خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهانی شگفت آور برای درمان تب خال
طب سنتی بیان کرد: گیاهانی مانند اسطوخودوس، گل همیشه بهار و روغن چای بهترین گیاهان برای درمان بیماری تب خال هستند. وی با بیان اینکه بهترین راه برای کم کردن درد تب خال کاهش فشار عصبی و دوری از استرس است، افزود: بهتر است بیماران در مدتی که تب خال بهبود نیافته از مایعات خنک، بستنی و کمپرس یخ استفاده کنندو از مصرف برخی مواد غذایی مانندکافئین ها و بادام زمینی که موجب حساسیت می شود اجتناب کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
ترفندهایی برای درمان زانو درد
. * دارچین و عسل : پودر دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید و بر روی زانوی خود بمالید. هنگامی که زانو گرم شد، آن را از روی زانو بردارید. * روغن خردل و روغن زیتون : یک قاشق روغن خردل با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید. این مرهم را روزی چند بار به زانوی خود بمالید و ماساژ دهید. * سرکه: قبل از خواب، مقداری سرکه بر روی زانوی خود بمالید. * تخم شنبلیله آغشته به روغن ...
تدابیر فصل پاییز از دیدگاه طب سنتی
خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن های گرم ماساژ دهید. 26) صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. 27) راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی گنجد. 28) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. 29) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. ابوالفضل منتظری نسب انتهای پیام/ ...
10 علت برای سرد بودن دایم انگشتان دست
قرار گرفتن آن، علایم و نشانه های سندرم رینود رو به بهبود می روند. 3- کم کاری غده تیرویید (هیپوتیروییدی، Hypothyroidism) اگر غده تیرویید شما دچار اختلال شده است، در این صورت، سرد بودن انگشتان دست، حالتی عجیب و غیرعادی نمی باشد. غده تیرویید در اصل، ترموستات بدن است. هنگامی که آن، کم کار می شود، روند اکثر فعالیت ها و عملکردهای بدن کند شده و علایمی مانند خستگی، یبوست، اضافه وزن و ...
8 مکمل غذایی بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش
به طور طبیعی مصرف شود و باید در دوزهای کوچک 1 تا 3 گرم در روز استفاده گردد. گلوتامین: گلوتامین به طور طبیعی در بدن وجود دارد. گلوتامین نقش مهمی در حفاظت از مخاط دستگاه گوارش ایفا می کند، و محققان تصور می کنند مکمل های گلوتامین می تواند برای افراد مبتلا به التهاب روده ها مفید باشد، برخی تحقیقات نشان می دهند مصرف مکمل های گلوتامین در کنار درمان استاندارد پزشکی باعث کاهش علائم بیماری کرون ...
با خواص و عوارض مصرف تخم کتان آشنا شوید
... تحقیقات اخیر یافته اند که این تخم می تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت ، سرطان و بیماری های قلبی نیز موثر باشد. پادشاه شارلمانی در قرن هشتم، شدیدا به مزایای سلامتی بذر کتان ایمان داشت، بدین جهت تمایل داشت افراد وفادار به وی از این بذر مصرف کنند. و به جهت اینکه از این موضوع اطمینان پیدا کند، قانونی در این مورد تصویب کرده بود! نام لاتین و علمی درخت کتان، Linum ...
آب زرشک برای کبد ضرر دارد؟
سلامت کبد از گوشت های غلیظ مانند گوشت گاو، گوساله و شتر کمتر استفاده شود. از ادویه های گرم مانند زنجبیل، آویشن و... استفاده شود که البته نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. این کارشناس طب سنتی بیان داشت: از سردی ها مانند خیار، گوجه، دوغ، ماست و... کمتر استفاده شود، باید دانست که سردی به غذاهایی که پس از مصرف آنها علایمی مانند سستی بدن ، کندی حرکات ، سستی مفاصل ، سنگینی پلک ها، سستی زبان ...
خواص باورنکردنی شنبلیله برای درمان خارش پوست سر
خود طعم لذیذی به غذای ما بدهد. دکترای تخصصی داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان افزود: برای از بین بردن تلخی برگ آن، می توانید گیاه را یک بار جوشانده آب آن را بریزید سپس استفاده کنید, اثر ضدالتهاب خوبی دارد و در طب سنتی در موارد صلاحدید پزشک از دانه و برگ این گیاه به صورت ضماد در نواحی مختلف بدن استفاده می شود. زارع شاهی اضافه کرد:کسانی که مشکلات ریوی دارند از این گیاه ...
مکمل هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند
شرکت کنندگان با درد اسکلتی عضلانی، دارای اثرتسکین دهنده درد بود و این تسکین، 4 تا 8 هفته پس از درمان نیز دوام داشت. داروهای گیاهی سنتی چینی طب سنتی چینی با داروهای گیاهی که ریشه در هزاران سال قبل دارند، به ایالات متحده نیز راه پیدا کرده است. اما فرهمند هشدار می دهد که تمام مکمل های گیاهی چینی مانند هم نیستند. او توضیح می دهد: گزارشاتی مبنی برعوارض جدی و تهدید کننده زندگی مانند ...
با مواد غذایی ادرار آور آشنا شوید
آسپاراژین است که بطور موثری به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. زنجبیل زنجبیل ، بغیر از اضافه کردن طعم به غذا، به تسکین حالت تهوع قبل از قاعدگی کمک کرده و بعنوان یک دیورتیک مفید عمل می کند. برای بهره مندی از مزایای زنجبیل ، در هنگام خوردن وعده های غذایی تان، از آن به شکل چای استفاده کنید تا مایعات اضافی از بدنتان خارج شوند. دانه کرفس دانه های کرفس از گل های گیاه کرفس گرفته ...
10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
بعد از مصرف در بدنتان بماند. تاثیر کافئین در افراد مختلف متفاوت است ولی به طور کل، اگر برای خوابیدن مشکل دارید، سعی کنید آن را به مدت یک ماه از برنامه غذایی تان حذف کنید و ببینید وضعیت خوابتان بهتر می شود یا خیر. همچنین می توانید منابع ضعیف تر کافئین مثل چای یا شکلات را امتحان کنید. سعی کنید به جای قهوه چای گیاهی و دم نوش استفاده کنید. 3. شب ها غذاهای خواب آور بخورید. غذاهای ...
پوکی استخوان، شایع ترین بیماری سالمندان
. فیزیوتراپ بیمار را در بهبود تعادل دینامیکی به منظور جلوگیری از زمین خوردن و طرز نشستن و ایستادن صحیح در محیط کار و زندگی کمک می کند. مصرف داروها و پوکی استخوان این بیماری می تواند از عوارض جانبی دیگر بیماری ها باشد. بیماران مبتلا به رماتیسم که به ناچار تمام عمر تحت درمان کورتیزون قرار دارند اغلب دچار پوکی استخوان می شوند. بیماران سرطانی نیز که شیمی درمانی می شوند بیشتر در ...
ویتامین های مفید برای درمان طبیعی علائم یائسگی
یائسگی تا حدودی کاهش یابند. 1. ویتامین A یائسگی ریسک پوکی استخوان را افزایش می دهد، از اینرو مصرف ویتامین A اهمیت زیادی دارد چراکه موجب استحکام و تقویت استخوان ها، بافت های نرم، پوست و دندان ها می شود. بعلاوه، ویتامین A موجب بهبود بینایی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 2. ویتامین B2 این ویتامین که با نام ریبوفلاوین هم شناخته می شود، نقش مهمی در تقویت سیستم ...
هشدار؛ این خوراکی ها را هیچ وقت با هم نخورید!
از کله گوسفند به دلیل اینکه هر دو مرطوب هستند سبب می شود چربی خون در بدن به شدت افزایش یابد. وی بالا رفتن صفرا، حساسیت، آلرژی پوستی و خارش را به دلیل مصرف همزمان دو خوراکی گرم دانست و گفت: موادی همچون مویز و عسل با هم مصرف نشود. این متخصص طب سنتی در پایان مصرف خربزه و عسل را سبب ورم روده دانست و گفت: تمامی این موارد در طب سنتی آمده است اما اینکه یکبار خوردن آنها یا مصرف چند باره فرد را به این بیماری دچار می کند بستگی به طبع و وضعیت گوارش فرد دارد. فارس ...
چرا این قدر استرس؟!
مشاغل پرمشغله ای دارند. افرادی که وقت آزاد زیاد و انرژی مصرف نشده فراوان دارند نیز درست به اندازه افراد پرمشغله و عجول در معرض استرس قرار دارند. اندکی استرس برای ما خوب است هورمون هایی مانند آدرنالین که به هنگام استرس در بدن آزاد می شوند، دستگاه ایمنی بدن مان را نیز به فعالیت وا می دارند. به این ترتیبی استرس های کوتاه مدت می توانند فرآیند بهبود بدن را سرعت ببخشند اما استرس های ...
بازیگر زن معروف بخاطر عشقش 40 کیلو لاغرکرد!+عکس
خوردم یا تب دارم زیاد استفاده می کنم. یک بار به خاطر درد گردن به یک شکسته بند مراجعه کردم. چند نفر آنجا بودند که گردن مرا حرکت دادند و با حرکت های ناگهانی قولنج گردنم را شکستند و گفتند به مرور خوب می شود. اما گردن درد من هنوز ادامه دارد و گهگاهی عود می کند. همه اینها باعث شد که راحت تر طب رایج را بپذیرم چون احساس می کنم در این طب استانداردی وجود دارد که تکلیف آدم را روشن می کند. مهم انتخاب متخصص ...
بیماری اوریون در کودکان، علائم
بر روی غده های متورم و دردناک (غدد پاروتید یا بیضه) استفاده کنند و یا از یک کیسه آب گرم، حوله گرم یا کیف یخ استفاده کنند. کودک بعد از ابتلا به اوریون به این بیماری مصون شده و دیگر تا آخر عمر به آن مبتلا نمی شود. البته پدر و مادر ها نباید اجازه بدهند فرزند شان تا زمانی که دوره سرایت بیماری را سپری نکرده، به مدرسه برگردد.بچه ها می توانند مانند روز های دیگر فعالیت های خود را داشته باشند اما بهتر است زیاد استراحت کنند. همچنین آنها از نظر تغذیه هم منعی ندارند اما باید مایعات زیادی مصرف کنند. ...
اختلال مقاربتی زنان و مردان، تاثیر داروها
اگر زن و شوهرها نسبت به این مشکلات و راه های درمان آنها آگاهی کافی داشته باشند، می توانند با رفع این مشکلات اولیه، درمان اختلال های جنسی زنانه را هم ساده تر کنند. موارد منع مصرف فلیبانسرین اگر به هر دلیلی در حال مصرف ویاگرای زنانه هستید و دچار علائم زیر شدید، بلافاصله استفاده از این دارو را قطع و سریعا به یک مرکز درمانی مراجعه کنید: √ علائم سکته قلبی مانند فشار شدید قفسه سینه ...
خمیر دندان گیاهی استفاده کنید
...: همچنین برای رعایت حفظ صحت دندان ها، باید از مصرف شیرینی جات و ادویه جات و غذاهای تند به میزان زیاد پرهیز کرد. برای رفع بوی بدن دهان باید معده پاکسازی شود. طرز تهیه خمیر دندان گیاهی این دستیار تخصصی طب سنتی درباره خمیردندان گیاهی یادآور شد: گلنار 20 گرم، کندر 15 گرم، سماق 30 گرم و تخم گشنیز 5 گرم، همه آسیاب شود و مسواک تر به پودر آغشته شود و دندان ها با آن مسواک شود. این خمیر دندان بسیار برای حفظ دندان و رفع بوی بد دهان مفید است. الودکتر ...
فواید چای گیاهی
پول نیوز - دمنوش های گیاهی به عنوان کلید حفظ سلامت و شادی تلقی می شوند و آنتی اکسیدان های قوی ای هستند که سلامت را به همراه دارند. دمنوش های گیاهی متشکل از بخش های متفاوتی از گیاه از جمله گل، ریشه، تخم یا پوست درخت هستند که در خواص شفابخش هر چای نقش دارند. محققان دریافته اند برخی از دمنوش ها به مقابله با سرطان و بیماری قلبی کمک می کنند و برخی دیگر در کاهش وزن و ایجاد خوابی راحت نقش ...
مراقبت از کبد با طب سنتی
ننوشید که رعایت آن برای حفظ سلامت کبد بسیار ضروری است. برای کبد مفید است: -مویز -انجیر -فندق -پسته -بادام -از گوشت های غلیظ مانند گوشت گاو، گوساله و شتر کمتر استفاده شود. -از ادویه های گرم مانند زنجبیل و آویشن استفاده شود (البته نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد.)
اگر کوفتگی ناشی از ورزش در شما تداوم دارد, باید به پزشک مراجعه کنید
میزان مصرف پروتئین بعد از ورزش حدود 20 گرم است که کاملا جذب عضلات شده و منجر به افزایش حجم عضلات می شود . وی با تاکید براینکه مصرف پروتئین در هروعده غذایی نباید فراموش شود، افزود: باید دقت داشت که میزان پروتئین مصرفی، زمانی قابلیت جذب را خواهد داشت که 25 صدم گرم به ازای هرکیلوگرم وزن افراد باشد. ورزشکارانی که ورزش های قدرتی انجام می دهند حداکثر یک تا سه ساعت بعد از ورزش باید پروتئین ...
با پیاده روی به جنگ بیماری ها برویم
متناسب موارد ذکر شده، فواید فقط چند ساعت پیاده روی در هفته هست که به راحتی میسر می شود. *تاثیر پیاده روی در تناسب اندام برای کاهش وزن یک برنامه پیاده روی می تواند آغاز معقولی باشد. بسیاری از افراد چاق یا کم تحرک، سطح تندرستی پایینی دارند. این امراکثر اوقات به خاطر ورزش نکردن است که به مرور زمان سبب می شود تا عضلات و سیستم انرژی، کارآیی خود را از دست بدهند. به همین دلیل وقتی یک برنامه ...
