سایر منابع:
سایر خبرها
خرما؛ بمبی از مواد مغذی!
...> یبوست: خرما اغلب به عنوان یک ماده غذایی ملین دسته بندی می شود. بر همین اساس است که افراد مبتلا به یبوست به طور مکرر از آن مصرف می کنند. برای کسب بهترین نتیجه باید خرما را از یک شب پیش در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مصرف کنید. خرما حاوی سطوح بالایی از فیبر محلول است که برای بهبود اجابت مزاج و عبور راحت مواد غذایی در دستگاه گوارش ضروری بوده و می تواند نشانه های یبوست را تسکین دهد ...
مراقبت خاص در بارداری، این ها را جدی بگیرید
دوران چه مواد غذایی مصرف کنند ؟ و خیلی سوالات دیگر ؛ برای شنیدن پاسخ به این سوالات و مراقبت های این دوران با یک متخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم. سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری در گفتگو با جام جم آنلاین بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
این عارضه را کنترل کنید. خشکی و پوسته پوسته شدن لب این مشکل رایج ترین نشانه از کمبود آب در بدن است. 30 درصد از آب بدن در داخل پوست قرار دارد که در صورت کمبود آب در بدن، پوست خشک شده و لب ها ترک می خورند. همچنین کم آبی می تواند به کاهش تعریق و عدم دفع آلودگی و چربی انباشته شده بر روی پوست منجر شود که باعث افزایش احتمال ابتلا به آکنه، اگزما و پسوریازیس می گردد. رنگ ...
دردهای شکمی متناوب را جدی بگیریم/ سرطان روده بزرگ خطرناک اما قابل درمان
...، گفت: افراد بالای پنجاه سال به ویژه زنان، در این گروه سنی بیشترین میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ را دارند. حال آنکه این نوع سرطان اگر به موقع تشخیص داده شود، در هر چهار مورد ابتلا، سه مورد به درمان کامل منتهی خواهد شد. کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر، ادامه داد: بیماری سرطان روده بزرگ، در افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها مبتلا به این نوع سرطان بوده است بیشتر دیده می شود ...
قرص ضدبارداری، موارد منع مصرف
نسبی ابتلا به بروز عفونت روده با افزایش مدت دوره مصرف قرص، تشدید می شود. - رابطه میان مصرف قرص های ضدبارداری و خطر لخته شدن خون و سکته مغزی کاملا ثابت شده است. این خطر در صورتی که زن سیگاری و بالای 35 سال باشد، به شدت افزایش می یابد. - قرص های ضدبارداری ممکن است رشد عضلات را در زنان جوان مختل کنند و خطر سرطان پستان و سرطان گردن رحم را در زنان پیش از دوران یائسگی بیفزایند. ...
مرگ نوزاد مبتلا به ای بی به علت حضور نداشتن پزشک
.... وی اضافه کرد: چند بار به معاونت درمان این دانشگاه اعتراض خود را اعلام کرده ایم که پزشک سر ساعت حضور ندارد و از دانشگاه خواسته ایم که اگر پزشک مورد نظر به هر دلیلی نمی تواند در خانه ای بی مستقر باشد حداقل جایگزین وی معرفی شود این در حالی است که نه جایگزینی معرفی شده است و نه پزشک، رفت و آمد خود را اصلاح کرده است که مرگ نوزاد 27 روزه به نام محمد رضا کریمی نتیجه همین بی نظمی پزشک اعزامی ...
بخور نخورهای داروهای آنفولانزا در دوران بارداری/ زنان باردار برای دریافت واکسن آنفولانزا اقدام کنند
آنفولانزا در دوران بارداری این متخصص زنان و زایمان در رابطه با مصرف داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا توسط زنان باردار و موارد منع مصرف برخی از داروها در دوران بارداری گفت: در ابتدا باید گفت که اگر خانمی به بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار شد حتما باید به پزشک خود مراجعه کند، گاهی این بیماری ها ویروسی هستند و گاهی خیر که اگر ویروسی بود پزشک برای او داروی مورد نیاز را تجویز می کند؛ گاهی ...
