سایر خبرها
پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب با شناخت عوامل خطر
: ترک سیگار: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، توقف این روند بزرگ ترین گام برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است. افراد سیگاری تقریبا دو برابر بیش از دیگران در معرض حمله قلبی هستند. اما ظرف یک سال بعد از ترک خطر ابتلا به حمله قلبی به مقدار زیادی کاهش می یابد. سیگاری های دست دوم نیز در معرض بیماری قلبی هستند. مواد شیمیایی موجود در سیگار مانند نیکوتین و منوکسید کربن می توانند باعث آسیب به دیواره ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی با پیروی از سبک زندگی سالم
به نیمی از توصیه های انجمن قلب امریکا برای داشتن یک رژیم غذایی سالم عمل کند. وی افزود یک فرد دارای اضافه وزن و نه چاق، هم می تواند خود را با معیارهای برخورداری از سبک زندگی سالم در این تحقیق تطبیق دهد. حتی تغییرات اندک در شیوۀ زندگی نیز می تواند برای افرادی که با خطر ژنتیکی ابتلا به بیماری قلبی مواجه هستند، تأثیر شگرفی داشته باشد. در این تحقیق به خطر حملۀ قلبی ...
قلبی سالم با رژیم غذایی مناسب
از مطالعات منتشرشده در European Heart Journal نشان می دهد که انتخاب رژیم غذایی مدیترانه ای توسط افراد مبتلا به بیماری قلبی، برای سلامتی قلبی آنان بهتر است. این مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم مدیترانه ای می تواند خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی را در بین کسانی که به بیماری قلبی هستند، کاهش دهد. علاوه بر این، اگر افراد مختلف بتوانند جنبه های ناسالم رژیم غذایی غربی را حذف کنند، خطر تشدید ...
رابطه کمبود خواب و بیماری هایی بالقوه مرگبار
خواب می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را به میزان 20 درصد افزایش دهد. همچنین، در مطالعه ای دیگر مشاهده شد که یک شب خواب ناکافی (حدود چهار ساعت) به افزایش چشمگیر فشار خون در مردانی سالم منجر شد. اختلال DNA نتایج مطالعه ای که در سال 2013 توسط دانشگاه سوری در انگلیس انجام شد، نشان داد که کمبود خواب به واسطه اختلال قابل توجه و محدود کردن فعالیت ژن سالم در ژن های مسئول عملکردهای ...
افزایش خطرمرگ با رژیم غذایی 'یویو'
را می گیرند سریع کاهش وزن پیدا کرده و به محض رهایی این رژیم غذایی، دوباره دچار افزایش وزن می شوند. اکنون این تحقیق جدید نشان می دهد که رژیم غذایی یویو برای سلامتی بد است و می تواند اثرات بدی بر قلب افراد حتی آنهایی که اضافه وزن ندارند، بگذارد. یک مطالعه جدید که در نشست های انجمن قلب آمریکا در سال 2016 ارائه شد، نشان می دهد که رژیم غذایی یویو خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را در میان زنان ...
عوارض ترک صبحانه توسط مردان
بهتر است به پیشنهادات تغذیه ای مهم در این زمینه دقت کنید . به اعتقاد محققان، مردانی که وعده صبحانه خود را حذف کرده اند، بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات عروق کرونر و حمله قلبی قرار دارند. محققان طی یک سری مطالعات 16 ساله بر روی 26 هزار مرد، به سه نتیجه کلی دست یافتند: 1-مردانی که وعده صبحانه را نادیده می گیرند، 27 درصد بیشتر از مردانی که هر روز صبحانه می خورند، در معرض خطر حمله ...
کاهش 20 درصدی بیماری های قلبی در آمریکا از 1980
تاثیر ابتلا به دیابت در بیماری های قلبی وجود دارد. اول اینکه پزشکان در تشخیص دیابت پیشرفت کرده اند. اکنون با غربال گری و آگاهی بهتر، تمام انواع دیابت شناسایی می شوند. همچنین پزشکان در درمان افراد دارای دیابت برای عوارض بالقوه قلبی که بیماری مزمن می تواند ایجاد کند، مهارت بیشتری یافته اند. یک اشکال در این اخبار خوب وجود دارد. پیگیری در این مطالعه حدود 2011 به پایان رسیده است و مقامات بهداشتی دولتی در این تابستان گزارش دادند که افزایش اندکی در بروز بیماری های قلبی بین سال های 2011 و 2014 دیده می شود. سپید منبع: Reuters ...
