سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل بروز مشکلات تیروئید
سینه انجام می شوند، باعث بروز کم کالری تیروئید می شوند. برعکس داروهایی مانند آمیودارون که دارویی سرشار از ید است و برای مقابله با اختلالات ضربان قلب تجویز می شود و همچنین اثرات رادیوگرافی یا اسکن ها جزو عوامل ایجاد کننده پرکاری تیروئید هستند. در نهایت باید بدانید که برخی داروهایی که برای کاهش وزن تجویز می شوند، حاوی هورمون های تیروئیدی مصنوعی هستند. مصرف این داروها نیز خطر ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
مادرانی است که اختلال اضطرابی و افسردگی دارند و بالابودن شیوع آن بین خواهر و برادرهای کودکانی است که اختلال اضطراب جدایی دارند. همچنین محققان دریافته اند که کودکان مبتلا به این اختلال بشدت در معرض خطر ابتلا به هراس اجتماعی هستند که در آن وضعیت های اجتماعی (برای مثال معاشرت با غریبه ها، قرار گرفتن در موقعیت هایی که انسان را دستپاچه می کنند و...)، اضطراب زا می شوند. چنین به نظر می رسد که ...
تاثیر وای فای بر سلامت انسان مطلب ویژه
اثرات مضر وای-فای نسبت به دیگر افراد جامعه، حساس تر هستند. در تحقیقی دیگر از سوی گروهی از دانش آموزان دبیرستانی در دانمارک، به دنبال از دست دادن تمرکزشان پس از گذاشتن تلفن همراه دررختخواب شان موقع خواب، متوجه شدند که وای-فای جلوی رشد حتی گیاهان را می گیرد. آنها به منظور بررسی اثرات روتر وای-فای، از دو گلدان گیاه شاهی استفاده کردند. یک گلدان را در اتاقی قرار دادند که عاری از ...
مضرتر از قند چیست!
...، حتی اگر باقی رژیم غذایی شما سالم و متعادل باشد، چربی های ترانس به تنهایی می توانند سطوح کلسترول خون را تحت تاثیر قرار دهند و در معرض خطر حمله قلبی قرار بگیرید. به برچسب های مواد غذایی به خوبی توجه کنید. یک محصول ممکن است میزان چربی های ترانس را برابر با صفر گرم ( Zero Grams ) اعلام کند اما همچنان حاوی آن باشد. تولیدکنندگان اجازه دارند هنگامی که میزان استفاده از یک محصول در یک وعده ...
آسیب شبکه های اجتماعی بسیار کمتر از فایده آن است/ تکنولوژی هراسی بر ذهنیت رسانه ملی غلبه دارد
: ما مطالعه ای ملی در ایران انجام دادیم مبنی بر این که "افراد برای چه از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند؟" واقعا پاسخی که دریافت شد خیلی جالب بود. 85 درصد افراد مورد مطالعه ابراز می کنند برای ارتباط فامیلی و خانوادگی از این شبکه ها استفاده می کنند . وی گفت: چنانکه می دانید امروزه پراکندگی میان خویشاوندان از لحاظ داخلی و بین المللی زیاد است. فضای ارتباطات شبکه ای همزمان امکان تبدیل ...
تاثیر ازدواج موفق روی سلامت زنان
به گزارش ستاره ها؛ زنان به عنوان نگهبان کودکان و مدیر خانه نقش تعیین کننده دارند، به طوری که می توان سلامت اعضای خانواده را در گرو سلامتی مادر دانست. برخی از مطالعات انجام شده در خصوص تاثیر ازدواج موفق روی سلامت به شرح ذیل است: -ازدواج سبب طول عمر می شود مطالعه ای که سالها قبل در آمریکا انجام شد، نشان می دهد افرادی که ازدواج نمی کنند، بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار دارند. محققان ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
هماهنگی لازم برای حرکت را به وجود آورد. بنابراین وقتی بخش هایی از مغز در حال تحلیل رفتن است، قرار دادن یک پا مقابل دیگر کمی سخت تر می شود. گام برداشتن لرزان علامت زوال عقل عروقی است که به دلیل بروز مشکلاتی در خونرسانی به مغز به وجود می آید اما وقتی این بیماری خود را نشان می دهد که علائم دیگری مانند کاهش حافظه و ارتباط فرد با دیگران به شدت ضعیف می شود. 9. برنزه شدن اسرار آمیز احتمال ...
