سایر منابع:
سایر خبرها
از چه سنی با این لباس ها خداحافظی کنیم؟
و طراوات در آنها باشد. در عین حال استفاده ازشلوار های تنگ و چسبان بویژه در افراد بزرگسال می توان باعث مشکل در گردش خون و حتی بروز انواع بیماری ها و عفونت های قارچی، باکتریایی و نیز بروز آلرژی های پوستی شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد از پوشیدن لباس های بسیار تنگ خودداری کنند زیرا عدم تعریق مناسب پوست در اثر تماس با پارچه می تواند باعث احساس گرگرفتگی، تنگی نفس و نیز حساسیت ...
وقتی که رنگ لباس هویت شما را فاش می کند
اثرات روانی منحصربفرد رنگ سبز بر روحیه افراد، رنگ لباس عروس ها به این رنگ بود. از رنگ سبز به دلیل طیف رنگی خاصی که دارد می توان هم در محیط های رسمی و هم غیر رسمی استفاده کرد، رنگ سبز می تواند تداعی کنده احساس ثروت و نیز بالا بودن قدرت باروری در خانم ها باشد. لباس های با تم رنگ آبی رنگ آبی بی اختیار همه را به یاد آسمان و دریا می اندازد که هر دو عاملی برای آرامش و احساس ...
هزینه های میلیاردی سرماخوردگی
دارو در دست داشته باشد، نگاهی ترحم آمیز داریم. به اعتقاد بعضی ها هزینه های درمان در کشور ما بسیار بالاست و مردم توان پرداخت این هزینه ها را ندارند. البته کسانی که چنین فکر می کنند، به هیچ یک از ابعادش توجه نمی کنند و فقط جامعه پزشکی را مقصر می دانند. بسیاری از این افراد نمی دانند که ایران بالاترین سرانه مصرف دارو را در دنیا دارد که به تبع آن سرانه مراجعات درمانی هم رقم بالایی را نشان می دهد. ...
شیوه دعوا کردن شما چگونه است؟
... احساسات زاییده باورها دعوا واکنشی در مقابله با ناکامی است. دعوا گونه های مختلفی دارد. در یک نوع دعوا، زدوخورد بدنی یا همان کتک کاری پیش می آید یا مثلا به صورت هل دادن است. نوع دیگر آن دعوای کلامی است که طی آن افراد، فحش، توهین یا القاب نامناسبی به زبان می آورند. علی باجلان روانشناس و مشاور خانواده در گفت و گو با خبرنگار کواره با اشاره به عوامل موثر در ابراز احساسات ...
اهمیت تلاوت و حفظ قرآن در جمع برای کسب اعتماد به نفس/ تجربه ای موفق برای برای تسلط در حفظ قرآن
) این گونه است که هر چیزی می خوانید به شما تلقین شده که مسلط بر آن نمی شوید و دست خودتان هم نیست و ته دل خودتان فکر می کنید هیچ وقت حافظ مسلطی نمی شوید که اشتباه است و باید این حس و افکار منفی را با افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس در طول حفظ بیرون بیاورید. خورشیدی در مورد روش حفظ و خواندن و برنامه ریزی گفت: روش تند خوانی و هر روزخوانی بهترین روش است و از همه لحظات باید استفاده کرد حتی در مسیر ...
استرس یکی از زوجین باعث افزایش وزن زوج دیگر می شود
شفا آنلاین سلامت به گفته محققان، اگر همسر شما حس استرس دارد احتمالا شما دچار اضافه وزن می شوید. به گزارش شفا آنلاین ، کرا بردیت، استادیار موسسه تحقیق دانشگاه میشیگان، در این باره می گوید: ما در مطالعات خود دریافتیم استرس یکی از زوجین، و نه خود فرد، به مرور زمان موجب افزایش اندازه دور کمر زوج دیگر می شود. تیم تحقیق این دانشگاه دریافته اند که کیفیت زندگی زناشویی نقش مهمی در ...
نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان
را از هر کارآزمایی تحقیقاتی تشکیل می دهند، مسوول پاسخ درمانی به دارونما باشد. همه ی افراد به نوعی رد پای زمستان را در خلق و خوی خود حس می کنند، اما برخی ها در طول زمستان به طور جدی گرفتار افسردگی شدید می شوند. این عارضه، اختلال عاطفی فصلی (SAD) نام دارد در نتیجه این حقیقت که در این مطالعه، نوردرمانی بهتر از دارونما یا حتی فلوکستین، برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی بوده ...
درمان مشکلات بیماران روانی
اضطراب و تنش های گفته نشده است. هر اقدام و فعالیتی که بتواند کمک کند تاف رد تنش خود را کم کند یا تجربه های استرس زای کمتری داشته باشد، می تواند به فرد کمک کند تا احساس سلامت بیشتری داشته باشد و کمتر حس بیماری سراغش بیاید.تجویز دارویی هم لازم است؟ زمان هایی هست که ما آشکارا خودمان آگاهیم که دچار افسردگی یا خستگی هستیم، حالمان خوش نیست، انگیزه نداریم یا انجام هر تکلیف کوچکی مستلزم یک اضطراب و ...
خواص مفید استفاده از توالت ایرانی
. توالت های مدرن و یا به اصطلاح فرنگی بسیار راحت هستند. بسیاری از افراد مسن و برخی بیماران از این نوع توالت استفاده می کنند. هر چند که این توالت ها باعث می شوند که شما احساس راحت تری داشته باشید اما مضرات این نوع تخلیه روده ها بیشتر از فوایدشان است. بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ، یبوست، بواسیر و ... می تواند با استفاده از توالت های ایرانی بهبود پیدا کند ...
راهنمای کامل استفاده از Google Search Console
ارائه خواهد شد که به شما کمک می کند تا سایت مورد نظرتان را بهتر بیابید. حال بسیار خوب است که بتوانید این اسنیپت های به نمایش درآمده در جستجوها را برای سایت خودتان کنترل و مدیریت کنید. برای تولید این داده ها مقداری به دانش HTML نیاز خواهید داشت. حال اگر شما تازه کار هستید بهتر است ابتدا گزینه ی بعدی لیست یعنی Data Highligher را بررسی کنید که ابزار راحت تری برای دستیابی به داده ها و اطلاعات مشابه ...
با بچه های قلدر چگونه رفتار کنیم؟
باید بکنید. مقاله این هفته در همین مورد نوشته شده است: اگر کودک تان به شما گفت که قربانی قلدری شده است، هر چقدر هم که ناراحت شدید، آرامش خود را حفظ کنید و حمایت از او را فراموش نکنید. کودکان بیشتر وقت ها تمایلی ندارند که درباره قلدری با والدین شان صحبت کنند. آن ها از اتفاقاتی که روی داده است، احساس شرمندگی می کنند و نگران هستند که مبادا والدین شان از آن ها ناامید شوند. ...
انحراف فرهنگی = پذیرش اسلام آمریکایی
مصادیق زندگی روزمره و سبک زندگی افراد جامعه نقش مهمی را بازی می کند و همان طور که در جریان شکل گیری انقلاب اسلامی شاهد بودیم، فرهنگ عمومی توانست بر سبک زندگی مردم تأثیر بگذارد و یک نوع سبک زندگی انقلابی را صورت بندی کند. * کارکردهای فرهنگ به طور عام و فرهنگ عمومی به طور خاص یکی از کارکردها، فردی و دیگری جمعی است. کارکرد فردی فرهنگ معطوف به هویت بخشی است؛ بدین معنا که فرهنگ ...