اربعین با دادن سیب نذری به جای شله زرد سلامتی را به هم هدیه دهید
به گزارش ایمنا، براساس اعلام کارشناسان پزشکی، در میان افراد بالای 65 سال که به دیابت مبتلا هستند، حداقل 68 درصد براثر یکی از بیماری های قلبی و 16 درصد براثر سکته مغزی جان خود را از دست می دهند. شکی نیست که دیابت خطر ابتلا به حملات قلبی را افزایش می دهد و شیوع بیماری های قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، لخته شدن خون، سکته مغزی، نارسایی قلبی، و بیماری عروق محیطی در میان افراد مبتلا به دیابت ...
تاثیر سیگار بر دیابت
، همچنین این بیماران باید فشار خون خود را کنترل کنند که عدد ماکسیمم کمتر از 14 و مینیمم 9 در این افراد مناسب است. این فوق تخصص بیماری های قلب و عروق تاکید کرد: روزانه انجام ورزش سبک و ملایم 30 تا 46 دقیقه در افراد دیابتی توصیه می شود و همچنین قطع سیگار در این بیماران خصوصا بانوان حائز اهمیت است زیرا مصرف دخانیات احتمال تشدید عوارض ناشی از دیابت را 20 تا 30 درصد افزایش می دهد. ...
استاتین از مرگ مبتلایان به آرتریت جلوگیری می کند
آنکیلوزان و پسوریازیس خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. در حالی که استاتین ها با کاهش کلسترول خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد، مطالعات جدید نشان داده اند که این داروها همچنین خواص ضدالتهابی دارند که این امر به نفع سلامت قلب و عروق است. انتهای پیام/ ...
زائران مبتلا به بیماری قلبی بخوانند
ایران آنلاین /دکتر بابک شریف کاشانی، در گفت و گو با ایران ، به بیماران قلبی و عروقی توصیه می کند: بیماران قلبی و عروقی قبل از سفر حتماً با پزشک خود مشورت کنند تا درصورتی که در شرایط باثباتی از بیماری قرار دارند با رعایت دستورات پزشک و تنظیم دارویی خود، راهی این سفر معنوی شوند.این متخصص قلب و عروق می گوید: در صورت موافقت پزشک برای سفر، این افراد باید از فعالیت های سنگین مانند پیاده روی های طولانی پرهیز کنند. همچنین از دست دادن و روبوسی با سایرین به دلیل احتمال ابتلا به ویروس آنفلوآنزا و همچنین از مصرف غذاهای چرب یا شور که باعث افزایش فشار خون می شود خودداری کنند./ روزنامه ایران ...
خطر! دیابت را جدی بگیریم
غذایی می تواند شامل کاهش مصرف غذاهای شیرین باشد. رژیم غذایی باید بر مصرف کربوهیدرات های پرفیبر فرآوری نشده، افزایش مصرف میوه و سبزیجات و نیز کاهش دریافت چربی گوشت فراوری شده متمرکز باشد. رژیم غذایی مفید در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 ، رژیمی است که برای سلامت قلب هم مفید است. در مطالعه ای که شرکت کنندگان در آن هفت درصد وزن خود را کاهش دادند، مشخص شد که این افراد: -احتمال ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
ترافیک بر 41 هزار نفر در پنج کشور اسپانیا، آلمان، نروژ، سوئد و دانمارک برای 9 سال بررسی شد. هیچ یک از این افراد در آغاز تحقیق پرفشاری خون نداشتند، اما در طول اجرای این مطالعه، بیش از شش هزار و 200 نفر اعلام کردند که به این بیماری مبتلا شده اند و یا شروع به مصرف دارو برای پایین آوردن فشار خون شان کرده اند. محققان با بررسی وضعیت شرکت کنندگان در مطالعه، متوجه شدند احتمال ابتلا به ...
فرمول سلامت با سه موز در روز!
سلامانه : یک موز با اندازه متوسط حاوی 500 میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است. به گزارش عصر ایران، موز سرشار از چندین ماده مغذی است که این میوه را به محصولی مفید و سالم برای انسان مبدل می سازند. خوردن سه موز در روز می تواند به طور قابل توجهی سلامت قلب و عروق را افزایش دهد و خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش دهد. دانشمندان بریتانیایی و ایتالیایی ...
6 روش "غیردارویی" برای کاهش فشارخون
سلامت نیوز :بالا رفتن فشارخون تهدیدی جدی برای سلامتی است که فرد را در معرض ابتلا به حمله قلبی، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و انواع بیماری های دیگر قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، برای مقابله با بالا رفتن فشارخون پزشکان به طور معمول داروهای شیمیایی موجود برای این بیماران را تجویز می کنند اما می توان این بیماری را به طور طبیعی و بدون مصرف دارو نیز کنترل یا حتی درمان ...
