سایر خبرها
بهترین و بدترین طرز خوابیدن برای سلامتی
بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر و درمان بی خوابی از روغن های طبیعی استفاده کنید. 3. ورزش کنید تا خواب خوبی داشته باشید و استرس تان را مدیریت کنید و 15 روش علمی برای مدیریت استرس را مطالعه کنید. 4. سبزیجات بیش تری مصرف کنید. 5. 1 فن فوق العاده که در کمتر از 1 دقیقه به خواب برویم را مطالعه کنید. 6. مصرف عسل برای خوب خوابیدن مفید است. 7. در اتاق خواب تان گلدان و گیاه نگه دارید. منبع: هلثی اند نچرال ورلد – healthyandnaturalworld ...
چرا شیشه جای تریاک را گرفت؟
های سنی و شخصیتی مصرف مواد از روی کنجکاوی هم که شده برای آن ها جالب است. به نظر می رسد در مورد گروه محرک ها این تصور در افراد وجود دارد که استفاده از این مواد بسیار آسان و دسترسی به آن راحت است در نتیجه مسئله مذکور همراه با سایر عوامل باعث شیوع سوء مصرف شده که خود خطری عمده برای همه است. سود فراوان چرخه تولید محرک ها سرتاسر سود است در واقع گرانترین بخش تولید محرک ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟
از جا بکنیم. شایعترین علل ابتلا به افسردگی شرح داده می شود 1- فقر مادی و معنوی: دسته ای از افراد از نظر مادی فقیر و از لحاظ معنوی ثروتمندند، گروهی دیگر برعکس و برخی از هر دو جنبه فقیرند. پرواضح است که اگر علت افسردگی فقر مادی یا معنوی باشد، مراجعه به روانپزشک و مصرف داروهای ضدافسردگی بی معنا و بیهوده است. 2- افراط و تفریط در رابطه جنسی سالم: در طب سنتی و اسلامی ...
در پاییز از غذاهای مناسب این فصل استفاده کنید
بهترین آنها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند. در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می توان انجیر را شب در گلاب خیس کرد و صبح ناشتا استفاده کرد. روغن زیتون را هم می توانید یک قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا میل کنید یا آن را در یک فنجان آب داغ ریخته و همراه با کمی نبات یا عسل شیرین بنوشید که این روش برای درمان یبوست ...
ماست علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
سیستم گوارش 4- کاهش عفونت دستگاه تناسلی در زنان 5- ایجاد احساس سیری و کاهش وزن بدن 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست نظر طب قرآنی و اسلامی در این مورد چیست؟ امروزه خوردن ماست در کنار غذا برای خیلی ها یک عادت شده است. ولی باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید میکند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است. ...
ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب
...، نوشیدن یک تا 2 لیوان از عرقیات شاه تره، کاسنی و خارشتر یا ترکیبی از آن ها می تواند تأثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبد به ویژه کبد چرب و سیروز کبدی داشته باشد البته باز هم متذکر می شوم مصرف دمنوش ها و عرقیات هم باید متناسب با فصل و طبع بدن باشد تا تاثیر واقعی آن را مشاهده کنید . این متخصص در پایان خاطرنشان کرد : افراد بعد از خوردن نهار و شام بلافاصله به هیچ عنوان ...
روش های طبیعی درمان ورم بدن
ماده معدنی، ویتامین و کلروفیل است که برای سلامت بدن مفید است. این گیاه را می توان به همراه غذا یا همراه با سالاد مصرف کرد. قاصدک [از احتباس آب پیشگیری می کند] و ژینکو[ بهبود کننده گردش خون] را می توان به صورت دم کرده مصرف کرد. منبع:ام اس ان
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب/ با بو کردن این رایحه نمره بیست بگیرید
توانید به روشی ساده استرس و سردرد را ازخود دور کنید. به منظور تهیه این دمنوش خانگی که می توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید. تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یکدست درست شود. می توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید. ...
همایش طب سنتی و کاربرد گیاهان دارویی در دانشگاه قم برگزار شد
باید قبل از استفاده با پزشکان و متخصصان به مشاوره پرداخت ضمن اینکه این داروهای گیاهای برای زنان باردار و شیرده نیز محدودیت هایی در پی دارد که باید زیر نظر پزشک تجویز گردد. وی یکی از کاربردهای مهم گیاهان دارویی را در درمان چربی کبد دانست و عنوان کرد: حدود 70 تا 80 درصد جامعه درگیر کبد چرب هستند که گاهی منتهی به سرطان می شود در این راستا رژیم غذایی و تحرک بدنی و گیاهان دارویی مناسب می تواند ...
