خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عباس دانشجوی واقعی پیرو خط امام بود/ قرار گذاشته بودیم که با هم شهید بشویم + تصاویر
شاهپور سابق تهران و اماکن دیگر برگزار می شد آشنا شده بودم و با هم عقد خواهری بستیم. این دوستی ادامه داشت تا بعد از انقلاب که خانم عنایت پور با شخصی به نام آقای حیدر زندیه ازدواج کردند. واسطه ازدواج من و شهید ورامینی نیز حیدر زندیه شد. * نحوه معرفی شهید ورامینی به شما چگونه بود؟ دلایلی در زندگی من بوجود آمده بود که باعث شده بود قصد ازدواج نداشته باشم. از سوی دیگر قریب به اتفاق ...
بیماری در بارداری، سرسری نگیرید!
دیابت سبب چاق شدن بیش از حد جنین، محدودیت رشد جنین یا مرده زایی می شود. عوارض دیگر این بیماری، مرگ غیر قابل توجیه جنین، افزایش مایع آمنیون، نارس شدن نوزاد و اختلال در دستگاه تنفسی نوزاد است. معمولا این نوزادان بعد از تولد دچار افت سریع قند می شوند و کمبود کلسیم دارند. از عوارضی که دیابت بر روی مادران می گذارد می توان به فشار خون اشاره کرد که در پی آن ممکن است آنها دچار تشنج، اختلال در کلیه و آسیب به شبکیه شوند. همچنین احتمال ابتلا به عفونت و سقط جنین در مادران مبتلا به دیابت بارداری بیشتر است. ...
زردی نوزادان را جدی بگیرید
به گزارش شفاف :رویا چوپانی اظهار کرد: بیش از نیمی از نوزادان (60 تا 80 درصد) بعد از روز سوم تولد دچار زردی می شوند و این زردی در روز چهارم به حداکثر می رسد که والدین باید نسبت به این بیماری آگاهی داشته باشند و به موقع برای درمان اقدام کنند. وی علت این نوع زردی را نارس بودن آنزیم کبدی نوزاد که عامل دفع زردی است، دانست و گفت: این نوع زردی فیزیولوژیک و طبیعی است که معمولا در آخر هفته اول ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
مادران باردار دیگر، برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. فراموش نکنید که مصرف انواع توت ها که مقدار بالایی از قند کنسرو شده را دارند، برای بدن تمام افراد ناسالم و مضر هستند. 2. مصرف بیشتر غلات سبوس دار برای تعیین جنسیت جنین دختر : دلیل اصلی مصرف دانه ...
لکه بینی در حاملگی، خطرناک است؟
شروع زایمان است که امری طبیعی بوده و می تواند توأم با انقباضات منظم رحمی، پارگی کیسه آب و باز شدن دهانه رحم باشد. قابل توجه مادران عزیز باردار مشاهده هرگونه لکه خون در دوران بارداری، حتی یک قطره باشد و تکرار نشده باشد، مستلزم پیگیری فوری و مراجعه به پزشک متخصص زنان، ماما و یا مراجعه به بیمارستان است تا با کشف علت، مراقبت و اقدامات لازم درمانی به کار گرفته شود. رعایت نکته ...
تقویت مغز، غذاهای باهوش کننده!
وقتی بحث تربیت و تغذیه کودک به میان می آید، زمان غذا هم به اندازه زمان بازی اهمیت خاصی خواهد داشت. به همین خاطر است که باید آشپزخانه تان را با غذاهای تقویت کننده قدرت مغز برای کودکان پُر کنید. طی 36 ماه اول بعد از زایمان، مغز نوزاد در حال رشد بوده و این رشد به طور پیوسته ادامه دارد. در شرایطی که او سعی دارد همه چیزهای پیرامون خود را امتحان کرده و دریابد که چطور باید فکر کند، واکنش نشان ...
درسهای برای دختران و زنان امروز ما
بخشش روایت شده است که: روزی میهمانی برای امیرالمؤ منین( ع) رسید . آن حضرت به خانه آمده و فرمودند: ای فاطمه ، آیا طعامی برای مهمان نزد شما می باشد ؟ فرمودند: فقط قرض نانی موجود است که آن هم سهم دخترم زینب می باشد . زینب (س) بیدار بود ، عرض کرد : ای مادر ، نان مرا برای میهمان ببرید ، من صبر می کنم . طفلی که در آن وقت ، که چهار یا پنج سال بیشتر نداشته این جود و کرم او باشد ، دیگر چگونه کسی ...
