خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط سوخت وساز بدن با حالات روحی و روانی
تولید می نماید. این هورمون باعث تحریک مغز می شود که منجر به تولید بیشتر سروتونین serotonin (یک میانجی اعصاب) که حالت روحی فرد را بهتر می کند و تیروئید را تحریک به تولید T3 یا هورمون افزایش دهنده سوخت چربی ها می نماید. 3- خوش رویی و خوشحالی و رضایت باطن فعالیت های زنجیره ای را در بدن بکار انداخته و سامان می دهد در افراد شاد و قانع میزان سطح هورمون لپتین که ایجاد ...
11 چیزی که در زمان بارداری نباید انجام دهید
به موارد زیر منجر شود: سقط جنین زایمان زودرس وزن کم نوزاد هنگام تولد مشکلات رفتاری یا یادگیری همراه با رشد نوزاد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد 9. پرهیز از نوشیدن الکل در دوران بارداری باید از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. الکل به سرعت از جریان خون مادر و از طریق جفت و بند ناف به نوزاد منتقل می شود و این شرایط می تواند به رشد مغز و اندام های نوزاد آسیب وارد کند. هیچ ...
خرید وسواسی
رفتارها به گونه ای خود را نشان دهد. دکتر انگلس می گوید: افراد بعد از انجام یک عمل اعتیادآور، مثل خرید کردن، حس خوبی پیدا کرده و انرژی می گیرند؛ به این شکل که دوپامین و اندروفین در قسمت گیرنده های موادمخدر وارد مغز شده و شخص احساس آرامش بیشتری می کند؛ بنابراین تمایل او برای انجام دوباره این کار بیشتر می شود... زندگی انلاین ...
چرا همیشه احساس سرما میکنم؟
.... هدف باید کنترل قند خون در سطح مناسب برای پیشگیری از عوارض دیابت باشد. مصرف ناکافی چربی: رژیم های غذایی بسیار کم چرب نیز احساس سرما در اندام ها را به همراه دارند. در عوض مصرف چربی های سالم مانند آووکادو، آجیل، دانه ها برای جبران چربی ناکافی و گرم شدن بدن مفید است. ابتلا به پدیده رینود: درصد کمی از جمعیت عمومی دچار این پدیده می شوند که در آن شریان ها در دست ها و پاها ...
نذر خون سنتی حسنه به یاد شهدای کربلا/ آنچه باید برای اهدای خون نذری بدانیم
بیان اینکه بیمارانی به خون ما احتیاج دارند اظهار داشت: دخترم دچار بیماری تالاسمی است و به اهدای خون احتیاج دارد به همین دلیل هر ساله به همراه خانواده ام برای اهدای خون در مراکز مربوطه حضور می یابیم تا علاوه بر کمک به فرزندم به بیماران و کودکان دیگر که برای ادامه زندگی به این مایه حیاتبخش احتیاج دارند کمک کنیم. وی در مورد طرح نذر خون اظهار داشت: اجرای طرح نذر خون در محرم باعث شد تا من و ...
با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
از استفاده از درمان های خانگی حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهید چرا که برخی ترکیبات در داروهای گیاهی می توانند باعث اختلال در عملکرد داروی های شیمیایی و یا شدت یافتن علائم برخی بیماری ها شوند. شایان ذکر است؛ در درمان بیماری های التهابی مزمن باید از نوعی روش های درمانی بهره برد که مانع از سفتی و سختی استخوان ها و مفاصل شوند. از طرفی خوردن مواد لبنی و مواد خوراکی حاوی عناصر غضروف ساز نیز می تواند منجر به تحریک استخوان سازی و رشد سلول های مولد استخوان و غضروف در بدن و کاهش علائم بیماری شود. ...
تفاوت جنسیتی زنان و مردان
ماهه اول بارداری، میزان پروژسترون تا 30 برابر می شود و همین باعث می شود که خانم ها شدیداً آرام شوند . پروژسترون یک داروی خواب آور بسیار قوی است. طبق مطالعه ای که در سال 2002 انجام گرفته است، مغز زن ها در دوران بارداری جمع می شود و تقریباً 4 درصد کوچکتر از زمان عادی او می شود (نگران نباشید، تا شش ماه بعد از وضع حمل به حالت عادی برمی گردد). اینکه بارداری باعث می شود زن ها به طرز متفاوتی ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
فعالیت بدنی بالا می رود فرد باید میزان انسولین مصرفی اش را کاهش دهد یا تغذیه و میان وعده هایش را بیشتر کند. همچنین باید به میزان کافی آب بنوشد تا دچار کم آبی نشود. استرس و اضطراب جدایی از خانه و افسردگی های فصلی هم کنترل این بیماری را دچار اختلال می کنند؟ تمامی هیجانات از جمله استرس ها، اضطراب ها و افسردگی ها می توانند بر کنترل دیابت اثر سوء بگذارند و باعث بالا رفتن قند خون ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
افراد کمک خواهد کرد که اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در یکی از بررسی های خود گفته اند: "چرت زدن بر خلاف کافیین نه تنها هشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند.” 2. خوردن یک میان وعده مغذی قند خون پایین باعث می شود که احساس بی حالی و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی سنگین هم می توانند اثری مشابه آن را داشته باشند چرا ...
