سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی طبیعی ادرار آور
بیشتر از آن، جعفری تازه را به دستورات غذایی تان اضافه کنید. برای بهره مندی از موثرترین خواص ادرار آور جعفری، آن را بصورت چای مصرف کنید. مارچوبه با مصرف مقدار زیادی مارچوبه، عملکرد کلیه هایتان را بهبود ببخشید. مارچوبه دارای آلکالوئید شیمیایی به نام آسپاراژین است که بطور موثری به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. زنجبیل زنجبیل، بغیر از اضافه کردن طعم به غذا، به ...
با این مواد غذایی پاییز را پرتوان شروع کنید
لیموترش استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق العاده ترین منابع ویتامین C محسوب می شود. یادتان باشد که این میوه ترش بخصوص در غذاهای گیاهخواران بسیار مفید و لازم است چون میزان جذب آهن گیاهی را افزایش می دهد. قارچ ها: کم کالری و سرشار از مواد معدنی در فصل پاییز از مصرف قارچ غافل نشوید. هر نوع قارچی که در محل زندگی تان وجود دارد را مصرف کنید. این مواد غذایی کم کالری بوده و سرشار از ویتامین ...
با پخش چای نذری در ظروف شفاف سلامت عزاداران را فدای صرفه جویی نکنید!
مصرف شفافی استفاده می کنند که فقط برای توزیع نوشیدنی های سرد همچون آب ، شربت یا شیر سرد مناسبند و در صورت استفاده برای نوشیدنی های داغ ، به دلیل عدم تحمل در برابر حرارت های بالا اکثرا، تغییر حالت داده و منجر به مهاجرت مواد شیمیایی از لیوان به داخل نوشیدنی و در نهایت ورود به بدن می شوند که می تواند تهدید کننده سلامت سوگواران باشد . معنی علایم مثلثی و نشان های اختصاری روی ظروف یکبارمصرف چیست ...
سلامتی در تهیه، محیا سازی و توزیع نذورات غذایی
عارضه های جسمی می شود. چه ظرفی برای غذای نذری مناسب است یکی دیگر از موضوعات مورد بحث، ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است که اغلب برای توزیع نذروات به ویژه غذا و نوشیدنی های گرم استفاده می شوند. مسعود برنایی، کارشناس ارشد مواد و پلیمر در این باره می گوید: بکارگیری ظروف یکبار مصرف به دلایل بهداشتی و اقتصادی توصیه می شود به شرط آنکه متناسب با ماده غذایی انتخاب شوند. متاسفانه در ...
کاهش زباله های ناشی از نذورات در ایام سوگواری/ ظروف گیاهی در اختیار هیات ها قرار می گیرد
توضیح داد: بر این اساس هیات ها در ازای تحویل هر لیوان پلیمری نو یا استفاده شده دو لیوان زیست تخریب پذیر تحویل می گیرند که این امر سبب شده لیوان های مصرف شده نیز از سطح معابر منطقه توسط خود هیات ها و ایستگاه های صلواتی جمع آوری شود. خدامی با بیان اینکه تفاوت قیمتی ظروف پلیمری و ظروف گیاهی زیست تخریب پذیر حداکثر 30 درصد است، گفت: به منظور تامین سلامت عزاداران حسینی ( ع ) شهرداری اقدام به ...
مضرات غذاهای منجمد شده برای بدن
. غذای چرب و نمکی رستوران ها جانتان را به خطر می اندازد مردم باید مصرف غذاهای رستورانی را کاهش داده یا به طور کامل آنها را کنار بگذارند. این غذاها اغلب چرب بوده و برای سلامت قلب به طور وحشتناکی مضرند. یک وعده سیب زمینی سرخ شده کل سدیم روزانه بدن را تامین می کند در صورتی که میزان سدیم در بدن افزایش پیدا کند شانس بروز حمله قلبی نیز زیاد می شود علاوه بر این ها مواد غذایی ...
