سایر منابع:
سایر خبرها
نکات مهم بارداری، توجه!
ماهیچه های شما را قوی تر خواهد کرد، انرژی بیشتری به شما خواهد داد و باعث می شود که احساس بهتری داشته باشید. همه این موارد در دوران حاملگی و پس از تولد بچه بسیار مفید خواهد بود. سعی کنید روزانه به طور منظم ورزش کنید تا هم خود و هم فرزندتان در سلامتی باشید. رژیم غذایی مناسب استفاده از یک رژیم غذایی مناسب به شما این اطمینان را می دهد که بدنتان همه مواد غذایی مورد نیاز بدن برای ساختن یک ...
4 باور شایع و نادرست در مورد شیر
کردن برخی مواد مثل کاکائو به شیر، او را به خوردن آن ترغیب کرد. به عبارت دیگر، مصرف شیر کاکائو خیلی بهتر از مصرف نکردن آن است. درواقع باید بین بد و بدتر، بد را انتخاب کنیم، اما بهتر است شیرهای ترکیبی را خیلی غلیظ به کودک ندهید. مثلا می توانید یا خودتان شیرکاکائو رقیق درست کنید یا اگر آن را از مغازه تهیه می کنید با شیر معمولی مخلوط کنید تا غلظتش کمتر شود و کودک شیر بیشتری بنوشد. دیده شده هضم و جذب شیرمیوه مثل شیرموز، شیرخرما و... در دستگاه گوارش راحت تر صورت می گیرد بنابراین افرادی که با هضم شیر مشکل دارند، می توانند آن را با انواع میوه ترکیب کنند. ...
افراد مبتلا به آلزایمر نباید در بالین رها شوند/توجه به سالمندان
به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر محمد قدیری وصفی در آستانه برگزاری پنجمین کنگره علوم اعصاب ایران، اظهارداشت: رشته علوم اعصاب علم نسبتا نوپایی در ایران است و چند دانشگاه مادر کشور توانسته اند دکترای علوم اعصاب را راه اندازی کنند. وی با بیان این مطلب که اختلالات پزشکی و روانپزشکی را می توان با علوم اعصاب مرتبط دانست، افزود: تمام اختلالاتی که در کلینیک های روانپزشکی مورد بررسی قرار می گیرد ...
معروفترین سبزی ضد سرطان چیست؟
های خونی پیشگیری می کند. ویتامین های گروه B هم در کلم بروکلی پیدا می شوند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. محققان دانشکده سلامت عمومی هاروارد بر این باورند که هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها ...
تغذیه قبل از خواب آری یا نه!
عادات ناسالم منجر شود شواهد جدیدی دلیل فیزیولوژیکی که چرا خوردن پیش از خواب باید موجب افزایش وزن شود را نشان نداده اند. با این وجود، چندین مطالعه نشان داده اند، افرادی که پیش از خواب مواد غذایی مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد دچار اضافه وزن شوند. دلیل این مساله ساده تر از آن چیزی است که شاید تصور می کنید. به نظر می رسد احتمال افزایش وزن به واسطه مصرف مواد غذایی پیش از خواب به ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
بخورید که معده تان به هم نریزد تا بتوانید مواد غذایی مورد نیاز بدنتان را تأمین کنید. این به معنی این نیست که برویم به فلان موکب که غذای چربتری دارد. کلاً همه چیزهایی که در این مسیر پخش می شود، در راه خداست و تفاوت گذاشتن بر اساس ظاهر، کاری خلاف رضای خداست. البته مثلاً هر چه مصرف برنج را کمتر کنید و به سمت مواد پروتئینی و میوه بروید بهتر است. میوه ها را حتماً میل کنید تاسیستم گوارشی شما به هم نریزد ...
