سایر منابع:
سایر خبرها
علل بیماری قلبی در کودکان (2)
وزن می شود و از چاقی کودکان جلوگیری می کند. به همین ترتیب خطرات دیگر مثل بیماری قلبی، و دیابت نیز در آنها کاهش می یابد. استخوان ها را تقویت می کند و رشد بهتر استخوان ها و کاهش میزان شکنندگی آنها در بزرگسالی را به دنبال دارد. باعث افزایش حس خود دوستی و اعتماد به نفس بیشتر می شود. در ضمن به فرزندتان کمک می کند تا حس بهتری از نظر جسمی و روانی داشته باشد. میزان HDL ...
جزئیات زندگی امیرحسین مدرس و همسر دومش بهار بهارمست
بودنش و نه تمامی القابی که تا به حال دریافت داشته بلکه به دلیل هنردوستی و هنرشناس بودن. صحبتی داریم گرم و اختصاصی با امیرحسین مدرس و همسر هنرمندشان بهار بهارمست. شما پتینه کار می کنید. به ما توضیح می دهید که چگونه این کار را شروع کردید؟ - در هر زمینه هنری که کار می کردم، بدم نمی آمد ولی مشتاق هم نبودم. آخرین کاری که شروع کردم همین کار الانم است. یعنی همین کهنه کاری و پتینه کاری ...
دانش بهزادی: آثار بختیارعلی نمونه توانمندی در رئالیسم جادوئی است / بازیگر با کتاب به منِ برترِ غنی خواهد ...
. این کارهایی که استاد کیانیان و چند نفر انجام دادند، می تواند به عنوان یک تجربه به همه ما کمک کند. با این توضیح، به نظر شما وضعیت منابع داخلی در قیاس با کتاب های خارجی در زمینه بازیگری چگونه است؟ باید بپذیریم که نمونه های خارجی در مقایسه با منابع مکتوب داخلی واقعا بهتر است، چون مقوله پژوهش در خارج از کشور خیلی جدی تر از ایران پیگیری می شود. به اعتقاد من در خارج از کشور کارشان ...
بچه های ولخرج، بچه های صرفه جو!
تولدتان با هیچ یک از این موارد سازگار نباشد. این طبیعی است، چرا که نوع بشر از تنوع روانی فوق العاده زیادی برخوردار است و نمی توان براساس چند تحقیق محدود، تمام انسان ها را در قالبی خاص طبقه بندی کرد. ذکر این نمونه ها صرفا از آن جهت بود که نمونه ای از تحلیل وضعیت خانوادگی پیش روی شما قرار گیرد. حال زمان آن فرا رسیده تا براساس وضعیت خاص خود، ویزگی های شخصیت تان را در نسبت با پول پیدا کنید و آنگاه با مدیریت این انگیزه های درونی در مسیر موفقیت هرچه بیشتر قرار گیرید. ...
ماشاءالله شمس الواعظین: 25 خانوار از مزرعه داری من ارتزاق می کنند
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، روزنامه اعتماد زندگی شخصی و حرفه ای ماشاءالله شمس الواعظین را بررسی کرد و نوشت: ماشاءالله شمس الواعظین همیشه مرا به یاد دکتر بشیریه می اندازد. چرایی این شباهت، برمی گردد به قدرت چشم انداز بخشیدن. در بین همه کسانی که درباره سیاست قلم زده اند و سخن گفته اند، از حیث چشم انداز بخشیدن به مخاطب، شخصا کسی را به قدرت و قوت دکتر بشیریه ندیده ام. در بین اهالی ...
بهزاد فراهانی: هر کسی با من مشکل دارد، مهاجرت کند
و بوم خودشان. خودتان چه قدر به حماقت ها، خاله زنکی ها و حواشی اطراف تان به طنز نگاه می کنید؟ من ریشه یابی می کنم و مجبورم با زیرساخت هایش همه این ها را کالبدشکافی می کنم که چرا فلان ذهنیت برای بعضی ها به وجود می آید. این ذهنیت ریشه دار است. شما اگر بخواهید ریشه هایش را پیدا کنید، باید بروید به دهه 20، باید بروید به سال 1332، باید بروید به زمانی که افسران بزرگ میهن پرست ما در ...
