سایر منابع:
سایر خبرها
فوت و فن براشینگ مو
یک فر کننده مخروطی شکل به آن ها بهتر حالت دهید، اگر هم وقت ندارید اجازه دهید موها با جریان هوا خشک شوند و خودشان حالت بگیرند. راه و رسم برس کشیدن موها خیلی ساده می توانید فقط با استفاده از دست تان موهای را جابه جا کرده و جلوی سشوار آن ها را خشک کنید. اما استفاده از برس برای خشک کردن و حالت دادن به موها وقت کمتری از شما خواهد گرفت و در نهایت موهای تان بهتر مرتب می شوند و فرم می گیرند. بهترین ...
گفت و گو درباره کیارستمی و اتهام هایش (2)
روی آینده کودکان بگذارد. من روی فیلمنامه نوشتم که با ساخت این اثر مخالفم. آقای کیارستمی وقتی شنید پرسید چرا با این مخالف هستی؟ گفتم شما تجربه بدی از مدیریت دارید و دل شکسته شدید و می خواهید این را به دنیای کودکان منتقل کنید. در حالی که ما حتی اگر زندگی را پوچ و تهی بدانیم چون هنوز زنده هستیم حق نداریم آن را به بچه ها منتقل کنیم. ایشان استدلال کردند و بعد که دیدند قانع نشدم گفتند که ...
اسد: اگر ترامپ در مبارزه با تروریسم صادق باشد، با وی همکاری می کنیم/دموکراسی را نمی توان از خارج وارد کرد
آن قسمت از شهر حلب وارد شود اما تروریست ها آن طرح را رد کردند. سوال 2: آقای رئیس جمهور؛ آیا شما از واژه جهادگران برای تخریب وجهه سایر گروه های مخالف در میان افکار عمومی داخلی و بین المللی استفاده نمی کنید و در نهایت سعی نمی کنید همه آنها را از بین ببرید؟ بشار اسد: نه، بنا به یک علت ساده ما نمی توانیم این کار را بکنیم. چرا که ما با این نوع از تروریسم از دهه 50 قرن ...
مادربزرگم به سبک شهرزاد برایمان قصه می گفت
به گزرش جام جم ، او بعد از بایسیکل ران، کمتر در فیلمی بازی کرد و فعالیت خود را در کارگردانی متمرکز کرد. از آثار سینمایی او می توان به مرد ناتمام، ساز ستاره، حسرت دیدار و آی پارا اشاره کرد. او بتازگی فیلم نام فردا چیز دیگری است را در ترکیه مقابل دوربین برده و خودش نیز نقش اول آن را بازی کرده است. زینال زاده برای تلویزیون هم چند فیلم و سریال کارگردانی کرده است. با این بازیگر و کارگردان که متولد 1330 شهرستان خوی است و لهجه شیرین آذری خود را حفظ کرده درباره سبک زندگی و دغدغه هایش هم صحبت شدیم. از خودتان برایمان بگویید، چگونه به هنر علاقه مند شدید؟ در منطقه آذربایجان از قدیم عاشیق ها و بیات ها با ساز خود داستان های زیادی را هنرمندانه و به شکل آواز برای مردم بازگو می کردند. از کودکی پای نقالی کسانی می نشستم که شاهنامه را روایت می کردند. نقال ها بسیار زیبا و خلاقانه پیش چشم ما تابلوهایی از شاهنامه را به تصویر می کشیدند. همین تصاویر و روایت ها مرا به سمت شیدایی و هنر کشاند. در سن کم علاقه مند به شاهنامه شدید؛ کتابی با شعرهای مفهومی و بسیار سنگین. اما بچه های امروز چندان روی خوش به ادبیات، شعر و شاهنامه و... نشان نمی دهند، علاقه شخصی شما به این نوع ادبیات چگونه شکل گرفت؟ فضا برای علاقه مندی به هنر مهیا بود و ما را مشتاق می کرد.یادم هست زمانی که هفت ساله بودم، آقای موزیسینی به کلاس ما آمد و برایمان ویلون نواخت. نوع پوشش او، سازش و موسیقی هایی را که برایمان نواخت را هرگز فراموش نمی کنم. از همان جا بود که فهمیدم موسیقی چیست و چگونه می تواند روحم را نوازش بدهد. مادربزرگم قصه گوی حرفه ای و خوبی بود و هر شب برایمان به سبک شهرزاد قصه های دنباله دار می گفت. همه اعضای خانواده و فامیل دور هم جمع می شدیم و به قصه های او گوش می دادیم. همین دورهم جمع شدن ها باعث نزدیکی ما به هم می شد. مثل الان نبود که حتی برادر و خواهر از حال هم بی خبرند. فاصله ها بیداد می کند؛ جدایی ها وحشتناک شده و در این میان فرهنگ عمومی و رفتاری هم کمرنگ شده است.