خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی نفخ شکم نشانه سرطان است؟
اشتها را سرکوب می کند. آسیت و یا همان تجمع غیرطبیعی آب و مایعات در شکم و لگن یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده نفخ است. در این شرایط بر خلاف مورد قبل فرد دچار افزایش وزن شده و اندازه دور کم او نیز بیشتر خواهد شد. آسیت معمولا از بیماری کبدی ناشی می شود. اما در 10 درصد موارد نیز وجود یک سرطان، علت ایجاد آسیت است. در موارد شدید، آسیت می تواند ظاهر یک خانم باردار چند ماهه را به فرد بدهد. ...
این نوشیدنی های گیاهی معجزه می کنند
نسبت می دهند. کاسنی تب بر است، کلسترول خون را پایین می آورد و به تقویت پوست کمک می کند. بعضی از عطاری ها به شما توصیه می کنند تا برای رفع گرمازدگی عرق کاسنی و شاتره را با هم ترکیب کنید و قبل از غذا یک استکان بخورید. کاستی، حرارت بدن را تسکین می دهد زیره برخلاف ادویه زیره که خوش عطر و بوست، عرق زیره کمی تلخ و تند است، اما برای افرادی که از چاقی رنج می برند این طعم ناخوشایند ...
7 علامت کمبود پروتئین در بدن
برای غذا خوردن پی در پی کم می کنند. از دست دادن موها: زمانی که با کمبود پروتئین مواجه می شوید، بدن در حالت مقاومت و صرفه جویی قرار می گیرد و سعی می کند کمترین مقدار پروتئین را مصرف کند، بنابراین پروتئین زیادی را در ساخت مو و ناخن استفاده نمی کند؛ در نتیجه، موها و ناخن ها حالت شکننده به خود می گیرند و لطافت و نرمی خود را از دست می دهند. مدام بیمار شدن: ...
هر 7 دقیقه یک نفر به آلزایمر مبتلا می شود!
ناپسند جز اختلالات رفتاری دسته بندی می شود. صالحی توصیه کرد : استرس های روانی ، فشار خون ، قند خون ، چربی خون خود را در سنین پایین حتما کنترل کنیم و افراد از سن 50سال به بعد تست حافظه انجام دهند و ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند همچنین مصرف گوشت قرمز را تا حد امکان کاهش دهند ، لازم به ذکر است اگر در سنین جوانی و میانسالی دچار افسردگی هستند به کمک یک متخصص آن را درمان کنند زیرااین عوامل را ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
به افزایش شانس باروری در خانم ها کمک کند، همچنین این محلول می تواند باعث افزایش میزان تولید سلول های استخوانی و افزایش قد در کودکان و توسعه سلول های عصبی مغز و تیز هوشی در کودکان شود. و نیز از جمله دیگر خواص این نوشیدنی می توان، تنظیم اسید اوریک خون، جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و تنظیم گردش خون، رفع غلظت خون، بهبود حرکات روده و افزایش متابولیسم بدن را نام برد. 704/ ...
آزمایشات و تست های سرنوشت ساز برای سالمندان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی چکاپ ها در سنین پیری مهم و سرنوشت ساز هستند و می توانند افراد مسن را از انواع مشکلات و بیماری های خطرناک در امان نگه دارند یا سرطان های خطرناک را در مراحل اولیه شناسایی کنند و به درمان به موقع افراد سالمند کمک کنند چکاپ فشار خون,آزمایش سرطان روده بزرگ,کنترل وزن,مراقبت از چشم ها,مراقبت از استخوان ها,معاینه لگنی و پاپ اسمیر, ...
