سایر منابع:
سایر خبرها
راه های پیشگیری و درمان یبوست بارداری
های مناسبی برای اضافه کردن به سوپ ها، خورشت ها و سالادها هستند. اگر احساسی که در دهان تان ایجاد می کنند را دوست ندارید می توانید آنها را به شکل له شده مصرف نمایید. برای درمان یبوست بارداری به هیچ عنوان از روغن کرچک و مسهل های قوی استفاده نکنید؛ زیرا استفاده از این مواد ممکن است باعث سقط جنین یا زایمان زودرس گردد. اگر با وجود رعایت رژیم غذایی مناسب یبوست همچنان ادامه پیدا کرد، با تجویز و نظر پزشک می توان قبل از خواب یک قاشق غذاخوری شیر منیزی یا روغن زیتون مصرف نمود. تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
معجزه تنبل!
مختلف جهان مورد استفاده قرار می گیرد. کدو تنبل و سلامت پوست پژوهشگران کلینیک مایو مصرف کدو تنبل را با در اختیار داشتن پوستی شاداب تر و درخشان تر پیوند داده اند. کدو تنبل منبع خوبی برای روی، ویتامین C ، و ویتامین A است که همگی آنها به بازسازی پوست، کاهش منافذ، تنظیم تولید چربی، و محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کنند. شما می توانید یک ماسک صورت خانگی تهیه ...
علایمی که خطر سکته قلبی را هشدار می دهد
، باشد. این کارشناس بیماری های غیرواگیر گفت: دردهایی که به صورت ناگهانی به وجود می آید و به صورت ناگهانی و طی چند ثانیه تا حداکثر کمتر از یک دقیقه کاملا بر طرف می شود، منشأ قلبی ندارند و در صورتی که برای بار نخست، درد قفسه سینه با حالت مداوم و افزایش یابنده ایجاد شود و بیشتر از یک دقیقه طول بکشد، بیمار باید در سریع ترین زمان ممکن به نزدیک ترین مرکز درمانی اورژانس مراجعه کند. او ...
10 کاری که نباید با نوزاد کرد
به گزارش بلاغ ، سمیه مقصود علی: انجام بعضی از کارها می تواند سلامت نوزاد شما را به خطر بیندازد. شما می گویید مثلا چه کاری؟ 10 مورد را به شما گوشزد می کنیم. 1- استفاده از گوش پاک کن هرگز از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش نوزاد استفاده نکنید. این کار ممکن است باعث آسیب پرده گوش او شود یا با حرکت دادن سرش باعث درد و ناراحتی اش باشد. از پارچه نرم و لطیفی کمک بگیرید و به کمک آن ...
کدام مواد غذایی، احتمال آلرژی غذایی را بیشتر می کند؟
ممکن است سه تا شش ساعت پس از خوردن غذا رخ ندهد. گرمایش و پخت و پز گوشت ممکن است خطر واکنش را کاهش دهد. میوه های خشک: عامل ایجاد آلرژی به میوه های خشک سولفیت مانند (دی اکسید گوگرد) است که برای نگهداری یک گروهی از غذاها استفاده می شود. در اتحادیه اروپا، تولید کنندگان ملزم به برچسب بر روی مواد غذایی بسته بندی شده دارای سولفیت هستند. اگر شما آلرژی یا حساسیت به سولفیت دارید ممکن است هنگام مصرف سرکه، میوه ...
تولید محصول مرغوب بدون استفاده از نگهدارنده
مدیران ارشد این شرکت درباره این استراتژی توضیح می دهد: بسیاری از افراد هنگامی که از یک مایع ظرفشویی استفاده می کنند نمی دانند به پوست دستشان آسیبی وارد می کنند یا خیر. در حقیقت تا زمانی که امنیت محصولات به شما اثبات نشود نمی توانید به کیفیت عملکرد آن پی ببرید. اما زمانی که برای مدت ها از مایع ظرفشویی استفاده کنید و حتی کوچکترین تغییری در پوست دستان شما ایجاد نکند متوجه خواهید شد محصول مرغوب و درجه ...
بیمار شدن لثه با برخی عوامل مهم
دهان یا وجود مزه بد در دهان علت بیماری لثه از جمله عفونت لثه می تواند در نتیجه تعدادی از عوامل برای فرد ایجاد شود، اما عدم رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان رایج ترین علت ابتلا به این بیماریهای لثه است. رعایت نکردن مناسب بهداشت دهان همچون عدم مسواک زدن مناسب یا منظم می تواند باعث ایجاد پلاک بر روی دندان ها شود. همچنین دهان شما مملو از باکتری ها است که با ترکیب آنها با ...
