سایر منابع:
سایر خبرها
ایرانی ها کمتر از حداقل مصرف روزانه، فیبر مصرف می کنند
به گزارش نوشهر آنلاین، کمبود مواد مغذی از جمله فیبر در بدن تبعاتی برای سلامتی دارد که بیماری قلبی و عروقی، یبوست، قندخون بالا، افزایش احتمال سرطان روده بزرگ از جمله عوارض احتمالی کمبود فیبر است. مطالعات متعدد نشان می دهد که مصرف مقادیر بالای فیبر یکی از عوامل افزایش طول عمر و جلوگیری از بیماری های مزمن مرتبط با افزایش سن است. دکتر سیدمحسن تولیت کاشانی در حاشیه دهمین کنگره سالانه ...
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان کبد
: بی بندوباری، تزریق موادمخدر داخل رگ، مصرف الکل، تزریق خون، کارکنان پزشکی و سایر حرفه های خطرزا، مهد کودک ها یا مراکز نگهداری، دیالیز، تغذیه نامناسب، وجود بیماری که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد را از دیگر عوامل افزایش دهنده خطر ابتلاء به این بیماری دانست. زادایمانی با اشاره به راه های پیشگیری این بیماری خاطرنشان کرد: اگر با فرد هپاتیتی در تماس بوده اید، با پزشک خود در رابطه با تزریق ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. این مسئله می تواند باعث ایجاد دل درد، التهاب و مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی شود. انباشتگی سموم : مشکلات پوستی پوست یک ارگان گسترده و همچنین آینه سلامت بدن است. در واقع زمانی که سموم زیادی در خون و بافت های بدن انباشته شده باشد، پوست به خوبی آن را انعکاس می دهد. در این صورت آکنه، ضایعات پوستی و واکنش های آلرژیک بیان می کنند که بدن ...
کنترل میگرن با غذا!
کاهش می دهد. از جمله عوارض جانبی بالقوه که باید مد نظر قرار بگیرند می توان به خستگی و تهوع اشاره کرد. به رغم ارتباط بین مواد کتونی و تعداد کاهش یافته میگرن ها در این مطالعه، پژوهشگران می گویند پژوهش های بیشتری باید صورت بگیرند زیرا عوامل دیگر می توانند در واکنش های شیمیایی که رژیم غذایی در بدن ایجاد می کند، نقش داشته باشند. ...
14 آبان هیچ وقت برای ورزش دیر نیست
می توانید ورزش هایی که بسیار ساده و راحت هستند را در خانه انجام دهید. هر یک از این ورزش ها را می توانید هشت تا 10 مرتبه تکرار کنید و پس از اندکی استراحت برای دور بعدی آماده شوید. 5- حرکات ورزشی را آهسته و به گونه هایی انجام دهید که بتوانید کنترل تمامی حرکات را در دست داشته باشید. 6- زمان ورزش، نفس را در سینه حبس نکنید و اگر احساس درد در هر قسمت بدن کردید، ورزش را ادامه ندهید ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
تاثیر آن بر سلامتی بدن صورت گرفته است. بر اساس شواهد موجود، زنان بیشتر از مردان از بی خوابی رنج می برند. در افراد مسن نیز نسبت به جوانان بدخوابی شایع تر است. خواب طبیعی یک فرآیند طبیعی در بدن است. اگر روند خواب خوب مختل شده باشد می تواند به افزایش تنش، کاهش هوشیاری و تحریک پذیری فرد منجر شود. صدمه های روحی و جسمی از عوامل مهم بروز اختلال در خواب محسوب می شوند. در صورتی که فردی ...
سن ابتلا به سرطان رورده بزرگ درایران کاهش یافت
به اینکه علت قطعی این سرطان مشخص نیست، بیان کرد: به نظر می رسد که زمینه ارثی و بیماری های التهاب روده ای در بروز این سرطان موثر باشد. رئیس انجمن کولوپروکتولوژی ایران افزود که سرطان کولون (روده بزرگ) مقداری بیشتردرمردان مشاهده شده است. وی به نقش تغذیه ناسالم در بروز این بیماری اشاره کرد وگفت:نحوه تغذیه ما ایرانی ها درسال های اخیر تغییر یافته و از غذاهای سنتی به سمت غذاهای ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
ثابت شده آنچه نمی خوریم به اندازه غذاهایی که می خوریم روی مغز تاثیر می گذارند. شیرین کننده های مصنوعی همه درباره گلوتن، کربوهیدرات ها و قند ها صحبت می کنند، اما ما باید شیرین کننده های مصنوعی را هم مورد توجه قرار دهیم. سال پیش گروهی از محققان دریافتند، وقتی شیرین کننده های بدون کالری دریافت می کنید، باکتری های روده را طوری تغییر می دهند که باعث هموار شدن راه برای ابتلا به ...
