سایر منابع:
سایر خبرها
چرا حزب الله تنها در موارد محدودی از عملیات استشهادی استفاده می کرد؟/نصرالله: نمی توانیم مواد منفجره به ...
.... هرچند نصرالله در آن صحبت ها اعتراف کرد که هر روز بیش از روز قبل از طرف جوانان مشتاق تحت فشار است تا به آنها اجازه عملیات استشهادی را بدهد و او هم می تواند خیلی ساده اجازه این کار را بدهد اما اگر عملیات نتیجه بخش و اثرگذار نباشد ، و موجب خون ریزی شدید از زخم دشمن نشود [کنایتا یعنی ضربه خوردن شدید دشمن]، در آن صورت ما از نظر شرعی و دینی و اخلاقی نمی توانیم توجیهی داشته باشیم که مواد منفجره به ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
خون شکل گیری گلبول های قرمز خون سیستم اضطراب سالم گوارش درست جذب آهن سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت ها رشد و توسعه عصبی سیستم تولید مثل سالم در بانوان گروه های آسیب پذیر نسبت به کمبود ویتامین B12 برخی مواد غذایی منبع خوبی برای ویتامین B12 هستند، اما در برخی موارد نمی توانند سطح مطلوب و مورد نیاز بدن ...
روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان
) تریکوتیلومانیا( شرایطی که یک مرد، موی خود را می کشد و از کف سر جدا می کند) و آلوپسی آره آتا (زمانی که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند). بهترین کار این است : استرس خود را با ارزیابی مجدد نقاطی از زندگی که باعث این تنش ها می شود تحت کنترل در بیاورید. همچنین می توانید از تکنیک های ضداسترس مانند ورزش مرتب و نفس عمیق نیز استفاده کنید. سیگار کشیدن و مصرف الکل را متوقف کنید ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
: همه ما فکر می کنیم که حداقل روزی یکبار باید اجابت مزاج داشته باشیم. برای اینکه این شرایط رخ دهد بیشتر افراد به سراغ قرص های ملین می روند و خودسرانه از این مواد استفاده می کنند. ملین ها می توانند موثر باشند و به اجابت مزاج کمک کنند اما مشکل اینجاست که اگر به صورت مکرر مصرف شود بدن به آن عادت خواهد کرد. این داروها باعث شکل گرفتن یک عادت بد در فرد می شود به گونه ای که در صورت مصرف نکردن آن ...
درمان کم خونی کودکان با مواد غذایی
آهن به جریان مناسب خون کمک می کند و اکسیژن کافی به بافت ها و سلول های بدن می رساند. کمبود آهن باعث می شود که کودک به سرعت احساس خستگی کند و در مدرسه نتواند عملکرد خوبی داشته باشد. مسلما می دانید که مصرف غذاهای مقوی برای سلامت کودک تان بسیار مفید است. اما ماده معدنی آهن، یکی از مواد مغذی بسیار مهمی است. خوشبختانه یکسری خوراکی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها به بدن ...
انواع روش های طبخ ماهی
رفتن مواد مغذی در آن حداقل میزان ممکن می باشد. از جمله معایب این روش از دست رفتن ویتامین هایی نظیر ویتامینC و فولات می باشد زیرا در این روش زمان پخت طولانی است و این ویتامین ها هم در حرارت طولانی مدت از بین می روند. بخارپز کردن علاوه بر ماهی جهت پخت مرغ و برخی از سایر گوشت ها نیز مناسب است. سرخ کردن سرخ کردن از جمله روش های سریع طبخ غذا است. این روش به دلیل استفاده از چربی و ...
رژیم غذایی زنان، چقدر پروتئین بخوریم؟
، در نتیجه منجر به مصرف بیش از حد مورد نیازمان در روز می شود. دکتر داگلاس پادون جونز استاد تغذیه و سوخت و ساز در دانشگاه پزشکی تگزاس می گوید: ما مار پیتون نیستیم، نمی توانیم یک مرغ کامل را بخوریم و از پروتئین برای باقی هفته استفاده کنیم. به صورت کلی بدنمان هر دو تا سه ساعت تنها می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را پردازش کند، بنابراین مقدار اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند. دکتر پادون جونز ...
بالاخره چایی و کافی مفید است یا مضر؟
اگر می خواهید بدانید کافئین موجود در بعضی از نوشیدنی ها مانند چایی چه اثرات خوب و مضری دارد در ادامه با ما همراه باشید. اثرات کافئین با وجودی که کافئین، جزء جدانشدنی نوشیدنی های مطبوعی مانند چای، قهوه و نوشابه است اما همچنان ابهامات زیادی در مورد آن وجود دارد.مصرف مداوم کافئین می تواند باعث وابستگی فیزیکی فرد به کافئین شود اما منجر به اعتیاد نمی شود. کافئین خواب ...
