خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت
بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورتتان را کاملا بشویید. اگر معمولا در خواب زیاد تکان می خورید، توصیه می کنم روی بالش خود یک حوله بیندازید تا کثیف نشود. ماسک ماست برای استفاده از ماست بهتر است ابتدا پوست صورت خود را با آب ولرم کاملا تمیز کنید و پس از آن ماست کم چرب را به مدت 30 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. اگر قصد استفاده از این ماسک را دارید، دقت داشته باشید اگر از ماست پرچرب استفاده ...
مالیات بر ارزش افزوده در تقابل با کیفیت غذا است
اخذ شود، اضافه کرد: اما شیوه اجرای اشتباه این قانون باعث شده تا بار مالی این مالیات بر دوش تولیدکنندگان بیفتد. همچنین اینکه در اساس نباید از موادغذایی مالیات اخذ شود، البته در قانون چنین آمده است که مالیات بر ارزش افزوده شامل موادغذایی ضروری نباشد، اما در عمل به دلیل اخذ مالیات از مواد اولیه و بخش بسته بندی و حتی حمل و نقل هزینه تولید بالا می رود. جهانگیری با تاکید بر اهمیت در دسترس ...
عبور بولدوزر بی تدبیری از میانسالگی یک پدیده صنعتی
توجه ویژه ای داشته باشیم گفت: در این راستا باید از صد در صد ظرفیت صنعت در جهت پیش برد اهداف نظام استفاده کنیم و این اقدام از اولویت های مجلس شورای اسلامی باشد. رکود صنعت پس از خصوصی سازی در استان عباس رجایی دیگر نماینده مردم اراک، کمیجان و خنداب در مجلس نهم شورای اسلامی به مشکلات فراوان پیش روی صنایع استان اشاره کرد و گفت: متأسفانه از زمان خصوصی سازی کارخانجات بزرگ و مهم ...
چه زمانی نفخ شکم نشانه سرطان است؟
...> در مواردی که فرد علائم نفخ، یرقان و زردی پوست و چشم ها را همراه با هم تجربه می کند، احتمال ابتلا به سرطان کبد وجود خواهد داشت. البته این علائم در بیماری های کبدی خوش خیم مانند هپاتیت هم دیده می شود. درد شکمی شدید و نفخی که به یکباره ایجاد شود، مخصوصا زمانی که با تهوع و استفراغ نیز همراه باشد، می تواند نشانه ای از انسداد روده ای ناشی از زخم و یا تومور باشد. در این شرایط مراجعه هرچه سریع ...
مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
بروز بیماری های قلبی و عروقی است ادامه داد: افراد باید دقت داشته باشند که به هنگام تهیه و طبخ غذا مقدار نمک را کاهش دهند و از نمکدان هنگام صرف غذا و سرسفره استفاده نکنند. جزء دائمی افزود: غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند به همین دلیل بهتر است از مصرف آن ها اجتناب شود و مصرف غذاهای شور مثل ماهی دودی، آجیل شور، چیپس، پفک، انواع شوریجات و ...
با تغییر سبک زندگی در برابر امراض قندی مقاوم شوید
خانم داوطلب به انجام رسیده، گفته می شود آنهایی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. محققان بر این باورند که پروتئین موجود در شیر باعث افزایش ترشح انسولین در بدن می شود. تعامل بین مواد مغذی مانند ویتامین د، کلسیم و منیزیم خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی دیگر از مزایای لبنیات این است که با خوردن آنها میل کمتری به مصرف نوشیدنی های شیرین یا تنقلات ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم
... برای پیشگیری از ضعف سیستم ایمنی وجلوگیری از ابتلا به بیماری روزانه حداقل 2 نوبت از ترکیب شربت نیمه گرم و یا هم دما با بدن مرکبات (مانند پرتغال یا لیمو شیرین یا لیمو ترش) با عسل استفاده کنید. از نوشیدن آب بسیار خنک و بدون بسته بندی خودداری کنید. بهتر است در شبانه روز آب نمک قرقره کنید.( میزان نمک محلول در آب نباید بیشتر از شوری اشک چشم باشد). توصیه می شود ...
درمان آرتریت روماتوئید به روش تغذیه ای
حذف مصرف مواد غذایی مغذی مانند حبوبات و سیب زمینی را نیز توصیه می کند که غیر ضروری است. رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای از مواد غذایی سنتی که پیش از دهه 1970 در کشورهایی مانند کرواسی و یونان مصرف می شدند، تشکیل شده است. این رژیم غذایی بر مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، روغن زیتون، و غذای دریایی متمرکز است. به واسطه میزان مطلوب از چربی های امگا-3 و اسید آراشیدونیک، این رژیم غذایی نشانه های مثبتی در درمان آرتریت روماتوئید نشان داده است. ...
