خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
از غذا دردش شدیدتر می شود. افرادی که دچار زخم معده هستند ممکن است حتی نیمه های شب در اثر درد معده از خواب بی خواب شوند. برای درمان این بیماری از انواع آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. 14. استفاده بیش از اندازه آدامس های بدون قند اگر بیش از اندازه سوربیتول استفاده کنید دچار دل درد و اسهال خواهید شد. این ماده در آدامس های بدون قند زیاد موجود است. شاید جالب باشد بدانید ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
خواهد کرد و اثر مثبتی بر پوست های چرب می گذارد. اگر 3 بار در هفته از این خمیر استفاده کنید، متوجه می شوید که یک درمان خانگی عالی برای خلاص شدن سریع از شر جوش های سرسیاه است. 4. خمیر عسل و دارچین شما از قبل می دانید که عسل برای از بین بردن جوش های سرسیاه فوق العاده است، اما اضافه کردن عسل به دارچین، قدرت آن را بیشتر می کند! عسل حاوی عوامل ضد باکتری است که بدن شما به آنها نیاز ...
با این سبزی به جنگ ویروس ها بروید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف سبریجات پاییزی در هر وعده غذایی از بروز بیماری ها در این فصل جلوگیری می کند. جعفری با بیان اینکه گیاه کلم حاوی ویتامین c است، اظهار داشت: کلم ، منبع مهمی برای دریافت مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم و بتاکاروتن است و به دلیل اینکه این گیاه 15 تا 25 درصد از کالری بدن انسان را جذب می کند مانع از افزایش اضافه وزن در افراد می شود. وی با بیان ...
پرسش و پاسخ هایی در مورد سر درد در بارداری
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: یکی از مرسوم ترین انواع سردرد در دوران بارداری سردرد تنشی است سردرد در دوران بارداری کاملا مرسوم است، مخصوصا در اوایل بارداری که بدن شما در حال تطابق خود با شرایط جدید می باشد.در حالیکه هنوز دلایل واقعی سردرد در بارداری مشخص نیست ولی به احتمال بالا با نوسانات در هورمون ها و تغییرات در گردش خون در ارتباط می باشدد. ...
اهل قهوه هستید؟پس بخوانید
حاوی کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت. کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد. بنابراین توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز/ تولید سودا در پاییز بیشتر است
دوری کنید. 18) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می کند. 19) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا مزاج شما را نرم کند. 20) صبح مویز و بادام میل کنید. 21) گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می کشند تا با عطسه های مکرری که ایجاد می کند ...
مشکلات ادراری و اختلال در کارکرد کلیه ها
پیشگیرانه دارد ، عوامل شغلی هم گاهی می توانند تهدید جدی برای کلیه باشد . مصرف برخی از دارو ها ، مصرف بیش از حد نمک بخصوص در افرادی که فشار خون دارند می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به افراد وارد کند و نهایتا به عفونت های دستگاه اداری منجر شود .وظیفه اصلی کلیه ها دفع مواد زاید بدن،تصفیه خون ، تولید گلبول های قرمز ، تنظیم آب و املاح بدن، کمک به کنترل فشارخون، ساخت هورمون محرک خون سازی و ...
دانش آموزان تهرانی 90 درصد کمتر از سرانه جهانی آب می نوشند
شود تا افراد در بزرگ سالی کم تر دچار عارضه چاقی و ابتلا به بیماری هایی چون دیابت نوع 2 و فشارخون شوند. همچنین آب به دلیل آن که فاقد هر نوع کالری، شکر و مواد افزودنی است، سالم ترین نوشیدنی برای پیشگیری از سنگ کلیه به شمار می رود.
کوچک کردن شکم با 14 روش در 14 روز!!
کمک خواهند کرد. چون این میوه ها از مواد مغذی بیشتری برخوردارند. فلاونوئیدهای موجود در این میوه ها، به ویژه آنتوسیانین ها، از انباشت چربی در بدن جلوگیری به عمل می آورند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم برای کوچک کردن شکم آووکادو را فراموش نکنید افزودن محصولات جدید مانند آووکادو به رژیم غذایی، نقش موثری بر کاهش سایز دور شکم خواهد داشت. یک فرد 55 ساله می ...
