خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور غلط برای مصرف آب
، اما مثلاً فردی که ورزش می کند، براساس کالری از دست داده و تعریق بالا، متعاقباً بدنش آب زیادی طلب می کند. این متخصص طب سنتی، مصرف آب از نیم ساعت قبل از غذا تا یک ساعت و نیم بعد از غذا و همچنین مابین مصرف غذا را ممنوع دانست و افزود: مصرف آب در صبح زود تأیید شده نیست، اما اگر فردی بعد از بیدار شدن از خواب احساس تشنگی زیادی کرد، به مقدار کم آب بنوشد، زیرا صبح زود معده خالی است و باعث سرد ...
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی
ابتلا به این بیماری است و چکاپ هر ساله، برای افراد بالای پنجاه سال توصیه می شود. درمان پروستات با طب گیاهی مصرف فیبر، علاوه بر بهبود عملکرد روده و جلوگیری از سرطان روده، در جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات نیز تا حد زیادی مؤثر است. خوردن سبزیجاتی مانند اسفناج و کاهو و به طور کلی، مواد طبیعی که ساختار سبز رنگی دارند، علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی که نقش به سزایی در جلوگیری از ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
.... درد عضلانی به طور معمول چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. هنگامی که درد شدید و گرفتگی برطرف می شود، عضلات پا در ادامه شب یا حتی کل روز بعد دردناک باقی می مانند. گرفتگی عضلات پا برای مردان و زنان رخ می دهند، اما در افراد بالای 50 سال شایع تر است. گرفتگی عضلات پا متفاوت از سندرم پای بی قرار گرفتگی عضلات پا هنگام شب و سندرم پای بی قرار به طور معمول طی خواب رخ ...
خواص انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
. نکته: خواص انجیر خشک بسیار بیشتر از نوع تر آن می باشد و هر انجیر خشک به اندازه 4 انجیر تازه خاصیت دارد. پاکسازی روده و درمان یبوست با انجیر افراد برای پاکسازی و شست وشوی روده و درمان یبوست انجیر خشک را داخل روغن زیتون خیسانده و در صبح ناشتا مصرف کنند. مصرف انجیر در مبتلایان به دیابت و مشکلات کبد افراد دیابتی باید با دقت در مصرف انجیر، این ...
حالت تهوع در بارداری، راهکار جلوگیری
باردار مفید است. 3- زنجبیل می تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی و نیز تهوع دوران بارداری شود. مطالعات نشان می دهد مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی، به اندازه داروهای آرام بخش موثر است. 4- هندوانه خواص بسیاری دارد، از جمله ضد استفراغ و ضد تهوع، مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی ...
رواتنیکس آلمانی بخوریم یا عرق خارشتر ؟
، پزشکان وقت زیادی برای بیمار نمی گذارند. این پزشکی بیشتر وابسته به تجهیزات است. همین رابطه مخدوش، موجب افزایش شکایت علیه پزشکان شده، اما در طب سنتی چون اساس تشخیص، تشخیص مزاج و اصلاح سبک زندگی است، درمانگرها دست کم نیم ساعت به حرف بیمارگوش می دهند. مصطفی کوکبی، پزشک هم درباره طب سنتی می گوید: طب سنتی از اساس چیز بدی نیست و مکمل طب مدرن است مثلاً در چین همین طب توانست درمان بیماری ...
علت لکه پوست در زنان، نسخه طب سنتی
صورت باید با داروهای تصفیه کننده خون نظیر عناب ، کیالک ، زرشک و غیره به تصفیه آن پرداخت . کاهش اسید مترشحه معده ، انگل های روده و بیماری های قلبی از دیگر علل زیاد شدن لکه های پوستی هستند . در این بخش از مجله سلامتی راستینه ، 22 نسخه طبی و گیاهان دارویی که برای از بین بردن لک های پوستی مفید و مؤثرند ، آورده شده است . درمان لکه های پوستی با گیاهان دارویی نسخه 1: استفاده ...
