سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای کنترل دیابت
مبتلا به دیابت است. این بیماران باید خوردن فست فودها یا صرف غذا در رستوران را کنار بگذارند تا بر میزان شکر، نمک، و کالری دریافتی از وعده های غذایی خود نظارت داشته باشند. این مساله برای حفظ قند خون متعادل در این بیماران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فست فود می تواند حاوی نمک زیادی باشد و مطالعات جدید نشان داده اند که مصرف یک رژیم غذایی با نمک بالا خطر بیماری های قلبی و عروقی را در بیماران مبتلا به ...
ستاره هایی که در بهترین حالت، قیافه متوسطی دارند!
این است که تنها شانس بزرگ سلنا طرفدارانی بودند که با او بزرگ شدند. با آنکه سلنا با رسیدن به دهه دوم زندگی اش لاغر شد، ولی چهره اش پر و گرد باقی مانده که باعث می شود کمی به سنجاب شباهت داشته باشد. او پیشانی کوتاه و خط رشد موی پائینی دارد و به همین دلیل است که موهایش را بلند و پرپشت نگه می دارد و آرایش چشم دودی می کند تا روی صحنه و جلوی دوربین نقص های چهره اش دیده نشود. او هیکلی معمولی ...
پروتئین در کاهش وزن نقش اساسی دارد
ای دیگر هم افراد چاقی که تحت رژیم کاهش وزن بودند، پروتئین مصرفی شان را تا 25 درصد افزایش دادند و باعث شد اشتهای شان60 درصد کاهش پیدا کند و میل به خوراکی خوردن آخرشب شان نصف شود. در پژوهشی دیگر هم افزایش مصرف پروتئین از 15 درصد به 30 درصد به افراد کمک کرد تا روزانه 441 کالری کمتر مصرف کنند بدون این که عملا کار خاصی برای محدود کردن میزان وعده های شان کرده باشند. این شیک ها، راهی ساده ...
زمانی که برای دیدن قاتل پدرم به کلانتری رفتم کسی را دیدم که از شدت ناراحتی بی هوش شدم
نمی توانم حرف های مادرم را باور کنم. من 7 سال است که نامزدم را می شناسم و با او در ارتباط هستم. وقتی این اتفاق افتاد او رفتارش را با من تغییر نداد و گفت که این موضوع نمی تواند تاثیری در روابطمان داشته باشد. خانواده اش هم همین حرف را زدند و به من آرامش دادند. ولی الان بعد از گذشت این مدت خانواده نامزدم رفتارشان تغییر کرده و از من دوری می کنند. فکر می کنم به خاطر حرف مردم است که کم کم روی آنها هم ...
خاموشیِ ادوارد آلبی، وجدان بیدار آمریکا
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ادوارد آلبی دوازدهم مارس 1928 در حالی به دنیا آمد که پدر او، مادرش لوییس هاروی را ترک کرده بود و مادرش او را به خانواده ای ثروتمند می سپارد. سال ها بی خبر از آن که فرزندخوانده خانواده آلبی است، با آن ها زندگی کرد و سرانجام در سال های نوجوانی پدر و مادرخوانده اش را ترک کرد و قریب یک دهه به کارهای متعددی پرداخت، از پادویی تا دست فروشی و خیلی کارهای دیگر ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
...> آغاز سال تحصیلی برای دانش آموزان و خانواده های آنها همیشه با هیجانات مثبت و منفی مختلفی از جمله احساس شوق و ذوق، اضطراب و ترس جدایی از خانه و والدین همراه است. این حالت ها همگی طبیعی هستند و بعد از مدتی فروکش می کنند و متعادل می شوند اما گروهی از کودکان و نوجوانان علاوه بر احساسات مذکور باید ترس و اضطراب بیماری را هم با خود به مدرسه ببرند و با آن مقابله کنند. یکی از بیماری هایی که در سنین کودکی ...
این زن بیماری خودکشی دارد!
داد تا بتواند بیماری دردناک خود را درمان کند یا حداقل به زندگی نیمه عادی دست یابد. بیماری نورالژی عصب سه قلو، شرایطی است که در هر منطقه ای می تواند زندگی کسی را تحت تاثیر خود قرار دهد. او برخی کارها را نیز تجربه کرد به این امید که بتواند از درد در امان باشد یا آن را کنترل کند. از خوردن تا از دست دادن وزن! ...و در نهایت وضعیتش حتی بر روابطی که با شوهر و فرزندانش داشت نیز اثر گذاشته بود ...
همه سوتی می دهند شما چطور؟!