بهترین و مناسب ترین صبحانه براساس ماه تولد
روزه آن خسته شوید، مواد دیگری را که با ذائقه شما جور در می آید، به آن اضافه کنید. مرداد: پنکک شما جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید در روزهای تعطیل برای خودتان آشپزی کنید و از دست پخت تان لذت ببرید. از آن طرف هم عاشق میهمانی و غذا خوردن در بیرون از خانه هستید. با توجه به شخیصتی که دارید، پنکک می تواند صبحانه مورد علاقه تان باشد. از آنجا که خوردن پنکک خوشحال تان می کند ...
هاروکی موراکامی از زندگی و کارش می گوید
...، همه همین جوری کار می کنند. پس دلیلی برای شکایت وجود ندارد. یعنی بابت راحتی و آرامش زندگی تان به شما حسادت می کنند؟ آنها به این وضعیت عادت کرده اند. سال هاست همین جوری زندگی می کنند و راه دیگری برایشان وجود ندارد. یک شباهت بین این آدم ها و آدم هایی که به فرقه ها تعلق دارند، وجود دارد. وقتی مصاحبه ها را بررسی می کردم، این شباهت ها در ذهنم شکل گرفت. وقتی این کار را تمام ...
بعد از زایمان چه باید کرد؟
وسواسی و حساس نباشم و به واقع، این کار ساده و به طور قطع بهتر از نگرانی و عصبی شدن بود. البته به شما توصیه نمی کنم بگذارید نوزادتان برای مدتی طولانی گریه کند، اما اگر دست تان بند است، ایرادی ندارد یکی دو دقیقه ای گریه کند. این کار نه به شما لطمه می زند و نه به نوزادتان. 5. از خودتان مراقبت کنید با توجه به این که بدن شما در جریان زایمان، فشار شدیدی را تحمل کرده و حالا باید 24 ساعته ...
پیدا و پنهان بیست و دومین نمایشگاه مطبوعات از اعتراض به عملکرد دولت تا فرار مسئولان
خاطرنشان کرد: در مقایسه روزنامه ها در داخل و خارج از کشور می بینید که روزنامه های عمیق تر کم تر از تیترهای درشت استفاده می کنند چون می خواهند خواننده خود انتخاب کند اما برخی می خواهند با تیترهای درشت و فریاد بلندتر صدای دیگری شنیده نشود. وی هم چنین گفت: باید امکانی فراهم شود تا مخاطب به همه ابعاد مسائل دست پیدا کند. این کمک به روشنگری جامعه است. در قواعد مطبوعات این است اگر از کسی نام ...
علی مطهری: اکثریت مجلس آینده اصلاح طلب نخواهند بود
منتشر می شود که اشکالی ندارد و آقایان هم اگر احتمال می دهند که مفسده ای دارد گوش ندهند. حال ممکن است که از نظر فقهی این طور توجیه شود که این تک خوانی ممکن است لوازمی داشته باشد که بعد قابل جلوگیری نباشد، یعنی دیگر همه نوع تک خوانی رواج پیدا کند و شما نمی توانید جلوی عواقب بعدی را بگیرید. از این نظر، اشکال دارد. مثلاً بعضی از مراجع هستند که وزارت را برای زن حرام می دانند و این حرمت را این گونه توجیه ...
باند و باندبازی در اصفهان غوغا می کند! در اصفهان تحقیر است در تهران پیشرفت
... من هفته آخر ماه رمضان اصلاً نمی توانم اینجا بند بشوم. من بچه هیئتی، اینجا نه کسی را می شناسم نه هیئتی را، همه چیز به ما دور است. (گریه می کند). ندای اصفهان: من دارم به این فکر می کنم که شما مثل چند میلیون نفری هستید که آمده اند تهران و اگر الآن شما دارید اشک می ریزید احتمالاً 3-4 میلیون نفر دیگر هم اشک ریخته اند. مهدی: شاید آن ها هضم کرده باشند این قضیه را. ولی من ...
شادی 4 دانش آموز روستای دورافتاده هرمزگان از هدیه ارسالی دانش آموزان بجنوردی
عزیز از مهربانی شما و شاگردان عزیزتان بسیار سپاسگزارم. امروز بسته ی ارسالی شما را دریافت کرده و از دیدن این همه کتاب و نامه ی زیبا به شور آمدم. راستش پیش از آن که بخواهم هفته ی دیگر نامه ها را به دست بچه ها بدهم، جسارت کرده و تک تک آن ها را خواندم. هفته ی گذشته پیش زمینه ای از این ارتباط را به بچه ها دادم و گفتم که قرار است از دبستانی در بجنورد برای مان ...
آیا باید با همسر دروغگو کنار بیایید؟
دروغ های مکرر خواه بهانه ای برای آن وجود داشته باشد یا نه به مرور زمان می تواند به رابطه آسیب جدی وارد کند. برای فهم این مساله که چطور دروغ گویی می تواند به ارتباط آسیب بزند ابتدا باید به این بپردازیم که چرا یک نفر به شریک زندگیش دروغ می گوید؟ یکی از مهم ترین دلایل دروغگویی این است که ما نمی توانیم در کنار دیگران (در این مورد همسر و یا حتی دوست) احساس امنیت کنیم و بیان حقیقت برایمان ...
نیازهای سانسور شده ی مردان در زندگی مشترک
اگر همسرشان به توانایی شان اعتماد داشته باشد می توانند از پس هر مشکلی در زندگی بربیایند. هدیه دادن چنین حسی به مرد زندگی تان، قطعاً کار سختی نخواهد بود. کافی است هر شب با چند جمله انرژی بخش او را تحسین کنید. تشکر و قدردانی هرچند که همه مردها می دانند کارکردن و برآورده کردن مخارج زندگی یکی از وظایف شان است، اما دانستن وظیفه، یک مسئله است و نیاز به قدردانی یک مسئله دیگر. شاید کاری ...
هاشمی رفسنجانی: اخبار ماهواره را دنبال می کنم
این زمینه ضعیف می داند. آیت ا... هاشمی از حسن روحانی به عنوان اصلح ترین گزینه ریاست جمهوری سال 96 یاد می کند و بارها در سخنرانی های خود از دولت دوم او سخن گفته که کارهای ناتمام را به سرانجام می رساند. نمی خواهد کشور به زمان قبل از دولت یازدهم بازگردد. با وجود آنکه صداوسیما بسیاری مواقع از پخش سخنان ایشان امتناع می ورزد، صدای هاشمی به گوش همه می رسد زیرا آنچه می گوید درباره مردم و برای مردم است. آن ...
5 نشانه برای وقتی نباید ازدواج کنید!
مالی قبل از ازدواج در رابطه بین شما ایجاد مشکل کرده، مسائل مالی دلیلی خواهد بود که به خاطرش نهایتا جدا می شوید. اختلافات مالی گاهی چندان مهم نیستند؛ گاهی موضوع فقط به رسم و رسومات ظاهری برمی گردد؛ اما اگر باورهای اساسی تان درباره ازدواج و مسائل مالی اختلاف دارد، شما آماده ازدواج با هم نیستید. مثلا اگر شما واقعا باور دارید که هر چه من دارم برای خودم و هر چه تو داری برای خودت اما همسر آینده تان نه؛ شما ...
خود مراقبتی برای ارتقاء سلامت روان به چه معناست؟
توانید با شرایط کنار بیایید. دوستان، خانواده، آشنایان مورد اعتماد و متخصصین سلامت روان می توانند منابع خوبی برای این حمایت باشند. •از کسی درباره اینکه چطور باید با موقعیت مورد نظر روبه رو شوید، نظر یا مشورت بخواهید. •اطلاعات بیشتری کسب کنید تا تصمیم گیری بهتری داشته باشید. •درمورد فعالیت ها و مسئولیت های روزمره از دیگران کمک بخواهید. •از کسی که شما را درک ...
