سایر منابع:
سایر خبرها
7 نکته برای رسیدن به اهداف تناسب اندام
افتادن هدف من قصد دارم با هر وعده غذایی، سبزیجات بخورم بسیار بیشتر ازهدف من قصد دارم سالم تر غذا بخورم می باشد. با تعیین اهداف خاص، به احتمال بیشتری آنها را به انجام خواهید رساند زیرا می دانید که دقیقا چه کاری باید انجام دهید. 5- هدفتان را بیابید ممکن است هدف اولیه شما رسیدن به اندامی عضلانی برای فصل شنا باشد و این ایرادی ندارد اما من شخصا متوجه شده ام که اگر نیت بزرگتری نداشته ...
نبض انتخابات در دست لایه های اجتماعی
.... سیاست است که مدیریت دو باشگاه بزرگ و حتی سرنوشت تیم ملی فوتبال را تعیین می کند و سیاست است که به آموزش و پرورش سمت وسو می دهد. بی آن که بخواهیم ادعای انتخاباتی بودن ترمیم کابینه را تأیید کنیم نمی توانیم از اهمیت جمعیت شناور و غیر سیاسی که با انگیزه های اجتماعی و برای آزادی های اجتماعی و تنوع در سبک زندگی نه الزما توسعه سیاسی و حتی اقتصادی نامزد مورد نظر خود را برمی گزینند غافل ...
سرعت، سبقت و خط پایان زندگی!
برخورد با یک اتومبیل در شهر پویتیرس فرانسه جان خود را از دست می دهد. اولین تصادف خودرو در ایران که منجر به مرگ شد در سال 1305 هجری شمسی اتفاق افتاد و درویش خان موسیقیدان بزرگ ایرانی را به کام مرگ کشاند. نهمین عامل مرگ و میر سازمان بهداشت جهانی معتقد است منطقه آسیا با داشتن 16 درصد خودروهای جهان 60 درصد تلفات ناشی از تصادفات رانندگی را دارد. هر چند در دهه های اخیر میزان مرگ و ...
سرگذشت شاهزاده اصلاح طلب قاجار
و با برخی زبان های شرقی آشنا شده بود. ولایتعهدی و ازدواج عباس میرزا فتحعلیشاه در سال دوم سلطنت، مجلس با شکوهی ترتیب داد و جمع کثیری از بزرگان را دعوت کرد تا در زمینه تفویض ولیعهدی به عباس میرزا نظر دهند. در این مجلس، عموم بزرگان و سران قاجار نسبت به شجاعت و امتیازات برجسته عباس میرزا و درایت و قابلیت او اتفاق نظر داشتند و فردای آن روز شاه او را به حکومت آذربایجان تعیین می کند ...
داستان فیلم سیانور بهروز شعیبی چیست؟
پس همین کارها برمی آمدند، از عنوان دکتر برای آنها استفاده می شد. در راستای همان دوری کردن از نگاه کلیشه ای، سعی کردم شخصیتی انسانی از کامیار ارائه دهم.درست است که آنها کارهای خشونت بار و بدی انجام می دادند، ولی به هرحال انسان بودند؛ انسان هایی با کارهای حیوانی.این طرز نگاه و بازی، به شخصیت ها عمق می دهد و آنها را برای تماشاگر باورپذیر می کند. به نظرم داوران جشنواره های فیلم ...
لیدر هایی که لیدر و سکو هایی که آرامش می خواهند
آیا لیدری که از باشگاه حقوق می گیرد می تواند سرخود کاری را انجام بدهد؟ به طور حتم سر خود نمی تواند کاری را انجام دهد و اگر هم انجام این نشانه ضعف مدیریت باشگاه خواهد بود . در انگلیس قانونی برای بوقچی ها تعریف شده است که بر اساس آن کار ها پیش می رود اما در فوتبال ایران چنین چیزی وجود ندارد. اتفاقاتی که می افتد نشان می دهد که لیدرها تصمیم گیرنده هستند و با تحویل گرفتن آنها و اخراج ...
سوشا مکانی:برخی قلم و میکروفن در دست می گیرند تا عقده های شان را خالی کنند/ خبرنگاران نروژی من را بهترین ...