سینما که می شود از آن به عنوان آغاز یک دوران جدید در سینما یاد کرد. روایت اوج وفرود تراژیک یک خانواده مافیایی ایتالیایی الاصل آمریکایی در این فیلم حاصلش تثبیت حضور شماری از هنرمندان بزرگ سال های بعد هالیوود- چون کاپولا، پاچینو، دنیرو و... بود و چندین و چند جایزه اسکار و البته چندین و چند گاف بزرگ که معلوم نیست چگونه از چشمان ریزبین فرانسیس فورد کاپولای بزرگ دور مانده اند. مثلا در یک صحنه این فیلم آن ...
ماهان میرعرب؛ از نیواورلئان تا خراسان و حاج قربان
[Word Music] در ایران بود. البته همه این ها را ما در ایران می گوییم تلفیقی ! پیتر از همان سال های 1373، 1374 تلاش کرده بود گروه تشکیل بدهد و جازنوازی کند اما در اوایل دهه هشتاد شمسی وقتی با ماهان میرعرب و حمزه یگانه (نوازنده پیانو و کیبورد) و دارا دارایی (نوازنده بیس) تحت عنوان آنسامبل پیتر سلیمانی پور روی صحنه رفت، بسیاری از مخاطبان موسیقی جاز، اجراهایی جذاب با سونوریته این جنس موسیقی ...
سفری به گانجا در دامنه هیمالیا: مأمن کشت شاهدانه!
باقی است. زنی محلی نوۀ خود را در اتاق تندوری (ظرف چوبی) خانه حمام می کند. از آنجا که کانابیس گیاهی محلی است، پلیس به سختی می تواند تولیدکنندگان آن را پیدا کند چراکه آنها پیوسته در زمین های مرتفع تری کانابیس را کشت خواهند کرد. هزاران خانواده در منطقه به تولید چاراس زنده اند. کشاورزان صمغ را به خارجی ها و هندی های شهرهای بزرگ می فروشند. مشتری مواد رو به افزایش است و مهمان خانه ها ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
...> بدون شک در تبلیغات محصولات آرایشی – بهداشتی و یا مکمل های غذایی با جمله هایی مانند: مورد تایید وزارت بهداشت یا سازمان نظارت بر غذا و داروی ایران یا آمریکا یا اتحادیه اروپا، بسیار مواجه شده اید. اغلب مردم با دیدن این جمله ها خیال شان از بابت محصول راحت می شود و حاضرند هر قیمتی را بابت آن بپردازند اما سازمان های نظارت بر غذا و دارو، روی این که مصرف محصول نتیجه مورد ادعای تولیدکننده را به بار می آورد ...
غذاهایی که ارزش خوردن ندارد
غذاهایی می کند که هرگز نباید به سمتشان برویم. 4- غذاهای چینی درست شده با مونو سدیم گلوتامات در خانواده ام سر این غذاها جنگی بود. همسرم و بچه ها، به دنبال طعم و شیرینی های خوشمزه بودند، و دوست داشتند بیرون و در رستوران های چینی غذا بخورند. اما من توان تحمل بیشتر غذاهای چینی را نداشتم – میدانستم مونو سدیم گلوتامات که به غذاها اضافه می شود، روی وزن ، روده ، عملکرد ذهنی ام تاثیر ...
8 راه عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن
وب سایت تناسب اندام: همه ی ما می دانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است. با سالم غذا خوردن و کاهش کالری، شما بدنتان را به حالت چربی سوزی می برید. اضافه کردن ورزش به این ترکیب، متابولیسم شما را افزایش خواهد داد، و تعداد کالری هایی که شما هر روز می سوزانید را بیشتر می کند. بنابراین خلاص شدن از شر کالری هایی که به شکل چربی ذخیره شده اند، آسان تر خواهد شد. اما گذشته از ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
که هضم غذا با مصرف انرژی همراه است. با این حال سعی نکنید تا این مصرف انرژی را با خوردن غذاهای شیرین و نوشیدن قهوه جبران کنید. میان وعده های سبک با مواد مغذی خاص مانند آهن و چربی های مفید راه حل بسیار خوبی برای احیای انرژی است. نتایج یک بررسی نشان داده است که فیبر بالای صبحانه بیشترین تاثیر را در حفظ هوشیاری دارد و مصرف مواد غذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ هم می تواند موثر باشد. با این ...
پای حرف های زنانی که سرطان و ام اس را شکست دادند
.... فکر می کنم باید این بیماری را قبول کرد و لازم است با روحیه دادن به خودمان با این بیماری مقابله کنیم. اعضای خانواده و دوستانم در جریان بیماری من هستند و سعی نکردم آن را انکار و کتمان کنم. او درباره این که این عروسک ها واقعا سنگ صبورند؟ می گوید: همین که این عروسک ها را درست می کردیم از بیماری فارغ می شدیم. من حتی گاهی یادم می رفت که ساعت برای خوردن داروهایم زنگ می زند. این عروسک ها ...