اغلب ویتامین ها برخلاف باور رایج مفید نیستند
، اندک است. ویتامین D در بسیاری از غذاهایی که می خوریم وجود ندارد، اما حضور آن در بدن بسیار ضروری است، چرا که به جذب بهتر کلسیم کمک می کند و باعث می شود تا استخوان هایمان محکم تر شوند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید به بدن کمک می کند تا ویتامین D را تولید کند، ولی شاید در زمستان این کار کمی سخت باشد. چند تحقیق اخیر مشخص کرده است، کسانیکه مکمل های ویتامین Dرا به صورت روزانه مصرف می کنند ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
از حرارت الکتریکی و برقی یا نان ماشینی است) وجود دارد. البته با چند بار مصرف این غذاها اتفاقی برای فرد نمی افتد ولی اگر فردی عادت به مصرف چنین غذاهایی به مدت طولانی یعنی ده ها سال. عوامل خطرساز: زمینه ژنتیکی مناسبی هم داشته، احتمال ابتلا به سرطان مری در او بالا می رود. گاهی گفته می شود غذاهای داغ باعث سرطان مری می شوند که این گفته تا حدودی درست است. البته رابطه ضعیفی بین این 2 مورد ...
افزایش موارد ابتلا به سرطان پانکراس/ نبود آگاهی کافی از این موضوع
به گزارش 9صبح ، کارشناسان حاضر در کنفرانس علم مطالعه دستگاه گوارش در وین اتریش گفتند: پیش بینی می شود طی سال های آینده حدود 100 هزار نفر در اروپا به سرطان پانکراس مبتلا شوند و از تعداد مبتلایان به سرطان پستان که برآورد می شود حدود 90 هزار نفر باشد، سبقت بگیرد. فیم هارینک از مرکز پزشکی اراسموس در هلند گفت: بیش از 80 درصد موارد مبتلایان به سرطان پانکراس، زمانی متوجه این بیماری می شوند که ...
6 سبزی که در حالت پخته سودمندتر هستند
کاهش خطر ابتلا به سرطان و حملات قلبی در ارتباط است. پخت گوجه فرنگی موجب شکستن دیواره های سلولی و آزاد شدن لیکوپن می شود که بدن از دریافت آن سود می برد. البته پختن گوجه فرنگی می تواند به کاهش محتوای ویتامین C این محصول منجر شود اما با مصرف منابع دیگر این ویتامین مانند میوه های خانواده مرکبات می توانید این مساله را جبران کنید. هویج بنابر گزارش وب سایت ساینتیفیک امریکن، هویج ...
با تزریق واکسن از ابتلا به آنفلوانزا درامان بمانید
...> رحمانی، افراد با سیستم ایمنی ضعیف بدن، افراد مبتلا به بیماری دیابت، سرطان و ایدز، مراقبین مهدها و مدارس، پرسنل پزشکی و زنان باردار را از جمله افراد در معرض خطر و Highresk اعلام کرد. این متخصص عفونی خاطر نشان کرد: ژنتیک ویروس آنفلوآنزا به گونه ای است که این ویروس، هر 3 سال یکبار یک اپیدمی ایجاد می کند. با واکسینه شدن سالانه علیه ویروس آنفلوآنزا به آسانی می توان از این بیماری درامان ...
باورهای غلط درباره نوشابه
مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی هم از این قاعده مستثنا نیستند و با اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند . این متخصص تغذیه در مورد نوشینی های انرژی زا هم گفت: مهم ترین ضرر این نوع از نوشیدنی ها اعتیاد آور بودن آن است لذا علاوه بر آن تمام مضرات نوشابه های معمولی را دارا هستند و بی نظمی ضربان قلب، افزایش فشار خون، افزایش ضربان کم آبی بدن و بی خوابی میتوانند اثرات منفی کوتاه مدت آنها باشد. مصرف ...
ناردُنگ ،سنتی دیرینه در روستای دورک اناری+تصاویر
بهبود عملکرد قلب شده و کلسترول خون را کاهش می دهد، از این رو خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به علاوه از آسیب سلول های بدن جلوگیری می کند که این خود می تواند خطر سرطان را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که مصرف انار در درمان و کند شدن روند بیماری، بیماران مبتلا به سرطان سینه و پروستات بسیار موثر است. از ان جا که انار خاصیت پاک کنندگی دارد و ادرار آور است، مصرف آن معده و ...
سلامت چشم با چه چیز هایی در ارتباط است ؟
...> به یاد داشته باشید که فشار خون می تواند از عوارض جانبی دیابت و دارو های درمان آن باشد . روش های درمانی غیر دارویی برای کاهش و حفظ فشار خون وجود دارد که یک پزشک متخصص در زمینه گیاهان دارویی می تواند شما را برای انجام آنها راهنمایی کند . درمان بر اساس تغذیه ما از فواید بتاکاروتن آگاهیم ، نوعی ویتامین قابل حل در چربی که از جمله مواد غذایی مفید برای سلامت چشم است . غذا هایی که این ...
سنگ های کلیوی در افراد بالغ
بیمارستان انجام می شود. علاوه بر این بیمارانی که تب نیز دارند و می بایست هرچه سریع تر در بیمارستان درمان شوند تا از یک عفونت تهدید کننده حیات اجتناب شود. درمان در خانه: فرد می تواند تا زمان دفع شدن سنگ، داروهای مسکن را بدون نیاز به نسخه مصرف کند. این داروها شامل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن است اما مهم است که ابتدا با پزشک هماهنگ شود. سایر داروها مثل تامسولوسین هم ...
بیماری بیش فعالی یا ADHD چیست
شده که داروهایی از دسته محرک نظیر ریتالین که تحت نظر پزشک تجویز می شود، در افزایش توجه و همچنین کاهش پرتحرکی و رفتارهای تکانشی موثر است. مطالعات نشان می دهند که این داروها در 70 تا 80 درصد موارد موثر هستند، اگرچه با عوارض جانبی هم همراه است. پس حتما با تایید پزشک باید مصرف شود. داروهایی از دسته های دیگر دارویی هم وجود دارد که با توجه به هر کودک ممکن است انتخاب شود. مشاوره و رفتار ...
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
آرام نمی شوند. سرفه هایی با خلط خونی، سبز یا زرد تیره همراه است. تنگی نفس یا سنگین بودن قفسه سینه. درد شدید در گردن درد گوش تغییر دید و تاری دید افزایش واکنش های آلرژیک نسبت به داروها شدید شدن علائم آسم در افراد آسمی راه های درمان: اگر می خواهید خودتان دارو مصرف کنید حتما با پزشک مشورت کنید. به هیج وجه داروهایی که برای بزرگسالان است به ...
خوردن روزانه تخم مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
سلامانه : به گفته محققان، ریسک ابتلا به سرطان سینه با خوردن روزی یک عدد تخم مرغ تا 18 درصد کاهش می یابد. به گزارش مهر، به گفته محققان، هنوز علت دقیق بروز سرطان نامعلوم است اما پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد. از اینرو کارشناسان معتقدند خوردن تخم مرغ، ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد. اما از آنجائیکه زرده تخم مرغ سرشار از ...
آموزش تصویری تهیه کیم چی غذای پرطرفدار کره ای به 2 شیوه متفاوت
به گزارش بولتن نیوز،شما را نمی دانم ، اما من فکر میکنم کیم چی یکی از خوشمزه ترین غذاهای دنیاست. همچین توصیه می کنم کاهو را در غذاهای خود بیشتر استفاده کنید . همبرگر با کاهو شور ، جوجه با سالاد کاهو ، هات داگ با ترشی کاهو ، سوشی با ترشی زنجبیل و کاهو و برنج با کیم چی را حتما امتحان کنید. کیم چی سرشار از ویتامین A ، B و C است اما بزرگترین فایده آن در قسمت تخمیر آن است. بعد از تخمیر یک ...
زیبایی به قیمت نابینایی/ بازار کشور در قرق لنزهای غیر استاندارد
استفاه از لنز به پزشک متخصص مراجعه نمایند. این متخصص چشم اضافه کرد: برخی لنزها یکبار مصرف هستند اما به دلیل عدم اطلاع شهروند از لنز فوق چندین بار استفاده و سبب کم بینایی یا نابینایی خود می شوند. وی با بیان اینکه در استان مراجعه کننده ورم قرنیه زیاد داریم، تصریح کرد: برخی لنز ها سبب حساسیت قرنیه می شوند و اگر بیمار به موقع مراجعه کند سریع درمان می شود. اریش با بیان ...
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
و تمیز نگه داشتن آن ها، مانع از تجمع سمومی می شود که شما را مستعد ابتلا به عفونت به خصوص در سیستم تنفسی می کنند.” ترکیب روغن زنجبیل و روغن اوکالیپتوس یک درمان موثر برای افزایش ایمنی و بهبود تنفس است. 5. عفونت باکتریایی ژورنال میکروب شناسی و ضد میکروب ها در سال 2011 مطالعه ای منتشر کرد که در آن میزان تاثیر زنجبیل در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مورد آزمایش قرار گرفته بود. محققان ...
افزایش خطر مرگ مبتلایان به سرطان پروستات با استفاده از تنباکوهای بدون دود
که از اسنوس استفاده کرده اند، 24 درصد بیشتر از افرادی است که سیگار نکشیده اند. حتی خطر مرگ بر اثر علت ها و بیماری های مختلف نیز در بین این مردان 19 درصد بیشتر از دیگران بوده است. سارا مارکت، یکی از محققان این مطالعه، می گوید: شواهدی از مطالعات روی نمونه های حیوانی وجود دارند، مبنی بر این که نیکوتین می تواند پیشرفت سرطان را تسریع کند. سطح نیکوتین در خون مصرف کنندگان اسنوس هم بسیار بالا است. در مجموع، مطالعه ما نشان می دهد که اثرات تنباکو های بدون دود باید با دقت زیادی توسط متخصصان و مسئولان حوزه سلامت مورد بررسی قرار گیرد . ...