5 راه سفر ارزان به اروپا
مبالغ زیادی را پرداخت کنند و در آخر اینکه استفاده از مواد اولیه ی تازه و با کیفیت یکی از ویژگی های عادی و مرسوم رستوران ها در شهرهای اروپایی است؛ همه ی این عوامل باعث می شوند که هزینه ی صرف یک وعده ی غذایی در این رستوران ها بسیار بالا باشد. اما برای آنهایی که مایل اند از غذا خوردن در رستوران ها چشم پوشی کنند، گزینه های مناسب تر و کم هزینه تر وجود دارد. خرید کردن از بازارهای محلی یکی از ...
مواد غذایی کاهش دهنده فشارخون
به گزارش بلاغ ، در جهان امروز میلیون ها نفر از پرفشاری خون رنج می برند. فشارخون بالا یک مشکل سلامتی مداوم است که به نظر می رسد با ساده تر شدن دسترسی به غذاهای صنعتی، سرشار از چربی و پرنمک چنین شایع شده است. خبر خوب اینکه خوشبختانه مواد غذایی سالم زیادی وجود دارند که به کاهش فشارخون و پیشگیری از ابتلا به بیماری پرفشاری خون و کنترل آن کم می کنند. اگر پزشکتان گفته است فشارخونتان بالاست ...
آشنایی با مواد خوراکی که سلامت قلب را تضمین می کنند
به گزارش کرج رسا ، در این گزارش فهرستی از 7 ماده خوراکی سالم برای قلب اشاره می شود. پنیر آسیایی : برخلاف سایر انواع محصولات لبنی نظیر انواع پنیرهای دیگر متداول در جهان، کره و روغن حیوانی که برای سلامت قلب مفید نیستند، پنیر آسیایی بسیار خوب است. این پنیر نه تنها چربی کمی دارد بلکه غنی از پروتئین بوده و میزان کلسترول LDL و تری گلیسیریدهای آن پایین است. پنیر آسیایی به نوع پنیر مصرفی ...
7 راز برای داشتن فرزندانی شاد
گرفتن بهترین محافظان در برابر استرس، افکار خودکشی و رفتارهای خطرناک همچون مصرف الکل، مواد مخدر و سیگار کشیدن هستند. خوشبختانه اولین رابطه ی صمیمی فرزندمان با خود ما شکل می گیرد. اگر کودک فردی را داشته باشد که بدون هیچ قید و شرطی به او عشق بورزد، این امر در شرایط سخت و مشکلات برای او مایه آرامش خواهد بود. از طرفی تنها عشق ورزیدن به فرزند کافی نیست، این امر باید به ...
تشدید نظارت های بهداشتی بر پخت و پز و توزیع نذورات در محرم
مرتضی آقاحسنی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم به تبیین شرایط بهداشتی برای پخت و پز و توزیع غذا، چای و شربت در ایستگاه های صلواتی و هیئات مذهبی در ایام محرم پرداخت و اظهار کرد: با هماهنگی و برنامه ریزی انجام شده در تلاش هستیم تا با تشدید نظارت های بهداشتی بر روند پخت و توزیع مواد غذایی در هیئات مذهبی نظارت کامل داشته باشیم تا از بروز بیماری و مسمومیت های غذایی پیش گیری کنیم. وی ...
اطلاعات تخم مرغی در روز جهانی تخم مرغ
سایر مواد غذایی بهره می برند. * هر مرغ بطور سالانه چه تعداد تخم مرغ می گذارد؟ به طور میانگین حدود 300 عدد * چگونه می توان خطر مسمومیت غذایی با تخم مرغ را کاهش داد؟ پوسته یک تخم مرغ معمولا حاوی انواع میکروارگانیزم هاست که در هنگام مصرف با ضدعفونی کردن ، شستن و پاک کردن پوسته یک تخم مرغ می توان خطر مسمومیت میکروارگانیزمها را کاهش داد. * برای کاهش احتمال خطر مسمومیت به هنگام طبخ غذا ...