چی بخورم تا جنینم پسر بشه ؟
دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند باروری جنین پسر در افراد را به میزان بالایی افزایش دهد. 2. مصرف غلات در وعده صبحانه برای داشتن جنین پسر : از آن جایی که اسپرم مردان بسیار ظریف است، پس برای زنده ماندن طولانی تر در بدن زنان نیز نیاز به مصرف عناصر و مواد غذایی غنی از مواد مغذی دارد. به همین خاطر، زوج هایی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارند، باید در وعده های ...
خرافات شایع در دوران بارداری
. حرکات اندام های بالایی کوچک ترین تأثیری بر اندام های میانی و تحتانی ندارد. متخصصان زنان و زایمان به برخی از مادران باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری به کلاس های آمادگی بارداری بروند و تمرین های ورزشی مخصوص این دوران را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهند. ورزش مناسب برای مادر باردار بسیار مفید است و اگر قرار بود با بالا بردن دست، بند ناف دور گردن جنین بپیچد، الان جمعیت کره زمین این ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم/ چه غذاهایی سبب "تحریک" صفرا می شوند؟
چرب را در برنامه غذایی خود قرار دهند. غذاهای سرخ کردنی و چرب، کنسرو ماهی، پنیر پیتزا و شیرینی های خامه ای غذاهایی مضر برای این افراد محسوب می شوند، چون همان طور که در بالا ذکر شد مصرف غذاهای چرب سبب انقباضات مکرر و شدید کیسه صفرا می شود. نان های سبوس دار و غلات نیز با داشتن فیبر زیاد و ویتامین های B باید در رژیم غذایی این افراد گنجانده شود. سبوس و فیبر غذایی به صفرا متصل شده و به دفع آن از روده ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
افزایش رشد در شکم و دیگر قسمت های بدن می سازد بارداری یکی از نمونه های این گسترش است. گسترش پوست در دوران بارداری در طول زمان چند ماه رخ می دهد و پوست گسترش یافته به طور معمول در عرض چند ماه از تولد نوزاد جمع می شود. در مقابل، افرادی که اغلب اضافه وزن و چاق هستند وزن اضافی را برای سال ها حمل می کند و اغلب از اوایل دوران کودکی یا نوجوانی شروع شده است. هنگامی که پوست ...
توصیه هایی برای جلوگیری از عفونت مثانه و رحم در زنان
راه - باکتری هایی که از راه خون به مثانه وارد می شوند. - استفاده از کاتتر ادراری برای تخلیه مثانه، مثلاً پس از زایمان یا جراحی. - باکتری هایی که از راه پوست اطراف ناحیه تناسلی و مقعدی به مجاری ادراری راه می یابند. توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از عفونت ادراری و رحم √ برای پیشگیری از عفونت ادراری و رحم قره قاط مصرف کنید. قره قاط میوه ای است که مصرف آن مانع چسبیدن ...
تغذیه در دوران بارداری، مواد غذایی مفید
های امگا3 در آن برای رشد مغز جنین لازم است. 10 - غلات سبوس دار: غلات سبوس دار با اسیدفولیک و ویتامین B،آهن و روی غنی شده است.غلات سبوس دار نسبت به غلات بدون سبوس مانند نان سفید،برنج سفید و آرد سفید دارای ماده مغذی و فیبر بیشتری است. 11 - ماست کم چرب: این نوع لبنیات غنی از پروتئین،کلسیم،ویتامین های B و روی است.ماست ساده نسبت به شیر کلسیم بیشتری دارد. ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
ath Hkghdk jybdi فشار خون را قاتل خاموش نامیده اند چون معمولا بدون علامت باعث بروز عوارضی مانند سکته می شود. فشار خون بالا در سالمندان شایع تر است. برای کنترل فشار خون سالمندی این مقاله را بخوانید. به گزارش شفا آنلاین ، با شروع دوره سالمندی احساس طعم، بویایی، بینایی و لامسه کاهش می یابد. معمولا کاهش حس چشایی و بویایی در سالمندان شایع تر است. این کاهش می تواند ناشی از عوامل ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
.... باور دوم این بود که ارواح خبیثه ای که در آستانه در ساکن هستند، به محض اینکه عروس پا به آستانه گذاشت، از طریق پاهایش وارد بدن او می شوند و زندگی مشترک آن دو را تباه می کنند. البته رمانتیک ترین راه حل، همان است که داماد عروس را روی دست هایش بگیرد و از آستانه عبور دهد. اکنون پس از اشاره به چند مورد مشترک به برخی از آداب و رسوم هر اکنون پس از اشاره به چند مورد مشترک به برخی از آداب و ...
