خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پاستای چیکن آلفردو در فر
...، روغن زیتون ریخته و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از داغ شدن روغن، مرغ های نگینی خرد شده، نمک، فلفل سیاه و پودر سیر را اضافه کنید و هم بزنید. 2. پس از تغییر رنگ مرغ ها، آب مرغ، خامه و پاستا را بیفزائید و بگذارید تا بجوشند. 3. سپس در قابلمه را گذاشته، شعله را کم کنید و اجازه دهید مواد به مدت 15 تا 20 دقیقه پخته شوند. 4. شعله را خاموش کرده و 1٫5 پیمانه پنیر ...
طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات
.... دوباره پاستا را داخل قابلمه برگردانید. 5٫ مخلوط گل کلم، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و جعفری (جعفری تازه) را به پاستا اضافه کنید. کمی نمک و فلفل برای چاشنی افزوده و به خوبی هم بزنید تا مواد کامل با هم مخلوط شوند. 6٫ برای سرو پاستا را همراه نان تست برشته و ریکوتا تزیین کرده و سپس روغن زیتون را روی آن اسپری کنید. مواد لازم: پاستا 500 گرم گل کلم 900 گرم نخود 85 ...
خورش آلو با گوشت گوسفندی یا گوساله
پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری زیره سبز 1/2 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه رب گوجه 1/2 فنجان سرکه سیب 1 قاشق غذاخوری آلوبخارا تازه 1 فنجان گشنیز یا جعفری تازه مقداری برای تزیین (اختیاری) طرز تهیه: 1. قابلمه را روی حرارت زیاد قرار دهید و روغن را داخل آن بریزید. گوشت خورشتی را به روغن اضافه کنید و حدود 5 دقیقه تفت دهید تا رنگ گوشتها عوض شود. حرارت را به متوسط تغییر دهید ...
درمان های طبیعی برای بیماری های رایج
درمانی می توانید یک قطعه یخ را داخل حوله بپیچید و استفاده کنید. از یکی از اعضای خانواده بخواهید که کمرتان را با الکل ماساژ دهد. قبل از ماساژ پوست را تمیز کنید و روی آن الکل بریزید و ماساژ دهید. ماساژ با روغن چوب صندل هم برای تسکین معروف است. 1 لیتر آب با 1⁄4 لیتر سرکه را بجوشانید و 2 قاشق غذاخوری رزماری به آن اضافه کنید. بعد از 5 دقیقه حوله را در این مواد مرطوب ...
6 ماده غذایی جایگزین برای گوشت
گیاهخوار شوید باز هم منابع جایگزین آن را شناخته و استفاده کنید. در این مطلب 6 جایگزین گوشت قرمز را معرفی می کنیم که به خوبی شما را سیر می کنند و انرژی لازم را در اختیارتان می گذارند. لطفاً با ما همراه باشید. عدس و رفقا گوشت قرمز سرشار از پروتئین است و این ترکیب مغذی باعث سیری طولانی مدت می شود. اگر به دنبال یک ماده غذایی دیگر هستید که به خوبی سیرتان کند اما گوشت نباشد می توانید به ...
طرز تهیه آش رشته آذری
قاشق غذاخوری طرز تهیه آش رشته آذری : تمام حبوبات، جو، کلم و هویج را به همراه سبزی آش می پزیم. پس از نیم پز شدن، نیمی از پیاز داغ و مقداری سیر و نعنا داغ، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کرده و می گذاریم تا بپزد. بعد از جا افتادن، رشته آش را افزوده و باقی پیاز داغ و روغن را اضافه می کنیم و تا زمان جا افتادن رشته روی شعله گاز می گذاریم. منبع : جهانی ها ...
با خواص چغندر قرمز (لبو) و برگ چغندر آشنا شوید
.... چغندر پخته یا لبو یکی از خوراکی های آشنای پاییز و زمستان است که بسیار خوش مزه و شیرین است. از چغندر و برگ چغندر برای پختن انواع آش و بورانی استفاده می شود.ساکارز موجود در در برگ چغندر در هنگام روز ساخته می شود و شب به ریشه می رود و در آنجا ذخیره می شود. رنگ ریشه های چغندر؛ زرد، سفید یا قرمز تیره می باشد. چغندر قند سرشار از ویتامین های B، آهن، فیبر، اسیدفولیک، منگنز، مس ...
