سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با انواع پنیر و 10 غذای خوشمزه
ریو به گزارش شفا آنلاین :اصل و نصب ریو به برزیل می رسد و از انواع پنیرهای تازه است و بلافاصله بعد از تولید آماده خوردن است. اگر دستور درست کردن پنیر در خانه را درست انجام دهید، دست تان می آید که طعم و بافت پنیر ریو شبیه همان پنیری است که در خانه درست می کنید. موارد استفاده: پنیر صبحانه و عصرانه نکته کلیدی: ریو نام یک پنیر است نه ماشین! پس اگر خواهرشوهرتان ب ...
نوشیدنی که به طرز عجیبی لاغرتان می کند! 4 کیلو لاغری در یک هفته!
کنید و کل مواد را خوب هم بزنید تا حسابی با هم مخلوط شوند. معجونی که آماده کرده اید در یک ظرف درپوش دار بریزید و داخل یخچال نگهداری کنید. از روز بعد قبل از خواب یک فنجان از این نوشیدنی را میل کنید و در طول روز هم دو سه بار که احساس تشنگی کردید می توانید به جای آب معمولی این نوشیدنی دست ساز خودتان را بنوشید. پس از یک هفته مصرف این نوشیدنی اولین نتایج معجزه آسا را خواهید دید. امیدواریم که با تهیه و مصرف این نوشیدنی که نتیجه دلخواه خود برسید و نتیجه را در همین صفحه با سایر خوانندگان بازده به اشتراک بگذارید. منتظر شما هستیم. بازده/ ...
چای سبز چقدر و چه زمانی باید مصرف شود؟
تهیه می شود). آیا مصرف کردن آیس تی( سرد) چای سبز نیز مفید است؟ بله ، زیرا ترکیب شیمیایی یک فنجان چای سبز گرم با سرد یکی است. البته بدون شک چای سبز سرد حاوی مایع بیشتری است. اما باید مطمئن شوید که حاوی مواد غیرضروری باشد ازجمله طعم دهنده مصنوعی مانند شکر که باعث بالا رفتن وزن می شود. اگر آب میوه تازه به آن اضافه شده باشد، مصرف آن ضرری ندارد. بنابراین همانند همه ...
درمان نفخ شکم با این روغن های طبیعی
. چگونه مصرف کنید شما می توانید با پخش کردن روغن نعناع راحت تر تنفس کنید و علائم خود را بهبود دهید. شما می توانید 5 قطره از روغن نعناع را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و آن را بر روی پوست خود برای لذت بردن از برخی از اثرات شگفت انگیز آن پخش کنید . شما همچنین ممکن است آن را روی قسمت پایین شکم و پایین کمر ماساژ دهید و استرس گوارش و درد پشت را از بین ببرید ...
دستور غلط برای مصرف آب
، اما مثلاً فردی که ورزش می کند، براساس کالری از دست داده و تعریق بالا، متعاقباً بدنش آب زیادی طلب می کند. این متخصص طب سنتی، مصرف آب از نیم ساعت قبل از غذا تا یک ساعت و نیم بعد از غذا و همچنین مابین مصرف غذا را ممنوع دانست و افزود: مصرف آب در صبح زود تأیید شده نیست، اما اگر فردی بعد از بیدار شدن از خواب احساس تشنگی زیادی کرد، به مقدار کم آب بنوشد، زیرا صبح زود معده خالی است و باعث سرد ...
ترفندهای لکه بری لباس های سفید
...، مام یا اسپری زیر بغل هاست. متخصصان برای از بین بردن این لکه سمج و آزاردهنده امتحان کردن این ترکیب را توصیه می کنند. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را مستقیما روی لکه بریزید و برش نصف لیمو را برای چند دقیقه روی همان محل بمالید. لباس را حدود 20 دقیقه به حال خود بگذارید و بعد با آب گرم خوب بشویید. حالا می توانید با خیال راحت از پوشیدن پیراهن نونوار شده خود لذت ببرید. روش سوم برای شستن لباس ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
ای جداً خودداری کنید. 9- مصرف چای و شکلات را تا حد امکان محدود و به جای آنها از چای ها و دم کردنی های گیاهی خانگی (مثل گل گاوزبان و نظایر آن) استفاده کنید. 10- از مصرف نمک می توانید از سبزیجات تازه یا خشک، ادویه جات مفید (زردچوبه، دارچین و... )، پیاز و آب لیموی تازه برای مزه دار کردن غذاها استفاده کنید. 11 - موادی مانند کره، خامه، مارگارین، دنبه، سس ها و روغن های ...
آماده سازی رحم برای بارداری، چگونه؟
، ژاپن و کشورهای خاور دور از ترکیب عسل و دارچین برای تقویت رحم در زنانی که باردار نمی شوند استفاده می شود. . کمی پودر دارچین را با نصف قاشق چایخوری عسل خمیر کرده و آن را در در طول روز به طور مکرر برروی لثه ها می گذارند تا به آهستگی با بزاق دهان مخلوط شده و وارد بدن شود. 4-ستاخینس گرم و خشک و لطیف دم کرده معطر، مقوی اعصاب ، مفید برای خانمهای نازا در جهت تقویت رحم و تخمدانها. ...
ویژگی های غذاهای محلی بوشهر/ رنگینک پای ثابت سفره ها
به آن آب می زنند. بعد از جوش آمدن آب، گندم را که قبلاً بو داده اند به آن می افزایند و مانند برنج دم می کنند. * ته انداز ماهی یکی از غذاهای پرکاربرد در استان بوشهر، ته انداز ماهی است که مردم این استان نیز علاقه بسیار زیادی به آن دارند. برای پختن ته انداز، ماهی را سرخ کرده و همراه با پیاز و سبزیجات (گشنیز و شوید) هنگام دم کردن برنج آن را لابه لای برنج می گذارند. ته ...
خواص انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
شیر مصرف کنند. درمان التهاب دستگاه گوارش با انجیر برای این منظور ترکیبی شامل مقداری خرما و انجیر، عناب و مویز که مخلوط و آسیاب شده باشد را با یک لیتر آب و در حرارت ملایم به مدت 15 دقیقه بجوشانید تا آب آن نصف شود و روزی سه فنجان برای درمان التهاب گوارش از آن مصرف کنید. این ترکیب برای درمان بیماری های تنفسی، ناراحتی های کلیه، ذات الریه، سرماخوردگی و سرفه نیز بسیار موثر است. ...
حالت تهوع در بارداری، راهکار جلوگیری
اثر ضد تهوع دارد، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. 8- پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است، به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. 9 ...
نکات طلایی تغذیه برای کنترل فشار خون
تواند در مبارزه با بیماری خطرناک فشار خون به ما کمک کند و بدن را از تاثیر زیان بار این بیماری بر اعضایی مانند کلیه ها، چشم ها، مغز و اعصاب و ... مصون نگه دارد. وی توصیه کرد: مصرف غذاهای حاوی کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر و نوشیدن آب و مایعات به مقدار کافی، در این زمینه مفید است و همچنین لازم است مصرف نمک طعام و غذاهای شور و فرآوری شده مانند انواع سس ها، سوسیس، کالباس، تن ماهی، فست فودها ...
رواتنیکس آلمانی بخوریم یا عرق خارشتر ؟
آن درد با سنگ کلیه ارتباط دارد. سریع مریض را بخوابانید و حوله روی کمرش بگذارید و با اتو گرمش کنید. می بینید زود دردش کم می شود و به خوابی عمیق می رود. سالانه 10 هزار دست و پا به خاطر دیابت در ایران قطع می شود. از امروز چای نخورید و نعنا و پونه دم کنید. فقط عسل و توت بخورید. اگر زنی بعد از زایمانش عسل بخورد، شکمش خط نمی افتد و... دستورات او همین طور ادامه دارد. بیشتر هم حول محور تجویزعسل، جوشانده ...
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
ها را جبران کند. خنثی شدن تاثیر این هورمون ها به کاهش اضطراب و بهبود واکنش بدن به استرس کمک می کند. بامیه این غذا از خانواده سبزیجات حاوی فولات است، ویتامین B که دوپامین تولید می کند. دوپامین هورمون شادی است. تاثیر این هورمون روی مغز باعث احساس لذت می شود. بلغور جو دو سر یک کاسه بلغور جو دو سر گرم می تواند باعث شود بیشتر احساس آرامش کنید. خوردن ...
خوردن چربی در بارداری، جایگزین بهتر
بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی و مواد غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می خورند، ورم می کنند. خانم هایی که طبع سرد دارند باید حتما در برنج شان از سبزی های گرمی مانند نعنا، ترخون به مقدار کم استفاده کنند. به صورت عمومی بچه های دختر، حمل ...
درد دست در بارداری، تمرینات لازم(1)
است و باعث تسکین درد آنها می شود. بیشتر خانم هایی که به این درد مبتلا هستند، وقتی یک ظرف گرم یا بک فنجان چای داغ را در دست می گیرند، دردشان شدید تر می شود و به سرما خوب جواب می دهند. خبر خوش برای این مادران این است که آنها بلافاصله پس از زایمان بهبود می یابند. البته در زمان بارداری این ورم ها با تمرینات ورزشی کم می شوند اما بعد از زایمان ورم ها کاملا خوب می شوند. بنابر این بهتر است همه ...
علت لکه پوست در زنان، نسخه طب سنتی
داشت . نسخه 19: اگر یک استکان آب شاهی را با یک ثلث استکان عسل مخلوط کنید و آن را بهم بزنید تا به صورت مایعی کامل و یک دست درآید سپس به کمک یک تکه پنبه هیدروفیله صورت را با آن در دو نوبت صبح و عصر بشویید و بگذارید خودش خشک شود و بعد آن را با آب صاف بشویید اثر قابل ملاحظه ای در رفع لکه های پوستی دارد . نسخه 20: پانزده گرم آرد جو را با 15 گرم پودر مغز بادام ، 15 گرم پودر نشاسته ...
بذرکتان در شیردهی، مفید یا مضر؟
موجود در تخم کتان دارای خواص مهمی است که در کاهش کلسترول خون در طی 8 هفته بسیار کمک کننده است ، اگر هر روز 20 گرم از این ماده را مدت در 8 هفته مصرف کنید سطح کلسترول و چربی بد خون به خوبی کاهش خواهد داشت. نحوه استفاده از تخم کتان برای کاهش وزن می توانید از دم کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید ، پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و ...
بابونه معجزه درمانگر بیماری های عفونی
با متخصص طب سنتی که نکاتی را درباره گشاه بانونه متذکر شد: دکتر رسول حیدری تصریح کرد: گیاه بابونه باعث تقویت معده و ضد عفونی کننده معده و روده است. اعصاب را قوی میکند و نشاط آور و آرامش بخش است. وی همچنین افزود: این گیاه سموم را از بدن دفع و پاک سازی می کند و مسکنی طبیعی برای درد هاست. این کارشناس طب سنتی تاکید کرد: اگر به مدت یک ساعت بعد از غذا مصرف شود، التهاب معده را ازبین می ...
22 راه حل شگفت انگیز برای کاهش وزن در پاییز (قسمت اول)
منجمد نگه دارید. فقط ممکن است اندکی از ویتامین C موجود در توت ها هدر برود، اما همیشه آماده استفاده خواهد بود. شما می توانید توت را با بلغور جوی دوسر در قالب یک کمپوت استفاده کنید. 6 از رنگ های زیبایی پاییزی لذت ببرید هر هفته وقت بگذارید و با پیاده روری در پارک از طبیعت و برگ های پاییزی لذت ببرید. این کار به کاهش میزان استرس کمک می کند، چون سطح کورتیزول را در بدن تان کاهش می دهد. کاهش سطح ...
بیماری کبد با پوست چیکار میکند؟
پیامدهای خطرآفرینی را برای فرد به همراه داشته باشد. برای همین توصیه می شود در حفظ سلامتی این بخش از بدن بکوشید. در کل بیماری های کبدی می توانند با بروز برخی عوارض پوستی در بیماران همراه باشد. در مورد هورمون ها، متابولیسم چربی و کلسترول، اگر کبد به درستی عمل نکند ممکن است عواقبش به پوست فرد هم سرایت کند و آکنه و جوش های پوستی ایجاد شود. سیروز کبدی (اصطلاحی پزشکی است که برای توصیف تخریب تدریجی کبد، در ...
راهکار طب سنتی برای کاهش درد سیاتیک
سیاتیک بهتر است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آن ها را در طول هفته به حداقل برسانند. وی خاطرنشان کرد: این افراد بهتر است در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی با طبع گرم ...
13 آبان؛ نماد مبارزه با استکبار و استبداد / نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
پرسش از والدین درباره خصوصیات دوران کودکی است. در ادامه این گزارش آمده است: در طب سنتی انسان ها از نظر طبع به سه گروه گرم، سرد و معتدل تقسیم می شوند. افراد با طبع گرم بدنی گرم دارند و با خوردن غذای گرم دچار خارش بدن، شوره سر و عطش می شوند و زود عصبی شده و زود هم آرام می شوند، از نشاط بالایی برخوردارند و دمای بدنشان بالاست. افراد با طبع سرد پرخواب هستند و غذایشان دیر هضم می شود، میل ...
