خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های جادویی برای ریزش مو!
برای رشد مو مفید است. یک عدد تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به هم مخلوط کنید. بعد از شستن سر با شامپو، ماسک را به موهای خیس خود بزنید و حداقل ده دقیقه صبر کنید. زمانی که کاملاً خیس خورد و جذب شد، با شامپو نرم کننده بشورید و شستشو دهید. منبع: فرادید انتهای پیام/باشگاه خبرنگاران ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
پنیر تازه، یک قاشق عسل یا ادویه جات گرم خورده شود از اثرات منفی این نوع پنیر کاسته می شود. در ضمن بعد از مصرف پنیر تازه نباید غذاهای دیگری خصوصا غذاهای ترش و میوه های تر تناول شود مگر آنکه اشتهای واقعی احساس شود. 2. از دیگر عادات غذایی که باید بر چیده شود، مصرف همزمان سرکه با سفیده تخم مرغ است. باید دانست که سس مایونز از ترکیب سرکه و سفیده تخم مرغ درست می شود و در نتیجه خوردن سس مایونز ...
گلابی میوه ای با خواص باور نکردنی در کاهش وزن
از دیگران دچار چاقی می شوند. کارول اونیل ، سرپرست این تحقیق از مرکز کشاوزی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، که با استفاده از نمونه های تحلیلی، ارتباط مصرف این ماده مغذی را با عوامل خطرساز قلبی و عروقی در برزگسالان بررسی کرده است، گفت: بسیار هیجان انگیز است که بدانید خوردن گلابی تازه با نگاه داشتن وزن پایین بدن ارتباط دارد و شاید دلیل آن هم وجود فیبر زیاد در این میوه باشد . علاوه بر ...
یک جایگزین فوق العاده برای نوشیدنی های انرژی زا
منیزیم و دیگر ترکیبات مغذی افزودن میوه نارگیل به رژیم غذایی باعث تأمین منیزیم بدن می شود. هر 100 گرم از گوشت این میوه حدود 8 درصد نیاز روزانه ما به منیزیم را تأمین می کند. یادتان باشد که منیزیم نقش موثری در بهبود عملکردهای بدن دارد. این ماده برای بهبود عملکرد قلب، کنترل فشارخون و سوخت و ساز چربی ها کمک می کند. شیر نارگیل نیز منبع فولات، زینک و ویتامین B3 است. نارگیل خشک شده نیز منبع ویتامین B5 است. زمانی که این ویتامین جذب بدن می شود روی سیستم عصبی و غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد. ویتامین B5 نقش موثری در کنترل آدرنالین و انسولین دارد. ...
از سیر تا پیاز مشکلات ناشی از مصرف پیتزا
... وی با اشاره به مصرف غذاهای خانگی عنوان کرد: بهترین و موثرترین غذاهای مصرفی برای جذب پروتئین و ویتامین انواع خورشت، مرغ، ماهی و آش ها است که منبع حبوبات و سبزیجات محسوب می شوند. صمد پور در ادامه بیان کرد: در محیط کار یا رستوران از ساندویچ تخم مرغ و یا هنگام مصرف پیتزا یا فست فود برای کاهش کالری، چربی و نمک آن، بجای استفاده از سیب زمینی سرخ شده و نوشابه همراه غذا از سالاد بدون سس که ...
سرخط ...
ناشی از آن بودند، به عبارت دیگر آن ها معتقد بودند در همه جای دنیا، انسان مرفه، یا دست کم امیدوار به زندگی در رفاه، به سوی تمامیت خواهی جذب نمی شود. در عین حال این طرح یک برنامه ریزی بلند مدت برای خلق یک بازار توانمند برای خرید محصولات آمریکایی بود که عملاً از تسلط کمونیسم در اروپا جلوگیری می کرد. در مقابل این طرح در اروپای غربی اتحاد جماهیر شوروی که عملاً مانع بهره مندی بلوک شرق از این کمک ها شده ...
اکسیر جوانی کشف شد
. آنها مشاهده کردند موش هایی که NMN مصرف می کنند، از گستره سلامتی و در نتیجه طول عمر بیشتری برخوردار می شوند. به گفته این پژوهشگران، ما روشی برای کند کردن زوال فیزیولوژیکی در موش های مسن یافتیم به این معنی که موش های مسنی که NMN مصرف می کنند، از سوخت و ساز و سطوح انرژی برابر با موش های جوان برخوردار می شوند. محققان همچنین در خصوص نتیجه بخشی آزمایش بالینی روی انسان ...
