خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
صافی کف پا به چه علت ایجاد می شود؟
تواند شامل استفاده از امواج مافوق صوت، تحریک الکتریکی، یخ درمانی، لیزر سرد و سایر روش های مانند آن برای کاهش درد و التهاب در ناحیه پا و تاندون باشد برنامه تمرین های حرکتی خانگی شامل تمرین های تقویتی، کششی و تثبیت کننده وضعیت بدن و نیز نکات مربوط به نحوه انجام آنها می تواند به فردی که کف پای صاف دارد، در انجام فعالیت ها و وظایف روزانه کمک کرده و سطح علمکرد وی را بهبود بخشد. علاوه بر این فیزیوتراپی می ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
.... خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه در خانه، یک راه مطمئن و ارزان است. با قدرتی که طبیعت فراهم کرده تا به ما کمک کند بدن هایمان را التیام ببخشیم، درمان جوش های سرسیاه در خانه قطعا عالی است. صرفنظر از مواردی که در بالا ذکر شد، راه های متعددی وجود دارند که مفید خواهند بود، از جمله روغن درخت چای، خمیر دندان، آب گوجه فرنگی و غیره. پیدا کردن روش مناسبی که بیشتر از بقیه برای شما موثر ...
26 مهر پیاز از منظر طب سنتی
تشخیص و تجویز آن در این مورد با پزشک حاذق است. -بوییدن آن به دلیل ایجاد آبریزش و اشک باعث تنقیه و پاکسازی سر و مغز و چشم می شود. -گفته شده اگر آب پیاز همراه نمک با گیاهی به نام سداب در محل گزیدگی و یا گازگرفتگی سگ هار قرار بگیرد، می تواند بسیار مفید باشد و اثر سم را کاهش دهد. -آب پیاز همچنین برای افرادی که اختلالات قاعدگی دارند مفید است. - آب پیاز همراه عسل برای رفع مشکلات تنفسی هم مفید است. ...
کارهایی که نباید در هواپیما انجام دهید
آبتان قانع باشید. نکته ی دیگر اینکه قهوه باعث کم شدن آب بدنتان میشود و این در طول پرواز خوب نیست. به دکمه ی سیفون توالت دست نزنید دستشویی ها هم مکان مناسبی برای تجمع میکروب هستند، پس دستهایتان را به خوبی بشویید و از یک دستمال توالت برای فشار دکمه ی سیفون استفاده کنید. سرتان را برای خواب به پنجره تکیه ندهید افراد زیادی اینکار را پیش از شما انجام داده اند ...
مبارزه با سرطان، غذاهای مناسب!
بسیار مناسب است . معجزه میخک را بشناسید گل میخک وقتی به عنوان یک ادویه استفاده شود می تواند باعث آرامش بخشی و کاهش استرس شود.میخک حاوی ترکیبات مختلفی از جمله اربوفیلین، الکل بنزیلیک، اوژنول و... است.اوژنول همان ماده آرامش بخشی است که در گل میخک وجود دارد و حتی در تسکین دندان درد هم مورد استفاده قرار می گیرد. میخک طبع گرمی دارد و به عنوان یک داروی ضدتهوع از دیرباز کاربرد داشته ...
عادات روزانه ای که باعث پیری زودرس شما می شود
ها متصل می کنند. این فرآیند آسیب رسان به عنوان گلیکوزیله شدن شناخته شده و می تواند باعث از دست رفتن درخشندگی، ایجاد حلقه های سیاه در زیر چشم، پف شدن زیر چشم ، افزایش خطوط و چین و چروک،از دست رفتن برآمدگی های زیبای صورت و افزایش اندازه منافذ گردد. 3. عاشق تلویزیون هستید: اگر شما هم دوست دارید تمامی برنامه های تلویزیون را تماشا کنید خبر بدی برایتان دارم. مطالعات انجام شده نشان می ...
فقر حرکتی؛ عامل اصلی بیماری های غیرواگیر/ شیوع در زنان بیشتر از مردان
طول هفته به چهار بخش تقسیم می شود. بر اساس این هرم برای کودکان 2 تا 6 سال، حدود سه ساعت فعالیت بدنی در روز الزامی است. این فعالیت ها می تواند شامل بازی های کودک که در آن حرکات دست و پا و بدن وجود دارد، نیز شود. کودکان و نوجوانان 6 تا 18 سال باید روزی یک ساعت خود را به فعالیت بدنی اختصاص دهند؛ ازآن جایی که نوجوانان در سنین رشد قرار دارند، این دوره از اهمیت خاصی برخوردار است. از سویی فعالیت بدنی برای ...
