خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
... برای درمان نفخ، برای بار اول شما نیاز به شناسایی آنچه در وهله اول باعث نفخ شده دارید. این می تواند با توجه به تعدادی از دلایل اتفاق افتد از جمله آنچه که می خورید و چه مقدار می خورید. در اینجا برخی از شایع ترین علل نفخ عبارتند از: پرخوری : اگر شما در هنگام خوردن بیش از حد احساس نفخ دارید. راه حل ساده کاهش اندازه سهم غذای شما است. غذاهای چرب : شما به احتمال زیاد هنگام ...
خاطراتی از حصر آبادان به روایت غلامرضا توگه
حکیمی هم داستان های زیادی داشت. با وقوع انقلاب به همراه دوستان وارد جریانات و فعالیت های خاص آن دوران شدم؛ فعالیت های مسجدی، تظاهرات و...؛ چه قبل از انقلاب و چه بعد از آن، این فعالیت ها ادامه داشت. * شما در صحبت هایتان به شروع جنگ و مهاجرت از آبادان اشاره کردید. با توجه به شرایط شهر به واسطه فعالیت های سازمان سیاسی خلق عرب و بمب گذاری های متعدد در تاسیسات نفت، آب و برق ...
16 آبان تاثیر فشارخون بالا بر چشم ها
را سفت و سخت می کند. زمانی که دیواره داخلی رگ خونی (شریان ها) سفت و سخت شود، فرد مبتلا به آرتریواسکلوروز است. در این زمان هنگامی که چربی های رژیم غذایی از عروق عبور می کنند، توسط سلول های آسیب دیده دیواره شریان ها به دام می افتند و فرد به آترواسکلوروز مبتلا می شود. این اتفاقات در عروق خونی بدن باعث بلوکه شدن جریان خون در اندام ها و اعضای حیاتی بدن نظیر قلب، کلیه ها، بازوها و پاها و ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
. وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. رفیعا با بیان اینکه انار خون را تصفیه کرده و تقویت کننده قلب و کلیه است، گفت: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و ...
روایت تلخ اما حقیقت/نوزادانی که معتاد هستند!!!
...، قلبی و تنفسی در آنها شایع نیست. البته بستگی دارد مادر تا چه ماهی از بارداری و از چه مخدری مصرف کرده است. اگر در ماه های اول هنوز شیشه مصرف کرده، بی شک بر سلول های مغزی نوزاد اثر گذاشته است. حشیش=سیگاری=ماری جوانا کارشناس ارشد روانشناسی اظهار داشت: حشیش در مادر باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون، اختلال در درک زمان و حافظه شده و مصرف طولانی مدت آن با عوارضی چون عفونت های ...
آنچه باید درباره آکنه بدانید؟
با بیان اینکه آکنه خفیف و متوسط اغلب با رعایت نکات ساده در خانه مهار شدنی است، اظهار کرد: توصیه می شود از فشار دادن، مالش خشن و دستکاری هر نوع آکنه پرهیز شود و هرگز نباید ضایعات آکنه ای خود را بکنید یا خالی کنید. وی، شستشو با آب گرم (بدون سائیدن) را برای پوست های چرب مفید دانست و گفت: شست وشوی مفرط سبب اختلال در اکثر برنامه های درمانی می شود. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه ...
پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟
استاندارد که سرشار از مواد غذایی فرآوری شده است و به طور معمول شامل مقادیر زیاد از چربی های اشباع شده، قند و نمک می شود را دنبال می کنند، در مقایسه با آنهایی که یک رژیم غذایی کم قند را مصرف می کنند، در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به افسردگی قرار دارند. پیشگیری از بیماری کبد چرب مصرف بیش از اندازه قند به افزایش ناگهانی و شدید انسولین منجر می شود و همچنین چربی را وارد سلول های ...
تشخیص زودهنگام و درمان سریع مهترین شاه کلید نجات بیماران نقص ایمنی
کارکرد و چه از لحاظ تعداد دچار اختلال شود بدن بیمار عفونت می کند و اگر سیستم دفاعی اختلال پرکاری داشته باشد، فرد مبتلا دچار آلرژی می شود. فضل اللهی ضمن اشاره به این موضوع که هرگونه اختلال در سیستم ایمنی می تواند باعث بروز عوارضی شود، ادامه داد: اگر سیستم ایمنی بدن علیه خودش وارد عمل شود موجب ایجاد بیماری های خود ایمنی و حتی سرطان می شود. مهمترین عارضه بیماری های نقص ایمنی عفونت ...
