خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصاویر/ ورزشگاه ویژه تیم ملی انگلستان چه شکلی است؟
ومبلی با همراهی یک راهنما انجام می شوند و در این تور 75 دقیقه ای شما می توانید از محل هایی مثل رختکن ها، اتاق کنفرانس، تونل ورود بازیکنان به زمین و جایگاه های ویژه بازدید کنید. برای شرکت در تور باید در نظر داشته باشید که هر روز بین ساعت 10:00 صبح تا 4:00 عصر حداقل هر ساعت یک تور برگزار می شود. هزینه ی تورها 15 پوند (70.000 تومان) است و در روزهای برگزاری بازی یا رویدادهای دیگری مثل کنسرت ...
برای سالم زندگی کردن این گام ها را بردارید
همه می دانیم که صبح ها زود بیدار شدن بسیار سخت است اما دلایل قانع کننده زیادی برای این کار وجود دارد. گنجشک ها سالم تر و شاداب تر از جغذها هستند. سحرخیزها سحرخیز به دنیا نیامده اند بلکه خود را اینگونه ساخته اند. کمی زودتر بخوابید تا 7 الی 8 ساعت خوابیده باشید. 2 ساعت قبل از خواب گوش، تبلت و لپ تاپ را خاموش کنید. مغز شما برای اینکه به آرامش قبل از خواب برسد به زمان نیاز دارد. رعایت و تمرین بهداشت خواب تاثیر بسیار زیادی در سحرخیزی خواهد داشت. ...
14 راهکار برای آب کردن شکم در 14 روز
هستند که هر سه به وفور در یک مخلوط مناسب قابل دریافت هستند. برای تهیه مخلوط مخصوص به خودتان می توانید از انواع آجیل، دانه ها، میوه های خشک شیرین نشده و تکه های شکلات تلخ استفاده کنید. 6. ورزش بزرگ ترین دلیلی که ما را از انجام تمرینات باز می دارد چیست؟ هیچ. سعی کنید تمرین منظم، دوش گرفتن و تعویض لباس را به یک برنامه روتین تبدیل کنید. تمرین کردن در ایام تعطیلات می تواند شما را به اندام ...
فرصت شرکت در نمایشگاه های دبی را از دست ندهید
در زمینه ارائه و فروش تورهای خارجی فعالیت می کند و تور دبی این آژانس بهترین گزینه ای است که شما می توانید برای سفر به این شهر انتخاب کنید. در بسته تورهای دبی علی بابا انواع هتل ها از لوکس ترین تا هتل های اقتصادی تر گنجانده شده که شما می توانید بر اساس نیازتان پکیج مورد نظر خود را انتخاب کنید . آژانس سفرهای علی بابا به منظور اینکه بهترین سفر را برای مسافران خود رقم بزند از همه امکانات و ...
قوم عجیبی که تا 120 سال عمر میکنند +عکس
آنها یک بشقات زردآلوی تازه یا حبوبات جوشانده و نان هندی است. در فصل زمستان هنگام ناهار زردآلوی خشکِ در آب خوابانده و در فصل تابستان زردآلوی تازه می خورند. شام آنها هم شامل نان هندی ، سبزی و میوۀ فصل همچون هلو ،آلو ، گلابی ، سیب و زردآلوی تازه است. هر روز 5 تا 20 کیلومتر راه می روند، بدون آنکه احساس خستگی و کوفتگی کنند. آن ها به ندرت گوشت می خورند و شاید سالی 2 بار گوشت بخورند. گوشتی هم که می خورند ...
رژیم کانادایی اصلی (رژیم لاغری 15 روزه)
و یا در نهایت دست به دامان جراحان زیبایی شده و انواع و اقسام عمل های جراحی تخلیه چربی و پیکرتراشی و ... را انتخاب می کنند. یکی از این رژیم های فوری که طی 3، 4 سال گذشته نام آن بر سر زبان ها افتاده و آن طور که گفته می شود باید طی 15 روز حدود 8 تا 10 کیلوگرم از وزن شما را کم کند؛ رژیم لاغری کانادایی است. این رژیم تا به امروز مورد انتقادات شدیدی قرار داشته و در کشورهای پیشرفته ...
راهنمای سفر به کربلا
هتل های متوسط در کربلا از حدود 40 دلار (هر نفر در یک شب) شروع می شود و بسته به کیفیت و نزدیکی آن به حرم قیمت ها بالا می رود. هزینه خوراک و مواد غذایی اگر با کاروان های سازمان حج و زیارت به این شهر سفر می کنید، این تورها تهیه ی صبحانه، ناهار و شام شما را خود بر عهده دارند و در هتل ها غذاهای با کیفیت به مسافران عرضه می کنند. اما اگر قصد دارید به صورت انفرادی به این سفر مشرف شوید ...
