سایر منابع:
سایر خبرها
بزرگترین کتابخانه گویا برای روشندلان سراسر کشور/ ناگفته های روشندلان ادامه دارد
نیاز نابینایان یکی از مسائلی است که با عنوان روبه رو هستیم . عدم استفاده روشندلان از استخرها و باشگاه های ورزشی است که به صورت معمول زمان های مرده را در اختیار این قشر قرار می دهند. این کارشناس ارشد حقوق در خصوص یکی از مشکلات حقوقی روشندلان در جامعه امروز برایمان تعریف کرد: همین لحظه اگر ما همراه با شما به بانک ملّی برای باز کردن حساب برویم می بینید که به ما می گویند شما بروید محضر و امینی ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد!
نشده و ناپسند جز اختلالات رفتاری دسته بندی می شود. صالحی توصیه کرد : استرس های روانی ، فشار خون ، قند خون ، چربی خون خود را در سنین پایین حتما کنترل کنیم و افراد از سن 50سال به بعد تست حافظه انجام دهند و ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند همچنین مصرف گوشت قرمز را تا حد امکان کاهش دهند ، لازم به ذکر است اگر در سنین جوانی و میانسالی دچار افسردگی هستند به کمک یک متخصص آن را درمان کنند ...
زنی که بعداز 50 سال خاکسترنشینی روی پا ایستاد
بودم و روز و شب ها را می شمردم تا فصل آخر زندگی ام از راه برسد. هیچ امیدی به زندگی بهتر نداشتم، اما من کاره ای نبودم و این خداوند بود که گردونه تقدیرم را به حرکت می انداخت. یک شب که به هیچ اتفاق خوبی فکر نمی کردم مردی جلویم سبز شد و یک ظرف غذای گرم را مقابلم گرفت و گفت نمی خواهی یک یا علی بگویی و تولد دوباره ات را جشن بگیری. حرف هایش برایم خنده دار بود او نمی دانست که من از 50 سالگی به بعد هر ...
کمرتان درد می کند یا آرتروز دارید؟!
و تا نیم ساعت نیز ادامه پیدا می کند باشد. در افراد مبتلا به آرتروز، درد در ادامه روز رو به بهبودی می رود اما با شروع شب دوباره بدتر می شود. با این حال دردهای شبانه ممکن است به دلیل آرتروز نباشد بلکه دلیلشان فشاری باشد که از کارهای روزانه به بدن وارد شده است. دیگر قسمت های بدن نیز درد می کنند وقتی آرتروز ستون فقرا پیشرفت می کند، ساییدگی و پارگی استخوان های مهره می ...
خانه از پایبست ویران است
داشته باشد . رجبی با بیان اینکه مسکن مهر کلاله به یک موضوع بحرانی تبدیل شده، گفت: در جلسه ای که در فرمانداری شهرستان به همراه مدیریت بحران برگزار شد، قرار بر این شد که تصمیم فوری برای حل مشکل گرفته شود و این موضوع به معاون وزیر راه و شهرسازی نیز اطلاع داده شود، زیرا مردم بسیار ناراحت هستند . این اتفاق ها در حالی افتاد که مسکن مهر کلاله عنوان مجتمع نمونه را از سوی رئیس جمهور وقت، محمود احمدی نژاد، در ...
پیشرفت های بهره وری در سایپا الگویی برای خودروسازان داخلی است
سازمان ملی بهره وری ایران و هیات همراه گفت: امیدوارم تشریک مساعی گروه خودروسازی سایپا در زمینه های بهره وری منابع انسانی، مالی، صنعتی و تجاری با سازمان ملی بهره وری ایران باعث شود امکانات و ظرفیت های خوبی که در گروه سایپا وجود دارد، به بهترین وجه ممکن در خدمت منافع ملی کشور قرار گیرد. مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا افزود: صنعت خودرو به عنوان یک صنعت پیشران و صنعتی که خواسته یا ناخواسته باید در ...
