سایر منابع:
سایر خبرها
کیک میوه با شکلات تلخ؛ عصرانه روزهای پاییزی
وب سایت شور و شیرین: امروز قرار است میوه های خشک تان را یک جا جمع کنید و به همراه شکلات تلخ، یک کیک خوشمزه درست کنید. پس با ما همراه باشید تا طریقه پخت آن را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: میوه های شکری خشک و خردکرده 100 گرم انجیر خشک و خردکرده 100 گرم خرده کیک کره ای 80 گرم خلال بادام 250 گرم شکلات سیاه خردکرده 250 گرم شکلات سیاه ذوب کرده 60 گرم سفیده های تخم مرغ 5 عدد شکر ...
درست کردن تیرامیسو در خانه
چهارم پیمانه شکر، یک قاشق وانیل و یک پیمانه نیز خامه زده شده یا فرم گرفته آماده کنید. یک بسته بیسکویت ترد هم نیاز است که به جای آن می توان از کیک اسفنجی هم استفاده کرد. تعداد بیسکویت یا کیک ها باید 15 عدد باشد. دوسوم پیمانه نیز قهوه سردشده نیاز داریم و در آخر قالب 10 در 20 مستطیل شکل. ابتدا پنیر خامه ای و شکر را به مدت یک دقیقه هم بزنید و در کناری قرار دهید. حالا وانیل و زرده های تخم مرغ را ...
با هم ژله موز خوشمزه درست کنیم
باشین بعد از سرو مهموناتون دائما سراغشو ازتون می گیرن. مواد لازم: پودر ژله موز (1) بسته طرز تهیه: پودر ژله را به یک لیوان آب جوش اضافه میکنیم و به مدت 2 دقیقه هم میزنیم تا کاملا حل شود و سپس 1/2 لیوان آب سرد را اضافه میکنیم. سپس به مقدار 1 اسکوپ داخل قالب موز میریزیم و به مدت 3الی 4 ساعت درون فریزر می گذاریم تا ژله خودش رو ببند. ابتدا پشت قالب را آب گرم میریزیم و سپس به راحتی موز هارا جدا میکنیم. موز هارا به دلخواه درون سینی می چینیم و آماده سرو می باشد. انتهای پیام/ ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
انواع نان های شیرین از این دسته غذاها هستند. تیم 4 توصیه برای جذب پروتئین به میزان کافی دارد: دست کم 40 درصدِ کالری دریافتی در صبحانه را، با پروتئین تأمین کنید. می توانید با 2 یا 3 تخم مرغ کامل این کار را انجام دهید. هر تخم مرغ، حدود 6 گرم پروتئین دارد. اگر تخم مرغ دوست ندارید می توانید گوشت بوقلمون، سوسیس یا پنیر کلبه را جایگزین کنید. می توانید انواع شِیک (مخلوط ...
طرز تهیه کوفته بوقلمون
...> خرده نان یا پودر سوخاری 1/4 فنجان گوشت بوقلمون چرخ کرده 500 گرم تخم مرغ 1 عدد بزرگ زنجبیل رنده شده 1 قاشق غذاخوری سیر رنده شده 1 حبه نمک 1/4 قاشق چایخوری گشنیز خرد شده 1/4 فنجان پیازچه خرد شده 3 عدد سس سویا 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد 2 قاشق چایخوری سس سویا برای سس مخصوص 3 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه 4 ماسک خانگی برای پوستی هالیوودی
، استفاده کرده باشید اما شاید ندانید که با عسل می توانید ماسک های مختلفی برای پوست صورت تان درست کنید. _ مواد لازم برای تهیه ماسک تخم مرغ و عسل تخم مرغ : 1 عدد موز : 1 عدد روغن زیتون یا روغن نارگیل : 2 قاشق چای خوری طرز تهیه ماسک تخم مرغ و عسل سفیده تخم مرغ را جدا کنید و در یک کاسه بریزید. سفیده تخم مرغ به پوست استحکام می بخشد و باعث تغذیه پوست و کوچک شدن ...
یک دسر شیک و مجلسی خیلی آسان+ عکس
شیر یکدست شد خامه عسلی را به آن اضافه کنید ، مخلوط پودینگ را با نصف خامه فرم گرفته مخلوط کنید سپس داخل یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد و کمی سفت شود. کیک آماده بخرید یا اینکه خودتان کیک اسفنجی درست کنید سپس کیک را به لایه های نازک برش بزنید ، مقداری کیک ته ظرف قرار دهید ، مقداری پودینگ روی کیک ها و روی پودینگ نیز مقداری خامه فرم بریزید ، روی خامه توت فرنگی خرد شده و میوه های یخ زده ...
فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا
مرغ یکی از اجزای اصلی غذاهای ما ایرانیان است. این بار با فیله مرغ و کمی پنیر گودا یک پیش غذای خوشمزه و سریع درست کنید. مطمئن باشید از درست کردن این پیش غذا پشیمان نخواهید شد. فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا مواد لازم برای تهیه فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا فیله مرغ : 10 عدد پنیر گودا : 5 ورق نمک، فلفل، ادویه، زعفران : کمی پودر سوخاری ریز : یک بسته ...