بالاترین سرانه مصرف نمک در ایران و عواقب آن
بیماری های کلیوی و افزایش فشارخون در افراد می شود. وی اظهار داشت: در سال های اخیر بیماری فشار خون شیوع بسیاری داشته است که این امر از عادت های غلط غذایی نظیر مصرف تنقلات شور، فست فودها، استفاده از کنسروهای پرنمک،غذاهای آماده و نیمه آماده ناشی می شود. این متخصص تغذیه ضمن تاکید به پرهیز از مصرف زیاد انواع ترشی ها همراه با وعده های غذایی، عنوان کرد: این ماده غذایی نمک فراوانی دارد و ...
تولید محصول مرغوب بدون استفاده از نگهدارنده
یک استفاده می کنید. برای شرکت عبیدی این کیفیت درجه یک در تولید محصولات تبدیل به یک رویه عمومی شده است. بسیاری از این مواد اولیه هزینه بسیار بالاتری از مواد اولیه ای دارند که در بسیاری از شرکت های دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. دکتر علی سعید مسقطی، دکترای شیمی و معاون تولید شرکت بهداشتی دکتر عبیدی با اشاره به اینکه محصولات این شرکت مطابق با سبک زندگی ایرانیان طراحی شده می گوید: در ...
محرم و نذر طبیعت
زیاد است، به طوری که از این نظر در شمار 10 کشور اول جهان قرار داریم. با توجه به افزایش بسیار زیاد استفاده از این ظروف در ایام محرم و صفر، فعالان محیط زیست امسال مقوله ای را به نام نذری محیط زیستی به طور برجسته تر مطرح کرده اند و از برگزار کنندگان مراسم در تکایا و حسینیه ها می خواهند از جمله بخشی از هزینه غذا برای نذری را به نذرهای محیط زیستی همچون تامین هزینه تهیه علوفه و یا دانه اختصاص دهند ...
آیا روغن های ترمز، هیدرولیک و گیربکس نیاز به تعویض دارند؟
مواد افزودنی، کاربردهای مختلفی در سیستم های گوناگون داشته باشد. روغن هیدرولیک را می توان پرمصرف ترین روغن صنعتی نامید، از این رو با توجه به مصرف بالا و کاربردهای متنوع و شرایط کاری گوناگون، این روغن نیز از تنوع بالایی برخوردار است. در واقع روغن هیدرولیک در یک سیستم نقش انتقال دهنده انرژی را بازی می کند و در صورتی که این روغن دچار مشکل شود، این وظیفه به خوبی انجام نشده و سیستم با اختلال ...
9 تیم بازرسی بهداشتی در ماه محرم فعالیت می کند
در صورت الزام به نگهداری بیشتر، باید در دمای زیر چهار درجه سانتی گراد یا در بالای 63 درجه سانتی گراد(روی شمعک گاز) نگهداری تا درجه حرارت ماده غذایی به زیر 63 درجه نرسد. وی تاکید کرد: از ظروف یکبار مصرف گیاهی، سلولزی و آلومینیومی برای توزیع چای و مواد غذایی گرم استفاده شود و در صورت استفاده از ظروف چندبار مصرف، شست و شو و گندزدایی به صورت مستمر باید صورت پذیرد. رئیس مرکز بهداشت قم اضافه ...
مسمومیت غذایی با این خوراکی ها
فروشگاه خرید کنید، برچسب ها را با دقت بیشتری بخوانید. در اکثر موارد، احتمال بروز آلرژن در یک ماده غذایی روی برچسب آن محصول درج می شود. ماهی تن همه با مسمومیت سالمونلا و لیستریا آشنایی دارند، اما شاید در مورد سمی بودن ماهی تن چیزی ندانند. اسکومبروتوکسین نام سمی است که از طریق مصرف ماهی های خاص، به ویژه ماهی تن به بدن منتقل می شود. وقتی ماهی تن بیش از حد گرم شود، شروع به انتشار سمی ...