چرا وقتی خواب هستید، دچار حس سقوط می شوید؟
علت بروز سقوط خوابگاهی چیست؟ مطالعات تحقیقاتی زیادی در این رابطه انجام شده، اما علت دقیق آن هنوز ناشناخته مانده است. با این حال، گفته می شود که عوامل مختلف بسیاری خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهند. • اگر اضطراب دارید و دائما دچار استرس می شوید، بیشتر در معرض خطر سقوط خوابگاهی قرار خواهید داشت. • مصرف الکل و کافئین قبل از خواب به افزایش احتمال بروز این عارضه منجر می ...
نقش همسران، خانواده و ارتباطات در اعتلای سلامت فردی
ازدواج مانند از دست دادن کار یکی از طرفین یا عدم موفقیت فرزند در امتحانات مدرسه, بوده است. علیرغم این افزایش تعداد وقایع ناخوشایند و فشارزا, افراد ازدواج کرده سلامت روانی بیشتری را تجربه می کنند. ازدواج اضافه بر ایجاد یک تکیه گاه مناسب در مقابله با فشارهای روانی در زندگی، نشان داده است که می تواند در افزایش اعتماد به نفس نیز موثر باشد. افراد متاهل به روشنی از افراد مجرّد از اعتماد به نفس بیشتری ...
13 نشانه افسردگی کودکان که هر پدر و مادری باید بداند
باشد ممکن است دردهای فیزیکی مانند معده درد و سردرد، خود را نشان دهند. اگر کودکتان به صورت غیرمعمول و بیش از همیشه به خاطر چنین مشکلاتی تحت معاینه قرار بگیرد، می تواند نشانه خطر باشد. کودکتان به نظر بی تفاوت می آید بی علاقه شدن به کلاس فوتبالی که او را در آن ثبت نام کردید، فقط یک نشانه است. افسردگی می تواند باعث شود یک کودک به هیچ چیز اهمیت نشان ندهد، از رفتن به مدرسه گرفته تا ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
.... افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما را جبران می کند. پرهیز از مصرف گوشت گریل: قرار دادن گوشت در معرض درجه حرارت بالا، ترکیباتی به نام آمینهای هتروسیکلیک را در آن ایجاد می کند که با ...
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
انبساط رگ های خونی گشته و جریان خون را منظم می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف حدوداً دو قطعه شکلات در هفته می تواند به زنان در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی کمک کندهمچنین محققان فنلاندی به این نتیجه رسیده اند که شکلات می تواند بر رفتار کودک نیز تأثیر گذارد. مجله new scientist گزارش می دهد براساس مطالعه ای که روی 300 زن باردار انجام شده است، زنان بارداری که در زندگی خود دچار استرس هستند ...
فرانس 24: ادارات دولتی هلمند از "طالبان" دستور می گیرند
شده اند و حتی در بعضی مکانها ده ها تن زیر سقف یک خانه زندگی می کنند. هلمند که آمیزه ای از دشت کوه است و رودخانه نیز از این ولایت عبور می کند قلب چندین میلیارد دلاری تجارت تریاک است، مدت طولانی است که تریاک این ولایت تامین کننده طالبان است. این ولایت جنوبی افغانستان یکی از راه های امن انتقال مواد مخدر برای شورشیان به انطرف مرزهای افغانستان مانند پاکستان و ایران است. شماری از ...