دیابت سراغ دانش آموزان آمده است
به گزارش شفاف :با شروع فصل پاییز هیاهوی دانش آموزان از هر کوی و برزن به گوش می رسد. کودکانی که در زنگ تفریح مدرسه انواع کیک های گوناگون و شیرینی های خوشمزه و رنگارنگ را جایگزین میان وعده های سالم و مقوی می کنند، کمی آن طرف تر دانش آموز دیگری را می بینیم که لقمه ای نان و پنیر همراه با گردو را میل می کند، اگر کمی به درد و دل این دانش آموز گوش کنیم، درمی یابیم که با بیماری دیابت دست وپنجه نرم می کند ...
خطرات جانبی مصرف فیبر برای دستگاه گوارش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فیبرها برای سلامتی ما بسیار مهم و حائز اهمیت هستند مصرف آن ها اگرچه مفید و سرشار از خاصیت است اما بهتر است در این زمینه زیاده روی نکنید افراط در خوردن فیبر تاثیرات منفی زیادی مانند گرفتگی های شکمی،جذب نامناسب غذا،اسهال،یبوست،گازهای روده ومسدود شدن روده در بدن خواهد گذاشت پس سعی کنید در مصرف این مواد غذایی تعادل را رعایت کنید تا دچار مشکل ...
چرا فقرا فقیر باقی می مانند؟
تمیز کرد و باز هم همون قضیه مطرح می شه که هر چقدر پول بدی آش می خوری. خریدن یه تستر خوب در درازمدت خیلی عاقلانه تره؛ اما اگه یه تستر عالی الان سی دلار باشه و آشغال ترین تستر ده دلار، دیگه برای من مهم نیست که چند بار باید عوضش کنم. ده دلاری رو انتخاب می کنم؛ چون بیست دلار اضافی رو ندارم. واقعیت اینه که پس اندازکردنِ پول خودش پول می خواد. وقتی که هیچ پولی در بساط نداری ...
آنفولانزای فصلی را با این ترکیب خانگی دلچسب درمان کنید
تشکیل دهنده این ترکیب (عسل و سیر) به این معجون دست ساز خواص درمانی فراوانی را می بخشند. خوردن سیر بویژه از نوع خام آن برای پیشگیری از انواع بیماری ها مفید است. این ماده غذایی نقش بسزایی در کاهش فشارخون، کنترل کلسترول خون، جلوگیری از بیماری گرفتگی عروق کرونرقلب، بروز حملات قلبی، رفع مشکلات گوارشی چون اسهال، درمان آنفلوآنزا و کنترل علائم آن، کاهش قند خون، برطرف کردن عفونت های قارچی و در ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
کم کنید ، سرعت متابولیسم شما هم پایین می آید و به تبع آن پروسه اکسیداسیون در بدن و البته مغزتان کاهش پیدا می کند. همچنین قند خون و انسولین هم پایین می آید. 2- روزانه دست کم 5 وعده میوه و سبزیجات بخورید مصرف هر چه بیشتر سبزیجات ارتباط ویژه ای با کاهش میزان زوال کارکرد شناختی مغز بین 3718 فرد 65 ساله و افراد مسن تر در پروژه سلامت و پیری شیکاگو داشته است. شرکت کنندگان در این ...
