سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری پیچیده،پوکی استخوان
رادیوگرافی توراکولومبار پیگیری کرد تا وجود هرگونه شکستگی مهره مشخص شود. (B2) سوال 4: در چه مواردی باید سنجش تراکم استخوان انجام گیرد؟ جهت انجام سنجش تراکم استخوان، در مدت سه ماه بیمار باید به سطح بالاتر ارجاع داده شود. سنجش تراکم استخوان صرفا توسط پزشک متخصص یا فوق تخصص باید درخواست شود. توصیه می شود در موارد زیر اندازه گیری BDM انجام شود: - زنان بالای 65 سال (B2) ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
افراد مبتلابه سیاتیک باید به آن توجه کنند، تشدید دردهای سیاتیک و اسپاسم های عضلانی در فصل های سرد سال است، سرمای هوا یکی از مهم ترین دلایل افزایش غلظت مایع میان مفصلی در بدن است که موجب کاهش فضای موردنیاز ریشه های عصبی در جایگاه خود می شود. وی اضافه کرد: به این ترتیب افراد مبتلا به سیاتیک باید مراقبت های لازم را برای پیشگیری از عود کردن درد رعایت کنند. برای این منظور می توانند با پوشش ...
کسی نمی تواند به نسل ما دروغ بگوید
نقش صادق هدایت به من پیشنهاد داد. این فیلم بر اساس نوشته ای از حبیب احمدزاده ساخته شد و آقای سینایی می خواست کار متفاوتی انجام دهد. به همین خاطر در یک سال دو بار نقش صادق هدایت بزرگ را بازی کردم. البته نمی دانم چرا خیلی ها صادق هدایت را دوست ندارند. هدایت را چقدر می شناختید و چقدر برای تان جذاب بود؟ الان 12، 13 سال از آن روزها می گذرد. اما به نظرم صادق هدایت دو بخش دارد، یکی ...
معرفی چند ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
که خدمت زیادی به سلامتی می کند. اگر به طور مرتب از این شیر طلایی استفاده کنید از تشکیل لخته های خونی جلوگیری شده و گردش خون فعال می شود. در نتیجه چربی ها و توکسین های بدن به خوبی دفع می شود. از طرف دیگر این نوشیدنی به کاهش میزان کلسترول بد و پیشگیری از بروز تصلب شرایین کمک می کند. مواد لازم پودر زردچوبه یک قاشق چای خوری (معادل 5 گرم) عسل یک قاشق غذاخوری (معادل 25 ...
شایع ترین راه های انتقال ویروس سرماخوردگی
، زیرا خشکی هوا به ویژه در هوای سرد، افراد را مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی می کند. کریمی، افزود: انجام روزانه 30 دقیقه ورزش و پیاده روی، باعث افزایش توان مقابله بدن در برابر عوامل بیماری زا، می شود و همچنین مصرف روزانه میوه و سبزی تازه به دلیل ویتامین های موجود در آن، مقاومت بدن را بیشتر می کند و افزون بر این استفاده روزانه از ماست و شیر، سیستم ایمنی بدن را برای مقابله ...
درمان مشکلات بدن با جو دوسر
... مبارزه با سرطان : از خواص مهم بلغور جو دو سر، خاصیت ضد سرطانی آن است که به دلیل وجود فیبر زیاد در این غله است. فیبرهای غذایی با سلول های سرطانی مقابله کرده و از فعالیت آنها می کاهند و به بدن کمک می کنند تا با انواع سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ مقابله کند. تقویت سیستم دفاعی بدن : فیبر بتا گلوکان موجود در جو دو سر نه تنها از قلب شما محافظت می کند ، بلکه سیستم ...
انجام این چکاپ ها ضروری است
وجود ندارد اما اختلال در عوامل هورمونی مردانی و آنتی ژن ها، رژیم غذایی نامناسب، عوامل محیطی مانند زندگی در شهرهای بزرگ صنعتی، عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. بنابراین آقایان باید از سنین 45 تا 50 سالگی سالی یک بار چکاپ شوند. در این آزمایش با معاینه انگشتی می توان بزرگی غیر سرطانی پروستات را تشخیص داد و در صورت مشکوک بودن و بروز علائمی ...
کانون های اجتماعی
دریچه هایی شیشه ای بسته می شدند تا به این ترتیب فقط نور آفتاب به داخل حمام بتابد و از ورود هوای سرد جلوگیری و حمام به صورت طبیعی روشن شود. معمولا در ساختن حمام ها از آجر، سنگ و مرمر استفاده می کردند. زیرا این مواد به خوبی در مقابل آب مقاومت می کنند. در پشت حمام گرمخانه ای وجود داشت که آب را در دیگ های بزرگ مسی به جوش می آورد. آب جوش و بخار از گرمخانه و از طریق شبکه ای از لوله های سفالی به قسمت های ...
