سایر منابع:
سایر خبرها
زمان هایی که نباید رژیم غذایی بگیرید
زمانی که باردار شدید بجای اینکه تلاش کنید تا کالری مصرفی تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. 3. مشکلات سلامتی اگر شما دچار بیماری یا مشکلات سلامتی هستید، در مورد رژیم لاغری خیلی مراقب باشید. اغلب بیماری ها به وزن شما مرتبطند، بنابراین ممکن است دکتر شما یک رژیم غذایی ملایم را توصیه کند. در غیر اینصورت، پیش از شروع رژیمتان صبر کنید تا کاملاً بهبود پیدا کنید. در این ...
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است
.... در ادامه به برخی از شاخص ترین عوامل خطرزای سکته مغزی و راهکارهای لازم برای بهبود شرایط و پیشگیری از آن می پردازیم. سکته مخصوص کهنسالان نیست! باور غلطی که وجود دارد این است که سکته مغزی، بیماری پیرمردهاست، اما حقیقت این است که آمار وقوع آن بین زنان بیشتر از مردان است. در واقع بیش از 60 درصد مرگ های ناشی از سکته مغزی بین زنان رخ می دهد. سابقه خانوادگی تان را بررسی کنید ...
مشکلات قلبی و عروقی در دیابتی ها
های خونی در عروق می شوند و زمینه را برای سکته های قلبی و مغزی فراهم می کند. بر اساس مشروح نتایج تحقیقی که در مجله Diabetes Car منتشر شده است، وقتی دیابت 3 سال بعد از آغاز اولین علائم تشخیص داده و درمان شروع شود احتمال بروز ناراحتی قلبی عروقی 4/22 درصد است اما در صورتی که این زمان به 6 سال برسد میزان ابتلا به 0/25 درصد می رسد. محققان می گویند معاینه مرتب قلب در بیماران مبتلا به دیابت ...
ترامپ سیاست اوباما در برجام را ادامه می دهد/ پول فروش نفت هنوز بلوکه می شود
100 درصد ظرفیت کار نمی کردند که باید پرسید چرا؟ این همه ظرفیت مازاد که گاهی 2،3 یا حتی 10 برابر نیاز داخلی است چرا و چگونه ایجاد شد و چرا قدرت رقابت ندارد؟ چه کسانی این سیستم را آوردند و چرا آن را پیاده کردند؟ وی اضافه کرد: گذشته از این، آیا در این راهبردها مسئله عدالت دیده شد؟ وقتی رشد اقتصادی اتفاق می افتد باید ارتقای شاخص های اجتماعی را هم ببینیم؛ آیا در آینده می توانیم همین مسیر را ...
استئوپروز در زنان یائسه، پیشگیری و درمان
- ارزیابی دوره ای تراکم معدنی استخوان: قدر مطلق تغییرات تراکم استخوان در مهره های کمر در حد 8/2 درصد، معنی دار تلقی می شود. بدین ترتیب، افزایش تراکم استخوان بیش از آن، نشان دهنده پاسخ به درمان و کاهش تراکم استخوان بیش از آن، می تواند نشانگر شکست درمانی باشد. لازم به ذکر است که عدم افزایش تراکم استخوان به معنی شکست درمان نیست. ارزیابی مجدد تراکم معدنی استخوان به صورت زیر انجام ...
چرا چاق نمی شوید؟
روانپزشک و روان درمانگر برده شوند تا این ترس در درونشان ریشه یابی شود. بعد از حل این مشکل مطمئنا اضافه وزن پیدا خواهند کرد. بعد از اینکه تمامی این علل ها بررسی شد، اگر مشکل خاصی نداشتید می توانید با رعایت رژیم غذایی و رعایت چند نکته وزن تان را افزایش دهید. منبع: لیدیز چاق کننده چاقی شکم رژیم لاغری لاغری در خانم ها معجون لاغری ...