غذاهای پاییزی مصرف کنید
و افزایش خشکی هوا در فصل پاییز بهتر است برای کمک به افزایش تری و رطوبت بدن، غذاهای آبپز و رقیق مثل انواع سوپ ها و آش ها را جایگزین مواد سرخ کردنی و تا حدی کبابی کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر کنسروها و کمپوت ها، سوسیس، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش دوری کنید. علاوه بر این نوشیدن چای، قهوه و نسکافه را کاهش داده و از نوشیدنی هایی مانند شربت لیمو و عسل و خاکشیر بهره ببرید. به توصیه ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
...، تخم کتان قرمز به همراه آویشن کمک شایانی به لاغری می کند، همچنین استفاده از حبوبات، ماش، جوی دوسر و انواع آش ها و سوپ ها بسیار موثر است که مصرف عدس در افراد دارای ضعف اعصاب و سودا مزاج توصیه نمی شود. این پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: بادام درختی موجب کاهش اشتها و به دلیل کالری کم موجب اضافه وزن نمی شود، استفاده از پودر هسته، شاخه آلبالو و هسته خرما به همراه زیره در کاهش چربی های بدن ...
با اصطلاحات طب سنتی آشنا شوید
... مفرّح : یعنی فرح آورنده و آن دوایی را نامند که تعدیل مزاج و تلطیف اخلاط و روح حیوانی و نفسانی نماید و منبسط سازد آنها را و میل دهد به سوی خارج و حزن را زایل سازد و دماغ را قوّت بخشد و حواس را نیکو گرداند و ذهن را صافی سازد و کسالت را در بدن دور کند مانند شراب. مفشّی : یعنی پراکنده کننده و آن دوایی را نامند که به قوّت حرارت خود متفرق و پراکنده سازد ریاح مجتمع را و قابل دفع گرداند ...
چه چیزهایی را در پاییز نخوریم/گوشت گاو در صدر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از تسنیم، برای حفظ سلامتی در فصل پاییز به ویژه افراد با مزاجهای سرد و خشک باید تدابیر و دستوراتی را اجرا کنند که برخی از این دستورات در ادامه آمده است: 1. پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... و به عوض مصرف خوردنی های گرم و ...
خرمالو در دوران بارداری
باردار با مشکل یبوست مواجه باشد زیرا در مواردی دیده شده است که خرمالو یبوست را تشدید می کند. البته در این شرایط استفاده از هر نوع ماده غذایی که یبوست به همراه داشته باشد باید محدود شود. مخصوصا در ماه های آخر بارداری مشکل یبوست بیشتر بروز می کند اما باید در نظر داشت که در مورد افراد مختلف ممکن است نتایج یکسانی به دست نیاید و مثلا در فردی این میوه تغییری در مزاج او ایجاد نکند و در فرد دیگر بتوان شاهد ...
درس های رکود برای دوره پیشارونق اقتصاد
...> برای شروع بحث ابتدا مشخص کنیم که آیا اقتصاد حال حاضر همچنان درگیر رکود است؟ طبق تعاریف اقتصادی هرگاه اقتصادی چهار فصل متوالی رشد منفی را تجربه کند، آن اقتصاد رکودی خوانده می شود. برخی کارشناسان مانند مسعود نیلی معتقدند که اکنون دیگر نمی توان اقتصاد ایران را رکودی خواند و برخی نهادها هم مانند مرکز پژوهش های مجلس معتقدند اقتصاد همچنان درگیر رکود است. نظر شما چیست؟ آیا اقتصاد ایران دوره رکود را پشت ...
راهکارهای مبارزه با جرایم محیط زیست
گفت درحالی تجارت و قاچاق چوب صورت می گیرد که کشور و محیط زیست بیش از پیش نیازمند مراقبت و رسیدگی هستند و افراد سودجو بدون درنظر گرفتن منافع عمومی و مردم و فقط برای منفعت مالی خودشان درختان بسیاری را قطع کرده تا بتوانند از آنها در صنعت استفاده کنند. به نظر می رسد صنعت چوب، بلای جان جنگل ها و درختان شده تا افراد بتوانند به واسطه آن امرار معاش کنند. البته این میزان کافی نبوده و بخش عظیمی از چوب های ...
غذاهای مناسب پاییز کدامند؟
از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود.