دروازه بان اشتباه می کند کسی نیست که از او حمایت کند و بتواند اشتباه را جبران کند. اشتباه دروازه بان با گل خوردن مساوی است و این اتفاق برای هر دروازه بانی در دنیا شاید رخ بدهد همانطور که هفته گذشته در بازی منچسترسیتی و بارسلونا، براوو اشتباهی به مراتب بزرگ تر از من انجام داد. او حتی بعد از آن صحنه اخراج و باعث شکست سنگین منچسترسیتی شد. اما کسی نمی تواند بگوید در بازی های بعدی دوباره چنین اتفاقی رخ ...
تغییر فرمانداران در استان تهران کلید خورد/ هزینه های زندگی در کدام شهرها بیشتر است؟/ توضیح درباره پول ...
بار هم مثل 4 سال گذشته انتخاب وزیر ورزش به تاخیر بیافتد، ممکن است تیم ملی صدمه ببیند. خداداد به داد سیاه جامگان می رسد؟پیشکسوت فوتبال کشورمان در آستانه حضور در باشگاه سیاه جامگان است. شکایت استقلال خوزستان از سیدجلال حسینیباشگاه استقلال خوزستان از سید جلال حسینی، کاپیتان پرسپولیسی ها، شکایت خواهد کرد. توضیح درباره پول های توقیف شده فدراسیون در تاشکندفدراسیون فوتبال در مورد چمدان پول های توقیف شده ...
ابتکار: تمامی خودروها باید از استاندارد یورو 4 تبعیت کنند/ کاهش معافیت معاینه فنی خودرو ها از 5 سال به ...
موضوع قابل قبول نخواهد بود. ابتکار با اشاره به تصویب کلیات لایحه هوای پاک در مجلس، تصریح کرد: در این لایحه به منظور ساماندهی هوا و آلودگی کلان شهر ها تغییر معافیت معاینه فنی از 5 سال به دو سال مد نظر قرار گرفته است. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: اتفاق مهم دیگر که در حوزه بهبود کیفیت هوا رخ داده ارتقا استاندار خروجی صنایع است که به آن ها ابلاغ شده و زمان بندی اجرای آن ها ...
انتخابات در انتظار قانون جدید
انتخاباتی است که تاکنون نیز در قانون انتخابات وجود داشته و در آنجا هیأتی به ریاست دادستان کل کشور موضوعات را بررسی می کردند تا هم قبل از انتخابات اگر موردی وجود داشت تذکراتی به کاندیداها و هواداران آنها داده شود و هم در صورت وقوع جرایم انتخاباتی پرونده های مطروحه مورد بررسی قرار گیرد. علاوه بر ارگان های ناظر و مجری انتخابات، فعالان سیاسی هم به استقبال این سیاست ها آمدند. بویژه اصلاح ...
عباسی:حرف های گودرزی از بی درایتی بود/ کفاشیان به ما رودست زد/ ترجیح می دهم با کسی مثل علی آبادی رفاقت ...
رئیس جمهور در مسائل ورزش ورود کند. با این حال چند بار مشکل پیش آمده را برایش گفتم. احمدی نژاد فکر می کرد رابطه نزدیک علی آبادی با رحیمی، معاون اول رئیس جمهور بتواند این مشکل را حل و فصل کند اما رحیمی هم جانب علی آبادی را گرفت و مشکل رفع نشد. من هم دیدم که وقت اجرایی ما در حال تلف شدن است، پس ترجیح دادم که به برنامه های اساسی برسیم به همین دلیل بیش از این، خیلی به موضوع انتخابات کمیته ملی المپیک ...
از شورش در زندان های برزیل تا دعوت مادورو از مخالفان برای آغاز گفت و گوی ملی
باشد . این حادثه در حالی اتفاق افتاد که روز پنجشنبه ، 16 نفر از 70 تن دانش آموز یک مدرسه که برای بازدید از دانشکده زیست شناسی در پایتخت در این محل حاضر شده بودند ، به دلیل ریزش پلی که در مقابل ساختمان وجود دارد ، به رودخانه 'کبرادا لس نگریتوس' افتادند. به گفته منابع آتش نشانی و صلیب سرخ ، این پل به دلیل ازدحام دانش آموزان بر روی آن و وزن زیاد عابران بر روی پل ، ریزش کرد،در این ارتباط ...