آشنایی با انوع ماسک برای جوش صورت و زیبایی پوست
از زرده تخم مرغ جدا کنید. سپس سفیده را خوب هم بزنید تا کف کند و مقداری از آن را روی پوست تمیز و شستشو شده بمالید و بگذارید تقریباً 20 دقیقه روی پوستتان بماند. بعد آن را با آب گرم بشویید. ماسک عسل عسل یا داروی شفابخش برای پوست هم اثرات معجزه آسایی دارد و ماسک آن یکی از بهترین ماسک ها برای شفافیت پوست و از بین بردن جوش های صورت است. طرز استفاده: قبل از استفاده از این ماسک ...
9 توصیه مهم به مبتلایان به دیابت/ به بهانه روز جهانی دیابت
فرآوری شده مثل کیک و شیرینی های صنعتی، آب نبات ها و... استفاده می شود. کاهش مصرف مواد غذایی شیرین، می تواند اندازه دور کمر شما را کاهش دهد و درنتیجه خطر ابتلا به بیماری دیابت را پایین بیاورد. با این که ورزش کردن اهمیت خاصی دارد، اما تغذیه دارای بیشترین تاثیر بر کاهش وزن و کنترل بیماری دیابت است. خوش بختانه، رژیم غذایی مخصوص دیابت اصلا قرار نیست که پیچیده و سخت باشد. نیازهای تغذیه ای شما ...
طرز تهیه دسر کاستارد شکلاتی (با بیسکوییت و شکلات)
...> طرز تهیه دسر کاسترد شکلاتی: برای تهیه دسر کاستارد ابتدا 2 لیوان از آب، 2 لیوان شیر و 1 ق غذاخوری آرد ذرت را داخل ظرفی ریخته، خوب هم بزنید تا یک دست شودند. حالا 4 ق غذاخوری پودر کاسترد را به مواد قبلی اضافه کنید و ه بزنید. شکر را به مواد اضافه کرده خوب هم بزنید تا مواد کاملا در آب حل شوند. مواد را داخل ظرف مناسبی ریخته و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا به جوش آید و کمی غلیظ ...
غذاهای محلی کردستان | چشیدن طعم غذاهای کوهستان
با آنها کتلت درست می کنند. پس از پخت نخود، گوشت گوسفندی و سیب زمینی در دیزی، به هنگام آماده سازی مواد به آنها پیاز، جعفری خشک، تخم مرغ و نمک اضافه می گردد. مواد مخلوط شده را قسمت بندی کرده و در روغن سرخ می کنند. 16- کوکوی ترگ خانه گان ترگ خانه گان نام محلی یک نوع تره است که در مناطق خاص می روید. این نوع تره به نام کرفس آبی نیز شهرت دارد و با آن نوعی کوکو درست می کنند. تخم مرغ ...
بهترین گزینه ها برای رفع خماری از الکل و مواد مخدر
: این صبحانه ی خوشمزه دارای مزایای بسیاری است. تخم مرغ حاوی آمینو اسید هایی همچون سیستئین و تورین می باشد. تورین عملکرد کبد را تقویت می کند و ممکن است از ایجاد بیماری های کبدی نیز پیشگیری نماید. سیستئین نیز باعث تجزیه ی ماده ی شیمیایی استالدهید می شود. استالدهید عامل ایجاد سردرد در انسان است. موز، خرما و سبزیجاتی با برگ سبز: این غذاها حاوی پتاسیمی است که برای بدن به عنوان یک ...
با انگور یاقوتی مارمالاد بپزید+ عکس
...> اگر حجم انگور از ظرف مخلوط کن بیشتر بود در چند قسمت ای کاررا انجام دهید. از چرخ های دستی یا آبکش برای جداکردن پوست و تخم های انگور استفاده می کنیم. آب انگور و شکر و آبلیمو و کره رو داخل قابلمه روی حرارت متوسط می جوشانیم تا غلیظ شود. نکته : اگر خواستین از ورقه ژلاتین استفاده کنین، ژلاتین رو چند دقیقه تو آب سرد خیس کنین و بعد ورقه رو از آب در بیارین و به مارمالاد اضافه کنین. نکته : با توجه به اینکه الان فصل انگوره از هر نوع انگور که دوست دارین برای درست کردن این مارمالاد می تونین استفاده کنین. اما با انگور قرمز و سیاه خوشمزه تره. ...