حالت تهوع در بارداری، درمان با روش خانگی
.... زنجبیل که از قدیم الایام برای از بین بردن حالت تهوع توصیه می شده است. صبح ها در چای خود یک تکه کوچک زنجبیل تازه بریزید. کلوچه تازه زنجبیلی هم ایده خیلی خوبی است. بدن را به هیچ وجه کم آب نگه ندارید کم آبی باعث حالت تهوع می شود. وعده های غذایی را کوچک و کم کنید و تعدادش را بیشتر کنید به هیچ وجه شام سنگین نخورید. دوران حاملگی هم با همه سختی هایش تمام می شود تنها باید صبر و تحمل خودتان را امتحان کنید و ببینید که چقدر می توانید در برابر سختی ها بدن قوی و محکمی داشته باشید. این مشکلات شما را برای مادر شدن و محکم شدن آماده میکنند. ...
10 روش لاغری سریع و عجیب که واقعا تاثیرگذارند
روی 3000 داوطلب امتحان کرد، پی برد که آدم ها هرچه بیش تر بوی این خوراکی ها را استشمام می کردند، کم تر گرسنه می شدند و وزن بیش تری از دست می دادند – به طور میانگین هر نفر حدودا 13.5 کیلوگرم. یک نظریه این است که استشمام بوی خوراکی ها مغز را فریب می دهد که فکر کند شما واقعا در حال خوردن آن هستید. 2. وعده ی صبحانه تان بزرگ تر از شام باشد. با توجه به گفته ی پزشکان برنامه ی ...
معرفی و بررسی شیوه های مقابله با تکفیر در جهان اسلام و آثار آن
های ظالم پدید آورند. اگر راه کتاب و سنت به دل ها باز شود با تأثیری که می گذارند تنشی بین ایمان و نفاق به وجود خواهد آمد که همگان را به حیرت می اندازد. اما نکته قابل توجه این است زمانی این انتقال امکان پذیر است که جهان اسلام، توانایی لازم و آمادگی کامل در علوم، صنعت، تجارت و فنون نظامی را داشته باشد و در تمام زمینه ها از غرب بی نیاز باشد، امور زندگی اش را خودش بچرخاند و منابع زیرزمینی اش ...
با خوشمزه ترین صبحانه های کشورهای مختلف آشنا شوید.
... صبحانه کره: صبحانه و شام در کره بسیار شبیه هم هستند. برنج، سوپ، کیمچی، نوعی ماهی و گوشت، و غذاهای باقی مانده از شب قبل هم در صبحانه خورده می شود. صبحانه جامائیکا: نوعی میوه پخته که شبیه املت است، صبحانه مورد علاقه مردم جامائیکاست. کوکوی موز و ماهی دودی و میوه تازه هم سرو می شود. صبحانه سوئد: یک صبحانه متعارف عبارت است است از یک برش نان که روی آن یک ورقه ماهی یا گوشت سرد، پنیر، مایونز و سبزیجاتی مانند خیار یا گوجه فرنگی است. صبحانه آمریکا: صبحانه جابجا بسیار متفاوت است، اما سه جزء مشترک در آنها تخم مرغ، سیب زمینی و کالباس یا سوسیس است. ...
دانستنیهای سفر با تور ترکیه
شما در انتخاب تورترکیه مناسب کمک می کنه، البته فراموش نکنید که این موضوع به خودتان هم بستگی دارد که بخواهید کدام شهر را انتخاب کنید، برای تفریح به ترکیه می روید یا برای خرید و کار! دانستنی هایی راجع به تور ترکیه * تنوع هتل در ترکیه خیلی زیاد است حتما اطلاعات کاملی در خصوص آن هتل داشته باشید. * اکثر آژانسهای ایران هتل را که به شما پیشنهاد می دهند در صورتی که جا داشته باشد ...
مهر ماه؛ زمانی برای آغاز
مطالعه کنید و نگذارید حجم زیاد درس های خوانده نشده، شما را بترساند و ناخودآگاه به خود وعده مطالعه از فردا را بدهید که هیچ وقت هم این فردا نمی آید! ماشین حساب را کنار بگذارید سرجلسۀ کنکور، امکان استفاده از ماشین حساب را ندارید؛ پس از همین امروز، محاسبات را ، چه سخت و چه آسان، بدون استفاده از ماشین حساب انجام دهید. توجه داشته باشید که بسیاری از داوطلبان در دروس دارای محاسبات، بویژه ...
تغذیه در بارداری، جنین چی دوست داره؟
سبوس دار، یک عدد سیب و یک مشت بادام.به محض اینکه از خواب بیدار شدید و با هر وعده غذایی خود یک لیوان آب بنوشید. برای پوست کودک تان هر مادری می داند که برای سلامت و تندرستی فرزندش باید بهترین انتخاب ها را داشته باشد. به طور مثال برای محافظت از پوست حساس کودک، باید از شامپوی مخصوص استفاده کرد. ما به شما محصولات چیکو را پیشنهاد می دهیم. ...