در قدیم تشکیلات خانوادگی آن قدر قوی بود که اگر برای کسی مشکلی پیش می آمد، افراد فامیل دست به دست هم می دادند و خیلی زود آن را رفع می کردند. فرهنگی که ما در آن بزرگ شدیم ما را به سمت ادبیات، موسیقی و هنر فاخر هدایت می کرد. علاوه بر این که فرهنگ عمومی آسیب پذیر شده است، آدم ها هم به تنهایی وانزوا کشیده شده اند؟ آدم های امروز بشدت تنها و افسرده هستند؛ حتی در میان جمع هم انزوای آنها به چشم می آید. رابطه ها را گم کرده ایم و خیلی کم انسانیت را می بینیم. یارمندی ها در سایه و حاشیه منفعت طلبی گم شده است. در دوره ای که ما بزرگ شدیم نشاط و شادابی با همه نداشته ها وجود داشت. همه اینها به نوعی به دلیل فاصله گرفتن از سبک اصیل زندگی ایرانی اسلامی است؟ بله ! ما چون دور هم و درخانه هایی بزرگ می شدیم که بیشتر اعضای فامیل در کنار هم زندگی می کردند یا خانه هایمان به هم نزدیک بود از بچگی کار گروهی را یاد می گرفتیم. اما الان نه در مدرسه و نه در خانواده، بچه ها یاد نمی گیرند چگونه فعالیت گروهی داشته باشند برای همین است که معمولا کارهای گروهی نتیجه نمی دهد. مثلا در سینما و تلویزیون کمتر دیده می شود یک گروه در چند کار با هم همکاری کنند و گروه ها خیلی زود از هم پاشیده می شود. بعد از یک کار منیت ها شکل می گیرد و هر کسی می گوید کار من بهتر از بقیه است. البته برنامه های ماهواره و شبکه های اجتماعی به تنهایی آدم ها دامن زده و بیشتر آدم ها را به انزوا کشانده است؛ انزوایی که آنها را با خود درگیر کرده است. آدم ها شکننده شده اند. خوردنی ها را برای لذت بردن از غذا نمی خوریم! فقط می خوریم که از گرسنگی و سوءتغذیه دچار مشکل نشویم. طبق غریزه می خوریم و می آشامیم. در حالی که باید از همه اینها لذت برد و طعم زندگی را درک کرد.زنده بودن نعمتی است که این روزها کمتر به آن توجه می شود. ذات زندگی زیباست؛ باید زیبا زندگی کرد. البته این را هم نباید نادیده گرفت که زیبا زندگی کردن به آموزش نیاز دارد. رسانه های مکتوب و صدا و سیما باید درست و شاد زندگی کردن را به مردم آموزش دهند. چقدر از وقتتان را صرف مطالعه می کنید؟ خیلی وقت است با کتاب و مطالعه آشتی کرده ام. تلاش می کنم حداقل روزی یک فصل از کتابی را مطالعه کنم. کتابخوانی نیروی درونی ام را قوی می کند. فیلم های روز و خوب دنیا را می بینم. خواندن، دانستن را افزایش می دهد و آگاهی باعث می شود کیفی ...
با کودکان طلاق چگونه رفتار کنیم؟
، مثلاً پدرتان به دلیل اعتیاد یا .... ما را ترک کرد. تصویر یکدیگر را در برابر هم خراب نکنید . اجازه دهید کودک خودش تصمیم در کنار ماندن شما را بگیرد مثلاً آخر هفته با پدر باشد یا مادر . کودک طلاق در معرض محدودیتهایی قرار می گیرد مثلاً فقدان یک والد، پدربزرگ و مادربزرگ ، دوستان ، همسایه و غیره. تلاش نمایید این محدودیتها به حداقل برسد. گاهی کودک طلاق احساس ترک شدن و طردشدن می کند در این مورد احساس اطمینان به کودکانتان بدهید. بهتر است یکی از مسوولین مدرسه یا مهد کودک را که اعتماد بیشتری به وی دارید مللع سازید. ...