4 باور شایع و نادرست در مورد شیر که رایج است!
شیرکاکائو به جای شیر این باور نادرست است. ترکیب شیر با قهوه، کاکائو، شکلات و چای میزان جذب کلسیم را کاهش می دهد، اما توجه داشته باشید اگر کودک یا فرد بالغی طعم شیر یا رنگ سفید آن را دوست نداشته باشد می توان با اضافه کردن برخی مواد مثل کاکائو به شیر، او را به خوردن آن ترغیب کرد. به عبارت دیگر، مصرف شیر کاکائو خیلی بهتر از مصرف نکردن آن است. درواقع باید بین بد و بدتر، بد را انتخاب کنیم، اما بهتر ...
ایوانکا ترامپ، بانوی اول واقعی آمریکا؟
هم دورند حداقل روزی پنج بار با هم تلفنی صحبت می کنند. در طول کارزار انتخاباتی ایوانکا برای حمایت از پدرش هزاران کیلومتر در سراسر آمریکا سفر کرد و برخی از مسافرت ها در دوره بارداری او بود. مجله وینتی فیر او را "همسر نیابتی" آقای ترامپ توصیف کرده و نوشت:"به نظر می رسد کارزار تبلیغاتی دونالد ترامپ برای رساندن پیام خود به مردم ترجیح می دهد به جای همسرش از ایوانکا استفاده کند." ...
مراقبت های پوستی در هنگام شب
آسیب دیدگی پوست خواهد شد؛ پس پوست خود را تمیز و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. از یک تونر استفاده کنید بهتر است از یک تونر برای تمیز کردن پوست استفاده کنید؛ زیرا این کار موجب حفظ تعادل در pH پوست می شود و با باکتری ها و میکروارگانیسم ها مبارزه می کند. کرم دور چشم را فراموش نکنید.اولین نشانه های سالخوردگی در اطراف چشم ها پدیدار می شوند ؛بنابراین نباید مراقبت کافی از این ناحیه ...
"گردشگری غذا" حلقه گم شده زنجیره توسعه گردشگری
طریق فضاهای مجازی، برگزاری مسابقات و جشنواره های بین المللی است. حتی می توان به آشپزان ماهر غذاهای سنتی گواهینامه مخصوصی صادر کرد تا علاوه بر حفظ این غذاها از فراموشی، با افراد ماهر در این حرفه نیز آشنا شد. در این میان نقش تعیین کننده راهنمایان گردشگری دیده می شود. باید راهنمایان با انواع غذاها و نوشیدنی ها و حتی طرز پخت و تهیه آن ها آگاهی داشته باشند تا بتوانند به نحو درست به گردشگران ...
بلیت قطار گران شد؟
بیشتر از این که به قیمت های زیاد آن اعتراض داشته باشند به شیوه فروش آن معترضند. آنها می گویند اگر سایت خرید باز باشد و خریداران بتوانند براحتی خریدهای آتی خود را انجام دهند دیگر نباید در زمان های خاص، پرداخت های کلان داشته باشند. اکنون خرید بلیت قطار در همه روزهای آتی ممکن نیست و رزرو آن نیز بسته است؛ اما اگر این امکان بود خریداران می توانستند زودتر از زمان سفر، برنامه ریزی کنند. ...
زائرانی که با ویزاهای جعلی اربعین سرگردان می شوند
زائرانی باشند که اسم شان در دفتر زائران اربعین مولایشان ثبت می شود، این موضوع البته پیر و جوان نمی شناسد. آنچه که از چندین وقت قبل مسئولان به آن تاکید داشته و دارند همراه داشتن مدارک قانونی برای خروج از مرز است مدارکی همچون گذرنامه و ویزا که از ضروریات خروج از مرزهای رسمی برای شرکت در مراسم اربعین است. بر اساس مشاهدات و اذعان مسئولان امر امسال کمتر زائرانی به مرز مراجعه کرده اند ...
