خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخفیف قلیان با کارت دانشجویی
به صورت سیار قلیان سرو می کنند که آن هم اتفاقاً خیلی ارزان است و اگر یک بار امتحان کنید حتماً مشتری می شوید. خانواده ها مقابل چشم کودکان و نوجوانان قلیان می کشند با تصور اینکه فقط ساعتی خوش را سپری کرده اند و قلیان هم که ضرر زیادی ندارد، غافل از اینکه زیانبارترین مواد سمی را وارد ریه خود و عزیزانشان کرده اند. زیانی که شاید غیرقابل جبران باشد. افزایش آمار ابتلا به انواع سرطان بویژه سرطان ریه از جمله این آثار است. حالا دانشجوی عزیز میل خودتان است. می توانید از انواع تخفیفات برای مصرف قلیان استفاده کنید یا از کارت دانشجویی استفاده های بهتری مثل تخفیف در خرید کتاب و اینترنت و کتابخانه ببرید. ...
آیا آلوئه ورا می تواند در درمان آکنه و بهبود جای زخم های آکنه نیز موثر باشد؟
بهبود جای زخم های آکنه نیز موثر باشد؟ به گزارش "مدیک ول"، آلوئه ورا گیاهی آبدار و شاداب بومی آفریقا است. داخل برگ های ضخیم این گیاه ماده ای خمیری شکل قرار دارد که حاوی مقدار فراوان از ژلی لعاب دار است. به طور سنتیریال آلوئه ورا برای درمان ناراحتی های پوستی مورد استفاده قرار می گرفته است. با شکستن برگ های تازه این گیاه می توانید از ژلی که خارج می شود به طور مستقیم روی پوست خود استفاده ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
درمان های خانگی موهای سفید: چند روش ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره ...
بهترین و بدترین غذاهای فصلی برای سلامت دندان ها
.... آب نبات: آبنبات ها چه نوع نرم و چه آبنبات های سفت، هر دو مقدار زیادی قند در محیط دهان رها می کنند که در تکثیر باکتری ها نقش دارند. توصیه کارشناسان انجمن دندانپزشکی آمریکا این است که بعد از مصرف این محصولات حتما آب آشامیدنی به میزان زیاد بنوشید و یا این که از مسواک یا نخ دندان استفاده کنید. توت: انواع خانواده توت سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند ضمن این که آنتی ...
بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن کدامند؟
گروه گوناگون تیتریک ؛ محمدرضا وفا متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر کالری دریافتی بدن در لاغری گفت: برای کاهش وزن باید مصرف کالری دریافتی از طریق خوراکی و آشامیدنی ها از مقداری که بدنمان به آن نیاز دارد، کمتر شود. وی درباره بهترین زمان مواد غذایی برای استفاده در میان وعده اظهار داشت: بهترین میان وعده برای کاهش وزن، انواع سبزیجات و میوه جات تازه فصلی است که باعث احساس سیری در افراد می شود و ...
ناگفته هایی مهم در نگهداری از مواد غذایی در یخچال و فریزر
آب قرار ندهید. _ یخ زدایی با ماکروویو نباید باعث نیم پز شدن ماده غذایی شود. _ هرگز غذایی را که از حالت انجماد خارج شده است دوباره منجمد نکنید. چه ظروفی برای نگهداری مواد غذایی مناسب ترند؟ با این که امروزه ظرف های زیادی در دسترسمان قرار دارد، اما از همه آنها نمی توان برای نگهداری مواد غذایی استفاده کرد. بهترین ظرف ها برای نگهداری مواد غذایی ظروف پیرکس ...
15 راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و ساز
دریافتند که استفاده از آرژنین افزایش چربی بدن را حدود 64 درصد کاهش داد. اضافه کردن این اسید آمینه به رژیم غذایی، اکسیداسیون چربی و قند را بالا برد و عضله خالص که کالری بیشتری نسبت به چربی می سوزاند را افزایش داد. در تمام طول سال بعنوان میان وعده از هندوانه و سایر منابع آرژنین مانند غذاهای دریایی، آجیل و دانه ها استفاده کنید. هیدراته بمانید همه واکنش های شیمیایی بدن از جمله سوخت و ...
7 عادت خطرناک که باید از چشمانتان دور کنید!
. با این که راه های زیادی برای از بین بردن چروک زیر چشم از جمله تزریق بوتاکس یا جراحی زیبایی پلک وجود دارد اما پیشگیری ه میشه بهتر است. 2- عادت خطرناک برای چشم: فراموش کردن عینک آفتابی اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده ...