آب درمانی، توهم یا واقعیت؟
آموزه های طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب تأمل کنند و با اطمینان از حقیقی بودن تشنگی خود، آب بنوشند. آموزه هایی موهوم و نامستدل در مقابل آموزه های طب سنتی ایران قرار دارد که توصیه می کند همه افراد روزانه مقدار زیادی آب بنوشند. بر خلاف این توصیه که نه فقط در ایران بلکه در خیلی از کشورهای جهان شایع شده است، آموزه های پزشکی پارسی به بیشتر افراد به جز آنان که مزاج ...
مضرات مصرف شکر برای پوست
.... همچنین مراقب نوشیدنی ها نیز باشید. نوشیدنی ها منبع شکرهایی هستند که همیشه مراقبشان هستیم.علاوه بر این که باید مراقب مقدار شکر مصرفی خود باشید باید به نحوه غذا پختن خود نیز دقت کنید. وقتی غذا را در حرارت بالای گاز می پزید مثل: سرخ کردن، بریان کردن و سرخ کردن ترکیب چربی ها و پروتئین ها باعث پیری پوست زودرس می شود. نکته مهم: یک برنامه غذایی سالم با شکر پایین را دنبال کنید و باز هم ...
7 منبع اصلی پروتئین
، در حدود هر 30 گرمشان حاوی 7 گرم پروتئین هستند، و مانند مرغ منبع خوبی از آهن و روی بحساب می آیند. مانند مرغ، گوشت هم باید عاری از چربی های اضافه باشد و با حرارت خشک طبخ شود. 7. سویا سویا منبع گیاهی خوبی برای پروتئین است. بسیاری از محصولات سویا، حاوی تمامی 9 آمینو اسید ضروری، و همانند مرغ و گوشت، حاوی مواد معدنی و ویتامین های دیگر هستند. همچنین جالب است بدانید که برخی از محصولات سویا طعم و مزه ای مشابه پروتئین های حیوانی دارند. ...
یوسف و زلیخای فردوسی
صریح و معقول و ممکن است و مرجّحاتی بر صحّت آن موجود است بکلّی ندیده انگاریم؟ ممکنست کسی بگوید که ما هیچ یک از این دو نسخه را قبول نمی کنیم و عمل به احتیاط نموده هر دو را ندیده می گیریم. در این صورت نباید این یوسف زلیخا را به احدی نسبت داد و درباره ی زمان آن نیز باید اظهار شک کرد، و چون منظومه ی سست و پستی است باید آن را بر طاق نسیان گذاشت و با آن همان معامله ای را کرد که با کتاب حمله ی حیدری و قصّه ...
آن چه مدفوع درباره سلامت شما می گوید!
همراه با درد و آسیب باشد. در شرایط ایده آل، مدفوع باید با کمترین میزان فشار دفع شود و احساس تخلیه کامل را داشته باشید. قهوه ای بهترین رنگ است مدفوع باید طیفی از رنگ قهوه ای یا سبز داشته باشد. به طور معمول، از زمان مصرف غذا تا تبدیل شدن به مواد زائد حدود سه روز طول می کشد. اگر مدفوع طیفی از رنگ سبز را نشان می دهد، ممکن است مدت زمان کمتری برای گوارش سپری شده باشد، اما به طور کلی ...
این کیک هوش از سرتان می برد
.... اگر از خامه قنادی استفاده میکنید احتیاجی به شیر نیست. پنیر لبنه را افزوده کمی بیشتر به هم زدن ادامه دهید. مقدار بسیار اندکی وانیل شکری به موادتان اضافه کنید تا بوی بد پنیر را بگیرد. شکلات قطره ای را به خامه افزوده بوسیله لیسک مخلوط کنید. موز های نازنین را کف کیک قرار داده رویش از خامه آماده شده بریزید. حالا نوبت کمی بازی است. یادتان می آید مقداری از روی کیک برداشته ...
8 وسیله که هر آشپزخانه ای نیاز دارد!
بتوانید قهوه مورد علاقه را خودتان درست کنید. آماده شدن قهوه به کمک قهوه جوش در زمان اندک صبح می تواند شما را در برنامه جلو بیندازد. دستگاه های قهوه ساز که قابلیت برنامه دهی و ساخت انواع مختلف قهوه را دارند، گزینه بسیار خوبی است. 8- ظروف نگهدارنده شفاف در هر آشپزخانه ای به دلیل اینکه مواد خوراکی، بنشن، حبوبات، ادویه و ... استفاده می شود، نیاز به ظروف نگهدارنده الزامی است. بهتر ...
