئید را تحریک به تولید T3 یا هورمون افزایش دهنده سوخت چربی ها می نماید. 3- خوش رویی و خوشحالی و رضایت باطن فعالیت های زنجیره ای را در بدن بکار انداخته و سامان می دهد در افراد شاد و قانع میزان سطح هورمون لپتین که ایجاد کننده احساس گرسنگی می باشد ...
چه وقت سوزش معده خطرناک است؟
... علائم سوزش معده می تواند مشابه نشانه هایی که در حمله قلبی و یا آنژین (حالتی از درد و فشار در ناحیه قفسه سینه که به دلیل کاهش خون رسانی به قلب رخ می دهد) دیده می شود، باشد. اما قواعدی وجود دارند که به افتراق یک سوزش معده ساده از حمله قلبی کمک می کنند. برای مثال اگر دچار سوزش معده شده باشید و دراز بکشید، این حالت تشدید می شود، عموما نیز طعم ترشی در دهان احساس می شود. با این حال همیشه ...
چربی سوزی با پوشیدن پلاستیک ،دروغ یا واقعیت؟
.... سپس برای متعادل کردن دمای افزایش یافته، مغز، بدن را تحریک می کند که عرق کند و با پراکنده شدن عرق توسط هوا هم، بدن خنک می شود. لباسهای ورزشی پلاستیکی، چگونه عمل می کنند اگر در حین ورزش کردن، یک لباس ورزشی پلاستیکی بپوشید، یا اینکه بدنتان را با پلاستیک بپوشانید، این عمل، مانع تبخیر عرق در هوا می شود. لباس پلاستیکی، گرما را به دام می اندازد تا در هنگام ورزش، تعریق افزایش ...
زمانی شأن و شخصیتم در تیم ملی حفظ نشد/ به خاطر سهل انگاری برخی، مشکلات زیادی را تحمل کردیم
بودند مصدومیت های متعدد بازیکنان به خاطر عدم آمادگی آنها در باشگاه هاست. با این موضوع موافق هستی؟ به هر حال در فوتبال و فوتسال مصدومیت طبیعی است. ما بازیکنی آماده تر از رونالدو که نداریم. او هم مصدوم می شود. به هر حال مصدومیت ها در ورزش متفاوت است. این مسئله ربطی به تمرینات ندارد. مصدومیت برای بازیکن به وجود می آید. در ورزش حرفه ای این مسائل محتمل است. * متوجه وقوع زلزله نشدیم ...
چگونه حماسه حضرت قاسم در روز عاشورا رقم خورد؟
در تکریم آن فروغ امامت از هیچ گونه کوششی دریغ نمی کرد. با وجود رسالت بزرگ وحساس بودن زمان، حضرت امام حسین(ع) نسبت به فرزندان برادرش عنایت ویژه ای از خوش بروز می داد و نهال های این بوستان را به شکوفایی واداشت. برنامه های تربیتی و دقت های پرورشی آن حضرت سبب گردید تا قاسم از همان دوران صباوت ارزش ها را تقدیس نموده و تمام وجودش را بارقه ای معنوی فراگیرد.بدین منوال قاسم که نشانه هایی از خصال ...
راه های ساده برای مقابله با خروپف
هوا در پشت زبان و بینی به وجود بیاید.البته خر و پف همچنین می تواند یکی از علائم اختلالی به نام آپنه ی خواب باشد. در این صورت نفس فرد در حین خواب به مدت حدود 10 ثانیه قطع می شود که نیاز به درمان دارد.درست است که خر و پف را نمی توان بیماری تلقی کرد، اما همین مشکل باعث ایجاد اختلال در خواب می شود و نشان می دهد که چیزی در بدن درست کار نمی کند.در نتیجه بهتر است اگر به طور مداوم خر و پف می کنید به پزشک ...
از صفر تا صد عمل سزارین
است بدانید که هنگام زایمان سزارین، باید انتظارچه مسائلی را داشت. در این نوشته: مسائل داخلی، خارجی، فواید، زیانها و رخدادهای حین زایمان به تفصیل تشریح شده است. امروزه زایمان سزارین به متداولترین روش زایمان مبدل گردیده است. در حالی که برخی افراد آنرا روشی برای دورزدن زایمان واژنی “Vaginal bypass” می نامند، در واقع زمانی که طی بارداری یا زایمان پیچیدگی بوجود بیاید این روش می تواند زندگی بخش باشد ...