درمان انگل روده با نسخه های طبیعی
...، افزایش توان سیستم ایمنی بدن است. همچنین مصرف غذاهای بلغم زا باید کاهش یابد، یعنی غذاهایی که طبع سرد و رطوبتی دارند یا در بدن ایجاد سردی می کنند. لبنیات به خصوص ماست، غذاهای صنعتی و کارخانه ای، برنج، ماکارونی، بسیاری از میوه های سرد و رطوبتی مثل خیار ، کاهو ، هندوانه و ... اگر به شکل افراطی و غیر اصولی مصرف شوند مضر خواهند بود. درمان انگل روده با سیر سیر یک داروی ...
عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : برخی عوامل محیطی مختلف در تضعیف سیستم ایمنی بدن شما مقصر هستند و می توانند باعث تشدید ضعف سیستم ایمنی تان شوند سیگار کشیدن, نوشیدن الکل ,کمبود خواب , استرس, مصرف مواد غذایی کم ارزش و تنهایی در این زمینه نقش موثری ایفا خواهند کرد از آن ها دوری کنید و با روش های پیشگیرانه برای هریک آشنا شوید. بدن انسان هنگام خواب انرژی از دست رفته خود را احیا می کند و همچنین عاملی ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
.... کاهش مصرف شکر خوردن شکر، به خصوص شکر تصفیه شده که در مواد غذایی شیرین و نوشیدنی ها وجود دارد، یکی از عوامل مؤثر در انباشته شدن چربی است. گلوکز و فروکز موجود در شکر کربوهیدرات های ساده ای هستند که به که سرعت جذب خون شده و برای آزاد کردن انرژی متابولیزه می شوند. زمانی که بیش ازاندازه مصرف شود، به گلیکوژن تبدیل شده و در بافت چربی ذخیره می شوند. مصرف زیاد شکر قند خون را نیز بالا می برد که ...
توصیه های سازمان هواشناسی برای کشاورزان، باغداران و زنبورداران
پرورش طیور 48 ساعت قبل از جوجه ریزی و مطمئن شدن از گرم شدن سالن ها خصوصاً کف آنها تنظیم دمای سالن ها و اعمال حداقل تهویه در مرغداری ها به هنگام شب و اوایل پرورش جوجه به منظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت شیلات: تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سردآبی مبارزه با انگل لرنا با سم تری کلروفون در ماهیان گرم آبی استان ...
نکاتی در مورد روابط زناشویی
نیز یکی از همین مکاتب درمانی طبیعی است که در متون کهن و آثار به جای مانده از درمانگران و حکمای خود تدابیر و دستورات ویژه ای درباره آداب زناشویی و بهداشت جنسی مطرح کرده است. بی میلی میانسالی با کدام جوشانده درمان می شود؟ یکی از داروهای گیاهی کم نظیر که در شیوه های درمانی طب مکمل و سنتی چین و هند برای درمان و پیشگیری از بی میلی جنسی و سردمزاجی در زوج های میانسال مورد استفاده دارد گیاه ...
یاسمین زنان ایرانی را تهدید می کند
خطرناک این دارو برای زنان هشدار می دهند. به گزارش مهر، این داروها در حالی براساس برخی آمار، رتبه نخست مصرف داروهای ضدبارداری را در میان زنان ایرانی به خود اختصاص داده است که توزیع و مصرف آنها در بسیاری کشورهای توسعه یافته و حتی برخی کشورهای آفریقایی غیرمجاز شناخته شده است. همچنین در شرایطی که موضوع جمعیت و لزوم رسیدن به افزایش نرخ باروری به عدد 2.1 یعنی نرخ جانشینی مورد تاکید همه ...
چند روش ساده برای پاکسازی کبد
. گریپ فروت آنزیم های سم زدایی در کبد را افزایش می دهد و دارای یک ترکیب فلاوونوئید به نام نارینجنین است که به کبد در سوزاندن چربی به جای ذخیره آن کمک می کند. با این وجود، باید توجه داشته باشید مصرف زیاد گریپ فروت می تواند یک آنزیم کبدی به نام سیتوکروم P450 را مهار کند که می تواند روی شیوه تجزیه مواد غذایی و داروها در بدن تاثیرگذار باشد. از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید ...
9 عامل آب زیرکاه که رنگ دندان هایتان را تغییر می دهند
، است اما ترکیب اسید و شکر موجود در آن می تواند حسابی برای لبخندتان بد باشد. ننسی روزن، دندانپزشک مقیم نیویورک و متخصص در زمینه های زیبایی، عمومی و ترمیمی می گوید خاصیت اسیدی لیموناد باعث ساییده شدن یا از بین رفتن مینای دندان می شود. هنگامی که مینای دندان زیادی، باقی نمانده باشد یا به طور کلی از بین برود، دندانتان به لایه ی زیرین خود به نام عاج دندان می رسد که این لایه بسیار زردرنگ است ...
