سایر منابع:
سایر خبرها
شما در این 15 مورد، هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید
اوقات تا جایی پیش می روند که از شما برای تصمیماتی که گرفته اید یا انتخاب هایی که داشته اید توضیح می خواهند. ممکن است احساس کنید که باید به آنها پاسخ دهید اما واقعیت این است که خیلی چیزهای مربوط به شما به دیگران هیچ ارتباطی ندارد و شما درمورد 15 مسئله زیر، هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید؛ هرچند خودتان فکر می کنید که هستید. 1 بخاطر شرایط زندگی تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. چه تنها ...
رازهای یک زندگی زناشویی عاشقانه که هر دختر و پسری باید بداند
... شما پیشاپیش از خودتان در برابر جدایی مراقبت می کنید؛ مثلا حساب بانکی جداگانه ای باز کرده اید. این به خودی خود نشان می دهد شما به همسرتان اعتماد ندارید. زوج های خوشبخت تر دقیقا همان هایی هستند که حساب بانکی مشترک دارند و اتفاقا خودشان برای این امر داوطلب شده اند. آن ها هرگز بحث جدایی را به میان نمی کشند. همین زوج ها هستند که در مواقع مشکلات روی مسائل کار می کنند و تنها گزینه شان پایان دادن به ...
حریم شخصی پس از ازدواج چگونه باشد
اینکه متوجه شود برایش هدیه بخرید. پنهان کاری زمانی است که بخاطر چیزی که نمی توانید به همسرتان بگویید، احساس گناه می کنید. – حریم شخصی در ازدواج فضای فردی است که برای خودتان می خواهید که در آن اعتماد و احترام وجود دارد. طرف دیگر از این فضا آگاه بوده و به آن احترام می گذارد. همه ما به کمی فضای شخصی برای خودمان نیاز داریم. درغیراینصورت دیوانه می شویم. از طرف دیگر پنهان کاری برای ازدواج ...
چالش های شما بعد از رسیدن به وزن دلخواه
غیرمنطقی نسبت به خود داشته باشید، احتمال دارد این افکار را درباره روابط خود هم داشته باشید. مثلا مردان اغلب مواقع فکر می کنند که اگر وزن شان را کم کنند، همسرشان با آنها رابطه جنسی خواهد داشت. و همیشه هم داستان به این شکل نخواهد بود. در یک رابطه زناشویی سالم، هر دو فرد باید نسبت به هم احساس پذیرش داشته باشند. افزایش اعتماد به نفس می تواند باعث تغییر تعادل بین شما شود، خصوصا اگر طرف مقابل احساس ...
14 نشانه تفاهم بین زن و شوهر
...> وقتی یک رابطه فوق العاده را شروع می کنید، شاید سخت باشد که وقت هایی را به تنهایی بگذرانید. اما اگر شما و طرفتان بخواهید رابطه ای بادوام با همدیگر داشته باشید، خیلی مهم است که از زمان هایی که پیش هم نیستید هم لذت ببرید. در چنین زمان هایی می توانید به دیدار دوستان یا خانواده تان بروید یا علایق خودتان را دنبال کنید. 5. علایق مشترک دارید. بااینکه خیلی مهم است که هرکدام از شما ...
اصول رفتار عروس خانم ها با مادرشوهر
مادرشوهر خواهید شد. پیش زمینه های ذهنی در مورد مادرشوهرهای دیگران را از ذهن تان دور کنید و درباره مادرشوهرخودتان از همان ابتدا مثبت بیندیشید. این طرز تفکر مثبت را به او هم منتقل کنید. تمام زمینه های ذهنی بد را دور بریزید. رابطه تان را بر پایه احترام متقابل برنامه ریزی کنید. منتظر نباشید که او نسبت به شما پیش قدم شود. بزرگ تر و کوچک تری اصل مهم و فراموش نشدنی در این رابطه است. کسی به دیگران احترام ...
روانشناسی ناباروری، با حرف و حدیث چه کنم؟
شهرستان ها بچه دار شدن را نشانه ای از مردانگی می دانند. به همین دلیل زوج های نابارور به سراغ درمان های سفت و سخت پزشکی می روند و گاهی از زندگی خود بازمی مانند. سفرها و مأموریت های کاری خود را معلق می کنند. گاهی از ادامه تحصیل بازمی مانند و گاهی در کار و حرفه خود هم کم می آورند. برخی دیگر دچار احساس اندوه، خشم و یأس ناشی از بچه دار نشدن می شوند و اعتماد به نفس شان کاهش می یابد و دوستی هایشان را ...
خصوصیات مرد ایده آل را بدانید!