دمنوشی عالی که استرس را از بین می برد!
دارای خواص درمانی فراوانی است و کارشناسان بیش از 150 ترکیب فعال را در آن شناسایی کرده اند که برای سلامت بدن بسیار مفید است. خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن، خواص ضد باکتری، ضد قارچی و برطرف کنندگی التهاب بدن از جمله مهم ترین فواید استفاده از اسطوخودوس است. حتی بو کردن اسطوخودوس می تواند باعث رفع استرس و اضطراب در ...
موفقیتِ مردهای کچل
فاصله گرفته و به جای آن ها دست به دامان انواع کرم ها، شربت های نیروبخش و شامپوها و انواع داروها و حتی روش های مختلف جراحی شده ایم. امروز شما می توانید به کلینیک های تقویت و کاشت مو مراجعه کنید و در مورد مشکلات کم مویی تان حتی با پزشک مشورت کنید. مقالات علمی متعددی درباره کچلی چاپ شده و حتی نام علمی تحت عنوان (Androgenic alopecia) هم برای آن تعریف شده است. اما آیا مشکل حل شده؟ خیر ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
دارای زخم معده منع مصرف دارد. وی افزود: استفاده از دمنوش گزنه به همراه هل در مدت 20 روز، در افراد دارای قند خون و اضافه وزن بسیار موثر است، که در افراد مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود. مصرف چای سبز به همراه شیرین بیان و زیره به صورت ناشتا، در مدت یک تا یک و نیم ماه موجب کاهش وزن می شود، استفاده خودسرانه از چای سبز در طولانی مدت باعث کاهش فشار خون و ضعف اعصاب می شود، همچنین استفاده از ...
آیا تغییر پست رامین منطقی است؟
از توضیحات فوق، باید به این نکته اشاره کرد که اصولا گماشتن ماهینی در پست دفاع وسط و انتقال انصاری به پست دفاع چپ غیرقابل تصور است. برانکو از مدت ها مترصد پیدا کردن مجال و فرصتی بود تا انصاری را به عنوان دفاع میانی سمت چپ در تیم جا بیندازد؛ چراکه در فوتبال امروز نقش بازیسازی مدافعین میانی بسیار پررنگ شده است. یک مدافع میانی چپ پا علاوه بر اینکه در سمت چپ از قابلیت تکل، توپگیری و دفاعی بیشتری ...
طارمی: ناراحتی ام در زمان تعویض به خاطر مشکل با برانکو نیست/ما فقط یک باند داریم؛ باند پرسپولیس
نداریم و این موضوع باعث ناراحتی ماست. خوشبختانه مشکل لباس حل شد و کی روش هم راضی است اما شاید رضایت او صد در صدی نباشد. شما به عنوان یک فوتبالیست نمی توانید در زمین ناهموار تمرین کنید اما در زمین صاف مسابقه دهید. توضیحات نمایش از دوشنبه, 17 اکتبر 2016 10:54 نوشته شده توسط ali safari دسته: مصاحبه ها بازدید: 4414 نظرات +14 #18 .جاسم ارتش سرخ 2016-10-17 16:34 ...
26 مهر دانستنی های تغذیه سالم
امیلیا جدی 1) استرس و افسردگی در پی تحقیقات انجام شده در دانشگاه پزشکی سوئد آنچه باعث افسردگی و بیماری دو قطبی می شود همان استرس و افزایش سطح کورتیزول در خون می باشد، آنها یافته اند که در چنین حالتی فرد دچار افسردگی حاد و بیماری دو قطبی می گردد. استرس زیاد در زندگی، نداشتن فعالیت روزانه و ورزشی، دریافت غذاهای پر کالری و به عبارت کلی تر نداشتن یک روش زندگی سالم می ...
زایمان راحت و آسان با طب سنتی
، روزانه چند لیوان شربت خاکشیر بنوشید. برگ ختمی گل ختمی چند نوع است؛ ختمی بنفش، ختمی سفید و ختمی سیاه که خواص ختمی بنفش بیشتر است. تهیه ی دمنوش این گیاه و استفاده از آن به شکل روزانه برای زایمان راحت مفید است. روغن های گیاهی برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند، به عنوان نمونه استفاده ی روزانه از روغن های گیاهی و مالیدن آنها به طور موضعی روی ...
غذاهای مناسب پاییز کدامند؟
که خارش، اگزما، خونریزی و ترک پوست به این روش التیام می یابد. با شیوع یبوست در پاییز چه کنیم؟ در فصل پاییز بروز یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می شود که باید برای رفع این حالت از ملین های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آنها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند. در صورت خشکی بیش از حد ...
