سایر خبرها
تنبیه بدنی دانش آموز را روانه بیمارستان کرد
: به دنبال انجام مراحل درمانی، دانش آموز ساعت 16 دوشنبه از بیمارستان مرخص شد. شعبانی ادامه داد: پس از عکسبرداری از قفسه سینه دانش آموز مشخص شد که آسیبی به وی وارد نشده است و از این رو، اجازه ترخیص از بیمارستان داده شد. مدیر روابط عمومی و اطلاع رسانی اداره کل آموزش و پرورش فارس با بیان این که تنبیه بدنی و سلامت دانش آموزان، خط قرمز آموزش و پرورش تلقی شده وپیگیری این موارد وظیفه ...
کدو تنبل و این همه خواص
تواند به طور جزیی قند خون را بالا ببرد که در این مورد هم جای نگرانی نیست. کدوتنبل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه ها محققان آمریکایی بررسی های گسترده ای روی بتاکاروتن انجام داده و به این نتیجه رسیدند علاوه بر این که این ترکیبات خواص آنتی اکسیدانی دارند بلکه می توانند به عملکرد برخی از سلول های سیستم ایمنی بدن کمک کنند. برای همین هم باعث تقویت این سیستم می شوند. اگر ...
عده ای از روشنگری ائمه جمعه در هراسند/ این تدبیر نیست که سه وزارت خانه بدون وزیر بماند/ هیچگونه چابکی در ...
...> امام جمعه شهرستان کرج افزود: مسئولی که در یادواره شهدا شرکت نمی کند چگونه دغدغه کار مردمی خواهد داشت چرا که اگر به فکر پر کردن جیب خود نباشد به دنبال حفظ روابط سیاسی اش است و قاچاق و حرام خوری های کلان مدیران فاسد گواه این مهم خواهد بود لذا آقایان باید اهتمام به مبارزه با مفاسد اقتصادی داشته باشند چرا که برخورد دولت با مفاسد اقتصادی مطالبه مردم است . نماینده ولی فقیه در استان البرز ...
نشانه های رشدسرطان دربدن چیست؟
وضعیت غیر عادی پلاکت ها و گلبول های قرمز خون دارد که می تواند نشانه ای از لوسمی باشد. سلول های سرطانی گلبول های قرمز خون را زیر فشار می گذارند و توانایی بدن برای حمل اکسیژن را مختل ساخته و به شکل گیری لخته خون منجر می شوند. نفخ یا افزایش وزن شکمی بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نفخ بدون دلیل که به ناگاه شکل می گیرد و مدت زمان قابل توجهی ادامه می یابد را گزارش کرده اند. ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
به گزارش بی باک نیوز ، استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، نشان می دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور مرتب با استرس چشمگیر و آثار جسمانی آن مواجه هستند. استرس و اضطراب می توانند در بخش های مختلف بدن مشاهده شوند. توانایی تشخیص این که استرس چگونه بر سلامت ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
به گزارش فرهنگ نیوز ، استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، نشان می دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور مرتب با استرس چشمگیر و آثار جسمانی آن مواجه هستند. استرس و اضطراب می توانند در بخش های مختلف بدن مشاهده شوند. توانایی تشخیص این که استرس چگونه بر سلامت ...
رای اعتماد نمایندگان مجلس به سه وزیر پیشنهادی رییس جمهوری
محروم نکنیم. 15:56- پروانه سلحشوری به عنوان وزیر موافق پشت تریبون قرار گرفت. امینی فرد: سوابق سلطانی فر و برنامه های ایشان باعث شد امروز از این جایگاه از وی دفاع کنم. یک دلار سرمایه گذاری در ورزش همگانی حداقل 4 هزار دلار در درمان وهزینه های آن صرفه جویی خواهیم کرد. سلطانی فر برنامه های خوبی و توجه خاصی به ورزش همگانی دارند. در برنامه های ایشان نگاه ویژه ای به ورزش در مناطق محروم ...
لحظه به لحظه با جلسه رای اعتماد به وزرا پیشنهادی
هزینه های درمانی خواهد داشت ** توسعه و کارآمد سازی ورزش بانوان با تاکید بر فضائل اخلاقی و سلامت عفاف و حجاب ** مشارکت بانوان ورزشکار و مدیران زن در بخش های وزارتخانه ** همواره در طول 30 ساال گذشته به عنوان سرباز کوچک نظام و رهبری هرکجا لازم بوده حضور داشتم و هر روزی که مسئولین تصمیم گرفتند من امادگی خود را اعلام کردم 16:16: ابطحی: امثال بنده هم خدا را می ...
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
بابونه برای از بین بردن گاز در روده تکیه کنید. مالش آن به طور مستقیم بر روی پوست شما برای از بین بردن نفخ مناسب است. 5. روغن ضروری زیره آن از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ است که آثار بزرگی برای کاهش گرفتگی عضلات، درد شکم و علائم IBS مانند یبوست و اسهال دارد. شما می توانید روغن را بر روی شکم پف کرده خود را اعمال کنید اما مطمئن شوید که آن را در شب انجام دهید زیرا آن می ...
رای اعتماد نمایندگان به دانش آشتیانی، صالحی امیری و سلطانی فر
چرا ترمیم کابینه برای 10 ماه؟ به تشریح علت ترمیم کابینه خود پرداخت. 9:30 رئیس جمهور به جلسه شب گذشته شورای اجتماعی کشور با مقام معظم رهبری اشاره کرد و تاکید داشت که برای حل بحران اجتماعی کشور سه وزارتخانه فرهنگ و ارشاد اسلامی، ورزش و جوانان و آموزش و پرورش نقش اساسی دارند. 9:40 روحانی در دفاع از وزیر پیشنهادی خود برای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، فرهنگ را آغاز گر مبارزه با فساد ...
خواص ناشناخته نارگیل و آب آن
انسولین دارد. آب نارگیل توصیه می کنیم یک نوک انگشت نمک به آب نارگیل اضافه کنید تا به احیای بهتر بدن کمک بیشتری شود. همچنین یادتان باشد که نوشیدن آب قبل، حین و بعد از ورزش بسیار مهم است. به گفته متخصصان کانادایی، شما متناسب با ورزشی که انجام می دهید، شدت آن، شرایط آب و هوایی و میزان تعریق تان بین 0/3 و 2/4 لیتر در ساعت عرق می کنید. بنابراین اگر به شیوه ای صحیح مایعات از دست رفته بدن را جبران نکنید در معرض خطر دهیدراته شدن قرار می گیرد. در نتیجه احساس خستگی و سنگینی می کنید. در بین علائم دهیدراته شدن بدن (کم آبی) می توان به تشنگی، سرگیجه، سردرد و گرفتگی عضلانی اشاره کرد. ...
10 عامل خطرآفرین برای سرطان پروستات
.... آغاز ظهور نشانه ها با اختلال عملکرد ادراری همراه است. مشکلات می توانند شامل دفع دردناک ادرار، تکرر ادرار، دفع دشوار ادرار، و نیاز به ادرار کردن شبانه شوند. همچنین، ممکن است خون در ادرار دیده شود. اختلال عملکرد جنسی از جمله نشانه های دیگر سرطان پروستات است. مشکل می تواند شامل دشواری در کسب و حفظ حالت نعوظ، و انزال دردناک یا خونین باشد. با توجه به موقعیت سرطان، شما ممکن است بی اختیاری ...
آیا ماساژ بارداری امن و مفید است؟
ممکن است ماساژ را به عنوان گزینه ای لوکس در نظر بگیرید که گاهی اوقات برای کسب آرامش انجام می شود. اما برخی فواید ماساژ اثبات شده هستند و یکی از مفیدترین زمان ها برای دریافت ماساژ می تواند دوران بارداری باشد. ماساژ بارداری هر گونه ماساژ با استفاده از دست حین بارداری یا پس از آن را شامل می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "وب ام دی"، ماساژ بارداری به طور معمول یک ساعت طول می ...
بازوهای سفت با تمرینات ورزشی
بازوها را افزایش می دهد. همچنین باعث کاهش تستوسترون شما می شود که ممکن است عضله سازی برای بدن شما را دشوارتر سازد. داشتن حداقل 7 ساعت خواب شبانه، ورزش کردن بطور منظم، و در نظر گرفتن زمان های استراحت (ریلکس کردن) می تواند به تحت کنترل نگه داشتن استرس شما کمک کند. شما فقط یک یا دو بار در هفته روی بازویتان کار می کنید این، شروع خوبی است، اما اگر واقعا می خواهید به نتایج مورد ...
تفاوت مشکلات جنسی و اختلالات جنسی چیست؟
این اختلال جنسی، فرد معمولا علاقه ای به برقراری ارتباط جنسی ندارد و با اکراه به این مسئله پاسخ می دهد. 2- اختلال بازداری و عدم تحریک جنسی در این اختلال جنسی، فرد در تحریک شدن و پاسخ جنسی دچار مشکل است، که می توان از دلایل آن احساس گناه، خصومت، تعارض درونی بین میل به انجام عمل جنسی و ترس ناخودآگاه از آن، اضطراب ناشی از نداشتن دانش جنسی و یا انتظارات غیرواقع بینانه از رابطه ...