گفتگو با شایان لطیفی، مددکار اجتماعی کودکان کار
کند و این موضوع حتی برای کودکان نیز جا می افتد می داند که باید کار کند نه تحصیل، تفریح و...؛ در مورد خانواده های خاص می توان به خانواده هایی اشاره کرد که پدر افغان است و بدون مجوز اقامت در ایران دارد که موجب می شود در ثبت ازدواج ها و اعطای شناسنامه به کودکان مشکل ایجاد شود که در نتیجه تحصیل و تسهیلات دیگر نیز به این کودک تعلق نمی گیرد. و اگر برای اخذ شناسنامه پیگیری لازم نشود این کودکان نیز در ...
گرسنگی در کدام کشورها بیشتر است؟
افراد فقیر، توزیع نا عادلانه درآمد در جهان و بیشتر بودن این تبعیض در تقسیم درآمد در کشورهای در حال توسعه نسبت به کشورهای توسعه یافته، جنگ و درگیری و بحران های انسانی و سیاسی است که همگی باعث می شود شمار زیادی از مردم در فقر و بحران های ناشی از آن زندگی کنند و حتی توان تامین نیاز اولیه و اصلی زندگی خود یعنی برخورداری از تغذیه سالم را نداشته باشند. البته توجه به مساله فقر و گرسنگی در سال ...
کار شیطانی مرد روستایی باعث اعدام او شد
گرم کرد. من که نمی دانستم ترامادول اعتیاد آور است مدتی مصرف این داروها را ادامه دادم و بعد هم به مصرف تریاک و شیشه روی آوردم. البته الان ترک کردم و مواد نمی کشم. من در تمام این سال ها کار می کردم تا کمک خرج خانواده باشم. پدر خوانده ام برایم آستین بالازد و زن گرفتم. اما مادر همسرم که زن بابایش بود با من مشکل داشت. برای همین هم در زندگی ام همیشه تنش داشتم. حتی مدتی دست زنم را گرفتم و برای زندگی به ...
مرد فرصت طلب قرن بیستم
سال 1940، کلمه ای که بیش ترین همراهی را با نام چرچیل داشت، فرصت طلب بود. او دو مرتبه وابستگی های حزبی خود را تغییر داد. از محافظه کاری به لیبرال و سپس بازگشت به محافظه کاری. حرکت او به سمت لیبرالیسم، ظاهراً به دلیل مسأله تجارت آزاد بود. اما در سال 1930 او در مورد برخی جنبه های تجارت آزاد، حتی در مورد وضع تعرفه بر مواد غذایی عقب نشینی کرد و اعلام کرد که سیستم آزادی تجارت[9] را برای همیشه دور ...
جوان موفق البرزی سرمایه پنج میلیونی پدر را دو میلیاردی کرد/ اشتغال بیش از 30 نفر در فردیس به سبک اقتصاد ...
به جرات می گویم اگر بتوانیم از تکنولوژهای روز دنیا استفاده کنیم یکی از 5 کشور اول دنیا در صنعت چرم خواهیم بود. بهروز زالی از وارداتی بودن بسیاری از اقلام مورد نیاز این صنعت گلایه دارد می گوید: 70 درصد از مواد اولیه تولید کیف های چرمی از کشور چین وارد می شود و این یکی از بزرگترین مشکلات صنعت چرم است، بسیاری از مواد اولیه لازم از جمله چرم مصنوعی ، پارچه های آستری، یراق آلات از کشورهای ...
اگر دستتان لرزش دارد این مطلب را بخوانید
عضلات کمک می کنند. از این رو، زمانی که بدن با کمبود این مواد معدنی مهم مواجه می شود، ممکن است اسپاسم عضلات را تجربه کنید که این شرایط می تواند به لرزش دست ها منجر شود. از جمله مواد غذایی سرشار از منیزیم می توان به دانه های کنجد، حبوبات، مغزهای خوراکی و دانه ها، و سبزیجات سبز برگ اشاره کرد. مصرف مکمل های منیزم نیز می تواند به اصلاح کمبود این ماده معدنی در بدن کمک کند، اما پیش ...