تسکین دندان درد با گیاهان طبیعی
اینکه مقداری زعفران را با مقدار کمی عسل مخلوط کرده و به روی لثه بمالید و به آرامی ماساژ دهید. زعفران قدرت مسکنی بالایی دارد و برای تسکین درد دندان بخصوص در کودکان بسیار موثر است. البته افراد بزرگسال نیز می توانند از این درمان طبیعی استفاده کنند. چوب میخک : موثر تا رسیدن به دندانپزشک چوب میخک ضدالتهاب و مسکن است. روش های متعددی برای استفاده از این گیاه موثر وجود دارد. ساده ...
تجلی اقتصاد مقاومتی با رونق صنعت زنبورداری/ تولید 12 تن عسل توسط زنبوردار لرستانی
در کندو کاربرد داشته است، روش شناخت بره موم این است که اگر آن را در شیر بیندازید و چهار روز در دمای اتاق بماند، نباید فاسد شود. وی بابیان اینکه گرده گل، ژل رویال و بره موم هر سه برای درمان پروستات کاربرد دارند، گفت: گرده گل سبب تسکین دردهای بدن ازجمله دردهای قاعدگی می شود، سطح گردش خون را در بدن افزایش می دهد، برای درمان آلرژی های بهاری و میگرن به کار می رود و سطح آهن بدن را نیز افزایش ...
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
تواند سینوزیت های تان مرطوب کند و تنفس تان را راحت تر کند. 11. از کمپرس گرم استفاده کنید تا درد و فشار در ناحیه ی سینوزتان کم شود. 12. تحقیقات نشان می دهد مصرف غذاهای داریه ادویه مثل فلفل قرمز می تواند در تمیز شدن سینوزیت های تان کمک کند. 13. مصرف چای گرم می تواند گلو دردتان را بهتر کند، مخصوصا اگر با عسل و زنجبیل نیز همراه باشد. 14. خودن مایعات، مخصوصا ...
دانستنی هایی درباره مصرف چای
چای یکی از نوشیدنی های رایج در بین خانواده ایرانی ها می باشد که طرفداران بی شماری دارد ، سوالی که شاید در ذهن افراد به وجود بیاید این است که ،مصرف چای تا چه حدی می تواند برای بدنمان سودمند باشد؟ آیا نوشیدن مداوم چای می تواند برای بدنمان مضر باشد؟ در ادامه مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. بوته چای جزو معدود گیاهانی است که به دلیل وجود سموم فراوان در بافت ...
آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار
های تولید شده از میوه انار در بدن باعث تقویت و حفظ سلامت رگ های خونی شده و از بروز سکته قلبی و مغزی جلوگیری می کند. خواص آب انار: آب انار مقوی قلب و معده است. خوردن آب انار شیرین برای رفع بیماری های مجاری ادرار مفید است. مصرف آب انار، برطرف کننده اسهال است. ترکیب آب انار با عسل و استفاده از آن به عنوان قطره در بینی، از رشد پولیپ بینی جلوگیری می کند. آب انار خون ساز است و خون را ...
هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)
در فرزندان خود را جدی گرفته و در پی بررسی علت آن باشید. افزایش سطح آگاهی در مورد عوارض ویرانگر اعتیاد و آموزش صحیح پیشگیری از بروز سوء مصرف مواد، اساسی ترین گام در مبارزه با این بلای خانمانسوز است. استعمال سیگار سبب بروز انواع سرطان مانند سرطان مری، ریه، مثانه می شود. مصرف نابجای استروییدهای آنابولیک در جوانان جهت بدنسازی و رقابت های ورزشی با خطر بروز عوارض قلبی و عروقی مانند ازدیاد فشار خون و نارسایی قلبی همراه است. آیا می دانید موارد متعددی از مرگ های ناگهانی در اثر سوءمصرف داروهای نیروزا در ورزشکاران حرفه ای در جهان گزارش شده است؟ ...
بیماری های فصل پاییز را بشناسید
ترین راه پیشگیری از سینوزیت، پیشگیری از سرماخوردگی است. توصیه می شود قبل از غذا خوردن و خوابیدن و هنگامی که وارد خانه می شوید دست های خود را بشویید. تنفس در هوای تمیز و سالم، دوری از دود سیگار و هوای آلوده و پرهیز از قرار گرفتن در مکان های پرازدحام می تواند در پیشگیری از این عفونت موثر باشد. استفاده از هوای مرطوب و مصرف مایعات زیاد به خصوص مایعات گرم مثل شیر و عسل هم در این فصل از ...