بلایی که مواد مخدر بر سر حافظه می آورد
در شرایطی انجام شد که عواملی همچون سن، جنیست، تحصیلات و بهداشت روانی کنترل می شد. نتایج ضعیف تر آزمون برای کسانی بود که مقدار بیشتری در طول روز مواد مخدر مصرف می کردند. این تحقیقات که روی 3385 هزار نفر انجام شد، تحلیل مغز و از دست دادن حافظه کلامی معتادانی که روزانه مخدر مصرف می کنند را تثبیت کرد. مطالعات هم چنین نشان داده که توانایی های شناختی این افراد در دوره میانسالی ...
آیا امواج موبایل به بدن آسیب میزند؟
امواج باعث آسیب جدی به مغز می شود اما صحت این نظریه مشخص نشد چرا که شدت امواج الکترومغناطیسی آنقدر کم است که به مغز آسیبی وارد نمی کند برخی دیگر مطرح کردند این امواج باعث حرارت در نسج مغز وآسیب بافتی می شود و این آسیب بافتی مغز را درگیر بسیاری از بیماری های خطرناک از جمله سرطان می کند . وی در ادامه افزود : تا سال 2016 که در آن قرار داریم نتایج متناقض بوده ،برخی از یافته ها که در مجلات ...
عوارض ترسناک دیابت
...> آسیب به اعصاب بین مغز و اندام تحتانی موجب سست شدن و تغییر شکل پاها می شود و منجر به ایجاد پینه ی پا، کف پای صاف و ناهنجاری های دیگر خواهد شد. مثلا وجود یک ریگ در کفش می تواند موجب یک زخم کوچک در پا گردد. ولی بی حسی ناشی از آسیب عصبی باعث خواهد شد که شما متوجه ی زخم نشوید و همچنین خون رسانی آهسته به این منطقه، موجب عدم بهبود و یا کند شدن سرعت بهبودی زخم شود. عفونت ناشی از این زخم ها می ...
عوارض استفاده از موبایل در دوران بارداری
رفتاری در کودکان خود هستند. تحقیقاتی که روی بیش از 13000 کودک به عمل آمد نشان می دهند مادرانی که دو یا سه بار (روزانه) از تلفن همراه استفاده می کنند کودکانی را به دنیا می آورند که به بیش فعالی و برخی مشکلات ارتباطی با دیگران دچار هستند. در ضمن این کودکان 54 درصد بیشتر از سایر کودکان به مشکلات رفتاری دچار هستند اگر این کودکان در آینده خود نیز از تلفن همراه استفاده کنند: ...
درمان اختلال حرکتی کودک، کشف جدید
عضلانی در بیماران متفاوت است اما همه انواع آن باعث توقف عملکرد سلول های عصبی و ضعف ماهیچه ها و عضلات بدن می شود. در طول یک یا دو سال، کودک مبتلا به این عارضه قدرت نشستن، حرکت دادن اندام ها یا حتی بلع غذا را نیز از دست می دهند. دانشمندان دانشگاه کالج لندن در انگلیس جزء نخستین افرادی در دنیا محسوب می شوند که موفق به تولید درمان های antisense مانند داروی nusinersen شده اند. این قبیل داروها ...
کمک های اولیه روانی و حمایت از افراد سرخورده
بازکردن راه های تنفسی، کنترل نبض و فشار خون و تنفس مصنوعی برای او انجام شود، در مورد فردی که دچار اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا بحران های ناشی از سوءمصرف مواد یا حالت های توهمی می شود، نیز باید اقدامات اولیه ای ویژه ای صورت گیرد. دکتر پیمان حسنی ابهریان رئیس مرکز مغز و شناخت پژوهشگاه علوم شناختی در توضیح این موضوع گفت: کمک های اولیه روانی که می تواند در شرایط بحرانی و مشکلات روانی به ...
عوارض کمبود ویتامین b12
...، کلم بروکسل و کلم برگ یافت می شوند. رابطه کمبود ویتامین B12 و بیماری آلزایمر پژوهش های اخیر نشان داده اند که 24 میلیون از مردم سراسر جهان دچار بیماری زوال عقل هستند. نیمی از این تعداد از آلزایمر رنج می برند. از بین رفتن سلول های عصبی به مرور زمان باعث ضعف حافظه، اختلال تمرکز و تکلم می شود. پزشکان توصیه می کنند که با افزایش میزان مصرف ویتامین B12 می توان خطر ابتلا به بیماری ...