چرا نباید غذای منجمد بخوریم؟
افزایش خطر ابتلا به دیابت شده و به طور کلی به سلامتی آسیب می رساند. بیماری قلبی کودکان ثمره فست فودخوری کودکی در یک مطالعه اطفال مجله مشخص شد که حدود 30 درصد از کودکان در روز فست فود مصرف می کنند رژیم غذایی ناسالم به سلامت قلب کودکان در آینده آسیب جدی وارد می کند به همین دلیل امروزه آمار سن ابتلابه بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا کرده است. ...
موکب صاحب الزمان(عج) امسال هم در کربلا برپا می شود
عالیات گفت: در این موکب 100 خادم روزانه به 45 هزار زائر اربعین حسینی در مدت 10 روز خدمت می کنند. وی افزود: مردم می توانند کمکها، نذورات و هدایای خود را به دفاتر ستادهای بازسازی عتبات عالیات در شهرستانها تحویل دهند. دلبری اقلام مورد نیاز برای زائران اربعین حسینی در عراق را شامل آب معدنی، نان، برنج، شکر، گوشت، ظروف یکبار مصرف، حبوبات و وارد مشابه اعلام کرد. وی افزود: پارسال نیز موکب صاحب الزمان(عج) سبزوار با اعتبار 2 میلیارد ریال در 23 کیلومتری کربلای معلی از 110 هزار زائر در سه وعده غذایی پذیرایی کرد. خبرنگار: حمید دلاوری هروی**منتشرکننده: حسین کریم زاده 8145/7500/ ...
احتمال افزایش سرطان با استفاده از ظروف یکبار مصرف
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، امیر حسین کمیلی اظهار کرد: در ایام محرم و پخش نذورات بیشتر از روزهای گذشته شهروندان برای نوشیدن یا مواد غذایی از ظروف یکبار مصرف استفاده می کنند. وی افزود: نوشیدنی ها و مواد غذایی داغ در ظروف یکبار مصرف مواد خطرناکی از خود تولید می کند که احتمال افزایش سرطان را در بین شهروندان افزایش می دهد. مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری ...
کوچه هایی که بوی دلتنگی می دهند
تمام مسیر های ورودی و حتی داخل شهر حمیدیه با فاصله کم پر بود از چادر و مواکبی که بسته به سلیقه موکب دار یا پارچه مشکی دارند و یا سبز، معمولا جلوی درب موکب ها چند تا صندلی چیده اند، اما اغلب سر پا هستند و عده ای مشغول پخش نذری بین عابران پیاده، در بین نذورات از چای دارچین و زعفران گرفته تا شربت، غذا، خرما، آب، قهوه و... را می شود دید. اما آن پسر جوانی که دشداشه بر تن داشت و دشداشه خود ...
بهترین رژیم غذایی بارداری (بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری)
سرشار از آهن، جهت جذب بهتر آهن آن ها بهتر است از مواد غذایی مانند پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش استفاده کنید. گوشت قرمز، ماهی یا مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانید. از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنید. مصرف مواد پروتئینی: شاید مهم ترین تاثیر پروتئین در دوران بارداری را بتوان تاثیر آن بر رشد ذهنی کودک دانست. مصرف ...
مشکل نفخ و درمان های غذایی برای آن!
تحت کنترل درآورد. پتاسیم موجود در آووکادو می تواند به مقابله با آثار سدیم بیش از اندازه کمک کند. مصرف مواد غذایی مغذی که به ایجاد احساسی خوب کمک می کنند، رفتار دوستانه و محترمانه با بدن خود، و تفکر مثبت را همواره مد نظر داشته باشید. از فعالیت های بدنی آرام مانند یوگا که به بهبود شرایط کمک می کنند نیز غافل نشوید. منبع:asriran.com ...
