خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان لاغر را چه طور با اشتها و خوش غذا کنیم؟
دورهمی های خانوادگی و دوستانه وقتی پدر و مادرها درباره کودکان خود و روش های مختلف تربیتی که در فضای مجازی با آن آشنا شده اند، حرف می زنند موارد نامعمول و حتی گاهی کاملا نادرست در میان گفت و گوی آن ها شنیده می شود. در این نوشتار به یکی از موارد بسیار مهم در مورد کودکان- که پایه جسمانی دارد اما روی رشد و سلامتی روحی و روانی آن ها تاثیر مستقیم دارد- صحبت خواهدشد. این نوشتار بر پایه برداشت ...
14 تن مواد غذایی فاسد در چغادک بوشهر معدوم شد
آوری و امحا شد و پرونده متخلف به منظور رسیدگی و تعزیر به مراجع قضایی استان ارجاع داده شد. عالی حسینی خاطرنشان کرد: نهادینه سازی فرهنگ مصرف غذای سالم ضرورت جامعه امروز بوده که در این زمینه الزامات تاریخ تولید، انقضا، شرایط نگهداری مواد غذایی، ملاک ارزیابی و پایش قرار گرفته و در صورت رؤیت موارد تخلف بهداشتی با متخلفان طبق قانون اصلاحیه ماده 13 قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی ...
فضائل و مکارم اخلاق امام سجاد علیه السلام
. دوران نوجوانی و جوانی را با پدر سپری کرد و شاهد ادامه غصب حکومت و ظلم و ستم و قتل و جنایت معاویه بود. در سفر امام حسین علیه السلام از مدینه به مکّه و از مکّه تا عراق، همراه پدر بود. در آن زمان تقریباً بیست و دو سال داشت. در حادثه جان سوز عاشورا حضور داشت و شهادت پدر و برادران و عموها و عموزاده گان و اصحاب و یاران پدر را بالعیان مشاهده کرد، امّا به علّت بیماری شدید، در میدان نبرد حضور نیافت ...
وسواس، بلای خانمان سوز!
نامه را بدون تمبر فرستاده ام بارها از دهان افراد دچار وسواس شنیده شده است. رفتارهای تکراری گاه با یک عمل ذهنی چون شمارش همراه هستند. وسواس در موارد حاد ممکن است باعث شود فرد از خانه خارج نشود. امکان و شدت بروز این بیماری در مردان و زنان یکسان است. دلایل بروز وسواس کارشناسان "انجمن ملی سلامت روانی" در آمریکا معتقدند وسواس از عوامل بیولوژیک و نیز محیطی شامل تجربیات و رفتارهای ...
اگر شهید نشوم از غصه می میرم
. در نبرد غوطه شرقی که فرمانده اطلاعات مقر بود وقتی تماس می گرفت می گفت: باید بیایید ببینید که اینجا چه خبر است، جنگ به صورت زیر زمینی بود و تکفیری ها مثل موریانه به زیر زمین خزیده بودند و روی زمین هیچ خبری نبود و آقا مصطفی در این شرایط دشوار برای شناسایی به دل دشمن زده بود و اولین کسی که به شکل پیاده برای شناسایی رفته و مبدع این روش شد ایشان بود. مصطفی و همه شهدای مدافع حرم حیرت همگان ...
مواد ضدتهوع در بارداری، مقدار مصرف
مناسب است و استفاده بیش از پنج گرم زعفران در یک وعده غذایی، عوارضی همچون سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب و احساس تهوع در پی دارد. همچنین، این میزان زعفران در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. 2- پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کرده و منجر به بروز علائم آلرژی غذایی شود. سردرد، کهیر، خارش پوست، حالت تهوع و استفراغ و درد معده از علائم شایع آلرژی به ...