دسر فرانسوی جالب و خوش طعم
...> مارکیز شکلاتی یک دسر فرانسوی است. این نوع دسر چیزی بین موس و دسر پارفه سرد است و بیشتر, آن ها را در قالب های بزرگ درست نموده و سرد می نمایند. مواد لازم: شکلات خالص : 200 گرم کره : 100 گرم زرده تخم مرغ : 3 عدد شکر دانه ریز : 75 گرم اسانس با طعم شکلات : 1 قاشق چای خوری خامه پرچرب : 300 میلی لیتر مواد لازم جهت سرو: خامه تازه : مقداری پودر کاکائو جهت پاشیدن ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت
.... ورزش و استحمام کردن را همیشه در نظر بگیرید. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می شود. از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری کنید. با یک لایه بردار ملایم سلول های مرده سطح پوست را بردارید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
مافین کدو حلوایی، مورد پسند کودکان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این مافین راهی عالی و خوشمزه است تا به وسیله آن کودکان را به خوردن کدو حلوایی ترغیب کنیم. مواد لازم: کدو حلوایی 400 گرم شکر قهوه ای 350 گرم تخم مرغ 4 عدد بزرگ نمک قدری آرد 300 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری گردو 1 مشت پودر دارچین 1 قاشق چای خوری روغن زیتون 175 میلی لیتر نارنگی 1 عدد لیمو 1 عدد خامه ترش 140 میلی لیتر پودر قند 2 قاشق ...
طرز تهیه یک غذای گیاهی خوشمزه
4 عدد تخم مرغ بزرگ 56 گرم پنیر پیتزا روش آماده سازی سس مارینارا: روش تهیه این سس بسیار ساده است، چند عدد گوجه فرنگی تازه را پوره می کنید و به همراه سیر، پیاز و هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید درون قابلمه روی حرارت بگذارید. خوب هم بزنید و تا همه مواد نرم و با هم ترکیب شوند. سس شما آماده است. روش پخت: 1. یک ماهی تابه بزرگ را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم ...
7 مکمل غذایی که به شما کمک می کند احساس خستگی نکنید
...؛ اما توصیه می شود به طور متوسط 1،000 میلی گرم در روز مصرف شود. با این حال، اگر ورزشکار استقامتی هستید، می توانید تا 2،000 میلی گرم در روز نیز مکمل بخورید. باید بدانید: در خرید مکمل ها دقت کنید؛ شما می توانید از روغن کبد ماهی هم به همراه مکمل های امگا3 استفاده کنید. اگر از پودر پروتئین به عنوان مکمل استفاده می کنید... پروبیوتیک بخورید خوردن یک کپسول پر از باکتری ممکن است ...
علت زود پریود شدن، تاثیر موادغذایی
سال ها به وفور یافت می شود. بهتر است که افراد سرد مزاج از خوردن آن دریغ نکنند، به خاطر بسپارید که انبه فوق العاده خواب آور است. کنجد سریع ترین قاعده آور مقدار 150 گرم کنجد را آسیاب نموده، در دو لیوان آب جوش بریزید و شیره آن را بگیرید و هر روز صبح و شب ، هر بار یک لیوان از آن بنوشید. این معجون برای زایمان آسان بسیار مفید است و همانند آمپول فشار عمل می کند. برای آشنایی با عوارض و ...
10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
توصیه می شود. یک لیوان اب میوه رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ ها می شود. 2- مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و به جای آن نان حاوی سبوس جو دو دسر استفاده کنید. 3- مصرف قند و شکر و سایر فرآورده های تهیه شده از آنها مانند انواع نوشابه ها، مربا، ژله، شکلات، کیک ...
همه چیز درباره همبرگر و طرز تهیه ادویه مخصوص همبرگر
یا گوشت خوک و مخلوط آنها نیز استفاده می شود، ولی پر مصرف ترین نوع گوشت برای همبرگر همان گوشت گوساله یا گاو است. چیزبرگر: چیزبرگرها ، از انواع بسیار پرطرفدار همبرگر هستند که تنوع بسیار زیادی نیز دارند. در گذشته، چیزبرگرها را با قراردادن مقداری پنیر در داخل مایه گوشت آماده می کردند اما امروزه یک ورقه پنیر را روی همبرگر معمولی قرار داده و چیزبرگر درست می کنند. برای تهیه چیزبرگر ...
ماسک آب برنج برای صورت و شفافیت پوست
موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند. ماسک آب برنج برای جوانی و ضد پیری پوست مواد لازم: پودر برنج سفیده تخم مرغ گلیسیرین 2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره گلیسیرن را با هم مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایه ی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده ان را نشویید. ...
درمان بچه های بد غذا
. لازم نیست هر روز و همه کارهای پخت غذا را به او بسپارید، می توانید از کارهای جالب و هیجان انگیز استفاده کنید که مناسب کودک تان باشد. مثلا برای هم زدن تخم مرغ یا مخلوط کردن مواد یا تزیین از کودک تان کمک بگیرید. حتی با کمی حوصله می توانید این کار را به بازی تبدیل کنید. از فرزندتان بخواهید هر طور که می خواهد غذا را تزیین کند. حتی می توانید این کار را به مسابقه تبدیل کنید و هم مزه و هم تزیین را نمره ...