غذا خوردن را مدیریت کنید
چربی تبدیل می شود و ضمن اینکه خاصیتی ندارد، برای بدن مضر است. برنج سفید حتی یک قاشقش مضر و حتی اسراف محسوب می شود، پس حتما برنجتان را از نوع سبوس دار انتخاب و به صورت دم پز و ترجیحا با شوید یا با حبوباتی، چون لوبیا بخورید.نان هم باید از نوع سبوس دار انتخاب شود تا مقوی و انرژی زا باشد و چه بهتر که نانی بخوریم که مخلوطی از جو و گندم باشد. جو بسیار مغذی و مصلح گندم است. روغن سرخ کردنی ...
یک شربت سینه خانگی با پیاز و عسل
. در آشپزخانه همه ما ترکیباتی وجود دارند که برای تسکین سرفه ها و دفع خلط کارساز هستند. شما می توانید به سادگی با پیاز و عسل و چند ترکیب ساده دیگر یک شربت ضدسرفه خانگی تهیه کنید. با ما باشید تا روش تهیه آن را توضیح دهیم. عسل و پیاز: تسکین سرفه پیاز یک شهرت جهانی در دفع خلط دارد. خواص بی نظیر آن در دفع باکتری ها و تمیزی مجاری تنفسی مثال زدنی است. این ماده غذایی حاوی میزان زیادی ...
توصیه هایی به منظور جلوگیری از ابتلاء به اختلالات تنفسی بدنبال نخستین بارش پائیزی
هوا می شوند. - عدم مصرف سیگار و قلیان در شرایط بروز پدیده، تا باعث کاهش اثرات نامطلوب آلایندها شود. - به علت بخارات حاصل از مصرف مواد پاک کننده و گندزدا توصیه می شود مصرف این گونه مواد محدود و کنترل شده باشد. - تغذیه مناسب برای کاهش مضرات آلودگی هوا، مهم است به همین منظور مصرف شیر و ماست کم چرب، میوه ها و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن بسیار مفید است. ...
خواهرکُشی به خاطر تماشای فوتبال!
خاطرنشان کرد: مساله مهم این است که وقتی مادر یا پدر بتواند فرزندش را بکشد، احساس فرزند نسبت به پدر و مادر ضعیف تر است و راحت تر می تواند این کار را بکند. البته الان چیزی که در مورد جوانان وجود دارد،مسائل تربیتی است. الان همه چیز روی تربیت اثر گذاشته و تربیت از خانواده ها رها شده و به دست تمام عوامل جامعه افتاده است مثل فضای مجازی، گروه همسالان، دوستان، مدرسه و... همه اینها بر موضوع تربیت تاثیر می ...
عاداتی که سیستم ایمنی بدن شما را تخریب می کنند
متنفر هستید بهتر است هرچه زودتر سیگار را ترک کنید. نوشیدن الکل نوشیدن الکل می تواند برای سیستم ایمنی بدن مضر باشد. نخست، الکل بدن را از مواد مغذی با ارزش و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن محروم می کند. دوم، الکل همانند قند در صورت مصرف بیش از حد می تواند توانایی گلبول های سفید برای نابودی میکروب ها را کاهش دهد. دوزهای بالای الکل توانایی تقسیم گلبول های سفید خون را سرکوب می کند ...
توصیه های لاغرکننده برای وعده شام
نظیر گوشت گاو و پنیر از چربی های تک اشباع نشده نظیر روغن زیتون ، روغن کنجد ، آووکادو ، زیتون ها و مغز و دانه های خوراکی استفاده کنید. فیبر برای به دستیابی به میزان 25 گرم توصیه شده در روز، برای مصرف حداقل 8 گرم فیبر در وعده شام برنامه ریزی کنید؛ این مقدار عمدتا باید از مواد غذایی کربوهیدراتی غنی از فیبر مانند غلات کامل، سبزی های نشاسته ای، لوبیاها، مقدار کمی میوه و مواد غذایی ...
نوین چرم؛ شکوه طبیعی
، به معرفی "نوین چرم" خواهیم پرداخت. به گزارش بولتن نیوز ، نوین چرم در زمینه ی تولید محصولات از چرم طبیعی در حوزه ی پوشاک ، کیف ، کفش و انواع هدایای نفیس و ارزشمند از سال 1370 شروع به فعالیت نمود ، در سال 1382 نام نوین چرم را با هدف تولید محصولاتی با کیفیت، مطابق با استانداردهای جهانی به عنوان نام تجاری خود برگزید و هم اکنون با پشتوانه 25 سال تجربه مفید در شناخت الگوهای رفتاری جامعه ...