37سال است که قصد حذف آیت ا... هاشمی را دارند
، مبارزه با بهاییت و ترویج نگاه مهدویت بود. اعضای انجمن حجتیه بعدها نزد امام(ره) رفتند و عنوان کردند ما آن قدر نیروی کار آزموده و باسواد داریم که اگر امام رضایت داشته باشند درمراکز حکومتی به کار گرفته شوند که امام هم به آنها گفت این سوابق ارزانی خودتان، زیرا این افراد حضوری در انقلاب نداشتند، درکی از حرکت های مردمی ندارند و نگاه متفاوتی داشتند و امام انجمن حجتیه را طرد کردند. اعضای این انجمن در زمان ...
زائران اربعین مراقب ویروس سل باشند
اقدام کنند اما با توجه به دوران نقاهت پس از تزریق واکسن در حال حاضر راهکار اساسی برای جلوگیری از انتقال این بیماری شست و شوی مدام دست ها و به همراه داشتن محلول های ضد عفونی کننده مخصوص که در همه داروخانه ها وجود دارد مهمترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به شمار می رود. رئیس انستیتو پاستور کشور همچنین با بیان اینکه بیماری های ریوی در کمین زائران پیاده است، اظهار داشت: بیماری های همچون سرما ...
چطور در زمستان و هوای سرد کمپ بزنیم؟
. میتوانید در طول راه رفتن دولایه ی رویی را دربیاورید ولی جوری در کوله تان قرار دهید که دردسترس باشد. یک کلاه و دستکش هم همراه داشته باشید. جورابهای ضخیم پشمی بپوشید و یک جفت اضافه ببرید. قبل از خواب هم حتما لباس های خیستان را دربیاورید. کجا توقف کنیم؟ در هایک های زمستانی وپاییزی خورشید روزتان را مشخص میکند. وقتی خورشید پشت افق ناپدید شد، وقت برگشتن به چادر است. ...
شیوع شپش در دانش آموزان نرمال است
هماهنگی لازم انجام شده است تا در مناطقی که آلودگی بیشتری دارند به صورت تشدیدشده این اقدامات را انجام دهند. سپس دانش آموزان به مراکز درمانی ارجاع داده می شوند. معزی با اشاره به اینکه آمار مبتلایان به این بیماری در استان در اختیار دانشگاه علوم پزشکی است، گفت: تشخیص این بیماری کار ساده ای نیست؛ گاهی برخی افراد آن را با وجود شوره و پوسته سر اشتباه می گیرند. این مسأله باعث می شود که آمارها گاهی از آنچه هست، فراتر رود اما در حقیقت وضعیت استان نرمال است و شرایط حادی از این نظر وجود ندارد. ...
رژیم لاغری 7 روزه ای که 8 کیلو وزن تان را کم می کند
بخورید و البته آب بنوشید. دومین روز رژیم لاغری : سبزیجات روز دوم این امکان را به شما می دهد که در طول روز تا جایی که دوست دارید سبزیجات مصرف کنید، چه به صورت خام و چه پخته. البته دقت کنید که برای پختن سبزیجات به هیچ عنوان نباید از روغن استفاده کنید. دقت کنید که سیب زمینی هم جز ء این سبزیجات به حساب می آید و بهتر است آن را به صورت آب پز یا بخارپز در ابتدای روز مصرف کنید که ...
7 پیشنهاد شغلی برای خانم ها در منزل
معامله دو سر سود است. صاحبان مشاغل با هزینه ای اندک خودشان را معرفی می کنند،اهالی محل نیازهای خود را راحت تر پیدا می کنند و شما هم کسب در آمد می کنید. برای موفقیت در این کار باید اندکی از بازاریابی و مقداری هم از صنعت چاپ سر رشته داشته باشید. 2 – آشپزی دست پخت خوبی دارید، به خوردن و غذا علاقمندید خوب دست به کار شوید خیلی از ثروتمندان و افراد مشهور از راه طبخ دستور غذایی خاص ...
اگر سخت ازخواب بیدار می شوید...
آن رو می کند و تاثیر بسیار زیادی دارد؛ ترکیب یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری روغن زیتون. کافی است پنج دقیقه مخلوطی از این دو را روی پوست خود قرار دهید و بعد از آن با آب گرم بشویید. پوست شما از این رو به آن رو می شود. چهارم: ماساژ چشم و صورت یکی از مشکلات بزرگی که بدخوابی شبانه به همراه می آورد، ایجاد پف و ورم زیاد در ناحیه چشم و صورت است. موثرترین و ساده ترین راه ...
اربعین آمد، دلتنگ کربلا شده ایم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بازتاب بروجرد یک هفته تا اربعین حسینی باقی مانده است، چهل روز از واقعه عاشورا می گذرد، لبان تشنه، بی قراری و تشنگی طفل 6 ماهه، غم شهادت پدر و دختر سه ساله، شهادت نوجوانان و جوانان، اسارت، سر بریده امام حسین(ع) که هر یک درس هایی را به همراه دارند. این روزها عاشقان حسین(ع) بی تاب و بی قرار شده اند، می خواهند به کربلا سفر کنند، می خواهند ...
خطر کیسه های پلاستیکی برای سلامت انسان و محیط زیست
وسایلی که روزمره از آن استفاده می کنیم از پلاستیک ساخته شده اند و یا پلاستیک در آن نقش اساسی دارد. این همه گیرشدن پلاستیک ها از لحاظ محیط زیستی با فاجعه ای بزرگ همراه است، از نگاهی دیگر پلاستیک ها به خاطر ماندگاری شان و یا قابل شستشو بودن و از همه مهم تر سبک بودن، می توانند ویژگی هایی را داشته باشند. یکی دیگر از این ویژگی ها که از لحاظ محیط زیستی خطرناک اما از نگاهی نیز دارای اهمیت است ...
چیدمان ظروف در کابینت آشپزخانه، 25 ایده شگفت انگیز!
... ست چاقو. اگر یک ست گرانقیمت چاقو دارید و می خواهید از آن به خوبی حفاظت کنید، بعد از استفاده هر چاقو را سر جای خودش قرار دهید. در این صورت است که تیز بودن چاقو مدت زمان طولانی تری حفظ می شود و به راحتی می توانید قطعه مورد نظر خود را پیدا کنید. چاقوی وارونه. روی سطح کابینت می توانید صفحه ای قرار دهید که با شیارهای مخصوص خود امکان نگهداری چاقو به صورت وارونه را داشته باشد. ...
ساخت تخت خواب با پالت های چوبی، اتاق خواب روستیک!
...، اما باید بگوییم اگر سری به مراکز بازیافت بزنید به سادگی می توانید این پالت ها را در ابعاد و اندازه های مختلف به راحتی تهیه کنید و به حفظ سلامت محیط زیست کمک بسیاری کنید. بهتر است پالت ها را در ابعاد بزرگتر از تشک خود انتخاب کنید و توجه داشته باشید که حتما این چوب ها در معرض باران و رطوبت قرار نگرفته باشند چرا که سبب ایجادموریانه در آن ها شده و قابل استفاده برای ساخت تخت خواب نیستند. ...
تلگرام و دیوار شیشه ای بین محیط عمومی و خصوصی آن-عبدالله رحمانی**
جستجو می کند. این نرم افزار به راحتی قابلیت دانلود و نصب بر روی انواع دستگاه های تلفن همراه و سیستم های کامپیوتری را داشته و استفاده از آن بسیار راحت و نیازمند کسب مهارت خاصی نیست. تلگرام با توجه به قابلیت های خوب و دسترسی آسان آن در مقایسه با فیس بوک، تویتر، اینستاگرام ، وایبر و وات ساپ و... از سوی کاربران ایرانی با استقبال بیشتری روبرو بوده و این نرم افزار به عنوان یک سرگرمی برای ...