با جنینِ داخل شکم تان صمیمی تر شوید
رحمشان برقرار کنند. مطالعه مقاله زیر درمورد پیدا کردن نکاتی برای راهنمایی مادران باردار به منظور ایجاد پیوند عمیق با جنین داخل رحم خود کمک زیادی شما مادران باردار خواهد نمود. 5 روش ساده برای ایجاد پیوند عمیق مادر و جنین: با پیشرفت دوران بارداری، شما هم سعادت مادر شدن را بیشتر از قبل تجربه خواهید کرد. اما، می توانید از آغاز دوران بارداری در بدن خود نیز پیوند محکمی را با جنین ...
مسافرت بردن نوزاد، لوازم ضروری چیست؟
آیا می توان با نوزادان به سفر رفت؟ با به دنیا آمدن نوزاد، زندگی پدر و مادر وارد مرحله ای تازه می شود. در میان به این مسئله نیز فکر خواهند کرد که آیا با وجود این نوزاد کوچک، می توانند به مسافرت بروند یا خیر؟ می داینم که ممکن است خطرناک، غیر مسئولانه و دشوار به نظر برسد اما قطعا غیر ممکن نخواهد بود. می توانید با داشتن کمی برنامه ریزی و رعایت برخی نکات، شانس سفر رفتن با نوزادتان را از دست ...
دریاچه ای مرموز و مرگ آور در ایران پر از گنج های گران قیمت + تصاویر
این گفته ها که در تاریخ روم، مصر و جهان با عنوان داستان تاریخی کلئوپاترا و آنتونی شناخته می شود قصه ی جالبی را روایت می کند. در این داستان آمده است که سردار رومی به نام آنتونیو، در سال 36 قبل از میلاد قلعه تخت سلیمان که در آن زمان، گنزک خوانده می شد را محاصره نمود. در میان این محاصره و کشمکش هایی که در طول آن به وجود آمد، نگهبانان آتشکده مقدس، در زمان احساس خطر و وجود امکان سقوط قلعه اشیاء قیمتی ...
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
غذایی برخی از این راهکارها هستند. آنچه اهمیت دارد این است که از موقعیت هایی که شما را مضطرب می کنند اجتناب نکنید، چون اگرچه ممکن است این کار در کوتاه مدت اضطراب شما را کاهش دهد، در بلندمدت اوضاع را بدتر می کند. اگر احساس اضطراب کردید، بهتر است به خودتان یادآوری کنید که قادرید به سلامت این موقعیت را از سر بگذرانید، که اضطراب تان مدت زیادی دوام نمی آورد و اینکه احتمال به حقیقت پیوستن ترس ...
مشاوره برای چه زمانی است؟!
حرفه ای دارید. مشاور خانواده یا ازدواج زمانی که به شدت احساس ناامیدی و نیاز می کنید به کارتان می آید. کار مشاور این است که اگر بخواهید رابطه تان را ارزیابی کنید، رفتار و عادت های مخرب را اصلاح کنید و یا زمانی که نیاز به یک میانجی و واسطه دارید توصیه هایی مفید ارائه بدهد و به شما کمک کند. این یک فرصت است تا زمانی که امکان ادامه این رابطه وجود دارد بخاطر ناآگاهی چیزی از دست نرود. اگر ...
بالا بردن هوش و حواس در سنین پایین
اهداف کوتاه مدتی را برای وی در نظر بگیرید. کودکان باید پیوسته احساس کنند که در حال پیشرفت هستند. بنابراین، باید وظایف آنها را به گام های کوچکتر تقسیم کرده و برای انجام هر کاری، زمان مشخصی را به آن اختصاص دهید. اگر وظایف زیادی را بر عهده فرزند خود قرار دهید، معمولا کودک تان دست پاچه شده و از انجام آنها دلسرد می شود. در ضمن، در پایان هر مرحله، پاداشی در نظر گرفته و کودک ...
