سایر منابع:
سایر خبرها
از تأخیر داوران تا بی نظمی در مسابقات دانشجویان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، نخستین روز سی ویکمین جشنواره ملی قرآن و عترت دانشجویان کشور دیروز جمعه، 21 آبان ماه با همه نکات مثبت و بعضا کاستی هایش به پایان رسید. اما آنچه که میان گفته های متسابقان بانو و آقا مشترک بود دیر حاضر شدن داوران در محل برگزاری مسابقات و در ادامه با تأخیرآغاز شدن رقابت های رشته های مختلف بود. دقایقی از ساعت 14 روز جمعه، گذشته بود که به ...
توصیه های کاربردی برای زائران اربعین حسینی
.... * در شرایط مساوی، از کسانی خوراکی بگیریم که همه چیزشان را در طبق اخلاص گذاشته اند و شاید موکب بزرگ و پر خدم و حشمی نداشته باشند. اگر هم به دلایل بهداشتی با لیوان خودمان چای و آب می گیریم، جوری برخورد نکنیم که دل خادمی از خادمان امام حسین ع را بشکنیم. * در طول مسیر راهپیمایی، از مصرف غذاهای خیلی چرب، خیلی سرخ شده و نوشیدن آبهای خیلی سرد خودداری کنید. در غذا خوردن هم در ...
تغذیه مناسب بچه دو ساله، می دانید؟
مستقیما آنها را به دست می گیرد. - غذای کودک 2-1 ساله باید کم حجم ولی مقوی و مناسب باشد و شامل همه گروه های غذایی باشد. - معده کودک کوچک است لذا باید وعده های غذایی کودک زیاد باشد ولی مقدار غذا در هر وعده کم باشد. بهتر است 6-5 بار در شبانه روز به کودک غذا داده شود. 3 وعده غذای اصلی و بقیه میان وعده است. - در این سن هنوز هم باید شیر مادر به کودک داده شود. اما بهتر است در طول روز ...
نشانه های هشداردهنده دیابت نوع 2 را بشناسید/ خستگی مزمن
کسب شده از وعده های غذایی به سلول های بدن نرسد، شما هیچ وقت انرژی لازم را دریافت نمی کنید و احساس سیری و رضایت مندی را بعد از خوردن غذا تجربه نمی کنید. بنابراین، اگر با خستگی مزمن مواجه هستید، به جای افزایش مصرف قهوه حتما به پزشک مراجعه کنید.
تغذیه مناسب برای کودک، توجه به رشد مغزی
کیفیت مناسب و مواد مغذی کافی و مواد بی ضرر تهیه شده باشد. در کنار این موارد غذا باید تعادل داشته باشد. هر سه وعده اصلی غذا هم حتماً با تأکید ویژه روی صبحانه باید استفاده شود. میان وعده ها هم حتمی و ضروری است. اگر خانواده ها این اصول کلّی را رعایت کنند و غذا را با تعداد دفعات مناسب با کیفیت مطلوب در اختیار فرزند خود بگذارند در واقع اصول غذای سالم رعایت کردند. روش تهیه را باید جدی بگیرند تا ...
آینده بازارها در دو سناریو
...، ماه ها ادامه می یافت. با این همه، ترامپ در سخنرانی پیروزی خود لحنی دگرگونه از کارزارهای انتخاباتی برگزید . پافشاری او بر اینکه خواهد کوشید رئیس جمهور تمام آمریکایی ها باشد، به سرعت بازارها را آرام کرد . تخلیه شوک شاخص دلار که پول آمریکا را در ترازویی از 6 ارز عمده جهانی وزن می کند و در روز انتخابات به امید پیروزی بانوی اول و وزیر خارجه پیشین نزدیک 98 واحد ایستاده بود ...
بدن انسان می درخشد
براساس گزارش گاردین، اما این ویژگی تنها مختص موجودات اعماق دریا نیست. محققان ژاپنی در سال 2009 مطالعه ای انجام دادند که نشان می داد انسان ها نیز از خاصیت زیست تابی برخوردارند، اما این درخشش به اندازه ای کم فروغ است که چشم انسان قادر به دیدن آن نیست. به گفته محققان مرکز فناوری توهوکو میزان شدت نوری که از بدن انسان ساطع می شود هزار برابر کمتر از میزان حساسیت چشم غیرمسلح نسبت به نور است ...