همایش شناخت سرطان و راه های مقابله با آن در بجنورد
اجتناب ناپذیر نیست و کارهای زیادی است که می توانیم برای جلوگیری از ابتلا به سرطان انجام دهیم. عواملی در زندگی روزمره مانند چاقی، گوشت قرمز و یا استفاده از دخانیات خطر ایجاد و رشد تومور را افزایش می دهد. دنبال کردن یک روش زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به سرطان را در طول زندگی یک فرد از 50 درصد به 30 درصد کاهش دهد. به تازگی نتایج یک مطالعه نشان داد که بلندی قد با افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
کشت گندم در شهرستان دشتستان آغاز شد
متابولیک مرتبط بوده است. ایراندخت نیکبخت اظهار داشت: اصطلاح سندرم متابولیک به ابتلا به گروهی از عوامل خطر ساز برای سلامت قلب و عروق اشاره دارد و با مجموعه ای از ریسک فاکتورهای قلبی عروقی مانند چاقی شکمی، پرفشاری خون، گلوکز خون بالا، تری گلیسرید خون بالا، سطح پایین لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) شناسایی می شود. وی بیان کرد: فروکتوز یک قند طبیعی منوساکارید است که به صورت طبیعی در ...
ارتباط بی خوابی و ریسک بالای تپش قلب
را بررسی کردند تا رابطه بین بدخوابی و فیبریلاسیون دهلیزی را ارزیابی نمایند. محققان دریافتند خواب مختل از جمله بیخوابی ارتباط مستقلی با آریتمی قلب دارد. انها همچنین دریافتند افرادی که مکررا در طول شب بیدار می شوند در مقایسه با افرادی که زیاد از خواب بیدار نمی شوند در حدود 26 درصد بیشتر در معرض ریسک بالای فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند. همچنین افراد مبتلا به بیخوابی 29 درصد بیشتر در معرض ریسک ابتلا به این شرایط هستند. ...
میوه های ضد سرطان
...> آووکادو یک منبع سرشار از ویتامین است. سلامت قلب را تضمین می کند و خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی و سرطان را کاهش می دهد. تک چربی های اشباع شده آن کلسترول را از بین می برند و به کاهش وزن کمک می کنند.میزان آنتی اکسیدان گلوتانین موجود در این میوه نیز عاملی مهم در پیشگیری و مقابله با انواع بیماری ها از جمله سرطان محسوب می شود. کبد را تصفیه و به جریان گردش خون کمک می کند. زغال اخته زغال ...
اختلال نعوظ مردان، چگونه پیشگیری کنید؟
خود دارید دیابت رخ می دهد دو نوع اصلی از دیابت وجود دارد: دیابت نوع 1، که در کمتر از 10 درصد از افراد مبتلا به دیابت تاثیر می گذارد و دیابت نوع 2، که برای بیش از 90 درصد از موارد ابتلا به دیابت است دیابت نوع 2 اغلب به عنوان یک نتیجه از اضافه وزن و یا غیر فعال بودن توسعه می یابد حدود 30 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت و حدود نیمی از آنها مرد هستند. برآورد شده که 10 درصد از مردان در سنین ...
علت فشارخون بالا در کودکان
ضربان های قلب را بیان می کند و عدد بالایی یا فشار سیستولیک، اندازه میزان فشاری را که خون در حین ضربان های قلب اعمال می کند، نشان می دهد. با این وجود محققان خاطرنشان کردند که با پرداختن به سایر عوامل خطر ساز ابتلا به فشار خون بالا می توان بر خطر پرفشاری خون ناشی از استرس در دوران کودکی غلبه کرد. از جمله این اقدامات می توان به اتخاذ یک رژیم غذایی صحیح، ورزش کردن، سیگار نکشیدن و کاهش سطح استرس اشاره کرد. منبع:نی نی بان ...
دیابت با حجامت دوره ای پیشگیری می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر سکینه مهرابی در گفتوگو با خبر نگار نیزوا اظهار کرد:دیابت یکی از پنج بیماری بسیار مهم می باشد که از اهمیت به سزایی بر خوردار می باشد وعلث این بیماری قندی ،قلب عروقی و تنفسی محسوب می شود وبه علت مرگ ومیر بالا به عنوان پنج بیماری خطر ناک تلقی می گردد. وی با تاکید براینکه بیماری قند یک بیماری مزمن تلقی می شودو همان طور که از اسمش مشخص است قند در ...
پیامدهای بهداشتی کمبود "اسیدفولیک" در بدن
کمک می کند تا جریان خون را به قلب افزایش دهد، افزود: این مهم از بروز آنژین صدری و حملات قلبی پیشگیری کرده و خطر مرگ ناشی از حملات قلبی را کاهش می دهد. کارشناس مامایی و پرستاری مرکز بهداشت صومعه سرا ادامه داد: مطالعات نشان می دهد بیمارانی که میزان هموسیستئین آنها بالا است، حدود 1.7 بار بیشتر در معرض پیشرفت بیماری های عروق قلب قرار می گیرند. همچنین این افراد 2.5 بار بیشتر در معرض حمله ...