تفاوت شیرمادر با شیرخشک چیست؟
، همه سینه های شیرده در شیردهی همانند هم عمل می کنند و عملکرد آن ها به سایز و اندازه آن ها بستگی ندارد.سلول های تولید کننده شیر در سینه شیر را خلق می کنند و در کیسه هایی به نام آلوئول ذخیره می شوند. این کیسه ها (که تقریبا هر سینه 20 کیسه دارد) شیر را به سمت کانال های شیری در نوک سینه هدایت می کنند و زمانی که نوزاد شروع به مکیدن سینه کند، شیر در دسترسش قرار می گیرد. در دوران بارداری، سینه زنان باردار ...
رابطه عاشقانه خانم خبرنگار با یک داعشی!
کار خطرات زیادی دارد. او عکاسی به نام آندره را در اختیارم گذاشت. قرار شد با ابوبیلل اسکایپ کنم و آندره عکس بگیرد. برای تبدیل شدن به ملودی باید ده سال جوان تر و باحجاب می شدم. از دوستانم مقنعه و چادر قرض گرفتم. خوشحال بودم که صورتم را می پوشانم. دلم نمی خواست یک تروریست صورتم را ببیند؛ مخصوصاً که فرد موردنظر ممکن بود هرلحظه به کشورش، فرانسه برگردد. آندره حدود ساعت شش عصر به ...
بزرگترین نقد زیباکلام به "هاشمی رفسنجانی"
زیباکلام مدتی زندان بود. قبل از انقلاب زندانی سیاسی بود. همه اینها بدون تردید روی من تأثیر گذاشته. - باید اعتراف کنم برای اولین بار در عمرم که در زندگی ام برمی گردم به عقب، شاید مقطعی که بیشترین تأثیر را در ساختن صادق زیباکلام امروزی گذاشت، مقطعی بود که من برای دکترا رفته بودم و دوباره برگشته بودم به انگلستان. سال 1363 تا 1369 - 1370. آن شش، هفت سالی که من برگشتم به انگلستان و دکترایم را ...
چربی سوزی زومبا بیشتر است یا تی آر ایکس و پیلاتس
ورزش به موفقیت برسید باید عضلات قوی و انعطاف پذیری بالایی داشته باشید. زومبا می تواند انتخابی خوب برای افرادی باشد که قصد چربی سوزی و لاغری دارند چون کالری سوزی به دنبال انجام حرکات زومبا نسبتا بالاست به عنوان مثال شما با انجام 15 دقیقه حرکات زومبا می توانید چیزی حدود 150 کالری بسوزانید. با این حال پیش از شروع این ورزش برای رسیدن به وزن ایده آل باید یک سری نکات را به دقت رعایت کنید. به ...
تفاوت دیدگاه های علامه طباطبایی و شهید مطهری درباره حقوق فردی و اجتماعی زنان
جمع آوری کرده که در حدود 650 صفحه شده است و این مطالب غیر از مباحثی است که علامه در تفسیر آیات مربوطه آورده اند و صرفاً شامل مباحثی است که در المیزان تحت عنوان بیان آمده است، اما اگر بخواهیم مباحث تفسیری را هم به آن اضافه کنیم، شاید در حدود 900- 800 صفحه شود؛ یعنی چیزی بیش از دو برابر آن چه شهید مطهری در حوزه زنان و خانواده مطرح کرده اند. این بدین معنا است که هم مباحث علامه بیشتر است و هم نکات ...
همه باورهای اشتباه درباره پورنوگرافی
تحقیقی روی افراد معتاد به کوکایین انجام و مشخص شد مناطقی از لوب پیشانی در این افراد آسیب دیده است. در سال 2004 تحقیق دیگری به اثبات رساند اعتیاد باعث افزایش وزن بخشی از مغز می شود. تماشای پورنوگرافی نیز آثار مشابهی بر مغز دارد. بررسی های جدید تر نشان داده وابستگی به تماشای تصاویر جنسی و فیلم های پورنو باعث تغییر خود به خود و شدید ساختار مغز می شود. محققان در بررسی های خود به این نتیجه ...