پورنوگرافی این قدرت را دارد که رابطه شما را خراب کند به همین دلیل هیچوقت به دنبال آن نیست 19. می دانید او شما را همان طور که هستید دوست دارد و حتی اگر هزار زن قدرتمند تر و داناتر از شما مقابلش ظاهر شوند، باز هم شما را انتخاب می کند. این حس به شما اعتماد به نفس می دهد و نمی گذارد که با حسادت، ترس ها و بی اعتمادی های بی مورد یا احساس ناامنی، زندگی مشترک تان را خراب کنید. 20. مردی ...
فال روز (20 آبان _10 نوامبر)
...، در چنین جاهایی جادو در انتظار شماست!! فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه امروز یک فرد پرهیجان و پرشور و نشاط می تواند در زندگیتان نقش خیلی مهمی داشته باشد، شاید شما در ابتدا سعی کیند که از او دور شوید، اما نیازی به فاصله گرفتن نیست. مطمئناً شما قصد دارید از روابط ساده دوستانه لذت ببرید، اما الان خودتان هم می دانید که فرصتی نصیب تان شده که به یک رابطه دوستانه جدید شکل دهید ...
رازهای شیک پوشی برای خانمها
اندازه و مناسب بودن لباستان، برای حس اعتماد به نفس بسیار مهم است. ژاکت یک ژاکت شل و گشاد باعث می شود کثیف و نامرتب جلوه کنید. ژاکتی که اندازه تان باشد شما را تمیزتز و مرتب تر نشان میدهد و باعث میشود با اعتماد به نفس بیشتری بایستید و راه بروید. شلوار شلوار مناسب آن شلواری نیست که چسبِ تنتان باشد، باید به سایزتان باشد. فکر نکنید اگر شلوار دقیقاً اندازه ...
چگونه می توانیم کودک را رازدار تربیت کنیم
تنبیه فیزیکی نکنید. تمامی این حرکات باعث می شود کودک کینه تان را به دل بگیرد و بخاطر انتقام هم شده، این رفتارش را شدت دهد. مثلا اگر جلوی دیگران خبر شما را بازگو می کند، خشونت به خرج ندهید، او را خورد و تحقیر نکنید، دست او را نکشید، فحش ندهید، بیرونش نکنید و یا به دروغگویی متهمش نکنید. از دیگران کمک بخواهید از اطرافیان خود خواهش کرده و به آنها سفارش کنید وقتی کودکتان ...
افسردگی در دوران حاملگی، طبیعی است؟
...، عرق کردن کف دست، تنگی نفس و این احساس که دارید سکته قلبی می کنید یا بیهوش می شوید را شامل می شوند. • نگرانی مداوم در مورد سلامتی خود یا نوزادتان یا داشتن مکرر این احساس که چیز وحشتناکی در شرف رخ دادن است. افسردگی و اضطراب حاملگی چگونه درمان می شوند؟ هم روان درمانی و هم داروهای ضد افسردگی را می توان برای درمان این شرایط در دوران حاملگی مورد استفاده قرار داد. از پزشک ...
فال روزانه 1395/08/21
، فهمیدن میزان عمل گرایانه بودن این ایده ها کار چندان سختی نیست. امروز انرژی جسمی فراوانی دارید و احساس می کنید از پس انجام هرنوع کار فیزیکی بر می آیید. چرا حالا که روز تعطیل است فرصت را غنیمت نمی شمارید و فعالیت ورزشی مورد علاقه تان را انجام نمی دهید؟ تمام بعد از ظهر را برای لم دادن جلوی تلویزیون همراه با عشقتان وقت خواهید داشت، فعلا کمی تکان به خودتان بدهید و از خانه ...
چطور تنهایی را با خوشحالی سپری کنیم؟
اعتماد داشته باشید. وقتی خودتان، خود را دست کم می گیرید چطور می توانید از دیگران انتظار داشته باشید از شما خوش شان بیاید. باید از ارزش جسمانی، ذهنی و به ویژه عاطفی خود آگاه باشید. یاد بگیرید به خاطر عشق و علاقه ای که نزدیکانتان نسبت به شما دارند شاکر و سپاسگزار باشید. تصویر مثبتی از خودتان در ذهن داشته باشید، از خودتان مواظبت کنید، به زیبایی تان توجه کنید و لبخند بزنید و چنانچه متوجه شدید فردی از شما ...
نگذارید سرریز بشوداشک هایتان در محل نابه جا
در حضور دیگران، عیبی ندارد در خفا گریه کنید اما مطمئن باشید بعد از جاری شدن اشک ها و تخلیه ی احساسات تان احساس بهتری خواهید داشت و به اصطلاح سبک می شوید. گریه های مزاحم زندگی اغلب چند گروه بیشتر دچار گریه های مزاحم می شوند: افراد زودرنج، افراد کم تحمل، افرادی که مشکل عدم اعتماد به نفس دارند، خانم ها،کسانی که برای روبه رو شدن با غم یا چالش های زندگیشان راه های دیگری پیدا نکرده اند ...
دکوراسیون اتاق خواب رمانتیک، مخصوص عروس خانم های جوان
بهتین راه ها برای داشتن اتاق خوابی رمانتیک و عاشقانه است پیشنهاد می کنیم حتما مدل های مختلف شمع را به اتاق خواب تان اضافه کنید. شمع ها علاوه بر رمانتیک کردن اتاق خواب، هر گونه انرژی منفی را از اتاق تان دور می کند. حروف اول اسم خودتان و همسرتان را فراموش نکنید حروف ال خودتان و همسرتان را سفارش داده و بالای تخت خواب تان بچسبانید. حتما برای بین آنها از علامت های عاشقانه ...
فال روزانه 19 آبان
نصیبتان شود به مشکل برخواهید خورد، اما اگر شروع به کار کنید تا چند روز آینده آنها رابه دست خواهید آورد. اردیبهشت: اگر امروز کارهایتان خیلی کند پیش می رود زیاد ناراحت نشوید. فقط در حالی که سرعت خودتان را بیشتر می کنید از کار کردن نیز لذت ببرید. اگر شما سعی کنید که خیلی سریع برنامه هایتان را مرتب کنید ممکن است ناامید بشوید، برای اینکه در عین حال که احساس خستگی می کنید انرژی تان نیز تحلیل ...
کاریزماتیک بودن بدون صحبت کردن!
.... مردم امروزی خیلی سریع میتوانند تشخیص دهند شما میخواهید پیغامی به آنها تحمیل کنید. ب ه دیده پایین به مردم نگاه نکنید. خودتان باشید و از اینکه خودتان هستید احساس راحتی داشته باشید، با این کار مردم بیشتر به شما به خاطر اعتماد به نفس زیاد تان جذب میشوند. بنیامین دیزرائیلی ارتباط چشمی داشته باشید تحقیقات نشان داده است که ایجاد ارتباط چشمی، به خصوص در ...
مواردی که عمر شما را تعیین می کند!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، این که طول عمر شما چه قدر خواهد بود تا حدودی به شانس، و تا حدودی نیز به خودتان و سبک زندگی تان بستگی دارد. در این نوشتار از 6 چیز که طول عمر شما را تعیین می کنند صحبت شده است. پیشرفت های دانشمندان در علم پزشکی طول عمر زنان و مردان معمولی را نسبت به هر زمانی دیگر در طول تاریخ بیش تر کرده اند. رژیم غذایی، فعالیت بدنی، سابقه ی خانوادگی و ارثی، مصرف الکل و ...
شکست عشقی تان را با مسکن های خطرناک مداوا نکنید!
کسی که برای تمام کردن رابطه اقدام می کند با احساس گناه، دست و پنجه نرم می کند در حالی که طرف مقابل با حس قربانی بودن رنج می کشد. پسران پس از شکست عاطفی بیشتر خودشان را سرگرم کار و فعالیت فیزیکی می کنند درحالیکه دختران در غم و انزوا فرو می روند. به ثمر نرساندن یک ارتباط می تواند دلیلی بر ضعف و بی عرضگی مرد تلقی شود، اما زنان در این مواقع با یکدیگر همدلی و همراهی بیشتری می کنند. ...
راز رابطه زناشویی لذت بخش چیست؟
بودن با شریک زندگی بعد از گذشت زمان امکان پذیر می شود. در واقع زوج ها در ابتدا قادر به انجام این کار نیستند و پس از گذشت مدتی و قوت گرفتن اعتماد بنفس و صداقت بینشان می توانند فانتزی هایشان را به یکدیگر بگویند. این کار می تواند ابعاد جدیدی از رابطه را بین هر دو طرف باز کند. به خاطر داشته باشید چیزهایی که می گویید یا می شنوید فانتزی هایتان است و شما با هم دیگرید تا هم را دوست بدارید نه اینکه یکدیگر ...
نبرد بی پایان همسران بر سر مسائل مالی
نکنید خرید او را کم ارزش جلوه دهید. آنچه که به عنوان خرید شما را خوشحال می کند لزوما باعث خوشحالی همسرتان هم نخواهد شد. با این وصف چه احساسی خواهید داشت اگر همسرتان شما را بابت خریدی که داشته اید مسخره کند؟ مثلا اگر گیتار زدن از علایق همسر شماست و روزی با یک گیتار از در خانه وارد می شود بلافاصله به او نگویید ارزش خریدن نداشته است. کمی عمیق فکر کنید. شاید خودتان هم بدانید که ...