خطر بیماری قلبی زنان، اثرات رژیم غذایی
مصرف زیاد پروتیین سخن می گویند. از جمله این تحقیقات، مطالعه ای است که در سال 2014 در مجله Cell Metabolism منتشر شد و ارتباط میان یک رژیم غذایی پر پروتیین و افزایش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و مرگ و میر ناشی از تمام علل را نشان داد. براساس چنین مطالعاتی، پروتیین های حیوانی در قیاس با پروتیین های گیاهی نقش بیشتری در عوارض منفی برای سلامتی دارند. همچنین در یک مطالعه جدید ...
عوارض کمبود "اسیدفولیک" در بدن
قلبی پیشگیری کرده و خطر مرگ ناشی از حملات قلبی را کاهش می دهد. کارشناس مامایی و پرستاری مرکز بهداشت صومعه سرا ادامه داد: مطالعات نشان می دهد بیمارانی که میزان هموسیستئین آنها بالا است، حدود 1.7 بار بیشتر در معرض پیشرفت بیماری های عروق قلب قرار می گیرند. همچنین این افراد 2.5 بار بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند. وی با یادآوری اینکه اسیدفولیک و ویتامین B12 برای سلامتی سیستم ...
وقتی آلودگی هوا در مشهد عادی می شود
گروه ها از ابتدای آبان در ادامه رضا اسماعیلی در رابطه با وضعیت هوای مشهد گفت: از ابتدای آبان ماه 15 روز سالم، 6 روز ناسالم برای گروه های حساس و 3 روز ناسالم برای تمام گروه ها بوده است، همچنین توصیه می شود در روزهایی که هوا در وضعیت ناسالم قرار دارد گروه های حساس شامل کودکان، افراد سالخورده، بیماران قلبی و تنفسی فعالیت های بیرون از خانه خود را کاهش دهند. مدیر اجرایی مرکز پایش ...
آمادگی جسمانی خطر ابتلا به دیابت بر اثر مصرف استاتین را کاهش می دهد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از سایت MNT، معمولا افرادی که کلسترول بالایی دارند برای درمان از استاتین استفاده می کنند. مصرف استاتین احتمال بروز دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و خطر آن را 20 درصد زیاد می کند. بررسی ها نشان داده است اگر فرد آمادگی جسمانی بالایی داشته باشد احتمال ابتلا به دیابت 2 کاهش می یابد. در صورتی که آمادگی جسمانی فرد بسیار بالا باشد تا 45 درصد از خطر ابتلا به دیابت کاسته می شود. ...
1.1 میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا
این مطالعه که توسط محققان دانشکده بهداشت امپریال کالج لندن و به رهبری مجید عزتی صورت گرفته است، نشان می دهد تعداد مبتلایان به فشار خون بالا از 594 میلیون نفر در سال 1975، به بیش از 1.1 میلیارد نفر درسال 2015 میلادی رسیده است. این مطالعه نشان می دهد بیشترین پرفشاری خون در کشورهای فقیر و کم درآمد، به ویژه جنوب آسیا و جنوب آفریقا دیده می شود و فشار خون در ساکنین این مناطق رو به افزایش است؛ در حالی ...
تخم مرغ بخورید تا سکته نکنید
به گزارش راوی نیوز ، دانشمندان آمریکا از سال 1982 تا سال 2015 روی موضوع مصرف تخم مرغ و ارتباط آن با بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی تحقیقاتی انجام دادند که در طول این سال ها 584 هزار نفر مورد بررسی و آزمایشات بسیاری قرار گرفتند. نتیجه این تحقیقات نشان داد، مصرف تخم مرغ هیچ ارتباطی با بیماری عروق کرونر قلب ندارد ولی سکته مغزی را تا 12 درصد کاهش می دهد. دومینیگ الکساندر از ...
پائین آمدن سطح ویتامین D بدن و افزایش ریسک ابتلا به آسم
کنندگان آزمایش خون هم گرفته شد تا میزان ویتامین D خون شان تعیین شود. در مجموع، از بین شرکت کنندگان مطالعه 68 درصد کودکان و 70 درصد بزرگسالان دارای کمبود ویتامین D بودند (یعنی کمتر از 30 نانوگرم در میلی لیتر که میزان کافی برای افراد سالم است). بعلاوه در حدود 1200 کودک و 1800 فرد بزرگسال مبتلا به آسم تشخیص داده شدند. این بیماری همراه با التهاب و تنگ شدن مجاری هواست که هر دو موجب ...