برای افزایش قد، این مواد غذایی را مصرف کنید
در بدن می شود. 2 – تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است که نقش مهمی در افزایش قد ایفا می کند، بنابراین ، کودک هر روز باید این ماده غذایی را مصرف کند تا بدن سالم و قد متناسب داشته باشد. 3 – اسفناج غذای طلایی برای کودکان و نوجوانان به شمار می رود ، این ماده غذایی میزان ایمنی بدن را بالا می برد، و باعث افزایش قد نیز می شود و سرشار از آهن و کلسیم است. ...
احمدی نژاد نمی پذیرفت در خانه نشینی مقابل حکم رهبر انقلاب قرار دارد
کسانی هستند. الآن در خلأ نمی شود بررسی کرد و نظری داد که ترجیح ما کیست. بهتر است صبر کنیم آرایش سیاسی کشور روشن تر و شفاف تر شود بعد بر مبنای واقعیت ها تصمیم بگیریم. ما که نمی توانیم همه تخم مرغ هایمان را در یک سبد قرار دهیم و همه اهتمام خود را بر یک فرد بگذاریم و بعد در نهایت آن فرد کاندیدا نشود و وارد میدان نشود، یا به هر دلیلی کنار برود. این ها مهم است؛ یعنی نمی شود در بحث انتخابات ...
روغن زیتون ضد التهابی طبیعی/ درمان استرس با چندقطره آّبلیمو
...: لیمو، حاوی فیبر محلول است که باعث احساس سیری می شود و به این وسیله می تواند باعث کاهش وزن شود . بنابر این مصرف روزانه یک عدد لیموترش را برای بهره مندی از فواید آن توصیه می شود اما باید مصرف این ماده بسیار مغذی مداوم باشد تا تاثیرگذاری آن مشهود شود. کارشناسان تغذیه اعتقاد دارند روغن زیتون خواصی دارد که از ایجاد التهاب جلوگیری کرده و مانع از بروز برخی بیماری های غیرواگیر خطرناک مانند ...
چربی های مفید برای بدن را بشناسید
باز خبر ,به گزارش فارس، محمد شریعتی در مورد مصرف اسیدهای چرب اشباع، گفت: چربی ها مواد مغذی هستند که موجب تأمین انرژی بدن می شوند، آنها همچنین به جذب ویتامین های محلول در چربی مانند A، D، E و K کمک می کند. همچنین چربی ها به دو صورت اشباع و غیراشباع وجود داشته و بیشتر غذاها حاوی هر دو آنها هستند. وی با بیان اینکه معمولاً اسیدهای چرب اشباع در دمای اتاق جامد هستند، گفت: چربی های اشباع موجب ...
10 باور غیر علمی
ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد. همچنین در مطالعه گسترده ای که نتایج آن سال 1384/ 2005 منتشر شد، محققان پی بردند دوزهای بالای ویتامین ها می تواند با افزایش ریسک سرطان مرتبط باشد. مکمل های ویتامین علاوه بر خطراتی که در بلندمدت متوجه فرد می کنند، در کوتاه مدت نیز می توانند زیانبار باشند. ریمان می گوید بهتر است ویتامین ها و سایر مواد مغذی را به جای قرص ها از ...
فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها
ایمنی بدن کمک می کند. زینک همچنین باعث می شود که از سرماخوردگی، آنفلوانزا، التهاب ملتحمه چشم و دیگر مشکلات عفونی دور باشید. تخم کدو سرشار از منیزیم اضطراب، دردهای میگرنی، گرفتگی عضلانی و سندرم پیش از قاعدگی می تواند در نتیجه کمبود منیزیم بروز کند. یک سهم 28 گرمی تخمه کدو حدود 20 درصد نیاز روزانه ما به این ماده را تأمین می کند. تخمه کدو باعث تسکین مثانه عصبی و ...
چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟
ویتامین C کودک را تامین کند و این در حالی است که پلی فنول موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا کودک را از بیماری ها و عفونت ها دور کند. درمان کم خونی ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین C کمک می کند و هموگلوبین را افزایش می دهد در نتیجه از بروز نشانه های آنمی مثل خستگی و سرگیجه در کودکان جلوگیری می کند. کافی است یک لیوان آب پرتقال تازه به کودک بدهید تا مقدار ...
خواص کدو حلوایی برای سلامت
اکسیدان ها و ویتامین های موجود در کدوتنبل می تواند از آسیب به چشم جلوگیری کند. کدوتنبل کنسروی معمولا شامل شکر و مواد افزودنی دیگر است. کدوتنبل بریده نشده را باید در یک مکان سرد و تاریک نگهداری کرد. پوره کدوتنبل و کدوتنبل کنسرو شده را می توان به عنوان جایگزینی برای کره یا روغن های آشپزی مورد استفاده قرار داد. خواص درمانی کدوتنبل: مصرف میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری های ...