شلغم در بارداری، خواص شگفت انگیز
می شود. - مصرف خوراکی شلغم در زمستان در جلوگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر می باشد. - از شلغم می توان محصولی تهیه نمود که به عنوان ضد سرفه و خلط آور بسیار مفید است. برای این کار باید شلغم را رنده کرده و هم وزن آن با عسل داخل ظرفی ریخته و بپزید. از این مخلوط می توان روزی چندین مرتبه و هر وعده یک قاشق غذاخوری مصرف نمود. این مخلوط برای کودکان نیز مفید می باشد. ...
13 آبان؛ نماد مبارزه با استکبار و استبداد / نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
فضای مطبوعاتی امروز در عرصه اجتماعی و فرهنگی به موضوع هایی چون 13 آبان روز دانش آموز و مبارزه با استکبار پرداخت و این مساله را از زاویه های مختلف بررسی کرد. درمان بیماری های مختلف مقوله دیگری که روزنامه ها آن را بازتاب دادند و ضرورت حفظ میراث فرهنگی از دیگر مطالب مهم روزنامه ها به شمار می رود. گروه اطلاع رسانی دفتر پژوهش و بررسی های خبری ایرنا؛ موضوع های یادشده را که انعکاس قابل توجهی ...
13 آبان همه خواص درمانی و فواید غذایی فلفل
.... ضمن دو سه روز، عصاره فلفل باعث تحریک و پرخونی موضع شده و با آثار ضددردی که دارد، دردهای موضعی را تسکین می دهد. این نوع مشمع، در داروخانه ها موجود بوده و بدون نسخه در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. 4- پودر فلفل قرمز (فلفل خشک) خواصی مشابه فلفل تازه دارد. 5- فلفل سیاه که اکثراً به صورت پودر تقریباً سیاه رنگ در بازار وجود دارد با فلفل سبز یا قرمز کاملاً ...
برای خود و دیگران نسخه طب سنتی نپیچیم
از غلبه سردی بی خواب می شوند که تشخیص نوع بی خوابی باید توسط متخصص مجرب صورت گیرد و اگر افراد گرم مزاج با مصرف اسطوخودوس ممکن است, دچار بی قراری و سردرد شوند. همچنین در بسیاری از کتب طب سنتی گوشت گاو گوشت بسیار غلیظی به شمار می رود که اکثر افراد از خوردن آن منع می شوند اما همین گوشت در مواقعی به افرادی که کارهای سنگین بدنی انجام می دهند توصیه می شود زیرا بدن آن ها توان هضم چنین گوشتی را دارد و اگر این افراد فقط مواد غذایی لطیف بخورند توان جسمی خود را از دست می دهند. منبع: تسنیم ...
التهاب لوزه و بایدها و نبایدهای آن
مکرر رخ دهد، به سایر درمان ها پاسخ ندهد یا سبب بروز عوارض جدی شود. نشانه ها التهاب لوزه معمولا در کودکان بین سنین پیش دبستانی و اواسط دوران نوجوانی شایع است. علائم و نشانه های معمول بیماری عبارتند از: لوزه های قرمز و متورم ایجاد نقاط سفید یا زردرنگ روی لوزه ها گلودرد بلع سخت یا دردناک تب بزرگ شدن و حساسیت غدد لنفاوی در گردن صدای ...
کدو تنبل و این همه خواص
.... کدو تنبل به دلیل وجود آنتی اکسیدان و مولکول اینوزیتول دی موجب تولید انسولین می شود و در نتیجه قندخون را کاهش می دهد. این آزمایشات بر روی گروهی از موش ها که مبتلا به دیابت نوع یک بوده اند انجام گرفته است، اما پژوهشگران بر این باورند کدو تنبل در درمان دیابت نوع دو نیز موثر است. با توجه به این یافته ها پژوهشگران مصرف کدو تنبل را به افرادی که در معرض بیماری دیابت قرار دارند و یا این بیماری در آن ها پیشرفت کرده است، توصیه می کنند ...
دستورات غذایی فصل پاییز
برخی تدابیر چون استفاده از عطرهای معتدل، حمام یک روز در میان با آب نیم گرم، چرب کردن بدن با روغن های مناسب مانند بنفشه بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز و پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب، از جمله تدابیر خوب این فصل هستند که موجب تندرستی بیشتر و پیشگیری از بیماری ها در فصل پاییز می شوند. آیسان نوزاد در خصوص دستورات غذایی این فصل گفت: همه غذاها دارای مزاج هستند و بهتر است ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر دیده می شود. مبتلایان به این بیماری، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و سنگینی در قسمت راست و بالای شکم می کنند، ضمن اینکه حس کرختی و سنگینی در کل بدن هم احساس می شود. این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: پوست مبتلایان به کبد چرب شادابی و طراوت ندارد و معمولا نوعی بدرنگی در پوست ایجاد می شود ...