اسطوخدوس بهترین دارو برای رفع بیماری های اعصاب و بی خوابی است
...> این محقق و مدرس طب سنتی گفت: یکی از منضجات (آماده کننده و پزنده اخلاط) اخلاط غلیظ (سودا و بلغم) در بدن، اسطوخدوس است که می تواند این اخلاط را رقیق و آماده دفع کند البته اگر این اخلاط در مغز و قلب باشند, خود اسطوخدوس بعد از نضج آنها یعنی بعد از آماده سازی آنها، خود اسطوخدوس مسهل آن نیز است و نیازی به مسهل در این رابطه وجود ندارد, این گیاه کل بدن را گرم می کند و رطوبت های عفونی معده را پاک می کند. اصغری افزود: این گیاه بهترین دارو برای مالیخولیا، صرع، رعشه و تمام بیماری های اعصاب ناشی از سردی محسوب می شود و به شدت برای آنها سودمند است. ...
13 آبان همه خواص درمانی و فواید غذایی فلفل
بار می آورد. فلفل برای کاهش درد مفید است و امروزه محصولاتی در بازار و داروخانه داریم که از فلفل گرفته شده و در طب سنتی هم گفته شده که مسکن درد است و برای اعصاب حالت ارامش بخش دارد. البته در داروها این کاربرد وجود دارد و به صورت معمول اینگونه نیست. کلاً با افرادی که تندرست هستند تا حدودی و به صورت معتدل مصرف شود سازگار است. این ماده با خاصیت خشک کننده بودن تحلیل ...
طرز تهیه کیک سیب با سُس شیر و تخم مرغ
180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید و قسمت میانی فر را آماده کنید. قالب را با کره چرب کنید و بعد روی آن مقداری آرد بپاشید. 3- داخل یک کاسه بزرگ یا داخل کاسه مخلوط کن آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین، فلفل شیرین، دارچین، گردو، میخک و نمک را الک کنید و شکر قهوه ای و شکر، کره، تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و با هم زن برقی به مدت 3 دقیقه با سرعت بالا هم بزنید و مخلوط کنید تا اینکه ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
کند قرار دهید. آب یک حبه سیر را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این دستور قسمت های حسی مغز را فعال می کند و درد را تسکین می دهد. 2 تکه سیب زمینی به مدت نیم ساعت روی شقیقه ها قرار دهید. چای نعناع یک مسکن قوی است که معمولا برای درمان درد استفاده می شود. چای بابونه هم به عنوان مسکن استفاده می شود. با ماساژ دادن سر به حالت دایره ای سر دردتان را تسکین دهید ...
حرفهای خودمونی/شهرضا درسوگ سیدالشهدا
روشن کردم و نمی دانم چرا داشت گریه ام می گرفت و من بعد از یک ساعت و پانزده دقیقه راه خوبی برای شکلات جمع کردن پیدا کردم و یک دستم را در آستینم فرو بردم اینجوری همه فکر می کردند یک دست ندارم و بیشتر شکلات بهم می دادند البته بعد که بابایم فهمید کلی دعوایم کرد البته خودش هم کلی از همان شکلات ها خورد اما من باهاش قهر کردم و روز دوم عاشورا تاسوعا با مامان به روضه رفتم اما خیلی حوصله ام سر رفت آخه در روضه ...
کدو تنبل و این همه خواص
یبوست را برطرف میکند لذا باید صبح ناشتا یک فنجان از آن میل شود ، ابن سینا کدو را برای رفع سرد درد و رفع بی خوابی و درمان خستگی اعصاب تجویز میکرد. کمپوت کدو مخلوط با سیب غذای ملین خوبی است و در رفع یبوست و اسهال تأثیر زیادی دارد ، چون کدو به آسانی پخته می شود غذایی فوق العاده مفید برای معده های ضعیف ، کودکان ، افراد سالمند و افرادی که دچار عفونت شده اند و دوره نقاهت را میگذرانند است. ...
دستورات غذایی فصل پاییز
به گزارش دولت بهار، آیسان نوزاد، متخصص طب سنتی گفت: بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته و گفته اند پاییز، مناسب حال سالمندان و افراد با طبع سرد و خشک نیست. البته در شهرهای شمالی کشور، پاییز خشک نیست و در مناطق کوهستانی، خشکی آن بیشتر است. وی افزود: در فصل پاییز تا حد امکان باید از مواجهه با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه، خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد ...