خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر منفی فضای مجازی بر بنیان خانواده
بر سلامت و بهزیستی افراد به همراه دارد(مثل بیداری شبانه ناشی از تماس های دایمی و ارسال پیامک). اعتیاد به موبایل یکی از مهمترین اعتیادهای غیر دارویی است و قربانیان آن از انزوای اجتماعی رنج میبرند.وجه مشترک تمامی رفتارهای اعتیادی(از جمله اعتیاد به پیامک)،اضطراب،ولع و اجبار،از دست دادن کنترل،پافشاری بر رفتار علی رغم پیامدهای منفی،ایزوله شدن از دیگران،عملکرد تحصیلی ضعیف،افسردگی،تعارض با ...
توصیه هایی برای رهایی از اضطراب
که شما اقدامی برای دستیابی به حالت اندیشه و تامل انجام دهید، اشتباه نخواهد بود. احساسی ناخوشایند اما خطرناک به خود یادآوری کنید که اگر چه اضطراب احساسی ناخوشایند است اما زمانی که احساسات بر شما غلبه کرده اند، هیچ گونه خطر فیزیکی تهدیدتان نمی کند.در هنگام اضطراب، به ویژه اختلال هراس، مردم احساس می کنند دیگر از این مورد جان سالم به در نخواهند برد. اگرچه با شرایط جالب و سرگرم ...
اختلال مقاربتی زنان و مردان، تاثیر داروها
خود را به مرور زمان و با احساس اینکه تنها تبدیل به وسیله ای برای ارضای میل جنسی همسرشان شده اند، از دست می دهند. عوامل موثر بر اختلالات جنسی حدود 43 درصد از خانم ها از اختلال های جنسی ناشی از تحریک نشدن برانگیخته نشدن و نرسیدن به ارگاسم رنج می برند. متخصصان سلامت جنسی بر این باورند که گروهی از مشکلات جسمانی و روانی، بیشترین تاثیر را بر ایجاد اختلال های جنسی در خانم ها می گذارند و ...
راهکارهایی برای رهایی از اضطراب
که شما اقدامی برای دستیابی به حالت اندیشه و تامل انجام دهید، اشتباه نخواهد بود. احساسی ناخوشایند اما خطرناک به خود یادآوری کنید که اگر چه اضطراب احساسی ناخوشایند است اما زمانی که احساسات بر شما غلبه کرده اند، هیچ گونه خطر فیزیکی تهدیدتان نمی کند.در هنگام اضطراب، به ویژه اختلال هراس، مردم احساس می کنند دیگر از این مورد جان سالم به در نخواهند برد. اگرچه با شرایط جالب و سرگرم ...
بازگشت شبح شناسایی ارتش ایران + تصاویر
پیروزی در طرح مذکور تضمین شود، ضمن آنکه حین اجرای عملیات نیز برای دید بهتر به میدان نبرد و همچنین موقعیت دقیق نیروهای خودی و دشمن به جهت تامین آتش یا بمباران این امر صورت می پذیرفت و نهایتا پس از پایان عملیات ها خصوصا طرح های دوربرد در خاک دشمن به جهت تحلیل میزان خسارت وارده پروازهای شناسایی انجام می گرفت. جنگنده بمب افکن F-4C نیروی هوایی آمریکا با گذشت زمان و ورود به عصر جت ...
مدت زمان هضم مواد غذایی گوناگون
امروزه خیلی از افراد به دلیل داشتن مشغله های گوناگونی که دارند زمان کمی را به صرف غذا اختصاص میدهند و در کمترین فرصت سعی می کنند غذای خورد را میل کنند ، این امر به تنهایی موجب این می شود که فرد در دراز مدت به مشکلات گوارشی دچار شود، زیرا عمل جویدن غذا با سرعت انجام می شود و فرآیند هضم به تاخیر میفتد، در ادامه مطلب می خواهیم به مدت زمان هضم مواد غذایی گوناگون بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید ...
وانیل؛ ماده ای نشاط آور برای رفع افسردگی
می برد. تنظیم کننده دوران قاعدگی است. التیام دهنده زخم هاست. از انواع سرطان به خصوص سرطان سینه پیشگیری می کند. اختلالات عصبی مثل بیماری آلزایمر و پارکینسون را بهبود می بخشد. تغییر شکل سلول های خونی را متوقف می کند. از کم شدن حافظه پیشگیری می کند. ترشح هورمون های مردانه و زنانه تستوسترون و استروژن را تحریک می کند. درمان سینوس و سرفه است. التهاب ناشی از تشنج و تب را کاهش می دهد. درمان بیش فعالی و فعالیت زیاد سیستم های مختلف بدن از جمله گردش خون، تنفس، گوارش و اعصاب است. 11180/ ...