برپایی 53موکب مردمی خراسان رضوی در مرزهای ایران و داخل عراق
نیز پذیرایی سبک و میان وعده شامل طبخ و ارائه نان تازه، میوه و امثال آن را انجام می دهند . او گفت: براساس برنامه ریزی انجام شده استان خراسان رضوی درهر یک از شهرهای نجف و کاظمین ظرفیت 140 هزار نفر شب اقامت ایجاد کرده و 420 هزار وعده غذایی توزیع می کند . به گفته وی ایجاد 20 هزار ظرفیت اسکان و توزیع 20 هزار وعده غذایی در نجف و طول مسیر و به همین میزان در شهر کاظمین برای مدت 10 ...
سرد شدن روابط زناشویی، چه باید کرد؟
، کمک در انجام کارهای منزل، بعد از غذا خوردن همانند روز های اول ازدواج از دستپخت او تعریف و تشکر کنید، گویی بار اول است که غذایش به این خوشمزگی شده است. فردی که زندگی خود را دوست داشته باشد برای جلوگیری از لطمه های وارده به رابطه اش هیچ تلاشی را دریغ نمی کند. آیا زندگی تان برای شما با ارزش نیست؟
علت چاقی در کودکان
طبق یک مطالعه جدید، تعطیلات تابستان موجب اضافه وزن ناخواسته در کودکان می شود. محققان دانشگاه تکزاس با پیگیری وضعیت بیش از 18 هزار کودک از ابتدای حضور در مهدکودک تا پایان مقطع دوم دریافتند نرخ اضافه وزن کودکان در طول مدت تعطیلات تابستان از 23 درصد تا 29 درصد افزایش یافت. محققان همچنین مشاهده کردند نرخ چاقی از 9 درصد تا 11.5 درصد افزایش داشته است. به گفته محققان، تمام این ...
حل معمای پلاستیک خواری پرندگان دریایی
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : محققان از حل معمای علاقه پرندگان دریایی به خوردن انواع پلاستیک خبر دادند. به گزارش گروه رسانه های بی باک، محققان دریافته اند پرندگان دریایی که علاقه زیادی به خوردن انواع قطعات پلاستیکی سرگردان در آبها دارند آنها را همچون مواد غذایی کوچک تصور می کنند.محققان مدتهای طولانی به این نکته عجیب فکر می کردند که چرا پرندگان دریایی علاقه ...
روی بخورید تا سرما نخورید
نظیر عطسه، آبریزش بینی و سرفه، طول دوره بیماری را تا دو روز کاهش می دهد. مکمل روی به شکل شربت (برای کودکان کم سن) و قرص یا کپسول (برای کودکان بزرگ تر و افراد بالغ) در داروخانه ها به فروش می رسد. ولی محققان این مطالعه معتقدند مکمل های حاوی زینک از شدت علایم سرماخوردگی در بزرگسالان نمی کاهند. مکانیسم دقیق اثر زینک در کاهش مدت بیماری سرماخوردگی به درستی مشخص نیست، اما ممکن است علت آن ...
مصرف نخودآب به تسکین دردهای مفاصل کمک می کند
بسیار خوب است, بهتر است شام را 2 تا 3 ساعت قبل از خواب مصرف کنند. البته خوابیدن با شکم پُر خود از علل بروز دردهای مفاصل است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: برای افراد دچار دردهای مفاصل حرکت بعد از غذا بسیار مضر است، همچنین از فعالیت های فکری و روحی شدید هنگام غذاخوردن و تا 2 ساعت بعد از غذا خوردن پرهیز کنند. مصرف نخودآب به تسکین دردهای مفاصل کمک می کند عباسیان یادآور ...
میزان شیردهی به نوزاد، چقدر در روز نیاز داره؟
او مفید است. برای نوزاد بیشترین اثر قابل توجه آن دریافت شیر بیشتر ، وزن گیری بهتر و کاهش سطح بیلی روبین در روزهای اول پس از تولد است . بیشترین اثر آن برای مادر، پیشگیری از احتقان(گرمی ، سفتی ، قرمزی و حساس بودن هر دو پستان) و زخم نوک پستان می باشد. دفعات تقاضای شیر خوار برای شیر خوردن متفاوت است . بعضی از نوزادان در یکی دو روز اول پس از تولد ممکن است تمایل زیادی به شیر خوردن نداشته ...
بایدها و نبایدهایی برای راحت تر سفرکردن وسایلی که لازم است در همه سفرها همراه تان باشد
، نقشه شهر مقصد و شماره تلفن های اضطرای. این وسایل را باید در کیف دستی خود و در جایی که دسترسی به آن ساده است قرار دهید. بهتر است بیشتر از کارت عابربانک تان در طول سفر استفاده کنید. اما اگر پول نقد همراه تان است، شلوارها و جلیقه های زیپ دار بهترین جا برای نگهداری پول هستند. یادتان باشد که کیف کمری خوراک دزدهاست. علاوه بر این یک کپی از تمامی مدارکی که گفته شد همراه داشته باشید تا اگر هر ...