در فصول سرد سال پزشک طبیعی خود باشید
انجمن متخصصین فارماکوگنوزی ایران گفت: گیاهان دارویی بنفشه، زوفا خاصیت کاهنده تب دارد که استفاده از آن به صورت جوشانده و دم کرده می تواند در درمان سرماخوردگی و سرفه های خشک مفید باشد. وی بیان کرد: گیاه دارویی قدومه، بارهنگ نی در درمان سرفه های خشک و التهاب گلو موثر بوده و صمغ درختان گیلاس و آلو نیز که خاصیت ضد سرفه و خلط آور دارد، می تواند مورد استفاده بیماران در این موارد قرار گیرد. یزدی نژاد خاطرنشان کرد: دوره بیماری سرماخوردگی یک هفته به طول می انجامد که مصرف گیاهان دارویی طی این مدت در تسکین بیماری موثر است. ...
هفته شانزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
دارد به آن دچار گردید. زیرا که هورمون پروژسترون ماهیچه های نرم بدن و از جمله دستگاه گوارش تان را ریلکس و سست می کند و باعث کندی هضم، همچنین تجمع گاز، تورم بدن و آروغ زدن می گردد. در واقع یبوست در حدود نیمی از همه ی خانم های باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. قرص های ملین و روغن های معدنی در طی بارداری گزینه های مناسبی برای مصرف نیستند، اما استفاده از مقدار زیادی مایعات و فیبر می تواند راه حل مناسبی ...
ذرت بوداده مایکروویو شده را نخورید!
خمیر اضافه می شود تا نرم تر شود و زودتر پخته شود. این ماده مضر می تواند مشکلاتی را برای سلامت انسان به وجود بیاورد که از مهم ترین آن می توان به مشکلات عصبی، مشکلات در تیروئید، کلیه و نیز انواع بیماری سرطان اشاره کرد. 4 – خوراکی های حاوی رنگ های صنعتی رنگ های صنعتی سلامت انسان را به طور مستقیم تهدید می کند و باعث نقص هایی درجنین می شود و موجب حساسیت زیاد دربدن می شود و ...
طلا و نقره؛ گنج پنهان زیر قاب گوشی های ما
مضر هستند. شهری در جنوب شرق چین بزرگ ترین محل نگه داری پسماندهای الکترونیکی در جهان معرفی شده است. آیا راه بهتری هست؟ البته که هست. راه حل ایده آل این است که گوشی های هوشمندمان را به سرعت تغییر ندهیم. اما با توجه به اینکه تغییر رفتار مصرف کننده سخت ترین گزینه است، باید به فکر راه بهتری باشیم. وینا ساهاجوالا ، یک دانشمند مواد از دانشگاه نیو ساوث ولز برای ...
فواید نوشیدن آب با معده خالی
متابولیسم بدن را تا 24 درصد افزایش می دهد. این مسئله به خصوص برای کسانی که رژیم سخت می گیرند بسیار حائز اهمیت است. افزایش سرعت متابولیسم به معنای تقویت سیستم هضم و گوارشی است. هر چه سریع تر غذا را هضم کنید راحت تر می توانید برنامه های رژیمی را دنبال کنید. نوشیدن آب بلافاصله بعد از خواب روده بزرگ را تصفیه می کند و جذب مواد مغذی را آسان تر می سازد. باعث کاهش وزن می شود وقتی صبح ها با ...
چگونه آستانه تحمل درد را در تمرینات افزایش دهید؟
، عضلات دست، شکم و عضلات دنده ها بیشتر دچار گرفتگی می شوند. تقریباً همه افراد گرفتگی عضلانی را بدون هیچ گونه هشدار یا اخطاری تجربه می کنند. گرفتگی عضلاتی چندین علت مختلف دارد. تغذیه یکی از دلایل اصلی است. ورزش در گرما خستگی عضلانی کم آبی بدن کمبود منزیم و پتاسیم بدن کمبود کلسیم با رعایت چند نکته ساده اما کلیدی قبل از مهیا شدن برای تمرین از گرفتگی عضلات جلوگیری کنید و تمرین ...
6 آبان اصول اولیه دارو درمانی
.... در مورد تعداد دیگری از داروها، باید از مصرف وعده فراموش شده خودداری کرد، چرا که موجب غلظت بالا و خطرناک دارو در بدن خواهد شد. در این مورد، باید به توصیه های پزشک معالج یا داروساز توجه کرد. - داروهایتان را با فردی دیگر شریک نشوید. هیچ وقت داروی خود را به دیگری ندهید. دارو برای بیماری و وضعیت بالینی شخص شما تجویز شده است و ممکن است برای دیگری، مضر و خطرناک باشد ...
