خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خواب آلودگی مان را پنهان کنیم ؟
وجود دارد که در عرض 10 دقیقه پوست شما را از این رو به آن رو می کند و تاثیر بسیار زیادی دارد؛ ترکیب یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری روغن زیتون. کافی است پنج دقیقه مخلوطی از این دو را روی پوست خود قرار دهید و بعد از آن با آب گرم بشویید. پوست شما از این رو به آن رو می شود. چهارم: ماساژ چشم و صورت یکی از مشکلات بزرگی که بدخوابی شبانه به همراه می آورد، ایجاد پف و ورم ...
توصیه های خوراکی برای درمان آرتریت روماتوئید
روماتوئید انجام شد، یک گروه روزانه 5.5 گرم روغن ماهی دریافت می کرد، در شرایطی که سهمیه روزانه گروه دوم (گروه کنترل) تنها 0.4 گرم بود. به تمام شرکت کنندگان چندین داروی ضد روماتیسمی داده می شد. هر دو گروه کاهش در فعالیت بیماری را تجربه کردند، اما گروه نخست میزان بالاتری از بهبودی را نشان داد. از این رو، به نظر می رسد یک دوز روغن ماهی روزانه حداقل 2.7 گرمی از DHA بعلاوه EPA می تواند اثربخشی داروی ...
لرزش دست ها و مقابله با آن
بابونه کیسه ای یا یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان ریخته و سپس آب داغ به آن اضافه کنید و اجازه پنج تا 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در شرایطی که همچنان گرم است بنوشید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن بابونه را به آب وان حمام اضافه کنید تا به آرامش اعصاب کمک کند. نکته: افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه حد اعتدال را رعایت کنند و ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
نکند اما به هر حال، عرق سوز شدن به خصوص در ناحیه کشاله ران در این مسیر طولانی راه رفتن، طبیعی است. مالیدن روغن زیتون به تنهایی یا مخلوطش با یک سری از گیاه هایی که شمالی ها استفاده می کنند بهترین درمان برای عرق سوز است. توصیه می شود قبل از راهپیمایی و در طول مسیر به صورت منظم با روغن زیتون، نواحی مورد نظر را چرب کنید. این توصیه به کسانی که کمی چاق ترند بیشتر تأکید می شود. در این زمینه پودر بچه ...
بررسی خواص درمانی دمنوش دارچین
براین همه خواص، طعم بسیار خوبی نیز دارد. برای اینکه بیشتر از طعم و خاصیت درمانی دارچین بهره ببرید، می توانید موقع دم کردن چای، مقداری از پوست آن را در داخل قوری بریزید تا همراه با چای دم بکشد. دمنوش دارچین: مواد لازم: چوب دارچین خردشده دو قاشق غذاخوری، عسل دو قاشق مرباخوری به ازای هر لیوان، آب جوش 3 لیوان. طرز تهیه: دارچین را بشویید و سپس به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و ...
طرز تهیه کوفته بوقلمون
دست مخلوط گوشت را ورز دهید تا خوب با هم ترکیب شوند. *به اندازه گردو از مایه گوشتی بردارید و با دست کوفته قلقلی های یک اندازه ای درست کنید و داخل سینی فر بچینید. سینی فر را داخل فری که از قبل گرم شده قرار دهید. کوفته های بوقلمون را حدود 12- 15 دقیقه بپزید تا مغزپخت و برشته شوند. *در این فاصله سس مخصوص کوفته را آماده کنید. آب لیمو، آب و 2 قاشق چایخوری روغن کنجد باقیمانده را در ...
طرز تهیه کیک پاستا یا کیک آتشفشانی
فنجان قهوه خوری روغن مایع سه و نیم فنجان قهوه خوری آرد 3 قاشق سوپخوری پودر کاکائو 1 قاشق مربا خوری بکینگ پودر 1 بسته وانیل شکری مواد لازم جهت کرم: 2 گرم خامه فرم گرفته قنادی 1/5 لیوان شیر 200 گرم پنیر بدون نمک لبنه 4 عدد موز 1 استکان شکلات قطره ای طرز تهیه: بوسیله همزن ...
طرز تهیه یک مشتری وفادار
625 دلار خرید داشتند. ساختار و پاداش برنامه هر چه که باشد، مطمئن شوید در طول ثبت نام به روشنی برای مشتری توضیح داده می شوند. برای این که مسیر ثبت نام را برای مشتری آسان کنید، به آن ها حق انتخاب بدهید که بتوانند از طریق کامپیوتر، موبایل یا حتی به صورت حضوری ثبت نام کنند. بشقاب تان را گرم نگه دارید: روابط با مشتری را حفظ کنید. بعد از آن که یک مشتری در برنامه وفادار ...
اختلال رشد در کودکان را جدی بگیرید
.... به دلیل کمبود ویتامین از ویتامین، روی(Zn)، آهن و موادی مثل گوشت، عدس، برنج و روغن گیاهی استفاده می شود. چند توصیه مهم به والدین - ترجیحا سر سفره و همراه با خانواده به کودک غذا دهیم. - از مصرف آب میوه صنعتی و شیرین و آب نبات و تنقلات صنعتی پرهیز شود. در طول تغذیه با شیر خوار تماس چشمی برقرار کنند. - شیر خوار را در آغوش گرفته و به او غذا دهید. - اگر مادر مضطرب و ...
روش های نگهداری گوجه فرنگی برای زمستان
استفاده شود. مقداری آب داخل قابلمه بزرگی ریخته و اجازه دهید بجوشد سپس شیشه های حاوی گوجه فرنگی را داخل آن قرار دهید و بعد از گذشت حدود 15 تا 20 دقیقه شیشه ها را از آب جوش خارج کنید و در جای مناسبی قرار دهید. به این طریق می توانید گوجه فرنگی را برای مصرف زمستان به صورت کمپوت شده نگهداری کنید. در این روش نگهداری آن آسان است و نیازی به یخچال ندارد و گوجه فرنگی ها طعم بسیار دلچسبی دارند. ...
کیک خانگی ای که درست کرده ام نم دارد و حفره حفره شده، چه کار کنم؟
- کیک کامل نپخته ولی ظاهرش سفت بوده و از فر خارج شده ( تست با خلال دندون انجام نشده و داخل کیک مغز پخت نیست ) 3 - مقدار یکی از 3 ماده اولیه ( شکر،مایعات و روغن ) زیاد بوده یا روغن جامد استفاده شده که آب نشده و مقدارش بیش از دستور بوده! کیک حفره حفره داره 1 - دلیل اصلیش دمای زیاد و مدت پخت کم هست. 2 - میزان مخلوط کردن یا کم بوده یا زیاد مثلا شکر و کره خوب مخلوط نشد یا زیاد مخلوط شدن. 3 - زیادی جوش شیرین یا بیکینگ پودر ریختید یا اینکه به جای بیکینگ پودر جوش شیرین اضافه کردید. منبع : سوران ...
روش صحیح جدا کردن ژله از قالب
، دیدم مامانم یه قابلمه بزرگ آب داغ گذاشته رو گاز ، منم تنبلیم گل کرد گفتم ازهمین آب داغ استفاده کنم ، دو طرف قالب رو گرفتم و فرو بردم تو آب داغ ، یهو بخارش خورد به دستم و قالب ازدستم ول شد افتاد تو قابلمه بزرگ پر از آب جوش ، تا به خودم بجنبم دو تا کفگیر بیارم و قالب رو از تو ش دربیارم دسر نازنینم تقریبا" تو آب حل شد! استفاده ازحوله گرم و سشوار بعد ازبستن دسر اون رو به همراه ...
این میوه شفابخش را اصلا از سبد خانوار حذف نکنید!
همراه با پوست آن ریز ریز کنید و یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای به آن اضافه کنید. بعد از یک ساعت این محلول را بخورید. دو بار در روز از این محلول استفاده کنید تا کلا سرفه های شما قطع شود. کاهش تب از دیگر خواص پیاز به دلیل حضور میزان قابل توجهی مواد ضد باکتریایی و قارچی کاهش تب می باشد. هنگامی که تب دارید تکه های پیاز را همراه با روغن نارگیل روی پا ماساژ دهید. این کار ...
لازانیای مرغ و پنیر برای شام امشب
...> 2 پیمانه پنیر موزارلا 2 پیمانه پنیر پارمسان روغن گیاهی ریحان طرز تهیه: 1-فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. 2-سینه های مرغ را از وسط دو نیم کنید. روی دو طرف هر 6 لایه، نمک و فلفل سیاه بپاشید. 3-آرد، تخم مرغ همزده و پودر سوخاری را در بشقاب های گود و جداگانه بریزید. سینه های مرغ را ابتدا درون آرد سفید، سپس تخم ...
روش های درمان خانگی لکه های پوستی
ممکن و با استفاده از درمان خانگی به درمان این لکه ها بپردازید با ما همراه باشید. برای درمان خالهای قهوه ای ، دو رنگی پوست و لکه های سفید پوست می توانید از این دستور العمل بهره برده و آثار شگفت آور آن را مشاهده فرمائید : 1- شاهی به صورت خام همراه سالاد خالهای قهوه ای را برطرف می کند. 2- 20 گرم مغز تخم خربزه برای خالهای قهوه ای بسیار موثر است. 3- پنج قاشق ...