مسافرت در بارداری، نکات مهم!
نوزاد تازه متولد شده، آسان تر باشد. آیا برای آرام کردن ذهن خود به سفر نیاز دارید و یا به اجبار باید به یک سفر کاری بروید؟ در هر صورت آرامش و سلامت شما مهم ترین چیز است. در این مقاله راهنمایی هایی در این باره وجود دارد. 1. زمان سفر را به خوبی انتخاب کنید برای بسیاری از زنان بارداری، دوران بارداری همراه با حالت تهوع، ناراحتی و خستگی است. اما معمولا این حالت تا 9 ماه ادامه نخواهد داشت ...
گزارش روزان از تجمع حامیان حیوانات در مقابل سازمان محیط زیست؛ از تصویب قانون حقوق حیوانات چه خبر؟
اینجا جمع شده اند. این یعنی قدرت سازمان محیط زیست. 12 سال پیش مردم سازمان بهزیستی را با محیط زیست اشتباه می گرفتند. اگر شما 12 سال پیش همین فشار و همین همبستگی را داشتید مطمئن باشید همان موقع این قانون تصویب می شد. * بیجه، حیوان آزاری که به 15 بچه تجاوز کرد صانعی: الان در کنار حیوان آزاری موضوع این است که خطر دیگری هم دارد جامعه ما را تهدید می کند و آن هم بحث مشکلات روانی است ...
گزارش روزنامه وقایع استان از پدیده سقط جنین در استان مرکزی/رایج تر از سرما خوردگی
غیرقانونی در شهر اراک انجام داده است.این گزارش داستان واقعی یک سقط جنین است که در اراک اتفاق افتاده و سعی شد از اسامی مستعار استفاده شود. به وسیله یکی از دوستانم با مریم که تازه فارغ شده است، آشنا شدم. مادری 39 ساله که این روزها داغ فرزند 5 روزه اش را می کشد. روزی که به بیمارستان رفتم، در بیمارستان کودکش را در آغوش گرفته بود، کودکی که رنگش کبود شده و به سختی نفس می کشید. با لوله های اکسیژن ...
نقش والدین در تعیین جنسیت چیست؟
اغراق آمیز نیست، باوار کنید ! در این نوشتار سعی بر این داریم که انواع راه ها و روشهای انتخاب جنسیت قبل از لقاح را به شما آموزش بدهیم، پس مقاله را تا انتها بخوانید ! انواع راه های انتخاب جنسیت قبل از لقاح و تشکیل نطفه امروزه شما می توانید با یک سنوگرافی بعد از هفته 14 بارداری، جنسیت نوزادتان را بفهمید، اما این عمل برای بعضی از خانواده ها مطلوب نیست چون شاید نتیجه سنوگرافی بر خلاف علاقه خیلی از والدین ...
چگونه ظروف را در کابینت آشپزخانه بچینیم؟
وب سایت چیدانه: اگر به دکوراسیون آشپزخانه خود علاقه دارید، حتما زندگی را هم دوست دارید. برای اینکه احساس بهتری در آشپزخانه داشته باشید، بهتر است که همه چیز را مرتب و دسته بندی شده نگهداری کنید تا شلوغی و هرج و مرج فضای محبوب تان را به هم نریزد. آنچه باعث دکوراسیون آشپزخانه مناسب می شود تنها رنگ، چیدمان و کابینت با طراحی زیبا نیست. برای فردی که ساعات زیادی را در آشپزخانه می گذراند، دسترسی به آنچه ...
بالاخره مهاجرت خوب است یا بد؟!
تمام وقت است. یعنی یا پدرجان یا دانشگاه باید خرج تان را بدهد. برای افرادی با هوش و پشتکار متوسط و خوب، تقریبا نشدنی است که هم دکتری شان را به خوبی بخوانند و هم جدی کار کنند. اکثر دانشگاه های اروپا و آمریکا به دانشجوی دکتری کمک هزینه تحصیلی می دهند یا قبل از شروع تحصیل از شما ضمانت نامه هایی را می گیرند که مطمئن شوند استطاعت پرداخت شهریه و خرج زندگی تان را در دوره تحصیل دارید. ...