توصیه هایی برای رهایی از استرس های شدید
که انجام داده اید نمی بخشید. انسانهای پر تلاش همواره سعی شان بر این است که خود را به استاندارد های بالای زندگی نزدیک کنند و خود را در همان حد نگه دارند. این خصوصیت اخلاقی باعث بروز استرس زیادی می شود. احساس گناه در افراد باعث بوجود آمدن اضطراب و افسردگی می شود. خودتان را به خاطر کارهایی که از کنترل شما خارج هستند سرزنش نکنید. بهتر است که نگاهی به افکار و احساساتتان بیندازید تا بدین وسیله قادر ...
با صبا از خانه فرار کردیم و باید خرجیمان را در می آوردیم / شبها به خانه دوست پسرش می رفتیم
...: دربررسی زندگی این دختر جوان مشخص می شود که او بیشتر اوقات درخانواده اش احساس تنهایی کرده ، روابط والدین و دیگر اعضای خانواده با او دچار مشکل بوده است و همین امر باعث شده که نتواند محبت و توجه کافی به فرزند داشته باشند.بنابراین در او این احساس به وجود آمده که از خانواده طرد شده است و موجب شده که او را به انحراف بکشاند. وی افزود: خانواده که در آن محبت کافی به کودکان ، نوجوانان و ...
بیماری کبد با پوست چه کار میکند؟
یکسری عارضه های پوستی را در افراد ایجاد می کند. بیماران سیروزی چرا سیاه می شوند؟ افرادی که به بیماری سیروزی مبتلا هستند به دلیل سوختگی خون رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود اما چطور خون دچار سوختگی می شود؟ عفونت های ویروسی مثل هپاتیت B و C به طور فعال تولید مثل می کنند و به دلیل ضعف سیستم ایمنی باعث تخریب سلول های کبدی می شوند. از تخریب سلول های کبدی سمومی ترشح می شود که ...
ضیاء: دوست دارم اسکار یا کن را اجرا کنم
بودن از مجری فوق العاده بودن برایت مهم تر است؟، یادآور شد: این دو مثل شهرت و محبوبیت می ماند. شما می توانید مشهور باشید اما محبوبیت چیز دیگری است. آقای مدیری شما اگر سالها هم کار نکنید همچنان محبوبید و شاید در زندگی روزمره و خرید و... هم دچار مشکل باشید. شما دوزی از محبوبیت را تجربه می کنید که با شهرت متفاوت است. در حالی که با شهرت ممکن است جایی آدم را بشناسند و احترام بگذارند اما اینکه برایت ...
مواد غذایی کاهنده استرس
های مغزی باعث ایجاد احساس آرامش می شود. در واقع به علت همین سروتونین است که اکثر افراد بعد از خوردن گوشت بوقلمون احساس آرامش شدید می کنند و حتی خیلی خسته و خواب آلود می شوند . *برگه زردآلو این خوراکی بسیار پرطرفدار حاوی منیزیم است که یکی از عناصر قوی ضد استرس محسوب می شود. حتی بعضی مردم می گویند تجربه شخصی آن ها نشان داده که غذاهای پر منیزیم ضربان قلب را پایین می آورد و اثری ...
بصیرت حلقه گمشده جریان های انقلابی است
مان به کاربرد وسیع کلمه و مفهوم بصیرت یک انقلابی برخورد نکند، اما باید در معنای بصیرت تامل کرد. این فعال دانشجویی گفت: ساده اندیشی است که بصیرت را صرفا در تشخیص حرام از حلال و یا ثواب از گناه و کار خوب و موردپسند خدا از کار و عمل شیطانی خلاصه کرد، چرا که عدم وجود بصیرت یعنی وقتی امام حسین امت شان را به قیام علیه یزید فرا می خوانند عده ای به بهانه تکمیل مناسک حج یا کسب علم و معارف دین که ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
لایه درم زیر پوست رشد می کند. رنگ مو هم با وجود دو نوع ملانین در فولیکول ها مشخص می شود. هرچه مقدار ملانین بیشتر باشد، رنگ مو تیره تر است. معمولا موهای روی سر زودتر از صورت و دیگر نقاط مانند سینه و زیربغل سفید می شوند. فرآیند سفید شدن مو معمولا از 35 سالگی به بعد شروع می شود و البته در برخی از افراد بسیار زودتر و برخی دیگر دیرتر رخ می دهد. ژنتیک و عوامل گوناگونی روی سفید شدن ...