پروبیوتیک به معنای برای زندگی است
یک دکترای علوم و مهندسی صنایع غذایی گفت: مصرف روزانه 250 گرم ماست و محصولات لبنی پروبیوتیک طی 14 روز پیایی تاثیرگذار است. به گزارش اگروفودنیوز به نقل از سلامت نیوز یوسف رمضان، دکترای علوم و مهندسی صنایع غذایی، در گفتگو با برنامه غذا، سلامت، زندگی شبکه رادیویی سلامت با اشاره به اینکه برای نگهداری مواد غذایی روش های مختلفی همچون تخمیر وجود دارد، گفت: در فرآیند تخمیر، بر خلاف سایر روش های ...
تغذیه در دوران شیردهی، موادغذایی مناسب
اضافه کرد و آن اینکه سیروپیاز اگر به صورت خام مصرف شوند ایجاد نفخ می کنند اما اگر به مقادیر کم در غذا استفاده شوند مشکلی نیست. مصرف ماهی در شیردهی برخی از مواد غذایی نیز می توانند ایجاد حساسیت در کودک کنند که در مورد آنها نیز والدین باید دقت کنند که اگر متوجه این موضوع شدند در مصرف این مواد غذایی احتیاط داشته باشند. از جمله این مواد غذایی ماهی است که مصرف آن برای دوران شیردهی بسیار ...
این غذای گیاهی را اولِ شب بخورید!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اگر بتوانید تا جای ممکن در این دستور پخت از مواد ارگانیک استفاده کنید بسیار عالی می شود. دستور پختی که خواهید دید بدون گوشت و سرشار از مواد مغذی و پروتئین است. این غذا را می توانید در هر وعده ای که دوست داشتید میل کنید اما اگر می خواهید برای شام آن را سرو کنید بهتر است چند ساعت قبل از خوابتان باشد چون هضم پروتئین بالای آن ممکن است برای خواب شبتان مشکل به ...
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید
هم نفخ را بدتر می کند و هم موجب مشکلات معده می شوند. آب آشامیدنی کمک می کند همه چیز از بدنتان خارج شود. حتی می توانید به آبی که می نوشید قطعات خیار، پرتقال یا لیمو اضافه کنید تا طعم دار شود. کرفس جویدن کرفس درست مانند ورزش برای فک است اما روی از بین بردن نفختان نیز تاثیر دارد. کرفس را می توان به عنوان نیروی کمکی هضم استفاده کرد تا گاز روده را کنترل کند، چون مواد شیمیایی ای ...
وقتی مصرف شکر پوست شما را خراب میکند!
هستند که همیشه مراقبشان هستیم.علاوه بر این که باید مراقب مقدار شکر مصرفی خود باشید باید به نحوه غذا پختن خود نیز دقت کنید. وقتی غذا را در حرارت بالای گاز می پزید مثل: سرخ کردن، بریان کردن و سرخ کردن ترکیب چربی ها و پروتئین ها باعث پیری پوست زودرس می شود. نکته مهم: یک برنامه غذایی سالم با شکر پایین را دنبال کنید و باز هم تاکید می کنم که مراقب شکرهای مخفی در غذاهای فراوری شده و غذاهای آماده باشید ...
پیشنهادهای ویژه آشپزی از سرآشپز انگلیسی
تن را ریش ریش کرده و روی کل سیب زمینی ها بریزید و روغن تن را روی مواد پخش کنید. در آخر پنیر پارمسان را روی تمام مواد رنده کنید. برگ مو را با چاقو ریز ریز کرده و همراه با کمی آویشن روی پنیر بریزید. یادتان باشد که روی غذا کمی روغن زیتون بریزید.سپس دستکش به دست کنیدو کل مواد داخل سینی را به خوبی هم بزنید. بعد سینی را در حرارت ملایم قرار داده و 200 میلی لیتر آب به آن اضافه کنید. روی سینی را ...
30 نکته بهداشتی برای زائرین اربعین
...، از فردی که دارای علائم تنفسی مانند سرفه و عطسه است ترجیحاً 1 تا 2 متر فاصله بگیرند در غیر این صورت از ماسک برای پیشگیری استفاده کنند. از غذاهای گرم که تازه تهیه شده استفاده کنند و از مصرف غذای مانده و سرد پرهیز کرده و غذا را به مدت طولانی و برای وعده های غذایی دیگر نگهداری نکنند؛ به هیچ عنوان باقی مانده غذا را با خود حمل نکنند. برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب ...
آسیب های شکر برای پوست
آماده نیز باشید. همچنین مراقب نوشیدنی ها نیز باشید. نوشیدنی ها منبع شکرهایی هستند که همیشه مراقبشان هستیم.علاوه بر این که باید مراقب مقدار شکر مصرفی خود باشید باید به نحوه غذا پختن خود نیز دقت کنید. وقتی غذا را در حرارت بالای گاز می پزید مثل: سرخ کردن، بریان کردن و سرخ کردن ترکیب چربی ها و پروتئین ها باعث پیری پوست زودرس می شود. نکته مهم: یک برنامه غذایی سالم با شکر پایین را دنبال کنید و ...