فواید سبزی در بارداری و شیردهی
. وی در خصوص شیوه صحیح پخت سبزی در دوران بارداری و شیردهی گفت: در اثر حرارت سبزی، مقداری آب تولید می شود و ویتامین های سبزی جذب آن می شود در هنگام مصرف سبزی پخته باید علاوه بر محتوای سبزی از آب آن نیز استفاده شود و استفاده سبزی پخته شده به تنهایی خواصی نخواهد داشت. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: مادران شیرده یا باردار که دچار اضافه وزن هستند بهتر است سبزی را قبل ...
علت درد مزمن لگن زنان، چیست؟
تداخل داشته باشد و با خود مشکلات عدیده ای به بار آورد. ممکن است هیچ مشکلی را ایجاد نکند و تنها به خطر بارداری، اختلالات گوارشی مانند نشانگان روده تحریک پذیر یا یک مشکل جدی و اورژانسی و تهدیدکننده حیات باشد. در ادامه با مهم ترین علل ایجاد این درد در زنان آشنا خواهید شد. 1. تخمک گذاری اگر بین دوران قاعدگی خود دچار دردهای کشنده و سوزشی می شوید، ممکن است زمان تخمک گذاریتان باشد ...
برنامه جهانی تغذیه نسبت به افزایش سوء تغذیه در یمن هشدار داد
میزان سوء تغذیه در جهان بود و پس از جنگ در برخی مناطق این کشور از جمله استان الحدیده میزان سوء تغذیه شدید کودکان زیر پنج سال به 31 درصد یعنی بیش از دو برابر حالت اورژانس که بالغ بر 15 درصد است، رسید و در حال حاضر50 درصد کودکان یمن از کاهش قد رنج می برند . یمن از 19 ماه قبل مورد تجاوز زمینی، هوایی و دریایی عربستان قرار دارد که بر اثر آن ده هزار غیرنظامی یمنی کشته و زخمی شده اند. عربستان و همپیمانانش در طول 19 ماه گذشته یمن را در محاصره قرار داده اند و موانع متعددی برای ورود کمک های بشردوستانه به این کشور ایجاد می کنند. خاورم** 1453**1651 مترجم: آمنه دهقان-انتشاردهنده: ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (3)
مؤثر است و عوارض بیماری را کاهش می دهد. زنانی که منع مصرف استروژن دارند می توانند از هورمون پروژسترن به صورت شیاف، پروژسترون های تزریقی هفتگی یا ماهیانه، به صورت جایگزین استفاده کنند. در مورد بیمارانی که اصلاً نباید هورمون استفاده کنند، پزشکان از روش های دارویی دیگری برای کاهش علایم یائسگی استفاده می کنند. چگونگی ارتقای سلامت جنسی در دوران یائسگی به اعتقاد دکتر سارا مختار، عضو تیم ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (2)
نیازی به مصرف آهن اضافه در دوران یائسگی وجود ندارد. زنان باید غذا را در حجم کم مصرف کرده و در هر وعده غذایی از موادغذایی با ارزش استفاده کنند. مصرف ویتامین های گروه B به خصوص B2 و B12 و ویتامین A در این دوران باید افزایش پیدا کند و مصرف میوه ها و سبزیجات نیز ضرورت پیدا می کند. توجه به رژیم غذایی مهری دلوریان زاده، متخصص تغذیه معتقد است زنان 40 سال به بالا به دلیل لزوم حفظ تناسب وزن ...
آیا هزینه های درمانی جزو نفقه زن است؟
اوقات در گوشم می پیچد و ناخودآگاه رنج هایش مثل فیلم سینمایی از جلوی چشم هایم رژه می رود و برای مدتی بدبختی خودم را فراموش می کنم. سال های تلخ کودکی گذشت، مدرسه را نیمه کاره رها کردم و به امور خانه مشغول شدم. پدرم کم کم از کارافتاده می شد و توانایی ادامه کار سخت نداشت. در نتیجه دو پسرعمویم که با ما زندگی می کردند به همراه تنها برادرم نان آور خانه شده بودند. همه بزرگ شده بودیم و یک خانه با دو ...