بهترین مواد غذایی برای دوران بلوغ
، انجام فعالیت بدنی و ورزش را فراموش نکنید. آهن یکی از عناصر مهمی که در تمام دوره های زندگی و به ویژه در سنین بلوغ باید به میزان کافی در بدن وجود داشته باشد، عنصر آهن است. در صورتی که آهن بدن از دست برود، فرد برای رشد عضلات و افزایش حجم خون با کمبود آهن روبه رو خواهد شد و به همین دلیل حتماً باید به کمک مصرف مکمل، این کمبودها را جبران کرد البته نیاز بدن به آهن در دوران بلوغ بیشتر می ...
8 علامت خاموش دیابت بارداری را جدی بگیرید!
در دیابت، این گلبول ها نمی توانند به طور طبیعی عمل کنند. در نتیجه قدرت دفاعی بدن کم می شود. همچنین یک خانم باردار مبتلا به دیابت بارداری می تواند دچار عفونت قارچی در واژن یا پوست شود. دیابت باعث رشد زیاد قارچ کاندیداآلبیکانس می شود، در نتیجه فرد دچار عفونت های مکرر قارچی می گردد. تغییرات غیر عادی وزن: یک زن باردار به طور متوسط در سه ماهه دوم بارداری، نیم کیلوگرم وزن در هفته اضافه می کند ...
آرایش در سه ماه اول بارداری ممنوع!
به گزارش پیک نکا ، آیا در دوران بارداری تان از لوازم آرایشی استفاده می کنید؟ اگر جواب تان بله است، باید هرچه زودتر این کار را کنار بگذارید. طبق گفته محققان حوزه سلامت از دانشگاه یورک در کانادا، مادران باردار باید از لوازم آرایشی بخصوص، شوینده ها و دارو در سه ماه اول بارداری اجتناب نمایند تا از مغز جنین درحال رشد دربرابر مواد شیمیایی که برانگیزاننده اوتیسم است، محافظت کنند. محصولاتی که ...
تشکیل کمیته پزشکی برای تعیین علت مرگ مادر باردار ساروی
گفت که بیمار با وجود منع پزشک معالجش ، باردار شد و در هفته 32 به دلیل خارش به زایشگاه بیمارستان امام (ره)مراجعه کرد و تحت مشاوره ماما و پزشکان متخصص زنان و زایمان قرار گرفت. رئیس بیمارستان امام خمینی (ره) ساری افزود : پس از معاینه و مشاوره مامایی ، به دلیل بیماری قلبی و بالا بودن ریسک بارداری ، پزشکان متخصص زنان وزایمان برای بیمار زایمان طبیعی را تجویز کردند. شفیع زاد بروز نارسایی قلبی ...
درد کشاله پا در بارداری، راه حل
خانم های باردار است که درواقع تغییر ساختار بدن و درد را تشدید می کند. خانم های باردار معمولا در هنگام راه رفتن شکم شان را به جلو می دهند و قوس کمر شان را زیاد می کنند که همین کار باعث می شود لگن بیشتر به سمت پایین کشیده شود. شفیعی با بیان اینکه معمولا از 25 هفتگی که جنین مرتب وزن می گیرد و لگن را به سمت پایین متمایل می کند، مادران درد های زیادی را در ناحیه کشاله ران احساس می کنند، می ...
زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید
تاثیر تیروئید در زایمان زودرس به هم خوردن تعادل هورمون تیروئید روی سلامتی هر فردی تاثیر دارد. غده تیروئید، هورمون بسیار مهمی ترشح می کند و بر سیستم بدن تاثیر دارد. ازآنجا که تشخیص بیماری های تیروئیدی و درمان به موقع آن بر سلامت زنان موثر است، کم کاری یا پرکاری تیروئید (به دلیل ترشح بیش ازحد هورمون ها) ممکن است باعث ایجاد عوارضی همچون اختلالات هورمونی، اختلال در تخمک گذاری، نازایی، زایمان زودرس و سقط جنین در زنان شود. بااشاره ...
10 اشتباه رایج در شیردهی مادران
نوزاد نیازمند مهارت و تکنیک هایی می باشند که برای آرامش و رضایت مادر و فرزند، هر دو، الزامی است. 1. آگاه بودن از روند شیردهی قبل از زایمان شما قبل از پایان سه ماه آخر دوران بارداری خود باید از چگونگی شیر دادن و باید ها و نباید های مربوطه، اطلاعاتی معتبر کسب کنید. پزشک مشاور شما می تواند بهترین شخص برای دادن این اطلاعات دست اول به شما باشد. مادرتان نیز می ...