رحم اجاره ای، مراحل، مزایا و معایب آن + حکم شرعی
روحی مواجه می شوند، آیا در این صورت جایز است که به روش علمی از تخمک گذاری زن دیگری برای انجام عمل لقاح با نطفه شوهر در خارج از رحم استفاده شود و سپس نطفه لقاح یافته به رحم آن زن منتقل گردد؟ گفته شد که عمل مذکور فی نفسه جایز است . آیت الله سبحانی : خانمی، تخمک برای بچه دار شدن ندارد، لذا اسپرم شوهرش را با تخمک زن دیگری بارور می کنند و در رحم این خانم قرار می دهند اگر ...
نکات مهم در انتخاب لباس مجلسی زنانه
مو و صورت را غلیظ تر می کنند. این نکته مهم را فراموش نکنید که شما با انتخاب یک لباس ساده و پوشیده نیز می توانید توجه دیگران را به سمت صورت زیبا و لبخندتان جلب کنید. به عنوان مثال اگر صورت زیبایی دارید، برای جلب توجهات به صورتتان، از لباس های پوشیده تر و گوشواره های بزرگ استفاده کنید و برای تاکید روی گردن، پیراهن های یقه قایقی بپوشید. توجه کنید که قبل از خرید لباس مجلسی، حتما ...
بدون هیچ رژیمی و به راحتی لاغر شوید
خود را با عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بیشتر بخوابید وزن کمتری به دست آورید: بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می شود(فعالیت هایی ...
پالت به قرنطینه می رود
گویند تو که سخیف شده ای. اما من سینه سپر کردم که شما اشتباه می کنید، این کار ما کاملا انسانی است. برای همین بشخصه نه تنها نمی ترسم، بلکه کاملا موافق این کاورها هستم. برای اینکه به مهیار شجاعتی داد تا روی ویولنسل کارهایی انجام دهد که شاید خودش نداند به خاطر این کاورهاست، بقیه بچه ها هم همین طور. امید: اصلا همین آنالیزکردن آنها باعث می شود دانش ما برای ساختن یک قطعه دیگر کلی بالا ...
مفت و مجانی ورزشکار شوید
استفاده کنند. گام زن جلو و عقب حتما یادتان باشد دستگیره بالای پدال ها را محکم بگیرید تا خدای ناکرده استفاده از این وسیله باعث ایجاد آسیبی برای شما نشود. این وسیله باعث تقویت فعالیت های قلبی، تنفسی و تقویت ماهیچه های بدن به ویژه ماهیچه کمر می شود. ضمن اینکه انعطاف پذیری بدن را نیز افزایش می دهد و بین پا ها توازن برقرار می کند و باعث تقویت آنها می شود. چرخش پهلو ...
آیا عرق بیش از حد نشانه بیماری است؟
...، جریان خون پوست افزایش می یابد و این امر سبب می شود بدن عرق کند و خنک شود. به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود دمای درونی بدن افزایش یابد. افزایش دمای درونی بدن احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد استفاده از مکمل های اسید فولیک در افراد مسن باعث اتساع رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود و توان بدن برای تحمل گرما را افزایش می دهد. بنابراین مصرف فولیک اسید برای سالمندان ضروری است. ...
آیا عرق بیش از حد نشانه بیماری است؟
.... به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود دمای درونی بدن افزایش یابد. افزایش دمای درونی بدن احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد استفاده از مکمل های اسید فولیک در افراد مسن باعث اتساع رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود و توان بدن برای تحمل گرما را افزایش می دهد. بنابراین مصرف فولیک اسید برای سالمندان ضروری است. ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
است فرد در نتیجه باکتری های غذای مسموم جان خود را از دست داده است. نشانه های مسمومیت غذایی یک تا دو روز در بدن باقی می مانند. 2. عوارض جانبی دارو تقریبا همه داروها عوارض جانبی دارند که یکی از آنها دردهای شکمی است. برخی از داروها همچون آنهایی که برای جلوگیری از پوکی استخوان هستند، می تواند باعث دردهای شکمی بشوند. داروهایی که با نام NSAID می شناسید همچون ایبوپروفن و آسپرین ها ...
عروس را بردار و فرار کن!