کدو تنبل بخورید، از کاهش وزن تا داشتن پوستی زیبا و شفاف
کدو تنبل یکی از سبزی های پر خاصیت پاییزی است که فواید بسیاری برای بدن تان دارد. از خواص کدو تنبل می توان به کاهش وزن و کمک داشتن پوستی شفاف و زیبا اشاره کرد. خواص مهم کدو تنبل کدوتنبل، این میوه پاییزی تنها برای مراسمی مانند هالووین نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید. این سبزی پاییزی که ...
طرز تهیه 4 ماسک خانگی برای پوستی هالیوودی
عسل و موز : این ماسک برای پوست های خشک فوق العاده مناسب است. _ مواد لازم ماسک آبرسان عسل و خیار خیار : حدود 60 گرم روغن جوانه گندم : حدود 10 میلی لیتر عسل : نصف قاشق غذاخوری طرز تهیه ماسک آبرسان عسل و خیار مواد را با هم ترکیب کنید و به پوست بزنید بعد از 15 دقیقه ماسک را با آب ولرم بشویید. _ مواد لازم برای ماسک عسل خاک رس : 1 قاشق غذاخوری عسل مایع : 2 قاشق غذاخوری مقدار کمی آب طرز تهیه ماسک عسل خاک رس، عسل و آب را مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی پوست تمیز بزنید. بعد از 20 دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید. ...
یک دسر شیک و مجلسی خیلی آسان+ عکس
میوه های منجمد ریز مقدار لازم طرز تهیه : خامه را 30 دقیقه قبل از شروع کار داخل فریزر قرار دهید تا خوب سرد شود سپس خامه را با همزن بزنید تا خودش را بگیرد و سفت شود و اثر پره های همزن روی خامه بماند ( بهتر است ظرف یخ زیر کاسه خامه قرار دهید تا زودتر فرم بگیرد ). پودر پودینگ وانیلی را داخل کاسه ای بریزید و با شیر سرد مخلوط کنید و هم بزنید تا یکدست شود و پس از اینکه مخلوطپودینگ و ...
فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا
مرغ یکی از اجزای اصلی غذاهای ما ایرانیان است. این بار با فیله مرغ و کمی پنیر گودا یک پیش غذای خوشمزه و سریع درست کنید. مطمئن باشید از درست کردن این پیش غذا پشیمان نخواهید شد. فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا مواد لازم برای تهیه فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا فیله مرغ : 10 عدد پنیر گودا : 5 ورق نمک، فلفل، ادویه، زعفران : کمی پودر سوخاری ریز : یک بسته ...
بادمجان شکم پر؛ غذای فصل
طرز تهیه: فر را از قبل روی حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. درون یک قابلمه بزرگ، آ ب را جوشانده و برنج را درون آن به مدت 15 دقیقه یا تا زمانی که نرم شود بپزید سپس درون آبکش زیر آب سرد قرار دهید و بعد بگذارید آب آن کاملا خارج شود. با یک چاقوی تیز، حدود یک سانتی متر از گوشت بادمجان را درآورده و آن ها را کاملا ریز کنید. روغن را درون یک تابه روی حرارت متوسط گرم ...
نسخه های طبیعی برای درمان درد معده
با ترکیبات فلاونوئید هایش کاهش می دهد. دکتر جیمز ای در کتاب داروخانه سبز ، بهترین حالت خوردن دارچین را عنوان کرده است، باید یک قاشق مرباخوری دارچین را به مدت 10 دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد نوشید. زنجبیل خیلی از ما شنیده ایم که زنجبیل راه حل مطمئنی برای حالت تهوع است، اما بهترین حالت زنجبیل ، استفاده از زنجبیل طبیعی است. بسیاری از محققان آناستازیا در مقالات خود ...
22 آبان چاتنی آلو و سیب
پوراندخت نمیرانیان مواد لازم برای 1 کیلوگرم سیر رنده کرده 2 حبه زنجفیل رنده کرده 2 قاشق سوپخوری پیاز ریز خرد کرده 1 عدد متوسط کره 1 قاشق سوپخوری پودر خردل 1 قاشق سوپخوری پودر هل 1 قاشق سوپخوری پودر دارچین 1/5 قاشق سوپخوری آلوی ریز خرد کرده 500 گرم سیب ریز خرد کرده 2 عدد درشت ...
ترش لیمو، یک ترشی تند و تیز+ عکس
تحریریه پارسینه: ترشی لیمو ترش یک ترشی خوشمزه است در تهیه این ترشی از فلفل قرمز و سیاه هماستفاده میشودکه چون این ترشی یک ترشی سرد و خشک است با افزودن فلفل که گرم است به خوراکی دلچسب و مناسب مزاج افراد مختلف تبدیل شده است. مواد لازم : لیموی تازه 500 گرم فلفل تند قرمز 3 عدد سیاه دانه و فلفل سیاه به دلخواه زردچوبه یک قاشق غذاخوری نمک یک و نیم قاشق ...
