خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پوست موز، هندوانه و پرتقال برای بدن
مواد مغذی در رژیم غذایی تان وجود دارد. پوست میوه می تواند حاوی 3 تا 4 برابر فیبر، بیشتر از خود میوه باشد. فیبر نقشی مهم در فرایند سم زدایی از بدن دارد. پوست ها همچنین حاوی دسته ای از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضد پیری هم هستند. و از این گذشته، پوست میوه ها کم کالری و با مقدار پایینی از قند و چربی هستند. پوست برخی مرکبات مانند پرتقال، حتی سطوح بالاتری از ویتامین سی نسبت به ...
درمان نفخ شکم با روغن های طبیعی
و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را کاهش می دهد و سلامت دستگاه گوارش شما را بهبود می بخشد. چگونه مصرف کنید شما می توانید آن را در بسیاری راهها استفاده کنید. یک راه ساده این است که آن در سراسر خانه با استفاده از یک شمع معطر منتشر کنید. شما همچنین ممکن است از اثرات خوب آن از ...
سرما خوردگی ممنوع!
سرماخوردگی می توان انجام داد شست وشوی دست قبل از غذاخوردن و پس از تماس با وسایل و افرادی است که احتمال آلودگی آنان وجود دارد. دکتر فریبا شیروانی، متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت پوشاندن دهان هنگام عطسه با آستین و نه با دست توسط افراد سرماخورده به جام جم توضیح می دهد: اگر با دست این کار را انجام دهیم احتمال آلوده کنندگی دستمان بیشتر می شود ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو برای سلامتی
به گزارش شمال نیوز:نوشیدن هشت لیوان 8 اونسی هر روز تعدادی از مزایای سلامت را فراهم می کند نوشیدن لیموترش در آب برای شما آنتی اکسیدان فراهم می کند لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم است بدن انسان حدود 60 درصد آب دارد بنابراین جای تعجب نیست که آب برای سلامتی شما مهم است. آب سموم را از بدن دفع می کند و مانع از دست دادن آب بدن و انرژی را برای شما نگه می دارد. نوشیدن حداقل هشت لیوان 8 ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
مانند چاقی، مصرف الکل، نمک زیاد و استرس نیز در بروز این مشکل، مؤثر هستند. 5 درصد باقیمانده مبتلایان به فشارخون افزایش یافته، علت مشخصی برای بیماری خود دارند. به این نوع از بیماری، افزایش فشارخون ثانویه گفته می شود. عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشارخون مؤثر هستند - بیماری های کلیوی: اختلالات کلیوی به دلیل تجمع آب و نمک در بدن موجب بالا رفتن فشارخون می شود. این افزایش، خود ...
8 علامت خاموش دیابت بارداری را جدی بگیرید!
می کند. همچنین بدن برای رقیق کردن خون، مایعات را از بافت ها به سمت خون بیرون می کشد؛ به عنوان مثال آب عدسی چشم را خارج می کند. این عمل مسیر تمرکز بینایی را تحت تاثیر قرار داده و باعث تاری دید می شود. پرادراری: مصرف زیاد مایعات در اثر تشنگی زیاد باعث می شود زن باردار ادرار زیادی از بدن دفع کند. همچنین پرادراری یکی از علائم دیابت است، زیرا کلیه ها با افزایش حجم ادرار می خواهند قند اضافی را ...
بزرگسالان معتاد، کودکان را به کام مرگ می فرستند!
سلامت نیوز :قاچاقچیان مواد مخدر با هدف افزودن وزن محموله خود به صورت دستی به آن سرب اضافه می کنند و معتادان به تریاک با مصرف ماده آلوده با سرب، مسموم می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دبیر ستاد مرکزی و مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم جزییاتی را درباره مسمومیت با مواد مخدر و محرک، سموم و مواد شوینده و تریاک های حاوی سرب اعلام کرد و نسبت به مسمومیت کودکان در منزل با مواد ...
آیا خمیر دندان زغالی خوب است؟ آیا زغال دندان را سفید می کند؟
افراد معتقدند که زغال فعال می تواند سموم موجود در بدن را نیز بگیرد. اما سوال اینجاست که آیا واقعا می توان از خمیردندان حاوی زغال فعال برای سفید کردن و جرم زدایی از دندان استفاده کرد؟ آیا مواد تشکیل دهنده این خمیردندان ها واقعا می تواند سم زدای خوبی برای دندان باشد؟ اگر می خواهید پاسخ این سوالات را بدانید در ادامه مقاله با ما همراه شوید. باید از خمیردندان حاوی زغال فعال استفاده کنیم؟ ...