این موارد را از اختلال دو قطبی میدانید؟
های پر خطر جنسی را داشته باشند. متوسط طول اولین دوره ی شیدایی تقریبا سه ماه است. دوره ی شیدایی یا جنون را می توان براساس شدت به دوره های متفاوتی تقسیم کرد. برخلاف افسردگی معمولی، دوره ی افسردگی در اختلال دوقطبی اغلب حاد خواهد بود و می تواند در طول چند هفته رخ دهد، بدون اینکه فاکتورهای قابل توجهی داشته باشد. گذشته از حالت افسردگی، دوره افسردگی ممکن است به همراه مشکلات خواب، بی تفاوتی یا اضطراب، از ...
آیا گریه کردن برای سلامتی مفید است؟
از ورزش و خنده، عمل گریه کردن نیز اندروفین ها را آزاد می سازد. اندورفین ها باعث شادی و نشاط می شوند. همچنین خواص ضد درد و آرام بخشی دارند، به این معنی که از مانع رسیدن پیام های درد به مغز می شوند. این امر نشان می دهد که گریه همچنین ممکن است به کاهش درد جسمی کمک کند. بنابراین، اگر زمانی که موضوع ناراحت کننده ای شما را به گریه کردن تحریک می کند آن را دریغ نکنید. گریه ...
بیماری که با فیزیوتراپی بهبود می یابد / علائم و پیشگیری از لنف ادم
10-5 سال کمتر از سایر کشورها است افراد در سنین پایین تری دچار عوارض متعدد می گردند. وی ادامه داد: با وجودی که روش های درمانی این بیماری پیشرفت کرده است ولی لنف ادم اندام فوقانی ناشی از برداشتن غدد لنفاوی ناحیه آگزیلاری یکی از عوارض شایع این بیماری بوده که 50%-30% افرادی را که تحت درمان این بیماری قرار گرفته اند مبتلا می کند. نفیسی - علایم و نشانه هایی که ممکن است در فرد ...
شکستگی لگن در سالمندان
اختلالات حافظه، مصرف برخی از داروها که عوارض جانبی مانند سرگیجه یا ضعف دارند. عوارض جدی شکستگی لگن عوارض کلی این شکستگی ها عبارتند از زخم بستر، عفونت ریوی، عفونت ادراری، لخته شدن خون در ساق و انتقال آن به ریه و دیگر نقاط بدن. نکته: رژیم غذایی سالمندان باید حاوی مواد غذایی غنی از ویتامینها، پروتئین و املاح بویژه آهن و کلسیم باشد بنابراین مصرف شیر، پنیر، کشک و ماست برای تامین کلسیم، گوشت بویژه مرغ و ماهی، جگر و تخم مرغ برای تامین پروتئینها، و سبزی و میوه ها برای تامین ویتامینهای مورد نیاز توصیه میشود. ایران پزشک ...
بیماری که در دخترها شایع تر است!
از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است؛درحالی که اغلب بیماران علامتی را ندارند، بعضی از آنها ممکن است یکی یا چند تا از علائم زیر را داشته باشند: خستگی، یک ناراحتی شایع در این بیماران است.بیماران مبتلا به mvp ممکن است اختلال در سیستم اتونوم داشته باشند که آن باعث اختلال در تنظیم ضربان قلب و تنفس شده و در حین ورزش اکسیژن کافی به عضلات نرسیده و باعث خستگی می شود . در اغلب بیماران پرولاپس ...
خطر التهاب برای کلیه ها
موقع می توانند باعث از بین رفتن کلیه شوند. التهاب کلیه نخست از روی آزمایش های عادی خون و ادرار تشخیص داده می شود. یافتن پروتئین در ادرار می تواند گویای این باشد که کلیه ها به خوبی کار نمی کنند. برای درک و شناخت مشکلات کلیه مانند التهاب کلیه، بهتر است بحث را با عنوان کردن پیش زمینه ای درباره این که اصلا کلیه ها چه هستند و کارشان چیست آغاز کنیم. کلیه ها دو اندام لوبیا شکل و ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها
شرایط یک واکنش زنجیره ای را ایجاد می کند که بر تیروئید تاثیرگذار است و به عدم تعادل هورمونی، سیستم ایمنی تضعیف شده، مسائل فوق کلیوی، و کند شدن سم زدایی منجر می شود. تمامی این عوامل بر غده تیروئید تاثیرگذار هستند. برای زیر کنترل آوردن قند خون و بهبود عملکرد تیروئید می توانید مصرف یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را مد نظر قرار دهید. به جای استفاده از مواد غذایی مانند نان سفید، پاستای سفید، برنج ...