10 علت برای سرد بودن دایم انگشتان دست
...، یبوست، اضافه وزن و احساس همیشگی سرما، از جمله در انگشتان دست ظاهر می شود. کم کاری غده تیرویید در خانم ها و افراد بالاتر از 50 سال شایع تر است. 4- اختلال در گردش خون اغلب افراد تصور می کنند که سرد بودن انگشتان دست، احتمالا ناشی از اختلال در گردش خون است. فریدمن می گوید: کم شدن گردش خون، زمانی رخ می دهد که جریان خونی که غنی از اکسیژن و مواد غذایی است، در هنگام گردش یافتن در ...
سکته قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می دهد؟
افراد افزایش پیدا کند. از طرف دیگر سن مصرف سیگار یا حتی مواد مخدر پایین تر آمده است. مواد مخدری مانند کراک می توانند در رگ های سالم قلب رسوب ایجاد کنند و مستقیما باعث سکته قلبی شوند. علاوه بر این، آلودگی هوا نسبت به گذشته بسیار بیشتر شده است. این آلودگی می تواند عاملی برای سکته قلبی باشد، زیرا کمبود اکسیژن در بدن، خونرسانی به بافت قلب را کاهش می دهد. به این ترتیب فرد در معرض خطر سکته ...
علت خون دماغ شدن چیست و چگونه درمان می شود؟
بینی ( Anterior nosebleeds ): خون معمولا از رگ های جلویی بینی جاری می شود و حدود 90 درصد از خونریزی های بینی شامل این نوع می باشد. این نوع خونریزی معمولا به سادگی در خانه یا نزد پزشک قابل کنترل می باشد. خونریزی در پشت بینی ( Posterior nosebleeds ): این خونریزی نادر بوده و غالبا در افراد مسن رخ می دهد. این خونریزی که پیچیده می باشد، معمولا از یک رگ در پشت بینی جریان پیدا می کند و برای ...
آیا خشم و نفرت در ما ایجاد سرطان می کند؟!
خوانده و بر این باورند بدبینی، ناامیدی، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد می تواند باعث بازگشت بیماری در افراد سرطانی شود. علت این امر رابطه مستقیم احساسات منفی، ترس، دلهره و نفرت با تعریق در بدن و آزادسازی هورمون های آدرنالین و کورتیزول است که هر دو عاملی جدی برای ایجاد تومورهای سرطانی در بدن محسوب می شوند. بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد به طور دوره ای نسبت به پاکسازی بدن خود از ...
چگونه با معضلات جدید روبرو شویم
اولی با ورود به محیط جدید، دچار اضطراب و افت تحصیلی نشود . اینها طرح هایی است که سال هاست در دانشگاه صنعتی شریف برگزار می شود . خوابگاه ها به هم زننده اهداف ممکن است در ابتدای امر، تعلق گرفتن خوابگاه به شما، اندکی احساس سرخوشی و غرور در شما ایجاد کند و با خود چنین فکر کنید: از امروز، من مستقل از خانواده زندگی می کنم؛ من بزرگ شده ام و به تعبیر ...
در فصل پاییز بیشتر مراقب چشمانتان باشید
هوا ایجاد می شود، افزود: یکی از انواع خشکی چشم، خشکی تبخیری است که می تواند با تغییر آب و هوا، فصل و دما ایجاد شود. قرمزی، تشدید ریزش اشک، کاهش بینایی، اختلال در ساختار اشکی چشم و احساس وجود جسم خارجی در چشم از علایم آن است. وی گفت: استفاده از عینک آفتابی می تواند تا حدودی از بروز خشکی چشم و جلوگیری از ورود ریزگردها و ایجاد آلرژی های چشمی موثر باشد. کریمی با تاکید بر جدی ...
کوروش بزرگ پادشاهی که باید از نو شناخت + وصیت نامه + منشور حقوق بشر
فرزند کسی که بعد از من دارای بزرگ ترین مقام کشوری است، چنین کنی؟ کوروش پاسخ داد: در این باره حق با من است، زیرا همه آن ها مرا به پادشاهی برگزیده بودند و چون او از من فرمانبرداری نکرد، من دستور تنبیه او را دادم، حال اگر شایسته مجازات می باشم، اختیار با توست. آژی دهاک از دلاوری کوروش و شباهت وی با خودش به اندیشه افتاد. در ضمن بیاد آورد، مدت زمانی که از رویداد رها کردن طفل دخترش به کوه می ...
ترکیب سرکه شیره برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
...، دیگر از گرفتگی های دردناکی که .... برای درمان مسمومیت غذایی و ناراحتی های گوارشی مفید است . ترکیب شیمیایی به نام ال- تریپتوفن در کدو احساس شادابی در فرد ایجاد می کند و ... این میوه مقوی کبد و اشتهاآور است و برای درمان تنگی نفس بسیار مفید است . ... درختان و گرفتگی آسمان است و برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی دانه های انار مفید ..... پلاک در رگ های خونی جلوگیری می کند و خطر ابتلا به ...
جاودانگی عاشورا و حرکت امام حسین(ع) در بیان امام موسی صدر
) می نامیم. در حدیث آمده است: ای ابا عبدالله، هیچ روزی مثل روز تو نیست. این عبارت در بسیاری از منابع دینی شیعه آمده است. بنابراین، شهادت حسینی در روز عاشورا، امامِ شهادت ها یا شهادتی معیار است. در این پژوهش آنچه از من خواسته شده، تنها عنوان اول است، یعنی شهادت امام. فکر کنم یازده همکار من دربارۀ عنوان سوم یعنی شهادت معیار به روشنی سخن خواهند گفت، زیرا همۀ آن ها مسئلۀ عاشورا را ...
ماندگار تا ابد
...، نه ذرّه ای به معنویات اسلام اعتقاد داشت، نه رفتار او رفتار یک مؤمن و نه گفتار او گفتار یک حکیم بود. هیچ چیزش به پیامبر شباهت نداشت. در چنین شرایطی، برای کسی مثل حسین بن علی -که خود او همان امامی است که باید به جای پیامبر قرار گیرد- فرصتی پیش آمد و قیام کرد. 1379/1/26 [8] بنابراین حرکت حسینی مبتنی بر منطقِ قیام علیه حاکمیتی که بزرگ ترین انحراف را به جامعه ی اسلامی تحمیل کرده شکل می ...
مقایسه دو داروی پرمصرف برای درمان اضطراب
کلونازپام و آلپرازولام این است که داروی نخست اغلب برای درمان اختلال های تشنج و بیماری های دیگر همچون ام اس و صرع تجویز می شود. همچنین تفاوت دیگر این است که داروی آلپرازولام تنها برای چند ساعت کوتاه تاثیرگذار خواهد بود در حالی که داروی دیگر تاثیر بلندمدت تری دارد. از سوی دیگر آلپرازولام نسبت به دیگر انواع بنزودیازپین بیشتر تجویز می شود. این نوع از داروها به خصوص برای درمان افراد مبتلا به ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : صورت شما می تواند به عنوان یک نقشه راه که وضعیت سلامت را نشان می دهد، عمل کند. در شرایطی که احساسات در صورت شما بازتاب می یابند، بخش های مختلف آن می توانند نشان دهنده وضعیت سلامت شما باشند.بخش های مختلف صورت با اندام های مختلف بدن و وضعیت سلامت آنها در ارتباط هستند. بر همین اساس است که هنگام مراجعه به پزشکان برای چک آپ های سلامت آنها چشمان، زبان، و دیگر ...
چرا به ماهواره دجال واره می گویند؟!
شرعی را ندارند، موجب روی آوردن به دفع شهوت از راه استمناء می گردد. 4- افسردگی شدید و گاه همراه با خودکشی انحطاط و دور افتادگی از اصل خود با دیدن انواع و اقسام فیلم ها و به وجود آمدن احساس پوچی و بی هویتی و دور شدن از یاد خدا و هجوم تاریکی ها و بیماری های روانی انسان را به سمت خود کشی سوق می دهد. 5- ایجاد روابط ناسالم با به نمایش گذاشتن انواع فیلم های ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
های ورزش مدرسه نیز باید به افت قند خون توجه کرد و دفعات اندازه گیری قند را افزایش داد آغاز سال تحصیلی برای دانش آموزان و خانواده های آنها همیشه با هیجانات مثبت و منفی مختلفی از جمله احساس شوق و ذوق، اضطراب و ترس جدایی از خانه و والدین همراه است. این حالت ها همگی طبیعی هستند و بعد از مدتی فروکش می کنند و متعادل می شوند اما گروهی از کودکان و نوجوانان علاوه بر احساسات مذکور باید ترس و ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
. این ترس و مهم تر از آن احساسات کودکان نسبت به این مساله را درک کنید و از آنها بخواهید درباره ترس خود صحبت کنند. با این روش، کودکان احساس خود را نسبت به مدرسه رفتن بیان می کنند و این باعث می شود راحت تر با این مساله کنار بیایند اما در موارد شدیدتر مشکلی به نام اختلال اضطراب جدایی وجود دارد که باید جدی تر به آن پرداخته شود. 2. اختلال اضطراب جدایی در هر سنی در کودکان ممکن است وجود داشته ...
عادت هایی که موجب مرض است!
نابود کند. این افراد با فکر کردن به آلودگی و کثیفی دچار اضطراب شده و استرس خود را با شست وشوی جنون آمیز دست ها جبران می کنند. این کار به مرور علاوه بر سلامت روحی فرد سلامت جسمی او را نیز با خطرات جدی مواجه می کند. از جویدن ناخن ها تا اونیکوفاژی برای همه پیش می آید که به طور ناخودآگاه ناخن را بجوند، اما برخی افراد به صورت بیمارگونه این کار را انجام می دهند که ناشی از اختلالات رفتاری ...
گریه کردن برای بدن مفید است یا مضر؟!
. حالتان را بهتر می کند گریه کردن با انتشار هورمون های خاصی استرس را کاهش می دهد. بدیهی است این موضوع، اثر مثبتی بر خلق و خوی شما بگذارد. گریه کردن میزان منگنز بدن را کم می کند. منگنز عنصری است که مقدار بیش از حد آن در بدن می تواند بر روی خلق و خوی تاثیر منفی بگذارد یک مطالعه در سال 2008، توسط دانشگاه فلوریدای جنوبی انجام شد که نشان داد 90 درصد افرادی که ...
آشنایی با مشهورترین روانشناسان دنیا
کرده و آموزش داده اند در ادامه به زندگینامه این افراد مشهور اشاره خواهیم کرد. دکتر هانیه زایررضایی: وقتی بحث از روانکاوی می شود، معمولا مسایلی درباره ناخودآگاه، فروید و... برایمان تداعی می شود. اغلب افراد در مورد بسیاری از عواملی که احساسات و رفتارهای آنها را تعیین می کنند، آگاه نیستند. این عوامل ناخودآگاه که می توانند باعث خوشحال نبودن بشوند، گاهی به صورت علائم قابل مشاهده ...
چرا بچه های امروزی علاقه زیادی به درس خواندن ندارند؟
کمک گرفت. آیا معرفی افرادی که ترک تحصیل کرده اند و ممکن است سال ها بعد احساس پشیمانی کنند، می تواند راه حل مناسبی تلقی شود؟ - بله، بسیارند افرادی که پشیمان می شوند و دوست دارند دوباره به محیط آموزشی برگردند و اگر این اتفاق افتاد باید حتما آنها را حمایت کنیم چون در تاریخ هم می بینیم که افراد موفق زیادی بودند که حتی در دوره دبیرستان بارها مردود شده اند اما باز دنبال تحصیل رفته و ...
نحوه برخورد با سرزنش و تحقیر
نگاه اول خود را افرادی معتمد، جذاب و صمیمی نشان می دهند و هیچ شباهتی با خصوصیات خودشیفتگی در آنها دیده نمی شود، اما در ادامه در اندک زمانی از آن جلوه ی زیبا و صمیمی، تنها چهره ای خبیث به جا می ماند! ترفند اصلی این افراد، تسلط بر افکار و رفتار شما است و بدون اینکه متوجه باشید در اندک زمانی با تأثیرات منفی رفتارشان در ما احساس حقارت، نگرانی و اضطراب را ایجاد می کنند. در این زمان است که شما ...
راهکارهایی برای رهایی از اضطراب
شما اقدامی برای دستیابی به حالت اندیشه و تامل انجام دهید، اشتباه نخواهد بود. احساسی ناخوشایند اما خطرناک به خود یادآوری کنید که اگر چه اضطراب احساسی ناخوشایند است اما زمانی که احساسات بر شما غلبه کرده اند، هیچ گونه خطر فیزیکی تهدیدتان نمی کند.در هنگام اضطراب، به ویژه اختلال هراس، مردم احساس می کنند دیگر از این مورد جان سالم به در نخواهند برد. اگرچه با شرایط جالب و سرگرم کننده ...
این معلمان کودک آزار...
به گزارش بلاغ ، حسن موسوی چلک * : آنچه امروزه در جوامع مختلف از جمله ایران از آن به عنوان کودک آزاری یاد می شود، تاکنون ریشه در خشونت خانوادگی داشته و در زمان حال و آینده نیز بروز این رفتارها بعید به نظر نمی رسد. کودک آزاری ابعاد مختلفی دارد که شامل کودک آزاری فیزیکی، جسمی، روحی، عاطفی و جنسی است که هر کدام از این نوع رفتارها پیامدهای خاص خود را دارند و عوامل دخیل در هر کدام از این نوع خشونت ها ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
هورمون ملاتونین در بدن انسان کاهش می یابد، در نتیجه برخی افراد (به خصوص آن هایی که مزاج سرد و تر یا سرد و خشک دارند) ممکن است دچار بیماری به نام افسردگی شوند. علائم کاهش انرژی حیاتی – بی حوصلگی و احساس خستگی مفرط – گوشه گیری و انزواطلبی – اختلال در ریتم خواب (پرخوابی یا کم خوابی) – پراشتهایی، پرخوری و اضافه وزن – میل به خوردن شیرینی – ناامیدی از زندگی چه افرادی ...