عوارض خطرناک آمپول های ضد بارداری
رو برای اسپرم سدی ایجاد می شود که نمی تواند از آن عبور کند. بنابراین اگر در طول تخمک گذاری، یک تخمک آزاد شود ضخامت ماده مخاطی که ایجاد شده به اسپرم اجازه بارور کردن تخمک را نمی دهد. دپو چه مقدار تاثیر گذار است؟ اگر در ابتدا استفاده شود تا 99 درصد تاثیر گذار است. همچنین خانم هایی که از این تزریق برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند هر سه ماه یکبار و سر وقت باید آن را به ...
دیدگاه های طرح شده درباره عدالت جنسیتی؛ توافق یا افتراق
حقوق شرعی و قانونی زنان در همه عرصه ها و توجه ویژه به نقش سازنده آنان" و نیز به منظور بهره مندی جامعه از سرمایه انسانی زنان در فرآیند توسعه پایدار و متوازن، کلیه دستگاه های اجرایی موظف اند با سازماندهی و تقویت جایگاه سازمانی امور زنان و خانواده در دستگاه، نسبت به اعمال رویکرد عدالت جنسیتی در سیاست ها، برنامه ها و طرح های خود و ارزیابی آثار تصمیمات خود در آن چارچوب، براساس شاخص های ابلاغی ستاد ملی ...
اینجا نه آبی مانده و نه خاکی/وضعیت روستای طراز خاکی تراز نیست
چاه نیز شد. علیزاده اضافه کرد: باوجوداینکه بخشی از هزینه را نماینده دوره قبل مجلس و بخشی دیگر را شرکت آب و فاضلاب منطقه تأمین و پرداخت کردند، با این حال این کار به دلیل نداشتن بودجه کافی صورت نگرفت و سال هاست که به همان شکل رها شده است. وی با اشاره به یکی دیگر از مشکلات دیگر در خصوص تأمین آب این روستا گفت: قناتی که در این روستا برای تأمین آب موردنیاز مردم قرار داشت، سال ها قبل ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
...> – شاید در تذکرنامه های دیگر کسی به این موارد اشاره نکند اما به هر حال، عرق سوز شدن به خصوص در ناحیه کشاله ران در این مسیر طولانی راه رفتن، طبیعی است. مالیدن روغن زیتون به تنهایی یا مخلوطش با یک سری از گیاه هایی که شمالی ها استفاده می کنند بهترین درمان برای عرق سوز است. توصیه می شود قبل از راهپیمایی و در طول مسیر به صورت منظم با روغن زیتون، نواحی مورد نظر را چرب کنید. این توصیه به کسانی که کمی چاق ...
شاهد بیکاری همکارانم در آن 8 سال بودم
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، روزنامه اعتماد با انتشار گفت وگوی تفصیلی اش با این بازیگر سینما و تلویزیون، آورده است: حامد بهد اد حالا پانزد ه، شانزد ه سالی می شود که د ر د نیای بازیگری حضور د ارد ، حضوری مستمر که کارنامه رنگارنگی از همکاری با کارگرد ان های مختلف را برایش رقم زد ه است. د ر تمام این سال ها یعنی از سال 79 که با فیلم آخر بازی همایون اسعد یان پایش به سینما باز شد ، تقریبا هیچ سالی نبود ه که حد اقل یک فیلم را به کارنامه بازیگری ...
جوانان انتظار دارند در سطوح مدیریتی حضور یابند/ شرایط مدیریت باید برای جوانان توسعه یابد
مدیریت به موضوعی تبدیل شده که منشا تغییر و تحول شده است و به راحتی نمی توان گفت خانم ها نمی توانند در این بخش ها حضور یابند. وی اضافه کرد: بنابراین باید اسباب آن را فراهم کرد چرا که حضور زنان در مدیریت ها برای کشور مهم است. معاون اول رییس جمهوری در بخش دیگری از سخنان خود با یادآوری این که سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری یک سازمان سه ضلعی است، خاطرنشان کرد: نباید به دلیل ...