23 آبان بهترین دمنوش های فصول سرد سال
چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و پس از آن از صافی رد کرده و بنوشید. دمنوش چای سبز مصرف مرتب دمنوش چای سبز می تواند جلوی ابتلا به بیماری های باکتریایی و ویروسی را بگیرد. در حقیقت با افزایش توان سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا می برد. چای سبز می تواند لثه ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان ها پیشگیری ...
مصرف آنتی بیوتیک با چاقی در کودکان مرتبط است؟
شفا آنلاین: نوزادان با باکتری های مفیدی که در روده شان وجود داشته و به هضم مواد غذایی و کنترل باکتری های بیماری زا کمک می کنند، به دنیا می آیند. این مجموعه بی نظیر از باکتری ها به عواملی مانند تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک و نوع زایمان (طبیعی یا سزارین) وابسته است. به گزارش شفا آنلاین : در 5 سال گذشته محققان دریافته اند که ممکن است ارتباطی بین مقدار و نوع باکتری های روده و افزایش وزن ...
بررسی فقهی ماهیت وجودی نفقه زوجه و کمیت و کیفیت آن در مذاهب خمسه
همسرش مسئول خواهد بود. در مورد تملیک یا حق استفاده از نفقه سه دیدگاه در فقه وجود دارد. 1. ماهیت اموالی که انتفاع از آن ها موجب از بین رفتن آن هاست در مورد اموالی چون خوردنی ها و نوشیدنی ها و اشیائی مانند صابون، روغن که مصرف کردن آن ها موجب تلف شدن عین آن هاست، تمامی فقهای مذاهب غیر از مذهب حنفی، معتقدند انفاق زوج بر زوجه به وجه تملیکی است و زن پس از دریافت این قبیل اشیاء حق ...
برای سلامت دستگاه گوارش بخوانید!
گرم نگه دارید. برای سبزیجات و گوشت ها از تخته های جداگانه استفاده کنید و لبنیات پاستوریزه مصرف کنید. رژیم غذایی خود کنترل کنید اگر با مصرف لبنیات دچار نفخ و درد شکم می شوید، از شیر بدون لاکتوز استفاده کنید. اگر در صورت مصرف حبوبات دچار نفخ می شوید، آنها را چند ساعت قبل پخت، خیسانده و آب آن را دور بریزید. اگر با مصرف غذاهای اسیدزا مانند چای، قهوه، گوجه فرنگی و غذاهای ترش دچار ...
جانشینی در بارداری
.... تأهل مادر جانشین در هنگام تولّد طفل با توجه به شرایطی که در مواد 1158 و 1159 قانون مدنی، نسبت به اجرای اماره ی فراش مطرح شده است، در این مورد نیز با توجه به احتساب اقلّ و اکثر مدت حمل، از زمان کاشت گامت در رحم مادر جانشین و احتساب حداقل مدت حمل، از تاریخ انعقاد نکاح مادر جانشین تا زمان تولّد، می توان سه فرض را برای این حالت در نظر گرفت. فرض اول: هرگاه تولّد طفل، از ...
آمریکا بر سر برجام قمار نمی کند
اکنون می بینیم؛ البته این موضوع در خاورمیانه تفاوت ها و ریشه های متفاوتی دارد. به طور مثال، سیاست های غلط آمریکا در منطقه و همچنین حمله اتحاد شوروی به افغانستان، خطاهایی استراتژیک بوده که وضعیت منطقه را دچار بحران کرده اند. آیا با انتخاب ترامپ به عنوان رئیس جمهوری آمریکا، می توان شاهد کاهش نفوذ اعتباری و هژمونیک این کشور در جهان شویم؟ قضاوت سخت است. قضاوت و پیش بینی درباره وضعیت کنونی و ...