تغذیه مناسب برای بچه، چه نوع غذایی؟
کارشناس طب سنتی در خصوص اهمیت تغذیه ای کودکان گفت: کودکان از ابتدای تولد تا 17 سالگی طبع گرم و تر دارند و برای تقویت و رشد آنها باید غذاهای گرم و تر بخورند از این رو مواد غذایی اصلی که حتما باید در برنامه غذایی آنها گنجانده شود، به آنها اشاره می کنیم. دکتر رسول حیدری عسل را یکی از اصلی ترین مواد غذایی در برنامه غذایی کودکان معرفی کرد و گفت: لیموناد مورد علاقه کودکان را با عسل، ،لیمو تازه و ...
روش هایی طبیعی برای روشن کردن پوست دست ها و پاها
...> گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از ماست و گلاب و سپس افزودن یک قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی به آن است. دست ها و پاهای خود را با این ترکیب ماساژ داده تا به طور کامل جذب پوست شود. به مدت یک شب اجازه دهید در همین حالت باقی بماند و صبح روز بعد پوست خود را با آب سرد شست و شو دهید. روزانه یک بار پیش از خواب شبانه این کار را انجام دهید. خیار خیار می تواند به طور طبیعی طی یک دوره ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
نیز وجوددارد که می توانند به عنوان کمک درمان مورد استفاده قرار گیرند و روند درمان را تسریع بخشند. از جمله این روش ها می توان به استفاده از داروهای ضدگیاهی، استفاده از مکمل ها، ورزش، مدیتیشن، یوگا، گروه درمانی، طب سوزنی و نوردرمانی اشاره کرد. البته هیچ مدرک قطعی مبنی بر موثر بودن این نوع درمان ها بر افسردگی های شدید و متوسط وجود ندارد، اما برای افسردگی های خفیف مفید واقع می شوند. ...
همه چیز درباره خواص شلغم، برگ شلغم و آب شلغم
سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود. مصرف خوراکی شلغم در زمستان در جلوگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر می باشد. از شلغم می توان محصولی تهیه نمود که به عنوان ضد سرفه و خلط آور بسیار مفید است. برای این کار باید شلغم را رنده کرده و هم وزن آن با عسل داخل ظرفی ریخته و بپزید. از این مخلوط می توان روزی چندین مرتبه و هر وعده یک قاشق غذاخوری مصرف نمود. این مخلوط برای کودکان نیز مفید می باشد. یکی دیگر از ...
یک ماساژ مهم پیش از خواب
از شایع ترین دلایل ورم پا هستند. این شرایط می تواند حرکت کردن را دشوار و دردناک نماید و حتی به اختلال خواب منجر شود. در شرایطی که ورزش های سبک مانند پیاده روی، شنا یا حرکات کششی می توانند کمک فراوانی کنند، ماساژ پا تسکین فوری نشانه ها را به همراه دارد. مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد، نشان داد که ماساژ پا در درمان ورم پا در بانوان باردار موثر بوده است. چگونگی ماساژ پاها ...
تسکین درد پا با درمان های خانگی
می دهد. یک ظرف را با آب سرد و ظرف دیگری را با آب گرم پر کنید. روی یک صندلی راحت بشینید و پای خود را به مدت سه دقیقه در آب گرم نگه دارید، سپس همین کار را با آب سرد به مدت یک دقیقه انجام دهید. این کار را دو یا سه بار انجام دهید، بعد پای خود را با آب سرد بشویید و با حوله خشک کنید. سرکه، دارویی موثر سرکه خاصیت درمانی زیادی دارد و از قدیم به عنوان یک داروی موثر استفاده می شده است ...
ابزارها و روش های ترک سیگار را بشناسیم
ابزارها برای ترک سیگار استفاده کنند. محصولات جایگزین نیکوتین این محصولات با دوزهای کنترل شده نیکوتین که در خود دارند، به تدریج اعتیاد شما را از بین می برند. این محصولات به مهار میل شما به نیکوتین کمک می کنند و باعث تسکین علائم دوران ترک می شوند. دوز نیکوتین این محصولات به تدریج کمتر و کمتر می شود تا قبل از قطع کامل مصرف نیکوتین به نیکوتین کمتر و کمتر عادت کنید. این محصولات می توانند ...
راهکار طب سنتی برای روده
می شود. البته اگر به همراه پنیر تازه، یک قاشق عسل یا ادویه جات گرم خورده شود از اثرات منفی این نوع پنیر کاسته می شود. در ضمن بعد از مصرف پنیر تازه نباید غذاهای دیگری خصوصا غذاهای ترش و میوه های تر تناول شود مگر آنکه اشتهای واقعی احساس شود. 2. از دیگر عادات غذایی که باید بر چیده شود، مصرف همزمان سرکه با سفیده تخم مرغ است. باید دانست که سس مایونز از ترکیب سرکه و سفیده تخم مرغ درست می شود و ...
این بیماری ها را با این طب درمان کنید
به گزارش بلاغ ، دکتر مهرداد اخوان بهبهانی متخصص علوم اعصاب و عضو انجمن هومیوپاتی ایران گفت: به عنوان سئوال اول هومیوپاتی به چه درمانی گفته می شود؟ هومیوپاتی برای اغلب بیماری ها درمان منحصر به فردی ارائه می دهد اما اغلب کسانی از این درمان سود می برند که بیماری شان سبب تخریب غیر قابل بازگشت ارگانهای بدن نشده باشد. به زبان ساده تر اگر کسی دچار آرتریت مزمن مفاصل شده می تواند امیدوار باشد با کمک هومیوپاتی از درد و التهاب ...
9 روش خانگی برای درمان ترک لب
دقیقه با استفاده از پنبه و آب گرم، آن را بشویید و پاک کنید. خامه شیر و خشکی لب خامه شیر هم یکی از مرطوب کننده های طبیعی است که با استفاده هر روز آن می توانید لب های نرم و مرطوبی داشته باشد. پس از هربار استفاده، لب هایتان را با آب گرم بشویید. خامه شیر برای درمان لب های به شدت خشک، ایده آل است. ژل آلوئه ورا و خشکی لب ویژگی های درمان بخش این ژل ...
زعفران سحرخیز
1392 زعفران و سلامتی زعفران از نظر طب قدیم ایران دارای طبع گرم است که مهمترین خاصیت آن که از گذشته مورد استفاده قرار می گرفته، درمان افسردگی است . زعفران نه تنها عوارض رنگ دهنده های مصنوعی همچون حساسیت زایی را ندارد، بلکه حاوی ویتامین های B1 ، B2 ، B6 ، ویتامین C و دیگر مواد مغذی مور د نیاز بدن است . زعفران مانع گسترش سرطان سینه می شود، زعفران به دلیل داشتن ...
بهبود یبوست با ماساژ شکم
ماساژ خود احتمالا به تنهایی در درمان یبوست موثر نیست و هدف از انجام آن باید بهبود کلی گوارش و کارکرد روان آن باشد. بر همین اساس، نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز را فراموش نکنید، غذاهای حاوی فیبر بالا مصرف کنید و به طور مرتب ورزش کنید. از دیگر درمانی های جایگزین برای مقابله با یبوست می توان به طب فشاری و پس خوراند زیستی (بیوفیدبک) و همچنین درمان های طبیعی مانند پروبیوتیک ها اشاره کرد. پیش از استفاده از درمان های طبیعی یبوست مشورت با پزشک خود را فراموش نکنید. ...
درمان عفونت زنانه با طب سنتی
ناحیه ی مورد نظر را با آب ریحان بشویید تا عفونت از بین برود. آلوئه ورا استفاده از آلوئه ورا و ژل آن در درمان عفونت و رفع خارش موثر است. به این منظور پوست سبز یک ساقه آلوئه ورا را تمیز بشویید و رنده کنید. با شهد به دست آمده ناحیه ی تناسلی را ماساژ دهید. بهتر است قبل از خواب این کار را انجام دهید که تا صبح اثر کند. درمان عفونت های زنانه با زغال اخته و قره قروت زغال ...