16 آبان ورزش و پیشگیری از بیماری های قلبی
دریافت و به گردش درآوردن اکسیژن در بدن و نیز به مصرف رساندن آن در عضلات دارند؛ مثلا اگر در افراد عادی حداکثر توان جذب و مصرف اکسیژن در هنگام ماکزیمم فعالیت یک لیتر باشد، در یک فرد ورزشکار این مقدار 3-2 لیتر است، زمانی که مقدار بیشتری اکسیژن در اختیار عضلات قرار می گیرد، فرآیند تولید انرژی هوازی (با حضور اکسیژن)، بهتر و برای مدت بیشتری انجام می شود، لذا به کارگیری فرآیند بی هوازی به تاخیر می افتد. ...
دلایل خشکی دهان و راه های درمان آن
کند و موجب ترشح بزاق بیشتری می شود. جویدن صمغ همراه با زایلیتول می تواند از رشد باکتری های مخرب در دهان جلوگیری کند. به هر حال نباید زیاد از این ماده استفاده کرد چون مقدار زیاد آن، باعث اسهال و دل درد می شود. 5. همراه غذا از سس یا آبِ گوشت استفاده کنید بزاق دهان شامل آنزیم هایی است که به هضم غذا کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهد که وقتی غدد بزاقی با اختلال مواجه شوند روی بلع ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
سلامانه : استفاده از ابزارهای الکترونیکی مثل تلفن همراه در رختخواب، خوردن برخی مواد غذایی و ابتلا به بعضی از بیماری ها خواب شیرین را از چشم های افراد می رباید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ آیا شما هم هر شب ساعت های طولانی در رختخواب کلنجار می روید تا خوابتان ببرد؟ نصف شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا نکند یک وقت خواب بمانید؟ شاید جزو آن دسته از افرادی هستید که تا ...
با برنزگی خداحافظی کنید
دارویی فراوانی است که می تواند به شما در روشن شدن پوست تان کمک کند؛ البته چون این معجون روی صورت به سرعت خشک می شود، می توانید آن را با گلیسیرین هم مخلوط کنید تا صورت تان بعد از شست و شو نرم و لطیف شود. پس این ادویه هندی را جدی بگیرید. این میوه استوایی را امتحان کنید شاید با خود فکر کنید که نارگیل جزء میوه های گرم و استوایی است و حتی خوردن زیادش هم باعث التهاب و حتی ایجاد جوش ...
جلوگیری از سرما خوردن
می دهد. امگا3 برخی از مواد حاوی امگا3 مانند: ماهی قباد، قزل آلا، ساردین و ماهی های روغنی غنی از اسیدهای چرب امگا3 هستند. روی افرادی که بیش از حد معمول سرما می خورند، می توانند از مکمل های روی که سطح ایمنی بدن را بالا می برند استفاده کنند. روی یک ماده معدنی مورد نیاز برای سیستم ایمنی است. برخی از مواد حاوی روی عبارتند از: انواع صدف، گوشت های قرمز بدون ...
دیابت بارداری، شاید شما هم مبتلا باشید!
برای تولید انرژی، اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند. خستگی یکی از روش های بدن است که مجبور به استراحتمان کند. افزایش تشنگی احساس تشنگی در طول بارداری معمول است – برای افزایش حجم خون و کمک به کلیه برای بیرون راندن مواد اضافی به آب نیاز دارید اما بر اساس گفته متخصصان، افزایش تشنگی یکی از دلایل اصلی دیابت از جمله دیابت بارداری است. وقتی قند خون بالا باشد بدن از سلول ها آب می کشد تا قند ...
به روش کره ای ها به پوستی نرم، صاف و شفاف دست یابید
چروک کرده و اگر به پوست خود رطوبت لازم را نرساند، مقاومت پوستش در برابر عوامل محیطی کم و به نفع ایجاد چروک خواهدبود. فرقی نمی کند این فرد مرد باشد یا زن، اگر نسبت به ویژگی ذاتی اش بی اهمیت شود و رفتار مشابه کسی که ژنتیک خوبی دارد یا پوستش خشک نیست، داشته باشد، باید بداند زودتر از او دچار چروک خواهدشد. همه افراد با هر نوع پوست باید بعد از 30 سالگی با استفاده مرتب از مرطوب کننده های مناسب ...
چرا بعضی ها از ترسیدن لذت می برند؟
است که میزان اضطرابی که فرد از شنیدن یک خبر خوش مثل ارتقای شغلی یا گرفتن پاسخ مثبت از شخصی که دوستش دارد، در بدنش احساس می کند با زمانی که خبر بدی می شنود یکسان است و تنها چیزی که باعث می شود یکی از آن ها خوشایند و دیگری ناراحت کننده باشد، ادراک مغزی است که در کورتکس رخ می دهد. پس این موضوع که کورتکس مغز سورتونین و آدرنالین ترشح شده در بدن را با عنوان ترس تفسیر می کند امر پیچیده ای است که تاکنون ...
