خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک نوشیدنی تازه و خوشمزه برای مقابله با بیماری ها
موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود ، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابند. آب رسانی به اعضای بدن یکی دیگر از فواید نوشیدن این محلول در وعده صبحانه است، زیرا لیمو ترش دارای ...
بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش
خبرگزاری تسنیم: لیموترش یک ماده غذایی ضروری برای برنامه غذایی است. نه فقط به این دلیل که به غذاها طعم بهتری می دهد. بلکه به این دلیل که خواص مفیدی برای سلامتی دارد. لیموترش حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C به اضافه میزان زیادی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است. در نتیجه این میوه ترش برای پیشگیری از بیماری ها و مشکلاتی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، التهاب گلو، عفونت های باکتریایی، فشارخون بالا و ...
اگر دچار پرش پلک شده اید بخوانید
دلیل برای پرش پلک ها وجود دارد که در این جا آن ها را توضیح خواهم داد. بیش از حد کافئین مصرف می کنید ممکن است دلیل پرش پلک ها عادت قهوه خوردن های شما باشد. خاصیت محرک کافئین باعث بالا رفتن میزان ضربان قلب و متابولیسم می شود. بنابراین عضلات فعالیت بیشتری می کنند و در نتیجه پلک ها می پرند. معمولا ماهیچه هایی که نسبت به کافئین حساسیت بیشتری دارند واکنش بیشتری نشان می دهند. نمی توان ...
شناسایی 7 عامل جدید سرطان زا
20 نوع متفاوت سرطان مرتبط هستند. به عنوان مثال HIV-1 که ویروس عامل ایدز است، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و ریسک عفونت ناشی از سایر ویروس های عامل سرطان را در فرد افزایش می دهد. طبق اعلام این سازمان، اسناد و شواهد کافی وجود دارد که HIV-1 می تواند منجر به بروز سرطان دهانه رحم، سرطان چشم ملتحمه و سرطان پوست غیرملانوما شود. لیندا برنبوم عضو تیم مطالعه در این باره می گوید: در ...
پیشنهادهایی در راستای تحقق تولید صیانتی در ایران
طریق تکمیل زنجیره ارزش صنعت نفت و گاز، توسعه تولید کالاهای دارای بازدهی بهینه (بر اساس شاخص شدت مصرف انرژی) و بالا بردن صادرات برق، محصولات پتروشیمی و فرآورده های نفتی با تأکید بر برداشت صیانتی از منابع قانون برنامه پنجساله پنجم توسعه جمهوری اسلامی ایران (1390-1394) 125 الف وزارت نفت مجاز است با ایجاد فضا و شرایط رقابتی، نسبت به صدور پروانه اکتشاف، توسعه و تولید مورد نیاز برای ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
به گزارش صاحب نیوز، ماساژ پا یکی از اجزا حیاتی در رفلکسولوژی محسوب می شود. پاهای شما دارای چندین پایانه عصبی است که با سیستم ها و اندام های مختلف درون بدن در ارتباط هستند. این پایانه های عصبی هنگامی که از طریق ماساژ فعال می شوند دارای آثار درمانی هستند. در حقیقت، کارشناسان سلامت ماساژ پا را برای بهبود سلامت کلی بدن پیشنهاد می کنند. مطالعات بسیاری وجود دارند که از فواید این نوع ماساژ ...
چرا من هیچ میل جنسی ندارم؟
سابقه سوء استفاده جنسی می تواند میل جنسی یک زن را در راه منفی تحت تاثیر قرار دهد به طور مشابه، مسائل مربوط به رابطه متفاوت می تواند روی نزدیکی عاطفی تاثیر بگذارد و می تواند یک قاتل میل جنسی باشد این مسائل شامل درگیری حل نشده، ارتباطات ضعیف، نقض اعتماد و خیانت می باشد. نداشتن میل جنسی در مردان همانطور که گفته شد پیدا کردن مرد با میل جنسی کم غیر معمول است اما ممکن است اختلال نعوظ ...
اتفاقات مثبت در بدن پس از ترک شیرینی جات!
افزایش می دهد. اما خیلی زود نتیجه ای جز کاهش شدید سطوح انرژی نخواهد داشت. قند به سرعت تجزیه می شود و به افزایش ناگهانی سطوح قند خون منجر می شود. طی این زمان، مغز تولید اُرکسین، نوروپپتید مسئول احساس هشدار، را متوقف می کند. مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه Physiology & Behavior منتشر شد، نشان داد، موش هایی که یک رژیم غذایی کم چربی، با قند بالا و آرد پالایش شده را مصرف کرده ...
درمان آرتریت روماتوئید به روش تغذیه ای
...> اسیدهای چرب امگا-3 چربی های امگا-3 (به ویژه DHA و EPA) از روغن ماهی دارای آثار ضد التهابی هستند. در مطالعه ای که با حضور 140 بیمار مبتلا به آرتریت روماتوئید انجام شد، یک گروه روزانه 5.5 گرم روغن ماهی دریافت می کرد، در شرایطی که سهمیه روزانه گروه دوم (گروه کنترل) تنها 0.4 گرم بود. به تمام شرکت کنندگان چندین داروی ضد روماتیسمی داده می شد. هر دو گروه کاهش در فعالیت بیماری را تجربه کردند ...
آب درمانی، توهم یا واقعیت؟
.... درست است که آب برای بدن بسیار مفید است اما به هیچ وجه نمی تواند جایگزین غذا شود. وی مصرف زیاد آب بدون خوردن مواد غذایی را موجب بر هم خوردن تعادل الکترولیت ها عنوان کرد و گفت: مصرف زیاد آب موجب می شود که الکترولیت های داخل سلولی به بیرون سلول بیایند و خیز سلولی و ورم سلولی در پی خواهد داشت. آب داخل سلول بالا رفته و موجب ورم سلول ها می شود، این مسأله می تواند مرگ آور باشد ...
چرا باید منتظر آیفون 8 بمانیم؟ +عکس
به گزارش عصر امروز، اپل برای آیفونی که قرار است در سال 2017 راهی بازار کند، طراحی کاملاً متفاوتی در نظر گرفته است، بدنه شیشه ای، صفحه نمایش اولد بدون لبه که شامل سنسور اثر انگشت تاچآیدی و دوربین جلوی یکپارچه با صفحه نمایش می شود. آیفون جدید ممکن است در کنار آیفون های 4.7 و 5.5 اینچی آپگرید شده فروخته شود. ویژگی های موردانتظار: • صفحه نمایش اولد (OLED) • پردازنده A11 ...
مشکلات فصل سرما، سلامت زائران اربعین
بدن شود. به گفته محققان چمباتمه زدن (وضعیت نشستن روی توالت ایرانی) بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است. چرا در سرما سینوزیت می شویم؟ همزمان با شروع فصل سرما، به خصوص صبح زود و شب که سوز سرما بیشتر است، افرادی را می بینیم که شال گردن هایشان را تا جلوی بینی کشیده اند و پیشانی بند به سر بسته اند، اما حتی این محافظت ها هم نمی تواند جلوی شیوع بیماری ...
خستگی و گرفتگی عروق؛ زغال اخته و پوست لیموترش
دلیل و بی دلیل احساس خستگی می کنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب هایمان است. برخلاف باور رایج هر آنچه می خورید به بدنتان انرژی نمی دهد. برعکس بعضی مواد غذایی در حین هضم شدن یا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آن ها باعث خستگی بدن می شوند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی بیشتر آشنا می کنیم. زغال اخته: 10 خاصیت این دلبرانه پاییزی زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان و مهم تر از همه کم کالری است. این دلبرانه پاییزی منبع فیبر بوده و دوستدار قلب است. در این مطلب می خواهیم شما را با گوشه ای از خواص این قرمزهای خوش رنگ آشنا کنیم. لطفاً با ما باشید. ...
تغذیه در دوران بارداری، زیان های قهوه
این روزها مطالعات زیادی در مورد فواید و زیان های احتمالی قهوه و نوشیدنی های کافئین دار انجام می شود که به نظر می رسدبا توجه به شیوع اخیر مصرف این نوع نوشیدنی ها، لازم است مردم کشور ما هم به نتایج آنها توجه داشته باشند. یکی از تازه ترین این مطالعات در مورد نقش کافئین در بالا بردن احتمال سقط جنین است... طی مطالعه ای که در مرکز مطالعات کایسر در آمریکا انجام شده، مشخص شده مصرف بیش از 200 ...
اصلاح کابینه باید در وزارتخانه های بهداشت و رفاه انجام می شد/طرح تحول نیازمند اصلاحات 100 درصدی
یک سر سوزن تغییر نکند و در نتیجه هیچ توجهی به این کار ملی ندارند. همان طور که گفتم، اختصاص این 8 هزار میلیارد تومان، نواقصی هم دارد و بنده از این نواقص آگاه هستم. ولی می تواند برای این بدن محتضر، یک اکسیژنی باشد که ما به سختی آن را گیر آورده و می خواهیم به آن تزریق کنیم که نمیرد. حالا بعضی ها می گویند این اکسیژن درصدش بالا است یا پایین است و... ما هم این ها را می دانیم ولی غیر از این راه دیگری ...