مبتلایان به دیابت از این سبزیجات استفاده کنند
...,B,K ،آهن و کلسیم و گزینه مناسب برای کاهش قند خون و سوزاندن چربی و کاهش التهاب بدن می باشد. بامیه: فیبر موجود در بامیه نمایه گلایسمی پایینی به آن می دهد. یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند. میتوانید چند عدد بامیه را از وسط نصف کرده و از شب در آب خیس کنید و صبح که مایع درون لیوان حالت ژله ای مانند پیدا کرده را به صورت ناشتا میل فرمایید. ارسال شده در 13 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
طرز تهیه ترشی چغندر قرمز (ترشی لبو)
. قبلا طرز تهیه ترشی شلغم و چغندر را به شما آموزش داده ایم، این بار اما قصد داریم طرز تهیه ترشی چغندر قرمز یا ترشی لبو را به شما آموزش دهیم که در عین سادگی بسیار خوشمزه و زیبا نیز هست و می توان از آن به خصوص به عنوان دورچین غذاها و تزیین سالاد استفاده نمود. مواد لازم برای تهیه ترشی چغندر قرمز: چغندر قرمز 1 کیلو شکر به میزان دل خواه سرکه سفید به ...
کرپ اسفناج شکم پر
پیمانه آرد / دو ونیم پیمانه اسفناج آب پز بدون آب /100 گرم مواد لازم برای داخل کرپ: سیب زمینی آب پز/ 2 عدد پنیر فتا /50 گرم شوید خرد شده /1 قاشق غذاخوری نمک وفلفل قرمز/ به دلخواه فلفل دلمه ای قرمز/ 1 عدد کباب شده سوسیس آب پز/ به تعدادکرپ اسفناج شکم پر طرز تهیه: تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید وبا همزن دستی کمی بزنید تا باز شود. ...
برنج تند برزیلی برای طرفداران غذای تند
...> طرز تهیه برنج تند برزیلی روغن نباتی را در یک قابلمه بزرگ بریزید و چند ثانیه آن را حرارت دهید. پیاز و سیر و برنج را به آن اضافه کنید. آن را به آرامی سرخ کنید، به مدت 4 دقیقه آن را هم بزنید. فلفل قرمز، آب گرم و نمک را اضافه کنید. سبزی معطر دلخواه خودتون رو نیز می تونید اضافه نمایید. آن را خوب هم بزنید و بگذارید جوش بیاید. به مدت 15 تا 20 دقیقه آن را بجوشانید تا برنج نرم شود و آب آن جذب شود. فلفل قرمز را بردارید و سرو کنید. نوش جان و لذت ببرید! ...
علت لکه پوست در زنان، نسخه طب سنتی
متوالی در طول 3 هفته مفید و مؤثر است . طرز تهیه روغن دانه شنبلیله : یک سیر ( 75 گرم ) تخم شنبلیله را نیمکوب کرده و در نیم لیتر آب بجوشانید تا نصف آب آن بخار شود سپس صاف نموده آن آب را در روغن کنجد یا زیتون مخلوط کرده با آتش ملایم آن قدر بجوشانید تا آب ها بخار شود و روغن بماند . نسخه 14: آرد جو 5 مثقال ، آرد باقلا 5 مثقال ، آرد نخود خام 5 مثقال ، آرد عدس 5 مثقال ، آرد برنج 5 ...
طرز تهیه یک ترشی مجلسی خیلی زیبا
تحریریه پارسینه: ترشی کلم قرمز مجلسی ظاهری شیک و اشتها برانگیز دارد. این تزشی خوشمزه و زیبا را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. پس با ما همراه باشید تا طرز تهیه ترشی کلم قرمز مجلسی را به شما عزیزان آموزش دهیم. مواد اولیه : کلم قرمز به میزان لازم سرکه به میزان لازم هویج به میزان لازم بادمجان بادمجان به میزان لازم ادویه ترشی به میزان لازم تره به ...