مهمترین ماسکهای روشن کننده ویژه ی پوستهای کدر!
کف سفید را بر روی پوست مالیده و بدون حرکت ،ربع ساعت درآرامش دراز بکشید. وقتی کاملا جذب وخشک شد پوست را ابتدا با آب ولرم وسپس حتما با آب سرد وخنک بشویید.این ماسک را هفته ای دوبار در آرامش کامل بزنید. ماسک دوم :یک قاشق مربا خوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام سفید شده مخلوط کرده که حتما برای راحتی کار عسل را در جای گرمی مثل روی درب کتری آب جوش قرار داده تا راحت تر با پودر بادام ...
آشنایی با انوع ماسک برای جوش صورت و زیبایی پوست
از زرده تخم مرغ جدا کنید. سپس سفیده را خوب هم بزنید تا کف کند و مقداری از آن را روی پوست تمیز و شستشو شده بمالید و بگذارید تقریباً 20 دقیقه روی پوستتان بماند. بعد آن را با آب گرم بشویید. ماسک عسل عسل یا داروی شفابخش برای پوست هم اثرات معجزه آسایی دارد و ماسک آن یکی از بهترین ماسک ها برای شفافیت پوست و از بین بردن جوش های صورت است. طرز استفاده: قبل از استفاده از این ماسک ...
22 آبان سرکه پنج میوه
پوراندخت نمیرانیان مواد لازم آب 2 لیتر سبزی معطر* خردکرده 600 گرم نمک 2 قاشق سوپخوری کیوی با پوست خردکرده 2 کیلوگرم انگور 2 کیلوگرم پرتقال پوست کنده و فیله کرده2 کیلوگرم سیب پوست کنده و خردکرده 1 کیلوگرم گلابی پوست کنده و خردکرده 1 کیلوگرم مایه خمیر فوری 2 قاشق سوپخوری شکر 2 ...
برای تقویت موهای خود با روغن زیتون از این روش استفاده کنید
کاسه قابل گرم کردن بریزید و آن را حدود 20 ثانیه در مایکروفر بگذارید تا کمی گرم شود. یک حوله روی شانه هایتان بیاندازید تا لباسهایتان کثیف نشود . مقدار کمی از روغن زیتون را روی کف دستتان بریزید و موهایتان رابا آن ماساژ دهید .اگر پوست سر شما خشک است ، پوست سرتان را هم با روغن زیتون ماساژ دهید اما اگر موها و پوست سرتان چرب است سعی کنید روغن زیتون را طوری به موهایتان بزنید که حدود ...
22 آبان ادویه لیمو فلفلی
پوراندخت نمیرانیان مواد لازم پوست لیمو ترش 1 کیلوگرم فلفل سفید 80 گرم فلفل سیاه 20 گرم فلفل قرمز 10 گرم نمک دریا 20 گرم آرد ذرت 1 قاشق سوپخوری نمک 1 قاشق سوپخوری روش تهیه ادویه لیمو فلفلی پوست خشک لیمو را آسیاب کنید و باقیمانده مواد را به آن بیفزائید و خوب مخلوط نمائید. آن گاه ادویه به دست آمده را در شیشه در دار بریزید و در جای خشک و خنک نگه دارید. یادآوری: از این ادویه برای مزه دار کردن مرغ و ماهی استفاده کنید. ...
روش های داشتن پوستی روشن شفاف و سفید
شدن پوست شما تاثیر می گذارد. برای ساخت ماسک شفاف کننده شما نیاز دارید تا یک قاشق غذاخوری آب لیمو، یک قاشق غذا خوری آب گوجه و یک قاشق غذا خوری آب خیار را با یکدیگر مخلوط و سپس به ان به گفته منبع یک قاشق خاک اره چوب درخت صندل اضافه کنید که شما در صورت در دست نداشتن خاک اره چوب صندل میتوانید به تنهایی از این دو مورد استفاده کنید. این ماسک را 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست قرار داده و سپس با آب گرم بشویید ...
22 آبان سالاد تونسی
سرور چاووشی مواد لازم برای 4 نفر تخم مرغ پخته 2 عدد فلفل دلمه ای سبز ریز خرد کرده 1 عدد متوسط فیله گوجه فرنگی ریز خرد کرده 2 عدد متوسط پیازچه خرد کرده 2 ساقه فیله مرغ مکعبی خرد کرده 100 گرم زیتون سبز ریز خرد کرده 10 عدد درشت فلفل قرمز تند خرد کرده 2 عدد نعنا خرد کرده 2 قاشق چایخوری کنسرو ...