خانه ام آتش گرفته ست/تخریب چادرهای کپر نشینان در روستاهای شهریار
وسایل به آتش کشیده اند. بعد از اینکه کپرهایشان را آتش زدند، عده ای از آنها فرار کردند و پشت معدن ها رفتند. اما ماجرا این است که در این سرما دیگر حتی چادری برای پنهان شدن ندارند . بعد از مدت کوتاهی مهدی می گوید: حالا قرار شده از طریق یکی از خیّرها برایشان اتاق تهیه کنیم. اما خیران می گویند فعلا اولویت با آنهایی است که بچه های بیشتری دارند. سال گذشته در ماه رمضان، یکی از بچه ها گرمازده شد و مرد ...
ایمنا پیگیر مطالبات اصفهانی ها در نمایشگاه مطبوعات
تاکید کرد. شنبه، 15 آبان ماه با وجود آغاز به کار بیست و دومین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها از 14 آبان ماه، این نمایشگاه از روز شنبه 15 آبان با حضور رییس جمهور به صورت رسمی افتتاح شد. حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی در آیین گشایش رسمی بیست و یکمین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها اظهارکرد: شما اصحاب رسانه و دنیای فرهنگ و هنر می توانید برای جامعه امنیت آفرین باشید، اما ...
هزینه جاری دولت 3 برابر شد اما اصلاح طلبان فقط سانسور می کنند!/دروغگوی فتنه هنوز هم عبرت نگرفته است/ خبر ...
همراه خانواه اش به ایالات متحده آمریکا منتقل شد. چالش داعشی در مجلس شنیده شد که روز گذشته نماینده سیرجان در رابطه با کشته شدن خبرنگار ایرانی در سوریه به داعشی ها تذکر داد که نایب رئیس مجلس در پاسخ به این تذکر گفت: البته گمان نمی کنم تذکر شما به داعشی ها تاثیری داشته باشد. شهباز حسن پور بیگلری افزود: متاسفانه تکفیری ها و داعشی ها هم خبرنگار عزیز ما و هم چند روز گذشته زنان و ...
فال روز (24 آبان _14 نوامبر)
. انعطاف پذیر باشید و نظر دوستان تان را هم بشنوید. بد نیست دیگران را هم در برنامه ریزی های تان شریک کنید. فال روزانه متولدین آذر ماه به جای این که تسلیم خواسته های دیگران شوید، بهتر است ببینید که چه مسیری در زندگی بیشتر از همه به درد خودتان می خورد. شاید دیگران بتوانند نظرات کارشناسی خوبی ارایه کنند، اما در حال حاضر این دانش خود شماست که به دردتان می خورد. اکنون می توانید ...
رازهای زناشویی، عاشق هستید یا وابسته؟
شما عاشق همسر خود هستید یا به او وابسته اید؟ عشق می تواند مسئله پیچیده ای باشد اما در این مقال نگاهی کوتاه به تفاوت های میان وابستگی و عشق حقیقی می پردازیم: 1) عشق ازخودگذشتگی و وابستگی خودخواهی است: وقتی دچار احساس عاشقانه هستید، آنچه برای شما مهم است شادی طرف مقابل تان است. شما همیشه می خواهید مطمئن شوید آیا روش هایی برای سنجش میزان رضایت و احساس عشق همسر خود دارید یا خیر ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 24 آبان 95
را به دست خداوند بسپار. اینقدر از روزگار شکایت نکن و در مقابل خواسته ی خدا ایستادگی نکن وگرنه سرگردان می شوی. خدا خود بر احوال دل همه آگاه است پس گله نداشته باش. خدا را از یاد نبر چون در همه حال اوست که راهنمای توست. فال روزانه متولدین اسفند: از رفتارهایی که افراد خانواده تان یا دوستان تان در این روزها با شما داشته اند دچار ناراحتی و دلسردی شده اید بهتر است باید ها و نبایدها ...