12عادت روزانه که باعث پیری زودرس شما می شود
می دهید: اگر کارهایی که باید انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می کنند انجام چندکار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی شود. تنها اتفاقی که در این میان رخ می دهد، ایجاد استرس است . مطالعات متعدد نشان می دهد که استرس مزمن باعث تحریک آزاد شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود. این مولکول های ناپایدار به سلول های سالم بدن آسیب ...
قارچ از دیدگاه طب سنتی
(به صورت آبپز یا بخارپز بهتر است) و همراه با گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده شود. قارچ هضم سنگینی دارد و نفاخ است. افراد با مزاج سرد یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف آن احتیاط کنند تا دچار درد معده و قولنج نشوند. بنابراین افراد گرم مزاج بهتر می توانند از این گیاه استفاده کنند، ولی مسلما توصیه نمی شود که هر روز از این گیاه استفاده شود. به طور پخته شده و گهگاه در کنار غذاها و خورشت ها اشکالی ندارد، ولی باید رعایت مزاج و فصل بشود. ...
در پاییز گوشت گاو نخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه و کاکائو از جمله توصیه ها برای حفظ سلامتی در فصل پاییز است. برای حفظ سلامتی در فصل پاییز به ویژه افراد با مزاجهای سرد و خشک باید تدابیر و دستوراتی را اجرا کنند که برخی از این دستورات در ادامه آمده ...
توصیه های امام رضا (ع) برای سلامت و تندرستی
و تر می شود و پرهیز از مصرف سردی ها در فصل های سرد ضروری تر است. * در فصل های سرد سال، نوشیدن آب به خصوص آب سرد هنگام ناشتا مضر و بهتر است از نوشیدنی هایی که طبع گرم تری دارد مانند شربت عسل استفاده کرد. همچنین مصرف دمنوش های گیاهی با طبع گرم مانند آویشن ، بابونه و اسطوخودوس هم مفید است. افرادی که سوداوی هستند، می توانند در فصل پاییز از دم کرده ی گل گاوزبان استفاده کنند. ...
خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن
اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد، به شما توصیه می کنیم این خبر را بخوانید. مواد غذایی به شما معرفی می شود که به راحتی در دسترس شماست و می توانید با خوردن آنها رگ های بدنتان را پاکسازی کنید. 1) سیر : سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود. اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی ...
در پاییز هرگز از این گوشت نخورید
...: پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه و کاکائو از جمله توصیه ها برای حفظ سلامتی در فصل پاییز است. برای حفظ سلامتی در فصل پاییز به ویژه افراد با مزاجهای سرد و خشک باید تدابیر و دستوراتی را اجرا کنند که برخی از این دستورات در ادامه آمده است: 1. پرهیز از مصرف گوشت گاو ...
تکلیف ما با این مگس های ریز و پر شمار همه جا حاضر چیست؟
در فصل بهار به گل ها و مزارع هندوانه و در طول تابستان به مزارع پنبه، سبزیجات و درختان سبز حمله می کنند و با مکیدن شیره برگ ها، مایع عسل مانند و چسبنده ای از خود به جا می گذارند که موجب مرگ گیاه می شود. انتقال ویروس های گیاهی توسط مگس سفید مهم ترین عامل از بین رفتن محصولات زراعی بخصوص پنبه و بادنجان است، اما تاکنون انتقال ویروسی از این حشره به انسان دیده نشده است. با این حال نقش تغییرات اقلیمی و ...
برای داشتن موی سالم چه باید کرد؟
سالمون و آجیل نقش زیادی در سلامت و شادابی موها دارند. سبزی های برگ سبز، لوبیا و کلم نیز برای موها مفیدند. استفاده از رژیم غذایی غیراصولی باعث کاهش مواد معدنی بدن از قبیل روی، بیوتین، پروتئین و ریزش مو می شود. 3.دوری از سشوار قوی: بیشتر افراد به دنبال سشوار های قوی هستند تا به سرعت موهایشان را خشک کنند تا وقت گرانبهایشان گرفته نشود اما تحقیقات نشان داده برای استفاده از سشوار های ضعیف و قوی ...