اگر امام حسین(ع)نبود،یزید شناخته نمی شد
...: آنچه در این مطلب می خوانید، سخنرانی امام موسی صدر در تاریخ 1974/2/1 است که متن فارسی آن با ترجمه مهدی فرخیان در کتاب سفر شهادت منتشر شده است. گمراهی زمانه أباعبدالله الحسین (ع) را فرا گرفته بود. وقتی که ما سالروز واقعه کربلا را فرصتی مغتنم می شمریم و گردهم می آییم و آن حادثه را در گوش و قلب و وجود خود تکرار می کنیم با آن قهرمانی های جاویدان پیوند می یابیم. قهرمانی هایی که ریشه ...
ترکیب آب گرم و لیمو ترش معجزه میکند!
عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. لیموترش همچنین برای کنترل فشارخون نیز مفید است. وقتی به صورت ناشتا از این نوشیدنی استفاده می کنید خواص آنتی اکسیدانی ترکیبات آن سیستم ایمنی بدنتان را قوی و بیماری ها را از شما دور می کند. pH بدنتان را کنترل می کند نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. شاید کمی عجیب به نظر بیاید اما لیموترش یکی از آلکانی ترین میوه ...
درمان برفک واژن، بهترین راهکار
واژن در زنان باردار، دیابتی، افسرده و افرادی که قرص های ضد بارداری حاوی استروژن مصرف می کنند بسیار بالا است. علائم و نشانه های برفک واژن برفک واژن عفونت قارچی است. متداول ترین علائم آن عبارت اند از: درد، خارش و ترشحات واژنی. زنانی که از این عفونت رنج می برند هنگام ادرار کردن یا برقراری رابطه جنسی، درد، سوزش و خارش را تجربه می کنند و شاهد خروج ترشحات سفید رنگ از واژنشان هستند. اگر ...
همه چیز درباره عادتی به نام ناخن جویدن!
نیاز است. همچنین، داروهای تجویزی به طور کامل مشکل را برطرف نمی کنند و تنها بین 60 تا 70 درصد اختلال را حل می کنند. بیشتر داروهایی که پزشکان برای بهبود جویدن ناخن به بیماران تجویز می کنند، مشابه داروهایی است که در بعضی بیماری های روانی مورد استفاده قرار می گیرد و گاهی این موضوع باعث می شود افراد از مصرف داروها امتناع کنند. ولی به این نکته توجه کنید که پزشک طبق شرایط بیمار، برایش دارو تجویز می کند و اطمینان به روش درمانی پزشک یکی از رموز تأثیرگذاری داروهاست. منبع : جام جم آنلاین ...
ورزشکار عزیز لطفا بخوان!
و استفاده از چای سبز می تواند بسیار در روند چربی سوزی و دفع سموم از بدن شما کمک کند. هورمون های استروئیدی انواعی از داروها که از هورمون جنسی مردانه مشتق شده و برای تقویت عضلات استفاده غیرقانونی دارند. وجود این مواد در خون و ادرار ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می شود. استفاده از این داروها به خصوص در خانم ها باعث ریزش موی سر، عضلانی شدن بیش از حد و به صورت مردانه، پرمویی ...
خرفه بهترین گیاه در تامین امگا 3/ در طب سنتی،خرفه تب بر و ضدعفونی کننده است
امگا 3 ممکن است خطر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی را کاهش دهد، و همچنین به جلوگیری از توسعه ADHD، اوتیسم، و دیگر تفاوت های رشدی در کودکان کمک کند. همچنین این گیاه یک منبع عالی از ویتامین A فراهم می کند که یکی از بالاترین مقادیر ویتامین A را در میان سبزیجات برگ سبز دارد. ویتامین A یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند شناخته شده و ضروری برای چشم است و همچنین برای حفظ سلامت پوست مورد نیازاست ...
زمان طلایی در سکته قلبی چه وقت است؟
...، اضافه کرد: بیشتر موارد بروز سکته قلبی، همراه با درد و ناراحتی قفسه سینه بسیار شدید و مشخص است، اما در بعضی موارد ممکن است شدت درد معمولی باشد و گاهی هم بیمار به علت خفیف بودن نشانه ها از درخواست کمک خودداری و در برخی بیماران هم، درد قفسه سینه وجود نداشته باشد و فقط نشانه هایی از درد در بازو یا گلو وجود داشته باشد. وی با بیان اینکه درد ناگهانی یا ناراحتی قفسه سینه نه تنها برای خود ...