آیا ازدواج آرزوها را به باد می دهد؟
ازدواج نکرده بلکه او نیز مانند شما برای پر کردن بسیاری از خلأهای شخصی خود با شما ازدواج کرده است. شاید یکی از مهمترین تکالیفی که در سال های اول ازدواج در مقابل زن و شوهرها وجود دارد، همین باشد که توقعات خود از همسر را به شکل واقع بینانه ای مدیریت کنند. توقعات خود را دسته بندی کنید آرزوها و رویاهای تان را فراموش کنید. این که زنی داشته باشید که همیشه به فکرتان باشد، برای هر وعده غذای ...
شخصیت نامزدتان را با عطر مورد علاقه اش بشناسید
کرده و به آنها اعلام کنند که چه علایق و شخصیتی دارند عطرهای مختلفی را انتخاب و استفاده می کنند. دکتر تقوی، روانشناس سلامت افراد را براساس نوع عطرهای مورد پسندشان و رفتارها و عادت هایی که در انتخاب، خرید و مصرف عطر دارند به هشت گروه تقسیم کرده و بارزترین ویژگی های آنها را بیان می کند. اگر شما هم دوست دارید با توجه به عطرهایی که بیشتر مورد پسندتان است بعضی از ویژگی های شخصیتی تان را بشناسید ...
راهکارهایی برای پذیرفتن تفاوت های فرهنگی دخترانه و پسرانه
... با این اوصاف این انتظار از شما وجود دارد که قبل از اینکه به خواستگاری بروید و یا عقد کنید، درباره تفاوت های فرهنگی خود و طرف مقابلتان حسابی فکر کنید. شاید این راهکارهای ما هم بتوانند به شما کمک کنند: 1. درباره فرهنگ طرف مقابل تحقیق کنید. فرض کنید می خواهید به خواستگاری دختری بروید که از یک فرهنگ دیگر است. یکی از بهترین راه ها برای پی بردن به تفاوت های فرهنگی تان این است که ...
نبرد مالی، مساله بی پایان همسران/ چطور این جنگ را متوقف کنیم؟
بیشتری داشته باشند می توانند پول بیشتری هم برای خانه و خانواده خرج کنند. یک قانون کارآمد این است که هزینه های ماهانه خانه بر اساس درصد درآمد هر کدام از زوج ها محاسبه شود. در اینصورت شما می توانید خیلی بهتر و بیشتر مشارکت مالی همسر خود را در هزینه های خانه درک کنید. با این حال وقتی یکی از زوج ها درآمد بیشتری داشته باشد می تواند مخارج سنگین تری مثل اجاره خانه ، بیمه ماشین یا خرج های ...
چرا اسیر روابط عاشقانه نادرست و زیان آور میشویم؟
چیزهای بد فکر کنم. انتخاب کرده بودم که همه چیز را زیر یک لبخند پنهان کنم. زندگی گاهی اوقات گیج کننده و بیرحم می شود ولی خیالپردازی نمی تواند حقیقت را پنهان کند. هیچکس شایسته آن نیست که به حاشیه کشیده شود و نقش یک جایگزین را بازی کند. اگر ندایی درونی به شما می گوید که خودتان را از رابطه ای بیرون بکشید، حتماً اینکار را بکنید. اگر کسی بخواهد در زندگی شما باشد، برای نگه ...
روایتی از آماده سازی یک گردان پرستو برای پرواز!
به گزارش خبرگزاری فارس از مازندران، کمتر کسی از بر و بچه های لشکر ویژه 25 کربلا پیدا می شود، که با نام علی نقی اباذری آشنا نباشد، آنچه که از او در ذهن رزمندگان مازندرانی و گلستانی به جا مانده، اخلاص در عمل و صمیمیت در رفتار او است که اگر بخواهیم آن را به زبان رزمندگان دفاع مقدس بگویم، در یک کلمه خلاصه می شود: خاکی بود! از او خواستیم تا در رابطه با عملیات کربلای 4 برای مان بگوید، بیش از ...