از مزمن شدن آنفولآنزا پیشگیری کنید
افراد مخاط گلو را ضخیم تر و غیر قابل تحمل نماید؛ اما اگر شما می توانید لبنیات را تحمل کنید آن را مصرف کنید چرا که لبنیات منبع خوبی از پروتئین و ویتامین D است که می تواند در مبارزه با عفونت ها به بدن شما کمک کند به علاوه، ماست پروبیوتیک می تواند به تعادل باکتری های روده شما کمک کند. نبایدهای تغذیه ای در آنفلوآنزا غذاهای چرب و سرخ کردنی ها غذاهای اسیدی: در واقع منظور ...
همه معجزات ترک مصرف قند برای بدن
می کند. تولید بیش از اندازه چربی به تغییرات هورمونی در بدن منجر می شود که می تواند عملکرد کبد را تحت تاثیر قرار دهد. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه Journal of Hepatology منتشر شد نشان داد که مصرف منظم نوشیدنی های شیرین شده با قند با خطر بیشتر ابتلا به بیماری کبد چرب، به ویژه در افراد چاق و دارای اضافه وزن مرتبط است. به طور همزمان، مصرف زیاد قند موجب التهاب مزمن در بدن نیز ...
سلفی با مرگ
تردید از ظرفیت تکثیر بی رویه و مسری بودن نیز برخوردار است. طی سال های اخیر موارد مختلف و متعددی از این دست را می توان مشاهده کرد. از بازنشر سلفی با جنازه پدر در اینستاگرام یک شهروند عادی تا عکس فیگوراتیو چهره های سیاسی در کنار بدن نیمه جان اسطوره ای ورزشی، فرهنگی، سیاسی، هنری یا... طی این سال ها مشاهده شده و روز به روز بر تعداد و حجم آن افزوده می شود. پرسش اصلی اینجاست که در جامعه ایران ...
نشانه های درست کار نکردن روده
بیماری شان توسط درماتولوژیست ها درست تشخیص داده نمی شود و ناشناخته باقی می ماند و بعدها در بسیاری از آن ها با توجه به علائمی مانند کم خونی و یا پوکی استخوان ، سلیاک مشخص می گردد. بدن افراد مبتلا به بیماری سلیاک حتی با خوردن مقدار بسیار کم گلوتن شروع به آزاد کردن آنتی بادی IgA می کند که به روده حمله می نماید. گاهی IgA در عروق خونی کوچک زیر پوست جمع شده و باعث بروز بثورات پوستی مانند ...
آنتی بیوتیک هایی که نیاز به تجویز پزشک ندارد (1)
میکروب مفید بدن را که برای دستگاه گوارش لازم اند را ناکار می کنند. بنابراین لازم است فکر کرد و برای هر مشکل کوچکی به سراغ این داروهای کمابیش مخرب نرفت. خوشبختانه آنتی بیوتیک های طبیعی نیز وجود دارند که بدون ایجاد عوارض جانبی برای درمان عفونت ها موثر عمل می کنند. بنابراین با خودتان است که کدامیک را انتخاب کنید. در این مطلب شما را با چند آنتی بیوتیک طبیعی بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید ...
چرا همیشه خسته ای؟
...، پتاسیم، قند، چاقی و... ازجمله عوامل جسمانی هستند که حس خستگی به وجود می آورند، اما افرادی هستند که بدون هیچ عامل مشخص بیولوژیکی، حس خستگی مداوم دارند که به مسائل روانپزشکی آنها مربوط می شود. به گفته روجا لاریجانی، روان شناس بالینی، خستگی مزمن حالتی است که به آرامی در زندگی فرد ظاهر می شود و معمولا فرد نمی داند چه زمانی شروع شده است، اما از آنجا که تشخیص علت دقیق این مشکل بسیار تخصصی است، لازم ...
هشدارهای خطرناک برای بدن
مصرفی تان محرک سرگیجه ی شما باشند. سرگیجه کاه بر اثر کم خونی نیز ایجاد می شود. در برخی موارد ممکن است این علامت نشانه ی مشکلات جدی تری مانند اختلال در توانایی بدن برای کنترل فشارخون باشد که بر اثر بیماری هایی مانند دیابت یا پارکینسون ایجاد شده است. اسهال در نیمه های شبدر خواب روده های شما باید آرام باشند زیرا شما در حالت استراحت بوده و خوابیده اید و چیزی نمی خورید که باعث تحریک ...