خواص ویتامین B کمپلکس و عوارض کمبود ان در بدن
.... به طور ویژه، بانوان باردار بیشتر در معرض کمبود بیوتین قرار دارند و مطالعات نشان داده اند که 50 درصد آنها کمبود این ویتامین را تجربه می کنند. یک رژیم غذایی که شامل مصرف سفیده تخم مرغ خام برای مدت طولانی می شود نیز یکی از دلایل کمبود بیوتین است. این مساله به دلیل آویدین، پروتئینی که به میزان زیاد در سفیده تخم مرغ خام یافت می شود، رخ می دهد. آویدین با بیوتین پیوند تشکیل داده و فراهمی ...
افزایش میل زناشویی، در آشپزخانه!
و پس از رسیدن کامل فلفل سبز تغییر رنگ می دهد و کم کم قرمز می شود. فلفل از ادویه های تند بسیار پرمصرف دنیاست که نقش مهمی در تغذیه دارد و مخصوصا در قسمت های شرقی جهان مورداستفاده قرار می گیرد. به غیر از مصرف خوراکی، داروهایی نظیر شمع های طبی و پمادهایی از فلفل تهیه می شود که به عنوان ضددردهای اسکلتی مصرف زیادی دارد. یافته های محققان حاکی از تاصیر فلفل در تقویت مردان و افزایش ...
روشهای درمان ورم اندام
، سبزی های سبز، شیر، ماست، تخم مرغ، آجیل، لوبیا و غلات سبوس دار نیز به دست آورد. درمان ورم اندام ؛ سرکه سیب سرکه سیب برای رفع تورم عالی است. مالیدن سرکه روی اندام متورم نه تنها درد را کاهش می دهد بلکه مایعات اضافه را نیز جذب می کند. درمان ورم اندام ؛ به مقدار کافی ورزش کنید آخرین گزینه ساده ترین است. هیچ چیز بهتر از ورزش کردن برای رفع تراکم مایعات در بدن نیست.هر نوع حرکت ازجمله پیاده روی، دو و به ...
برای تقویت روحیه این غذاها را میل کنید
. سالمون را با مقداری سبزیجات تازه سرو کنید تا روزی سرشار از احساسات مثبت داشته باشید. تخم مرغ تخم مرغ منبع پروتئین است و به بازسازی ماهیچه ها بعد از باشگاه کمک می کند. یکی دیگر از فواید تخم مرغ ویتامین D موجود در آن است که نقش بسیار مهمی در حفظ سیستم ایمنی بدن دارد و از سرفه، سرماخوردگی و عطسه جلوگیری می کند. خوردن غذاهایی که سرشار ویتامین D هستند از افکار افسرده کننده را از شما ...
افزایش احتمال ابتلا به چاقی و اضافه وزن در فصل سرما
روزانه از پنج گروه اصلی غذایی شامل نان، غلات، میو ه ها و سبزیجات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ، شیر و لبنیات استفاده کرد. وی خاطرنشان کرد: افرادی که دچار سرماخوردگی می شوند، مقداری از آب و املاح بدنشان با تب کردن از بین می رود؛ بنابر این به این افراد توصیه می شود، برای رفع کم آبی بدن و جایگزین کردن مواد از دست رفته، از مایعات فراوان به ویژه مایعات گرم همچون آش و سوپ های حاوی سبزیجات زیاد استفاده ...
چگونه روغن زیتون تقلبی را تشخیص دهیم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: امروزه خواص بیشمار روغن زیتون بر هیچ کس پوشیده نیست.اما این خواص زمانی به خوبی خود را نشان می دهند که از روغن زیتون تقلبی استفاده نکنیم.با توجه به قیمت بالای این روغن فرصتی برای اشخاص سودجو فراهم شده تا با وارد کردن روغن قاچاق بازار این ماده ی با ارزش را خراب کنند.در این شرایط بهترین توصیه ما به شما این است که راه های شناخت روغن تقلبی از ...
استفاده بهینه از منابع آبی و ارتقای سطح تولید مهم ترین مسائل بخش کشاورزی است
خواهد بود. متقی فرد ، توسعه کشت متراکم و ساماندهی گلخانه های موجود و توسعه گلخانه های جدید، توسعه بیمه محصولات زراعی و باغی، توسعه داربستی کردن باغات انگور، برنامه افزایش صادرات مرغ، تخم مرغ و کشمش به کشورهای همسایه، تصویب و تشکل تعاونی ها و ایجاد تشکل ها در زمینه گندم، جو، کشمش و زیتون و همچنین استفاده گسترده از تشکل های غیر دولتی را از اهم برنامه های آینده سازمان جهاد کشاورزی استان برشمرد. انتهای پیام ...
نسخه اعجاب انگیز امام صادق (ع) برای رشد مناسب کودکان!
بتواند از آن استفاده کند. مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می باشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری. و اما طرز تهیه سویق: سویق گندم: آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید. سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید.. حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید. سویق جو: مثل سویق گندم دست می آید. سویق برنج: ...