اطلاعات کامل درباره آکنه که باید بدانید
خاطرنشان کرد: شواهدی مبنی بر اینکه رژیم غذایی یا عدم رعایت صحیح بهداشت سبب ایجاد آکنه شود، وجود ندارد؛ اما اگر برای فردی ثابت شده است که غذاهای خاصی باعث بدتر شدن آکنه می شود، بهتر است از خوردن آن غذاها پرهیز کند. احمدپور با بیان اینکه آکنه خفیف و متوسط اغلب با رعایت نکات ساده در خانه مهار شدنی است، اظهار کرد: توصیه می شود از فشار دادن، مالش خشن و دستکاری هر نوع آکنه پرهیز شود و هرگز ...
سبک زندگی و سلامت جنسی با یکدیگر رابطه مستقیم دارند
در مرحله بعد متخصصان زنان و زایمان، اورولوژی و پوست و مو به آن ها می پردازند. زگیل تناسلی نوعی عفونت ویروسی است که از راه جنسی منتقل می شود. به ویژه خیلی مهم است که مردان مبتلا بلافاصله تحت درمان قرار گیرند زیرا می توانند در یک رابطه جنسی به همسرشان منتقل کنند. این ویروس یکی از دلایل مهم ابتلا به سرطان دهانه رحم است. بنابراین خیلی مهم است زمانی که دچار این مشکل هستیم، حتماً رابطه جنسی را قطع کنیم ...
اتیسم،آسپرگر و سایر اختلالات نافذ رشد
برخی دیگر دارای رشد کمتر از حد طبیعی می باشند . 2)وجود آلرژی و حساسیت : در بسیاری از متون علمی پرهیز از برخی غذاها و مایعات سبب بهبودی شرایط کودکان بیمار شده است . در لیست این مواد می توان انواع مختلف رنگها، چسب ها ، لاک ناخن ؛ اسپری مو و پودر رختشویی را نام برد . برخی از بیماران تصور می کنند که با تماس با این مواد ، سمهای خاصی وارد خون آنها میشود . برخی از کو دکان اوتیستیکی از ...
درباره سکته قلبی بیشتر بدانیم
باشنیدن خبر خوب یا بد احتمال سکته است؟ - خبر خوب یا بد به تنهایی تاثیر ندارد. این دو عامل اگر باعث استرس شوند ماده ای به نام کاتاکولامین ترشح می شود. موقع استرس یا وقتی می ترسیم قلب شروع به تند زدن می کند. مثل اینکه ورزش یا فعالیتی صورت گرفته باشد و باعث قرمزی پوست می شود. این علائم به خاطرهورمون هایی است که در بدن ترشح می شود. در رگ های قلب پلاک هایی وجود دارد که تپش قلب باعث پاره شدن این ...
خوردن ماهی برای کودک، مفید یا مضر؟
شما مفید نیستند. مخصوصا استفاده آنها برای کودکان و زنان باردار توصیه نمی شود. بنابراین در هنگام تهیه دقت داشته باشید که از قرص های بدون جیوه خریداری کنید. همچنین مصرف مکمل های امگا3 می تواند خونریزی را افزایش دهد. پس اگر مستعد خونریزی هستید یا داروهایی مثل کومادین، وارفارین، پلویکس، بوسپیرون و داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، حتما قبل از استفاده از مکمل های امگا3 با پرشک خود مشورت کنید. اما فراموش نکنید که استفاده از امگا3 و مکمل های آن در هر صورت نیاز بدن شماست و کمبود اسیدهای چرب می تواند باعث خستگی، عدم تمرکز، خشکی پوست، مشکلات قلبی، تغییر خلق وخو و افسردگی شود. ...
خواص خوردن انار چیست؟
برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار می آید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی می تواند بسیار مفید باشد. وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. رفیعا با بیان اینکه انار خون را تصفیه ...
دلایل نفخ و راه های درمان
به گزارش بولتن نیوز، نفخ شکم با چه عوامل تغذیه ای پدید می آید؟ چگونه می توانیم مانع شدت یافتن آن شویم؟ درد شکم و دل پیچه می تواند ناشی از نفخ باشد؟ تند تند غذا خوردن ، مصرف غذاهای چرب، آپاندسیت یا سنگ کیسه صفرا و تغییر سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک می توانند باعث بروز نفخ شکم شوند برای مقابله با نفخ از چه روش های تغذیه ای می توانیم کمک بگیریم راه حل های خوراکی مفیدی در این زمینه ...