عوارض خطرناک پوکی استخوان را جدی بگیرید
افراد خودشان به مراکز درمانی مراجعه می کنند و درخواست سنجش تراکم استخوان می دهند. او ادامه داد: این بیماری بیشتر در سنین بالا دیده می شود و توصیه می شود زنانی که یائسه شدند و مردانی که در سنین بالای 65 سال قرار دارند از نظر ابتلا به این بیماری تحت بررسی قرار گیرند. این فوق تخصص روماتولوژی یکی از شایع ترین فاکتور خطر ابتلا به پوکی استخوان را مصرف داروهای استروئیدی و یا کورتون ...
مسابقه پیامکی (2)
دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صداست. سیب پخته تقویت کننده معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدن است. یک یا دو قاشق از سرکه سیب با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد می تواند به از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی کمک کند. سرکه سیب یک اسید استیک سالم و ملایم است که برای درمان عفونت های باکتریایی می تواند در نقش آنتی بیوتیک عمل کند. دمنوش پوست سیب و دارچین و زنجبیل، انرژی بخش و ...
معرفی شایع ترین بیماری دوران کهنسالی
استخوان هستند و مردان بالای 70 سال و افرادی که سابقه بیش از سه ماه مصرف داروهای استروئیدی کورتون دارند، توصیه می شود. او افزود: سابقه فامیلی پوکی استخوان، بیماری های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه ، کبد و سوء جذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله مواردی هستند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را می افزایند و باید از جهت تراکم استخوان مورد سنجش قرار گیرند. چنانچه سنجش تراکم طبیعی باشد ...
کشف راهکاری تازه برای درمان ایدز
سال بعد از پیوند، با این که تیموتی مدت ها بود داروی ضدویروسی مصرف نمی کرد، در آزمایش خون وی هیچ نشانی از سلول های آلوده به اچ آی وی یافت نشد. در نتیجه این پیوند، تیموتی همزمان از سرطان خون و ایدز نجات یافت. فقط تعداد کمی از افراد به لحاظ ژنتیک در برابر ویروس اچ آی وی مقاوم هستند. به همین دلیل، پیدا کردن اهدا کننده ای با این شرایط که با فرد گیرنده نیز همخوانی داشته باشد، بسختی اتفاق می افتد، اما راهکاری که بتازگی آزمایش شد، چنانچه به نتیجه قطعی برسد، به مراتب انجام پذیرتر است و می تواند 37میلیون بیمار مبتلا به ایدز در سراسر جهان را نجات دهد. ...
کدام ویتامین ها مفید و کدام ها مضر هستند؟
اند که خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که این ویتامین را مصرف می کردند، بیشتر بود. بنابراین اگر به دنبال ویتامین E بیشتر هستید، بهتر است با اسفناج تازه این ویتامین را تامین کنید. اسید فولیک: اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، مصرف کنید. اسید فولیک نوعی از ویتامین B است که بدن های ما از آن برای ساخت سلول های جدید استفاده می کنند. موسسه ملی بهداشت به زنانی که باردار هستند یا قصد بارداری دارند، توصیه می کند روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند چون بدن هایشان به این ماده غذایی مهم نیاز دارد. ...
تشکیل پرونده الکترونیک سلامت، نخستین قدم برای سلامت زنان
بیماری قلبی وجود داشته، آنها نیز در معرض خطر قرار دارند. بنابراین عوامل خطر در افراد باید شناسایی شود. برای مثال به آنها اطلاع رسانی شود که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و یا سرطان در آنها چه قدر است. کارشناس ارشد مامایی در مورد رژیم غذایی سالم برای بانوان افزود: آخرین تحقیقات انجام شده نشان می دهد که زنان از سنین 30 و بالاتر باید روزانه 3 تا 5 واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند و دریافت لبنیات ...
بخور و نخور ویتامین ها!
.... مطالعه ای بزرگ در سال 2014 که با حضور بیش از 25 هزار نفر مبتلا به بیماری قلبی انجام شد، نشان داد که مصرف بلند مدت ویتامین B3 برای افزایش سطوح کلسترول خوب ( HDL ) و کاهش بروز حملات قلبی، سکته مغزی، یا مرگ کارایی ندارد. افزون بر این، افرادی که طی این مطالعه مکمل های ویتامین B3 مصرف می کردند نسبت به آنهایی که دارونما دریافت کردند احتمال بیشتری داشت به عفونت ها، مشکلات کبدی، و خونریزی داخلی دچار ...