پپ، کلوپ، مورینیو یا کونته؛ چه کسی قهرمان لیگ برتر می شود؟
درلیگ برترداشت. هواداران این تیم و همچنین هواداران بی طرف فوتبال اتفاق نظردارند که حملات لیورپول سخت وپولادین است. واین مهم به وسیله کلوپ امکان پذیرشده است. تاتنهام و یونایتد آنهارا متوقف کردند اما آنها همچنان یکی از هیجان انگیزترین تیم ها باقی ماندند. آنها متشکروضعیت فعلی هستند، لیورپول بازی های خارج خانه خودرا مقابل آرسنال، تاتنهام، وچلسی انجام داده اند درحالی که دربسیاری ازمواقع بازی ...
عرفان یهودی چیست؟ (2)
بالاخره ادبیات حسیدی در دوره ی جدید شباهت اندکی وجود دارد. با وجود این، باید پرسید که آیا چیزی بیش از ارتباط صرفاً تاریخی وجود ندارد که این اجزای منفصل را وحدت بخشد، چیزی که رد و نشانه ای از آنچه موجب تمایز این جنبش عرفانی یهودی با عرفان غیر یهودی می شود، در اختیار ما قرار دهد. شاید بتوان چنین فصل مشترکی را در مبادی تصوّری تغییرناپیر خاصّ در مورد خدا، خلقت و نقش انسان در جهان، یافت. دو مورد از ...
آمارهای خواندنی چلسی - منچستر یونایتد؛ آچمز ترین آقای خاص تاریخ لیگ برتر!
شکست تاریخ مربی گری مورینیو به باخت 5-0 مقابل بارسلونا در سال 2010 مربوط می شود) آخرین بار که منچستر یونایتد در یک بازی خارج از خانه در لیگ برتر با اختلاف 4 گل یا بیشتر شکست خورد، در مقابل همین چلسی در ورزشگاه استمفورد بریج و سال 1999 بود. پدرو رودریگز نخستین گل بازی را در ثانیه 30 به ثمر رساند که سریع ترین گل فصل جاری لیگ برتر تاکنون محسوب می شود. او در ثانیه 59 این بازی ...
مذاکرات ایران و اتحادیه اروپا دسامبر برگزار می شود/ سفر روحانی به ارمنستان/عربستان به تراژدی یمن پایان ...
های اروپایی را در خصوص این مسئله خواهیم شنید. *** روحانی به ارمنستان سفر می کند سخنگوی وزارت امور خارجه همچنین درباره برنامه و زمان سفر رئیس جمهور به ارمنستان گفت: روابط ما و کشورهای همسایه شمالی به ویژه جمهوری آذربایجان و ارمنستان روابط خوبی است و تلاش می کنیم با توجه به علاقه طرف های مقابل بتوانیم این روابط را در همه زمینه ها گسترش دهیم. وی افزود: ارمنستان ...
ناگفته های خیریه امام رضا و نقش پرفسور سمیعی و همسر قالی باف در تاسیس آن
روزها سکوتی قابل توجه در پرونده مربوط به شهرداری دارد، پیشنهاد کرد قدرالسهم مردم تهران از مؤسسه خیریه امام رضا(ع) مشخص شود. او با بیان اینکه این خیریه از سال 91 در بودجه شهرداری تهران ردیف اعتباری جداگانه داشته است، گفت: باید مشخص شود مردم تهران در سال های اخیر چقدر به این مؤسسه خیریه کمک کرده اند و مهم تر اینکه باید مشخص شود این مؤسسه خیریه وقف عام، خاص یا ولی فقیه است. یک برنامه ...
مشکل منچستریونایتد کجاست؟
به گزارش جمهوریت، پس از این که در ابتدای این فصل لوییس فن خال جای خود را به خوزه مورینیو داد خیلی ها گمان می کردند ماه عسل منچستری ها پس از فرگوسن فرا رسیده است. فن خال هلندی در دومین سال حضور خود در منچستر به نسبت سال اولش یک رتبه در جدول نزول کرد و عنوان پنجم را به دست آورد. اما آیا شرایط فن خال و مورینیو در کسب نتایج ضعیف قابل مقایسه است؟ در ابتدای فصل گذشته لویی فن خال بازیکنانی ...