4 روش درست برای پاداش دادن به کارمندانتان
که تمام وقت کار می کنند بسیار جدی است زیرا گاهی اوقات زمان کافی یا انرژی لازم برای انجام دادن آنها را ندارند. پیدا کردن راه حلی برای این مشکل بزرگ می تواند به کارمندانتان کمک کند تا وقت بیشتری را با خانواده سپری کرده و درنتیجه باعث کاهش استرس و افزایش انگیزه در آنها شود. یک کمپانی با هزینه کردن چند صد هزار دلار در سال امکانی را برای کارمندانش فراهم کرده که کارهای خانه آنها توسط ...
حرکتمان "قانونی" و "اقدام پیش دستانه" علیه کودتا بود/ جزئیاتی از مهمترین اسناد به دست آمده از سفارت
که حق ملت ایران بود شاه را مانند سایر جنایتکاران محاکمه کنند. مشاور وزیر امور خارجه درباره اینکه چرا برخی معتقدند امام(ره) در مقابل عمل انجام شده از اقدام دانشجویان در تسخیرلانه جاسوسی حمایت کرد، گفت: امام در خصوص این حرکت دانشجویان فرمود: این انقلاب بزرگتر از انقلاب اول بود، این سخن، سخن عجیبی است؛ امام اهل غلو نبود و جوان کم سن و سال نیست که احتمال بدهیم از سر احساس سخنی را گفته باشد ...
عامل اصلی قانون گریزی چیست؟ - وقتی الزام جای التزام را می گیرد
ترتیب که در ازمنۀ تاریخی گذشته کشور ایران به طور مداوم مورد حمله و غارت حکومت های مختلف بوده که هر یک قوانین به خصوصی را وضع می کردند، مثلاً یاسا یا قانون چنگیزی که مردم برای مقابله با حکومت، قوانین فوق را زیر پا گذاشته و نقض می کردند و در واقع قانون گریزی نوعی مقاومت بود. وی ادامه داد: همۀ موارد فوق صحیح است اما جلوه گاه بیرونی اش قانون گریزی مردم است که خودش متأثر از عوامل مذکور است. از ...
شاعران کلاسیک؛ حافظان اصلی ادبیات کُردی / گفتگو با غفار ابراهیمی شاعر جوانرودی
شده و فعالیت می کردیم، اما متاسفانه ماهیت این مراکز ادبی کاملا بر پایه شعر سرودن و مسابقات شعر قرار گرفته بود. در واقع انجمن های فعال در جوانرود قابل مقایسه با انجمن دیگر شهرها نبود، چون نه به طور منظم و موضوعی کار می کردند و نه شخصیت شاخصی وجود داشت که دیگران در پناهش بال و پر بگیرند. لذا اکثر افراد درسطح خاصی قرار داشتند و به دلیل مشکلاتی چند تاثیر گذاری و تاثیر پذیری قابل مشاهده ای نبود . ...
درمان خودسرانه ریزش مو ممنوع
...، روماتیسم و در حالت خطرناک تومور های نادر پوستی ممکن است با ریزش موهای ناحیه ای همراه باشد که نیاز به بررسی دارند. این متخصص پوست و مو عنوان کرد: یکی از علل عمده ریزش مو در افراد استرس و اضطراب است که به طور موقت منجر به ایجاد این عارضه می شود. وی با تاکید بر اهمیت شناخت علل اصلی ایجاد ریزش مو و درمان پس از آن اذعان کرد: ماینوکسیدیل یک داروی تایید شده در دنیا برای ریزش ...