ایا روابط عمومی ها می توانند سهمی در اقتصاد مقاومتی داشته باشند؟
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، کارشناسان می گویند : اقتصاد مقاومتی در واقع یک رفتار و یک حرکت است یعنی مجموعه ای از مردم در عرصه ملی به نام ایران باید یکسری حرکت هایی را انجام دهند و تصمیماتی را بگیرند که این تصمیمات مبتنی بر اطلاعات و دانش است . نکته مهم اینجاست که آن دانش را چه مرجعی باید در اختیار مردم قرار دهد؟ این وظیفه روابط عمومی ها است که دانش لازم را در اختیار جامعه قراردهد و اطلاع رسانی صحیح نماید . سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی 29 بهمن م ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
به دلیل استفاده بیشتر از سموم و نیز به دلیل تولید سم پروتئینی در بخشهای سبز گیاهان تراریخته مقاوم به آفت، تغییرات ژنتیکی باعث آسیب به برخی موجودات (مانند آفات و حشرات) در اکوسیستم می شود و از تنوع زیستی آن ها می کاهد و خطری برای محیط زیست می باشد، از سوی دیگر یک گیاه دستکاری شدۀ آلوده شده به یک ژن خارجی، چنانچه در مزرعه کشت شود این آلودگی توسط گرده افشانی در محیط زیست پخش می شود و ارقام بومی و سایر ذخایر ژنتیکی را هم آلوده خواهد ساخت و تنوع زیستی را در معرض نابودی قرار خواهد داد. ...
استشمام عطرهایی با طبع گرم، موثر بر روح و روان افراد در فصل پاییز
پونه مصرف شود. وی با اشاره به اینکه برخی افراد در این فصل با تکرر ادرار مواجه هستند، تصریح کرد: مصرف دمنوش پونه بهترین راه حل برای رفع تکرر ادرار است. همچنین مصرف دم نوش برگ چنار و شربت عسل برای افرادی که در فصل پاییز دچار مشکل تنفسی می شوند، بسیار مناسب است. انتهای پیام
چشم انداز توسعه روستایی در دولت یازدهم
، صنایع دستی و گردشگری تصریح کرد: گردشگری روستایی برای توانمندسازی جوامع محلی را می توان با استفاده از ظرفیت منابع طبیعی، پتانسیل محیط زیست و جوامع محلی گسترش داد. وی با اشاره به اقدامات انجام شده برای رسیدن به اهداف توسعه گردشگری روستایی افزود: سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری از بین 464 روستای هدف گردشگری مصوب هیات وزیران و 636 روستای دارای کارگروه هیات استانی، 500 روستا را به عنوان روستای ...
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
تر احساس سیری می کردند. او می گوید: "روشی آسان برای گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی تان این است که با نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل یا زنجیل تازه ی رنده شده و یک فنجان آب داغ، دمنوش زنجبیل درست کنید.” دمنوش نعنا و بابونه بعد از یک شام سنگین احساس پری و سنگینی می کنید؟ با دم کردن یک فنجان دمنوش داغ نعنا یا بابونه به بهبود معده تان کمک کنید. هر دو نوع دمنوش عضلات دستگاه ...
زنجبیل را چگونه مصرف کنیم؟
خانگی استفاده کنید. روغن زنجبیل – قوی ترین شکل موجود از زنجبیل، روغن زنجبیل است، زیرا بالاترین میزان گینجرول را دارد. این مورد روش شماره یک برای استفاده از زنجبیل به عنوان دارو است. این روغن را می توانیم به صورت خوراکی برای درمان اختلالات سلامتی استفاده کنیم یا به صورت موضعی با یک روغن حامل در ناحیه ای که درد دارد بمالیم. به طور معمول، دو تا سه قطره از روغن، دوز درمانی توصیه شده است. چای ...
فواید قرص ضدبارداری، مواردی که نمی دانید!
1-می تواند اندومتریوز را قابل تحمل کند در بیماری اندومتریوز، بافتی که باید در رحم رشد کند، در خارج آن رشد می کند. اندومتریوز اغلب در ناحیه ی لگن و معمولا در قسمت تخمدان، مثانه و یا روده رخ می دهد. این بافت زائد باعث ورم، التهاب و زخم می شود که منجر به درد شدید خواهد شد. قرص های جلوگیری از بارداری به شدت علائم قاعدگی را کاهش می دهند که یکی از آنها، درد ناشی از اندومتریوز می باشد. ...