خواص بی نظیر چای پوست لیمو ترش در دردهای مفصلی
فلاندرن وجود دارد. این ترکیبات به اضافه ویتامین C، اسیدسیتریک، اسیدمالیک، اسیدفورمیک، هسپریدین یا پکتین و دیگر ترکیبات موجود در آن باعث می شوند که پوست لیموترش ارزشی بالاتر داشته باشد. باید بدانید که پوست لیموترش خاصیت ضدعفونی کننده قوی دارد و ماده قوی برای مقابله با تب محسوب می شود. در واقع عصاره های روغنی معطر موجود در پوست آن باعث کاهش درد در مفاصل می شود. چون به آرامش و شل شدن عروق ...
وزیر جهاد کشاورزی: حفر چاههای متعدد به قناتها آسیب زده است
محمود حجتی روز پنجشنبه در جمع مسئولان سبزوار افزود: مسئولان توجه مناسبی به حوزه قنات ندارند و اعتبارات محدودی برای احیا و مرمت آنها اختصاص می دهند. وی ادامه داد: با توجه به وجود قناتهای متعدد در استان خراسان رضوی موضوع جذب اعتبارات ملی و استانی بدین منظور در دست پیگیری است. در پی حادثه جان باختن 6 مقنی در جریان لایروبی مسیر قنات روستای کسکن سبزوار وزارت جهاد کشاورزی اخیرا 30 میلیارد ...
مارتین اسکورسیزی؛ فیلم ساز نابغه هالیوود
(Robert De Niro) و لیزا مینلی (Liza Minnelli)، آن چنان با شکست هنری و اقتصادی روبه رو شد که مارتین اسکورسیزی را گرفتار افسردگی حاد کرد. او در آن دوره مواد مخدر روی آورد و در سال 1978 در جشنواره ی فیلم کن، به دلیل دسترسی نداشتن به کوکائین مجبور شد با یک جت خصوصی به پاریس برود تا بتواند مقداری کوکائین تهیه کند. 13- زمانی که مارتین اسکورسیزی از خونریزی داخلی ناشی از مصرف مواد مخدر در حال مرگ ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند
می باشد. زگیل تناسلی یک بیماری آمیزشی است و از طریق مقاربت و تماس جلدی به راحتی منتقل می شود. استفاده از کاندوم از انتقال این ویروس به صورت صددرصد جلوگیری نمی کند. بعد از این که این ویروس وارد بدن شد تا آخر عمر باقی می ماند ولی در عده ای سیستم ایمنی بدن ممکن است چند سال بعد، این ویروس را از بین ببرد. این ویروس سبب تغییراتی در سلول های گردن رحم می شود که منجر به سرطان می گردد. امروزه به ...
میهمانی ناخوانده! ، مهاجمی خطر ساز
سرطان زا بودن سنبل آبی مطرح شده بود. وجود سنبل آبی در ایران که محدوده غیربومی برای آن محسوب می شود، باعث شده به عنوان گونه مهاجم در منطقه شناخته شود. این گیاه بسیار مقاوم است و ریشه های آن می توانند برخی مواد سمی موجود در آب را جذب کنند. همچنین از این گیاه برای استفاده از مخازن تولید انرژی به روش بیوگاز استفاده می کنند. با وجود همه این موارد در صورت رشد بیش از حد گیاه، آسیب های وارد شده ...
5 راهکار ساده برای حذف شکر از وعده های غذایی
پروتئین و چربی های سالم در هر وعده غذایی پروتئین و چربی سالم برای حفظ تعادل سطح قند خون می باشد. آنها انرژی شما را در سطح خوبی نگه می دارند و مانع هوس مواد قندی می شوند. خوردن گوشت بدون چربی، ماهی، آجیل و دانه، سویا، آووکادو، روغن سرد فشرده، لوبیا و حبوبات، ماست طبیعی، تخم مرغ و آجیل به روند تغذیه سالم شما کمک می کند. منبع : فارس ...