دفاع تمام قد از برنامه ریزی برای اقتصاد
.... تعدادی از قوانین امریکا علیه ایران سالها طول می کشد که لغو شود.تجربه این نوع قوانین را در عراق دیده ایم. در صورت پیروزی جمهوری خواهان در انتخابات ریاست جمهوری و سنای امریکا انتظار می رود تنش در مناسبات ایران و امریکا بالا رود و موانع جدیدی بر سر راه اجرای برجام قرار گیرد. گفتنبی است که در داخل کشور هم گروهی به استقبال بازهای آمریکایی رفتند و همراه با آنها می خواستند مناسبات ایران با آمریکا به ...
مشاوران املاک مجازی در راهند!
خبرگزاری ایسنا: رییس اتحادیه مشاوران املاک کشور، مدیر یکی از پرتال های اینترنتی مشاوره مسکن و عضو هیات مدیره انجمن انبوه سازان در میزگرد "رسانه ها و بازار نوین املاک" در بیست و دومین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها که در غرفه ایسنا برگزار شد شرکت کردند. در این میزگرد عنوان شد با اینکه بحث فروش مجازی املاک به تازگی در ایران مطرح شده اما به سرعت در حال رشد و توسعه است و پیش بینی می شود تا 10 سال آینده بیش از 70 درصد معاملات از طریق ابزارهای نوین صورت گیرد. به همین دلیل باید قوانین و م ...
آرایش مناسب برای محل کار را بیاموزیم
برای وقتی که شب ها با دوستان تان بیرون می روید. کرم دست دست ها همیشه در حال کار و تحرک هستند. دست ها روزی چند بار شسته می شوند و در معرض نور و مواد شیمیایی مختلف قرار می گیرند. از طرفی این دست ها هستند که اول از همه سن افراد را لو می دهند! پس برای داشتن دست های نرم و لطیف، باید یک کرم مرطوب کننده دست به همراه داشته باشید. کرم صورت بعد از شست و شوی صورت ...
مانیفست اصلاح طلبان به سیاست های ابلاغی رهبری نزدیک تر است/ آزادی بیان برای همه نیست
پای صندوق کشیده است. نقش شما تاثیرگذار است و باید آن را حفظ کنید، چون موجب پالایش جریان های سیاسی می شود و این به نفع کشور است. نماینده شیراز در مجلس با انتقاد از اصولگرایانی که سعی دارند اصلاح طلبان را مقابل ولایت فقیه قرار دهند، گفت: به عنوان یک اصلاح طلب می گویم دستاوردهای ما چه بوده است. جریان اصولگرا و خصوصا بخش تند آن ها از سال 76 به بعد تعمد داشته اند که به عنوان یک استراتژی ...
نرگس آبیار:نه ادای فرهادی را درآوردم و نه از خیانت گفتم
پرچالشی باشد. درست است؟ بله، اما راستش نترسیدم. با این که نفس یک پروژه پرریسک بود؛ چون یک فضای جدید و تجربه متفاوتی بود و می خواستم از انیمیشن استفاده کنم. بخش های انیمیشن فیلم را چه کسی ساخت؟ آقایان حسین جمشیدی گوهری و امین حق شناس. پس نترسیدید و تصمیم به انجام این تجربه متفاوت گرفتید؟ بله، چون با خودم گفتم اگر بخواهم صبر کنم و برای ساخت فیلم ...
بزرگترین نمایشگاه دائمی شهری در یاسوج احداث می شود
...> وی افزود: هر شیر مصرفی فقط باید به یک وسیله گاز سوز وصل شود، همچنان که هر وسیله باید دودکش مجزایی داشته باشد، استفاده از بخاری های بدون نیاز به دودکش در فضاهای بسته مانند اتاق خواب و اتاق کودکان ممنوع بوده و رعایت حریم خطوط انتقال گاز در جهت سلامتی افراد است. وی خاطرنشان کرد: برای تبادل هوا و جریان اکسیژن کافی متناسب با سامانه های گرمایشی نصب شده در محیط های مسکونی دقت لازم صورت پذیرد ...