گفتگویی خواندنی با همسر سرلشکر رودسری ارتش، شهید قنبر قنبرزاده
به روزهای خوش ختم نشد. بهار آن سال همسر شهید امیرهوشنگ قنبرزاده باردار بود و خانه شهید قنبر قنبر زاده، بعد از سال ها سکوت و غم، میزبان یک نوزاد تا شاید او جای خالی پدربزرگ شوخ طبع و مهربان را برای خانواده پر کند. آن روزها همه در تدارک خرید لوازم سیسمونی بودند. مادر اشاره ای به آن روزها می کند و می گوید: همسر امیرهوشنگ پا به ماه بود. او به خاطر مشغله زیاد وقت زیادی برای خرید لوازم بچه نداشت و من و ...
علائم بارداری، 8 علامت زودرس
باردار هستید, هیچ وقت برای شروع تصمیم گیری برای تغییر شیوه زندگی تان دیر نیست. ترک سیگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعالیت های سبک جسمانی مصرف ویتامین ها و یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید. این نشانه های زودرس بارداری را حتما به خاطر بسپارید. خستگی: خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه ...
آخرین نظریه وزارت بهداشت درباره تراریخته ها/ 70 درصد ایرانی ها مبتلا به چاقی اند
معاون تحقیقات وزارت بهداشت گفت: محصولات تراریخته کشور مشکلی ندارند و می توان گفت این محصولات از مواد طبیعی نیز سالم تر هستند، رسانه ها دست هایشان در این خصوص علمی و مبتنی بر شواهد باشد. ملک زاده، مهمترین عامل خطر را وضعیت تغذیه دانست و گفت: متأسفانه مصرف غذا در کشور ما متعادل نیست، دورزیز مواد غذایی مان زیاد است و حجم بالایی از غذا را اسراف می کنیم و نتیجه آن، آسیب بزرگ به سلامت خودمان ...
جولان موش ها در فردیس و تهدید سلامتی مردم
به گزارش خبرنگار ایرنا، جست و خیز موش ها گاه که دست به بازیگوشی می زنند و از این سوراخ به آن سوراخ به دنبال هم می دوند، نشان می دهد که در تندرستی کامل به سر می برند، برخی از آنها هم آنقدر بزرگ و قوی شده اند که به قول یکی از همکاران رسانه ای، دیگر اوضاع مثل سابق نیست و این روزها گربه های فردیس از موش ها حساب می برند. دیدن این جوندگان که اغلب در تمام روز هم فعال هستند، کار چندان سخت و وقت ...
فواید مرکبات در بارداری
. منابع گیاهی آهن سیب زمینی پخته با پوست، جوانه گندم برشته، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، پودرکاکائو، نخودسبز، نان گندم کامل، دانه های روغنی، خشکبار مثل برگه آلو و هلو و زردآلو، توت خشک، انجیرخشک و کشمش.گیاهخواران و کسانی که به مقدار کم فرآورده های گوشتی را مصرف می کنند، بیش از دیگران دچار کمبود آهن شده و باید آهن بیشتری مصرف کنند تا در طول زمان به ...
9 غذای مفید برای موها
B انواع نان های سبوس دار، ماکارونی سبوس دار یا غنی شده را در برنامه غذایی خود بگنجانید. لبنیات کم چرب شیر و ماست کم چرب منابع خوب کلسیم بوده، برای رشد موها لازم و شامل پروتئین با کیفیت است. هویج منبع فوق العاده ویتامینA است که در حفظ سلامت پوست سر نقش دارد. در میان وعده هایتان هویج بخورید یا آن را روی سالادتان بریزید. ...
گزارش روزان از وضعیت دورریز غذا در کشور ؛اسراف، مهمانی های تجملی و زباله گردهای گرسنه
مواد غذایی لازم برای بدن را یکی از مشکلات عمده خواند و توضیح داد: متاسفانه سوء تغذیه در ملت ما بخصوص بچه ها و نوجوانان در حال رشد بسیار زیاد شده است به نحوی که این مشکل را در میان قشر مرفه نیز می توان دید. وی تاکید کرد: بسیاری از افراد به محض شنیدن نام سوء تغذیه به یاد گرسنگی و کشورهای فقیر می افتند در حالیکه امروزه سوء تغذیه در افراد مرفه کشور ما نیز وجود دارد زیرا آشنایی کافی با مواد غذایی در ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
شوید 1. پروتئین کافی مصرف کنید افزایش پروتئین در رژیم غذایی تان، می تواند باعث احساس سیری و کاهش اشتها در شما شود. به این ترتیب که غذای مصرفی در وعده ی غذایی بعدی کاهش یافته و وزن شما کم می شود. برای مثال تحقیقی بر دو نوع رژیم غذایی صبحانه انجام شد. یکی از صبحانه ها تخم مرغ و دیگری نان شیرین بود که هر دو با کالری برابر بودند. در دوره ی هشت هفته ای مطالعات، آن دسته ای که تخم مرغ ...
