خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی دیابت دهان و دندان را هدف می گیرد
قارچها به صورت طبیعی در دهان زندگی میکنند. وقتی دیابت از کنترل خارج میشود، افزایش میزان قند (گلوکز) موجود در بزاق به باکتریها کمک میکند گسترش پیدا کنند. شایعترین مشکلات سلامت دهان در ارتباط با دیابت عبارت است از پوسیدگی دندان، بیماری لثه، اختلال علمکرد غده بزاق، عفونت قارچی و تاخیر در بهبودی. بیماران مبتلا به دیابت که قند خون خود را کنترل نمیکنند، در مقایسه با بیمارانی که قند خون خود را
خوردنی هایی خوشمزه که باعث زرد شدن دندان ها می شوند
پلاک دندان چسبیده و به زرد شدن آنها کمک می کند. طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از 73 درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث تخریب لبخند آنها شده است. حال به چند ماده غذایی که باعث تخریب دندانها می شود اشاره می گردد: انواع توت ها اگر توت ها سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدانها می باشد و به سلامتی بدن کمک می کند، اما قند موجود و
چند نکته درباره فشار خون دیابتی ها
اندازه گیری فشار خون طراحی شده اند، پیشرفت خوبی داشته اند. وی تصریح کرد: فشار خون انسان ها متغیر است و به همین دلیل فشار خون را باید در چند بعد متفاوت بررسی کرد. مانیتورینگ فشار خون طی 24 تا 48 ساعت می تواند مقدار زیادی از تغییرهای بدن را مورد ارزیابی قرار دهد. این فوق تخصص کلیه با تاکید بر اینکه مصرف سیگار و استشمام دود آن می تواند موجب تغییر میزان فشار خون انسان شود، یادآورشد
7 عادتی که زودتر پیرتان می کند
SPFهای بالاتر استفاده کنید. در روزهای بارانی هم باید صورت خود را با ضدآفتاب بپوشانید. این لوسیون ها، پوست را در برابر اشعه های نامریی آفتاب محافظت می کنند. ورزش نکردن زیاد نشستن نه تنها موجب مشکلات وزنی و کمردرد می شود، بلکه به پوست نیز آسیب می رسد. هر چه فعالیت و ورزش فرد کم باشد، پوستش زودتر و بیشتر پیر و چروک می شود. ورزش کمک می کند تا خون جریان بیشتری داشته باشد و این به
ساختار تربیت اخلاقی از دیدگاه امام علی(ع) در گفت وگوی شفقنا با دلشاد تهرانی: جامعه ایرانی در کنار زیبایی ...
، مقدمه این خلاف ها، تعطیل باور به معاد و زیر پا گذاشتن اعتقاد به خداست، چون اگر این باور و اعتقاد باشد که روز مرگ و حساب و کتابی وجود دارد، احتمال اینکه کسی اختلاس کند، بسیار کم می شود . او به بیانی از امام علی(ع) درباره دنیای نکوهیده و تأکید بر اصلاح بینش ها اشاره و تصریح کرد: دنیای نکوهیده یعنی رابطه پست با هر امری از امور زندگی، مادی یا معنوی؛ امام(ع) در حکمت 385 نهج البلاغه فرموده
4 گیاه ضد کم خونی
دارند، خانم های باردار، زنان شیرده یا خانم های در آستانه ی یائسگی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار می گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین های خون دارد و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می رود احتمال کم خونی نیز بیشتر می شود. گزنه گیاه گزنه و برخی از جلبک ها سرشار از آهن هستند. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا
2 گیاه مقوی اعصاب
خواص تسکین دهنده سیستم عصبی مرکزی و اثرات آنتاگوتیست قهوه و چای را دارد. به احتمال زیاد لاکتوسین و مشتقات وابسته آن موجب اثرات مسکن کاسنی می باشند گلاب گلاب یکی از بهترین محصولات جایگزین اسانس رز است که با تقطیر گلبرگ های انواع گل سرخ به همراه آب به دست می آید. این ماده جهت سلامت و بهداشت پوست و ضدعفونی کردن چشم بسیار سودمند می باشد. البته نوعی گلاب وجود
کبدچرب منجر به سرطان می شود
سلامت نیوز : پزشکان هشدار می دهند که کبدچرب الکلی و غیرالکلی می تواند به سرطان منجر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این پزشکان می گویند: گرایش به مصرف موادالکلی و شیوع چاقی در عصر حاضر به حدی افزایش یافته که اگر از هم اکنون اقدامات ضروری و پیشگیرانه صورت نگیرد می تواند موجب افزایش موارد جراحی در بیماران مبتلا به عارضه کبدچرب در آینده شود. دکتر راوی موهانکا از بمبئی گفت
مهم ترین دغدغه مردان در جامعه ایران در گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر باغبانیان: مردان ایرانی بیش از زنان ...