افزیش نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان
دهد سرطان سینه پس از بیماری های قلبی عروقی، مهمترین عامل مرگ زنان است. رتبه بعدی به ترتیب به سرطان های روده بزرگ، ریه و دهانه رحم اختصاص دارد. ماموگرافی یکی از مهمترین روش های پیشگیری از سرطان سینه در زنان است و باید به طور منظم انجام شود. شیوع سیگار در بین زنان یکی از مهمترین دلایل افزایش سرطان است. سیگار در انگلیس سبب شده است که سرطان ریه نسبت به سرطان سینه شیوع بیشتری پیدا ...
ابتلا به مه ذهنی و آلزایمر با خوردنی های مضر
...> من از مصرف نوشیدنی های قندی پرهیز می کنم چون به نظر نمی رسد سیستم تنظیم وزن مغز بتواند کالری آنها را درست تشخیص بدهد. سلول های عصبی در هیپوتالاموس معمولا کالری های دریافتی را با انرژی که از طریق ورزش می سوزانید با دقت بالای 99 درصد تطبیق می دهند اما شواهد نشان داده نوشیدنی های قندی نمی توانند به اندازه غذاهای جامد سطح گرسنگی را کاهش دهند به همین دلیل باعث می شوند از آنچه نیازمان است کالری بیشتری ...
یک دنیا عارضه پس از شکستن قولنج مفاصل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شکستن قولنج تا چه حد برای سلامت مفاصل ما خطرساز خواهد بود اکثر افراد پس از شکستن قولنج خود ،حس خوبی به دست می آورند و دوست دارند باز هم این کار را انجام دهند اسپاسم های عضلانی عامل مهم برای گرایش به شکستن قولنج به شمار می روند، علت بروز صدا در مفاصل پس از شکستن قولنج چیست ؟از مضرات شکستن قولنج مفاصل چه میزان اطلاع دارید حرکت دادن ناگهانی ...
چرا در سرما سینوزیت می شویم؟
باعث بسته شدن مسیر خروج ترشحات مخاطی شود. در نتیجه ترشحات جمع شده در سینوس ها باعث احساس فشار و درد در ناحیه سینوس ها می شود. سینوزیت به دلیل التهاب مخاط سینوس های صورت خود و انسداد منافذ خروج ترشحات آن ها به وجود می آید در سینوس هایی که ترشحات آنها نتواند تخلیه شود، امکان رشد باکتری ها و قارچ ها بیشتر می باشد و عفونت باکتریایی اغلب باعث التهاب و درد بیشتر می شود. هر عاملی که ...
ویتامینD به ایرانی ها نمی رسد
برای کمبود این ویتامین قرص آن در مقادیر متفاوت تجویز می شود. اگر ویتامین D به بدن نرسد چه می شود؟ شاید در ابتدا به نظر برسد ویتامین D تنها برای استخوان مفید است، اما چنین نیست. بنابر پژوهش ها کمبود ویتامین D ضررهایی بیش از تصور ما دارد. ابتلا به دیابت، چاقی، خستگی مفرط و بی حوصلگی، مشکلات دیداری، استخوان درد، تیره شدن پوست، سکته مغزی، ابتلا به انواع سرطان های روده بزرگ ...
روش های مختلف برای کمرنگ کردن برنزگی پوست
استفاده کنید تا پوست شما دچار سوزش و زخم نشود ولی برای لایه برداری پوست بدن می توانید از اسکراب های معمولی که حاوی نمک طعام است استفاده کنید؛ زیرا پوست بدن به نازکی و حساسی پوست صورت نیست. این روش احتیاج به زمان دارد و شاید در جلسه اول تاثیری نداشته باشد؛ بنابراین در این روش عجله نداشته باشید. اگر این روش پشت سر هم انجام شود، پوست لایه های خود را از دست می دهد و دچار التهاب و زخم های عمیق می شود. ...
مزیت توالت ایرانی بر توالت فرنگی
نشستن روی توالت ایرانی) یا همان وضعیت اسکات در ورزش، بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است. البته در سال 1964 نیز اعلام شده بود که بهترین وضعیت نشستن روی توالت فرنگی، حالت چمباتمه زدن و جمع کردن ران ها به داخل شکم است. توجه داشته باشید که در روش چمباتمه زدن، مشکل دفع مدفوع کاهش پیدا کرده و روده بزرگ در وضعیت بهتری قرار می گیرد. وضعیت چمباتمه زدن باعث کاهش فشار ...