19 آبان داروی صرع با پوکی استخوان ارتباط دارد
استخوان شگفت انگیز بود. دکتر پک گفت: زنانی که داروی ضدصرع مصرف می کنند، می توانند از داروی دیگری جز دیلانتین استفاده کنند و یا میزان دریافت کلسیم خود را افزایش دهند. ولی بنا به نظر دکتر پاچیا، مکمل کلسیم برای خنثی کردن اثر منفی دیلانتین بر استخوان کافی نیست. به نظر او ممکن است این دارو بر جذب کلسیم از طریق استخوان تاثیر بگذارد و در این صورت اگر مکانیسم آسیب دیده باشد، استخوان قادر به ...
19 آبان عوارض استروئیدهای آنابولیک
و تغییرات داخلی تقسیم بندی می کنند. تغییرات خارجی تغییراتی هستند که در خارج از بدن به وجود می آیند و در ظاهر به خصوص در پوست و موی افراد دیده می شوند. در افرادی که از این مواد استفاده می کنند با توجه به مقدار و مدت زمان مصرف مواد به تدریج منافذ پوستی بزرگ تر شده و پوست آنها زبر و خشن می شود. این مسأله در خانم ها بیشتر باعث ناراحتی و ناخرسندی می شود، چرا که احساس می کنند لطافت ...
درمان فوری جوش با این گیاه! +روش مصرف
محصولات مختلفی که حاوی این گیاه هستند، در بازار موجود است. این متخصص پوست، مو و زیبایی برای استفاده از گیاه آلوئه ورا توصیه می کند: ابتدا پوست خود را کاملاً شسته و خشک کنید، قسمی از آلوئه ورا را برش داده و کمی با دست فشار دهید، گیاه را روی پوست بمالید به نحوی که ژل آن کاملاً پوست را بپوشاند، اجازه دهید که ژل کاملاً خشک شود. بهتر است این کار را روزی دو بار انجام دهید؛ برای جلوگیری از خشک شدن آلوئه ورا، بهتر است آن را در یخچال نگهداری کنید. -------------------------------------- ( منبع : الو دکتر ) -------------------------------------- ...
بهترین وقت برای افزودن ماست به آش و غذا
برای سلامت بدن بسیار مفید است، سعی کرد مصرف ماست را در سرتاسر اروپا رواج دهد. اولین کارخانه صنعتی تولید ماست در شهر بارسلونای اسپانیا افتتاح شد و مصرف ماست روز به روز افزایش یافت. امروزه علاوه بر اینکه انواع مختلفی از ماست در بازار موجود است، در تهیه برخی از غذاهای سنتی ایرانی مانند آش ماست و ته چین نیز از آن استفاده می شود. ماست منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B مانند ...
یک تار مو هزار شامپو!
متخصصین پوست و مو بر این باورند که شامپو به تنهایی نمی تواند مانع از ریزش مو یا تقویت رشد آن شود و برای درمان یا کنترل ریزش مو، باید حتما بدن فرد مورد بررسی قرار بگیرد. گاهی علت ریزش مو به هورمون ها برمی گردد و چاره ای جز دارودرمانی و کمک گرفتن از سایر روش های درمانی وجود ندارد؛ در نتیجه شامپو کمک چندانی نمی کند. بسیاری از تولیدکنندگان استفاده از ترکیبات گیاهی را تبدیل به بهانه ای برای جذب مشتری کرده ...
کمبود ویتامین B12 در مادر باردار و افزایش خطر ابتلای فرزند به دیابت
، ترکیب DNA و کارکرد عصبی کمک می کند. میزان مصرف روزانه ویتامین B12 برای افراد 14 سال به بالا 2.4 میلی گرم، مادران باردار 2.6 میلی گرم و در زمان شیردهی 2.8 میلی گرم توصیه می شود. کمبود این ویتامین در دوران بارداری ممکن است سطح لپتین در فرزند را تغییر دهد. دکتر ساروانان و تیم تحقیق مشاهدات قبلی خود و ارتباط آن با لپتین را بررسی کردند؛ لپتین هورمونی است که توسط سلول های ...