شما به کدام زبان عشق حرف می زنید؟
سلامت نیوز : آیا تا به حال به این فکر کرده اید که دست همسرتان را بگیرید و با هم قدم بزنید؟ می دانید این رفتار ممکن است چه نوع احساسی را در او ایجاد کند؟ یا تا به حال وقتی پس از انجام کارهای خانه از جانب شوهرتان تشویق شده اید و به شما گفته اند که بسیار حرفه ای و باسلیقه هستید احساس دوست داشتنی تر بودن رابطه را تجربه کرده اید؟ نظرتان درباره ی خرید یک شاخه گل پشت چراغ قرمز یا به خاطر سپردن یک تاریخ ...
خساست، بیماری است
را نسبت به داشتن نیاز به وسیله مورد نظر توجیه کنید. اگر تمرین کنید که برای موضوعات مختلف با یکدیگر همفکری و مشورت کنید ، مسائل مالی تان هم می تواند مورد مشورت قرار بگیرد. تلاش کنید، همسرتان به مدیریت اقتصادی شما ایمان بیاورد. بپذیرید، خساست همسرتان یک نوع بیماری است که هر دو با هم برای درمان آن باید تلاش کنید و شانه خالی کردن از همراهی همسرتان، زندگی مشترک شما را تهدید خواهد کرد و به این باور برسید که طلاق، همیشه بهترین انتخاب نیست. ایوب ابراهیمیان - قاضی دادگستری کرج ...
خودت باش !!!
.... در این حالت از اینکه دیگران را بخاطر معمولی بودن تحقیر و سرزنش کنی، اجتناب می کنی زیرا می دانی او نیز انسانی است که حق لذت بردن از زندگی ش را با تمام ضعف ها و توانمندهایش دارد. او هم می تواند بخاطر ضعف هایش اشتباه کند و بخاطر توانایی هایش خوشحال شود. گاهی ناراحت و خشمگین و گاهی آرامش داشته باشد. خودت را بپذیر - زمانی را به فکر کردن در مورد توانمندیها و نقاط ضعف خود اختصاص ...
چطور انرژی مان را بیشتر کنیم؟
کامپیوتر بلند شوید و چند ساعت را بدون نوشتن و خواندن بگذرانید. وقتی احساسات تان کاملا آشفته و به هم ریخته است، از کاری که می کنید دست بکشید و از خودتان بپرسید چه چیزی در حال حاضر حس خوبی به شما می دهد. خودتان را مجبور کنید به این پرسش پاسخ دهید که در این لحظه چه چیزی بیشتر برایتان اهمیت دارد. انجام دادن کاری به این سادگی می تواند احساس شما را از اضطراب و بیهودگی به امید و رضایتمندی تغییر بدهد ...
اگر قصد دارید با یک خانم آشنا شوید مراقب این 7 نوع خانم باشید
داستان سرا خانم هایی که هنگام یک دعوا در مکان عمومی داستان درست می کنند یا در جزییات اغراق می کنند، می توانند هم به رابطه و هم به وضعیت عاطفی تان آسیب بزنند. 3. خانم هایی که بیش از حد عاطفی هستند در ابتدای یک رابطه، این که خانمی در طول یک فیلم گریه کند یا وقتی احساسات اش را برای شما ابراز می کند، بغض کند، می تواند معنی زیادی داشته باشد. البته به مرور زمان، اگر همیشه در ...
این شوخی های زشت را در زندگی زناشویی تان فورا ترک کنید
ها را از میان ببرد. مثلاً وقتی زن به همسرش می گوید اگر مشکلی برایمان پیش آمد، پدرم کمکمان می کند مرد نباید با شوخی بگوید پدرت از پس اقساط خودش بر نمی آید ، چون این قبیل حرف ها به احساس حقارت، دلخوری و کاهش اعتماد به نفس منجر می شود. علاوه بر این، تمسخر قد، هیکل و لهجه همسر ممکن است در ظاهر حکم شوخی را داشته باشد اما روی تمایل او به ادامه روابط زناشویی تأثیر زیادی می گذارد و ممکن است باعث شود فردی که مورد شوخی قرار گرفته در لاک خود فرو رود و حتی علایم افسردگی را بروز دهد. در واقع، هیچ چیزی نمی تواند به اندازه ابراز محبت و شوخی های دوستانه و عاشقانه، موجب استحکام زندگی مشترک شود. ...
گفتن این جملات در رابطه، معجزه می کند
را به او ثابت کرده اید. یعنی که او و خواسته هایش آنقدر برای شما اهمیت دارد که او را نسبت به خودتان در اولویت قرار می دهید. درکت می کنم هر چه رابطه شما با شریک زندگی تان طولانی تر شود، قدرت درک شما نیز از او افزایش می یابد. شما زندگی مشترک را تجربه می کنید، به عنوان مثال اگر در محیط کار او مشکلی بوجود آید، شما به خوبی عکس العمل طرف مقابل تان را می دانید و در این شرایط اگر به ...
تاریخ تخمک گذاری در زنان، شانس پسردار شدن
آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد ...