سایر منابع:
سایر خبرها
فواید چای گیاهی
با سایر گیاهان آرامش بخش نظیر سنبل الطیب و بابونه به کاهش اضطراب و ایجاد خواب خوب کمک می کند. به عنوان مثال، در یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به مشکلات خواب، 81 درصد افرادی که ترکیب سنبل الطیب و فرنجمشک مصرف کرده بودند نسبت به کسانی که دارونما مصرف کرده بودند خواب به مراتب بهتری داشتند. چای گزنه: کمک به تسکین عفونت های مجاری ادرار و آلرژی ها این گیاه مدّر طبیعی قرن هاست که به ...
گرفتگی عضلات کمر
ولی برای درمان درد های مزمن کمر نیز موثر هستند. کورتیزون و سایر داروهای استروئیدی گاهی برای یک دوره کوتاه مدت به منظور کاهش درد و التهاب استفاده می شود. مصرف چای بابونه به آرامش عضلات کمر شما کمک می کند. خوردن عسل از عود گرفتگی عضلات کمر جلوگیری می کند. سرکه سیب به علت پتاسیم بالا سبب کاهش گرفتگی عضلات کمر می شود یک قاشق چایخوری عسل را با دوقاشق چایخوری ...
توصیه های مرکز بهداشت غرب اهواز درمورد تهیه و پخت نذورات
حداقل رسانده شود ( حداکثر 2 ساعت) . وی تاکید کرد: در صورت الزام به نگهداری غذا بیشتر از دو ساعت، باید مواد غذایی پخته شده، در دمای زیر 4 درجه سانتی گراد یا بالای 63 درجه سانتی گراد نگهداری شود . مهرداد شریفی همچنین مصرف لیمو ترش را به همراه غذا توصیه کرد، وی افزود: حتی الامکان از مصرف سبزی و کاهو خودداری و در صورت استفاده از سبزی جهت خوردن یا تهیه سالاد نسبت به سالم سازی و ...
این روغن طبیعی حلقه سیاه دور چشم تان را برای همیشه از بین می برد
حتماً دلیلی دارد که روغن بادام در لوکس ترین محصولات ضدپیری بکار می رود. جفری جیمز از Botanicals می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن بادام شیرین به کاهش خطوط ریز و علائم پیری در پوستهای آسیب دیده از آفتاب کمک می کند. یک مطالعه در سال 2010 نشان می دهد که روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به ...
نسخه ای ویژه برای تقویت تارهای صوتی
شده به همراه عسل، شیر گرم به همراه نشاسته، زرده نیم پز تخم مرغ، نخود، آب تره و استنشاق روغن اسطوخودوس در از بین بردن گرفتگی صدا تاثیر چشمگیری دارد. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: استفاده از بخور آب و بخورهای مرطوب مانند بابونه، نعناع، آویشن، مرزنجوش، تخم گیشنیز، باز کننده راه تنفس و تقویت کننده تارهای صوتی هستند. وی بیان کرد: خوردن عناب به همراه ریشه شیرین بیان و ختمی در باز ...
نفخ شکم در بارداری، چگونه درمان می شود؟
هورمون هایی مثل پروژسترون، به بدن شما این قابلیت را می دهند تا همراه با رشد کودک بزرگ شود. متاسفانه این هورمون ها علاوه بر این کار باعث کندی حرکت مواد غذایی در درون سیستم گوارشی شما نیز می شوند. این مساله می تواند منجر به سوزش معده، یبوست بارداری و خجالت آورتر از همه نفخ شکم در بارداری یا همان باد شکم گردد. خروج گاز از شکم در دوران بارداری، امری طبیعی است و نباید با دارو های ضد نفخ درمان گردد ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
ضد آفتاب و مرطوب کننده اند. شامپوها، کرم ها، ژل ها و لوسیون ها، مواد شیمایی مرکب نیستند؛ آنها مخلوط همگن چند ماده دیگرند که هر یک بدون تغییر ماهیت شیمایی، در کنار سایر ترکیبات قرار دارد. بنابراین هیچ دلیلی وجود ندارد که دو محصول با ترکیبات و وزن یکسان دارای قیمت های متفاوتی باشند. در حال حاضر تولیدکنندگان معتبری در کشور وجود دارند که محصولات خود را با قیمت یک دهم مشابه خارجی عرضه می ...