اگر این نشانه ها را دارید،رشد سرطان در بدن شما درحال پیشروی است
می تواند سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهد. از طریق آزمایش خون می توانید همه چیز را زیر نظر داشته باشید. ورزش منظم نه تنها بدن را سالم نگه می دارد، بلکه به کاهش سطوح انسولین نیز کمک می کند. سطوح بالای لیکوپن، یک رنگدانه کاروتنوئید که در گوجه فرنگی و بسیاری از توت ها و میوه ها یافت می شود، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را نشان داده اند. میزان قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند آفت کش ها، مواد پاک کننده شیمیایی خانگی، خوشبوکننده های هوای مصنوعی، و آلودگی هوا را کاهش دهید. منبع :عصر ایران ...
کاهش وزن اصولی و صحیح با رژیم کالری شماری
شماری کمی اراده و یک جدول کالری مواد غذایی (در انتهای این مقاله قرار دارد) است. برای این که بدانید روزانه به چند کیلوکالری انرژی نیاز دارید وزنتان را در عدد 30 ضرب کنید. مثلا اگر 70 کیلوگرم وزن دارید، بدن شما روزانه به 2100 کالری برای ثابت ماندن در وزن فعلی تان احتیاج دارد. از آنجا که هر 7700 کالری یک کیلو چربی به شما اضافه می کند، اگر طوری برنامه ریزی کنید که هفته ای 7700 کالری کمتر از ...
تهوع بارداری، درمان با طب سنتی
جوشاندن انجیر سیاه به همراه شیر بز برای درمان آرتروز و درد مفاصل مفید است، تصریح کرد: این ترکیب در دفع سموم بدن نیز تاثیر زیادی دارد و انجیر سیاه برای افرادی که دوره نقاهت بیماری را می گذرانند، کودکان کم اشتها و ضعیف، رفع نقرس، بواسیر و قولنج توصیه می شود. عظمایی تاکید کرد: خواص انجیر خشک بسیار بیشتر از نوع تر آن می باشد و هر انجیر خشک به اندازه 4 انجیر تازه خاصیت دارد. وی با بیان ...
13 آبان بیماری های کبدی در کودکان
دکتر ریحانه برکتین؛ متخصص کودکان کبد در بدن چه می کند؟ کبد یا جگر یک عضو قهوه ای مایل به قرمز بزرگترین احشا شکمی و یکی از پر کارترین اعضای بدن است، محل آن در قسمت راست و فوقانی شکم و زیر دیافراگم قرار دارد. کیسه صفرا نیز زیر کبد جای گرفته است. عملکرد اصلی کبد ذخیره انرژی و دفع سموم بدن است. کبد روی متابولیسم قندها، پروتئین و چربی نقش دارد، بعلاوه با عملکرد ترشحی ...
بابونه معجزه درمانگر بیماری های عفونی
با متخصص طب سنتی که نکاتی را درباره گشاه بانونه متذکر شد: دکتر رسول حیدری تصریح کرد: گیاه بابونه باعث تقویت معده و ضد عفونی کننده معده و روده است. اعصاب را قوی میکند و نشاط آور و آرامش بخش است. وی همچنین افزود: این گیاه سموم را از بدن دفع و پاک سازی می کند و مسکنی طبیعی برای درد هاست. این کارشناس طب سنتی تاکید کرد: اگر به مدت یک ساعت بعد از غذا مصرف شود، التهاب معده را ازبین می ...
چرا بدن دچار احتباس آب می شود؟
به گزارش ایلنا به نقل از سلامت نیوز؛ تقریبا 70 درصد از بدن انسان متشکل از آب است و آب در داخل و خارج سلول های بدن ما وجود دارد. خون موجود در ارگان ها و عضلات نیز عمدتا از آب ساخته شده است. یک سیستم پیچیده از هورمون ها و پروستاگلاندین ها (مواد شبهه هورمونی)، توسط بدن انسان مورد استفاده قرار می گیرد و آن هم برای تنظیم سطح آب. این یعنی آب اضافی توسط کلیه ها دفع می شود. به همین ترتیب کاهش ...