روز ششم محرم : قاسم بن الحسن (ع)/ وقایع روز ششم محرم سال 61 و اعمال این روز
و غبار که فرو نشست، امام حسین (علیه السلام) کنار قاسم (علیه السلام) ایستاده بود در حالی که او از شدت درد پای بر زمین می سایید. امام فرمود : از رحمت خدا دور باد گروهی را که تو را کشتند و جدّ و پدرت در روز قیامت از آنان دادخواهی خواهند کرد . سپس فرمود: به خدا قسم بر عمویت دشوار است که تو او را به یاری بخواهی و او دعوت تو را اجابت نکند یا اجابت کند ولی به حال تو سودی نبخشد. به خدا قسم ...
جریان دوم خرداد شریعت را شُل می گرفت و سکولاریسم را تبلیغ می کرد/ تفکر علی لاریجانی عوض نشده/ توجیه ...
مجازات مقصرین شدند؛ این یک تهدید و یک فرصت بود، تهدید از این لحاظ که همه مردم گفتند که عجب مملکتی است، 57 میلیون تومان در ماه؟! من این را به زلزله 8 ریشتری تعبیر کردم که خانه اعتماد بسیاری را خراب کرد، فرصت از این لحاظ است که تمام مردم پشت مسئولین هستند تا مبارزه کنند. من به آقای روحانی نامه نوشتم و عرض کردم که این مورد بهترین زمان است که شما وارد میدان شوید و این افراد را ...
استراحت، تاثیرگذاری ورزش را افزایش می دهد
بدن این امکان را می دهد که ریکاوری داشته باشد و فیبرهای ماهیچه ای بسازد. فیبرهای ماهیچه ای به هنگام ورزش پاره می شوند و نیاز به ترمیم شدن دارد. می توانید در روزهای استراحت پیاده روی یا یوگا انجام دهید. داشتن ریکاوری فعال حتی بهتر از استراحت کامل است ، زیرا در این شرایط ریکاوری سریع تر خواهد بود و خون رسانی به ماهیچه ها انجام می شود. خون رسانی باعث رسیدن ریز مغذی ها و اکسیژن به عضلات می شود. بهتر است تعادل را بین فعالیت با شدت زیاد و فعالیت کم در برنامه خود برقرار کنید. برای مثال اگر یک روز دویدن طولانی مدت و سریع را در برنامه خود داشتید روز بعد ورزش آرام تر انجام دهید. ...
18 مهر کابوس و مقابله با آن
افراد در اوایل صبح در خواب REM قرار دارند و در این حالت بدن فرد در خواب عمیق اما واکنش مغز در حالت بیداری است معمولا کابوس ها در این زمان رخ می دهند. موضوعات کابوس از فردی به فرد دیگر متفاوت است. مثلا برخی از افراد خواب می بینند که خطری آنها را تهدید می کند و سعی در فرار دارند اما نمی توانند از خطر بگریزند یا برخی از ارتفاعی سقوط می کنند و برخی دیگر حوادث غم انگیزی را در رویا ...
جریان دوم خرداد شریعت را شُل می گرفت و سکولاریسم را تبلیغ می کرد/تفکر لاریجانی عوض نشده اما رفتارش عوض ...
مجازات مقصرین شدند؛ این یک تهدید و یک فرصت بود، تهدید از این لحاظ که همه مردم گفتند که عجب مملکتی است، 57 میلیون تومان در ماه؟! من این را به زلزله 8 ریشتری تعبیر کردم که خانه اعتماد بسیاری را خراب کرد، فرصت از این لحاظ است که تمام مردم پشت مسئولین هستند تا مبارزه کنند. من به آقای روحانی نامه نوشتم و عرض کردم که این مورد بهترین زمان است که شما وارد میدان شوید و این افراد را ...
دارو دادن به بچه، خیلی لجبازی می کنه!
جدی هستند و فرزند شما سن کمی دارد. شما باید فرزند خود را بشناسید. به عنوان مثال، اگر نوزاد کوچک دارید، باید بدانید که تب یک مشکل بزرگ است و راه های کنترل آن را نیز بلد باشید. مشاوره کار مفیدی است. اگر از فرد مناسب مشاوره بگیرید، دفعه بعدی که نوزاد شما ساعت 03:00 صبح با گریه و ناله از خواب برخاست، بهتر می توانید آرامش کنید. ...