افراد لاغر بخوانند! خطر بزگی در تهدید این افراد است
بیماری ها ایمن هستند؛ ولی حقیقت این است که لاغری بیش از حد خود یکی از عوامل ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان روده است. این موضوع از آنجا ناشی می شود که متناسب نبودن میزان انسولین در بدن احتمال ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند؛ اتفاقی که ارتباط چندانی به چاقی یا اضافه وزن ندارد.اگرچه تا پیش از این چاقی را یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به سرطان روده می دانستند ولی این موضوع به معنای مصونیت ...
اگر این نشانه ها را دارید احتمالا به سرطان مبتلا شده اید
باید مورد توجه قرار بگیرد. تورم اعضای صورت بیماران مبتلا به سرطان، پف، تورم، یا قرمزی مشهود در صورت را گزارش کرده اند. تومورهای کوچک ریه رگ های خونی در سینه را مسدود می کنند و از گردش آزادانه خون به سمت سر جلوگیری می کنند. درد/توده روی پوست که خونریزی دارد، پوسته مانند شده یا بهبود نمی یابد انواع مختلف سرطان (ملانوم، کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
هفته است ممکن است همچنین برخی از عوارض ناشی از جراحی، مثل خونریزی و عفونت پیدا شود. روش های پزشکی جایگزین جراحی کانتورینگ اگر چه جراحی کانتورینگ بدن تا بحال رایج ترین روش برای برداشتن پوست شل بوده است اما گزینه های کمتر تهاجمی با خطر عوارض کمتر هم وجود دارد. دستگاه لاغری VelaShape: این سیستم با استفاده از ترکیبی از نور مادون قرمز، فرکانس رادیویی و ماساژ ...
تولید داروی ضدسرطان از عصاره خارمریم/انجام کارآزمایی بالینی برای 2 نانو دارو
بیمارستان علی اصغر (خورشید) اصفهان در حال کارآزمایی های بالینی است. بیماران برای انجام سی تی اسکن و ام .آر.آی، ماده حاجب دریافت می کنند که به شدت سمی است و کورکومین می تواند عوارض نفروتوکسیس را کاهش دهد. به گزارش پایگاه خبری علت، این دارو موجب بهبود عملکرد کبد، ترمیم بافت های آسیب دیده، کاهش عوارض شیمی درمانی و جلوگیری از تشکیل لخته در عروق خواهد شد و به درمان دیابت، آلزایمر و پارکینسون نیز ...
علت بروز دردهای شکمی
... عوامل زیادی منجر به ایجاد دردهای شکمی می شوند. ممکن است فشار گازهای گوارشی یا کشیدگی عضلات در این بخش از بدن ایجاد درد کند. همچنین در برخی موارد مانند پانکراسیت، ممکن است دردهای شکمی به اشتباه با درد در ناحیه لگن اشتباه گرفته شوند. علاوه بر این، در بعضی مواقع، دردهای ناحیه قفسه سینه نیز ممکن است، به صورت دردهایی در قسمت های بالای ناحیه شکمی احساس گردند. اما همه این دردها مانند ...
درمان های طبیعی برای بیماری های رایج
کنید و روی قسمت دردناک بدن قرار دهید. سعی کنید به حالت جنین بخوابید و بین پاها یک بالش قرار دهید. اگر عادت دارید به پشت بخوابید یک بالش زیر کمر قرار دهید. وقتی می خواهید از روی تخت بلند شوید ابتدا به پهلو بچرخید سپس پاها را روی زمین قرار دهید. اینگونه به پشت شما فشار زیادی وارد نمی شود. سر درد دراز بکشید و یک کیسه سرد روی قسمتی از سر که درد می کند قرار ...
افزایش عمر ایرانی ها، خطر تکان دادن بچه
، صرع، اختلالات تکلم، شکستگی های استخوانی، خون ریزی های مغزی، آسیب به بافت نرم و پوست بدن کودک. خطاهایی که موقع صورت انجام می دهید شستشوی صورت یک عادت روزانه و به ظاهر ساده است.عملی کاملا بهداشتی و شاداب کننده که با چند حرکت سریع آن را به اتمام می رسانیم. اما در حین انجام همین کار ساده نیز امکان خطا و اشتباه است. فراموش نکنید که پوست صورت بسیار حساس است و باید با دقت شستشو داده ...