6 خاصیت درمانی شگفت انگیز سرکه سیب
افزایش می دهد و به همین خاطر، به شما کمک می کند تا کالری کمتری مصرف کنید و عملا می تواند موجب کاهش وزن تان بشود. سرکه در کنار غذاهای مملو از کربوهیدرات می تواند احساس سیری را در شما افزایش بدهد و به شما کمک کند که 200 تا 275 کالری کمتر در طول روز جذب بدن تان کنید. کاهش جذب کربوهیدرات به معنی کاهش وزن در طول زمان است. تحقیقات در افراد خیلی چاق نشان می دهد که مصرف روزانه سرکه به کاهش چربی ...
شایع ترین بیماری های پاییزی را بشناسید
موثر باشد. استفاده از هوای مرطوب و مصرف مایعات زیاد به خصوص مایعات گرم مثل شیر و عسل هم در این فصل از تبدیل شدن سرماخوردگی به سینوزیت جلوگیری می کند. علاوه براینها فردی که سرماخورده است اگر در معرض سرمای شدید قرار بگیرد ممکن است به سمت سینوزیت پیش برود، پس بهتر است این افراد و به خصوص موتورسواران جلوی بینی خود را بپوشانند تا هوای سرد وارد بینی شان نشود. 4. آنفلوآنزا آنفلوآنزا یک ...
آشنایی با نکاتی طلایی برای کاهش وزن/ بخش پنجم
رنگارنگ به زیبایی و سلامتی پوست هم کمک می کنند. نکته مهم بعدی، استفاده از آب در طول روز است. دریافت آب برای حفظ تعادل آب در بدن ضرورت دارد و اگر ما به اندازه کافی آب ننوشیم، این تعادل را مختل می کنیم. نیازهای هر فرد با توجه به شرایط خودش تعیین می شوند، اما به طور کلی هر فرد باید روزانه حدود 2 لیتر آب بنوشد. مصرف آب، مزیت دیگری هم دارد که نباید آن را نادیده گرفت. آب زیاد، فضای معده را پُر می کند و احساس سیری طولانی تری به وجود می آورد و درنتیجه باعث می شود که کالری کمتری دریافت کنید. ...
خواص عرق بومادران و اثرات آن بر بدن
، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، معرق، ضد درد و مسکن، ضد حساسیت، خلط آور، کاهنده پر فشاری خون، ضد ترومبوز مغزی و شریانی، تقویت رگ های واریسی، التیام دهنده زخم و جراحات، بند آورنده خونریزی، ضد تشنج، ضد شوره سر و مرطوب کننده و جوان کننده پوست اشاره کرد. میزان مصرف عرق بومادران روزانه دو فنجان همراه با غذا برای درمان ناراحتی های گوارشی و قبل از غذا برای درمان سایر موارد ذکر شده است ...
مضرات شکر برای پوست
التهاب پوست یکی از مشکلاتی می باشد که در اثر مصرف بیش از اندازه غذاهای شیرین و همچنین نوشیدنی های شکردار ایجاد می شود ، مصرف زیاد شکر باعث بوجود آمدن فرآیندی به نام گلیکاسیون در بدن می شود ، در ادامه مطلب می خواهیم به مضرات شکر برای پوست بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. هنگامی که مقدار زیادی شکلات و دسر می خوریم، نوشیدنی های شکردار می نوشیم، رژیم برنج و نان سفید می گیریم و این ...
20 آبان سرطان های شایع در مردان مسن
یا سرطان برد. اگر مارکر مربوط به سرطان باشد به آن تومور مارکر (Tumor Marker) گفته می شود. PSA تومور مارکر سرطان پروستات است، و در اینجا می خواهیم در مورد آن با شما خوانندگان گرامی صحبت کنیم. در بدن برای بسیاری از سرطانها، مثل سرطان بیضه، سرطان تخمدان و سرطان دستگاه گوارش تومور مارکر وجود دارد، یعنی اگر ما میزان تومور مارکر مربوطه را در خون اندازه گیری کنیم و از یک میزان مشخصی ...
4 روغنی که از شکنندگی ناخن ها جلوگیری می کند!
تقریباً 70 برابر مقدار متوسط نیاز روزانه بیوتین مصرف می کردند، ضخامت ناخن هایشان 25 درصد افزایش می یافت. لازم به ذکر است که این دوز را فقط زیر نظر پزشک می توان مصرف نمود. جگر، کره بادام زمینی، زرده ی تخم مرغ، سویا، غلات سبوس دار و قارچ از جمله منابع غنی بیوتین به شمار می روند و به سلامت ناخن ها کمک می کنند. خشکی و شکنندگی ناخن ها اغلب در میان خانم های خانه دار مشاهده می شود، در این حالت ...
طرز تهیه دمنوش زرشک (چای زرشک)
، درمان یرقان، اسهال های صفرایی مفید است. می توان از زرشک، آب زرشک و حتی دمنوش زرشک برای جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا استفاده نمود. آب زرشک عملکرد دستگاه گوارش را منظم کرده و مانع از ورم طحال و بیماری بواسیر می شود. زرشک قاعدگی را در زنان تنظیم می کند. نوشیدن آب زرشک حالت تهوع، استفراغ، سو هاضمه، سنگ کلیه، قلنج کلیه و کبد را از بین می برد. موارد منع مصرف دمنوش زرشک: خانم های باردار نباید دمنوش ...
30 توصیه بهداشتی به زائران اربعین
علایم تنفسی مانند سرفه و عطسه است ترجیحاً یک تا 2 متر فاصله بگیرند، در غیر این صورت از ماسک برای پیشگیری استفاده کنند. *از غذاهای گرم که تازه تهیه شده استفاده کنند و از مصرف غذای مانده و سرد بپرهیزند و غذا را به مدت طولانی و برای وعده های غذایی دیگر نگهداری نکنند؛ به هیچ عنوان باقی مانده غذا را با خود حمل نکنند. *برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی، استفاده از ...
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟
... روغن نارگیل تصور نکنید که روغن نارگیل تنها برای مو و پوست مفید است. می توانید از روغن نارگیل برای دندان ها نیز استفاده کنید. برای این کار باید 2 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را با 3 قاشق سوپ خوری جوش شیرین مخلوط کنید و دندان ها را هر روز صبح و شب با آن مسواک بزنید. این ترکیب میکروب ها و باکتری های دهان را از بین می برد. دهان را تمیز و تازه و برای همیشه از بوی بد آزاد می کند. ...
ضرورت های زندگی برای زنان باردار
استفاده نمایید. قفسه ای در دسترس داشته باشید گذاشتن وسایل روی طبقات بالا یا کابینت های پایین می تواند مشکل بزرگی برای شما باشد، خصوصاً زمانی که شکمتان بزرگ شده و کمردرد دارید. بهتر است وسایل مورد نیاز را در قفسه هایی در دسترس بگذارید. آب بدن را حفظ کنید بدن شما زمانی که فرد دیگری را داخلتان می سازد آب زیادی استفاده می کند. از این رو شما باید حتماً برای حفظ ...
درمان سریع میگرن های شدید در بارداری
، که به ترتیب باعث عدم ترشح فاکتور بتا آدرنالین و عدم جذب کلسیم در خون می شوند. در زمان بارداری، قبل از هرگونه مصرف خودسرانه دارو یا گیاهان دارویی، با پزشکتان صحبت کنید. اگر نمی توانید دارو مصرف کنید و یا دوست دارید که مصرف نکنید، وسیله ای وجود دارد که شاید جالب توجه باشد. سفالی اولین دستگاه تأیید شده FDA است که برای پیشگیری از میگرن در سنین بالای 18 سال کاربردی است. این ...