نتایج بنچمارک گوگل پیکسل ایکس ال منتشر شد؛ عملکرد ضعیف با وجود سخت افزار قدرتمند
معمولا این نسخه ها توسط شرکت های ارائه دهنده بهینه سازی می گردند و از این رو شاهد امتیازات بهتری هستیم. البته بهتر است بدانید که نسخه پیشین یعنی 820 در هنگام انجام عملیات معمولی نیز کاملا گرم می شد. در حقیقت زمانی که در میان تب های کروم جا به جا شوید یا عملیات مالتی تسکینگ را بین برنامه هایی همچون مسنجر فیسبوک، توییتر و یا اس ام اس گوشی انجام می دهید، دستگاه به صورت ممتد گرم می شود ...
ابدی ترین دوستان، همان Friends است!
اول سریال دوستان نشستم، آن قدری دوستش نداشتم که با ولع به سراغ قسمت بعدی بروم، آن قدری هم بدم نیامد که قسمت بعدی را نبینم. قسمت بعدی را دیدم، قسمت بعدترش را و ناگهان به خودم آمدم و دیدم که تا خرخره به دوستان آولده شده ام. من معتاد دوستان هستم. اگر چند روز بگذرد و من یک اپیزود از سریال دوستان را نبینم، عرق سرد می کنم، بدن درد می گیرم و شروع می کنم به التماس کردن: تورو خدا، این دفعه آخره ...
مواد غذایی طبیعی ادرار آور
آسپاراژین است که بطور موثری به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. زنجبیل زنجبیل، بغیر از اضافه کردن طعم به غذا، به تسکین حالت تهوع قبل از قاعدگی کمک کرده و بعنوان یک دیورتیک مفید عمل می کند. برای بهره مندی از مزایای زنجبیل، در هنگام خوردن وعده های غذایی تان، از آن به شکل چای استفاده کنید تا مایعات اضافی از بدنتان خارج شوند. دانه کرفس دانه های کرفس از گل های ...
دلایل بیماری های لثه چیست؟ +درمان
... مسواک زدن دندان ها برای دو تا سه دقیقه دو بار در روز (هر روز صبح در زمان بیدار شدن از خواب و هر شب قبل از خواب) که در حالت ایده آل بهتر است از مسواک برقی برای اینکار استفاده شود. استفاده از خمیر دندان های حاوی فلوراید (فلوراید یک ماده طبیعی است که به حفاظت از دندان در برابر پوسیدگی کمک می کند) نخ دندان کشیدن منظم دندان ها (در حالت ایده آل یک بار در هر روز) ...
18 مهر از موهای خود مراقبت کنید
درخشندگی موها می شود. بنابراین بهتر است، موهایتان را با آب ولرم بشویید. هنگام شستشو، به پوست سرتان خیلی فشار نیاورید. پس از شستشو هم، از سشوار زیاد استفاده نکنید. زیرا گرمای زیاد باعث خشکی، موخوره و کاهش درخشندگی مو می شود. رهایی از موخوره موخوره موجب دو یا چند شاخه شدن انتهای تارهای موی تان می شود. استفاده زیاد از سشوار، دستگاه ...
سردرد شدید در قاعدگی، علت
سردرد به واسطه افت شدید سطح استروژن و پروژسترون رخ می دهد و اغلب از نوع تنشی (درد به صورت یک نوار محکم در اطراف سر و با کیفیت فشارنده خفیف) است اما بیماران میگرنی هم بعد از زایمان می توانند دچار سردرد شوند. با این حال سردرد آنها اغلب خفیف تر از زمان عادی است. برای کاهش شدت حملات میگرن به توصیه های زیر عمل کنید: √ هر روز سه وعده غذایی و یک میان وعده در آخر شب بخورید یا شش وعده غذایی ...
چرا باید میوه ها را به صورت فصلی بخوریم؟/بیماری هایی که سرد مزاج ها را تهدید می کند
...، اما تحقیقات نشان داده است که طب سنتی در مقایسه با طب امروزی اثرگذاری بیشتری در التیام و درمان بیماری های مزمن، ویروسی و اختلالات گوارشی دارد. انواع مزاج ها از دیدگاه طب سنتی بر اساس طب سنتی همه افراد دارای یکی از چهار مزاج صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی هستند. در واقع نام های گفته شده اخلاط چهارگانه بدن ما هستند که اگر تعادل آنها برهم خورد علائمی چون سنگینی، غلظت خون و افزایش ...