نفرین فرهنگ (بخش 2: گوگل و تغییر استراتژی)
از تجربه کاربری، شبیه فیسبوک بسازد که کاربران ساعت ها در آن وقت بگذرانند). دوم اینکه مدل کسب وکار گوگل نیز مشکل دارد: اگر با انجام یک جستجو، کاربر دیگر با صفحه نتایج روبرو نشود و مجبور به انتخاب از بین چند نتیجه نباشد، فرصت کلیک روی تبلیغات را هم نخواهد داشت، پس رقابت تبلیغاتی که گوگل بین تبلیغ دهنده ها ایجاد می کند هم اتفاق نخواهد افتاد! دستیار گوگل هم دقیقا همین مشکل را دارد؛ برای ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته 27 جنین اندازه آناناس است!
. واریس در رگ ها بیشتر از گذشته افزایش پیدا کرده و حتی ممکن است درناک نیز شده باشد. در برخی مادران پدیده" مغز مه آلود " در هفته های آخر دیده می شود فراموشی و گیجی از نشانه های این عارضه هستند. هورمون بارداری می تواند موجب رشد سریع تر ناخن ها در مادران شود اما گاهی ممکن است برخلاف معمول ناخن ها به شکننده شوند ، اگر این اتفاق افتاد مواد غذایی حاوی بیوتین مانند موز، آوکادو، آجیل و غلات سبوس ...
چرا انتخاب آیفون 7 سخت تر از گذشته است؟
خواهید شد. این قابلیت برای خیلی از کاربران بسیار جذاب است و به جرات می توان گفت یکی از مهم ترین قابلیت های کلیدی آیفون 7 پلاس است. بعد از این می رسیم به سیستم عاملی که اپل بهبود بخشیده است. iOS 10 نسبت به نسخه های قبلی کاملا سریع تر و بهتر شده است. صفحه قفل کاربردی تر شده و اضافه شدن ویجت ها به شدت این نرم افزار را بهتر کرده است. مرکز کنترل نیز بهبودهایی را داشته و فرمان ها و آیکون ها بهتر ...
اعتیاد به کار و علائم اختلال اعتیاد شغلی
کنون اتفاق افتاده که بخواهید کار زیاد را کنار بگذارید، اما نتوانسته باشید و همچنان ساعات متمادی در محیط کار خود باقی مانده باشید؟ یا شده به خودتان قول بدهید که ساعات بیشتری را در خانه بمانید، و یا به باشگاه بروید، اما موفق به انجام یک چنین کاری نشده باشید؟ اگر پاسخ شما به 3 مورد (یا بیشتر) از سوال های فوق مثبت باشد، به احتمال زیاد دچار اختلال اعتیاد کاری هستید. سعی نکنید خودتان به شخصه و ...
جزئیاتی از ملی شدن بانک ها در ایران
تدوین لایحه قانون بانکداری بدون ربا می آمد/ جزئیات تدوین لایحه.. در ادامه بخش دوم گفتگوی بانکداری آینده را با امیر اصلانی می خوانیم. به بعد از انقلاب رسیدیم. اولین اتفاق ملی شدن بانک ها بود؟ وقتی انقلاب شد با توجه به اینکه 36 بانک در کشور وجود داشت که از این تعداد 9 بانک دولتی بودند و بقیه علاوه بر بانک های خصوصی مانند بانک صادرات، بانک بازرگانی. . . عمدتا بانک های مشارکت ایران ...
مراکش؛ آشتی سلطنت موروثی با دموکراسی
جلو باز کند. دموکراسی مراکش از پایین شروع شد. احزاب این کشور از سال ها پیش به مرور وارد قدرت شدند. نخستین بار در نیمه دوم دهه 90 بود که این اتفاق افتاد. بعد از طریق پارلمان توانستند در قدرت حضوری مستمر داشته باشند. هنگامی که انقلاب های بهار عربی شروع شد، احزاب مراکش با سیاست و قدرت بیگانه نبودند و از تدبیر امور و ساخت کشور فاصله چندانی نداشتند. اما وضعیت تونس کاملا برعکس این بود. احزاب ...
گرد آوری و ویرایش، دکتر برهان ولدبیگی؛ زمینه های "اختلالات روانی" و راهکارهای پیشگیری از ابتلاء به ...