مقامات محلی چشم خود را به روی آن به آسانی می بندند و به ندرت سخت گیری نشان می دهند. روش معمول در آلا کاچو در قرقیزستان به این صورت است که داماد آینده گروهی از جوانان را جمع می کند و با هم سوار بر خودرویی مترصد فرصت می شوند و به جستجوی عروس آینده یعنی دختری که مرد می خواهد با او ازدواج کند می پردازند. دختر بدون اینکه بویی ببرد و به چیزی شک کند از خیابان ربوده می شود و با گرفتن دست و پایش او را به زور ...
چاقی و استرس دو عامل اصلی کمردرد
ادرار و مدفوع یا ضعف اندام های تحتانی پس از سقوط یا ضربه به کمر باشد، درمان فوری لازم است. وی با اشاره به اینکه وجود علائم اورژانس یا عدم بهبود درد طی سه روز، زمان مناسب برای مراجعه به پزشک است، تصریح کرد: درصورتی که پزشک در معاینه و شرح حال بیمار ، نکته مهمی پیدا نکند، یکی یا ترکیبی از درمان های اولیه، شامل اصلاح وضعیت زندگی، داروهای کاهش دهنده استرس ، داروهای ضدالتهاب، کاهش ...
“عشقِ سینمایی” که فوتبالیست شد!
به گزارش بولتن نیوز، بچه شر و شیطان فوتبال که سوژه به دردبخور روزنامه های ورزشی زمان خود بود و در دسته بندی فوتبالیست ها، در میان یاغی های شیرین قرار می گرفت و به همین دلیل همیشه صفحه اول روزنامه های ورزشی، عکس و تیتر و ردی از او داشت، حالا با تغییر قیافه و با ریشی بلند، هیبتی هنری پیدا کرده؛ اما وقتی با او هم صحبت می شوی همان شر دوست داشتنی فوتبال است. علی انصاریان را به روزنامه دعوت ...
تخلف مالی بزرگ شهرداری در گزارش تلفیق سال90
نشان دهم به آنها می گویم اگر شما به قالیباف رای نداده اید، آیا در قبال رای مردم هم مسوول نیستید؟ نباید از حقوقشان دفاع کنید؟ این اتفاقات افتاده . سه نفر از اعضای فعلی شورا، از مدیران سابق شهرداری هستند و از اینها انتظار نمی رود دست به انتقاد از رفتارهای غلط شهردار بزنند، دو سه نفر هم از قبل کارهای پیمانکاری و اقتصادی مشترکی را با شهرداری انجام داده اند این کارها ادامه داشته و ما از آنها هم انتظاری ...
چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟
عضله های ازراف سینوس و در نتیجه تخلیه ان تاثیر دارد. اگر در فصل هایی که الرژی دارید نمی توانید خارج شوید در منزل آن را انجام دهید. 8) انجام ماساژهای صورت شاید برای شما کاربران سایت "هاو کن یو”جالب باشد ولی انجام چند ماساز بر روی قسمت های مختلف صورت میتواند باعث تخلیه سینوس ها شود. برای این کار تنها کافیست با دو انگشت اشاره و انگشت وسط شرع به ماساژ دادن به صورت حرکات دایره وار ...
درمان هورمون مردانه در زنان
چاق تر دیده شود. تستوسترون برخی از زنان از اختلال سندروم تخمدان پلی کیستیک رنج می برند. این اختلال سطح تستوسترون را بالا می برد که باعث افزایش وزن، اختلالات قاعدگی، رویش مو در صورت، جوش و ناباروری خواهد شد. تستوسترون مقصر تجمع ماهیچه در بدن است. بر اثر کاهش میزان این هورمون در یائسگی میزان سوخت و ساز بدن کم شده و نتیجه ی آن افزایش وزن خواهد بود. هورمون استرس یا کورتیزول افزایش وزن مقصر دیگری نیز دارد، هورمون استرس یا کورتیزول. سطح بالای کورتیزول باعث افزایش اشتها و اضافه وزن خواهد شد. استرس و کاهش خواب دو علت زیاد بودن سطح هورمون کورتیزول در خون هستند. ...
واکاوی نیازها و ضرورت های تربیتی کودکان /نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
همراه با تصویر گزارش داد. روزنامه آرمان در یادداشتی با عنوان نکاتی درباره تربیت کودکان ، نوشت: وقتی تصمیم می گیرید مهارتی را به بچه ها آموزش دهید، به نوعی در کنار آن مسئولیت پذیری را هم به آنها می آموزید. حال اگر فرزند شما مهارتی را که آموخته است به درستی انجام نمی دهد، بهتر است قبل از آموزش به او یادآوری کنید در صورت عدم پیروی از قوانین تنبیه خواهد شد. در ادامه این یادداشت می خوانیم ...