ریزش مو با برخی عوامل محیطی و جانبی
موهای سالم ضروری هستند. 4-تخم مرغهنگامیکه بحث موهای سالم به میان می آید، شایعات زیادی در مورد بیوتین به گوش می رسد. این ماده مغذی در زرده تخم مرغ وجود دارد. مطالعات اخیر نشان می دهد که بیوتین از فولیکول و ساقه مو در مقابل شکستگی محافظت می کند، در نتیجه سلامت و رشد مو را افزایش می دهد. 5-حبوباتاز آنجا که فولیکولهای مو از 50 تا 100 پروتئین مختلف ساخته می شوند، کلید داشتن یک دم ...
8 آبان رژیم شادی با بستنی
.... همه این ها که گفته شد، برای یادآوری خواص فوق العاده بستنی بود. این محصول دوست داشتنی، به دلیل میزان فراوان چربی، کربوهیدرات و پروتئین، یک خوراکی پرکالری است که گنجاندن آن در وعده های غذائی بخصوص در افراد چاق، باید با دقت نظر بیش تری انجام شود. از آن جا که تنظیم کالری مصرفی نقش مهمی در جلوگیری از چاقی دارد، برای گرفتن رژیم بستنی، باید از میزان کالری موجود در انواع بستنی آگاه شوید ...
مقابله با افسردگی با مواد غذایی
شوید که مقدار کافی غلات کامل، گوشت خوک، مخمر، گل کلم و تخم مرغ مصرف می کنید. اسید فولیک اسید فولیک بسیار کم می تواند به افسردگی منجر شود، به خصوص در مردان. از مقدار زیادی سبزیجات سبز، پرتقال، گریپ فروت، آجیل، دانه ها، نان سبوس دار و حبوبات استفاده کنید. B12 سطوح پایین B12 ممکن است باعث افسردگی شود، به ویژه در زنان، . برای دریافت B12 مورد نیازتان، از ...
مصرف میوه در صبحانه چه فوایدی برای بدن دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، شروع کردن صبح با میوه های طبیعی و آبدار میتواند اتفاق فوق العاده ای را در طی روز برای انسان رقم بزند. خیلی از متخصصین تغذیه به این موضوع تاکید دارند که استفاده از مواد سنگین مثل تخم مرغ و سوسیس و یا مواد تاریخ مصرف دار مثل انواع پنیر و لبنیاتی که مصرف میکنیم در اول صبح میتواند برای سم زدایی بدن در ابتدای هر روز مشکل ایجاد کند. و بلعکس آغاز صبح با میوه های ...
دور باطل توزیع قدرت میان دولت و بخش خصوصی نباید ادامه پیدا کند
خصوصی در اقتصاد وزن بالایی نیست را قبول دارم اما اگر بخواهیم به این بهانه که بخش خصوصی ایران وزن کمی دارد مسایل را حل نکنیم و همچنان حاکمیت نهاد دولت را بر کسب و کار شهروندان ادامه دهیم چه اتفاقی می افتد؟ داستان تکرار می شود و موضوع مرغ و تخم مرغ عینیت پیدا می کند و به یک دور باطل می افتیم که اول باید دولت کوچک شود تا بخش خصوصی رشد و توسعه واقعی را تجربه کند یا اینکه باید منتظر باشید اول بخش خصوصی ...
رمز و رازهای پرورش بوقلمون در گفتگو با کارآفرین موفق
...، بوقلمون نر، 15 تا 17کیلو و در نژاد آلمانی، بوقلمون نر، 18 تا 20کیلو در یک دوره 4 ماهه رشد می کند. ولی بوقلمون ماده در هر 2 نژاد وزنش بیشتر از 12کیلو نمی شود.البته چند وقتی است که واردات جوجه بوقلمون به کشور ممنوع شده و فقط تخم این پرنده وارد می شود که در شمال کشور به مرحله جوجه کشی می رسد و تنها در اختیار سالن هایی قرار می گیرد که مجوز پرورش بوقلمون داشته باشند. مصرف دان بوقلمون هم طی یک دوره ...
رکود با اقتصاد ایران چه کرد؟
کشور به ارمغان خواهد آورد. به گزارش عصر مالی به نقل از تعادل ، در لغت نامه آکسفورد، کسب وکار به معنی خریدوفروش و تجارت آمده و در واژه نامه لانگ من، کسب وکار به فعالیت سرمایه که از نتیجه آن سود حاصل می شود، گفته می شود. ویژگی های کسب وکار چیست؟ باتوجه به تعاریف کسب وکار، ویژگی های کسب وکار، عبارتند از: فروش یا انتقال کالاها و خدمات با هدف کسب درآمد و با تداوم و با ...