قرص های ضد بارداری، عوارض
...، * سرطان پستان، * خونریزی زنانه غیرطبیعی که تشخیص داده نشده، * تومور پرولاکتینومای هیپوفیز، * حاملگی ثابت شده یا مشکوک، * بیماری کبدی فعال، * سوءجذب روده ای، * مصرف قرص ریفامپین. در موارد زیر مصرف قرص بلامانع است: سابقه فشار خون ناشی از حاملگی، واریس عروق سطحی، سابقه بیماری کبدی با وجود آنزیم های طبیعی، بیماری سلول داسی شکل و روی هم ...
آشنایی با بیماری عفونی "زونا"
خفته باقی بماند تا زمانی که در اثر یک عامل تحریکی دوباره بیدار شود. اما این بار دیگر بیماری آبله مرغان ایجاد نمی شود، بلکه فرد به بیماری زونا مبتلا می شود. عوامل افزایش دهنده خطر • سن بالای 50 سال • استرس • بیماری هوجکین • وجود یک بیماری که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد. • استفاده از داروهای سرکوب کننده ایمنی یا ضدسرطان • جراحی یا تاباندن اشعه به ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو
ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند. 6٫ کاهش بیماری های قلبی لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم برای سلامت قلب است. پتاسیم می تواند فشار خون را به طور طبیعی پایین تر و سبب بهبود گردش خون شود که خطر ابتلا به حمله ...
بازیگر شخصیت بَت من به سرطان حنجره مبتلا شد
درگیر می کند و در آقایان هم شایع تر از خانم ها است . خشونت صدا که با استراحت دادن به صدا برطرف نمی شود، احساس وجود توده ای در گلو، بلع دردناک یا اشکال در بلع، گره های لنفاوی متورم و سفت در گردن ، کاهش وزن، احساس درد هنگام لمس کردن گلو و سرفه مزمن از شایع ترین علایم ابتلا به سرطان حنجره محسوب می شوند. پزشکان از ترک سیگار و پیشگیری از استفاده بیش از حد از صدا به عنوان عوامل پیشگیرانه در ابتلا به سرطان حنجره نام می برند. منبع/جام نیوز ارسال شده در 13 آبان 1395 توسط آقای توکلی با موضوع اخبار پزشکی ...
نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن چیست؟
کمبود هر ویتامینی در بدن با عوارض و نشانه هایی همراه است. یکی از ویتامین های ضروری برای بدن که در استحکام استخوان ها نقش بسزایی دارد ویتامین دی است. متاسفانه بدن بسیاری از افراد با کمبود این ویتامین رو به روست زیرا مواد غذایی کمی وجود دارد که ویتامین دی قابل توجهی داشته باشد. برای همین معمولا توصیه پزشکان این است که روزی نیم ساعت در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیریم. در ادامه این مقاله نشانه ...
نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان
از هوای ابری را با طیف های نور خورشید درمان می کند می گوید: طول درمان سه هفته است و البته افسردگی دلایل دیگری هم دارد که به اقتصاد و بحران های اجتماعی برمی گردد. در همین حال بازار فروش لامپ های خورشیدی رونق گرفته و عینک های ویژه نورگرافی نیز کم کم عرضه می شوند. نوردرمانی برای افسرده ها نتایج یک تحقیق دیگر نیز نشان می دهد برای افراد مبتلا به افسردگی، استفاده از نور روشن، به ...
چرا سرما خوردگی را نمی توان کامل پیشگیری کرد؟
افزایش یابد. 2- مصرف دارو در چهار روز اول سرماخوردگی، بدون در نظر گرفتن علت آن، نه تنها موجب درمان بیماری نخواهد شد، بلکه در بعضی موارد، با متوقف کردن مکانیزم های دفاعی بدن که در این شرائط به منظور حفظ سلامتی بدن فعال شده اند و شامل: سرفه، عطسه و آبریزش بینی هستند، موجب عوارض بعدی سرماخوردگی از قبیل؛ *- سینوزیت *- عفونت گوش میانی به ویژه در کودکان *- برونشیت خواهد شد. ...