آن چه مدفوع درباره سلامت شما می گوید!
زیست بوم: در شرایطی که تغییر در شکل یا تکرر دفع مدفوع می تواند نشانه ای از وضعیتی ساده مانند ابتلا به یبوست باشد، اما همچنین می تواند نشانگر مشکلاتی جدی تر از قبیل سندروم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، انسداد روده، یا حتی سرطان روده یا معده باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، وضعیت اجابت مزاج و مدفوع شما می تواند نشانگر خوبی از وضعیت سلامت باشد. بر همین اساس ...
سؤالات جنسی کودکان در سنین مختلف چیست؟+نحوه پاسخ گویی به آن ها
به گزارش تیتر شهر: یک روانشناس کودک معتقد است که سؤالات جنسی کودکان در سنین مختلف متفاوت می شود و باید با توجه به زمینه سؤال و رشد شناختی کودک، پاسخی به اندازه و بدون دروغ به او داده شود. منصوره کریم زاده، روانشناس کودک و مدیر گروه آموزشی رشته رشد و پرورش کودکان پیش از دبستان دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره سؤالات جنسی کودکان تصریح کرد: مسأله این است که از زمان تولد کودک، به ...
کمبود قابل توجه ویتامین D بین یزدی ها/مکمل های ویتامین D در مراکز سلامت رایگان توزیع می شود
به گزارش نسیم صادق ، کارشناس مسئول مرکز بهداشت استان یزد در گفتگو با خبرنگار یزدندا در تشریح اثرات، راه های مصرف و میزان کمبود ویتامین D گفت: ویتامین D یکی از ریز مغزی های بسیار ضروری و مهم جهت کلیه سنین محسوب شده که مهمترین نقش های آن عبارتند از کمک به جذب کلسیم، سلامت استخوان ها، انقباض عضلانی، تقویت انتقال پیام عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از انواع سرطان است. دکتر یوسف ...
بهترین راه آب کردن چربی های شکم و پهلو
، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. تخم مرغ بخورید پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای آمینه موجود در پروتئین آن است. بهترین زمان مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه است. به این ترتیب تا ظهر علاوه بر احساس سیری، چربی های ...
روانشناسی ازدواج و ویژگی های یک همسر مناسب
علاقه مند است بلکه در این راستا کاری نیز صورت می دهد. بسیاری از مردم در حد صحبت کردن به بهبود و ارتقا شخصی می پردازند. هنگامی که همسرتان با هدف گذاری در زندگی خود و نیز رسیدن به آنها از ترک سیگار گرفته تا صبور شدن در برابر شما و یا اعتماد به نفس خود را بالا بردن و ... به خود انگیزه می بخشد به او احترام خواهید گذاشت و به او اعتماد خواهید کرد . سوالاتی که می توانید در رابطه با تعهد به رشد ...
نمایشگاه مطبوعات به زبان مادری
گویش ها و زبان های متفاوت، نشریات به زبان فارسی نوشته می شوند. هرمزگانی هم یکی از گویش های زبان فارسی است که ویژگی های فارسی کهن را حفظ کرده است. گویش مردم بندرعباس و استان هرمزگان آمیزه ای از گویش با ریشه پهلوی و زبان های دیگر است. روزنامه نگار ندای هرمزگان در پاسخ به این پرسش من که آیا رسم الخطی برای گویش بندری وجود دارد می گوید کارگروهی از استادان و محققان بومی در بندرعباس به نام ...
جالب ترین و عجیب ترین رکوردهای گینس
.... در سال 2013، 50 سرآشپز در کاستاریکا، بزرگترین وعده برنج سرخ شده کانتونی را پختند. این غذا به بیش از 7 هزار نفر داده شد و تقریبا 1360 کیلوگرم وزن داشت. رکوردهای گینس ساکنین محلی، رویداد سالانه dragon march را در چین برگزار می کنند. اژدهای غول پیکری که مشاهده می کنید، با استفاده از کاغذ و چوب بامبو ساخته شده و توسط قطعات چوب اتصال یافته است. 792 متر طول باعث شده که نام آن در کتاب ...
سیاست خارجی ترامپ چه مشخصه هایی خواهد داشت
رقبای چندان قدرتمند هم در انتخابات درون حزبی نداشته است. دوم این که تناقضات در شعارهای انتخاباتی اش در خصوص سیاست خارجی اش همچون تناقضات در سیاست داخلی اش مشهود بوده است. مثلأ در سیاست داخلی از یک طرفدار طرفدار ازدیاد مخارج دولت و هزینه کردن آن در زیر ساخت ها بوده و از طرف دیگر بطور تناقض آمیز حامی کاهش مالیات ثروتمندان است. تناقض در اینجا بوضوح دیده می شود. چگونه می توان هم ...