مرگ خاموش در کمین باشگاه های ورزشی تبریز
، استفاده از این مواد انرژی زا در باشگاه های بدنسازی به صورت خوراکی و تزریق، سلامتی جسم و روح جوانان را به خطر می اندازد.در آینده هم احتمال ابتلا به سرطان کبد، سرطان های دیگر در افراد مصرف کننده افزایش می یابد.در معرض بیماری های خطرناک قرار خواهند گرفت.این مواد کارایی خاصی هم ندارد. محمد علی نصرتی، دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر آذربایجان شرقی نیز در گفت و گو با همشهری اظهار کرد: ستاد ...
غذاهای مفید برای مبارزه با سرطان
...، رادیکال های آزاد (ویروس ها)، الگوی غلط سبک زندگی مانند استفاده از مواد غذایی مضر مثل سوسیس و کالباس و به طور کلی فست فود ها بروز این بیماری را افزایش می دهد. قرار گرفتن در معرض گازهای سمی نیز به عنوان عامل زمینه ساز سرطان شناخته شده است. بسیاری از موادغذایی ناسالم از دیگر عوامل زمینه ساز سرطان به شمار می روند و ثابت شده مواد غذایی حاوی نیترات، سرطان زا هستند در حالی که بیشترین ...
بخش های خواندنی کتاب رحمت واسعه
خداوند) هم همین طور است که شاید افضل از آن نباشد. آیا نماز شب هم از همین قبیل است؟ آیا ممکن است در همین درجه باشد یا اینکه این ها مقدم بر صلات اللیل هستند؟ بکا من خشیه الله و بکا برای مصائب سیدالشهدا(ع) معلوم نیست همتا داشته باشد. زیرا نماز شب عمل قلبی صرف نیست، بلکه کالقلبی [مانند عمل قلبی] است، ولی حزن و اندوه و بکاء عمل قلبی است، به حدی که بکاء و دمعه [اشک چشم] از علائم قبولی نماز ...
کرامت انسانی در گرو سلامت روان
کشور ما، سیر صعودی داشته و سازمان بهداشت جهانی هم پیش بینی کرده که تا سال 2030، افسردگی مهم ترین بیماری ناتوان کننده در کل دنیا خواهد بود که البته پیش بینی بعضی کارشناسان، این است که این اتفاق تا سال 2020 خواهد افتاد. استرس شهری، مهمترین عامل ایجاد اختلالات روانی در جامعه ایران به گفته کارشناسان تغییر سبک زندگی به عنوان مهم ترین سبب شیوع اغلب بیماری های نوظهور مانند بیماری های قلب و ...
این نان ها را نخورید؛ بیماری زا هستند
. مهمترین عارضه مصرف زیاد نمک، افزایش فشار خون، خطر سکته یا حمله قلبی برای افراد به ویژه سالمندان است در حالی که به تبع آن بیماری های دیگری نیز متوجه مصرف کننده آن می شود. با وجود همه زیان هایی که مصرف زیاد نمک برای انسان دارد ایرانی ها یکی از پرمصرف ترین افراد در جهان در مصرف این ماده هستند. براساس آماری، ایرانی ها سه برابر استاندارد جهانی نمک مصرف می کنند. طبق ...
خواص شکلات در دوران بارداری
اگرچه راهی نیست که درباره ی واکنش های عاطفی در نوزاد متولد نشده قضاوت کرد اما تحقیقات صورت گرفته در ایتالیا تائید کرده اند که زمانی که مادر باردار شکلات می خورد ضربان قلب و حرکات جنین افزایش می یابد. جای تعجب ندارد اگر بشنوید جنین دختر واکنش بیشتری از خود نشان می دهد. کودک شما شادتر خواهد بود با وجودی که یک جنین شاد لزوماً به معنی نوزادی شاد نیست اما به نظر می رسد با خوردن شکلات ...