برزخ بیکاری در ایران
. این کتاب از معدود مراجعی است که در آن وضعیت شاخص نرخ بیکاری بلندمدت اقتصاد ایران بررسی شده است. دکتر نیلی و همکارانش محاسبه کرده بودند نرخ بیکاری بلندمدت اقتصاد ایران در سال 1390 معادل 6 /38 درصد است. یعنی 38 درصد بیکاران کشور در این سال بیش از یک سال بیکار بوده اند. این نرخ برای زنان رقم بالاتر و معادل 7 /50 درصد محاسبه شده بود که نشان می دهد در سال 1390 از هر دو زن بیکار، یک زن بیش ...
سوسک تنها دلخوشی برخی بچه های تهران!
ارشد کشور تأکید داشتند: ما 20 سال از این مسئله (کاهش آسیب های اجتماعی و رفع آنها) عقب هستیم و این معضل را باید 20 سال قبل با دقت پیگیری می کردیم . بخش نخست گفت وگو با رئیس انجمن مددکاران ایران را می توانید در اینجا بخوانید. بحران های اجتماعی دهه 70 تهران، مشهد و اراک از حاشیه آغاز شد/ 25 درصد جمعیت کشور در حاشیه اند/ وجود 1000 محله ناکارآمد شهری در کشور- یکی از مشکلات موجود کشور ...
جهانگیری: حضور زنان در مدیریت کشور هم مفید و هم لازم است/ احمدی پور: تمام تلاشم را به کار می گیرم تا ...
کرده سازمان در طی این مدت بودجه جاری را که در سه سال قبل از این دولت رها شده بود به دست آورد و 257 درصد افزایش پیدا کرد. بودجه تملک سازمان 213 درصد افزایش داشته و درآمد موزه ها 290 درصد با رشد روبرو بوده ساختار اداری سازمان به گونه ای ترمیم شده که اکنون 196 اداره در سطح شهر داریم که می توانند پاسداران خوبی برای میراث فرهنگی باشند. در حوزه میراث فرهنگی 4 سری از گنجینه های تاریخی کشور را از خارج از ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علت(2)
فعال ماندن و تحرک همواره روشی خوب و مفید برای کاهش خطر مشکلات بارداری بوده است. همچنین محققان بر این باورند که داروی دیابت یعنی متفورمین هم می تواند احتمال بروز مشکلات را هنگام بارداری کاهش دهد، چرا که میزان تولید آندروژن و روند افزایش وزن را کاهش می دهد، البته در صورتی که اضافه وزن داشته یا چاق باشید. اگرچه این مسئله منجر به زایمان ناقص نخواهد شد، تحقیقات معدودی برای تایید این مسئله انجام شده است ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علت(1)
وزن دارند، بیشتر از بقیه درمعرض خطر بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک قرار دارند و زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک هم درمعرض خطر افزایش وزن هستند، هنوز به طور کامل مشخص نیست که آیا اضافه وزن مسبب سندروم تخمدان پلی کیستیک می شود یا برعکس. با این حال، بهترین ایده این است که اگر تصمیم به باردار شدن دارید، شروع کنید به خوردن غذاهای سالم و ورزش. شما هم این سندروم را دارید؟ قاعدگی ...
دفاع تمام قد از برنامه ریزی برای اقتصاد
مهمتر از همه همانطور که می دانید از سال 91 با تشدید تحریم های بین المللی غرب مواجه شده بودیم. وضعیت چنان وخیم بود که زمانی که آقای روحانی سرکار آمدند، بنده قبل از تشکیل کابینه ایشان در مصاحبه ای عرض کردم که، اگر در انتهای دوره اول ریاست جمهوری دولت ایشان بتواند اقتصاد ایران را به وضعیت سال 90 برگرداند، هنر کرده اند. اقتصاددان توسعه، سالها در برنامه های توسعه ای کشور کار کرده؛ با وجودی که خیلی ها ...
