خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما هم هر چه سریعتر جوانه خور شوید
استفاده قرار داد. جوانه دانه آفتابگردان سرشار از ویتامین های B ، پروتئین گیاهی، اسیدهای آمینه چرب ضروری و مفید است. روغن یا جوانه آفتابگردان در سلامت سیستم عصبی، قلبی – عروقی و دستگاه گوارش نقش بسزایی دارد. دانه های جوانه زده را در ظرف مشبک یا کیسه پارچه ای قرار داده روزانه آنها را نمدار یا آبکشی می کنند تا جوانه ها تازه و مرطوب باقی بمانند. جوانه آفتابگردان از آن دست جوانه ها نیست که
اعتیاد، شیوه جدید اسرائیل برای از بین بردن روحیه مقاومت
محموله فوق العاده بزرگ مواد مخدر است." اسرائیل در تلاش است تا با حمله از راه مواد مخدر به نسل جوان فلسطین، روحیه و مقاومت این کشور را از بین ببرد. 51 درصد از ساکنین غزه کمتر از 19 سال سن دارند. گذرگاه " کرم ابوسالم " یکی از گذرگاه های اصلی میان نوار غزه و سرزمین های اشغالی است که بسیاری از کالاها از طریق آن به نوار آمده می رسد. اسرائیل تلاش می کند از همین گذرگاه برای پر کردن نوار غزه از
تاثیر فعالیت بدنی بر بیماری های گوارشی
افزایش می دهد. افتخاری افزود:بروز اختلالات و مشکلات روده ای و رفلاکس از جمله مهمترین بیماری های گوارشی هستند که نداشتن تحرک و فعالیت بدنی،می تواند احتمال ابتلا به آنها را افزایش دهد. وی با اشاره به اینکه نوع زندگی انسانها و ماشینی شدن زندگی موجب کاهش تحرک و فعالیت بدنی شده است،خاطر نشان کرد:درحال حاضر شاهد هستیم که بسیاری از افراد جامعه گرفتار انواع و اقسام بیماری های مزمن و همچنین آسیب ها و بیماری های استخوانی،مفصلی و عضلانی می شوند که ورزش نکردن و نداشتن فعالیت بدنی نقش عمده ای در بروز این مشکلات دارد. ...
حدیث میرامینی و مهرنوشِ همه چیز آنجاست
بلندپروازی است و آرزوهای زیادی در سر می پروراند. او بیش از حد اهل خطرکردن است و مهم ترین تفاوت این نقش با سایر نقش هایم، همین بی پروایی مهرنوش بود. سلامت: حدیث میرامینی اوقات بیکاری اش را چگونه می گذارند؟ - مانند همه آدم ها کارهای روزمره ام را انجام می دهم؛ ورزش می کنم، سفر می روم، با دوستانم تفریح می کنم، فیلم می بینم و سینما و تئاتر می روم. سلامت: وقتی خیلی
عسل؛ خوراکی شفابخش برای انسان/ روایات معصومین در رابطه با عسل
سفید می کند. دستگاه گوارش را پاک کرده و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی بر بهبود عفونت های معده دارد، از این رو ضد زخم معده و دستگاه گوارش است. عسل در درمان آب مروارید مفید است، بادشکن است و برای معالجه قولنج روده تجویز می شود و در مسمومیت های غذایی، دستگاه گوارش را پاک می سازد، در بیماری های کبدی مصرف آن مفید است. سکنجبینی که با عسل تهیه می شود، صفرابری بی نظیر است
ریزگردهای کارخانه سیمان آبیک عامل اصلی آلرژی در مردم آبیک
قلبی و عروقی، آسم، تنگی نفس و انواع سرطان ها می تواند نقش ایفا کند. کارشناس مسئول واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک با اشاره به سایر عوارض آلودگی هوا تصریح کرد: آلودگی هوا می تواند باعث تحریک چشم و گلو و ریه ها شود. سوزش چشم سرفه و احساس سنگینی در سینه در هنگام قرار گرفتن در معرض آلودگی شدید شایع است. افراد مختلف واکنش های متفاوتی به آلودگی هوا نشان می دهند. برخی ممکن است
در پاندای کونگ فو کار 2 چه می گذرد؟
/> در عین حال برای چینی ها کونگ فو تنها یک ورزش رزمی نیست، بلکه درس زندگی است. هنرجو در کونگ فو ابتدا با تعالیم اخلاقی آشنا می شود، تعالیمی که در هنر رزمی کونگ فو نیز نقش مهمی دارد. تعالیمی که در ضمن خود هنر های سبک زندگی به شیوه کنفسیوسی را دارد. هماهنگی جسم و روح مهم ترین عامل برای پیروزی در کونگ فو است. در هر حال پیش بینی سازندگان فیلم درست بود و فیلم در دو آخر هفته اول از نمایشش به
100 گرم نان یا پنیر نیاز روزانه انسان را به نمک بر طرف می کند/ نمکدانها را بشکنید
گرم سس گوجه 1.8 گرم نمک وجود دارد و این میزان در نان سنتی به 1.75 می رسد. در ادامه کاظم زنده دل قائم مقام مرکز تحقیقات سرطان به ارتباط قوی میان مصرف نمک و ابتلا به سرطان معده اشاره کرد و گفت: سرطان معده اولین سرطان در آقایان ایرانی به شمار می رود. وی با بیان اینکه 5 تا 6 هزار نفر در کشور سرطان معده دارند گفت: سرطان های معده، مثانه، پروستات، روده بزرگ و ریه به ترتیب سرطان های
این موادغذایی کلسترولتان را کاهش می دهد
به گزارش عرش نیوز ، متخصصان مصرف چند نوع غذا که در کاهش کلسترول بد موثرند را توصیه کردند.این متخصصان خوراک و مواد غذایی که در ادامه معرفی می شوند را در کاهش کلسترول مفید می دانند. 1. جو اگر شما به دنبال راهی برای پایین آوردن کلسترول خود هستید با مصرف جو می تواند کلسترول LDL (نوع بد) رادر تنها 6 هفته کاهش دهید. 2. ماهی قزل آلا و ماهی های چرب اسیدهای چرب امگا 3 یکی
بی روحی خانواده، عامل گرایش فرزندان به دخانیات
کرده است. وی با بیان اینکه 80 درصد کل افراد سیگاری، سیگار کشیدن را قبل از 18 سالگی شروع کرده اند، گفت: فشار گروه همسالان، تصور فرد از سیگار (باعث حس استقلال می شود، نشانه شخصیت اجتماعی است، باعث آرامش روحی می شود، مُسکن درد است و...)، تفنن، در دسترس بودن سیگار، تقلید از بزرگسالان و الگوها (والدین، معلم، هنرپیشه مورد علاقه، و...)، اختلالات و مشکلات روحی و روانی (افسردگی، اضطراب و
دانستنیهای بسیار جالب درباره بدن انسان
40 سال استراحت کرده است ؟ آیا میدانید: مغز یک انسان در طول یک روز بیشتر از تمام تلفن های جهان به سلول ها پیام عصبی می فرستد ؟ آیا میدانید : پیام های عصبی با سرعتی برابر با 170 مایل در ساعت به مغز رسیده و از مغز به سلول های عصبی می رسند ؟ آیا میدانید : خطر بیماری قلبی و سرطان ریه در افراد غیر سیگاری که در خانه در معرض دود سیگار اطرافیانشان هستند، بیست و پنج درصد
لاغری تضمینی شکم با تخم کتان
وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. از طرفی پایگاه traineo می گوید تخم کتان با تنظیم سطح انسولین موجب کاهش هوس خوردن غذاهای چرب را در بدن موجب می شوند که خود نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و کاهش چربی شکم دارد. امگا 3 و کاهش کلسترول: این ماده موجود در تخم کتان دارای خواص مهمی است که در کاهش کلسترول خون در طی 8 هفته بسیار کمک می کند. اگر
نابرده رنج گنج میسر می شود؟
تیمی بزرگ، یک تیم ضعیف از سر شانس برنده شود، اما این برنده شدن تداومی ندارد. از سوی دیگر گاه می بینیم بعضی تیمهای خوب بر خلاف رویّه معمولشان در یک تورنمنت، خوب عمل نمی کنند. به هر حال باید در نظر داشت که ممکن است یک توپ شانسی به تیرک دروازه بخورد، اما همه ضربه های خوب که شانسی به تیرک دروازه نمی خورند! اگر بخواهیم با اعتقاد به شانس زندگی کنیم، آن وقت باید بگوییم نابرده رنج گنج میسر میشود/ مزد آن گرفت جان برادر که کار نکرد! اعتقاد به شانس سرنوشت جامعه ای است که عقب افتاده و می خواهد سرنوشت خود را به شانس موکول کند. * این مطلب در شماره 18 کتاب هفته منتشر شده است. ...