همه دارایی گلشن خانم + سه بچه معلول
بود و خیلی هم قشنگ بود. مانده بود انشعابات آب و برق و گاز و تمیز کردن خانه، خانه ای که قرار بود گلشن خانم و سه فرزند معلولش در آنجا زندگی کنند. کردی فرماندار زرندیه با مسئول بهزیستی شهرستان تماس گرفته و گفت اگر برای خانواده گلشن خانم امکان دارد هماهنگ کنید تا به بازدید خانواده برویم، بعد از هماهنگی قرار شد به خانه گلشن خانم که در قشلاق سبزعلی بود و حدودا 15 کیلومتر با شهر ...
حمله کریم باقری به چند پرسپولیسی
باقری را در زیر می خوانید: * به تازگی کلاس های مربیگری را پشت سر گذاشتید. نظرتان در خصوص این کلاس ها چیست؟ - کلاس های خوبی برگزار شد و کلاس یک ماهه در 2 هفته تقسیم شده بود که 2 هفته اول را گذرانده بودیم و 2 هفته آخر هم سپری شد که خوشبختانه کلاس خوبی بود. کلاس ها زیر نظر آقایان اقبالی و پورنعمت بود. واقعا وقتی به این کلاس ها می روید تازه متوجه می شوید که دوران مربیگری چقدر با ...
نرگس آبیار از نفس متفاوتش می گوید
ها ازش گرفتیم. هر بار یک جایزه داشت که برای گرفتن آن باید بهترین بازی اش را انجام می داد. بچه های دیگر هم باهوش و سرتق بودند و تقریبا مو به سر آقای مهران احمدی نگذاشتند! در قصه تان کتک خوردن بچه ها را زیاد داشتید که از مشکل ترین موارد کار با بچه هاست چون هم باید درست در بیاید و هم از بچه ها مراقبت شود. از این نظر چطور کار کردید؟ - ما برای این صحنه ها اولا لباس های کلفت تن بچه ...
فال روزانه چهارشنبه 26 آبان 1395
نشوید و از این اثرگذاری خود به طور مثبت استفاده کنید. شاید ناگهان به سرتان بزند که این آخر هفته بدون برنامه ریزی قبلی به سفر بروید و حتی تا بعدازظهر تصمیم بگیرید این ایده را عملی کنید، اما راستش را بخواهید الان خیلی زمان خوبی برای سفر نیست و شما کارهای مهمتری برای انجام دادن دارید. امروز انرژی مثبت فراوانی برای شما به همراه خواهد داشت و این انرژی به شما کمک زیادی در انجام تصمیم گیری های ...
شرایط علّی احساس آرامش زنان در زندگی زناشویی
موقع خستگی و مشکلات بهش پناه بیارم برام احساس آرامشه. یا مثلا می خوام ملکی، ماشینی بخرم خیالم راحته که همسرم هست، البته این فقط یک جنبه از اون پشتوانه است. اینقدر این اطمینان از پشتوانه داشتن برام مهمه که وقتی همسرم تهران نیست حتی از بیرون بردن ماشین از خونه هم ترس دارم. (45 ساله، با 22 سال زندگی مشترک) هم چنین حمایت همسر از زن در شرایط مختلف زندگی بر آرامش زنان بسیار مؤثر بوده است ...
مداخله موانع شادمانی در زندگی اجتماعی
توانا می سازد. شادی عبارت است از هیجان مثبتی که از دو بُعد رفتارهای اجتماعی و رضایت درونی تشکیل شده و می تواند احساس نشاط فرد را نشان دهد شادمانی بدین معنی است که شما به خودتان نشان دهید می توانید کارهایی را انجام دهید که فکرش را نمی کردید. به شما انرژی ای تزریق می کند که قدرت این را داشته باشید تا بر هر موقعیتی مسلط شوید. شادمانی بدین معنی است که شما به خودتان و دیگران احترام بگذارید. ...