شعارهای عاشورا؛ الهام بخش جهاد و کرامت
نزدم بدبختی است . و نیز در مسیر رفتن به کربلا در منزلگاه ذی حسم فرموده است: مردم بنده دنیا هستند و تا زمانی که زندگی شان بگذرد دیندارند ولی در هنگام آزمایش دینداران واقعی کم هستند و نیز به اصحاب خود در کربلا فرمود: آیا نمی نگرید که به حق عمل نمی شود و دست از باطل برنمی دارند؟ پس مؤمن باید مشتاق لقاءالله باشد . امام حسین(ع) همچنین در مکه پیش از خروج به سوی کوفه در میان جمعی از خانواده ...
مراقب مصرف این 8 سبزی باشید
و نوع سوخت و ساز بدنتان را در نظر بگیرید. در این مطلب در خصوص 8 سبزی که ممکن است برای افرادی مشکلاتی را به بار بیاورد بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات فوق العاده تابستانی با انواع رنگ ها و سرشار از آب است. این ماده غذایی به خانواده سولوناسه تعلق دارد یعنی هم خانواده بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی و غیره است. واقعیت این است ...
شمارش معکوس پس از فاجعه صنعا
با رقم خوردن فاجعه اخیر در صنعا، شرایط منطقه به سرعت بر خلاف خواست سعودی ها تغییر خواهد کرد ، تغییری که شاید شمارش معکوس آن نیز آغاز شده باشد. عصر روز شنبه دفاتر رسانه های مستقر در صنعا پایتخت یمن از وقوع حادثه ای هولناک در این شهر خبر دادند، حادئه ای که طی آن بیش از 800 نفر از شرکت کنندگان در یک مراسم عزادارای طی حمله چند جنگنده خارجی کشته و زحمی شدند. المسیره، دقایقی پس از وقوع حادثه ...
خاک تشنه شهر را می خورد
ترک خوردن زمین و بلعیده شدن ساختمان ها، خودروها، آدم ها و هرچه روی زمین است، صحنه ای است که پیش از این فکر می کردیم تنها می توانیم در فیلم های ترسناک یا تخیلی ببینیم اما این روزها اتفاقاتی در اطراف ما رخ می دهد که خیال می کنیم شهرهای ما تبدیل به صحنه بزرگ فیلمبرداری از سکانس های ترسناک و تخیلی شده است؛ در برخی شهرها از جمله تهران هر چند وقت یک بار، زمین دهان باز می کند و همه بدشانس ...
صحنه زیبای نجات یک زن و بچه اش در سیل + تصاویر
اتاق خبر 24 : باران های استوایی حاصل از طوفان متیو باعث سیل شدید در کارولینای شمالی شده است و زندگی مردم را مختل کرده است. هزاران نفر از مردم کارولینا خود را به طور ناگهانی در ماشین ها و خانه های خود در بین آب های سیل دیدند از جمله یک مادر و بچه خردسالش که با نجات دادن آن ها توسط مأمور پلیس، صحنه دراماتیکی در سیل رقم خورد. این مادر و بچه اش که با ماشین خود در آب ...
دلگیری کاپیتان ذوب آن از آدم های اطرافش+اینستاپست
و صداقت برای اعتقاد و امنیت کشور و مردمشون از خانواده و عزیزترین کسانشون و نهایتاً جونشون میگذرند تا یک ملت و حتی آدم هایی که مخالف عقیده و ایمانشون هستند در آسایش و آرامش زندگی و پیشرفت کنند و عجیب تر اینکه در همین جا هستند کسانی که به خاطر دنیا و بدست آوردن موقعیت بهتر حاضرند بر علیه دوستان، همکاران و بالادستان خود توطئه و دسیسه چینی کنند و حتی باعث میشن که بعضی خانواده ها از نون خوردن بیفتن ...
از CNN تا BBC ؛ رسانه های دنیا درباره امام حسین(ع) چه می گویند؟
های ظالم معرفی می کند. گزارشگر CNN می نویسید: ایستادن در برابر بی عدالتی و ظلم ویژگی درس های حسین(ع) است که مورد توجه بسیاری از شخصیت های مدرن قرار گرفته است. نرسون ماندلا ، مارتین لوتر کینگ و ماهاتما گاندی از شخصیت هایی هستند که از او تأثیر گرفته اند. این گزارش در ادامه به فعالیت های این کمپین در آمریکا پرداخته است. بیلبوردهای زیبا تبلیغاتی و کارهای خیریه فعالیت هایی است که برای این ...
این غذاها را هرگز همزمان نخورید
مهدی برهانی در گفت وگویی، گفت: طب سنتی مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، را سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی می داند. به همین دلیل خوردن سرکه با برنج (ترشیجات بعد از برنج)، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی را مضر می داند. وی گفت: همچنین در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می شود همچنین طب سنتی می گوید حل کردن عسل ...