رنگ ادرار؛ معیاری برای تشخیص سلامت بدن/ ادرار سبز رنگ از بیماری "پورفیری" خبر می دهد
که توسط تعریق مایعات زیادی از بدن خارج شود نیز رنگ ادرار تیره می شود. در واقع ادرار از آب، اوره، کلرید سدیم، کلرید پتاسیم، فسفات، اسید اوریک، نمکهای آلی و مشتقی از صفرا به نام اوروبیلین می باشد که هنگامی که همه این عناصر در حد تعادل در ادرار وجود داشته باشند باعث رنگ زرد روشن در ادرار می شوند. رنگ ادرار شفاف شفاف بودن ادرار ویژگی خوبی است اما گاهی شفافیت ادرار می تواند نشانه مصرف ...
10 خوراکی ضد پیری
بیشماری است . باعث ایجاد آرامش می شود و ضد پیری است . این لیفتینگ ویتامینه سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها می باشد . هر چه شیرین تر باشد خواص قابض بیشتری دارد . پرتقال از پیدایش چین و چروک جلوگیری می کند و سبب مرطوب شدن پوست شده و از خشکی آن در برابر نور خورشید محافظت می کند . گریپ فروت گریپ فروت یکی از مؤثرترین میوه ها برای دفع کردن سموم بدن می باشد . برای پاک سازی ...
سرما خوردگی ممنوع!
...> این متخصص در این باره می گوید: سرماخورگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نمی شود، ولی براساس این تئوری افرادی که در کودکی بسیار کم به بیماری های سنین کودکی مبتلا می شوند احتمالا آلرژی یا مشکلات دیگر سیستم ایمنی را بیشتر تجربه می کنند. وی تاکید می کند: افرادی که کمتر استرس های طولانی را تحمل می کنند، به میزان کافی می خوابند و غذای سالم می خورند، از لباس کافی و مناسب استفاده می کنند، به زندگی ...
بیماری کبد با پوست چیکار میکند؟
.... افرادی که به بیماری سیروز کبدی مبتلا هستند به دلیل سوختگی خون رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود. کبدتان را چقدر می شناسید؟ آیا می دانید رابطه مستقیمی بین سلامت کبد و روشنی و زیبایی پوست شما وجود دارد؟ بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید. کبد یکی از بزرگ ترین و مهم ترین عضوهای داخلی بدن است. این عضو با وزنی بین یک تا یک و نیم کیلوگرم، 500 وظیفه متفاوت حیاتی را ...
جولان موش ها در فردیس و تهدید سلامتی مردم
نمی گیرد. با این حساب این جانور آنقدر خطرناک است که علاوه بر رعایت برخی اصول از جمله محافظت ساختمان ها از ورود موش، از بین بردن لانه موش ها و محروم کردن آنها از دسترسی به آب و مواد غذائی، پاک نگه داشتن محیط زیست و دیگر اقدامات بهسازی و بهداشتی، روشهای تلفیقی نیز برای نابودی آنها بکار برده شود. انواع سموم شیمیایی، امواج مافوق صوت، جلب کننده های شیمیایی، دور کننده ها، تله گذاری، استفاده از ...
روش هایی برای کاهش طول دوره سرماخوردگی
کنید. مصرف نوشیدنیهایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند.
فست فودها عامل بیماری های قلبی-عروقی، چاقی و دیابت/ جامعه مبتلا به چاقی نوجوانان است
باید سم زدایی شود ، به همین دلیل باید میوه ها و سبزیجات رنگی را نوجوان مصرف کند تا بتواند با سموم تولید شده احتمالی در بدن خود مبارزه کند. مورد دیگر "روی" به عنوان یک عنصر مهم برای افزایش قد اهمیت زیادی دارد و در منابع حیوانی و گیاهی به صورت مشترک وجود دارد و همچنین در گوشت ها، غلات و آجیل ها یافت می شود. توصیه می شود نوجوان در میان وعده ها از آجیل استفاده کند تا رشد قد او خوب باشد. ...