فعالیتهای معمول بازگشته است، بازهم بسیار مهم است که مصرف داروهای تجویزی قطع نکند.در بسیاری از افراد دارای سابقه یک "حمله حاد افسردگی"، ممکن است "حمله مجدد افسردگی" نیز اتفاق بیافتد. ادامه مصرف دارو به مدت حداقل 6 ماه ، میتواند به میزان زیادی خطر "بازگشت فوری" را کم کند اگر کسی سابقه بیش از دو مورد "حمله افسردگی حاد" را داشته باشد، پزشک معالج ممکن است راهکار "درمان طولانی تر با داروهای ضدافسردگی" را در ...
عذرخواهی آقای خاص از هواداران جهانی منچستر
گفت وگویی با سایت باشگاه از هواداران پرشمار تیمش بابت این باخت عذرخواهی کرد و گفت که همچنان از شاگردانش حمایت می کند. آقای خاص افزود:باید بابت آنچه در زمین اتفاق افتاد عذرخواهی کنم و بگویم نه 99 درصد و یک درصد برای چلسی بلکه صددرصد منچستریونایتدی هستم. مسئول فنی اولدترافوردی ها ادامه داد:باعث ناراحتی است که این نتیجه هواداران منچستر را در سراسر جهان ناراحت کرد.اما فقط یک جواب وجود دارد که می خواهم آن را به بازیکنانم بگویم که آن تمرین فردا است و این که ما به نبرد خود ادامه خواهیم داد. منبع: ...
سوشا مکانی: تا آخر عمر هوادار پرسپولیس می مانم
باعث شکست سنگین منچسترسیتی شد. اما کسی نمی تواند بگوید در بازی های بعدی دوباره چنین اتفاقی رخ بدهد. مطمئناً براوو دروازه بان بزرگی است و در بازی های بعدی جبران می کند. من هم در حد توان خودم آنقدر برای میوندالن مؤثر بوده ام که هیچ کسی بابت آن اشتباه به من خرده ای نگرفت. خوشحالم که همه به این مسئله واقف هستند که اتفاقات فوتبال اجتناب ناپذیر است. آن اتفاق افتاد اما این هفته جبرانش کردیم و مرحله پلی ...
سریال نارکوها ؛ داستان زندگی سلطان کوکائین تاریخ
؛ شبکه ای که با ورودش به دنیای سریال های تلویزیونی و پخش اینترنتی آنها، فاز تازه ای را به روی مخاطبان گشوده است. اکنون دیگر همه علاقه مندان سریال های تلویزیونی از ویژگی خاص این شبکه های اینترنتی مطلع هستند؛ این شبکه ها همه اپیزودهای فل سریال را با هم اکران می کنند و مخاطب دیگر به انتظار هفتگی برای مشاهده یک سریال نمی نشیند اما پروژه عجیبی که شبکه نت فلیکس چندی پیش فصل دوم آن را منتشر کرد، سریالی است ...
مکانی: خبرنگاران نروژی من را بهترین دروازه بان تاریخ میوندالن می دانند؛ بیرانوند جایم را تنگ نکرده بود
است و این اتفاق برای هر دروازه بانی در دنیا شاید رخ بدهد همانطور که هفته گذشته در بازی منچسترسیتی و بارسلونا، براوو اشتباهی به مراتب بزرگ تر از من انجام داد. او حتی بعد از آن صحنه اخراج و باعث شکست سنگین منچسترسیتی شد. اما کسی نمی تواند بگوید در بازی های بعدی دوباره چنین اتفاقی رخ بدهد. مطمئناً براوو دروازه بان بزرگی است و در بازی های بعدی جبران می کند. من هم در حد توان خودم آنقدر برای میوندالن ...
عباسی: ماموریت علی آبادی وقت تلف کردن بود/ بدترین فدراسیون دورانم فوتبال بود
بازنشسته زیاد است. اگر قرار به عزل همه آنها بود اداره فدراسیون ها با مشکل مواجه می شد. در مجموع توافق کردیم که تدریجا این کار انجام شود. بعضی هم بر اساس نامه هایی که از مراجع رسمی رسیده بود، ادامه فعالیت شان میسر نبود. ذکر موارد هم به صلاح نیست اما عده ای با اینکه خودشان موارد و دلایل را می دانستند، با تحریک مراکز و افرادی خاص، با نامه نوشتن به بعضی از مجامع بین المللی و سوء استفاده از ...