نشانه های بدن وقتی نیاز به تحرک بیشتر دارد
تاثیر بگذارد. به عنوان مثال، افزایش میزان تستسترون از طریق ورزش، به افزایش روند سوخت وساز بدن کمک می کند، پوست را جوان و سالم نگه می دارد و به عملکرد مناسب مغز نیز کمک می کند. سیستم گوارشی دچار مشکل شده است: یک پیاده روی تند یا دوی 30 دقیقه ای نه تنها اشتها را باز می کند بلکه به هضم غذا نیز کمک می کند. ورزش های هوازی، تنفس و جریان خون را تنظیم می کند و این امر باعث بهبود انقباض عضلات ...
علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی
حاد و مزمن این بیماری دارای فراوانی بیشتری است. در نوع حاد، زندگی فرد دچار اختلال جدی می شود، توانایی فرد برای کار کردن، خوابیدن، مطالعه، صرف غذا، و لذت بردن از تفریحات همیشگی، کاملاً از بین می رود و رفتار وی دچار حالتی غیرعادی می شود. به طور کلی، هر فرد تنها یک بار دچار افسردگی حاد می شود؛ اگرچه در برخی افراد این حالت ممکن است عود کند. در افسردگی نوع مزمن، علائم طولانی مدت افسردگی برای ...
عوارض مصرف خودسرانه دارو، برای خانم ها
نظر داشته باشید که دیازپام مایع نباید یخ بزند. در صورت افت قوای ذهنی، خواب آلودگی شدید، تکلم نامفهوم، کند شدن ضربان قلب، تنگی نفس، عدم تعادل، بثورات جلدی، گلودرد، تب، لرز، کبودی غیرعادی، زخم های دهانی، زردی پوست یا چشم، از دست رفتن حافظه، بی خوابی، اضطراب یا تحریک پذیری باید دیازپام را قطع کرده و به پزشک مراجعه کرد. از طرفی قطع خودسرانه این دارو هم می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد مانند گیجی ...
چرا مایکل فلپس از شیوه سنتی بادکش استفاده می کند؟
تیغ یا لنست، روی ناحیه را بخراشد و مقداری خون از بدن فرد خارج کند. البته در شیوه خشک بادکش گذاری، فقط بادکش گذاشته می شود. سابقه این عمل سنتی به مصر، چین و خاورمیانه برمی گردد. یکی از کهن ترین متون پزشکی که در آن این شیوه توصیف شده است، پاپیروس مصری به نام Ebers است که در 1550 سال پیش از میلاد مسیح، در مورد بادکش گذاشتن توضیحاتی داده است. چرا مایکل فلپس -قهرمان نامدار شنای ...
علل و درمان تیک های عصبی
موثر است، برخی بیماری های جسمی مانند درگیری ارگان های خاصی در مغز هم می تواند در ایجاد تیک نقش داشته باشد. علاوه بر این ، استفاده از مواد خاصی مانند محرک ها و آمفتامین ها هم در این زمینه موثر است. البته گاهی با انجام دادن فعالیت های خاص فیزیکی یا روانی و هنگامی که حواس فرد خیلی به تیک نیست، تعداد یا شدت این حرکات هم کاهش می یابد. در مقابل، ممکن است تیک ها به دلیل خستگی، هیجان، اضطراب یا ...
7بیماری مهم زنان، ساده نگیرید!
این سردرد یک آنوریسم مغزی باشد. این بیماری عروقی یک افزایش حجم کیسه مانند در شریان است که در 5درصد مردم اتفاق می افتد اما در بسیاری از موارد مشکلی ایجاد نمی کند و حتی شما متوجه وجود آن هم نمی شوید تا زمانی که آنوریسم دچار پارگی شود. اگر چنین اتفاقی رخ دهد خون از رگ وارد بافت های اطراف شده و سردرد وحشتناکی ایجاد می کند و باعث ایجاد اختلال در رسیدن اکسیژن به مغز می شود. سیگار کشیدن و ...
علل و راههای پیشگیری از آلزایمر
خواهند بود. در واقع آلزایمر یک نوع بیماری مقاوم به انسولین است و به آن دیابت مغزی نیز می گویند. ورزش: بر اساس بررسی ها، ورزش موجب بهبودی عملکرد سیستم قلب و عروق، جلوگیری از پوکی استخوان، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از کاهش حافظه می شود. کاهش استرس: استرس و اضطراب نیز مخرب مغز هستند و می توانند به کاهش حافظه و بیماری آلزایمر منجر شوند. تمام این بررسی ها نشان می دهد که شما می توانید با رعایت برخی نکات، خود را از فاجعه ی از دست دادن حافظه نجات دهید. منبع : tebyan. ...