هر آنچه باید درباره بیماری های التهابی روده بدانید
بیمار ممکن است آغشته به خون باشد یا خون روشن از مقعد دفع شود. یبوست: بعضی از مبتلایان به بیماری کولیت زخمی و یا کرون از یبوست های دوره ای شکایت دارند. بیماری کرون این مساله می تواند ناشی از انسداد نسبی روده کوچک باشد و در بیماری کولیت زخمی یبوست غالبا در نتیجه وجود التهاب در قسمت انتهایی روده بزرگ یعنی رکتوم می باشد که در این حالت واکنش عصبی روده بزرگ باعث عدم دفع مدفوع و در ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
. درخت چای. مقداری روغن درخت چای روی پنبه یا اسفنج بریزید و به پوست بمالید. میگرن پوست موز. مقداری الکل روی پوست موز بریزید و به مدت نیم ساعت روی پوست قرار دهید. پوست موز سموم را به خود جذب می کند و سر درد را به طور طبیعی از بین می برد. بادام. خوردن روازنه 100 گرم بادام باعث افزایش اندورفین ها می شود که سر درد را کاهش می دهند. چای بابونه. چای ...
التهاب لوزه و بایدها و نبایدهای آن
است از شما بپرسد عبارتند از: چه زمانی علائم شروع شدند؟ اگر کودک شما تب داشته، درجه حرارت بدن او چقدر بوده است؟ آیا کودک در بلع مواد غذایی مشکل دارد؟ آیا عواملی مانند داروهای بدون نسخه یا مایعات گرم سبب بهبود علائم می شوند؟ آیا در گذشته التهاب لوزه یا وجود استرپتوکوک در گلوی کودک شما تشخیص داده شده است؟ اگر جواب مثبت است، چه موقع؟ آیا علائم روی خواب ...
بخورها و نخورها در واریس و ورم پا
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از روزنامه آرمان، واریس به دلیل مشکلات به وجود آمده در جریان خون بروز می کند. برخی از مواد غذایی تاثیر زیادی در افزایش سلامت رگ ها دارند و باعث بهبود جریان خون در رگ ها به خصوص در مناطقی مانند پاها می شوند که نیروی جاذبه گردش خون را کمی با مشکل مواجه می کند.در این مطلب چند ماده غذایی مفید برای کاهش واریس و ورم پاها و در نهایت مضرهای این مشکل را نیز ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
کبد یا همان جگر یکی از مهم ترین دستگاه های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت هایی مانند پالایش خون، پروتئین سازی، سم زدایی، تنظیم قند، ذخیره سازی مواد حیاتی و سوخت و ساز را بر عهده دارد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است؛ این بیماری اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل ...
آیا انسان می تواند به خواب زمستانی فرو برود؟
...> به نظر می رسد ما انسان ها طی فرآیند فرگشت، قابلیت های لازم برای خواب زمستانی را از دست داده باشیم. برای مثال می توان به عدم توانایی پمپاژ خون توسط قلب انسان در دماهای پایین اشاره کرد. قلب در پاسخ به کلسیم منقبض می شود و تجمع مقدار زیادی از این عنصر در اطراف آن منجر به ایست قلبی خواهد شد. در دماهای پایین (کمتر از 28 درجه ی سانتی گراد) قلب انسان نمی تواند کلسیم اضافه را دفع کند و در ...
چند توصیه سلامتی برای فصل پاییز از نگاه طب سنتی
در فصل پاییز لازم است . با توجه به اینکه با سرد شدن هوا، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و نیاز بدن به غذا هم افزایش پیدا می کند، به طور طبیعی انسان بیشتر می خورد و در سنت ایرانیان نیز خوردن غذاهای سنگین تری چون آش ، آبگوشت ، حلیم، کله پاچه و ... در فصول سرد سال، رسم بوده است. پس لازم است برای دفع بیشتر مواد زائد حاصل از گوارش این غذاها و پیشگیری از بیماری های ناشی از تجمع فضولات در بدن، در این فصول به ورزش بهتر و بیشتر، با توجه به مجموعه شرایط فردی، توجه بیشتری شود. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:shafaonline. ...
تهران؛ شهر موش ها
شاهد پدیده ژیگانتیسم با عارضه ای شبیه به آکرومگالی باشیم که چنین چیزی در این موش ها رخ نداده. علی اکبر در ادامه جیوه را عامل احتمالی می داند که جذب آن توسط بدن موش ها باعث شده است بلوغ جنسی این جانوران، به تاخیر بیفتد و رشد قبل از بلوغ ادامه یابد. از سم و تله تا تک تیرانداز سنتی ترین روش های کشتن موش، استفاده از تله و سموم شیمیایی است. هر ماه در تهران حدود 500 کیلوگرم سم برای کشتن ...