20 اشتباهی که هنگام تمرین با دوچرخه ثابت، مرتکب می شویم
آبرن در آلاباما، تحقیقات علمی زیادی وجود ندارند که ثابت کنند کشش، آسیب دیدگی را کاهش می دهد، به ریکاوری عضلات کمک می کند یا عملکرد فیزیکی را بهبود می بخشد. اما کشش باسن، عضله پشت ساق پا و چهار سر، هنوز هم احساس بسیار خوبی دارد و شما سزاوارید که بعد از تحت فشار قرار دادن بدنتان، خودتان را تیمار کنید. برانکر می گوید: به کشش بعد از کلاس، به عنوان بخشی از کلاس 45 دقیقه ای تان فکر کنید. حتی 2 دقیقه کشش، فوق العاده بهتر از انجام ندادن هیچ نوع حرکت کششی است. به پایان رساندن سواری تان با یک لحظه آرامش، بسیار با ارزش است. ...
خوردن صبحانه بر اساس ماه تولد
.... با توجه به شخیصتی که دارید، پنکک می تواند صبحانه مورد علاقه تان باشد. از آنجا که خوردن پنکک خوشحال تان می کند، هر موقع احساس ناراحتی و افسردگی کردید، برای درست کردن آن دست به کار شوید. صبحانه بر اساس ماه تولد ؛ شهریور : اسموتی شما فردی هستید که به مواد غذایی مصرفی خود اهمیت زیادی می دهید. پس با خوردن اسموتی می توانید ویتامین های مورد نیاز بدن تان را از اولین ساعات روز به ...
متخصصان قلب هرگز این غذاها را نمی خورند!
فروکتوز بالا در نوشابه های معمولی بدتر هستند و باعث می شوند بیشتر هوس غذاهای شیرین کنید. نوشابه های رژیمی می توانند افزایش وزن را بیشتر کنند و وزن بالا برای قلبتان خوب نیست. چاقی مادر بسیاری از بیماری ها است و شما باید این را بدانید که نوشابه رژیمی باعث صرفه جویی در دریافت کالری نیست. نمک به نظر می رسد غدد چشایی ما فقط با نمک ریختن روی غذاها و یا یافتن آن در بسته های چیپس نمکی ...
فال روزانه 26 آبان 95
ماه امروز ممکن است احساس کنید که زندگی تان سرعت گرفته است. اگر چه بهتر است شما آهسته پیش بروید، اما بدانید که اصلا نیازی به استفاده از راه های انحرافی برای سریع تر رسیدن به مقصد نیست. اگر از برنامه های تان عقب افتادید جای نگرانی نیست. بدانید که موانع راه به نفع تان هستند، از این جهت که باعث می شوند اصلاحات سازنده انجام دهید. برای این که شانس موفقیت تان بیشتر شود بهتر است روی روح و جسم ...
مردم روی ما آب جوش می ریزند
هایی که آواز می خوانند یا می دوند و حرکت دارند. من خیلی افسوس می خورم و حتی بارها به آن ها گفته ام بیاید من حاضرم به شما رایگان آموزش بدهم! بچه هایی که در این حوزه با ما کار می کنند، اکثراً پارکور کار و هنرمند تئاتر و آموزش دیده هستند و ما فیلترهایی برای انتخاب آن ها داریم و دوست داریم کاری که ارائه می شود، ارزش این کار را حفظ کند. اولین بار در ایتالیا با سیلورمن ها آشنا شدم. در حاشیه ...
26 آبان پوششی برای مادر هنگام شیر دادن نوزاد
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین در اینجا چند مدل پوشش عالی برای مادران معرفی شده است که به وسیله این نوع پوشش، می توانند هرجا که هستند، با خیال راحت به فرزندشان شیر بدهند. شیک و زیبا این پوشش، با هر نوع لباسی هماهنگ می شود و از پارچه ای ظریف دوخته شده است و قسمت بالای آن کمی نازک تر است، تا موقع شیر دادن به کودک تان بتوانید، او را به راحتی ببینید (تصویر 1). ...
قبل از بچه دار شدن، اصول تربیت کودک را یاد بگیرید!
انضباط به معنی ثبات در رفتار با کودک است. یعنی به یک رفتار کودک در زمان و مکان های مختلف واکنش یکسان نشان دهیم. هنگام بدرفتاری کودک و آموزش به کودکان برای ارایه رفتار قابل قبول، وقتی والدین از انضباط قاطعانه استفاده کنند، کودکان می آموزند مسئولیت رفتار خود را بپذیرند، از نیازهای دیگران آگاه شوند و کنترل بر خویش را افزایش دهند. پدر و مادر شادی باشید وقتی نیازهای شخصی ...