ضرورت رعایت توصیه های بهداشتی در توزیع نذورات/ اعلام شکایات به سامانه 190
مصرف صورت گیرد، از فرو بردن لیوان و پارچ به داخل ظروفی که آب و شربت داخل آن است، جلوگیری و در نهایت احشام مورد استفاده برای ذبح و قربانی نیز از مراکز مجاز مورد تایید دامپزشکی تهیه شود. در ضمن با توجه به اهمیت موضوع و حفظ سلامت مصرف کنندگان جهت توزیع موادغذایی و نوشیدنی خصوصاً موادغذایی و نوشیدنی گرم وداغ توصیه می شود که از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی استفاده نشود. گفتنی است مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از هموطنان خواسته است در صورت مشاهده موارد مغایر با موازین بهداشتی اعلام شده، مراتب را به صورت شبانه روزی به سامانه بهداشت 190 با شماره تلفن های 1490 و 190 در میان بگذارند. ...
خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید!+ ضد بیماری
استفاده کنید. اگر عاشق آب میوه هستید در منزل نسبت به تهیه آن اقدام کنید. چون آب میوه های خانگی طعم، ویتامین و فیبر بیشتری نسبت به انواع صنعتی دارند. فیبرها باعث می شوند که قند میوه ها یعنی فروکتوز به آرامی وارد جریان خون شود و با مصرف آن ها احساس سیری طولانی مدتی خواهید داشت. اگر از مشکلات گوارشی رنج نمی برید می توانید روزانه تا 3 واحد مرکبات میل کنید. اگر دچار ورم یا زخم معده ...
با مصرف سماق جذب چربی گوشت را کاهش دهید
را بند می آورد. خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز با پروتئین های حیاتی بدن باعث شده تا این گیاه برای بیماران مبتلا به دیابت ، مفید تشخیص داده شود. درمان رماتیسم، نقرس و خاصیت ضد میکروبی این گیاه نیز به اثبات رسیده است. از گذشته های دور در ایران همراه چلوکباب و برخی از غذاها، سماق استفاده می شده است. امروزه مقالات متعددی حاکی از آن است که این ماده خاصیتی چندکاره دارد و مواد موجود در ...
غذا و چای گرم در ظروف یکبار مصرف سرطانزا می شود
، تکایا و مساجد نظارت و سرکشی و نسبت به آموزش و فرهنگ سازی برای رعایت اصول بهداشتی در این اماکن اقدام می کنند. **آزمایش مواد غذایی در محل معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: تفاوتی که بازرسی ماموران در سال جاری نسبت به سالهای قبل دارد این است که در سالهای گذشته اگر مورد یا نمونه آب یا غذای مشکوکی پیدا می شد،باید آن را به آزمایشگاه می فرستادند و چند روز طول می کشید تا ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
، پوست سر از طریق باکتری ها آلوده می شود. این مسئله ممکن است به سرعت به ریزش مو منجر شود، اما می تواند بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها به شیوه ای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان محتوای گوگردی که به افزایش گردش خون کمک می کند، دارای خواص ضد باکتریایی هم هستند که از رشد باکتری ها و قارچ ها روی پوست سر جلوگیری می کند. جلوگیری از رشد بیشتر این عفونت ها به جلوگیری از هرگونه ریزش موی اضافی کمک خواهد کرد ...
علت نامنطمی قاعدگی/علایم افزایش هورمون مردانه
شدن عادت ماهانه ها می توان از داروهایی مثل: قرص های ضدبارداری LD یاسمین مارولون یاز دیان و. . . استفاده کرد. داروهای ضد هورمون های مردانه داروهای دیگری نیز وجود دارند که ضد هورمون های مردانه هستند؛ از جمله: -سیپروترون استات -فلوتامید -فیناستراید (این داروها نیز تبدیل هورمون مردانه را به فرم فعالی که باعث ریزش موی مردانه یا رشد موهای زائد می شود ...
درمان نفخ با مواد غذایی
گوارش را تشویق می کند . برگ های گیاه قاصدک به عنوان یک ادرارآور سم زدا و قدرتمند عمل می کنند، در شرایطی که ریشه آن به طور سنتی به عنوان ماده ای برای کمک به گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. (اگر دسترسی به برگ های قاصدک ندارید، مارچوبه نیز یک پروبیوتیک و ادرارآور فوق العاده محسوب می شود.) اگر احساس نفخ می کنید یا برای چند روز رژیم غذایی نه چندان مناسبی را دنبال کرده اید، مصرف برگ های سرخ ...
انجام این کارها هنگام سرماخوردگی ممنوع !
امتیاز خبر: 99 از 100 تعداد رای دهندگان 215041 روشهای پیشگیری از سرماخوردگی فصل زمستان که شروع می شود همه مردم از اینکه سرما بخورند نگران می شوند و بیش از پیش نکاتی را برای پیشگیری از سرماخوردگی رعایت می کنند. ولی بسیاری از اوقات حتی با رعایت کامل نکات پیشگیری از سرماخوردگی ، افراد دچار سرماخوردگی می شوند و به دنبال راه هایی برای درمان سرماخوردگی شان هستند و به مصرف دارو ها ...
به کمک این 14 راهکار، 14 روزه لاغر می شوید
رژیم لاغری شکم صفر هستند. تخم مرغ سرشار از ریزمغذی های عضله ساز است که خواص شگفت انگیزی دارد. این ماده غذایی علاوه بر موارد فوق، یکی از منابع بزرگ کولین نیز هست. 8٫ اکسیر جادویی هر روز را با نوشیدن یک لیوان آب سم زدا شروع کنید؛ می توانید برای طعم دار کردن، تکه های لیمو، پرتقال یا گریپ فروت را به آن اضافه کنید. توصیه می شود تا زمان خواب حداقل 8 لیوان آب بنوشید. 7٫ ...
زندگی شیشه ای
در دسترس نبود، اما هم اکنون با پیشرفت علم و ورود بسیاری از داروهای جدید به کشور ما، درمان های نسبتا موثری برای کنترل وابستگی و کاهش وسوسه شیشه کشف شده است. همچنین روش های درمان غیردارویی موثری نیز برای وابستگی به این ماده خطرناک و مضر موجود است که استفاده از هر دوی این درمان ها می تواند به کاهش احتمال بازگشت فرد به مصرف شیشه پس از ترک منجر شود. البته خانواده ها باید بدانند که پیشگیری مهم ترین ...
درمان دیابت با طب سنتی
بنابراین مصرف مستقیم آن ها بی اثر است، باید دانه ها را با آسیاب پودر کرد تا تأثیرگذار باشند. می توان این پودر را با مواد غذایی مصرف و مثلاً آن را با ماست مخلوط و میل کرد. - خیار تلخ نیز میوه ای شبیه کدو و حاوی ماده ای است که به کاهش قندخون کمک می کند. - هندوانه ابوجهل که در بعضی مناطق به آن خربزه روباه نیز گفته می شود در طب سنتی بسیاری از کشورها از جمله ایران از درمان های کاهش قند ...
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
رختخواب اقدام به کشیدن سیگار می کنند. در چنین حالتی چون فرد در حال چرت زدن است ممکن است آتش سیگار باعث مشتعل شدن ملحفه و ایجاد آتش سوزی و در نتیجه سوختگی در فرد شود. این اتفاق اگر با مصرف داروهای خواب آور همراه باشد، ممکن است باعث سوختگی های شدیدتر شود. پیشگیری: مصرف سیگار را قطع کنید و اگر قادر به ترک سیگار نیستید، حداقل در رختخواب سیگار نکشید. هرگز در حالی که سیگار روشن در دست دارید ...
آشنایی با درمان های باستانی
عفونی استفاده می شد. در یونان باستان، عسل برای درمان درد و تب مورد استفاده قرار می گرفت. بقراط، دانشمند یونان که امروزه پزشکان به نام وی سوگند یاد می کنند، از عسل برای طاسی، جلوگیری از بارداری، بهبود زخم، به عنوان ملین، سرفه و گلو درد، بیماری های چشم در قالب ضد عفونی کننده موضعی، و پیشگیری و درمان جای زخم استفاده می کرد. در دوران مدرن، پژوهش ها نشان داده اند که عسل می تواند ...
این موارد را از اختلال دو قطبی میدانید؟
توصیف نشانه ها از طرف خانواده و دوستان می تواند تصویر دقیق تری از شرایط بیمار حاصل کند و از بروز تشخیص اشتباه بکاهد. درمان و استفاده از دارو در حال حاضر پزشکان اختلال دوقطبی را به عنوان یک بیماری مادام العمر و بدون درمان در نظر می گیرند. با اینحال، درمان های دارویی و سایر روش های درمانی ممکن است برای کمک به تسکین حالت های فرد و نشانه های مرتبط با آن مورد استفاده قرار گیرد. در ...
نحوه صحیح مصرف غذا از دیدگاه اسلام
جویدن و به روی مردم کم نگاه کردن. (12) منشین بر طعام مگر در حال گرسنگی امام علی(ع) به امام حسن(ع) می فرمایند: چهار چیز را در غذا خوردن مسلتزم شو تا از طب بی نیاز گردی، 1- منشین بر طعام مگر در حال گرسنگی 2- پا نشو از روی طعام مگر در حالی که هنوز اشتهای آن را داری 3- بسیار طعام را بجو (جویدن) 4- بعد از طعام نزد اراده خواب مرو.(13) طعامی که پرهیز از خوردن آن عقل را ...
دلایل مضر بودن مصرف هم زمان خربزه و عسل
در بدن می شود همچنین طب سنتی می گوید حل کردن عسل در آب جوشی که از 60 درجه بالا باشد سبب تولید ماده شیمیایی مضر برای بدن می شود اما در طب رایج به چنین موضوعی اشاره نشده است. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف همزمان خوراکی های سرد سبب پیسی می شود البته باید گفت هیچ مطالعه بالینی برای تأیید این موضوع انجام نشده است. وی افزود: همچنین در این طب آمده از مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از ...
کدئین بمبی کوچک در دست افراد
خصوص مصرف کدئین در کودکان بیان کرد: به طور کلی مصرف داروهای ضد سرفه از هیچ نوعی برای کودکان توصیه نمی شود، چرا که مصرف این داروها باعث سرکوب سیستم تنفسی و احتمال مرگ در کودکان زیر 2 سال می شود و افراد زیر 6 سال نیز باید در مصرف کدئین و داروهای ضد سرفه احتیاط کنند. این متخصص داروسازی بالینی کاهش سطح هوشیاری و بروز خواب آلودگی را از دیگر عوارض مصرف کدئین در کودکان دانست و افزود: مصرف کدئین ...
ظاهری جوان بدون بوتاکس
با استفاده از راه های طبیعی پوست خود را جوان کنید امروزه تزریق بوتاکس از روش هایی است که برای رفع چین و چروک های صورت و ایجاد ظاهری جوان تر به کار می رود؛ اما برخی افراد طرفدار راه های طبیعی هستند که نیازی به تزریق این ماده سمی ندارد. می توان به این افراد روش های زیر را پیشنهاد کرد. استفاده از یک دستگاه بخور: هنگام استراحت یا خواب ، یک دستگاه بخور کنار ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
عوارض جانبی بوده و می تواند در ترکیب با داروهای دیگر که به طور مرتب مصرف می شوند، استفاده شود. بتا سیتوسترول ریزش مو را درمان کرده و رشد موهای جدید را بهبود می بخشد. خطری در استفاده از این ماده وجود نداشته و مردان و زنان می توانند آن را مصرف کنند. آهن کمبود آهن می تواند عامل ریزش مو در زنان باشد و بر همین اساس حصول اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی از رژیم غذایی ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
عوارض جانبی بوده و می تواند در ترکیب با داروهای دیگر که به طور مرتب مصرف می شوند، استفاده شود. بتا سیتوسترول ریزش مو را درمان کرده و رشد موهای جدید را بهبود می بخشد. خطری در استفاده از این ماده وجود نداشته و مردان و زنان می توانند آن را مصرف کنند. آهن کمبود آهن می تواند عامل ریزش مو در زنان باشد و بر همین اساس حصول اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی از رژیم غذایی ...
به جای قرص خواب این گیاهان را بخورید!
گیاه دارویی با شما سخن می گوییم که علاوه بر اینکه خواب شما را تنظیم می کنند هیچ آسیبی به وضعیت سلامتی و فیزیکی شما وارد نمی کنند و می توانید یک خواب خوب و صبح دل انگیز داشته باشید. 1. گل ساعتی آزمایشات بالینی نشان داده اند، مصرف دمنوش گل ساعتی به شما کمک می کند بهتر به خواب بروید، ثابت شده است که این گیاه، اعصاب و اضطراب را آرام می کند؛ این دو عامل از اصلی ترین دلایل ناتوانی ...
پوسته شدن سر نوزاد، راهکار چیست؟
پریده دارند و آبریزش بینی با سرفه های خلط دار را تجربه می کنند. رنگ ترشحات بینی و گلو در کودکان مبتلا به زکام سرد، سبز رنگ است. برای درمان این نوع از زکام نیز راه حل ساده ای وجود دارد که آن استفاده از شربت سیاه دانه و عسل است. برای تهیه این عسل باید سیاه دانه و عسل را یک به 3 با هم ترکیب کنید. به عنوان مثال 10 گرم سیاه دانه را با 30 گرم عسل ترکیب کرده و آن را با یک استکان آب و یک عدد لیموترش ...
پیامدهای استفاده خودسرانه از داروهای مسکن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مصرف کدئین در چه مورادی تجویز می شود ؟پزشکان برای تسکین دردهای مزمن در بدن مصرف این دارو را تجویز می کنند توصیه می کنیم از استفاده از این دارو برای خردسالان بپرهیزید و به صورت خودسرانه و طولانی مدت آن را مصرف نکنید کاهش سطح هوشیاری و بروز خواب آلودگی از پیامدهای مضر استفاده از این قبیل داروهاست همچنین دریافت استامینوفن همراه با کدئین ...