افراد کم اراده این نکات را نادیده نگیرند
و در برابر وسوسه ها مقاومت کنید تا زندگی شما قابل تحمل تر و شادتر باشد. 2. غذای سالم بخورید اگر لازم باشد باید بارها بارها یادآوری کرد که غذای سالم بخورید. یک برنامه غذایی سالم کلید جسم و روح سالم است و درنتیجه شما سطح انرژی بیشتر، اراده بیشتر و در نهایت زندگی طولانی تری خواهید داشت. خوردن یک صبحانه مناسب در ابتدای روز به شما کمک می کند تا انرژی لازم را برای فعالیت های روزمره کسب ...
معرفی کوتاه جزیره کیش
لحاظ کمی محدوتر از مشهد هستند اما با توجه به محدودیت سفر به صورت زمینی به جزیره کیش، تورهای کیش نسبت به تور مشهد از محبوبیت بیشتری برخوردار است. غواصی مهمترین سایت های غواصی جزیره کیش عبارتند از: بیک کورال و ژوراسیک پارک: این سایتها در ضلع شرقی جزیره قرار گرفته و عمق آنها هنگام مد کامل 6 متر و هنگام جزر به 5 متر می رسد. تنوع آبزیان در این دو سایت بسیار بالاست. ...
مردم ورامین در کربلا موکب برپا می کنند
موکب روزانه هفت هزار وعده صبحانه و پنج0 هزار وعده ناهار و شام توزیع شد. وی گفت: یکی از کمبودهای سال گذشته این موکب، نبود تیم پزشکی بود که تلاش می شود با همکاری مسئولان یک تیم پزشکی در این مکان مستقر کرد. احمدی اظهار داشت: مردم خداجوی و عاشقان خاندان عصمت و طهارت می توانند کمک های نقدی خود را جهت برپایی این موکب به شماره حساب 0110376984003 بانک ملی شعبه مجتمع ادارات یا شماره عابر کارت 6037991899617108 به نام موکب احباب الرضا (ع) واریز و در این حرکت عظیم معنوی سهیم باشند. موکب احباب الرضا (ع) ورامین در عمود 840 و 1185 در اربعین حسینی امسال میزبان زائران حسینی است. ...
شهریه 26 میلیون تومانی مهدکودک + عکس
؟ می گوید نه، شما هر ساعتی که دوست داشتید می توانید برای سرکشیدن به دخترتان و حتی بازی با او به مهد بیایید. بازدید از فضای کلاس ها و باغ که تمام می شود به سمت سلف سرویس می رویم. بچه ها درحال نهار خوردن هستند. مربی می گوید بچه ها، اینجا زیر نظر متخصص تغذیه هستند و هر غذای با هر کیفیتی به بچه ها داده نمی شود. صبحانه ها متنوع است، از حلیم و تخم مرغ گرفته تا حلوا شکری و شیر و گردو. میان وعده ...
نگاهی به محصولات ارائه شده در مراسم پیکسل گوگل
هست که با استفاده از آن دیگر نیازی به دستکاری گوشی خود در هنگام قرار گرفتن آن در درون هدست نخواهید داشت. جالب است بدانید که این ریموت کنترل دارای ویژگی تعقیب حرکات دست بوده و از این رو می تواند حتی دست نوشته شما را نیز تشخیص دهد (برای مثال). بر روی این محصول جانبی دو کلید قرار گرفته است که می توانید با استفاده از آنها هدست را کنترل کنید. زمانی که به آن نیازی ندارید می توانید به سادگی آن را داخل ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
صبح : سالاد میوه نهار استانبلی پلو + سالاد +دوغ – خوراک میگو – خورشت کنگر + 1کفگیر برنج میان وعده عصر: آجیل یک مشت شام : کتلت مرغ + یک کاسه سالاد – کوکوی مرغ –املت قارچ و پنیر –پنکیک سبزیجات به همراه غذای خود سالاد، آب لیمو و روغن زیتون مصرف کنید.
دندان درآوردن نوزاد، نکات مراقبتی
موقتی ورم لثه ها آبریزش بینی نوزاد خارش لثه ها سعی در گاز گرفتن و جویدن اجسام سفت برای تسکین درد هنگام بیرون آمدن دندان نوزاد چه کنیم؟ از مواد طبیعی مانند هویج و یا موز یخ زده استفاده کنیم. موز یخ زده روش درمانی شیرینی برای لثه های ملتهب و آسیب دیده کودکان است. اگر کودک شما هویج یخ زده را گاز بزند فقط تکه هایی از آن در هر بار جویدن جدا می شود. وسایل ...
چطور در یک هفته 8 کیلو وزن کم کنیم؟!
سیب زمینی استفاده کنید. می توانید صبح را با میوه جات شروع کرده و برای ناهار از سبزیجات به شکل سوپ یا سالاد استفاده کنید، سپس برای میان وعده عصرتان از میوه و برای شام مجددا از سبزیجات استفاده کنید. ترتیب استفاده از میوه ها و سبزیجات و یا ترکیب کردن آنها کاملا به خودتان بستگی دارد. امروز هم باید 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. روز چهارم امروز روز موز و شیر است! به غیر از این دو شما ...