نگهداری از نوزاد تازه متولد شده (1)
ماه های اول در بیرون خانه استفاده نمی شود در حالت خوابیده تنظیم کرده و آن را کنار تخت خواب خودتان قرار دهید. 11.از چند هفته پیش از زایمان، روی تشکتان یک لایه پلاستیک و حوله قرار دهید؛ زیرا در اواخر بارداری، احتمال پاره شدن کیسه آب و پس از زایمان هم احتمال خون ریزی وجود دارد. یک پلاستیک و چند حوله هم برای وقتی که از بیمارستان تا خانه در ماشین هستید لازم است. 12.صندلی کودک برای ...
مواد غذایی معجزه آسا برای کاهش تب
مواد غذایی معجزه آسا برای کاهش تب دمای نرمال بدن ما در شرایط عادی بین 36.5 و 37.5 درجه قرار دارد.افزایش دمای بدن از حد نرمال خود را که حول 38درجه سانتی گراد است، تب می نامیم.تب های بالا معمولا همراه با حالت تهوع و استفراغ می باشند،در این مواقع مراجعه به پزشک ضروری است.یکی از مهم ترین موارد برای کاهش تب مصرف مواد غذایی مناسب است.استفاده از غذاهای ساده و زودهضم مانند سوپ و همچنین آب میوه ...
هرآنچه باید درمورد مسمومیت ها بدانیم/ داروها مهم ترین علت مسمومیت های خانگی
شرایط صحیح نگهداری و پخت غذاها رعایت شود و کلیه غذاهای آماده قبل از مصرف کاملاً جوشانیده و کنسرو ها بصورت باز نشده به مدت 200 دقیقه در آب جوشانده شود. مسمومیت در اثر مواد شیمیایی سوزاننده که شامل مواد شوینده خانگی مثل سفید کننده ها، جوهر نمک (اسید کلریدریک) و مواد جرم بر می باشد. در صورت بروزمسمومیت، دهان، مری و حلق دچار سوختگی می گردد و در صورت استفراغ خطرات مسمومیت چند برابر خواهد شد.. مسمومیّت ...
متن کامل گفتگوی فائزه هاشمی با حسین دهباشی [+فیلم]
طرح موفق باشه، خانم ها باید توی این طرح دیده شوند، این انعکاس رسانه ای هم پیدا کرد؟ بله، اون موقع زدند همه، ولی این که حالا خیلی گنده بشه و خیلی روش مانور بدن نه، مثل الآن مثلاً یک حرفی می زنم یک دفعه این قدر جنجال می شه نه این طوری نبود خیلی عادی انعکاس رسانه ای پیدا کرد. خب حالا سؤالم این هستش که ما در همین هفته اخیر یا همین ایام اخیر، مقام رهبری که اون موقع هم رهبر بودند ...
برای پایین آوردن تب بچه چه کار کنیم؟
مطالعات نشان داده اند که این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن کند.بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند که درجه حرارت طبیعی کودک سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است. اگر درجه حرارت مقعدی کودک بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیکه کودک زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ شما ...
تخم مرغ را تا چه مدتی می توان در یخچال نگهداری کرد؟
روی پوسته، باز می شود و آلودگی به داخل آن راه می یابد. تخم مرغ دارای روزنه های بسیاری در سطح پوسته خود است و از این طریق قادر است بو یا آلودگی احتمالی سایر مواد غذایی را به خود جذب کند. جهت جلوگیری از این امر بهتر است تخم مرغ ها را به صورت بسته بندی شده خریداری و در یخچال نگهداری کنید. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا در پایان با بیان اینکه از مصرف تخم مرغ های خام به علت احتمال وجود ...