شفقنا زندگی- یک روانپزشک شیوع بیماری های شدید و خطرناک روحی و روانی در بین مردان جامعه را بالا توصیف کرد و گفت: متاسفانه مشکلات اقتصادی در جامعه موجب شده مردان ایرانی برخلاف مردهای جوامع دیگر که تفریحاتی نظیر ورزش، گردش با دوستان و مسافرت را جز برنامه های ضروری خود می دانند، بصورت دو یا چند شغله از صبح تا شب کار کنند، این شرایط موجب شده آنها از توجه به سلامت جسم و روح خود غافل شوند. بنابراین برای
مصرف روزانه سبزی ها در پیشگیری از بروز سرطان موثر است
دیابت از دیگر فواید استفاده از سبزیجات است گفت: برعکس میوه ها سبزیجات بویژه سبزی های تازه قند بسیار کمتری دارند و قند در نوع های متفاوت آن در بدن به گلوکز تبدیل می شود و این پدیده موجب تغییرات در سطح قند خون می شود. وی اضافه کرد: مصرف سبزی ها تعادل قند خون را بسیار کمتر از سایر مواد مواد غذایی دچار تغییر و تحول می کند و موجب رسانیدن ویتامین ها و املاح معدنی به بدن می شود. مدیر نظارت
سالمندان، مصرف آب را کم، وعده شام را حذف و میان وعده ها را فراموش نکنند
افتادگی مثانه، مجبورند شب ها چند بار برای اجابت مزاج بیدار شوند، بنابراین از خوردن مایعات صرف نظر می کنند، گفت: این در حالی است که هضم، جذب، دفع بدن نیاز به آب دارد و کمبود مایعات می تواند تمامی این مراحل را دچار مشکل کند و یا اینکه موجب بالا رفتن فشار خون و در نهایت سکته شود. این متخصص تغذیه، مصرف سبزیجات تازه چین را برای سلامتی سالمندان، بسیار مفید دانست و افزود: با توجه به فصل بهار و
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
در بدن شده و ایجاد ورم در تمام و یا قسمت هایی از بدن می شود. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی – عروقی به ویژه در افرادی که سابقه این بیماری ها را در خود یا خانواده دارند، می شود. طبق تحقیقات مشخص شده است که دریافت زیاد نمک علاوه بر افزایش فشار خون، اثرات مضر دیگری نظیر سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و ... نیز بر سلامت دارند
وجود یک تخت بیمارستانی به ازای هر 1000مازندرانی/یک سوم خانه های بهداشت استیجاری است و شرایط خوبی ندارد
بیان داشت:چالش بزرگ ما یک سوم خانه های بهداشت روستایی و شهری است که به صورت استیجاری و در شرایط خوبی اداره نمی شوند. وی ار انجام خدمات بهداشتی دندان پزشکی رایگان برای گروه سنی زیر 14 سال خبر داد و تصریح کرد:تسریع خدمات بهداشت دهان و دندان شاخص مهمی برای کشورها است که مازندران از شاخص خوبی برخوردار نیست. جان بابایی گفت: شاخص دندان پزشکی برای گروه سنی 6 سال خوب نیست و برای گروه
اثرات تخم مرغ بر روی سلامت
ماند." تخم مرغ سرشار از مواد مغذیست دکتر اندربرگ می گوید: "تخم مرغ احتمالا یکی از بهترین انواع پروتئین است به دلیل این که شما آن را بدون کربوهیدرات دریافت می کنید." در کنار فراهم کردن 56 گرم پروتئین، تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین های B، اسید فولیک و آهن است. زرده تخم مرغ همچنین حاوی مواد مغذی لوتئین است که با توجه به مطالعه ای در مجله گردش خون، می تواند از بدن در برابر پیشرفت
علت های شگفت انگیز اضافه وزن
رژیم درمانی،علت های شگفت انگیز اضافه وزن ،اگر شروع کالری زیاده از حد دریافت کنید ،انتظار چاق شدن را دارید ولی اگر هیچ تغییری در سبک زندگی خود بوجود نیاورید ولی چاق شوید، چطور؟ بیایید مروری اساسی تر به علتهای این موضوع داشته باشیم کمبود خواب کمبود خواب دو مشکل برای وزنتان ایجاد میکند. اول این که اگر دیر بیدار شوید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب میان وعده مصرف کنید بنابراین
بخورید و لاغر بمانید!