بررسی وضعیت کتابهای دفاع مقدس در گفتگو با صاحبنظران
...، این در شرایطی است که کشورهای پیشرفته یا توسعه یافته که حدود 20 درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهند، 70 درصد کتاب های مصرفی جهان را تولید می کنند. این آمار ممکن است ذهن هر آدمی را حتی برای چند لحظه به خود مشغول کند و شاید با خود به این فکر کند که اگر فرهنگ کتاب و مطالعه در جامعه رونق پیدا کند؛ توسعه و گسترش کشور و سرفرازی ملت و جامعه را به دنبال بیاورد. برای آنکه بدانیم در زمینه کتاب و کتابخوانی ...
خطرات سقط جنین بر مادر، عوارض
خواهد شد. پدیده سقط جنین چگونه اتفاق می افتد؟ علت بروز سِقط جنین همیشه مشخص نیست ولی در ماههای اول حاملگی تقریبا” در همه موارد مرگ جنین، قبل از سِقط جنین صورت می گیرد. به این دلیل بررسی علل سقط شامل تعیین علت مرگ جنین در صورت امکان می باشد. عوامل ایجاد کننده سقط جنین سقط جنین در زنان باردار زیر 20 سال و بالای 40 سال بیشتر است عوامل ایجاد کننده سقط در زنان ...
پای "سالار" به دنیای بهداشت و درمان هم باز شد گلایه دانشجویان غیرپزشکی از قوانین پزشک سالارانه!
شمار می روند و برای آینده کاری و تحصیلی ما اهمیت دارند . وی تاکید کرد: می توان گفت که 90 درصد از 100درصد دانشجویان سال آخر اتاق مهارت کافی ندارند، چراکه آموزش مناسب ندیده اند، همچنین استاد مسائل ساده ای را در کلاس تدریس می کند که در ترم اول خوانده ایم و پیش پا افتاده هستند، از این رو دانشجو مجبور می شود خودش با آزمون و خطا، تجربه و صرف زمان بسیار دروس خود را پاس کند و در نهایت به کاردان ...
یادداشت/ اثرات فضای مجازی برجامعه زنان (خانه دار و شاغل) زنان ایرانی شبکه های اجتماعی را قرق کرده اند/ ...
به گزارش زنان کویر به نقل از طنین یاس ، فضای مجازی ابعاد مختلفی داردکه ابتدا از واژه ی اینترت شروع شده ووازه های دیگری را مثل واتساپ ،وایبر ، تانگو ،موبوگرام، فلوگرام وتلگرام را در خود جای داده است. قرار گرفتن واژه ی تلگرام در کنار واژه هایی مثل نفوذ فرهنگی ،جنگ نرم وشایعه پراکنی رویکرد غیر فعالانه وواکنش نا آگاهانه را در مقابل ما قرار می دهد. اما اگر واژه ی تلگرام با واژه ...
بهداد: شاهد بیکاری همکارانم در آن 8 سال بودم
روزنامه اعتماد با انتشار گفت وگوی تفصیلی اش با این بازیگر سینما و تلویزیون، آورده است: حامد بهداد حالا پانزده، شانزده سالی می شود که در دنیای بازیگری حضور دارد، حضوری مستمر که کارنامه رنگارنگی از همکاری با کارگردان های مختلف را برایش رقم زده است. در تمام این سال ها یعنی از سال 79 که با فیلم آخر بازی همایون اسعدیان پایش به سینما باز شد، تقریبا هیچ سالی نبوده که حداقل یک فیلم را به کارنامه بازیگری اش اضافه نکرده باشد. ...
خاویار ، سرشار از خواص بینظیر
... در ایران کرانه های شرقی دریای خزر بویژه سواحل بندر ترکمن (از خلیج حسنقلی تا میانکاله) مهم ترین محل صید ماهیان خاویاری می باشد که به تنهایی نیمی از خاویار ایران در آنجا استحصال می شود. دریای خزر 93 درصد از ذخایر ماهیان خاویاری جهان در دریای خزر موجود است و مدیریت حفظ و تکثیر و رهاسازی ماهیان خاویاری دریای خزر نیز با ایران است. ایران سالانه در حدود 20 تا 22 میلیون بچه ...