هوای عزاداران حسینی را بیشتر داشته باشیم!
نگهداری مواد غذای در دمایی زیر 4 درجه و یا دمای بالای 60 درجه است. مدیر مرکز بهداشت شماره یک اصفهان اعلام کرد: مواد بسته بندی شده باید حتماً تاریخ انقضا داشته باشد و ذبح دام باید با مجوز دامپزشکی صورت گیرد و این موضوع به سازمان دامپزشکی مربوط است اما به طور کلی توصیه می کنیم در محیط مساجد و مراسمات عزاداری اقدام به ذبح دام نکند. وی تصریح کرد: از لحاظ بهداشتی، محیط آماده سازی ...
اصول تغذیه در دوران شیردهی
2800 کالری در روز برسانید. آگاه باشید که کالری مورد نظر فقط از موارد شیرین تأمین نگردد، بلکه تغذیه متعادل باید ترکیبی از پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها باشد. میزان کالری مورد مصرف خود را به 5 وعده غذایی تبدیل کنید؛ یعنی صبحانه، نهار، عصرانه، شام و وعده آخر شب. هر وعده غیر اصلی زمانی است مناسب برای خوردن لبنیات کم چرب، آب و یک قطعه میوه. چون تولید شیر شما باید به صورت مداوم باشد ...
4 خاصیت شگفت انگیز خوردن انجیر برای بدن
...> میوه انجیر حاویی ماده ای فیتوچمیکال به نام بنزالدئید است که قابلیت ضد سرطانی دارد. مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که انجیر منبع بسیار خوبی از مواد فعال زیستی همچون فنول، کومارینز، و اسیدهای چرب با خاصیت بالقوه مفید درمانی برای سرطان پوست غیر ملانوم است. کومارینز بویژه برای پیشگیری و درمان سرطان پروستات استفاده می شود. 4-کاهش فشار خون بالا انجیر منبعی از پتاسیم است؛ عنصری که ...
تنوع تولید تخم مرغ در کشور افزایش می یابد
مرغ را باید در طبقات یخچال و در بسته های مخصوص خودشان نگهداری کرد. * چرا درب یخچال محل مناسبی جهت نگهداری تخم مرغ نیست؟ چون نوسان های دمایی زیادی دارد. * آیا می توان تخم مرغ را به عنوان یک رژیم غذایی سالم مصرف کرد؟ تخم مرغ در گروه گوشت و ماکیان قرار دارد و می توان آن را به طور متناوب به جای گوشت قرمز ، ماهی و مرغ استفاده کرد. * تخم مرغ حاوی چه ...
گرم کردن غذای نذری در مایکرویو خطرناک است
مواد غذایی را رعایت کنند و حتما از دستکش و کلاه در حین پخت و پز و حتی توزیع استفاده نمایند. نکته قابل ذکر در رابطه با نگه داری این مواد غذایی برای تهیه غذا در این شب ها دمای مناسب نگه داری این مواد است چرا که دما تاثیرات مخربی را روی مواد غذایی می گذارد . این متخصص تغذیه متذکر شد : به هیچ عنوان ظروف یکبار مصرف را داخل ماکروفر قرار ندهید.سرد و گرم کردن مواد غذایی داخل ظروف یکبار ...
انتقال مواد شیمیایی ظروف پلاستیکی به درون غذا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ظروف پلاستیکی و پاکت های پلاستیکی که غالبا برای بسته بندی مواد غذایی استفاده می شوند را بهتر است برای موادغذایی سرد استفاده کنید و از قرار دادن مواد غذایی گرم درون ان ها پرهیز کنید و از انتقال مواد شیمیایی موجود در این بسته بندی ها به موادغذایی درون آن ها پیشگیری کنید در این صورت این ترکیبات وارد بدن مصرف کنندگان مواد غذایی خواهند شد ...