خواص ناشناخته نارگیل
کنید تا به احیای بهتر بدن کمک بیشتری شود. همچنین یادتان باشد که نوشیدن آب قبل، حین و بعد از ورزش بسیار مهم است. به گفته متخصصان کانادایی، شما متناسب با ورزشی که انجام می دهید، شدت آن، شرایط آب و هوایی و میزان تعریق تان بین 0.3 و 2.4 لیتر در ساعت عرق می کنید. بنابراین اگر به شیوه ای صحیح مایعات از دست رفته بدن را جبران نکنید در معرض خطر دهیدراته شدن قرار می گیرد. در نتیجه احساس خستگی و سنگینی می کنید ...
15 نکته در مورد هیدراتاسیون توسط آب برای ورزشکاران
ورزشکاران به دلیل کم شدن آب بدن می میرند، بدن شما بدون آب کافی نمی تواند زنده بماند. آب برای واکنش های بیوشیمیایی بدنتان، حلّال است. 3- برای هضم به آب نیاز دارید آب برای مرطوب کردن غذا (بزاق)، هضم غذا (ترشحات معده)، انتقال مواد مغذی و تشکیل سلول ها (خون)، دفع مواد زائد (ادرار)، و برطرف کردن گرما (عرق) لازم است. آب جزء سازنده ی مهمی در عضلات و اندام هاست، حدود 60 درصد از وزن بدن یک ...
4 راه آسان برای تقویت استخوان ها در حین پیاده روی
. چارلز پلیترا، استادیار حرکت شناسی و هماهنگ کننده بهداشت و سلامتی در کالج کانیسیوس در نیویورک نیز این مساله را تایید می کند. او می گوید: یک فرد عادی هر روز با همان سرعت و همان مقدار زمان پیاده روی می کند. این برای استخوان های شما مفید است اما چیزی که مفیدتر است، شوک وارد کردن به استخوان ها به صورت دوره ای در طول پیاده روی تان است. چند راه موثر و بی خطر برای انجام این کار را ...
11 آبان چرا وزنم کم نمی شود؟
تفکر و باور غلط از گسترده ترین اشتباهاتی می باشد که اکثریت قریب به اتفاق عاشقان دست یابی سریع و فوری به تناسب اندام و رهایی از بار سنگین کیلوهای اضافی بر خود روا می دارند. در بررسی های متعدد ناکامان دستیابی به وزن و سایز ایده آل این رخدادها به فراوانی مشاهده شده و می شود، تمامی این افراد اشتباهات مشابهی را مرتکب شده اند یعنی در قبال سرسختی بدن در جهت عدم کاهش وزن بیشتر با افزایش دادن ...
11 آبان دانستنی های غذایی
نوع از این ورزش ها در نوع خودشان مهم اند و انجام دادن هر چهار نوع ورزش، میزان تناسب اندام بدن تان را بالا برده و از صدمه به بدن تان جلوگیری می کند. به طور مثال، ورزش های قدرتی، ماهیچه ها را قوی تر کرده و ماهیچه های قوی به نوبه خود از مفاصل بدن حمایت و حفاظت می کنند. این وضعیت می تواند جلوی صدمه دیدن هنگام ورزش های ایروبیک را بگیرد. همچنین ورزش های تعادلی به صورت هماهنگ، از قدرت ...
پیلاتس چه فوایدی برای بدن مان دارد؟
پذیری بدن می شوند و نیز دامنه حرکت مفاصل را زیاد می کنند.توجه به عمل تنفس و ذهن، کمک می کند که فرد زودتر به تناسب اندام برسد. پیلاتس در طرح های نوتوانی نیز کاربرد وسیعی را دارد. سازگار با بسیاری از شرایط جسمانی مهم نیست که شما هنوز ورزشکار حرفه ای نشده اید و یا برای بار اول شروع به ورزش کرده اید، حرکات پیلاتس برای شما هم مفید است! ورزش پیلاتس باعث درست ایستادن و نشستن می شود ...
8 اشتباه موقع خواب که خواب شما را بهم می زند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شما می دانید قبل از رفتن به رخت خواب باید کل آرایش صورتتان را پاک کنید اگر این کار را انجام ندهید یا به درستی انجام نشود صورت شما زودتر چروک می شود و سن شما را بیشتر نشان می دهد. اما این همه ی چیزی نیست که شما هنگام چرخش شبانه و خواب باید مورد توجه قرار دهید. شما می دانید قبل از رفتن به رخت خواب باید کل آرایش صورتتان را پاک ...
چگونه بازاریاب حرفه ایی در پشت تلفن باشیم
تماس تلفنی تان، ورزشهای صورت را انجام دهید، به این ترتیب که عضلات صورتتان را منقبض کرده و سپس رها کنید و دندان هایتان را چند بار به هم بفشارید و سپس رها کنید. آهسته خمیازہ بکشید تا عضلات گونه ها و پوست صورتتان را آماده کنید. چند بار گونه هایتان را پراز هوا و خالی کنید. با بالابردن و پایین انداختن شانه ها، انقباض گردن و شانه ها را برطرف کنید. انجام چند تمرین کششی برای کل بدن نیز ایده بدی نیست. ...