مجردها بیشترین قربانیان آزارهای جنسی در محیط کار/ زنان قربانی نوع پوشش و رفتار خود را مؤثر می دانند
مورد آزار جنسی واقع شده اند در مشاغل رده پایین یا متوسط رو به پایین مشغول بوده اند. در واقع می توان به این فرضیه دست یافت که اغلب زنانی که مورد آزار جنسی قرار می گیرند در سطوح درآمدی و شغلی پایینی قرار دارند. زنان شاغل در شرکت های خصوصی در معرض خطر بیشتر/ خلأ عدم نظارت بر محیط های کاری از نظر اکثر پاسخ گویان، آزار جنسی بیشتر در محیط های خصوصی امکان بروز و ظهور دارد. علاوه بر ...
هوش اجتماعی زندگی شما را نجات می دهد
برخورداری از این آموزش انتخاب شده بودند استرس کم تر، برنامه ی تغذیه ی مناسب تر و سسیتم دفاعی قدرتمندتری داشتند. انجمن قلب آمریکا نیز پس از انجام دادن پژوهش هایی درباره ی آموزش این مهارت ها به مردانی که در دوره ی بهبودی پس از حمله ی قلبی قرار داشتند، به نتایج مشابهی دست یافت. هوش اجتماعی تأثیر زیادی روی مسائل مرتبط با سلامتی دارد، چون احتمال بروز استرس در شرایط سخت را کاهش می دهد. بهبودی ...
بررسی افسردگی در اقشار مختلف
تغییر ترکیب شیمیایی مغز هستند، می توانند به راحتی بر احساسات و خلق و خوی فرد تأثیر گذارند. لذا، دوره های خاص در زندگی زنان همچون بلوغ، دوره پیش از قاعدگی، قبل، بعد و طول دوران بارداری، و آستانه و دوره یائسگی، از این منظر مورد توجه دانشمندان است. استرس تجربیات تلخ، از دست دادن عزیزان، روابط سخت و شرایط استرس زا، چه خودخواسته و چه ناخواسته، مقدمه افسردگی محسوب می شوند. کار ...
گریه کردن مفید است یا مضر
افزایش وزن. همچنین استرس خطر حمله قلبی را زیاد کرده و به قسمت هایی از مغز ما آسیب می زند که با گریه از این خطرات دور می مانیم. سموم را از بدن دفع می کند هنگامی که دچار فشار روحی می شویم مانند مرگ یکی از عزیزان، مغز و بدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی خاصی می کند. گریه کردن کمک می کند تا این ترکیبات شیمیایی زائد که نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند. ...
آزمایش های مهمی که هر خانمی باید انجام دهد
تهدیدتان می کند باید آزمایش ها را زودتر شروع کنید. سرطان پوست چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در درمانشان تاثیر گذار باشد. خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم ( که عکسش را میبینید ) است که روی سلول هایی که رنگ پوست فرد را تولید می کنند اثر می گذارد. گاهی افراد به صورت ارثی در خطر این نوع سرطان هستند و می تواند با بیش از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدت ...
چطور ویتامین D دریافت کنیم؟
تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان هایی محکم حیاتی است. تحقیقات همچنین نشان داده است که ویتامین D همانند یک هورمون در بدن عمل می کند و ممکن است نقش مهمی در تنظیم وزن، فشار خون و خلق و خو داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی داشتن سطح مناسبی از این ویتامین می تواند در برابر مرگ و میر زود هنگام از شرایطی مانند سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند. هنگامی که بزرگسالان به اندازه کافی ...
12عادت روزانه که باعث پیری زودرس شما می شود
می دهید: اگر کارهایی که باید انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می کنند انجام چندکار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی شود. تنها اتفاقی که در این میان رخ می دهد، ایجاد استرس است . مطالعات متعدد نشان می دهد که استرس مزمن باعث تحریک آزاد شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود. این مولکول های ناپایدار به سلول های سالم بدن آسیب ...