داروهای رفع یا ایجاد کننده یبوست
...، ترکیبات گیاه سنا، پودر سوربیتول و سوسپانسیون منیزیم هیدروکساید استفاده کرد. در درمان یبوست مزمن و همیشگی نیز می توان از ترکیباتی مانند پسیلیوم، سنا و منیزیم هیدروکساید استفاده کرد.این ترکیب حاوی دانه گیاه اسفرزه است.اثر درمانی پسیلیوم به واسطه تورم موسیلاژ موجود در پوسته دانه آن ظاهر می شود که با جذب آب باعث افزایش حجم و رطوبت مدفوع می شود و این افزایش حجم موجب تحریک روده ...
سالمندان بخوانند
به گزارش سرمدنیوز، سید جواد علوی درباره سلامت پیران اظها داشت: برای سلامت پیران و سالمندان بهتر است که از سبزی ها، کاهو با ادویه های گرم مثل دارچین که مصلح آن است مصرف کنند. به گفته وی برگ چغندر و کرفس و تره، و از میوه ها انجیر تازه و خشک و انگور و مویز با مغز گردو و بادام برای افراد پیر مناسب است. از موادغذایی ترش به خصوص سرکه اجتناب کنند. این کارشناس طب سنتی افزود: آشامیدن ...
4 آبان 10 روش محکم کردن پوست
زیتون حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های A و E است که فواید ضدپیری دارد. آن همچنین به مرطوب شدن پوست تان کمک می کند. * روغن زیتون را اندکی گرم کنید. سپس آن را به روی صورت تان به مدت 10 دقیقه به صورت دورانی روی بمالید. این روش درمانی را شب ها قبل از خواب انجام دهید. * همچنین می توانید از روغن آووکادو، نارگیل، هسته انگور یا روغن بادام استفاده کرده و صورت، گردن ...
دمنوش بابونه، با بی خوابی مبارزه می کند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : دمنوش بابونه بسیار پرخاصیت است و از قدیم برای مصارف گوناگون مصرف می شده است. دمنوش بابونه یک آرامش بخش طبیعی است و با بیخوابی مبارزه می کند. بنابراین نوشیدن یک فنجان دمنوش بابونه قبل از خواب به شما کمک می کند تا خوابی راحت و آرام داشته باشید. همچنین دمنوش بابونه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به همین دلیل دمنوشی مناسب برای بهبود سرماخوردگی ...
مقابله با کلسترول خون با دمنوش های طبیعی
مشغله کاری، بسیاری از افراد جامعه به مصرف غذاهای فوری مثل فست فودها روی آورده و از طرفی دچار کم تحرکی شده اند که عوامل اصلی بروز چاقی و افزایش کلسترول در سطح جامعه است. اسماعیلی بیان کرد: به عنوان یک متخصص طب سنتی بهترین روش برای کاهش چربی خون در افراد را در تغییر رژیم غذایی و گنجاندن حرکات ورزشی در برنامه روزانه افراد می دانم. وی دراین باره افزود: استفاده از محصولات ارگانیک، میوه و ...
درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی و سالم
نصف فنجان بروکلی در هفته است. 2.تخم بزرک تخم بزرک سرشار از لیگنان است، نوعی ترکیب فیتواستروژن (یا استروژن گیاهی) که تحقیقات نشان می دهد می تواند در برابر سرطان های خاص خصوصا سرطان سینه، پروستات و روده از بدن محافظت کند. میزان مصرف: سعی کنید 2 تا 3 قاشق از تخم بزرک را به اسموتی، جودوسر، سالاد یا غلات روزانه خود اضافه کنید چرا که خطر سرطان را کاهش داده و از طرفی ...
بهترین درمان خانگی برای عفونت سینوسی
در ابتدا درد داشته باشد، و شاید احساس سوزش کنید). روغن معطر اکالیپتوس نیز به پا ک سازی گرفتگی بینی و سینه ی ایجاد شده توسط سرماخوردگی یا عفونت های سینوسی کمک می کند، بنابراین می توانید آن را به جای روغن درخت چای یا همراه آن استفاده کنید. 4.عسل اضافه کنید عسل در صورت تصفیه شدن ( غالبا به خاطر ظاهرش) بیش تر خواص درمانی اش را از دست می دهد. این روزها واقعا اولویت هایمان را ...