نوازش جنین، چگونه ارتباط برقرار کنیم؟
به عنوان یک مادر جوان و کم تجربه یادتان باشد که دوران بارداری فقط غذا خوردن خوب و انجام حرکات ورزشی منظم برای اطمینان از سلامت جنین داخل رحمتان نیست، بلکه ایجاد پیوند عمیق بین مادر باردار و فرزند داخل رحم او در طول دوران بارداری و به اشتراک گذاشتن محبت با او هم چیزی است که باعث می شود این دوران برای مادر و جنین او به یادماندنی تر شود.برخلاف باور عموم مردم، تغذیه نوزاد با شیر مادر تنها راه برای ...
با طب سنتی ریه ای پاک داشته باشیم
مجاری باشد، مخصوصاً در آسمی ها بهتر است آب عسل رقیق باشد و به اضافه زعفران تأثیر را بیشتر می کند. بهادری همچنین خاطرنشان کرد: ترکیب سیر با شیر یکی از بهترین داروهای پاک کننده ریه و روده است؛ مصرف سیر کهنه از واکنش های التهابی و آلرژیک دستگاه تنفسی و برای پاک سازی سینه از اخلاط مضر نیز مفید است به گفته وی گرفتگی مجرای هوایی و تنگ نفس می تواند موجب سرفه, تنفس دهانی و نهایتاً ...
وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین
شوند (موکب ممکن است ساختمانی شیک و تمیز باشد یا چادری ساده و کوچک). انواع پذیرایی ها از زوار حسینی در طول مسیر انجام می شود. انواع غذاها، پیش غذاها و پس غذاها! و چیزهای دیگر. مردم زیادی مشتاقند که شما را به خانه ی خود ببرند و از شما پذیرایی کنند. خلاصه که در این مسیر، مسلمانان معتقد می خواهند گوی خدمت به زائران حسین را از هم دیگر بربایند. اما این نباید باعث شود که شما با دست خالی به سفر بروید. جاهای ...
تقدیم با عشق!
میوه ای که بعدا می خواهید بخورید یا برای گذاشتن لباس های کثیف. دستکش پلاستیکی یکبار مصرف هم در زمان خوردن غذا و میوه که امکان شستن دست ها وجود ندارد، یا برای ماساژ یا زدن پماد و موارد بهداشتی، حتما به کار زائران می آید. خیلی از زائران، چه ایرانی و چه غیرایرانی، با یک مهر نماز می خوانند. می توانید تعدادی جانماز کوچک و جیبی تهیه کنید و هنگام نماز، به زائرانی که سجاده و جانماز ندارند، بدهید ...
اگر کمتر از 7 ساعت می خوابید به پزشک مراجعه کنید
به گزارش ایسکانیوز به نقل از تسنیم، مطالعات اخیر در آمریکا نشان می دهد، کمبود خواب در شب، موجب سوق دادن افراد به مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار و حاوی شکر فراوان مانند نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا می شود، امری که تشدید چاقی و دیابت را در پی خواهد داشت. بر اساس گزارش Sleep Health، این پژوهش توسط محققان مرکز سلامت سان فرانسیسکو وابسته به دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا ...
عشقبازی کار بازی نیست، ای دل سر بباز
، مذهب را به صورت مکتبی مادی دریابد . پس از این مرحله، دورافکندن پوسته ی ظاهری دین ساده است." به این میگن " تفکر التقاطی" ... یعنی آدم یه تفکری از یه جای دیگه داشته باشه و بعد بخواد فقط اون قسمتهایی از اسلام که موید نظراتش هست رو بگیره، و دیگه کاری به بقیه ش نداشته باشه. همین "نومن ببعض و نکفر ببعض" که قران در وصف اینطور آدمها گفته ... و در طول تاریخ، ا دیان الهی بزرگترین ضربه رو دقیقا از ...
20 کیلو کاهش وزن ملیکا شریفی نیا از زبان خودش + عکس قبل و بعد از کاهش وزن
هم چاق می شدم!! سه سال هم بود که کلا قطع امید کرده بودم از این اتفاق و با اون وضع غذا خوردن هیچ گونه اراده ای در خودم نمی دیدم که بتونم حتی یک روز رژیم بگیرم.. تا دقیقا پارسال در همین روز، موقع فوت کردن شمع با تمام وجودم آرزو کردم که خدای بی نظیرم این قدرت رو بهم بده که بتونم رژیم بگیرم و تولد سی سالگیم به وزن دلخواهم رسیده باشم و صد البته که شروع این اتفاق از فردای تولدم نبود! تعارف که ...
10 نشانه ابتلا به بیماری کلیه
کاهش یابد. تجربه بیمارانی که این وضعیت را درک کرده اند: - احساس می کنید که مشغول لیسیدن یک تکه آهن کثیف هستید. - هر چقدر هم اشتها داشته باشید، علاقه ای به غذا خوردن ندارید. - قبل از اینکه دیالیز کنم به همین خاطر نزدیک به پنج کیلو وزن از دست دادم. 6– تهوع و استفراغ مواد زائدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشته شده است ...
بهترین کارهایی که می توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید
بهترین کارهایی که می توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید به گزارش بولتن نیوز به نقل از سایت Readers Digest در عین حال برای حفظ سلامت تنها انتخاب برنج قهوه ای به جای برنج سفید و در هفته 5 روز ورزش کردن کافی نیست بلکه باید به نکات دیگری نیز اهمیت داد. مدیتیشن: انجام مدیتیشن به طور منظم به مدت 10 تا 20 دقیقه استرس را کاهش می دهد، کیفیت خواب را بالا می برد و فشار خون را پایین ...
چرا ترامپ به کاخ سفید رسید ؟/ جعل واقعیت در قضیه جعل علمی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی سخن، روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******* حق دارند نگران باشند ...
ناباروری درمان دارد؟
بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد یافته های مطالعات خود را که روی بیش از 18 هزار زن در یک دوره 8 ساله انجام گرفته بود، منتشر کردند. محققان در این مطالعات به دنبال آن بودند که ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن این زنان اثر می گذارد یا خیر.یافته های به دست آمده از این مطالعات نشان می دهند زنانی که غذاهای حاوی چربی های ترانس، پروتئین های حیوانی و کربوهیدرات می خورند، در مقایسه با سایر زنان بیشتر ...
اربعین معبر اتصال عاشورا به ظهور است
از این حرکت رو به جلو، پیشرفت در راستای شناخت عمیق معرفتی ِ آن پدیده ای است که اتفاق افتاده مانند نفس عاشورا که گفته اند: کل یوم عاشورا و کل ارض کربلا . وی در توضیح این مطلب گفت: اربعین و عاشورا سال به سال به اعتبار اینکه یوم الله هستند ما را به جلو می برند. اربعین همواره در طول تاریخ آن نقش معرفتی ای را که در معرفی و ماندگار کردن پدیده عاشورا بر عهده داشته، به خوبی ایفا کرده است و می ...
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
تاثیر قرار می گیرد و تمرکز کردن دشوار می شود. اگر قند همیشه بالا باشد یا پس از خوردن یک وعده نسبتا بزرگ با مشکلات مزمن دید مواجه می شوید، همین که قند خونتان تحت کنترل درآمد دیدتان نیز باید به حالت عادی بازگردد. خستگی به دلیل تغییرات هورمونی این کاملا طبیعی است که در طول بارداری احساس خستگی کنید. اما خستگی بیش از حد نیز می تواند یکی از نشانه های دیابت بارداری باشد. وقتی قند بالا ...
وقتی خسته هستید این مواد خوراکی را اصلا نخورید
برای شام ممنوع احتمالاً زمانی که زیاد خسته هستید نای آشپزی ندارید و ترجیح می دهید از غذاهای آماده استفاده کنید. اما این مسئله اصلاً به نفعتان نیست. افزودنی ها و نمک زیاد موجود در غذاهای آماده هضم غذا را سخت کرده و شمارا بیش ازپیش خسته می کند استیک غذایی است که با سس و بخصوص سیب زمینی سرخ کرده سرو می شود. درست است که خوردن آن لذت بخش است اما در مواقع خستگی زیاد توصیه نمی شود ...
توصیه های دینی قبل از بارداری
الزیتون و بعد از هر نماز دست بر تربت گذاشته و بر شکم بمالد. بعد از صرف صبحانه انجیر و زیتون میل شود.از اول ماه ششم سعی شود بچه داخل شکم از خون زلال استفاده کند واز خوردن چیزهایی که خون را کثیف و بد رنگ می کند پرهیز کند. مقداری یا هفته ای یک شب یا یک روز غذا مغز استخوان میل شود و از خوردن دنبه پرهیز شود.هر روز یک انار با قرائت انا فتحنا به آن میل شود. ماه هفتم: در روزهای دوشنبه سوره نحل ...