خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
25 مهر درمان تاسی منطقه ای
، عسل و دارچین خمیری یکدست از سه مواد فوق درست کنید و قبل از حمام به مدت 15 دقیقه در قسمت تاسی بمالید. پس از مدتی موها دوباره رشد می کنند. فلفل و کشک فلفل و کشک را با هم مخلوط کرده و هفته ای یکبار روی پوست سر بمالید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید. اگر مبتلا به تاسی هستید، به غیر از استفاده از روش های فوق، توصیه می شود که به اندازه کافی استراحت کنید و ...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب/ با بو کردن این رایحه نمره بیست بگیرید
توانید به روشی ساده استرس و سردرد را ازخود دور کنید. به منظور تهیه این دمنوش خانگی که می توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید. تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یکدست درست شود. می توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید. ...
رژیم غذایی برای درمان سریع سرماخوردگی و آنفولانزا
مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و برای تولید آنتی بادی های ضد بیماری، ضروری است. میان وعده: سیب زمینی شیرین(نصف سیب زمینی شیرین پخته با یک قاشق چایخوری روغن زیتون خالص و کمی نمک) سیب زمینی شیرین حاوی ویتامین A می باشد. ویتامین A، یک ماده مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی است که به تولید سلول های سفید خون که با ویروس ها مقابله می کنند و همچنین سالم نگه داشتن غشاهای مخاطی، کمک ...
25 مهر نودل و چیپس
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر نودل 1 بسته 400 گرمی روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری ژامبون خلالی خرد کرده 250 گرم فلفل دلمه ای قرمز خلالی خرد کرده یک دوم عدد فلفل دلمه ای سبز خلالی خرد کرده یک دوم عدد فلفل دلمه ای زرد خلالی خرد کرده یک دوم عدد ریحان ریز خرد کرده 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم ...
چربی سوزی با انواع دمنوش لاغری
استحکام عضلانی شما بالا می رود. دمنوش های گیاهی میزان قند خون و حالت مقاومت سلول های بدن به انسولین را کاهش داده و تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. انواع دمنوش لاغری: قبل از هر چیز باید این نکته را باور کنید که مصرف هر نوع دمنوش لاغری به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نیست. به طور کلی هیچ ماده غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ...
طرز تهیه کباب مرغ ترش گیلانی
کباب مرغ ترش یکی از خوشمزه ترین و لذیذترین کباب ها و جزو پرطرفدارترین انواع غذاهای شمالی است. ماده اصلی برای تهیه کباب مرغ ترش، رب انار است و البته ترشی و شیرینی آن به ذایقه شما بستگی دارد. قبلا طرز تهیه کباب ترش و جوجه کباب ترش را به شما آموزش داده ایم، این بار اما نوبت طرز تهیه کباب مرغ ترش است که خوردن آن در کنار مخلفات شمالی مثل زیتون پرورده، کال کباب و ... و البته کته زعفرانی به شدت توصیه می ...
همیشه می گویند اسلام در خطر است، نظام در خطر است
داشتی از موضع ایدئولوژیک خود و مواضع عقیدتی خود دفاع می کنند.مطمئن باشید که فضا را تغییر خواهند داد.ببینید نگاه نکنید به عدد به جنبه به اصطلاح کمی قضایا ،به کمیت نیست به کیفیت است.یعنی کسی که بایستد و تحت تاثیر این شرایط قرار نگیرد ،او تازه فهمیده است که جایگاه عاملیت چیه،عاملیت یعنی کسی که قابلیت های خودش را می فهمد،ظرفیت های خودش را می فهمد،تحت تاثیر شرایط نیست.اگر می فهمد که این حق است پایش می ...
3 درمان ساده برای گرفتگی بینی
بگذارید و تکان دهید. قبل از مصرف نیز باید ظرف را تکان دهید. برای اینکه بتوانید از این محلول استفاده کنید یک قطره چکان بردارید و برای هر سوراخ بینی یک الی سه قطره بریزید.بعد از چند دقیقه بینی خود را خالی کنید. یک ضد احتقان تند بسازید: این ترکیب با استفاده از موادی همچون فلفل قرمز ، سرکه سیب طبیعی ، آب لیمو ، عسل و زنجبیل درست می شود. برخی از افراد طعم آن را دوست دارند ولی برخی ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
برای بیماران دیابتی غذا خوردن منظم در تنظیم قند خون اثر زیادی دارد، به ویژه در افرادی که تحت درمان دارویی یا انسولین هستند. از مصرف قندهای ساده خودداری کنید. فعالیت بدنی منظم (حداقل 30 دقیقه پیاده روی در روز) داشته باشید. لبنیات کم چرب مصرف کرده و به جای سس مایونز از خردل و آب لیمو یا نارنج تازه استفاده کنید. به جای کره، از روغن مایع (ذرت ...
با خواص دانه کدو تنبل آشنا شوید
کلسترول خوب بوده و در کاهش فشار خون موثر است. دیابت را با تخم های کدوتنبل درمان کنید تخم های کدو تنبل می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و ماده غذایی بسیار مناسبی برای افراد دیابتی محسوب می شود. معجزه کدوتنبل در کاهش وزن این دانه ها سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. از این گذشته، دانه های کدوتنبل با داشتن فسفر که سوخت و ساز کربوهیدرات ها و چربی ها را در بدن ...
طرز تهیه دمنوش تخم کتان
دمنوش در وعده صبحانه، باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و به سلامت سیستم گوارش کمک می کند. وجود مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا-3، این دمنوش را در رده دمنوش های ضد سرطان (به خصوص سرطان روده و سینه) قرار می دهد. نوشیدن این دمنوش از افزایش فشار خون در بیماران دیابتی جلوگیری می کند. موارد منع مصرف دمنوش تخم کتان: نوشیدن این دمنوش برای زنان باردارد ممنوع است. در صورتی که سندرم ...
سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی
مکعبی خرد کنید. مواد لازم: پیاز قرمز 1عدد شکر 1/2 قاشق غذاخوری سیر 4 حبه سرکه قرمز 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم سس خردل 1 قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری سرکه سفید 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری فلفل سیاه به میزان لازم شاهی 100 گرم کاهو 1 عدد سیب 1 عدد کرفس 3 شاخه تربچه 8 عدد کالباس 8 ورقه پنیر چدار 100 گرم پنیر بلو چیز 100 گرم طرز تهیه ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
بهبود سرفه کمک کنند را فهرست کرده ایم. عسل عسل دیر زمانی است که برای درمان گلو درد مورد استفاده قرار می گیرد. بنابر نتایج یک مطالعه، این ماده می تواند سرفه را موثرتر از برخی داروهای رایج که حاوی دکسترومتورفان، یک مهارکننده سرفه، تسکین دهد. شما می توانید با ترکیب دو قاشق چایخوری عسل با چای گیاهی یا آب گرم و لیمو درمان خانگی خود برای سرفه را داشته باشید. عسل آرام بخش ...
10 ماده غذایی عالی برای تقویت بدن در روزهای پاییزی
جزو مرکباتی هستند که باعث بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدنتان می شوند. حتماً از میوه های تازه و کامل استفاده کنید. اگر عاشق آب میوه هستید در منزل نسبت به تهیه آن اقدام کنید. چون آب میوه های خانگی طعم، ویتامین و فیبر بیشتری نسبت به انواع صنعتی دارند. 5-مرکبات فیبر ها باعث می شوند که قند میوه ها یعنی فروکتوز به آرامی وارد جریان خون شود و با مصرف آن ها احساس سیری طولانی ...
مواد غذایی که به بهبود سریع سرماخوردگی کمک می کند
سرفه می کنند و خواب بهتری دارند. لیمو : ویتامین C موجود در آن برای درمان این بیماری موثر است. از آنجا که مصرف آب لیمو هنگام سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد، برای طعم دار کردن آب از لیمو استفاده کنیم. برای رفع گلودرد، کمی لیمو در یک لیوان آب جوش بریزید و یک قاشق چایخوری عسل یا کمی زنجبیل به آن اضافه و مصرف کنیم. آب نمک : به دلیل اینکه آب نمک التهاب گلو را کاهش ...
درمان ریزش مو با آب پیاز
...> اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!! آب پیاز و عسل این متد آسان به دو روش عمل می کند. می توانید آن را بصورت خوراکی مصرف کنید، یا می توانید آن را روی پوست سرتان بمالید. هر دو روش موثرند، و هر دو نتایج قابل توجهی ارائه می دهند. یک چهارم فنجان آب پیاز و 1 قاشق غذاخوری عسل باید با هم مخلوط شوند. پس از آن، انتخاب با شماست. می توانید آن را سر ...