زمان مناسب چکاپ چه موقع است؟
باشد می توانند با نظر پزشک شان آن را هر سه سال یک بار انجام دهند اما افرادی که به زگیل و عفونت مبتلا شده اند بیش از بقیه مستعد ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند و باید با فاصله زمانی کمتری آزمون پاپ اسمیر انجام بدهند. در این بین بهترین زمان انجام این آزمون بعد از اتمام قاعدگی یعنی حدود روز 12 یا 13 سیکل قاعدگی است که ضخامت مخاط دهانه رحم بیشتر و سلول های بیشتری در پاپ اسمیر قابل برداشت است ...
گردش خون مناسب با این ورزش های آسان
دقیقه هفته ای 3 یا 4 بار نه فقط برای سلامت پاها بلکه همانند شنا و پیاده روی برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است. ورزش های کششی: اگر برای ساعات طولانی در یک مکان می نشینید بهتر است هر یک ساعت از جای خود بلند شوید و به مدت 5 دقیقه ورزش کششی انجام دهید. ازجمله چرخش بازو، لمس کردن انگشتان پا، لگدزدن و ... . بلند کردن وزنه: دراز و نشست، شنا رفتن و ... ورزش های مقاومتی به ...
کدام بیماری ها منجر به بروز اختلالات جنسی می شود؟
افرادی که به اضطراب شدید دچار هستند، مختل می شود، میل جنسی شان سرکوب می شود، کارکرد جنسی خوبی ندارند، دچار ناتوانی جنسی می شوند، نمی توانند ارضا شوند و دچار زودانزالی می شوند. بنابراین اضطراب می تواند بر همه جنبه های یک رابطه جنسی تأثیر منفی بگذارد. اضطراب سردسته بیماری هایی است که دشمن سلامت جنسی فرد به حساب می آید. افسردگی از دیگر بیماری های روان پزشکی است که هم میل جنسی را به شدت کم می کند و هم می ...
بچه ها باید اجازه دارند فوتبال بازی کنند؟
نشان داد. خبر خوب این است که این تغییرات در کارکرد مغز گذرا بودند و اثرات در طول 24 ساعت به حالت عادی بازمی گشتند. خبر بد این است که معلوم نیست آیا در صورت تکرار این به هم ریختگی بیوشیمیایی در مغز در طول تمرینات هفتگی سر زدن یک اثر تجمعی رخ می دهد یا اینکه پیامدهای درازمدت سر زدن برای سلامت مغز چیست. به همین دلیل پژوهش بیشتری موردنیاز است. به هرحال به نظر می رسد که سر زدن در فوتبال باعث آزادی ...
اهمیت نظافت دندان حیوان خانگی
دندانها بایستی توسط دامپزشک تمیز شوند؟ این مسُله به میزان تجمع پلاک و تارتار روی دندانها بستگی دارد. بهتراست هر ماه وضعیت دندانهای حیوان خود را بررسی کنید و به دندانهای نیش و آسیا دقت بیشتری داشته باشید و تجمع مواد زرد رنگ و یا قهوه ای رنگ روی این دندانها را بویژه در ناحیه تماس دندان و لثه به دامپزشک خود گزارش دهید. زمانی که تجمع پلاک وتارتار دندانها قابل مشاهده باشد به تشخیص دامپزشک زمان جرم ...
تکنولوژی در خدمت سلامت
ادامه راه و جلوگیری از پرخوری پیدا کنید. این قبیل ابزارها کم نیستند و هر روز هم بر تعدادشان افزوده می شود. موضوع پرخوری را که کنار بگذاریم نمی توان تاثیر ورزش کردن بر سلامتی و تناسب اندام را نادیده گرفت که اینجا هم تکنولوژی به کمک بشر آمده تا بتواند در این راه هم همگام او باشد. برنامه ها و اپلیکیشن های متنوعی در این زمینه طراحی شده اند که برخی از آنها عملا حکم یک مربی حرفه ای را دارند و ...
با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
گوشت فرآوری شده مصرف می کند با افزایش خطر ابتلا به این سرطان مواجه است. کارشناسان به این نکته اشاره داشته اند که خوردن گوشت فرآوری شده به تنهایی یک عامل سرطان زا نیست و خطر زمانی افزایش می یابد که فرد به طور مرتب دیگر انواع گوشت را نیز همراه با گوشت های فرآوری شده مصرف می کند. در شرایطی که گوشت فرآوری نشده محصولی بی فایده نیست، اما خطرات سلامت برای فردی که به طور منظم گوشت مصرف می کند ...