این میوه شگفت انگیز، فشار خون و ضعف حافظه را درمان می کند
بابت بیماریهای قلبی کاملا در امان باشید. آنتی اکسیدان موجود دربلوبری می تواند به افراد با فشار خون بالا کمک کرده و به طور چشمگیری کاهش فشارخون ایجاد کند. بلوبری و حافظه اگر به تازگی بسیار فراموشکار شده اید می توانید از این میوه بیشتر استفاده کنید. مطالعات نشان داده است که افراد میانسالی که بلوبری بیشتر مصرف می کرده اند تا میزان حدودی سه سال بیشتر توانسته اند حافظه خود ...
نشانه های پسوریازیس یا بیماری پوستی صدفی چیست؟
بخصوص اگر با ورم مفاصل همراه باشد، باعث از کار افتادگی می شود. علایم ابتلا به بیماری پسوریازیسپسوریازیس علایم پسوریازیس می تواند بین افراد مختلف، متفاوت باشد و شامل یک یا چندتا از نشانه های زیر شود: تکه های قرمز روی پوست که با فلس های نقره ای پوشیده شده است. نقاط کوچک پوسته پوسته شده (معمولا در کودکان دیده می شود). پوست خشک و ترک خورده که ممکن است خونریزی ...
ساختن فیلمی درباره امام موسی صدر سخت است
امام موسی صدر است. لایه دوم به دیدن مستقیم پدیده های تاریخی توسط مصاحبه شوندگان باز می گردد. لایه سوم به ارائه موضوع برای مطالعه ثانوی پیرامون شخصیت ها توسط این کتاب ها اختصاص دارد. در نهایت اینکه نثر کتاب ها بسیار ساده، سرراست و مبتنی بر سنخ گفتار راویان است. معاون پژوهشی دفتر ادبیات و هنر مقاومت همچنین به یکی دیگر از ویژگی های منابع تاریخ شفاهی نیز اشاره کرد و گفت: در تاریخ شفاهی باید ...
7 مکمل غذایی که به شما کمک می کند احساس خستگی نکنید
، اگر هنوز هم صبح ها بی حال هستید و پس از ورزش احساس خستگی مفرط می کنید، می توانید با تایید پزشک از این 7 مکمل عالی استفاده کنید تا نیازهای تان برآورده شوند. اگر در باشگاه احساس خستگی می کنید... کافئین مصرف کنید اغلب کسانی که از مکمل های غذایی استفاده می کنند، می گویند مکمل ها طعم بسیار بدی دارند. این در حالی است که اکثر این مکمل ها صرفا از کافئین تشکیل شده اند. مقالات علمی نشان ...
خواص درمانی و خطرات جویدن آدامس
شامل هر دو شیرین و کم کالری می باشد و به شما طعم شیرین بدون مصرف رژیم غذایی می دهد. همچنین پیشنهاد شده است که جویدن می تواند اشتها را کاهش دهد و می تواند از پرخوری شما جلوگیری کند. یک مطالعه کوچک نشان داده است که جویدن آدامس بعد از ناهار سبب کاهش گرسنگی و میان وعده بعدی را در روز به حدود 10٪ کاهش می دهد. یکی دیگر از مطالعات اخیر نتایج مشابه در بر داشت. جالب توجه است، همچنین شواهدی ...
به عنوان یک کارآفرین چگونه کارهای روزانه خود را برنامه ریزی کنید؟
.... یک ساعت هم به جمع بندی کارها و تفکر خلاق، یا مطالعه ی کاری اختصاص دهید. ساعت 9:30 بعد از ظهر: کامپیوتر خود را خاموش کنید. لپ تاپ را خاموش کرده، تلفن را زمین بگذارید و قبل از اینکه بخوابید مدتی را هم به کارهای شخصی خود اختصاص دهید. ساعت 11 بعد از ظهر: بخوابید. مدت زمان خواب در افراد متفاوت است، ولی در آغاز کار بهتر است هفت ساعت بخوابید. برگرفته از سایت businessinsider. ...
این میوه شفابخش را از سبد خانوار حذف نکنید!
به گزارش بی باک نیوز، ویتامین C موجود در پیاز و همچنین مواد شیمیایی که به طور طبیعی در آن وجود دارد جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار سودمند خواهد بود. همچنین خواص ضد قارچی، ضد لخته شدن خون و خواص ضد التهابی آن شفا دهنده است. دستور العمل های فراوانی برای پخت و مصرف پیاز وجود دارد که به وسیله آنها می توانید پیاز را در وعده های غذایی خود جای دهید. ضد عفونی کننده دستگاه تنفسی ...