محکومیت گسترده حمله وحشیانه رژیم سعودی به مردم یمن توسط علمای اهل سنت/ سکوت در خصوص جنایات عربستان در ...
یمنی را به خاک و خون می کشد و در واقع استکبار جهانی و اسراییل صحنه گردان جنایات عربستان در یمن هستند چراکه عربستان به دنبال حفظ منافع امریکا و اسراییل در منطقه است و دستور مستقیم این حملات از سوی امریکا و همپیمانانش صادر می شود. وی خاطرنشان کرد: آمریکا و اسراییل در پشت پرده حملات عربستان به یمن، طرح تجزیه خاورمیانه را دنبال می کنند و تفرقه و ناامنی در خاورمیانه تنها به سود امریکا و اسراییل ...
می خواهید کمتر غذا بخورید؟
...> بلافاصله قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید: بسیاری از افراد، علیرغم اینکه در آخر شب نیازی به مصرف غذا ندارند و گرسنه نیستند و می توانند بدون خوردن خوراکی به رختخواب بروند، درست قبل از خواب به خوردن می پردازند. برای مثال می توانید با خودتان قرار بگذارید که از ساعت 9:30 به بعد چیزی نخورید یا در آخر شب از خوردن وعده های غذایی سنگین بپرهیزید و به جای آن از میوه ها استفاده کنید. دندان هایتان را ...
چرا باید بعد از ورزش غذا خورد؟
همچنین حاوی الکترولیت و مواد معدنی است. در صورتی که به هنگام ورزش عرق کنید، الکترولیت ها در بدن کاهش می یابند و خوردن غذا بعد از ورزش می تواند کمک کننده باشد. در بعضی موارد خاص کمبود الکترولیت در بدن باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود و ضربان قلب را نامنظم می کند. خوردن آب یکی از مواد مهمی است که ورزشکاران باید به یاد داشته باشند. کاهش مایعات بدن می تواند تاثیرات بسیار بدی بر سلامت بگذارد. خوردن غذای مناسب و آب کافی جزو برنامه ورزشی سالم هستند و باید به این موارد توجه شود. ...
مراسم عزاداری امام حسین(ع) در بیت نماینده ولی فقیه در گیلان برگزار شد
شاهد چنین عزاداری هایی در جهان نبودیم اعلام کرد: اکنون تمام جهان برای حسین(ع) عزاداری می کند. صدیق عربانی با اشاره به مسیحی های تهران که برای گرفتن غذا به حسینیه ها و تکیه های اباعبدالله الحسین(ع) پناه می آورند گفت: اکنون مسیحیان نیز متوجه آن شده اند که امام حسین(ع) دارای چه قدرتی است. وی با بیان اینکه تمامی مردم به صورت خودجوش به تکیه ها و مساجد پناه می آورند و برای امام حسین ...
برگزاری تعزیه میدانی حضرت عباس (ع) با حضور 120 بازیگر در فسا
... امام حسین برگزار شد90/09/16 – 09:00 برگزاری تعزیه سنتی درودگاه با حضور 50 ... حضرت عباس ( ع ) در مشگین شهر در حال اجرای تعزیه 90/09/15 – 18:26 تعزیه سنتی ... 120 ... وی با انتقاد از تحرکات جدید برای راه اندازی داروخانه های گیاهی تصریح کرد: به نظر می رسد که مدیران سازمان غذا و دارو به .... انتخاباتی هیلاری کلینتون و دونالد ترامپ تعزیه میدانی حضرت عباس ( ع ) با حضور 129 بازیگر در فسا برگزار ...
مورد عجیب 76 دندان در یک دهان+عکس
تحقیقات نشان می دهد، یک تا چهار درصد مردم آمریکا به خصوص مردان به سندرم دهانی هایپردونتیا مبتلا هستند. در چنین حالتی فرد در جویدن و خوردن غذا دچار مشکل می شود. این تصویر فرد مبتلا به سندرم هایپردونتیا با 76 دندان را نشان می دهد.
جای تحلیل واقعه کربلا در منبرها خالی است
او ایجاد زمینه های انقلاب و اشغال مراکز قدرت دشمن نبود او فقط رفته بود که ببیند آیا مردم کوفه در دعوت خود صادق هستند یا خیر مردم کوفه در زمان نعمان ابن بشیر که آسان گیر بود یک جور بودند ولی با آمدن ابن زیاد حیله گر ظالم از مواضع خود برگشتند (بعضی افراد وقتی خطری نمی بینند انقلابی میشوند ولی هم اینکه اوضاع خطرناک شد صحنه را خالی میکنند !) و این برای مسلم که خود انسان صادق و با وفایی بود قابل پیش ...