علائم اسهال نوزادان، برای پیشگیری چه کنم؟
نسبت به زمان قبل از بیماری بیشتر شود و این کار تا دو هفته بعد از قطع اسهال ادامه یابد.اگر سن کودک بیشتر از 4 تا 6 ماه است و غذای کمکی مصرف می کند نیاز به قطع آن نیست، فقط برای تحمل بهتر توصیه می شود که غذا با حجم کمتر ولی با دفعات بیشتر داده شود. غذای مصرفی شیرخوار بسته به مناطق مختلف عادات غذایی مردم متغیر است، ولی به طور کلی بهتر است از غذاهایی که حجم کم و انرژی زیاد دارند مثل روغن و چربیها ...
همه چیز درباره زندان سیاه آمریکا در افغانستان
شامپو هم در بسیاری موارد وجود نداشت در عین حال پس از 10 دقیقه آب قطع می شد. زندانی سابق زندان سیاه در بگرام با یادآوری سه ماه انفرادی اش می گوید: در جایی بودم که ابعادش یک متر در دو متر بود، آب وجود نداشت، تاریک و سرد بود، وقتی می خواستند شکنجه کنند، بدون لباس بودیم. البته در انفرادی های زندان عمومی هم بودم، در آنجا نیز توالت های کوچکی وجود داشت و همینطور لامپ های قوی حرارتی که پوست و چشم ...
از کود، پول دربیاورید
موضوع کاملا جدی است و دیگر نمی توانیم انتظار داشته باشیم که از زمین در هر سال تنها یک بار برداشت محصول داشته باشیم. پس می آییم و به کمک کود استاندارد، آن موادی را که از زمین گرفته ایم را دوباره به آن برمی گردانیم. کود مثل مکمل غذایی برای خاک عمل می کند تنها اوره آن شیمیایی است و بقیه اش تماما از مواد معدنی درست می شود. کود شیمیایی وقتی به محیط زیست آسیب می زند که به کشاورزها و به صورت یارانه ای اوره ...
داروی ضد حساسیت در بارداری، عوارض داره؟
کنید یا چند جرعه کوچک آب بنوشید. اگر این مشکل بیش از دو هفته باقی ماند با پزشکتان مشورت کنید. -دارو را دور از دسترس کودکان، دور از گرما، نور مستقیم و حرارت مرطوب نگهداری کنید (در این شرایط دارو فاسد می شود). -اگر ظرف 5 روز درمان با فکسوفنادین احساس بهبودی ندارید، پزشکتان را مطلع سازید. موارد احتیاط: در صورت وجود هریک از موارد زیر پیش از مصرف فکسوفنادین ، پزشکتان را ...
هشدار مسئولان: مردم مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن را جدی بگیرند
مونوکسید کربن شامل سردرد، ضعف جسمانی، سرگیجه، بیقراری، تهوع، استفراغ، خمیازه کشیدن های بیش از حد، حالت خواب آلودگی شدید، کاهش دید، خستگی و کاهش قدرت عضلانی است. او اضافه کرد: چنانچه افراد در این مرحله متوجه خطر مسمومیت شوند می توانند با خارج شدن از فضای آلوده از پیشرفت مسمومیت جلوگیری کنند. وی، کبودی دست، کبودی دور لب ها، نوک انگشتان، تنگی نفس و در نهایت مرگ را هم از علائم مرحله پایانی یا ...
تاثیر دیابت بر رابطه زناشویی
، درد، بی حسی یا ضعف در دست و پاها • مشکلات گوارشی مانند احساس پری شکم، تهوع، استفراغ، اسهال و یبوست • مشکلات ادراری • سرگیجه و غش کردن • ازدست رفتن حس درد به طوری که حتی در حملات قلبی فرد ممکن است درد را حس نکند. • افزایش یا کاهش تعریق و دوبینی یا فلج یک طرف صورت مشکلات کلیوی مدت ها پنهان هستند: در سیر بیماری دیابت و نبود کنترل مطلوب ...