اگر عفونت ادراری گرفته اید این ها را نخورید
عفونت کمک می کنند. توصیه اکید می شود از مصرف الکل بپرهیزید چون باعث تحریک مثانه می شود. میوه های ترش و اسیدی مصرف یک لیوان آب پرتقال طبیعی برای دفع ادرار و کاهش باکتری های بدن مفید است اما باید بدانید که مرکبات دیگری مانند گریپ فروت؛ پوملو یا گریپ فروت چینی، لیموترش و آناناس باعث تحریک مجاری ادراری شده و احتمال التهاب مثانه را بالا می برند. در این صورت نیز عوارض ناخوشایند عفونت ...
واکاوی مسائل اجتماعی: بیماری ایدز، دلایل و پیامدهای آن بر سلامت اجتماعی
می نمایند واقعیت های جامعه ی ما محسوب می شوند. روند این بیماری در حال گسترش است و دارای پیامدهای جسمی، روانی و اجتماعی می باشد چرا که بیماران مبتلا به ایدز به طور مداوم با عدم اطمینان و تردید زندگی می کنند و این امر می تواند ابعاد جسمی، معنوی، روانی، اقتصادی و فعالیت های روزمره آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. انگ و داغ ناشی از بیماری ایدز بر افراد مبتلا مانع از حضور فعال آنها در جامعه می شود و لذا ...
چرا بعضی ها از ترسیدن لذت می برند؟
قهرمانانه با ترس های خود رو به رو شوند و حتی گاهی این شجاعت انتزاعی و خیالی را به دیگران گوشزد کنند که جزو افرادی هستند که از هیچ چیز نمی ترسند. همه ما آگاهیم از اینکه آنچه روی پرده سینما می بینیم واقعی نیست. یکی از پژوهش های معروفی که برای درک درستی این نکته در سال 1375/1994 انجام شد، به این صورت بود که از افراد خواسته شد به تماشای فیلم های مستند از صحنه های وحشت آور مثل بیرون آوردن مغز میمون ها در ...
کشف دو علت جدید سرطان های گوارش در ایران/ مصرف تریاک شیوع سرطان را افزایش می دهد
پیدا کنیم، با برگزاری این کنگره و دعوت از محققین خارجی به بحث و تحقیق در این مورد می پردازیم. معاون تحقیقات وزارت بهداشت از کشف دو علت جدید سرطان در ایران خبر داد و گفت: با پژوهش هایی که انجام داده ایم به دو عامل رسیده ایم که در افزایش و شیوع سرطان دستگاه گوارش در ایران نقش دارند، 1- مواد مخدر: مصرف تریاک در ایران بسیار بالاست بر اساس مطالعات افراد بالاتر از 10 درصد یا در بعضی از استان ها ...
کسی به فکر شیخ اشراق هست؟
معرفی کتابی از انتشارات ققنوس با عنوان اخلاق خلاق با ترجمه ادیب فروتن آورده است: در فلسفه جدید اجتماعی دو رویکرد به معماهای اخلاقی وجود داشته: رویکرد فایده گرایانه و کانتی. هرچند در بسیاری موارد نهادهای تصمیم گیری و عموم مردم میانگینی از این دو را در زندگی عادی در پیش می گیرند. این دو نظریه هم به لحاظ روش شناختی و هم اخلاقی با هم متفاوت و در بسیاری موارد متعارض اند....کانت قاعده ای جهان شمول تعریف ...
همه چیز درباره سرماخوردگی
، مرطوب نگه داریم، زیرا خشکی هوا به ویژه در هوای سرد، افراد را مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی می کند. کریمی، افزود: هر روز 30دقیقه ورزش و پیاده روی، باعث افزایش توان مقابله بدن در برابر عوامل بیماری زا، می شود و همچنین مصرف روزانه میوه و سبزی تازه، با وجود ویتامین های موجود در آن، مقاومت بدن را بیشتر و استفاده روزانه از ماست و شیر، سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با عوامل ...
نگاهی به واپسین روزهای عمر امام حسن مجتبی (علیه السلام)
فرصت طلب بود. او نسبت به امام مجتبی(ع) عقده است، شاید بدان جهت که نتوانسته بود از آن حضرت فرزندی داشته باشد; از این رو وقتی زهر از سوی مروان رسید و وعده ها را شنید و پولها را مشاهده کرد، ارتکاب آن جرم بزرگ را پذیرفت و در روزی گرم و سوزان که امام مجتبی(ع) روزه دار بود، به هنگام افطار زهر را در کاسه شیر ریخت و به آن حضرت خورانید. زهر بلافاصله روده هایش را پاره کرد و امام از شدت درد به خود می پیچید و ...