مهم ترین غذاهای دارای آنتی اکسیدان و ضد سرطان های طبیعی
طبیعی متعددی وجود دارند که ممکن است سرطان زا و جهش زا باشند . یکی از این ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام NDGA1 می باشد که از بوته Creosote به دست می آید، ولی به دلیل سمی و نامطلوب شناخته شدن از لیست افزودنی های ایمن (GRAS) حذف شده است و یا گوسیپول موجود در پنبه دانه، که با اینکه آنتی اکسیدان است ولی سمی و گواتر زا می باشد. آنتی اکسیدان های شیمیایی که بیشترین استفاده را درصنعت غذا دارند، شامل TBHQ ...
آب درمانی، توهم یا واقعیت؟
وجود می آید، خیز سلولی و خارج شدن الکترولیت ها از سلول هاست که می تواند در مدت کوتاهی به مرگ انسان بینجامد. این نوع رژیم اگر به مرگ منجر نشود، ضایعات مغزی در پی دارد و روی بینایی افراد تأثیر مستقیم می گذارد. آقای ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی نیز با اشاره به نوشیدن آب زیاد گفته بود: بر اساس آموزه های طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب تأمل کنند و با اطمینان از ...
پیشنهادهایی در راستای تحقق تولید صیانتی در ایران
برنامه به توالی با حداقل ده درصد، بیست درصد، پنجاه درصد، هفتاد و پنج درصد و صد درصد از میادین نموده است. آنچه مشخص است مواد 130 و 229 این قانون به درستی اجرا نشده و با توجه به محدودیت اطلاعات مشخص نیست که آیا معادل ده درصد از ارزش نفت خام و میعانات و مایعات گازی تولیدی صرف اجرای اصول فنی برداشت صیانتی از میادین کشور گردیده است یا خیر. در هر صورت مواد 130 و 229 قانون برنامه پنجم توسعه با ...
عوامل و علائم افزایش تری گلیسیرید خون!
، رسوب چربی به شکل لکه های زرد رنگی دیده می شود. این لکه های زرد به نام xanthomas خوانده می شود. چگونه تری گلیسرید خون را پایین بیاوریم؟ مهم ترین منبع تری گلیسیرید خون، چربی های موجود در غذا می باشد. بعد از خوردن غذا، کبد فرایند تولید آنها را فراهم می کند. مقدار کمی تری گلیسیرید در خون افراد سالم وجود دارد. اما اگر کالری زیادی مصرف کنید ( از منابع کربوهیدرات، چربی و یا پروتئین)، بدن ...
7 مکمل غذایی که به شما کمک می کند احساس خستگی نکنید
می کنند که بدن بیشترین استفاده را از پروتئین دریافتی ببرد. بیش از این مقدار نخورید: مقدار استاندارد برای اثربخشی پروبیوتیک 1 بیلیون cfu/g است که نمایانگر مقدار باکتری های مفید موجود در مکمل های حاوی پروبیوتیک است. باید بدانید: از پزشک خود در مورد یک پروبیوتیک خاص مشورت بگیرید. اگر خوب نمی خوابید... منیزیم دریافت کنید منیزیم مانند ویتامین د، نقش قابل توجهی در بهبود ...
خواص درمانی و خطرات جویدن آدامس
، مانند کربنات کلسیم یا تالک که برای بافت لثه استفاده می شود. نگهدارنده: این برای گسترش عمر مفید اضافه می شود. محبوب ترین انتخاب یک ترکیب آلی به نام بوتیلات هیدروکسی تولوئن (BHT) است. نرم کننده ها: این برای حفظ رطوبت و جلوگیری از سخت شدن لثه استفاده می شود. آنها می توانند شامل واکس هایی مانند پارافین و یا روغن های گیاهی باشند. شیرین کننده ها: محبوب ترین آنها عبارت از ...
دمنوش ها درمانگرند یا ویرانگر
، آن را بر روی حرارت مستقیم قرار می دهند تا بجوشد که این کار موجب می شود خاصیت های گیاه از بین برود. برای تهیه این دمنوش کافی است 5 گرم گل گاوزبان را به همراه یک و نیم لیوان آب جوش، یک لیمو عمانی متوسط خرد شده بدون هسته و مقداری نبات را به مدت نیم ساعت روی حرارات بخار آب قرار دهیم. این داروساز در رابطه با مصرف دمنوش گل گاو زبان برای گروه های خاص تصریح کرد: مصرف آن مشکلی ایجاد نمی کند، اما بهتر است مصرف آن برای کودکان پس از 10 سالگی باشد. زنان باردار نیز بهتر است از داروهای شیمیایی و گیاهی تا حد امکان استفاده نکنند. ...