در روزهای آلودگی هوا چگونه ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
کارکرد ویتامین دی را حفظ کلسیم و فسفر در بدن عنوان کرد و افزود: سلامت سیستم عصبی، حفظ تراکم استخوان ها و انقباض عضلانی نتیجه استفاده مناسب از ویتامین دی است. این متخصص تغذیه افزود: تابش مستقیم نور آفتاب و مصرف مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی های روغن دار، جگر و غلات منبع خوبی برای تأمین ویتامین دی هستند، اما متأسفانه به دلیل زندگی آپارتمان نشینی امکان استفاده از نور مستقیم آفتاب کمتر ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
پروتئین تأمین کنید. می توانید با 2 یا 3 تخم مرغ کامل این کار را انجام دهید. هر تخم مرغ، حدود 6 گرم پروتئین دارد. اگر تخم مرغ دوست ندارید می توانید گوشت بوقلمون، سوسیس یا پنیر کلبه را جایگزین کنید. می توانید انواع شِیک (مخلوط) پروتئین را همراه با آب مصرف کنید. مقاله مرتبط: بهترین زمان خوردن صبحانه و دلایل آن 5. دوش آب سرد بگیرید * دوش ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم
قاعدتاً می رود و عده ای از نفتی ها را وارد این کار می کند که خوب هم هست، چون صنعت را به اینجا وصل می کند. در آنجایی که پیش بینی می کردیم از دست آقای آقازاده بیفتد، مثل محاسبات هسته ای و اندازه گیری تابش های هسته ای به صورت NGO شروع به فعالیت کردیم. معمولاً رأس بالای انرژی اتمی به ما کمکی نمی کردند و بیشتر اعضا بودند که خودشان با انجمن هسته ای ایران مشارکت و در آموزش ها با ما همکاری می کردند. این ...
مایکروفر خوب است یا بد ؟
اصلا توصیه نمی شود. پلاستیک حاوی مواد تشکیل دهنده ای چون BPA، است که در صورت پخته شدن در دمای بالا می تواند به غذا بچسبد. برای استفاده از مایکروفر چه ظرفی مناسب است؟ مایکروویو به خاطر وجود امواجی که برای پخت غذا ساطع می کند، به ظروف خاصی نیاز دارد. احتمالا همه شما که از این نوع فر استفاده می کنید می دانید که ممنوعیت بزرگ برای این ظرف ها فلزی بودن است. شاید هم گاهی اشتباه کرده ...
صنعت تخمیر از خانه تا کارخانه
بی هوازی) بسیار کند است، در شرایط تخمیر انرژی آزاد شده از مقدار معینی مواد قندی مانند یک گرم گلوکز محلول ، درحدود 21 بار کمتر از حالت تنفس عادی (هوازی است) انرژی حاصل از پدیده تخمیر بیشتر به صورت حرارت تلف می شود. محیط در حال تخمیر نسبت به محیطی که در آن تنفس عادی صورت می گیرد بسیار گرم تر است. تخمیر الکلی تحت اثر مجموعه درهمی از آنزیم های درون سلولی به نام (زیماز) صورت می گیرد. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام آلودگی هوا
عوارض مواد سمی موجود در هوا را خنثی کنند. این متخصص تغذیه، البته قبل از توصیه های لازم برای چگونگی تغذیه مردم در روزهای آلودگی هوا، درباره چگونگی عملکرد اندام های مختلف بدن برای سم زدایی هم چنین توضیح می دهد: پنج ارگان در بدن وجود دارد که کار سم زدایی را در بدن انجام می دهند. وظیفه این ارگا ن ها آن است که در برابر آلاینده هایی که وجود دارند چه آلاینده هایی که از بیرون وارد بدن می شود و ...
علت غلظت خون چیست؟
ای دیگر، او را به مشکل غلظت خون دچار کند. اغلب افراد ساکن در مکان های مرتفع نظیر کوهستان و یا مکان هایی که آلودگی هوا زیاد است بیشتر از سایرین دچار بیماری غلظت خون می شوند. درست مثل یخ و آب که یخ نسبت به آب غلیظ تر است، چون ملکول های آن در شرایط متراکم تری قرار دارند. اما آب رقیق است و ملکول هایش با فاصله بیشتری از هم هستند، یعنی هرچه دمای بدن پایین باشد و خون سردتر، گلبول های خون به هم چسبیده تر ...
تاثیر تغذیه بر تعیین جنسیت، دانستنی ها
که همسران تمایل به داشتن فرزند پسر دارند، به مادران توصیه کرد: مادری که تمایل به داشتن فرزند پسر دارد باید مصرف لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و میوه جات و سبزیجات بیشتری مصرف کند. همچنین مصرف گروه نان و غلات، انواع گوشت ها و میوه ها و حبوبات و دانه های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه جات، انواع شیرینی های فاقد شیر و انواع شربت ها بلامانع است. وی گفت: مواد غذایی غیرمجاز در رژیم ...
رهبر معظم انقلاب: جوانان باید این سه خصوصیت را دنبال کنند
دیدار با گروه کثیری از دانشجویان و دانش آموزان، به مناسبت سیزدهم آبان ماه 10/08/1368 جوانان ببینند جوانان دانشجو در محیطهای دانشگاه، به درس و علم و روحیه ی انقلابی و اسلامی، حداکثر اهمیت را بدهند. جوانان ببینند که امروز و آینده، چه قدر به وجود آنها احتیاج است؛ خودشان را برای آینده بسازند. امروز هم جوان دانشجو باید مثل همیشه، پیشتاز و پیشگام حرکت انقلابی باشد و خودش را شایسته ...
بروز سرطان ریه در سیگاری ها 40 برابر افراد دیگر است
باید شرایطی فراهم شود تا میزان استرس ها در افراد کاهش یابد. دکتر محمد دوست فوق تخصص بیماری آنکولوژی در بجنورد در ادامه جلسه بیان کرد: ژنتیک و عوامل محیطی از علل بروز بیماری سرطان است بطوریکه بروز دو سوم از سرطان ها به علل محیطی سروکار دارند. وی با اشاره به بروز سرطان پستان در میان خانم ها افزود: چاقی، مصرف کالری زیاد، فعالیت کم و استفاده از مواد غذایی نادرست از عوامل زمینه ساز در بروز ...
راه هایی برای پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا/ مهم ترین مواد غذایی موثر کدامند؟
گیاهی و ویتامین C هستند، از جمله مواد مؤثر است. متخصص آموزش سلامت مدارس بیان داشت: مصرف ویتامین E که از بروز تخریب در دیواره سلول ها جلوگیری می کند و در برگ ها و دانه ها خصوصاً روغن های گیاهی موجود است، از جمله ویتامین های مؤثر بوده و با مصرف روزانه آجیل در صورت تازه بودن، روغن سبوس گندم، آفتابگردان، بادام، ذرت و روغن زیتون نیز می توانیم ویتامین E مورد نیاز را به دست آوریم؛ در نتیجه توصیه ...
هزینه درمان سرطان در کشور سالانه 3 میلیارد دلار است
ماورای بنفش، عوامل شیمیایی مثل آرسنیک، نیکل، کروم، پنبه نسوز و عوامل ویروسی مثل ویروس هپاتیت b و c و همچنین نحوه تغذیه و زندگی در ایجاد سرطان نقش دارند. وی در مورد عوامل عمومی بروز سرطان هم اظهار کرد: مصرف غذا و مایعات داغ، چاقی، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و فرآورده های آن، مواد نگهدارنده موجود در برخی از غذاها، مصرف دخانیات و الکل، غذاهای کبابی و دودی شده ،غذاهای پرچرب و امواج و پرتوها جزء عوامل ...
با همراهی مردم و رسانه ها ویزیت فله ای را برمی چینیم/عذر خواهی از وضعیت بیمارستان علوی و تسریع در تعمیر
... در قدم بعدی با راه اندازی سیستم ارجاع،کاغذ بازی ها تمام خواهد شد و خدمات در هر نقطه کشور الکترونیکی خواهد بود. دلیل کاهش سن مصرف و توزیع ویتامین دی به 18 سال و وضعیت تایمن ویتامین دی و تراکم استخوان در بین مردم استان اردبیل چگونه است؟ بیش از نیمی از جمعیت کشور کمبود ویتامین دی دارند که کمبود این ویتامین چندین نقش از جمله؛ مانع جذب کلسیم موجود در لبنیات، پوکی و بیماری های ...
تجربه ناخوشایند زنان ایرانی از خشونت در دروازه غار
دفاع شهری دچار محدودیت هستند. او ادامه داد: امکان تفریح و داشتن اوقات فراغت مناسب برایشان مقدور نیست. تنها سینمای محله به پاساژ بسیار بزرگ بلور و شیشه تبدیل شده است. خرده فروشان و ساقی ها و افراد ضد اجتماعی و به اصطلاح اراذل و اوباش در محله عدم امنیت ایجاد می کنند. آنها با فروش مواد، پیشنهاد خرید کودکان و آزار و اذیت فیزیکی دختران جوان برایشان مزاحمت دارند. ارشد توضیح داد ...
درمان سوء هاضمه با این 7 گیاه
رستوران های هندی از دانه این گیاه استفاده می شود. بادرنجبویه این گیاه از خانواده نعنا می باشد و از زمان های قدیم برای درمان استرس، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم استفاده می شده است. زردچوبه این گیاه برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای، و نفخ معده بسیار مناسب است. زنجبیل این گیاه از 2000 سال قبل تا کنون برای درمان کلیه ...
حاتم طائی
دیوار است. دختری تو آن عکس است که تاج یاقوت سرخ رو سرش است. پات را رو تخت می گذاری. عکس می شود یک دختر و می آید جلو تو و دست به سینه می ایستد. نقاب هم به صورت زده است. خوب که تماشا کرد، دست او را می گیری و می رسی به آنجایی که می خواهی و آن شخص را می بینی. اگر تا ده سال هم به او دست نزنی، او همان طور می ایستد. حاتم دست پیرمرد را بوسید و با او خداحافظی کرد و راه افتاد. همان طور که پیرمرد گفته بود ...