18 مهر چگونه سوخت و ساز بدنم را افزایش دهم؟
را جلب نمایم. 1- بهره گیری از منابع غذایی سرشار از انرژی فاقد مواد مغذی هیچ اثری در افزایش متابولیسم ندارند. 2- فقط بهره مندی از تنوع غذایی که سرشار از ریزمغذی های کلیدی مورد نیاز سلول های بدنتان باشد، سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و امکانات لازم جهت به مصرف رسانیدن چربی های انباشته شده را فراهم می سازد. 3- بنابراین از این به بعد لازم نیست که به میزان کالری ...
چه وقت سوزش معده خطرناک است؟
... علائم سوزش معده می تواند مشابه نشانه هایی که در حمله قلبی و یا آنژین (حالتی از درد و فشار در ناحیه قفسه سینه که به دلیل کاهش خون رسانی به قلب رخ می دهد) دیده می شود، باشد. اما قواعدی وجود دارند که به افتراق یک سوزش معده ساده از حمله قلبی کمک می کنند. برای مثال اگر دچار سوزش معده شده باشید و دراز بکشید، این حالت تشدید می شود، عموما نیز طعم ترشی در دهان احساس می شود. با این حال همیشه ...
بیماری های بعد از 50 سالگی
اما خبر خوب در این خصوص، آن است که تقریبا برای هر نوع بیماری که در زیر بیان شده است، دنبال نمودن یک برنامه و رژیم غذایی سالم و انجام حرکات و تمرینات ورزشی به طور مرتب و منظم، می تواند خطر بروز آنها را در شما کاهش دهد و همچنین اگر از لحاظ سلامتی، بروز مسئله و مشکلی را در خود متوجه شدید، در این صورت، هرچه زودتر با پزشک تان مشورت نمایید. در اینج، 7 مسئله و مشکل درخصوص سلامتی که ابتلا به آنها در دهه 50 سالگی بسیار شایع تر است، بیان شده است: 1- فشار خ ...
نشانه های پنهان دیابت
مصرف منظم دارو و رعایت رژیم غذایی تا حدی قابل کنترل است. بیماری دیابت به سادگی توسط آزمایش قند خون شناسایی می شود اما در مراحل اولیه از طریق علائمی در بدن خود را نشان می دهد و افراد می توانند با دقت در تغییرات ظاهری بدن و نیز تغییر در عادت غذاخوردن، خطرابتلا به دیابت را در خود کاهش دهند. از جمله علائم ابتلا به دیابت در افراد، تغییر در ظاهر پوست است، ترشح بیش از حد هورمون ...
رژیم کانادایی اصلی (رژیم لاغری 15 روزه)
مورد یکی از بزرگ ترین و خطرناک ترین عوارض این رژیم است. رژیم کانادایی به علت فقدان میان وعده هایی مانند میوه و سبزیجات، باعث ایجاد یبوست می شود. با پیروی از رژیم کانادایی، بعد از مدت کوتاهی دچار ریزش مو خواهید شد. به دلیل ازدست دادن آب زیاد، پوست صورت و بدن شما شل و افتاده می شود. در روزهای اولیه این رژیم، کاهش وزن سریع تر است اما هر چه پیش بروید سرعت کاهش وزن کم تر و کم تر می شود و شاید به کل ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی ...
داروهای باارزش در سطل زباله
وسواس و لکه های سیاه پوست و لک و پیس و درد سینه و ضعف معده و تقویت هاضمه می باشد. پوست انار: قسمتی از کتاب تحفه المومنین را با هم بخوانیم:همان طور که قبلا هم در پست های دیگر گفتیم یکی از بهترین درمان های مشکلات معده پوست انار است نشستن در آب جوشانده پوست انار جهت خونریزی بیش از حد قاعدگی و خروج مقعد و قطع خون بواسیر، استفاده موضعی از سوخته آن با عسل بر سینه و معده جهت منع خونریزی گوارشی ...
چرا باید میوه ها را به صورت فصلی بخوریم؟/بیماری هایی که سرد مزاج ها را تهدید می کند
طبع بدن گرم است. نشانه های تشخیص مزاج ها مزاج صفراوی ها گرم و خشک است و افراد با این مزاج پوست خشک، موهایی مجعد و رنگ زردی دارند. یبوست، ادرار تیره، کم اشتهایی، عطش، تلخ شدن دهان، سردرد، سرگیجه و دیدن خواب های ترسناک از نشانه های مزاج صفراوی است. غذاهای چرب و سنگین صفرا را زیاد کرده و برای ان افراد مصرف غذاهای سرد توصیه می شود. مزاج دموی ها گرم و تر است و تعادل آن به ترکیبات ...
گیاهی همه چیز تمام، به نام شاهدانه!