15 دقیقه پس از مرگ و دفن چه اتفاقی می افتد؟ مقاله ای که اتفاقات بعد از مرگ را به خوبی بازگو میکند !
ششم پس از مرگ سرانجام کرم حشره در گوشت فاسد شده بدن سوراخ ایجاد کرده که باعث تخلیه مایعات و گازهای ناشی از تجزیه می شود. در طول یک ماه و نیم پس از آن، سوسک ها و قارچ ها بقایای بدن را می خورند. این فرآیند “پوسیدگی خشک” نامیده می شود که می تواند تا یک سال به طول انجامد. در نهایت، تمام بدن به تدریج تجزیه شده و چیزی از آن باقی نمی ماند. خورده شدن بدن پس از مرگ منبع: namnak جسد ذخایر آب و اکسیژن مرگ و دفن ...
افتادگی مثانه در زنان، روش درمان
معمولا این حالت با افتادگی رحم و لگن همراه است. علایم افتادگی مثانه چیست؟ احساس یک بافت توپ مانند در واژن احساس درد در قسمت لگن دیدن بافت بیرون زده از واژن که معمولا با خون ریزی همراه است وجود مشکل هنگام دفع ادرار احساس مداوم ادرار حتی بعد از دفع ادرار بی اختیاری در دفع ادرار مشاهده علائم عفونت مثانه داشتن درد در هنگام مقاربت و رابطه جنسی ...
بخور و نخورها در آنفولانزا
غذایی متناسب مانع از بروز بیماری های متعددی از جمله آنفلوآنزا می شود. برای نمونه، مصرف یک واحد لبنیات همراه یک میوه تازه در وعده صبحانه، مس مورد نیاز بدن را تامین می کند. وعده ناهار نیز بهتر است شامل کمی گوشت یا ماهی همراه با سبزی و میوه باشد؛ برای شب نیز مصرف نشاسته همراه سبزیجات توصیه می شود. این رژیم غذایی مانع از افت انرژی در طول روز و اطمینان از مبارزه بدن با ویروس ها خواهد شد. ...
اعزام 90 دانشجوی هرمزگانی در قالب ستاد پیاده روی اربعین
...> حتما شنیده اید که: شما چیزی هستید که می خورید. پس برای اینکه فرد بهره ورتری باشید، باید تنقلاتی بخورید که بهره وریتون رو افزایش بدهند. برخی از غذاها مثل موز که انرژی شما رو افزایش می دهند و یا چای سبز که به تمرکز کمک می کنه؛ نمونه های از این نوع مواد غذایی هستند. در ادامه نمونه های غذایی دیگه ای که ممکنه ناشناخته تر باشند، آورده ایم: بادمجان که مغزتون رو زیرک نگه می داره. دقت داشته باشید ...
علائم آلرژی در بارداری، چیست؟
.... • داروی منتول تنها محصول ایمن و بی ضرر برای رفع گرفتگی بینی نوزادان نیز هست. گرفتگی بینی در روزهای اول تولد شایع است و در شیر خوردن اشکال ایجاد می کند. با توجه به حساس بودن پوست نوزادان بهتر است دارو روی پوست چکانده نشود و در کنار بالش یا در فضای خانه پخش شود. در صورتی که نیاز باشد رطوبت محیط بیشتر شود می توان این ماده را در دستگاه بخور ریخت. • علاوه بر خاصیت ضداحتقان ...
حالت تهوع در بارداری، غذاهای موثر
سنگین مانند اسب سواری) به کار، تحصیل و سایر فعالیت های روزمره خود ادامه بدهند. غذاهای موثر در کاهش حالت تهوع بارداری: مصرف گوشت کبک و بلدرچین در طب سنتی، گوشت بلدرچین و کبک جزو گوشت های لطیف محسوب می شوند. این نوع گوشت ها هضم راحت تری داشته و مواد زاید کمتری در بدن ایجاد می کنند. همچنین باعث تقویت بدن و افزایش خون سازی می شوند و اخلاط خوبی هم از آنها به وجود می آید. ...
همه خواصِ فلفل
است که جذب آهن از روده را افزایش می دهد. به همین دلیل، خوردن فلفل خام با غذاهای غنی از آهن مانند گوشت و اسفناج، سبب افزایش ذخایر آهن بدن می شود و بنابراین باعث کاهش خطر کم خونی در بدن می گردد. فلفل و تقویت سیستم ایمنی فلفل حاوی مقدار زیادی ویتامین C می باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جوانتر شدن پوست بدن می شود. بالاترین میزان ویتامین C در واریته فلفل دلمه ایقرمز می ...