تراز صادرات داروی کشور منفی شد
برای نمایشگاه انجام می شد و نمی توان آن را مرتبط با حوزه تحریم ها دانست. وی افزود: باید در پسابرجام از فرصتی که پیش آمده بهترین استفاده را کرده و در مدیریت سیستم دارویی به سمتی رویم که با نگاه به تولید داروهای داخلی بتوانیم رقابت در واردات و داروهای خاص که مورد نیاز مردم است و منبع تولید داخل ندارد را ایجاد کنیم همچنین باید بازار دارو را از این حالت بسته بودن خارج کرده تا هم نیازهای مردم ...
رشد و تکامل در زندگی زناشویی
.... بعد که ازدواج کردم این برام حل شد. برای همینه که اون امنیت اقتصادی که با ازدواج به دست می آد تو آرامش مهمه. (34 ساله، با 1 سال زندگی مشترک) فرزند وجود فرزند از جمله عوامل ایجاد کنندۀ آرامش در زندگی زناشویی بوده است. بچه خیلی تأثیر داشت. وقتی بچه دار شدیم فکر طلاق از ذهنم بیرون رفت. توجه و علاقۀ همسرم خیلی بهم بیشتر شد. بچه گرفتاری های آدمو بیشتر می کنه و برا ...
بخت گشایی با توپ مروارید
با تماس دست با توپ مشخص است. اما دلیلی برای ساخت این توپ تزئینی تا به امروز پیدا نشده و بهترین پاسخ شاید آن است که فتحعلیشاه کارهای عجیب و غریب زیادی در طول سلطنتش انجام می داد مانند ساخت سرسره مرمرینش در باغ نگارستان که مایه مباهات بود. این توپ به دلیل آنکه چندین رشته مروارید البته نه مرواریدهای اصل، بلکه به شکل و شمایل آن به دهانه توپ آویزان شده بود، توپ مروارید لقب گرفت. اما ارتباط داستان ...
رشته های عجیب؛ شغل های پردرآمد+عکس
...، نیازهای مادران و کودکان، بهداشت فردی و عمومی، بهداشت روانی، بهداشت مادر و کودک، پرورش خلاقیت در کودکان، نگهداری کودکان قبل از دبستان و ... اطلاعاتی به دست می آورند و طبیعی است که با این اطلاعات بتوانند از شغل های مختلفی مثل مسئول تغذیه و بهداشت مواد غذایی، مسئول کودکان پیش از دبستان، بهداشتیار مادر و کودک، فعالیت در واحد فوریت های پزشکی ، مسئول آموزش و تنظیم خانواده ، همکاری با گروه های ...
ماجراجوترین زنان تاریخ+عکس
، باستان شناس، نویسنده، نقشه کش، دیپلمات، زبان شناس، موسس موزه و جاسوس بریتانیایی. این برخی از القاب گرترود بل هستند. عنوان دیگرش مادر عراق است زیرا پس از جنگ جهانی اول به بین النهرین رفت و عراق مدرن را ساخت. او بین کشورها مرز تعیین کرد و نظام پادشاهی وفادار به بریتانیا را تاسیس کرد. حتی به دلیل اتفاقات سال های اخیر خاورمیانه، نام خانم بل دوباره مطرح شده است. بل به دلیل مصرف بیش از حد ...
این 5 بیماری دوران بارداری را جدی بگیرید
دوران بارداری است و مادران یا قبل از بارداری به این بیماری مبتلا می شوند یا در دوران بارداری. دیابت عوارض زیادی بر مادر و جنین دارد. احتمال ابتلای مادران دیابتی به فشار خون بارداری بسیار زیاد است که باعث زایمان زودرس می شود. همچنین دیابت سبب چاق شدن بیش از حد جنین، محدودیت رشد جنین یا مرده زایی می شود. عوارض دیگر این بیماری، مرگ غیر قابل توجیه جنین، افزایش مایع آمنیون، نارس شدن نوزاد و ...