12 آبان آش والک
روش تهیه آش والک سبزی، والک، ماش و برنج را در قابلمه بریزید، روغن، زردچوبه، نمک و فلفل را بیفزائید و بگذارید بپزد. بعد از حدود نیم ساعت حبوبات، بلغور و نیمی از پیازداغ را اضافه کنید و بگذارید آش، جا بیفتد. حالا آش را برای پذیرائی در کاسه مناسبی بکشید و رویش را با پیازداغ باقیمانده بیارائید. یادآوری: سبزی آش شامل؛ تره، شوید، جعفری، اسفناج و کمی گشنیز است. ...
طرز تهیه سیب زمینی تنوری شکم پر با سوسیس و پنیر
طرز تهیه سیب زمینی تنوری شکم پر با سوسیس و پنیر را آموزش خواهیم داد که به عنوان پیش غذا می توانید از آن استفاده کنید. مواد لازم برای سیب زمینی تنوری شکم پر با سوسیس و پنیر سیب زمینی :8 عدد کره :2 قاشق سوپخوری سوسیس :450 گرم پنیر چدار :2 فنجان خامه ترش و پیازچه :برای تزیین طرز تهیه سیب زمینی تنوری شکم پر با سوسیس و پنیر ...
طرز تهیه ترشی شلغم و چغندر به دو روش
ترشی ها جزو پرطرفدارترین چاشنی های غذایی در سرتاسر دنیا به خصوص آسیا به شمار می روند. تقریبا اکثر میوه ها و سبزیجات را می توان با روش های کم وبیش مشابهی به ترشی تبدیل کرد تا آنجا که با به بازرا آمدن شلغم و چغندر (لبو)، بسیاری از افراد از این دو گیاه پرخاصیت و مفید نیز برای تهیه ترشی جات خوشمزه استفاده می کنند. در ادامه قصد داریم طرز تهیه ترشی شلغم و چغندر قرمز را به دو روش بسیار ساده و کارآمد به ...
تعیین جنسیت جنین با تغذیه، چگونه؟
پسر بر عکس آن را انجام دهد . مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم {دختر} لبنیات،ماست،پنیر،شیر،بستنی،دوغ،بادام،بادام زمینی بدون نمک ،گردو،لوبیا سبز،مارچوبه،کاهو،ماکارونی،گوشت قرمز،ماهی بخار پز،کاکائو،شکلات،میگو،کرفس،شلغم،قهوه،سویا،نان گندم،جوانه گندم،کلم،کدو بادمجان،فلفل سبز،ساردین،تخم مرغ،جو،عدس. مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم{پسر} خرما،زعفران،حلوا،هل،برنج،گوشت،نان غلات ...
طرز تهیه کالباس در خانه
مواد لازم مرغ متوسط یک عدد مغز نان ساندویچی خرد شده 3 قاشق غذاخوری سیر 3 الی 4 حبه درشت نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز به مقدار لازم سایر ادویه جات در صورت تمایل و به مقدار دلخواه باقلا یا مغز پسته یک قاشق غذاخوری هویج 1/5قاشق غذاخوری (پخته و خرد شده) طرز تهیه: ابتدا پوست، چربی و استخوان مرغ را بگیرید و ...
انواع کرم مرطوب کننده را در خانه بسازید
پوست تمام نقاط بدن استفاده کنید. برای افزایش میزان تاثیر این لوسیون، سعی کنید همیشه بعد از حمام، زمانی که پوست بدنتان کمی مرطوب است از این لوسیون استفاده کنید تا رطوبت را در پوستتان ماندگار کنید. این لوسیون همچنین یک پاک کننده آرایش بسیار خوب به شمار می رود. طرز تهیه مرطوب کننده دوم: مرطوب کننده ای برای انواع پوست ها مواد لازم: -2 قاشق غذاخوری ماست، یک ونیم ...
طرز تهیه شلغم و عسل برای سرماخوردگی به سه روش
قابلمه را تا نیمه آب کنید و ظرف حاوی شلغم ها را داخل آن قرار دهید. می توانید شلغم ها را مستقیم داخل آب قرار دهید. قابلمه آب را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید. حدود 2 ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغم ها خنک شوند. وقتی شلغم ها خنک شدند، مایع داخل آن ها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزه گر، در روز 3 وعده میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید. نکاتی ...