برای کاهش وزن مفید است. عدسی برای لاغر شدن عدس بخورید. مواد غذایی مانند عدس به دلیل اینکه فیبر بالایی دارند، حجم زیادی از معده را پر می کنند و موجب احساس سیری می شوند، در نتیجه فرد در مدت زمان طولانی تری احساس گرسنگی می کند. غذاهایی مثل عدس که به آهستگی انرژی رها می کنند، بیش از غذاهایی که به سرعت قند را وارد جریان خون می کنند در کم کردن وزن موثرند. به عبارت دیگر انرژی عدس در
کاهش قوای جنسی با اعتیاد به سیگار
اعتیاد و ایدز،کاهش قوای جنسی با سیگار ،آیا می دانستید سیگار کشیدن افراد مختلف تا چه حد متوجه نیروی جنسی شان است و موجب ایجاد اختلالات نعوظ و کاهش قوای جنسی در آنان می شود؟ حتی در عصر پیشرفت های فوق العاده پزشکی، پیشگیری هنوز بهترین دارو است و می تواند به طرز قابل توجهی بیماری های قلبی عروقی، دیابت و برخی از سرطان ها را بکاهد. مقصود اصلی از این اقدامات نیز افزایش طول عمر است، اما این هم
عجیب ترین علل احساس خستگی
تحقیقات جدید مواردی کاملا منحصر به فرد که سبب خستگی در افراد می شود را نیز پیدا کرده است. بررسی ها نشان می دهد، بر اساس تحقیقات دانشگاه Langone شهر نیویورک ایالات متحده نوشیدن بیش از حد قهوه می تواند باعث افزایش قند خون و به دنبال آن بروز ضعف و خستگی در افراد شود. قهوه به دلیل دارا بودن کافئین باعث ترشح هورمون استرس، آدرنالین و کورتیزول و به دنبال آن بی خوابی و خستگی در افراد می
تا چند روز می توانید نخوابید؟
می گیرد. مغز بدون توجه به کوشش های آگاهانه در جهت نخوابیدن به طور خودکار به خواب می رود. اصلا چرا خواب؟ علت ضرورت خواب و کارکرد دقیق آن هنوز کاملا مشخص نیست. اما می دانیم که خواب سیستم های بدن را تنظیم و از نو روشن می کند. مطالعات نشان داده است که خواب کافی اثر شفابخش دارد و موجب کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن و متابولیسم می شود. شاید به همین علت است که بعد از یک چرت حسابی
راز سالم ماندن جسد لنین !!و همه چیز از لنین تا تصمیم به خاکسپاری توسط روسها +تصاویر
. لنین در سال 1942 درگذشت و به مناسبت صد و چهل پنجمین سالگرد تولدش قرار است مقبره او بسته شود تا تیمی از متخصصان به ترمیم و بهبود جسد مومیایی شده او بپردازند. تلاش متخصصان این است که ظاهر بدن لنین را کاملا طبیعی حفظ کنند، از این رو گاه باید بخش هایی از پوست و گوشت بدن او را با مواد پلاستیکی و دیگر مواد جایگزین کنند از این رو جسد لنین هرسال بیش از سال قبل بافت طبیعی خود را از دست
کاهش فشارخون بالا با این سبزی
شهرخبر : پیازچه مانند سیر و تره فرنگی عضوی از خانواده Allium محسوب می شوند و پیاز آن قبل از این که به طور کامل رسیده شود از زمین چیده می شود. بسته به موقعیت جغرافیایی که پیازچه در آن به وجود آمده و رشد کرده است اسامی متفاوتی برای آن برشمرده اند که عبارت هستند از Scallion, Spring onion, green onion و.... برخی از خواص درمانی پیازچه عبارتند از: • کاهش قند خون • کاهش
راهکارهایی برای آرامش و نشاط
سختگیرانه نیز عامل دیگر تهدید سلامتی است. رژیمهایی که مصرف چربی و شیرینی را کاملاً حذف می کنند، به هیچ وجه توصیه نمی شوند؛ زیرا در این صورت به حالت کشسانی پوست و عملکرد مغز که به قند نیاز دارد، آسیب می رسد. رژیم غذایی همواره باید زیر نظر پزشک متخصص تغذیه دنبال شود. تغذیه صحیح و تعادل احساسات و هیجانها تغذیه صحیح فقط تأمین غذا برای بدن، سلامت جسم و تناسب اندام نیست، بلکه ابعاد
20 مورد از عجایب حیات وحش