مصرف آن ها باعث از بین رفتن تعادل این اسیدهای چرب شده و در بدن التهاب و اختلالات قلبی به وجود می آورند. تعادلی که بین اسیدهای چرب در روغن و دانه ی شاهدانه وجود دارد برای سلامت عروق مفید است و کلسترول خون را کاهش می دهد. روغن شاهدانه به طور خاص سرشار از مواد مغذی است و در بین روغن ها حاوی کمترین میزان چربی های اشباع شده محسوب می شود. شاهدانه برای بهبود وضعیت پوست محققان به این نتیجه رسیده ...
تاثیرات آب های آلوده مصرفی بر جنین
آرسنیک قرارگرفتن به مدت طولانی حتی در مقادیر کم (05/0 میلی گرم در لیتر) باعث افزایش خطر ابتلاء به سرطان پوست، ریه، مجاری ادراری و مثانه و سرطان کلیه می شود. همچنین تغییرات پوستی از قبیل تغییر رنگ پوست ( پیدایش نقاط تیره و روشن در پوست ) و افزایش ضخامت یا برآمدگی زرد رنگ روی پوست ( شاخی شدن پوست ) نیز از عوارض دیگر آن است.آرسنیک دارای اثرات سوء روی سیستم عصبی است که علائم آن لرزش و سردرد است. تنفس ...
درمان شوره سر نوزادان
پوست سر را با آن ماساژ میدهیم. شامپوی گیاهی گیاهان بسیاری برای پوست مفید است و ممکن است در شوره نوزادان مورد استفاده قرار گیرند شما می توانید از شستشو گیاهی بسیار موثر در خانه با استفاده از برخی از این گیاهان درست کنید . سه گیاه که عبارتند از ویولا، باباآدم و شبدر قرمز وجود دارد. ویولا و باباآدم در بالا مورد بحث قرار گرفت . شبدر قرمز، یک گیاه وحشی از خانواده بقولات، به طور سنتی ...
خواص بی شمار رزماری
طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید. خوشبو کننده نفس به عنوان یک عامل ضد باکتری طبیعی، رزماری در قالب یک خوشبو کننده نفس کاربرد دارد و همچنین سلامت دهان و دندان شما را ...
14 کاری که افراد موفق در 15 دقیقه ابتدایی روز کاری شان انجام می دهند
افراد موفق ساعات بسیاری از روز را پشت میز می نشینند و این بی تحرکی در طولانی مدت، ممکن است منجر به بروز مشکلات جسمانی برای فرد شود. برای این که بعد از چند سال کار کردن دست و شانه و گردن تان دچار مشکل نشود و به قوز کمر دچار نشوید بهتر است در 15 دقیقه اول صبح، قسمتی از زمان تان را به حرکات کششی سبک اختصاص دهید. اگر خیلی حال نرمش صبح گاهی را ندارید، از همان پشت میز که نشستید روزنامه را پرت کنید کف زمین ...
8 نشانه آسیب مغزی که باید جدی گرفته شوند
می تواند در نتیجه آسیب به اعصاب کوچک در پوست سر یا مشکل عضله اسکلتی (چگونگی تعامل عضلات و استخوان ها) شکل بگیرد. به این نکته توجه داشته باشید که شدت آسیب همواره برابر با شدت سر دردها نیست. عدم تمرکز عدم تمرکز می تواند در اشکال مختلف رخ دهد که از فراموش کردن آدرس تا مشکل آفرین بودن فعالیت هایی که در گذشته دردسری برای شما ایجاد نمی کردند را شامل می شوند. افراد خانواده و دوستان ...
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
کروناری اتفاق افتاده است. در صورت عدم استفاده از هورمون در زنان، تا 60 سالگی شانس بروز بیماری عروق کروناری قلب تا دو برابر آقایان افزایش می یابد. مسئله دیگر گرگرفتگی در خانم های یائسه است. گرگرفتگی به علت حملات تخلیه ای سیستم عصبی خودکار بدن اتفاق می افتد که باعث می شود پوست سر و صورت و قفسه سینه به صورت ناگهانی قرمز شود، افزایش ضربان قلب و احساس گرمای شدید از دیگر موضوعاتی ...
چرا اغلب احساس تشنگی می کنم؟
، بیماری های عصبی و روانی، پارکینسون، اسهال، استفراغ، ناراحتی های دستگاه ادراری، آلرژی ها، سرماخوردگی، آکنه و صرع استفاده می شود و همچنین داروهای نیروزا، مسکن ها و آرامبخش ها منجر به خشکی دهان و احساس تشنگی بیش از حد می شوند. برخی مکمل های گیاهی نیز همین تاثیر را دارند. در صورت ابتلا به تشنگی بیش از حد، در مورد عوارض داروهای مصرفی، با پزشک تان مشورت کنید. تنفس دهانی: تنفس دهانی هنگام خواب ...