تجربه زندگی سالم در دوران یائسگی
، باشد. در این سن غذاهایی که اسیدهای چرب غیراشباع و دارای امگا 6 و امگا 3 است، استفاده کنند. همچنین در این دوران از غذا های پر فیبر و مواد گالاکتو الیگوساکاریددار مثل شلغم، سیب زمینی شیرین، سیر و انواع لوبیاها استفاده شود زیرا از افزایش چربی و کلسترول جلوگیری می کند و برای افراد دیابتی بسیار مفید است. مصرف غذاها به صورت آب پز و بخارپز به گفته او لازم است زنان در این سن از خوردن غذا ...
مونگولیسم جنین در بارداری، تشخیص
حال حاضر، آزمایش غربالگری سندرم داون به همه مادران باردار توصیه می شود. در این آزمایشات که معمولا در سه ماهه اول بارداری انجام می گیرد، از روش های غیرتهاجمی همانند آزمایش خون مادر و یا سونوگرافی استفاده می شود. 2- سونوگرافی: معمولا حدود هفته بیستم بارداری پزشک متخصص زنان و زایمان، مادر باردار را برای بررسی سلامتی جنین به مراکز انجام سونوگرافی ارجاع می دهد. جنین های که به سندروم داون ...
علت گرسنگی زیاد در بارداری، طبیعی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من باردارم. 13 هفته و 5 روز. چند روزی می شه که هر چی غذا می خورم هنوز غذام تموم نشده ضعف دارم. در روز به جز میوه پنج وعده کم کم غذا می خورم. این ضعف کردن ها می تونه از کمبود ویتامین یا چیز خاصی باشه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:. تهوع و استفراغ حاملگی معمولا تا پایان هفته 16 ادامه پیدا می کند. احتمالا مشکل شما در پایان هفته 16 رفع می شود و ارتباطی به کمبود ویتامین ندارد. خستگی، ضعف و خواب آلودگی جزو علائم نیمه اول بارداری است. معمولا پس از پایان نیمه اول کم کم برطرف می شود. ...
درآمد یک روز بهای نفت را به توسعه استان سیستان وبلوچستان اختصاص دهید
آباد در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: مردم مومن ، متعهد، قدرشناس، مرزدار این خطه از ایران اسلامی بر تمام دوران زندگی در بلوچستان بزرگ سرافراز و سربلند بوده و با هرگونه تجاوز بیگانه به خاک جنوب شرقی کشور مبارزه و از مرزهای پر افتخار ایران دفاع کرده اند و در دوران پیروزی انقلاب، اولین قشری بودند که به ندای بنیان گذار جمهوری اسلامی لبیک گفته اند و هر سال دفاع مقدس هم دوش سایر هم وطنان دین خود را نسبت ...
خواص پزشکی انجیر
می کردند، به آنها حالت چاقی مفرط به علت مغذی بودن انجیر دست می داده است و پس از خاتمه کار انجیرچینی که دسترسی به انجیر برای آنها وجود نداشته، حالت چاقی در آنها تقریباً از بین می رفته است. در قرون وسطی از کلیه قسمت های انجیر برای مصارف عدیده استفاده می شده است. مانند آن که از برگ این درخت برای رفع درد سینه و سردرد و از دانه اش برای خونروی ها استفاده می کرده اند. در سال های بعد به خصوص در ...
چرا کودکان به میان وعده غذایی نیاز دارند؟
: ساعت 7 صبح: صبحانه ساعت 10 صبح: میان وعده ساعت 12:30: ناهار ساعت 3 بعد از ظهر: میان وعده ساعت 6 عصر: شام قبل از خواب: میان وعده استفاده از یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب مثل شیر، خرما و میوه در برنامه غذایی کودک موجب رشد جسمی و مغزی او می شود. از سوی دیگر مصرف تنقلات تجاری کم ارزش به دلیل زیادی نمک، چربی و ...