طرز تهیه مرغ شکم پُر گیلانی؛ سنتی و آبرومند
مرغ شکم پر از خورشت های مجلسی و آبرومند و سنتی گیلان می باشد که بسیار در مهمانی ها بر روی سفره ها قرار دارد, در ادامه با طرز درست کردن مرغ شکم پر گیلانی آشنا خواهیم شد. مواد لازم 1 عدد پیاز رنده شده ازگیل 1 عدد مرغ یک کیلویی 3 تا 4 قاشق سوپ خوری رب آلوچه یا ازگیل 300 گرم مغز گردوی آسیاب شده سبزی معطر به صورت لازم 2 عدد لیمو ترش روغن ...
محو کردن منافذ پوست با روشی ساده/ با این ادویه آشپزخانه جان تازه به صورتتان ببخشید
دهان خودداری کنید و پس از چند ثانیه آن را از سطح پوست پاک کنید. بر اساس تحقیقات، جوش شیرین دارای خواص متعدد در سلامت و زیبایی پوست است. این ماده علاوه بر حفظ PH صورت، همانند یک لایه بردار قوی سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند و باعث درخشندگی و روشنی پوست می شود. از جمله دیگر مزایای استفاده از جوش شیرین، خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی آن است که باعث می شود آکنه و جوش های ...
درمان تاخیر پریود، تغذیه و موارد کمکی
... زیر شکم و یدن خود را گرم نگه دارید.حمام آب گرم و یا پد داغ انتخاب خوبی است. روزانه 30 دقیقه در وان آب گرم دراز بکشید و در این زمان نوشیدنی گرم بنوشید. 5- داشتن رابطه جنسی رابطه جنسی، جریان خون را افزایش می دهد و انقباض رحم را تحریک می کند. بعد از سکس، دستگاه تناسلی زن آرام شده، و سعی به ضخیم شدن دیواره رحم می کند. 6- مصرف دارو قرص ضدبارداری ...
محرم؛ ماه عزاداری های عبادی و با محتوا(خوان حکمت)
هر کسی برای خود تاریخی دارد، عده ای فروردین، اوّل سال آنهاست و اسفند، پایان سال آنها. اما آنها که در صدد رشد روحند، نه تربیت بدن، آنها اوّل سالشان ماه مبارک رمضان است؛ یعنی از اوّل ماه مبارک رمضان، سالشان شروع می شود، پایان شعبان ماهشان تمام می شود. اگر کسی اوّل سالش برابر همین تاریخ های عادی، اوّل محرم بود، این باید جمع بکند بین ماه محرم و ماه مبارک رمضان. دین همین کار را کرده؛ ماه محرم را ...
تقویت دستگاه ایمنی بدن با سبزیجات
بردن ایمنی بدن می شود. فلفل دلمه ای قرمز این ماده غذایی سرشار از ویتامین C است که ایمنی بدن را تا حد قابل ملاحظه ای بالا می برد. فلفل دلمه ای قرمز سرشار از بتاکاروتن است که به ویتامین D تبدیل می شود و در دفاع از بدن در برابر بیماری ها مفید است. با وجود این که فلفل سبز و زرد نیز خواص فراوانی دارند، ولی فلفل دلمه ای قرمز از نظر فوایدی که دارد قابل مقایسه با سایر فلفل های دلمه ای ...
معرفی خواص تخم کتان و موارد مصرف آن (بذر کتان)
روزانه 1-2 قاشق چای خوری تخم کتان، به دلیل وجود لیگنان، سبب بهبود قند خون شده و از آنجا که این بذر قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد، می تواند با عامل دیابت مقابله نماید. کاهش کلسترول خون از جمله خواص تخم کتان: ار جمله فواید تخم کتان می توان به تنظیم کلسترول خون اشاره کرد. این تاثیر به دلیل وجود ماده ای به نام امگا 3 در تخم کتان است که اسیدهای چرب مفید را افزایش داد و حالت ارتجاعی ...
با انواع شیر و خواص آنها آشنا شوید
شیر مایعی خوراکی و سفید رنگ است که از پستاندارن بدست می آید. پرمصرف ترین نوع شیر در جهان شیر گاو میباشد و از دیگر چهارپایانی که شیرشان مورد مصرف خوراکی قرار میگیرد میتوان به گوسفند، بز و شتر اشاره کرد که هرکدام ترکیبات مختص به خود را دارند. در این نوشتار به خواص گوناگون انواع شیر میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. طبیعت در طب سنتی ایران ذکر شده انواع شیر دارای سه جز مائیت ...
با چند ماده غذایی فصل پاییز آشنا شوید
اقدام کنید. چون آب میوه های خانگی طعم، ویتامین و فیبر بیشتری نسبت به انواع صنعتی دارند. مرکبات فیبرها باعث می شوند که قند میوه ها یعنی فروکتوز به آرامی وارد جریان خون شود و با مصرف آن ها احساس سیری طولانی مدتی خواهید داشت. اگر از مشکلات گوارشی رنج نمی برید می توانید روزانه تا 3 واحد مرکبات میل کنید. اگر دچار ورم یا زخم معده نیستید همیشه از لیموترش استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق ...
9 خاصیت اعجاب انگیز دانه کدو
دهنده لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان HDL و کلسترول خوب بوده و در کاهش فشار خون موثر است. دیابت را با تخم های کدوتنبل درمان کنید تخم های کدو تنبل می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و ماده غذایی بسیار مناسبی برای افراد دیابتی محسوب می شود. معجزه کدوتنبل در کاهش وزن این دانه ها سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. از این گذشته، دانه های کدوتنبل با ...
دردهای عضلانی امانتان را بریده است؟ با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
.... اکنون در دنیا داروهای متعددی برای درمان انواع دردها به عموم عرضه می شوند که همگی دارای عوارض جانبی مختلفی هستند. این در حالی است که تنها با استفاده از یک نوشیدنی فوق العاده می توان بدون کوچکترین عارضه ای درد مزمن عضلات را برطرف کرد و فعالیت های روزانه را به سهولت به انجام رساند. جهت تهیه این دمنوش خانگی به مواد زیر نیاز دارید: پنج الی شش عدد هویج، یک دوم قاشق ...
دستور غذایی مفید و خوشمزه برای سالمندان
به گزارش بولتن نیوز، غذایی که امروز قرار است آموزش دهیم، یک نوع خوراک مرغ تایلندی است. این غذا سرشار از ویتامین است و مناسب افرادی است که از رژیم کم چرب استفاده می کنند. پوست لیمو ترش: یک عدد (رنده شده) یک قاشق مرباخوری زنجبیل تازه ( رنده شده) یک حبه بزرگ سیر 2 قاشق سوپ خوری روغن مایع 250 گرم سینه مرغ ورقه شده نصف یک عدد فلفل دلمه ...
نکاتی درباره تخم کتان و لاغری
تخم کتان استفاده می کنید، توده های اضافی داخل معده از بین می روند و در نتیجه؛ موجب کوچک شدن شکم می شود. بنابراین اگر منع مصرف این ماده غذایی را ندارید، در کنار فعالیت های ورزشی و رعایت رژیم غذایی مناسب، این ماده معجزه گر را نیز امتحان کنید. مصرف تخم کتان و آب شدن چربی ها: تخم کتان دارای مقادیر زیادی چربی غیراشتباع است که نسبت به چربی های مضر بسیار مفید بوده و موجب کاهش چربی و افزایش سوزاندن ...
خواص شگفت انگیز هل
توانید به همراه هم در آب جوشانده و برای کنترل گلو درد هر روز صبح این آب را غرغره کنید. سکسکه سکسکه، به ویژه برای کودکان، می تواند بسیار آزار دهنده باشد. هل یکی از درمان های موثر برای سکسکه شناخته می شود. چند غلاف هل را در آب بجوشانید و با نوشیدن این آب می توانید از شر سکسکه خلاص شوید. خوشبو کننده نفس غلاف ها و دانه های هل می توانند به عنوان یک خوشبو کننده نفس جویده شوند. عطر و طعمی که در هل وجود دارد به واسطه وجود روغن عصاره ای است. جای شگفتی نیست که روغن عصاره ای هل به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در آدامس ها مورد استفاده قرار می گیرد. منبع: عصر ایران ...
با فواید و مضرات انواع ترشی آشنا شوید
مفید که باعث تخمیر غذاها می شوند برای سلامت بدن مفید هستند. اسید استیک این ماده با تغییر pH محیط، از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند، جلوی فساد خوراکی ها را می گیرد، اندکس گلیسمی مواد غذایی را کاهش می دهد، در نتیجه قند خون را در بدن به آهستگی بالا می برد و همچنین در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است. سرکه می تواند باکتری های مضر دستگاه گوارش را از بین ببرد و از بروز گاز معده جلوگیری کند. همچنین به ...