2پسر جوان من را در پراید مورد آزار و اذیت قرار داد و در نهایت در کنار بزرگراه آزادگان از ماشین بیرون ...
انجام می دادیم تا اینکه روز حادثه درحالی که مواد مصرف کرده بودیم دختر نوجوان را سوار خودروی مان کردیم و او را مورد آزار و اذیت قرار دادیم. در ادامه متهم در دادگاه کیفری محاکمه و به اتهام تجاوز به عنف به اعدام محکوم شد. این رأی مدتی بعد در دیوان عالی کشور نیز تأیید و سرانجام جوان متجاوز مهرماه امسال به دار مجازات آویخته شد. این پایان کار نبود، چرا که پرونده متهم فراری همچنان روی میز ...
واکنش وزارت بهداشت درباره ایمنی و اثربخشی واکسن آنفلوآنزا
در سطح دنیا در این رابطه به انجام رسیده است و سازمان جهانی بهداشت با حساسیت ویژه ای این موضوع را پیگری کرده است. حتی در جلسه کمیته تخصصی این سازمان که در سال 2016 برگزار شد، این موضوع با دقت و حساسیت بالایی مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. تاکنون شواهدی مبنی بر وجود مخاطره و منع مصرف این واکسن در خانم های باردار به اثبات نرسیده است. به همین دلیل مصرف این واکسن در دوران بارداری با نظر و تشخیص پزشک ...
زنان در عصر پیامبر اکرم(ص)؛ از فعالیت در میدان جهاد تا عطرفروشی و تجارت
سرویس سبک زندگی فردا: ظهور اسلام و به نبوت رسیدن پیامبر خاتم صلی الله علیه وآله وسلم، برگی نو در تاریخ حیات بشری، خصوصاً اعراب جاهلی و بالاخص زنان آن دوران بود. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم با آموختن گام به گام تعالیم والای اسلامی، جامعه عقب مانده آن روزگار را نه گام به گام که ناگهان، دچار تحولات شگرفی کرد. ورق عصبیت و جمود فکری و کوته نظری برگشت و روحیه عدالت خواهی، برابری، واقع بینی و ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
دچار اختلال می شود و این مشکل در مورد 20 درصد از آنها به چند روز در هفته می رسد. داشتن خواب کافی و سالم مزایای زیر را به همره دارد: تقویت حافظه طول عمر بیشتر تنش کمتر خلاقیت بیشتر تمرکز بیشتر کاهش چربی و افزایش عضله با ورزش اضطراب کمتر کاهش وابستگی به محرک هایی مانند کافئین کاهش احتمال تصادفات کاهش احتمال ابتلا به افسردگی و ...
هفته بیست و سوم بارداری - بارداری هفته به هفته
دریافت می کند، ممکن است به میزان بیشتری از این مواد احتیاج داشته باشید. به همین دلیل است که گاهی در نیمه ی دوم بارداری، پزشکان مقادیر بیشتر آهن را علاوه بر ویتامین های بارداری تجویز می کنند. این میزان افزوده شده، ریسک بروز کم خونی (شرایطی که در آن بدن شما میزان 30 میلی گرم آهن مورد نیاز روزانه اش برای تولید گلبول های قرمز را دریافت نمی کند؛ این مساله می تواند باعث بروز مشکلاتی همچون خستگی مفرط، ضعف ...
ممنوعیت زیاده روی در مصرف نخود، لوبیا و کنجد در بارداری
شفا آنلاین:سید جواد علوی درباره تدابیر دوران بارداری اظهار داشت: یکی از مشکلات بارداری به خصوص در اوایل آن یبوست که لازم است در رژیم غذایی این افراد از شورباهای ساده بسیار چرب استفاده شود و در صورتی که یبوست شدید باشد, می توان از شیر خشت استفاده کرد. به گزارش شفا آنلاین ،به گفته وی ورزش خفیف برای زنان باردار مناسب است، ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن ممکن است موجب سقط شود, مصرف غذاها یا ...