ماده ضروری در تغذیه سالمندان
بدن و کاهش استحکام اسکلت استخوانی است. از سوی دیگر دچار فشار خون بالا هستید و نگرانید که مبادا به کلیه ها، قلب یا مغز آسیب برسد. باز هم مقصر اصلی، جای خالی پتاسیم در بدن است. میزان نیاز روزانه به این عنصر، 4700 میلی گرم است. بنابراین برای آنکه به عوارضی که اشاره کردیم، دچار نشوید، حتما با مصرف منابع حاوی این عنصر، مانع از ابتلا به کمبود این عنصر مهم شوید. علاوه براین دریافت میزان کافی ...
داروهای گیاهی با طعم سودجویی/ وقتی مصرف بدون تجویز، عارضه ساز می شود
مثل فشار خون، دیابت، ضد اگزما، ضد نفخ و ورم معده، ضد اسید اوریک و کرم های با اسم ناخن الماس، ضد آفتاب، ضد لک، دور چشم و ... است در پرسشی که از فروشنده داشتم متوجه شدم ترکیبات این داروها را دکتر تهران به صورت کامل به آنان نمی گوید تا دیگران این ترکیب را مورد استفاده قرار ندهند. جدای از اینگونه عطاری ها؛ در سطح شهر بسیاری دیگر نیز هستند که به اسم درمان طب سنتی در منزل خود و دور از معرض دید ...
بهترین راه آب کردن چربی های شکم و پهلو
قرار دارند. حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان به صورت خام است. سیب، میوه ای از بهشت سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد. هرعدد سیب حاوی پنج گرم فیبر و به طور خاص پکتین است. این ترکیب به خوبی آب جذب کرده و در معده حجیم می شود. بنابراین با خوردن هر عدد از آن حجم معده پر شده و مانع از پرخوری می شود. قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به دلیل افت قند خون در طول روز می شود. کالری آن نیز مناسب است. بنابراین با خوردن روزانه یک عدد از آن نباید نگران اضافه وزن باشید. همه این ویژگی ها، سیب را به خوراکی منحصر به فرد برای سوختن چربی تبدیل کرده است. ...
هرچه باید درباره ویتامین D بدانید
...> بهترین راه برای اندازه گیری میزان ویتامینD در بدن، انجام آزمایش خون است . دلایل کمبود ویتامین D تابش کم نور آفتاب: در برخی از نقاط دنیا اغلب در شمال که تابش نور خورشید کم است، افراد دچار کمبود این ویتامین می شوند که با مصرف مکمل برطرف می شود. همچنین افرادی که کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند از جمله به دلیل خارج نشدن از منزل یا استفاده از پوشش کامل، عدم تحمل ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
، بریدگی ها و جراحت های سطحی را درمان می کند و پوست صورت به ویژه اطراف بینی را سفت می کند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت می شود. در واقع روغن کنجد موجب شفافیت پوست می شود. روغن کنجد از بروز آکنه جلوگیری می کند و مانع شوره سر و سفید شدن موها می شود. ویتامین E موجود در این روغن به رشد مو سرعت می بخشد. مصرف موضعی این روغن نیز پوست را نرم و لطیف می کند. این روغن در درمان لک سوختگی بدن نیز کاربرد دارد ...
ترفندهای آرایشی جالب که نمی دانستید!
...، بلکه باعث قرمزی و لک شدن حدقه چشم های تان هم می شوید. بهتر است شیرپاک کن مناسبی تهیه کنید و با استفاده از گوش پاک کن آغشته به آن، خرده های سیاه ریمل را از اطراف چشم های تان پاک کنید. حتی می توانید این کار را با تکه ای پنبه مرطوب هم انجام دهید. البته ریمل های ضد آب فقط با شیرپاک کن، از روی پوست پاک می شوند. اگر حین این عملیات پاک سازی، کرم پودر اطراف چشم های تان پاک شد، با یک اسفنج آرایشی آغشته ...