مدت زمان هضم مواد غذایی گوناگون
، هضم کننده غذا، ضد تشنج، ضد کرم و ضداسپاسم اشاره کرد. می توان برای تهیه جوشانده گشنیز 2 تا 3 گرم تخم گشنیز را دم کرده و سه بار در روز مصرف کرد. در ضمن تخم گشنیز برای درمان گاستریت و ضدترش کردن معده استفاده کرد. برای رفع اسهال و جلوگیری از دل پیچه و برطرف کردن تشنگی مفید است. تخم گشنیز خواب آور است، خارش های پوستی را از بین می برد و برای سرطان پوست می تواند شفابخش ...
پُرخوری از عوامل مستعدکننده فرد برای بروز سرماخوردگی است
را افزایش می دهد. ترجیحاً به گونه ای بخوابید که سرتان در راستای بدن قرار گیرد و به گونه ای روی پهلوها بخوابید که سوراخ های بینی رو به زمین باشند. نوشیدن آب سرد در زمان ابتلا به زکام ممنوع است این دستیار تخصصی طب سنتی اضافه کرد: نوشیدن آب سرد در زمان ابتلا به زکام ممنوع است، همچنین خواب طی روز در زمان ابتلا به زکام تا حد امکان باید کاهش یابد به ویژه خوابیدن با فاصله کم از خوردن غذا؛ چرا که باعث تشدید و طولانی شدن دوره درمان می شود. ...
وانیل؛ ماده ای نشاط آور برای رفع افسردگی
می برد. تنظیم کننده دوران قاعدگی است. التیام دهنده زخم هاست. از انواع سرطان به خصوص سرطان سینه پیشگیری می کند. اختلالات عصبی مثل بیماری آلزایمر و پارکینسون را بهبود می بخشد. تغییر شکل سلول های خونی را متوقف می کند. از کم شدن حافظه پیشگیری می کند. ترشح هورمون های مردانه و زنانه تستوسترون و استروژن را تحریک می کند. درمان سینوس و سرفه است. التهاب ناشی از تشنج و تب را کاهش می دهد. درمان بیش فعالی و فعالیت زیاد سیستم های مختلف بدن از جمله گردش خون، تنفس، گوارش و اعصاب است. 11180/ ...
22 مهر تغذیه مناسب برای کودکان در زنگ های تفریح
تمرکز فکری و روحی کودک برای فراگیری دروس به او کمک نمایند. به همین دلیل توصیه می شود که معادل 20 تا 25 گرم مخلوطی از انواع دانه های روغنی و آجیل مانند پسته خام، بادام یا بادام زمینی، بادام هندی، فندق، گردو و... را کودکان در یکی از زنگ های تفریح خود مصرف نمایند. - انواع میوه ها به عنوان مولتی ویتامین های طبیعی برای بدن عمل می کنند و تامین کننده حجم بالایی از ویتامین ها و املاح ...
22 مهر خوراکی های ضدپیری
.... همچنین برای درمان یبوست مناسب هستند. روغن زیتون اخیرا دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که روغن زیتون حاوی چربی های تک اشباع نشده هستند. این نوع چربی ها برای قلب و بدن بسیار مفیدند و خاص ضدپیری دارند. اسفناج، کلم بروکلی، قرمز و چغندر اسفناج حاوی انواع ویتامین مانند B است و برای تولید گلبول های قرمز موثر است. کلم بروکلی، قرمز و چغندر هم، بدن را از سم پاکسازی کرده و فرد را از کسالت و بی حالی درمی آورد. ...
گیاهی جادویی برای رفع جوش های صورت
میزان بالایی آب است که برگ های این گیاه مصرف غذایی و ریشه و برگ آن دارای خاصیت دارویی است. ایندر حالی است که ترشک در مناطق معتدل کشور ایران رویش می کند و از زمان های قدیم به عنوان یک سبزی مفید و مؤثر از آن استفاده شده است. یک معجون ترکیبی از آب ترشک و روغن کرچک به اندازه مساوی، به طور موثر بی خوابی را درمان کرده، عملکرد قلب و کبد را تقویت می کند و با التهاب های مختلف بدن مقابله می کند ...
8 معجون ضد سردرد
لیتر) عسل 1 قاشق (25 گرم) آب 1 لیوان (200 میلی لیتر) روش تهیه یک قاشق عسل داخل لیوان بزرگ ریخته و سرکه سیب را به آن اضافه کنید. در نهایت آب را افزوده و هم بزنید و بلافاصله مصرف کنید. می توانید روزانه حداکثر دو بار از این نوشیدنی استفاده کنید. دم نوش نعنا خواص التهابی و آرام بخشی دم نوش نعنا خواص ضدالتهابی و آرام بخشی دم نوش نعنا یک درمان ...