غذاهایی که بوی عرق را زیاد و بدن را بدبو می کنند!
هنوز محققان به طور دقیق نمی دانند، مصرف چه میزان گوشت قرمز باعث ایجاد بوی بدن می شود و تأثیر آن تا چه مدتی به جا می ماند. الکل باعث تعریق می شود عرقی که از طریق غدد درم ترشح می شود، برای تنظیم دمای بدن است. فعالیت هایی مانند ورزش و یا استرس باعث افزایش دمای بدن می شود. الکل با تحریک سیستم لنفاتیک (فعالیت های عمومی، ضربان قلب) بدن را گرم کرده و باعث تحریک ترشح عرق می شود. ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
، هم از هزینه های تماس شما می کاهد و هم آنتن دهی بهتری دارد؛ این کار را می توانید از مراکز مورد اطمینان در ایران یا بعد از ورود به عراق تهیه کنید. به محض تهیه سیم کارت هم شماره آن را به دوستان و هم کاروانیان و خانواده منتظر خود بدهید. 11. در طول مسیر، نکات ایمنی را رعایت کنید: از دادن اطلاعات فردی به افراد غریبه خودداری کنید. از ابتدا لوازم زینتی و گران قمیت با خود نیاورید تا در مسیر ...
زندگی در جوار افراد خودشیفته
کرده به دست آمد. از همه مهم تر طراحی طولی بررسی امکان مشاهده تغییرات این عوامل در طول زمان را فراهم کرد. اما چه پیدا کردند؟ آیا خودشیفتگی مثل کیک شکلاتی، اول جذاب است اما در طول زمان آثار مضری خواهد داشت؟ یا اینکه اثری پایدار دارد، اگر اول کار باعث رابطه ای نه چندان خوب می شود، زندگی مشترکی نه چندان خوب هم خواهد ساخت؟ نتیجه عمدهٔ این تحقیق اظهار تأثیری روبه وخامت از خودشیفتگی ...
مواد غذایی نشاط آور
کاهش نشاط در زندگی افراد از عوارض سوء زندگی بدون برنامه، نداشتن تغذیه مناسب و فعالیت های بدنی در زندگی افراد است. عواملی که احساس سستی و ضعف در افراد ایجاد می کنند حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: به طور کلی عواملی که باعث ایجاد حالت کسلی و رخوت در افراد می شوند را می توان به غذاهای دیر هضم، پرچرب و سرخ کرده مانند فست فودها و آب و هوای ناسالم تقسیم کرد. وی در ...
هفته بیستم بارداری - بارداری هفته به هفته
بدنی تان می شوند. شما به طور قطع در این زمان باردار به نظر می رسید. اگر هنوز دردهای مربوط به رباط در شما آغاز نشده است، به زودی این اتفاق خواهد افتاد. این درد شدید در ناحیه باسن، شکم و یا کشاله ی ران مساله ای طبیعی است. همزمان با رشد رحم در بارداری، رباط های دایره ای که وظیفه ی اتصال دیواره های کناری لگن با رحم را بر عهده دارند، تحت کشش و فشار قرار می گیرند. فرزند درحال رشد شما در هفته ...
چگونه رویاهای مان را در ذهن مان تقویت کنیم؟
توانند به روح مان انرژی داده و یا این که کاملا ما را تخلیه انرژی کنند. افراد موفق کسانی هستند که در هر لحظه از زندگی و با هر دم و بازدم خود به دنبال روابط و اموری می گردند که انرژی و شور و شوق زندگی را در آن ها دو چندان کند. وقتی شما در یک رابطه سرد و خشک قرار دارید و یا از شغل تان راضی نیستید و با انجام آن احساس خستگی و درماندگی می کنید، بنابراین انتظار نداشته باشید روح تان تغذیه سالم ...