سبزی پر فایده، ضد سرطان و غنی از آنتی اکسیدان را بشناسید
، ویتامین B6، ویتامین A، منگنز، آهن، فولات و گوگرد است. 100 گرم تره فنرگی دارای 29 کالری است و غنی از آب است. (90درصد) تره فرنگی نقش مهمی در محافظت از بدن در مقابل سرطان دارد به ویژه معده و روده، کاهش کلسترول بد، و افزایش کلسترول خوب خون، کاهش فشار خون و تثبیت آن، پیشگیری از سرما خوردگی، تمیز و قلیایی کردن خون، اثر سودمند در برابر بیماری های قلبی و عروقی و مربوط به پیری دارد و ضدعفونی کننده
تغییرات جسمی دوران سالمندی
سلامت نیوز : اگر با بالا رفتن سن، برای آنچه در انتظارتان است، آمادگی داشته باشید کمتر دچار مشکل خواهید شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، از جمله تغییرات جسمی در دوران سالمندی می توان به موارد زیر اشاره کرد. سیستم قلب و عروق: چه اتفاقی رخ می دهد؟ قلب ممکن است بزرگ و ضربان آن کندتر شود. رگ های خونی سفت تر می شود و قلب برای پمپاژ خون باید سخت تر کار
26 میلیون مرگ دراثر فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی در جهان؛نمک عامل اصلی
میان نمک و سرطان معده وجود دارد . وی اضافه کرد : سرطان معده به عنوان اولین سرطان در مردان ایرانی محسوب می شود به طوری که حدود 5 تا 6 هزار نفر در ایران به سرطان معده مبتلا هستند. زنده دل افزود : سرطان معده ، مثانه ، پروستات ، روده بزرگ و ریه به ترتیب سرطان های شایع در مردان به شمار می رود. وی ادامه داد: سرطان سینه ، روده بزرگ ' معده ، مری و تخمدان در زنان به ترتیب شایع ترین سرطان
عده ای در بدنه کارشناسی می خواهند دولت را از پایگاه اجتماعی خود جدا کنند/ بزرگان دولت نگذارند بی رغبتی ...
ذکر کردم به معاونت جوانان و بنده تاکنون لطف داشته اند و سعی کرده اند در جهت تسهیل امور همه نوع همکاری بکنند. ساختار این مشکل را دارد. خب طبیعی است در این شرایط بودجه معاونت جوانان هم 12 درصد بودجه کل وزارت ورزش و جوانان است. بودجه ورزش رشد 50 درصدی می کند اما بودجه جوانان هیچ رشدی نمی کند . البته مساله اصلی برگرداندن نقش نظارت و هماهنگی بین دستگاه ها و بخش هاست و بودجه در اولویت های بعدی
رسانه های اصفهان در هفته ای که گذشت
کشف شد. این رقم در حالی است که طبق گفته ها، تنها 30 درصد مواد مخدری که به کشور وارد می شود، کشف و ضبط می شود. تصاویر منتخب هفته: نماز طلب باران تصویر منتخب این هفته را فارغ از همه سوژه های شهری هفته های قبل، به حضور مردم خور و بیابانک برای اقامه نماز طلب باران اختصاص می دهیم. انتهای پیام/پ
غنی سازی 60 درصدی طرح پیشنهادی 205 نماینده/امیدواری عراقچی به حصول توافق/تعیین حدود هزینه های مجاز ...
سکته و سرطان - معاون وزیر ورزش و جوانان: حمایت از ازدواج در یک وام خلاصه شده است - مخالفت آمریکا با تحقیق درباره جنایات جنگی اسرائیل - کی روش دور تیم ملی حصار کشید * جوان - رهبر سابق حزب جبهه ملی فرانسه: کشتار شارلی با اجازه مقامات فرانسه بود - گزارش خبری - تحلیلی جوان از همایشی که عنوان اصلاح طلبی را یدک می کشید؛ غیبت دولتی ها در
آلودگی صوتی - صبا حسنوندی *
، اختلال در نظم سوخت و ساز بدن و سیستم گوارش، تورم و زخم معده، یبوست، افزایش فشار خون و افزایش فشار داخلی، تولد نارس نوزادان، افت تحصیلی، کاهش بازده کاری، سو ءهاضمه، ورم روده،سقط جنین، خونریزی گوش، کاهش تمرکز و دقت، کاهش اعتماد به نفس، عصبانیت، سردرد، سرگیجه، ضعف عمومی، بی خوابی، بی اشتهایی، بروز حالات پرخاشگرانه، کاهش شیر مادران، کوتاه شدن طول عمر، حملات عصبی، پایین آمدن قدرت ادراک و مشکلاتی درباره
کاهش فشار خون با رژیم دش
. هم ضد فشار خون، هم ضد سرطان پیروی از ؤزیم دش با کنترل عوامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر و کاهش وزن و استرس اکسیداتیو در بدن، باعث کاهش نرخ ابتلا به سرطان می شود. از سوی دیگ، این رژیم دارای ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان های فراوانی است که نقش چشمگیری در کاهش ابتلا به سرطان ها بازی می کنند. مثلا کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ، هم در زنان و هم در مردان از آثار مثبت پیروی از
روش های زنده ماندن در آلودگی هوا
سرب بیشتر می شود. گیرنده های فلزات در بدن انسان اگر با کلسیم اشباع نشده باشند، سریع سرب را جذب می کنند اما مصرف لبنیات و به خصوص شیر کم چرب موجب می شود بدن کمبود کلسیم نداشته باشد و سرب کمتری جذب کند. دوم اینکه شیر خاصیت نرم کنندگی برای مخاط تنفسی فوقانی را دارد و موجب رشد باکتری های مفید در دستگاه گوارش می شود که در دفع آلاینده ها موثرند. پس در این هوای آلوده شیر بخورید! آنتی
این گیاه روده تان را جارو میکند!
دستگاه گوارشی است، مفید می باشد. •اگر آش اسفناج را با آب لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید، سردردهای ناشی از اختلال کیسه ی صفرا را برطرف می کند. •خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری می کند، مخصوصاً در افرادی که مشروبات الکی و سیگار مصرف می کنند. وی افزود:تحقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری از سرطان روده ی بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم مؤثر است. • اسفناج کلسترول
نور آفتاب از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند
.... این ویتامین از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید و همچنین غذاها و مکمل های خاص به دست می اید. نقش ویتامین D در بدن برای کمک به سیستم ایمنی بدن و کمک به جذب کلسیم و رشد و ترمیم استخوان ها است. برخی مطالعات نیز نشان می دهند ویتامین D با کاهش خطر بیماری MS، علائم آسم و حملات قلبی در ارتباط است. افراد با سطوح بالای ویتامین D در خون خود در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند و این ویتامین از بدن در برابر بروز سرطان های گوارشی محافظت می کند. پشتیبانی سیستم ایمنی بدن و خطر ابتلا به سرطان انتهای پیام/ ...
12 نکته برای کاهش جوش های صورت
آکنه های پوستی نشود.کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یک بار مجددا استفاده کنید. 6- به صورت مداوم از مواد آرایشی استفاده نکنید. از مصرف مواد آرایشی چرب خودداری کنید. استفاده از این گونه مواد چرب، منافذ پوست را مسدود می کند و جوش های پوستی و آکنه زیادی را ایجاد می کند. از مواد آرایشی استفاده کنید که حاوی مواد معدنی سبک و پودری شکل هستند که احتمال بروز جوش و آکنه را کمتر می کند.قبل از
این بسته نرم افزاری از شما یک عکاس حرفه ای می سازد
هستند. باشگاه عکاسان جوان عکس هایی که میخکوب می کنند در صفحه اول عکس های برتر هفته قرار داده شده اند که همگی توسط عکاسان ایرانی گرفته شده اند و واقعا عکس های مجذوب کننده ای هستند. در ستون سمت چپ صفحه پیشخوان قرار دارد که جالب ترین لینک های خبری این سایت در آن واقع شده است. در گروه های عکاسی، گروه های عکاسی هفت شهر بزرگ کشور که در این سایت فعالیت می کنند، معرفی شده اند. البته
نقش ویتامین D در کاهش خطر سرطان روده بزرگ
سلامت نیوز : در بسیاری از مطالعات مشاهداتی میان کاهش خطر سرطان روده بزرگ و وجود سطح بالایی از ویتامین D علائم ارتباطی دیده شده است. تحقیقات جدید از یک دلیل ممکن برای اثبات این موضوع خبر داده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، یک تومور بدخیم نه تنها دارای سلول های سرطانی است بلکه دارای انواع دیگری از سلول هایی می باشد که برخی از آنها می توانند در گسترش و انتشار سریع یک تومور موثر
بهداشت ؛ کار دیروزی که به امروز سپرده شد...
سازمان جهانی بهداشت از 20 سال پیش به طور مداوم از سازمان های مسئول سلامت خواست که به دنبال شرکای خود در عرصه سلامت باشند، آنها را شناسایی و سازماندهی کنند و به همه حرکت های مرتبط با سلامت، سمت و سو و نظم دهند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این سازمان همچنین هشدار داد، حفظ و ارتقای سلامت جوامع، از طریق یک وزارتخانه ممکن نخواهد بود و همکاری بین بخشی برای سامان
نیازهای تغذیه ای گروه خونی AB
دارای این گروه خونی نیست گفت: گروه خونی AB معما نام دارد و با طبع صفرا مطابقت دارد و شخصیت و خصوصیات رفتاری این گروه خونی تلفیقی از روحیه حساس و زودرنج گروه A و روحیه سازشکار گروه B است. وی گفت: این افراد به طور عموم شخصیت جنجالی و پرهیاهو دارند تمام جنبه های زندگی را می پذیرند. کینه توزی نمی کنند. به این گروه از آن جهت معما گفته می شود که شناخت آنها در نگاه اول مشکل است مگر اینکه مدتی
روزگار سپری شده مردم سالخورده
و در طول این زمان، تاکنون توانسته سرپا بماند. البته و خوشبختانه کهریزک تنها نهاد با این ویژگی نیست، اما یکی از بزرگ ترین و مهم ترین آنان است. بسیاری از نهادها و سازمان های دیگر غیردولتی نقش کمک رسانی به بخش های آسیب پذیر جامعه را برعهده دارند که دولت در انجام آن وظایف، ناتوان است. از سوی دیگر یکی از واقعیت های زمان و دوران معاصر این است که به تدریج نگاه و رویکرد خانواده را نسبت به روابط