مقابل همه بیماری ها است و تا 28 سال عمر می کند. مارماهی دهان گرد این ماهی دهانی قیف مانند و مکنده دارند که در آن دندان هایشان قرار دارد. برخی از گونه های دهان گرد ماهی دهان خود را مانند مته وارد بدن دیگر ماهیان می کنند و خون آنها را می مکند، در جانورشناسی جانوران این خانواده را ماهیان واقعی نمی دانند زیرا ریخت شناسی آنها تفاوت زیادی با بقیه ماهیان دارد. این جانوران نخستین
باربری زنان مسلمان در اسپانیا/ عکس
که باید در مورد خمیر دندان بدانید 8 نقطه پرمیکروب دنیا که با آنها تماس داریم مادران باردار بخوانند علایم عفونت های قارچی کدامند؟ نابودی سلول های سرطانی با این روش افسردگی حتی با مصرف نان لواش! این ماده تامین کننده 20 درصد پروتئین مورد نیاز بدن است این علائم سکته است یا ناراحتی معده؟ پیک موتوری ها در معرض
ویتامین های موردنیاز شما در بارداری
اظهار داشت: فولیک اسید نوعی ویتامین است که کمبود آن در خانمها قبل از بارداری و نیز در ماههای اول بارداری موجب آسیب و ضایعه لوله عصبی جنین و زایمان زود رس می شود. بنابراین به خانمهایی که می خواهند باردار شوند توصیه می شود برای سلامت جنین در صورت عدم تغذیه مناسب از مکملهای غذایی مربوطه استفاده نمایند. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه با تاکید بر ضرورت دریافت املاح معدنی
اثرات درمانی روغن میخک
اثرات درمانی روغن میخک را برای شما بر شمردیم. در این مقاله با ما همراه باشید تا با سایر خواص درمانی این گیاه آشنا شوید. روغن میخک، افزایش دهنده جریان خون اوگنول موجود در روغن میخک باعث افزایش متابولیسم بدن از طریق افزایش جریان خون می شود. افزایش جریان خون به معنای کاهش انقباض رگ های خونی می باشد که این انقباضات عروقی خود از عوامل اصلی بسیاری از سردردها می باشند و روغن میخک با
تأثیر شگفت انگیز این خمیر دندان خانگی را تجربه کنید
، لثه ها و دندان ها را تقویت و محافظت می کنند، بوی بد دهان را از بین می برد و پس از مدتی مسواک زدن با نمک دریا، دندان ها سفید می شوند. نمک دریا غنی از ید است، دارای خواص ضد باکتریایی است که باعث می شود، اسیدهای دهان خنثی شوند و باعث می شود دهان بزاق ترشح کند و از مینای دندان محافظت می کند. طریقه استفاده از نمک دریا برای شستن دندان ها با نمک دریایی بهتر است یک دوم قاشق
خطر کمبود آب بدن کودکان درفصل گرما
به گزارش شفا آنلاین ، هنگام تابش مستقیم نور خورشید از بازی کودک در خارج از منزل ممانعت و در داخل منزل او را سرگرم کنید. زمانی که کودک برای بازی از منزل خارج می شود، یک شیشه آب همراه خود داشته باشد. بعضی کودکان از خوردن آب ا
تغذیه ناسالم 47میلیون ایرانی/غنی سازی آرد با ویتامین D از امسال
ناشی از اضافه وزن بر اثر مصرف بیش از اندازه نمک و چربی ها باید مصرف سبزیجات، میوه، لبنیات و حبوبات همواره در هرم غذایی مورد توجه باشد. به گفته وی در حالیکه یک فرد برای حفظ سلامتی خود باید روزانه 400 گرم میوه و سبزی جهت تامین ویتامین و فیبر که نقش قابل توجهی در کاهش قند و فشار خون و نیز بیمارهای های قلبی دارد، مصرف کند اما، متاسفانه تنها 12 درصد مردم کشورمان این میزان میوه و سبزی می خوردند
خطر ابتلا به سرطان به علت رنگ کردن مداوم موها
به گزارش شفا آنلاین ، بارها و بارها در خصوص لوازم آرایشی و مضرات آن شنیده ایم و متخصصان به دفعات نسبت به این امر هشدار داده اند و جایگزین های مناسبی را برای کاهش استفاده از مواد آرایشی شیمیایی پیشنهاد داده اند ولی همچنان گرایش به سمت این مواد ادامه داشته و زیبا شدن به کمک این وسایل را بر سلامت خود مقدم می دانیم. مو از جمله زیبایی هایی است که جلوه خاصی به چهره مرد و زن می بخشد. بخشی از