بدن تا چه حد به ویتامین C نیاز دارد؟این ویتامین چه خواصی دارد؟
تحقیقات زیادی انجام شده است اما پاسخ قطعی در این باب هنوز داده نشده ولی اکثر تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین ث قبل از سرماخوردگی در پیشگیری و بهبود سریع سرماخوردگی موثر است و مصرف آن در طول سرما خوردگی ممک شایانی به بهبود سریع آن نمی کند بلکه فرد باید قبل از بیماری ویتامین به بدنش برساند. عوارض و خطرات جدی بدلیل مصرف زیاد ویتامین ث بسیار نادر بوده چرا که بدن میزان زیاد ویتامین c را دفع کرده و آن را ذخیره نمی کند اما مصرف بیش از اندازه قرص های ویتامین ث باعث ناراحتی معده و اسهال، سوزش معده و حتی در بعضی موارد سنگ کلیه می شود. منبع : قدس آنلاین ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
به عنوان کوفاکتور برای آنزیم منگنز و روی ) است. مس همچنین برای تولید سلول های قرمز خون مورد نیاز است. سایر فواید درمانی خرمالو: • خرمالو، مقادیر قابل توجهی ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم دارد که وجودشان می تواند به هضم هرچه بهتر غذا، تقویت بینایی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. • این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است. ...
آکنه می تواند نتیجه کمبود اکسیژن باشد
به گزارش روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس الرت، پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا می گویند که بالاخره علت این موضوع را که چرا باکتری ها باعث بروز التهاب و جوش در صورت برخی از افراد می شود، کشف کرده اند و این یافته می تواند در عرض 2 سال آینده به ابداع درمان های جدید برای آکنه منجر شود. محور تمرکز مطالعه جدید این بود که تقریبا همه قسمت های پوست انسان ها در تمام مدت آکنده از ...
دیابت بارداری چگونه است؟
این بیماری می تواند عواقب جدی برای آنها به دنبال داشته باشد، زیرا بیشتر این زنان دچار اضافه وزن هم هستند و باید سزارین شوند که سزارین پیامدها و عوارض خاص خود را به دنبال دارد و در واقع مهمترین مشکلی که بعد از جراحی به علت چاقی، این افراد را تهدید میکند ابتلا به عفونتهاست. راههای درمان و کنترل این بیماری درمان براساس شدت دیابت متفاوت است و افرادی که قبل از بارداری مبتلا به دیابت ...
خوردن چغندر چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
تواند به استقامت عضلات کمک کند. اگر مقدار مصرف چغندر خود را افزایش دهید ممکن است در ادرار و مدفوعتان مواد رنگ قرمز ببنید. این کاملا طبیعی است و برای بیشتر افراد مشکلی به حساب نمی آید. تنها مشکلی که ممکن است با افزایش مصرف چغندر پیش بیاید برای آنهایی است که در خطر اگزالات ( باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود ) یا نقرس قرار دارند. سلامت چشم ها برگ های ...
خداحافظی با بیماری های قلبی و عروقی
دارو وجود دارد که باید با تجویز پزشک صورت بگیرد. کنترل صحیح و دقیق قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 عوارض قلبی- عروقی در بیماران دیابتی را بشدت کاهش می دهد.به گفته دکتر ترجمان، انجام فعالیت بدنی مرتب طی هفته به مدت 75 دقیقه فعالیت بدنی شدید یا 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا ترکیبی از این دو حالت خطر ابتلا به بیماری های قلبی -عروقی را کاهش می دهد.این متخصص پزشکی اجتماعی با اشاره به مصرف آسپرین می ...
فواید روغن های گیاهی
...> رشد و نمو: بدن به اسیدهای چرب برای انجام عملکردهای مختلف نیاز دارد و روغن های گیاهی منبع خوبی برای آنها هستند. دو نوع اسید چرب به نام های امگا-3 و امگا-6 وجود دارند. بدن به طور طبیعی این چربی ها را تولید نمی کند و آنها را از مواد غذایی دریافت می کند. آلفا-لینولنیک، یک نوع اسید چرب امگا-3، در روغن های سویا، کانولا و دانه کتان یافت می شود که بسیار مشابه اسیدهای چرب موجود در ماهی است. ...
کشنده ترین بیماری فصول سرد را با مراجعه به دندانپزشکی، ریشه کن کنید !
، افرادی که بسیار دیر به دندانپزشکی مراجعه می کنند 87 درصد بیشتر از سایر افراد به بیماری پنومونی مبتلا می شوند. بیماری پنومونی به تورم یا التهاب بافت در یک یا هر 2 بخش ریه اطلاق می شود که معمولاً نوعی عفونت باکتریایی عامل آن است. از جمله علائم این بیماری، سرفه، تنگی نفس، ضربان قلب سریع، تعریق، تب و لرز، کاهش اشتها و درد در قفسه سینه است. در موارد حاد، بیمار ممکن است ...